经常打哈欠是什么原因

经常打哈欠是什么原因（精选5篇）

1.经常打哈欠是什么原因 篇一

今天你打哈欠了吗?是不是没精神?而且全身乏力?这些问题都与“哈气连天”的现象有关系。那么，为什么会出现“哈气连天”的现象呢?

1. 因为春天转入夏天后，天气转暖，皮肤毛孔舒张，进入皮肤血液增加，而大脑供血减少，以致大脑相对缺氧，容易困乏。

2. 随着夏天的到来，逐渐日长夜短，人的睡眠时间相对减少，也会使人感到困倦。

3. 相对于空气湿度高的地方，人体内水分不能很好排出，影响了体液正常分泌代谢，而温暖的气候又使人感到暖意融融，对人体产生了良好的镇定催眠作用。

4. 天气变热后活动量增加，运动后易出现疲乏。

就是这些原因造成了我们疲乏，哈欠连天的现象。打哈欠也不是病，它是机体随着自然气候变化而发生的一种生理现象，我们要注意早睡早起，不要过多“开夜车”，保持室内气候通畅，多到户外活动，听些轻快的音乐，饮食上可以适当葱、姜、韭菜、咖啡或茶等。

2.经常打哈欠是什么原因 篇二

如果蓄电池是好的但依然亏电，那原因肯定就在外围了。首先有可能是发电机充电不足，如果蓄电池完全得不到发电机充电，发动机启动后仪表台上那个电池标识的充电指示灯是会一直亮着给予明确警示的，发电机皮带松动甚至断裂、碳刷磨损、充电线路断路都会导致该故障。检测方法其实很简单，拿个万用表来测一下蓄电池两端的充电电压，发动机运转时正常电压应该是在13-15V之间。如果发电机充电正常，那么问题一定出在放电电流上，在汽车停放熄火的时候，如果某个设备没有停止工作还在偷偷耗电，这就是所谓的漏电或者暗电流。按汽车维修行业一直以来的标准，汽车停放后的耗电量不能超过30mA，如果超过这个漏电量就会造成蓄电池慢放亏电。导致漏电的可能性很多，一类是后装的电子设备在偷电，比如防盗器、导航仪、音响等等，另一类则是原车的电路出现问题。比如我碰到最多的故障就是后备箱照明灯，由于后备箱开关损坏，后备箱照明灯一直亮着，车主往往注意不到。要判别此类故障，需要一定的电工技术，具体方法是将蓄电池负极桩头拆下，将电流表串联在蓄电池负极和桩头之间测量漏电电流，然后挨个拔插车上的保险丝，如果漏电电流明显减少，则可判定是该保险丝所连接的电路系统有漏电了，有动手能力的车主可照此法一试。

3.爱打哈欠是什么原因 篇三

打哈欠是会传染的，很多时候我们看一个人打哈欠我们也会不自觉的打哈欠，那么除了传染，还有什么原因呢?一下就是学习啦小编做的整理，希望对你有用。

爱打哈欠的原因：

厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。 进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。 在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。 从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价，而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。 我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说，哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。 如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困乏欲睡的样子。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡。 另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。 打哈欠的作用： 打哈欠对五脏都好 别看打哈欠是个小小的、不经意的动作，但“博闻网”指出，它让你身体的很多部位都动起来了。首先，你的嘴张大，脸部肌肉运动，下颌撑开，让空气尽可能多地进入。这些空气充满你的肺，让你的腹肌鼓起来，横膈膜降下去，当达到肺的最大负载量时，空气再被呼出去。有研究表明，当打哈欠和伸懒腰结合起来时，人的平均心率会提高30%，大脑会分泌出能让人感到兴奋的神经传递素，比如多巴胺、一氧化氮和一些种类的氨基酸。 中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉《生命时报》记者，打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，是中医里讲的气沉丹田。中医认为，肺主呼气，肾主纳气。爱打哈欠的人，往往是肾虚、脾虚的一种表现。而打哈欠与咳嗽、打喷嚏一样，是人的一种调节呼吸的自救行为。多打哈欠，让体内纳入的氧气更多，可以起到养肾的作用。而“肾生髓”，这个“髓”指脑髓。养了肾，对大脑也会有一定的好处。在《黄帝内经》里，就有“肾主欠”的说法，说明打哈欠与肾有关系的理论自古有之。此外，杨力建议，打哈欠一定要和伸懒腰结合起来。伸懒腰是哈欠的导引，让身体气血更流通，可以帮助补肾气、疏理肝气、扩展胃气、通肺气，对五脏都有好处。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏也指出，打哈欠有助于放松眼部和喉部肌肉，促进眼部血液循环。 而据美国探索频道报道，人在身体困倦时，大脑深层的温度会升高，通过打哈欠，能快速吸入空气，可以冷却流经面部的血液，降低大脑温度，提高工作效率。因此，早起时打个哈欠就等于喝了杯咖啡，让大脑更清醒。更让人惊讶的是，打哈欠能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞告诉记者，打哈欠所产生的一氧化氮有促进勃起的功能，虽然效力不一样，但和吃“伟哥”可谓异曲同工。

