第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识

第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识（精选10篇）

1.第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识 篇一

第十三周国旗下讲话

主题：我运动,我健康,我快乐

时间：5月21日 主讲人：刘伟 各位老师、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。

三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们，同学们，为了我们的学习、生活，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!

谢谢大家!

2.第十三周 国旗下讲话 篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《向冬天宣战》。携带着凛冽的寒风、凋零的草木、冬天就这样来到了我们的身边。冬天，没有春的温暖、夏的惬意、秋的凉爽，它带给我们的只有深深的寒意。因为寒冷，好多同学早晨总想在被窝里多睡会儿，任它闹钟一响再响，我自“岿（kui）然不动”。

你们知道吗？人在温暖舒适中容易迷失方向，而在艰难困苦中才能磨炼成长，所以冬天特意把寒冷带给我们。它向我们大喊：同学们，起来战斗吧！寒风会鞭策你们前进。

遥想古人，他们在寒冷的环境中刻苦读书。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终坚持不懈，经过整整三年，熟读“风雅颂”，终于成为伟大诗人。晋代孙康映雪读书，最后成为饱学之士。明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却无怨无悔……

3.第十三周国旗下讲话稿（模版） 篇三

大家早上好!今天，我讲话的题目是《感恩、快乐、学习》

生命如歌，岁月如诗。转眼间高三的学姐兄长们即将步入考场。时光匆匆而逝，感恩之情却与日俱增。

感恩学校，为我们提供了良好的学习生活平台；感恩所有所有的老师，那皱纹和白发是引领我们在知识海洋遨游的见证；感恩伙伴，是他们与我们一起分享生活中的点点滴滴；感恩那棵青松，雪压枝头，让我们更加懂得面对困境需坚强；感恩那随风飘拂的垂柳，它让我们想起春天那满树的鹅黄，对生命充满着渴望；感恩明亮的教室，感恩与我们朝夕相处的桌椅„„感恩在我们生命中，所有所有的给予我们支持、帮助和关怀的人和事物。感恩他们，是他们，我们的生命才会流光溢彩。

多一份感恩之心，就多一份快乐。人人都想拥有快乐。快乐，其实很简单。快乐在于心境。换一个角度去思考问题，就会多一份理解；换一种思维去想象，你就会丢掉狭隘与自私。只要懂得每个人因为生活环境、阅历、家庭氛围、性格、爱好、兴趣的不同，其处世方式也可能不同，你就会允许他人与自己的不同，你就会多一份宽容与尊重，少一分偏激和敌意。每天给他人一份问候，你收获的也是一份温暖；每天给自己一个笑容，他人拥有的是更多的灿烂。大度读人，大气做人，我们创造的将是一份宁静与和谐。

学习是学生的天职。高一高二年级期中考试已过，期末考试也即将随之而来。但我知道，我们胸怀大志的高二年级的同学，我们的目标不是期末，而是一年后的高考。在剩下的时间里，我们不能懈怠，更不能消极等待。“一分耕耘一分收获”、“勤能补拙”、“天道酬勤”、“天助自助者”等等，所有的话语都在告诫我们要活在当下，要把握住分分秒秒。抓住了今天，也就抓住了人生。

“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”，同学们，相信自己，所有的付出都会有结果，所有的努力都会有收获。让我们用一颗感恩的心去体味人生的温暖，用快乐的心境去涂抹生命的颜色，用永不言弃、勤奋与执著去演绎自己精彩的人生。

高二一班班委会

4.小学第十三周国旗下讲话 篇四

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《加强体育锻炼,奏响健康旋律》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

小朋友们，我们幼儿园即将开展冬季晨跑运动，我们要充分利用每天的锻炼时间，拥有健康体魄。

5.第十三周国旗下的主题讲话稿 篇五

我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。

第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。记得印度洋海啸时，英国一位年仅10岁的聪明女孩凭借自己在学校里所学的地理知识，预测出威力强大的海啸将吞没整个海滩，她立即让父母提前发出警报疏散了海滩上的游客，从而挽救了100多名游客的生命，演绎了一段传奇故事。那么，同学们，我们平时学习关注一些防灾减灾的知识吗?比如，你们知道地震是怎么产生的?地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的.课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。据媒体透露，汶川地震来临之时，绵阳安县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，毫发无损，2200多个学生，98位老师，没有一个伤亡。原来该校每学期都要组织一次紧急疏散演习，师生认真参与其中。我们学校每学期都会安排一次学生应急演练，希望同学加以重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。

同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。借此机会，我郑重的向同学们提出如下倡议：

1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生;不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。在马路上按照要求骑行，不闯红灯，不乱穿路口。

2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室、宿舍多通风，勤洗手，注意个人卫生，停止H7N9等传染病的发生。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，不要在街头小摊上买东西吃。

