大学三年学业个人规划

大学三年学业个人规划（共8篇）

1.大学三年学业个人规划 篇一

古人云：“良好的开端是成功的一半。”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情，完成应该完成的任务就更是差远了，按逻辑推理，我就已经失败了一半。可是我又不甘心，因为严格说来，我的大学生活还剩下四分之三，失败一半对我来说也太不公平。如果说世界上真的没有后悔药，那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待，“死了”还有“复活”的机会。

特此，我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

第一、学业方面

学习不仅是为了今后的工作，最重要的是它能让你终身受益，所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，抛开了学习一切都无从谈起。作为学会计的学子，社会对我们的期望值普遍要偏高，我们不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何与他人交往、洽谈。而且我的目标是成为一名会计师，将来能有一份稳定的工作，能够有一份稳定的收入，在工作的过程中，我还要努力学习，试着考注册会计师。总之，我的目标就是成为一名优秀的会计师，能够让自己的美梦成真。历史上的出名的会计师没有一个不是博才多学，厚积而勃发已是一个不变的规律。这就意味着我必须博览群书，为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。此外，英语四级虽然和学位证无关，但是和我意向的工作单位挂钩，将来说不定还要在外资企业工作，英语的需求量也是相当大的，所以一定要在大一时搞好英语，为大二的四级准备。还有，在这个数字化、信息化的时代，对计算机基础知识的掌握尤为必要。所以，我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。

大二：

一、要把会计资格证、初级会计师证考过，这是自己在会计这一行业中混的最低限度了。一定要先把这些东西给考过，拿了证就算是本事了。

二、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。大一的时侯英语考砸了，影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离，要加倍努力，争取获得奖学金。不要再像大一那般贪玩，整天没课就无所事事，多看一本书，可以多学一个道理（概数）。

三、拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。

四、尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人（学长学姐）所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。

五、认真在学习和工作中工作不断地锻炼和提高自己，寒暑期间到一些小公司去参加社会实践，巩固所学的专业知识，从别的实际工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。教授们常跟我们说，“学新闻的如果不结合实践，那么课堂上学得再好，你也只学到了一半甚至还没有”，遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。所以，必须要求自己学以至用。

大三：

一、英语六级参与。自己的基础不够扎实，为了让现实和理想之间不要有太大的落差，对六级，我的宗旨是—只求有勇气尝试，不过也原谅自己，奇迹当然是我梦寐以求的，或许六级并没有我想象中那么难。

二、证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。自己应该尝试考中级甚至高级会计师证了。当然，教师资格证也该备用，以便不时之需，“关键时刻”用来当护身符，也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我，虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师，不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。

大四：

一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司先去尝试参加社会实践（除对工作气氛要求较高外，其他条件不要差得让大众都接受不了就行）。认真做好上级领导交给我的每一项任务，记好每一笔账，把自己最真诚、最敬业的心挖给会计，把最优秀的自己展示给会计，最好让媒体感受到自己的重要性，最终接纳自己。这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。

二、后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。

三、参加工作后月薪不能太低，至少要能养活自己，因为毕业后，那个原本很荒凉的家庭就不可能在经济上给与自己过多的支持了，相反的，应该是角度对换的时候，一切重担得自己来扛。还有国家在这几年里供自己完成学业的助学贷款是要坚决一分不少地按时偿还。

第二、为人处世方面

一、改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

二、尊重身边的每一个人，不管他（她）有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。

三、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

第三、生活方面

大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这种日子不会长久，如果在这里我都不能很好的生活，那么估计我以后就别想好好生活。所以除了学习和工作之外，我必须给自己一个快乐的生活方式，珍惜现在拥有的。愚一直以为，让我干一件我不喜欢的事比杀了我还恐怖，在大学里要摈弃曾经的陈旧观念，无论如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地为自己活一次！

一、篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。

二、多和家人和同学联络，告诉他们我的快乐和不安，一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已，所以我绝对不能让他们失望，他们幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾经失去的补回来，最终如愿以偿！

2.大学三年学业个人规划 篇二

关键词：学业规划,教学管理,学生管理

一、问题的提出

学业规划, 是一个近年来才提出的全新理念。有些学者称为 (中学生) 人生规划, 或者职业规划, 在美国称其为学生的生涯规划, 日本则称为进路教育。

早在30多年前, 美国哈佛大学就开始对在校大学生进行学业规划方面的研究, 日本、英国等国家都十分重视对大学生的学业规划进行指导。在我国, 张恒亮等人在该领域进行了大量的研究与探讨, 并取得了一定的成就。

