学跆拳道作文450字

学跆拳道作文450字（共10篇）

1.学跆拳道作文450字 篇一

今年暑假里我去了极度跆拳道馆学跆拳道。下午1点是我学习跆拳道的时间。跆拳道是以韩国的古典武道和空手道作为参考,研究出的武道。跆拳道分为九个级别，因为我刚学，所以还是白带。

来到跆拳道馆，我们先是要对会旗敬礼5秒钟，然后做热身运动，接下来是跑步，教练让我们刚开始跑的时候闭着嘴巴，不管多难受都只能用鼻子呼吸，到后面才能张开嘴巴。跑了一两圈之后，我便满头大汗，气喘吁吁，觉得心跳在加速。接着，教练又让我们排成四排，分别做了高抬腿、收腹跳、前滚翻等动作。

下面是一些压腿的动作，这可难倒我，因为我从没练过，身体微胖，累得我直冒汗。教练就让我上去示范，说这样才是标准的。我高兴极了，接下来是下课十分钟。休息好之后，教练让黄带及以上的同学往后退，由另一教练教，而他自己则教我们白带。我们练的是太极一章。一些五六岁的小朋友老是把左右搞混，惹得我们哈哈大笑，教练好像觉得我练得很好，就叫我到前面去，还对那些年纪小的同学说：“你们如果不会就跟着这个大姐姐做!”我有点紧张，一不小心，做错了好几个动作，但都马上改了过来，不让大家跟着我出错。从上面下来的时候，我的心里像吃了蜜一样甜。

我学习跆拳道后最大的体会是增加了自信心。我想对我一生都是有很大帮助的。让我知道了不怕困难坚强去面对。体现出这几个方面：礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、百折不屈，这是跆拳道的精神，

虽说练跆拳道十分辛苦，但我还是很喜欢，因为练跆拳道不光可用来防身，还可以用来锻炼身体，正是一举两得啊!

2.学跆拳道作文300字 篇二

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

3.学跆拳道的作文300字 篇三

通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题——第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作;第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的.对手就只会一味的防守而不敢进攻。正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。

那么，如何解决这两个问题呢?我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的毛病!正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法;也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。

4.第一次学跆拳道作文250字 篇四

上学的时候我总是被班上调皮的.同学打来推去的，回到家，我告诉了妈妈，妈妈叫我暑假的时候去学跆拳道。

暑假一到，我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。

到了学跆拳道的地方，妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训，及格了才可以学，于是我和妈妈失望地回家去了。

星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。

下课了，我都累得满头大汗，但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道，以后我一定会非常厉害。

福建三明永安市实验小学二年级:林泓宇

5.学骑车作文450字 篇五

生活里有许多令我开心的事，打水仗，过生日，做灯笼……可最令我开心的，还是那天下午学骑自行车。

那天下午，爸爸提议去广场教我骑自行车，我一听可高兴了，急忙换衣服出门。到了广场，我迫不及待地骑上车子，可车子根本不听我使唤，像喝醉酒的路人一样摇摇晃晃地走起来。“扑通”一声，我连人带车一块儿摔了个“狗啃泥”。我吸取了上次的教训，小心翼翼地又骑上车子，可这讨厌的车子还像刚才似的摇晃不停，不一会儿，我又摔了一跤。爸爸告诉我：“骑两轮自行车不难，稳住车把，向前看，你先把脚放平，蹬两圈。”我照着爸爸的方法蹬了一圈又一圈，爸爸说：“好了，现在你再骑骑看。”我先把双脚放平，掌握好车把，猛一踩车踏板，车子开始跑了。我双眼紧盯前方，不敢大意，可我的心里像一只兔子蹦来蹦去。突然，车子歪倒在地，我也摔在地上。爸爸告诉我骑车时要心态平静，不能低头朝下看，还要保持平衡，找准重心。可我却一句也听不进去，抱怨道：“不骑了，不骑了，太难了，怎么也骑不好!”爸爸语重心长地告诉我：“做什么事重在坚持，只要肯下功夫，你一定能学会骑自行车，你忘了坚持就能成功的道理了吗?”我听后，又重新扶起了车子，骑了上去。我用力蹬了一下踏板，车子开始行走了，很慢很慢，渐渐快了起来，我继续向前骑，太棒了!我会骑自行车了!我真高兴!