4.7岁宝宝老是打哈欠是什么原因 篇四

人打一次哈欠的时间约为6秒钟，在这个时间里人双眼紧闭，耳朵几乎听不见周围的声音，全身的神经和肌肉处于完全松弛态。打哈欠的时候，人在生理和心理上都得到了非常好的休息，能够对人体起到重要的生理保护作用。

通常，人是在想要睡觉的时候打哈欠，然而人在大脑缺氧的时候也会打哈欠。人体打哈欠是在进行深呼吸运动，这种深呼吸运动能增加血液中的氧气含量，排出较多的二氧化碳，使人体的精力更加充沛。人在困乏时会哈欠连连，这是在提醒人体大脑疲劳了需要睡眠休息，而当人在开始紧张的工作时候往往也会哈欠不断，这是人体在借助深呼吸增加血液中的氧气含量，从而提高大脑的活动力。

0-2个月的宝宝多数情况都处于睡眠状态，虽然睡眠比较浅，但是也已经足够了，并不会让他们觉得多么困乏，因此平时若是宝宝经常出现哈欠不断的情况，妈妈就要考虑是不是宝宝缺氧了。

5.我们为什么会打哈欠? 篇五

几百年来，科学家们一直试图回答这个问题：人为什么打哈欠？这种不自觉的、明显的、有时候会传染给周围人的行为，困扰着我们绝大多数人——就算是那些还在子宫内的胎儿每天也会打很多次哈欠。

打哈欠不仅局限于人类，蛇、鸵鸟、刺猬和鱼都会张大嘴打上一个心满意足的哈欠。然而，作为一种如此平常的行为，哈欠却仍然还是一个很大的不解之谜。

美国普林斯顿大学的行为生物学家安德鲁·盖洛普（Andrew Gallup）说：“每一天，地球上的每个人都会打哈欠。但是我们却不知道这是为什么。”实际上，人们对此有很多见解；问题在于，没有人提出一个人人都能同意的说法。新的科学实验只是助长了这一辩论，不是支持某些理论，就是反对某些观点。

一个充分的哈欠并不仅限于张嘴。你需小心协调，本能地伸懒腰。打哈欠是遵循固定程序的：嘴张开、舌头垂下，当头向后倾的时候，会用到脸、口和膈部的肌肉，这时气流进入，当哈欠打到顶点的时候，气流暂停，眼睛闭合，肌肉绷紧僵直。然后，很长的、缓慢的呼气会让肌肉恢复正常。

许多研究人员相信，这一系列平均耗时6秒钟的复杂动作，肯定对身体有某种影响。

打哈欠過程中明显的吸气动作让很多人认为，哈欠的作用是给大脑补充氧气。但是，到目前为止，研究人员还没有发现任何支持这种观点的证据。同样，也没有人表明打哈欠可以唤醒昏昏沉沉的身体和大脑——虽然这是一种合乎逻辑的推测，因为一个人疲惫的时候打哈欠最频繁。由盖洛普领导的一项新研究表明，哈欠可能是温度调节器，能够给过热的大脑降温。他是在2011年1月的《神经科学与生物行为评论》杂志上提出这个观点的。

给大脑降温

去年9月，盖洛普和他的同事在《进化神经科学前沿》网站上报告说，在打了一个哈欠后，大鼠会感受到其大脑的降温。在大鼠打哈欠之前大约1分钟，装在大鼠头骨内的温度计测量到大鼠大脑温度比平均值高出0.1℃，打哈欠之后，温度下落，一直降到大鼠头部的起点温度。

在另外一个试验中，随着环境温度的升高和大鼠大脑的变热，大鼠打哈欠的次数增多。盖洛普等人在今年2月的《动物行为学》杂志上发表了这一研究。不过，当外界空气变得过暖之时，大鼠打哈欠减少，也许这是因为空气太热了，以至于哈欠也不再对降温有所帮助。此外，虎皮鹦鹉在感觉到热时也会打哈欠。盖洛普说，这些研究结果表明，一个大哈欠的作用就像是一个散热器，它将比较凉的血液从身体其他部分送到大脑，同时将比较热的血液通过颈静脉冲下去。

但是，瑞士日内瓦大学的临床神经学家阿德里安·格吉斯伯格（Adrian Guggisberg）说，哈欠也可能只是碰巧发生在大脑温度调节的同时。打哈欠和大脑温度变化可能由相同大脑区域控制，所以，当一个行为发生变化的时候，另一个也会同时变化。