3、天气渐暖，不要私自下河游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须按规定使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。

4、同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。

6.第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识 篇六

曾经有这样一个故事：感恩节前，一位女老师让家境贫寒的孩子画出他们想感谢的东西。老师本以为孩子们画的是餐桌上的冰激凌、火腿等美食。可当一个男孩交上自己的画时，老师却大吃一惊，原来，这个男孩画的是一只手。

“这，这是谁的手？”老师不解地问。这个又瘦又小，头发卷曲的男孩小声告诉老师：“老师，这是您的手！”

这位老师恍然大悟。原来，每天放学后，她常拉着孩子们黏糊糊的小手，陪他们走一段回家的路。

对老师来说，拉孩子的手算不了什么，甚至微不足道，但对于许多人嫌弃的贫穷孩子来说，这双手的作用却难以估量。她是一缕阳光，一片温暖，一份关爱。

请听我再给你们讲一个故事。一位盲人夜间走路，手里提着一盏灯笼。迎面走来他的朋友。朋友问他，既然眼睛看不到，为什么还要提着灯笼走路。盲人满怀欣喜地说：“我知道这里的路很黑，我提着灯笼是为了给其他行人照路，让他们看清前面的路。”

7.第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识 篇七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家，早上好！

我今天讲话的题目是《做一个热爱劳动的人》。

“人生两件宝，双手和大脑，一切靠劳动，生活才美好。”这是我国著名教育家陶行知对劳动生动的解说。

有这样一个民间故事：一户人家有兄弟俩，父母去世后，哥哥只给了弟弟一把锄头，就把弟弟赶出了家门。弟弟拿着锄头，来到一座山上，搭了间草棚，开始了辛勤的劳动。哥哥霸占了全部家产，整日游手好闲、大吃大喝，没过几年，就败光家产成了乞丐。一天，哥哥到一个富裕人家要饭，谁知开门的竟是弟弟。哥哥见弟弟生活相当幸福，便问：“你离家时只拿了把锄头，怎么现在有这么多家产？是不是爸妈生前给了你很多钱？”弟弟笑着说：“是啊，爸妈给了我两棵摇钱树。”哥哥忙问：“摇钱树？在哪儿？”弟弟伸出手说：“这就是————每棵树上五个杈，不长叶子不长芽，只要不怕劳累苦，衣食住行都不差。”原来弟弟的幸福生活来自于辛勤的劳动。

同学们，小故事里蕴含大道理，纵观人类历史，是劳动使人直立行走，是劳动掘开了文明的井泉，我们无法拒绝劳动就像无法拒绝土地一样，土地孕育了生命，而劳动创造了财富、幸福和人类的未来。但令人稍感遗憾的是，我们还是有极少数同学缺乏劳动的因子，他们鄙视劳动、厌恶劳动。在学校，不见他们打扫卫生的身影，却见他们乱丢乱扔的陋习，没有他们勤奋学习的情景，却有他们扰乱课堂的记录。在这些同学身上，懒惰的毒虫正啃噬着他们的身体和灵魂。今天，在这飘着劳动馨香的五月，我希望全体同学，端正劳动观念，以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，做一个热爱劳动的人。

做一个热爱劳动的人，要求我们自己的事情自己做。无论在学校还是家庭都要有自己的劳动岗位，承担一些力所能及的劳动任务，班级的事抢着做，家里的事自觉做，从小养成热爱劳动的好习惯。做一个热爱劳动的人，要求我们大事小事都能做。那些只愿意做大事而不屑做小事的人不是真正的劳动者，而是眼高手

低的空想家，空想家永远成不了大气，一屋不扫何以扫天下，小事不为何以成大功。做一个热爱劳动的人，要求我们苦的累得也能做。做一件轻松的事情不难，但做一件又苦又累的事则需要一定的韧性和毅力。真正爱劳动的人，不会惧怕劳动的艰辛与苦累，他能在苦中品尝到甘甜，在累中体会到惬意。做一个热爱劳动的人，还要求我们尊重他人的劳动。我们不会认为，一个在课堂上打瞌睡、一个向整洁的地面扔垃圾的人会是一个热爱劳动的人。热爱劳动，就要对劳动者心存感激，以一颗虔诚的心珍惜劳动成果。

同学们，中华民族是热爱劳动的民族，劳动创造了五千年的灿烂文化，劳动创造了中华民族的传统美德。让我们秉承这种美德，用热情浇灌劳动之花，以信心采摘劳动之果，永远做一个热爱劳动的人。

8.第十三周国旗下演讲稿 篇八

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《常怀一颗感恩的心》。当让你想表达你的感激的时候，你最想感谢的人是谁呢？