当前, 无论是在“学年制”还是在“学分制”的高校管理模式下, 学校对于学生的管理大多集中在思想道德教育、心理健康教育、班队建设、社团管理等几个方面。尽管一些知名高校尤其是本科类院校, 开始将学业规划纳入日常的教学和学生管理中, 部分学校甚至将学业规划作为新生入学教育的重要内容, 并在教学、活动中取得了一定的成就。但是, 我们不得不看到一个非常严峻的事实, 那就是在很多专科类学校, 学业规划目前还没有形成自身的理论体系和实践模式, 学业规划还没有得到最广大教育管理者、执行者以及学习者的足够重视和实施。

由此以来, 学生在大学期间对于自己学什么、怎么学、什么时候学等问题通常是处于迷茫和无助状态, 这一方面影响了的学生对于知识的掌握和能力的培养, 不利于学生的全面健康发展和就业、择业问题的解决;另一方面又与大学教育的培养目标相违背, 无法真正满足社会和个人未来发展的需要, 为社会培养需要的人才, 造成教育资源的浪费。

二、学业规划的含义

大学生的学业是指大学生在高等教育阶段所进行的以学为主的一切活动, 是广义的学习阶段, 它不仅包括科学文化知识的学习, 还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。规划在新华词典中有两个含义:一是名词性的含义指比较全面的长远的发展计划;二是动词性含义做规划。

大学生学业规划, 是指大学生对于其事业 (职业) 目标相关的学业所进行的安排和筹划。具体来讲, 是指大学生通过对自身特点 (性格特点、能力特点) 和社会未来需要的深入分析和正确认识, 确定自己的事业 (职业) 目标, 进而确定学业发展方向, 然后结合自己的实际情况 (经济条件、工科生活现状、家庭情况等等) 制定学业发展计划。换言之, 学业规划就是大学生通过解决学什么、怎么学、用什么学、什么时候学等问题, 以确保自身顺利完成学业, 为成功实现就业或开辟事业打好基础。

三、科学指导学业规划的途径

1.统一思想, 深刻认识进行学业规划指导的重要意义

大学生学业规划研究就是为了帮助学生更好地确立整个大学期间的学业目标, 是定好职业规划的基础。作好大学生学业规划可以激发青年大学生主动学习的热情, 提高大学生活的效率和质量, 为步入社会工作作好准备, 还可以帮助高校提高管理理念。因此, 无论作为学校的教学人员还是管理人员都务必充分认识到开展学业规划指导的重要意义, 在平常的教学、管理工作中认真开展学业规划指导工作。

2.完善制度, 促进学业规划指导工作的制度化、规范化开展

学业规划指导工作是一项系统而长期的工作, 不可能一蹴而就, 学校应该不断建立和完善学业规划指导的相关制度和规定。为学业规划指导工作提供组织上和制度上的保障, 应确保该项工作在组织上有专人负责, 在制度上有“法”可依。

学校、各相关部门和各系 (院) 应有一套适用于学业规划指导的具体制度和规定, 明确学业规划指导工作的具体职责、工作范畴、工作要领、指导方法、实施细则、学业规划评价、教师工作要求等具体的制度、规定和要求, 以便科学指导, 逐步规范, 并形成制度。

另外, 学校应组建一支由学校直接领导的主要由教务、学生工作部、各系院负责人、各教研室主任等人员构成的学业规划专业教师队伍, 具体负责该项工作的指导。同时, 有步骤、有秩序地将班主任、辅导员和专业教师结合起来, 系统地从教学安排、教学运行和学生管理等几个方面深入开展学业规划工作。

3.具体落实, 在教学和管理中开展学业规划指导工作

学业规划指导就是要帮助大学生解决好“学什么、怎么学、用什么学、什么时候学”等一系列的实际问题。而这些问题常常是在学生具体的学习、生活过程中发生的。因此, 学业规划指导工作应在平时的教学和管理工作中具体地体现。

一方面, 学校应对学生的学业规划提出具体可行的要求, 建议将学业规划分成短期 (一学期) 、中期 (一年) 和长期 (整个大学阶段) 三个层次。并督促学生完成自己的学业规划, 提醒学生时刻修正和调整计划, 以便能更好地完成自己的学业。

另一方面, 主要围绕学生的思想管理工作开展, 从非专业知识的角度出发, 培养学生的素质和能力, 让学生明白自己的实际状况, 加强综合知识的学习, 引导学生多角度、多层次扩展知识, 拓展能力, 培养复合型人才。