通过这次学骑车，我明白了无论做什么事，只要坚持不懈，有恒心，不断努力，就一定会成功!

6.学游泳作文450字 篇六

来到游泳馆，哇!人山人海，热闹非凡。馆内巨大的吵杂声，使我感到无比的害怕。妈妈见我没信心，鼓励我说：仔仔，只要你有信心，什么事情都能做成。听了这话，我的信心一下子提了上来，勇敢的换上泳裤，穿上泳衣。我和妈妈先做了热身运动，这样下水就不冷了。

一开始，妈妈教我怎样浮水，我先闭上眼睛，憋住气，就像一根木头一样潜入水中。我感觉自己慢慢浮了起来。过了一会，我从水中站起后，妈妈对我说：共10秒，一开始就这么长时间，牛!其实，我的头刚潜入水中时，心了还是很害怕。就这样，重复了许多次，我终于学会了浮水。

正式开始游了。我先闭上眼睛，憋住气，四肢伸展，潜入水中。我的双手像船桨一样向后划水，双腿像青蛙一样向后蹬。又是重复了许多次，直到双手和双脚完美的配合在一起为止。刚开始，我只能游一米，慢慢地能游3米、4米最后能游7米啦!

虽然我才学会了一点游泳，但我明白了一个道理：坚持就是胜利，要想干好一件事，就必须付出努力和勇气。

广州市新华镇第二小学三年级:邹大川

7.学滑板作文450字 篇七

我急匆匆地跑回了家，让爷爷给我买一辆滑板车，爷爷说：“好啊!骑滑板车不仅能锻炼身体，还能帮助你减肥呢!”话说完，就吩咐妈妈买一个。

晚上，我忽然听到了妈妈的车铃声，我就急忙打开灯，冲下了楼。只见妈妈背着一个长长的发色布袋，我想，那就是我想要的滑板车吧。我急忙从妈妈背上把布袋取了下来，打开一看，果然是我的滑板车。

我急忙把滑板车放在地上。我刚踩一只脚上去车子一溜，我就摔了个四脚朝天。站在一旁观看的妈妈哈哈大笑起来。妈妈边笑边说：“你还是先到阳台上扶着栏杆练吧。”我想：也是啊，心急吃不了热豆腐，不能在这一直摔，浪费时间呀。

从那以后，阳台就成了我的练习场地，每天一放学回家我做的第一件事就是到阳台去练习骑滑板车，每天早晨我睡醒做的第一件事还是到阳台去学骑滑板车。皇天不负有心人，我终于学会了骑滑板车的一些技巧。每当我学会一点点技巧时，就会很兴奋地把睡梦中的妈妈和爷爷奶奶叫出来看我的表演，弄得妈妈上班迟到了。

我首先学会了放手骑滑板车，然后又学会了拐弯，接着学会了上坡和下坡，最后学会了用动力行驶。我高兴极了。

8.学钢琴450字作文 篇八

刚开始学的时候，很多人都跟我说：“不要学吧，学这个很累的。”但还是会有人说：“没事，累一点坚持下去！”于是，我因为他们给我了能量与希望，决定继续学下去。

学了两年后，我渐渐地开始有点厌烦起来，开始迷失了自我。我开始后悔了，我想：我为什么要学钢琴？为什么我当初要选择钢琴？但有一次，我听了别班一个跟我同岁的同学说，她学钢琴时，每天练至少五个小时！我问她：“这样练，不累吗？”而她却很轻松地回答道：“一点儿也不累，我弹的时候很享受，根本感觉不到累。”我当时又震惊又惭愧，从此开始更加努力地练钢琴。