不管打哈欠的作用是不是降温，一个温暖的房间容易让人打哈欠，这个却是事实。其他促使人打哈欠的诱因还有很多，比如，那些深受无聊会议之苦的人对此都有体会。此外，烦闷、困倦、饥饿、压力和焦虑也会是哈欠的起因。格吉斯伯格说：“所有这些事情都会触发哈欠，但是当你观察打哈欠的实际效用时，你会遇到很多困难。”

能“传染”的哈欠

一些研究人员猜想，打哈欠能使大脑更加警觉，然而，在人体试验时，打过哈欠以后，人的三项警觉指标——大脑的电活动、心率和出汗都没有增加。

由于缺乏打哈欠与明确身体机能之间的确凿证据，格吉斯伯格和其他人将注意力转向了打哈欠的一个最特别的特征——感染性。

美国迈阿密大学的神经学家法塔·纳哈波（Fatta Nahab）研究当人们“感染”到哈欠的时候其大脑发生了什么情况，他说，一个哈欠的感染性是很强的。这里的基本情况是，不管接受试验的人是谁，不管他们年龄是大是小，“试验中不牵扯到训练，只消让他们看到一个人打哈欠，人们就会作出回应。”

大脑中一个叫做前额叶皮层的区域可能是控制这一反应的，当人们受到哈欠的感染时，该部分脑区会变得更为活跃。2009年，纳哈波和同事在《人类大脑测图》杂志上报道，在大脑侦测到另外有人打哈欠之前，前额叶可能是抑制打哈欠冲动的。

纳哈波并不认为当一个人看到别人做出某些动作时，需要感染哈欠才能让已知神经元变得活跃起来，在人们看到打哈欠时，“镜像神经元”也不会比其他原因的张嘴变得更活跃。更重要的是，人们认为婴儿是靠镜像神经元起效来打哈欠的，他们不会受到哈欠的感染。纳哈波说：“婴儿能够模仿面部动作，但他们不会模仿哈欠。”

发送信息

因为哈欠的传染性极强，格吉斯伯格和同事在今年4月的《神经科学与生物行为评论》上提出，哈欠也许携带有某种信息，而且可能并不总是好的信息。他说：“有趣的是，打哈欠在所有的文化中都是社交中的忌讳，我认为这是因为人们确实理解了这一信息——‘嘿！我很烦，让我们换个话题。”

盖洛普以不同的方式来解释哈欠的窘迫感。他说：“我很难相信打哈欠能够确实传播生理或情绪的状态。”尤其因为它往往是隐蔽的。

另外一种意见则反对“打哈欠是在发送社交信息”的说法。这种意见认为，打哈欠是自发的，比如，你早上起来在浴室门后打个哈欠，由于旁边并没有接受信息的人，这种单独的哈欠不大可能是以交流为目的的。

哈欠移情

英国斯特灵大学的艾尔莎·米伦（Ailsa Millen）和詹姆斯·R·爱德森（James R. Anderson）在最新的《生物学通讯》杂志上报道说，要估算哈欠是否携带某种信息，涉及到了解谁会获得这些信息。对于人类（也许还有黑猩猩）来说，大约在5岁之前都没有开启这种感染性。就算是他们的母亲打哈欠，婴儿和学龄前儿童也不会受到哈欠的感染。研究显示，幼儿不是靠接受指令，而是自发地打哈欠的。而精神分裂症和孤独症患者不像其他人一样容易受到哈欠的感染。

一些科学家认为，感染性打哈欠反映出移情和社交技巧，婴儿和患有孤独症的人也许不会发展出的这类技巧。为了检测哈欠和移情的关系，研究人员观察了其他可以感染哈欠的动物。2008年，科学家们的一项研究表明，狗能受人的感染而打哈欠，也许这是因为狗与其人类伙伴合拍的缘故。

今年1月发表在《动物行为》杂志上的一篇论文对狗的“社交性哈欠”（及与主人移情）提出了质疑。文章的作者英国索尔福德大学的西恩·奥哈拉（Sean OHara）说：“这对犬类和感染性打哈欠的结论来说，恐怕看来不妙。”

但是，在一项对黑猩猩的研究中，出现了有利于移情和感染性哈欠之间关系的证据。看到熟悉的同伴打哈欠的录像，比看到陌生的同类打哈欠会让黑猩猩产生更多的感染性哈欠，美国埃默里大学耶基斯美国国家灵长动物研究中心的马修·坎布尔（Matthew Campbell）与法兰斯·德瓦尔（Frans de Waal）在今年4月的《公共科学图书馆·综合》杂志上发表了他们的上述研究结果。他们认为，感染性哈欠可能起到一种移情的作用。