最后, 专业教师应该在专业教学的课堂上, 对学生学业规划加强专业性的引导, 既要在合理的范围内传授知识, 又要在专业拓展方面下工夫, 从纵、横两个纬度加强引导和拓展。帮助学生不仅深刻了解专业知识, 更能够在相关领域内有所建树, 最终培养“广博精深”的一专多能型学生。

4.与时俱进, 促进学业规划的长期有效开展

我们在强调学校各方面加强学业规划指导工作的同时, 还应该充分重视学生的参与, 只有全体师生都积极参与进来, 学业规划指导才能真正有效地开展。因此, 我们应将学业规划指导的务实和务虚工作恰当结合, 卓有成效地开展工作。

在大学生入学之初, 应抓好学业规划的教育工作, 在大学生入学教育阶段将学业规划工作作为一项重点的工作, 并尽可能地争取家长配合, 通过校园网络、校园广播等主流媒体营造加强学业规划方面的舆论宣传, 通过班队活动、社团活动等有效形式开展学业规划方面的教育和培训。定期或不定期开展各种级别的学业规划评比活动, 帮助学生完成自己的学业规划, 引导学生进行科学的、有效的学业规划。

四、小结

学业规划一方面能有效帮助大学生增强自我约束力和自我管理的能力, 增强大学生的学习积极性和主动性, 引导大学生积极向上和自我完善, 并有助于大学生进行自我定位, 有效指导学生进行学习, 为今后的就业工作打下坚实的基础;另一方面, 学业规划还能够促进高等院校完善管理制度、提高管理水平, 真正培养出适应市场、适应社会的新型大学生。

参考文献

[1]学业规划大学新生第一课.

[2]冯子才.大学生就业与学业自议.西南科技大学学报 (哲学社会科学版) , 2003, 12 (20) :75.

3.大学三年学业个人规划 篇三

[关键词]大学生学业规划 自我认知 目标

[中图分类号] G647.38 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2015）05-0027-03

一、我国高等院校大学生学业规划研究现状

“学业规划”或者“学业生涯规划”在我国高校中出现并逐渐进入广大教育工作者的视野，是在2006年前后。通过对相关数据库以“大学生学业规划”、“学业生涯规划”为关键词进行检索，笔者发现，在中国知网中最早的研究论文为2006年8月[1]；通过利用万方数据库进行查询，最早的相关研究出现在2006年7月。[2]2008年，中国知网数据库中有6篇相关研究论文，2011年之后，相关研究论文每年保持在10篇以上。

通过对相关论文的整理，我们发现，对学业规划进行思考的大多都是以辅导员队伍为主体的学生工作者，包括心理咨询、思想政治教育工作者等。他们是高校学业工作的主要管理与承担者，是学生学业生涯规划工作的组织实施主体，与学生接触最多，最为了解学生，承担着对大学生进行学业与职业生涯规划的指导任务。

研究者们大多都提到学业规划的重要性，认为学业规划的制定过程，能够使得大学生全面思考和认识自身的兴趣、性格、特长，思考社会的需要和个人责任与使命，从而寻找到合适的人生定位，树立自己的努力目标并以此激发内心的学习热情，提高学习的效能。

一份比较合理、科学的学业规划必须建立在大学生对自身的全面认识，对社会发展的理性思考的基础上，具有前瞻性与合理性。形成较为科学的学业规划本身并不简单，而它能否发挥效能，为大学生提供有力的指导作用，还要看学生个人的执行力。没有对自身行为的约束，不能按照开始的设想一步步将分解的目标变为现实，学业规划的指导意义是无法发挥作用的。

每个学生的学业规划都具有其独特性。这就决定了好的大学生学业规划必定是独特的个性化产品，有其具体的针对性。[3]

二、对大学生学业规划的认识与思考

生涯规划20世纪50年代在美国出现并获得推广。[4]随着该理念的不断发展，其着眼点从对人生职业的规划逐步扩展演变为对求学、求职、就业全过程、全方位、动态性的规划、控制与指导。相当一部分研究者认为大学生学业规划为职业生涯规划在大学阶段的体现，为职业规划的“前言”[5]；或者认为大学生学业规划脱胎于职业生涯规划，两者均属于个人发展规划。[6]这些都说明，大学生学业规划与职业规划有着非常密切的联系。诸多研究者认为学业规划应该建立在大学生比较明确的职业发展导向之下，其目的是为了明确学业目标，提高大学生的职业效率。[7]