当我弹钢琴时，我试着静下心去感受音乐，我闭上眼睛，感觉眼前出现了一座座高山，还有小溪在流淌着，我沉浸在音乐里，不愿醒来。

现在，我练钢琴十分享受，感受着每一个音符，每一拍节奏。有时，我在音乐小剧场上弹一首曲子，台下的同学会发出了赞叹的声音，接着就是一片热烈的掌声。那时候，我就会想：谢谢你们，那些一直在背后支持我的人，是你们让我有了今天站在这里的机会，让我变得更加优秀。

如今，我钢琴已经考到六级了。看着那些证书，我就会想：这是我用努力获得的成果，是用汗水换来的。

9.学炒菜作文450字 篇九

今天上午，妈妈在厨房做菜，我闻到了香味就跑了过去。

“妈妈，炒的什么菜啊这么香？”妈妈说：“这个菜是酸辣土豆丝”，然后我就说：“妈妈，我也想学炒菜”，妈妈说：“学炒菜要吃苦，还要有耐心，你可以吗？”我坚定的回答：“我一定行的”！妈妈说：“那就开始吧，先把土豆切成丝，然后把火打开放上油，等油热了把土豆丝放进去……”然后我就照着妈妈说的一步一步开始做。先把土豆切片，然后切成丝，但是当我切完以后，妈妈说：“你切那是土豆丝吗？萝卜条差不多，不过没关系，反正也能炒熟，只是难看了点儿”，然后我把油倒进锅里，倒完以后我一看：“哇，怎么倒了这么多！” 妈妈又把多余的油倒在一个小碗里先存着，我就把火打开，一会儿看到油冒烟，妈妈说这就说明油热了，我慌忙把土豆丝倒进去，“碰”的一声，溅了我一身油，妈妈紧张的问我有没有事，我说没事只是烫了一下，没有起泡，多数都溅衣服上了，心想：下次可得慢点了。然后我就拿着铲子翻啊炒啊，大约十分钟以后，终于炒熟了，放了点盐和鸡精（我不敢吃辣的，就不放醋和辣椒了），然后盛到盘子里，端过去放在桌子上。

这时妈妈从厨房里出来了，我和爸爸还有妈妈一起品尝我自己做的饭菜，心里美滋滋的，感觉很好吃，呵呵，虽然有点咸，但是我觉得还是很快乐，因为我自己也学会炒菜了。

10.学游泳作文450字 篇十

学游泳是我盼望了很久很久的事了，以前我就央求爸爸妈妈带我去学游泳，可是爸爸妈妈却说，年龄小了点，等长大一点再学吧!今年，我可以学游泳了，是不是我长大了?

我和小伙伴们在教练的带领下，先在泳池旁做着热身运动。抬手、伸腿、提臀，模仿鱼儿做动作，动作简单但是必须做，教练说这对下水避免腿抽筋很有好处。热辣辣的太阳晒在我们身上，真热，一小会儿我们就汗流浃背的，我真想马上跳到水里，像小鸭子似的在水里扑腾几下，多爽呀!

“嘘”的一声，教练的口哨声把我拉回现实中，我们背上背着浮板，两手握着浮板，被教练提着，放入水中。耶，水里好凉快呀，我好高兴。我握着浮板，两腿在水里胡乱蹬着，早把教练教得动作忘得一干二净，老是在原地打圈圈。教练看着我，叫着，做动作做动作，别偷懒。

按照教练的指导，我们几个小伙伴自由自在的在水里扑腾着，先学习在水中吸气、憋气、吐气，配合着水中基本动作，自己试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基本功练扎实，再练习手臂动作，学习用手划水，配合腿的动作。慢慢的，慢慢的，经过自己的尝试，我从不会游泳，到学会游泳，都是通过自己的实践，这是别人代替不了滴，我很骄傲!