感谢陪伴我们走过生命之路的父母吧！我们的一切都源自父母对我们的恩惠，在他们日渐疲惫的眼中，我们永远是孩子，是他们愿意用一生去守望和呵护的珍宝。从小到大，作文里写不完的素材便是父爱母爱，他们为你做的一切你都清清楚楚地记得。而文字在感情面前终究是单薄的，父母所需要的，不是歌颂和赞美，或许你不曾发现，你最简单的一声“谢谢”，都能让他们获得莫大的欣慰。

感谢在求学之路上为我们照亮前方的老师们吧！正是有了老师，我们才得以从混沌的原始生命中触及外部的世界。学与知的旅程就是灵魂成长的旅程，走过这条路，我们发现了物质以外更丰富的精神生活；走过这条路，我们从一个自然人蜕变成一个社会人；走过这条路，懵懂和迷茫就留给了昨天，喜悦和收获就在不久的未来。旅途漫漫，我们坚定的脚步在鼓励和鞭策中从未停止。从古至今，老师的形象凝聚成燃烧不熄的红烛、辛勤耕耘的园丁，深夜灯光下的剪影，而我们只能用一句“谢谢！”来表达情意。

因此，我们要常存感恩之心，那么一切就都值得感恩。其实，感恩并没有通常认为的那么不切实际，哪怕只是给迎面走来的人一个亲切的微笑，都是渗透着感恩的行动。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

9.第三周国旗下讲话稿 篇九

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：“普通话——让生活更精彩，让校园更温馨”

经国务院批准，自1998年起每年九月份的第三周确定为“推普周”。所以今年9月11日至19日是第14届全国推广普通话宣传周，简称推普周。今年推普周的宣传主题是“提升国家通用语言文字能力、弘扬中华优秀传统”。

那么为什么要讲普通话呢?因为我国是一个多民族、多方言的国家。各个不同地区的语言或多或少有些差距。我们一旦出门，便会遇到语言方面的障碍，不能与人交流，更不能与人沟通。随着我国的改革开放，各地区的人民之间的交流越来越密切，普通话就更成了全中国人民情感的纽带，沟通的桥梁。

同学们，学习和使用普通话是我们非常容易做好的一件事，学习和使用普通话也是热爱祖国的具体表现，所以我们要在各种正式场合自觉地使用普通话，充分发挥语言示范作用。坚持做到以下两点：

1、让普通话成为我们的家庭语言。坚持用普通话与家人交流，大胆耐心地学说普通话，帮助指导家人说好普通话，使家庭中人人会说普通话，人人说好普通话。

2、让普通话成为我们的生活语言。在日常生活、工作中与他人交往坚持说普通话，积极推广普通话。

同学们，让我们都积极行动起来吧，“讲普通话，写规范字，做文明人”，让我们的生活更精彩，让我们的校园更温馨，更和-谐!

我的讲话完毕，谢谢大家!

离不开雷锋的日子

“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最后力量。“

“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”

……

同学们，听了上面这些励志之言，你是否好似经历了一场精神的洗礼?它们来源于雷锋日记，是雷锋的人生格言，也是雷锋的行动指南。

10.第十三周国旗下讲话稿：培养节约意识 篇十

亲爱的老师、同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的主题是：学习贵在坚持。

先听老师讲个故事《小狮子的不同命运》：有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。饿了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了伤，会用舌头舔伤口；遇到敌人，知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。

这几只狮子的命运为什么不同？你从这个故事中得到什么样的启示？

同学们，逃出笼子后的那只小狮子之所以能顺利地活下来，是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子之所以活活被饿死了，是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长，没有得到起码的生存能力的锻炼，缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明：不能独立，永远不能成为大自然的一员。动物是这样，我们人类更是如此。

让我们学会独立，学习自己的事情自己做，承担一份责任。如果你是一个有责任感的孩子，你会明白，上学是自己的事，爸爸妈妈没有义务替你包办一切。每天早晨闹钟一响，你就应该马上起床，再困也要起来，准时去上学。遇到刮风或雨雪天气，你就应该提早起床，早一点出家门，绝不能迟到！这一切，你不能依赖爸爸妈妈，把责任推给爸爸妈妈，因为你应该知道“我是学生，上学是我的责任”！

如果你是一个有责任感的孩子，自己的事一定会自己做，不让大人代劳。你自己的书包、书籍、玩具等物品自己整理，自己的房间自己打扫，自己的被褥自己收拾。你应该常常对要帮忙的妈妈说：“这是我自己的事，我自己来！”

如果你是一个有责任感的孩子，一定会在家设立自己的劳动岗位，如洗碗、扫地、拖地板、取牛奶„„即使父母为了让你多一点时间学习，对你说：“你去念书吧，家里的活儿不用你干！”你也应该坚持说：“我是家里的一员，干家务也有我的一份责任！”