目前，研究者对大学生学业规划所下的定义大多为描述性的。如温多红教授认为大学生学业规划是指大学生在知己知彼的基础上，从自身特点和兴趣出发，结合实际情况和社会需求，确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性目标，以及实现目标的步骤和实施方法。[8]王训兵等认为，大学生学业规划是指大学生对与其事业（职业）目标相关的学业所进行的安排和筹划，即大学生通过对自身特点和社会未来确定自己的事业（职业）目标，确定学业发展方向，结合自己的实际情况制订学业发展计划，最大限度地提高大学生的人生事业（职业）发展效率，实现个人的可持续发展，获得阶段性职业目标所必需的知识、能力和素质的过程。[9]

通俗地说，大学生学业规划是学生想要通过大学的学习和发展，把自己塑造成一个什么样的人，并由此制定相应的学习计划并付诸实施。大学生学业规划是一门实践性非常强的工作，要为它下一个准确的定义非常难，但是这并不会影响我们对学业规划的理解。笔者认为可以从如下几个方面来加深对学业规划的认识。

（一）大学生学业规划应建立在大学生对自我恰当的认知基础上

“认识你自己”之所以成为影响深远的哲学命题，恰恰因为对自己存在状态的把握和感知是人认识和改造世界的前提。学业规划的提出，是将大学生对自我的认知由自发变为自觉。在校大学生，无论社会经历还是对知识的了解都非常不足。在这种环境下，多数大学新生几乎没有机会去思考自己与未来。没有机会审视自身，思考自己的人生和未来，也就很难发现自己对内心、对未来的真实需求。进入大学之后，大学生面临第一次人生的分化与选择。作为一个准成年人，他们的选择将有可能对自己今后的人生道路产生巨大的影响。

（二）自我认知的内容

从大学生学业规划的角度来看，自我认知包括两个方面的内容：一个是“我是什么样”；另一个是“我想怎么样”。大学生学业生涯规划，正是要铺设一条从现在的我到将来的我的桥梁。

“我是什么样”需要大学生认真分析自己的性格特征、心理、意志力、抗压能力、兴趣和天赋、对理论学习的兴趣、与人交往能力、家庭经济情况等，这些是大学生选择将来道路的出发点。

“我想怎么样”则建立在大学生对自己与社会的了解之上，是大学生对自己未来的期许。在实践中，随着大学生对社会了解的深入以及自我定位的变化，这种期许很可能是逐渐变化的。只要这种期许是大学生个人内心的真实目标，在一个较长的阶段内能够激发他们的奋斗精神，就是合理的。

（三）职业目标对学业规划的影响

学业规划脱胎于职业规划，受到职业规划的深刻影响。因此，职业规划是影响学业规划的非常重要的因素。随着经济的发展，社会分工越来越细，大学所学专业往往与一定的职业有非常紧密的联系。

目前，高考学生在填报志愿的时候，已经可以通过多种途径获得大学所开设专业与相关职业的信息，所以，他们所填报的志愿并非完全盲目。大学对学生的教学培养都是以一定的专业为载体的，在录取时候往往也会遵循大学生的志愿。可以说，学习某个专业是学校和学生共同选择的结果。学生即便受到调配，也具有非常强的可塑性。再者，随着高校管理中越来越以人为本，部分高校放开转专业限制，这为部分勇于追逐自己职业理想的大学生提供了实现梦想的机会。综上，我们可以认为，大多数大学生不会排斥大学所学专业。

从就业部门反馈的信息看，相当比例的大学生毕业后并没有从事与大学所学专业相关的工作。在实践中，随着学生对自身认识的加深以及社会形势、个人际遇的变化，他们的职业目标极有可能发生转变。所以，学业规划的视野不能太过狭窄和功利。

学业规划虽然与职业规划有着很强的联系，但是我们不能把学业规划仅仅当作职业规划的准备或者前沿，它应该有着更为丰富的内涵。笔者认为，从大学生自我的成长与完善，思考、分析和解决问题能力的提高来作为学业规划的着眼点，提升个人综合素质，培养职业、生活和生存所要求的多方面能力才是大学生学业规划的目标。

（四）大学生学业规划的时间维度

既然大学生基本都能够接受所学专业，而大学所开课程都是经过多年实践和探索的结果，具有强制性，大学生只要按照学校要求，顺利完成课程就可以实现其目标，那么为什么还要做学业规划？

笔者认为，虽然各专业培养方案在专业理论、实践以及文体、社会活动等方面设置了比较完备的课程，但是这种课堂教育与大学生顺利成为一个承担着多方面角色的社会人，显然还有一定差距。大学生在基本完成学校所设置课程的基础上，还有大量的课余时间。而对课余时间的管理和利用，恰恰成为大学生制定个性化、独特性的学业规划的关键。从这个角度来讲，大学生学业规划就是在完成大学学业要求的基础上，如何有效利用好业余时间。

我们常常可以见到这样的例子，对科研感兴趣，立志将来从事研究的学生往往会积极申请大学生科技创新项目，参与到教师们的科研中去；热衷于社会活动的大学生，则会奔走于学生会、学生社团之间；热衷于商业活动的大学生，会积极从事一些兼职、推销、大学生用品的经营等创业活动。这些活动，往往都是在课堂之外进行的。这样一批同学往往对自己将来要成为一个什么样的人有着强烈的预期，他们对于自己应该如何去规划有着明确的认知，他们的想法往往也能直接落实在行动中。

大学生学业规划更多是针对那些很少考虑未来，在大学学习中没有明确目的，过一天算一天，对学习不感兴趣，没有想法、没有目标、没有动力，丧失激情的大学生。学业规划的制定过程，本身就是帮助这群大学生发现自身，建立目标，重燃信心的过程。

（五）大学生学业规划的目标

大学生学业规划应该紧密围绕其所学专业展开。它的基本目标应该是着眼于大学生利用好大学阶段所能接触到的各种资源和时间，修完学校所要求的课程，顺利拿到毕业证、学位证。在完成基本目标的基础上，学业规划可以帮助大学生认真思考大学学习、生活。大学生应在对所学专业、课程、大学所提供的各种可能的资源的基础上，去思考、规划自己的大学生活，提高学习效率，全面掌握各种知识和技能，参与感兴趣的社会实践，掌握一定的管理技巧和人际交往能力等，制定适合自己的、较为合理的学业规划。大学生学业规划在实践中要重过程而轻目标。正如俗语常说“谋事在人，成事在天”，生涯规划也应该以过程为重点。

（六）教师在大学生学业规划中起着非常重要的辅助性作用

对自我的深入思考，是为了发现大学生内心的真实需求，只有建立在其真实的内在需求的基础上，与兴趣、个人天赋相适应，协调的规划目标才能最大限度唤起其自主完成学业规划的主动性，积极性。相对于学生而言，教师起到非常重要的引导和辅助作用。

高校教师的作用在于引导学生将处于泛泛的、自发状态的对人生、学业的思考提升到理性的高度。在这个过程中，教师发挥着平台的作用。教师是要引导学生发现自身的长处与不足，发现自己的需要，并给予可能的参考意见。作为教师，应该时刻意识到自己的意见是有局限性的。在对学生的指导中，教师座通过交流，层层剥去学生认识中不正确的，或者比较模糊的东西，引导学生思考和发现真实的自己。

三、大学生学业规划在实践中所遇到的问题及思考

（一）学业规划理论研究相对不足，操作的规范性有待提高

目前担任大学生学业规划指导教师的多为辅导员、班主任、专业课授课教师。由于有着完整的高等教育经历，他们对学生学业方面的认识比较深刻，能够给出切实可行的建议。但是，因为缺乏系统的指导思路，缺乏具有参考意义的指导框架与可操作性的模式，相关教师各自为战，都是根据自身的理解与学生开展交流与指导。这种实施过程比较粗放，实施效果难以评估。

作为一种新的教育思路，大学生学业生涯规划仍处在探索之中。对此，我们认为高校应该组织社会力量，针对所开设的专业提供各种不同选择的学业规划“套餐”供大学生选择，参考。在对大学生进行性格、心理测试的基础上，以就业、出国、创业等各种不同职业、生涯发展需要为蓝本，制定相应的学业规划指导手册，以帮助大学生建立较为合理的、符合个人实际情况的学业规划。

（二）大学生学业规划目标往往脱离现实

在确定目标时，多数学生会出现眼高手低的现象，其所制定的学业规划目标脱离实际，难以达到。在实施工程中部分学生又缺乏坚定的信念，一旦遇到挫折，就放弃规划目标。特别是一些自制力不强，学习习惯不好的大学生，他们在困难面前消极逃遁，随遇而安，缺乏行动力。

大学生之所以要进行学业规划，就是要克服目标丧失、无所事事的生活方式。而大学学习之所以如此重要，主要是因为大学正好处在中学和社会之间的过渡期。这一时期需要大学生学会自我管理与规划，培养兴趣，明确自己的责任，提升能力。制作一份与人生目标相一致的规划，对自己未来严肃认真的思考，能提升大学生的综合素质，丰富他们的人生阅历与体验。

对学生学业生涯的指导需要教师在对学生的学习成绩、性格等多方因素进行客观评估的基础上，给出具有可行性的指导意见，确定合理的目标。

（三）大学生学业规划主要靠学生自觉来实施

大学生学业规划制定得再合理，也需要落实到学生日常的学习、生活，特别是课余生活中去。没有执行，再好的规划也只能是白纸一张。

中小学时代，学生的学习安排高度一致，教师的督促也及时有力。这种学习模式对于培养学生学习的自觉性效果有限。在实际工作中，我们也常常约谈那些因为沉迷网络游戏、网络小说、电影而耽误学业的学生。有鉴于此，教师在指导大学生落实学业规划过程中，可以具有相似规划特征的学生组成志同道合的小组，让成员互相督促和约束，以此来执行学生自己的规划。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 池厚新，张树辉.大学生应如何做好学业规划[J].当代经理人，2006（8）.

[2] 李强，刘晓文.大学生学业规划研究[J]. 教书育人（学术理论），2006（7）.

[3] 孙元林，李阳.当代大学生学业生涯规划的困境与出路[J].文教资料，2009（3）.

[4][8] 温多红，姚苗苗.大学生学业规划的国际借鉴及目标有效性分析[J].黑龙江高教研究，2007（10）.

[5] 闫琼，等.美国高校大学生学业规划概述[J].出国与就业.2011（5）.

[6] 戴湘竹.职业生涯规划理念下的大学生学业生涯指导[J].黑龙江交通科技，2012（1）.

[7] 韩燕.大学生学习生涯规划研究[J].内蒙古财经学院学报（综合版），2012（4）.

[9] 王训兵，李晓波，王飞.大学生学业生涯规划现状及对策[J].职业与教育，2012（5）.

4.个人发展三年规划 篇四

凡事预则立，不预则退。为了对自己做出较为完整的、综合的评定，使自己在期望与现实之间找到自我，满足获得尊重的需要和自我实现的需要，充分挖掘自身的潜力，使自己能够快速的成长起来，特制订规划以更好的发展自己。以下是我的个人发展三年规划:

一、个人现状分析

1998年大学毕业至今，我已执教十五年。十五年来，我一直从事着初中语文教学工作，历经班主任、语文组长、教务主任，直到德育副校长兼语文教学工作。我热爱本职工作，对学校的发展充满期待，对教育事业充满热情。在工作中能严格要求自己，认真执行学校的各项规章制度，有高度的责任心，遇到困难能赢头而上，取得成绩能戒骄戒躁。虚心好学，积极进取，积极参加继续教育学习，并认真做好笔记，努力把学到的知识应用到教学实践中去，做到学以致用。为人师表，尽心尽责，以平等、友好、负责的态度处理好于学生家长的关系。在学校领导的支持和同事的帮助下，我在教学的成长之路有了一些长足的进步。我曾经在学校和县、市做公开课，得到好评，每年都有教育教学论文发表。但教学之路漫漫，成绩仅仅是人生中的沧海一粟，我必须再接再厉。走在新课程的路上，努力提升自身的修养，加强学习，为自己的专业化成长奠定坚实的基础，让自己在新课改的路上自信踏步，再次实现个人专业发展质的飞跃。

二、自我定位与总目标

作为一名兼课领导，我的个人定位是课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。在三年中锤炼自己的课堂教学与班级管理研究，按照新课改教学大纲的要求，从各方面积极创造条件，能够在三年内让自己成为市骨干教师，最后逐步向“科研型教师”和“专家型教师”发展。

三、分项目标任务

1、教学方面的目标：强化课程意识，更新知识观、教学观和学生观，切实将自己的教育观念与素质教育的要求统一，将传授知识与培养能力统一，将课堂

实践与教学反思结合起来，将扎实教学与创新工作结合起来，在教学模式、教学方法、教学艺术等方面有所突破，形成自己独特的完整的教学体系，创出自己的课堂教学风格，向名师靠拢。

2、教育科研的目标：确立自己的研究方向，并能围绕这个研究专题展开学习、在教学中实践、反思，并能够把自己的研究专题纳入到学校的大课题研究中积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，并取得一定的成果，争取能够形成相应有价值的方法与策略，形成论文，提升自己的研究能力。

四、具体实施措施：

第一年（2013.9-2014.8）

1、树立正确的价值观，具有强烈的事业心和责任感，敬业爱生，教书育人，为教育事业乐于奉献；不断更新教育观念，能在现代人才观、质量观和以人为本促进主动发展的教学观的指导下，组织实施教育教学活动。并随时准备参加相关的课题研究活动。

2、加强语文学科专业理论学习，掌握一定的现代教育理论，对现代社会及其教育的基本特征、现代教育的目标任务、方法和手段等有明确的认识。做好理论学习笔记，争取达到八千字左右。并践行于课堂，在总结、反思中提高对新课程的认识，努力提高课堂教学艺术强化教学反思能力，结合教学实际年终完成相关主题的论文一篇，参加中国教育学会语文教法专业委员会组织的语文教学研究论文比赛，争取取得好的成绩。

3、不断完善自己，记录自己在教科研、个人感悟等方面的心得体会，记录整理个人成长的足迹，做到每周一次。

4、在九年级的这一年里要将语文教材知识大纲化，形成本套教材的教学实用体系，同时完成现代文阅读系统的教学方案以及配套练习。重视提高课堂教学的有效性，完成毕业班的语文教学任务，根据班级实际情况形成有效的复习方案，帮助学生全面系统地复习，夯实基础，提高能力，为高中的学习打好基础。

5、坚持每周听课学习一节到两节，一学期重点锤炼两堂精品课，争取在大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第二年（2013.9-2013.8）

1、继续向成为市骨干教师，市骨干班主任方向努力：逐步形成较强的教育教学研究能力，善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，善于把实践中获得的感性认识总结上升为理性认识，把握一般规律，用以指导教育教学实践活动，求得提高教育教学质量的实际效益。在相关的课题研究中要有自己的论文成果一篇，参加中国教育学会论文比赛。

2、确定学习篇目，丰富自己的理论基础，努力使自己具有较强的创新意识，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，教育教学著作主要放在一些骨干教师教育思想与成长轨迹的研究上。

学习书目： 《点击陶行知》天津教育出版社

《班主任兵法》华东师范大学出版社

3、课堂教学中形成作文教学知识系统化教案学案，积累优秀作文。教育教学积累的个性化经验能够在全校交流，走上学校的“名师讲坛”。

4、坚持完善自己的教育博客，争取有日志成为网站推荐精品日志。

5、在校、区大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第三年（2013.9-2013.8）

1、具备市骨干教师，市骨干班主任的素养能力：有丰富的教学经验，课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。

2、关注教育界的最新动向，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为教学工作做好积淀。学习书目：待定

3、真正提高教育教学质量，使自己的课堂教学水平再上一个新台阶。课堂教学中每种教学课型都能够有自己的精品的拿手课，成为全天候教师。

4、继续完成教育教学论文写作，获奖2篇以上。

五 建议

1、希望给予机会参加了市骨干教师研修班、市骨干班主任工作培训班。

2、希望能够承担语文学科市、区级以上科研课题。

3、希望能获得学校各级领导、教导处、专家等切实有效的指导和帮助。

5.个人成长三年规划 篇五

提高青年教师素质三年规划

一、指导思想

建设高质量的教师队伍，是全面推进素质教育的基本保证。近年来我校青年教师队伍逐渐扩大，为提高我校的综合竞争力，建设一支师德高、业务精、理念新的青年教师队伍势在必行。做人立业，以德为先，我们将首先抓好青年教师的师德培养，同时立足岗位，以结对帮扶、各类学习和课堂教学研究为载体搞好校本培训。希望通过三年努力，促进青年教师，乃至全校教师的精神风貌、政治业务素质、能力结构状况等方面均取得长足的进步，使全校青年教师在今后五年、十年以至更长时期中有更大的发展后劲和发展水平，促进办学水平的整体提高和教育教学质量的全方面提升。

二、培养目标

1．培养青年教师有良好的师德，积极认真无怨无悔地工作，立志为党的教育事业贡献毕生的精力，到2013年培养一批镇级、市级、师德标兵。

2．具有扎实的教学基本功，能独立承担公开课，具有一定的课堂教学实践能力；具有扎实的基础理论和专业知识，具备一定的教科研能力，能独立承担课题研究和论文撰写，成为教科研骨干。到2013年力争新增镇级骨干教师4名、市级骨干教师2名。

3．具备较强的教育管理能力，能够独挡一面，胜任班主任工作，所带的班集体班风优良，到2013年培养一批镇级、市级优秀班主任。

4、提高教师学历水平。计划到2013年，青年教师大专学历水平达100%，本科学历水平达50%，人人具有较强的计算机操作水平。

三、培养对象

学校40周岁以下（含40周岁）的青年教师。

四、培养措施

1．组织到位

青年教师的培养是一项重要的系统工程，关系到学校的综合竞争力和可持续发展，必须由专人负责，认真组织。成立青年教师培养领导小组，由一把手校长担任组长，领导小组不仅关注青年教师业务素质的提升，更注重职业道德的培养。

2．激发内需

没有需求就没有动力，人的自我实现需求是五个需求层次中的最高层次。我们应该遵循人的心理特点，尽力挖掘青年教师的自我实现需求，引导青年教师通过自身努力，实现自己对生活的期望，真正领悟生活和工作的真谛，体验到成功的快乐。

3．帮扶得力

①结对子

学校采用“自我培养、外力援助”的方法，为青年教师配备一到两名本校或外校的指导教师，结对指导期限一般为三年，指导老师在青年教师成长中遇到问题和困难时给他们出点子，指路子，为他们排忧解难。具体要求：

a．师徒结对后，指导教师每学期期初与指导对象共同制订好学习计划，期末应写好学习小结，并按时交教导处存档。

b．指导教师需耐心指导，尽心尽职。平时应多关心青年教师的日常工作，包括备课、批改、业务知识学习、班主任工作等各个方面。对青年教师的备课、讲课要把好关。每月至少听取结对青年教师研究课一节，并及时进行评课、指导。

c．青年教师要好学多问，勤思多写。每月至少听取指导教师示范课一节，并写好听课反思。每月至少向指导教师汇报一节研究课，要结合指导老师的评课及自已的思考，及时写好教学案例或教学反思。

d．青年教师要全程参与学生管理，跟随指导班主任学习并实践各项班主任教育及管理工作，尽快适应班主任工作。

②搭台子

尽可能给青年教师创造条件，提供机会，鼓励青年教师登台亮相，崭露头角，尽显才华，大胆使用德才兼备，能力较强的青年教师担当教育教学重任，为他们的成长铺平道路。

a．优先考虑青年教师参加外出学习、考察活动。在青年教师提出申请，学校批准的前提下，青年教师认真参加活动，凭听

课反思、学习体会等报销外出活动的发票。另外，为青年教师提供一些特级教师和优秀教师的讲课实况录像，请相关教学经验丰富的教师进行课堂分析，帮助青年教师尽快掌握课堂教学的各个环节。

b．积极开展各种业务素质练兵活动，为青年教师提供各种教学信息，推荐优秀论文参加评选。

c．争取机会承办区级、市级教学研讨、观摩活动，推出一批师德修养好，教学理念先进，教学基本功扎实，课堂教学特色明显的青年教师。

③压担子

以校本培训为抓手，加大青年教师的培训力度和密度。对青年教师提出特殊的以下教育教学要求，使青年教师尽快适应学校教学工作。

【理论学习要求】

建立读书制度，三年内青年教师认真阅读各类教育教学名著和杂志，及时了解教育教学动态，学习有关新课程的理论，大量搜集多方教育教学信息，做好教学摘记；每年自购并阅读2本教学专著，并写好读书笔记，阅后可凭发票与读书笔记到学校报销，但图书要入库，并于每年12月31日前到教科室登记备案。

【业务提高要求】（具体由教导处组织实施）

①每天练习一张钢笔字或毛笔字、铅笔字、粉笔字，每周一次汇总，每月一次评比，直到考核合格。

②每月一次教学汇报课：学校组织有关人员进行听课剖析。（新上岗教师）

③每学期一次备课笔记和教学反思展，备课一律使用文本备课。（全体）

④每学期拟出一份能体现新课改理念的试卷。（全体）⑤每学年参加一次专业知识和能力考试。（全体）

【教育科研要求】

①每年参与一项课题研究，三年内至少承担一次课题研究，熟悉教育科研基本流程与方法。

②寒暑假分别撰写一篇有观点的论文交教科室存档，争取在报刊杂志上发表或在各级评比中获奖。

6.个人三年发展规划 篇六

光阴似剑，我进入附小已经有五年了。回首这段日子，真是百感交集。作为新教师，为了使自己能尽快掌握基本的课堂教学的规律，提高研读教材的潜力，初步构成自己的教学风格，努力成为一名我们学校的达标教师和学生的良师益友，我制定了三年发展规划。

一、自我分析

（一）个人优势

工作踏实，具有强烈的事业心和职责心，热爱教育事业，热爱学生，在工作上能够用心完成学校领导布置的各项任务；与同事关系融洽，能和同事和睦相处，乐于助人；善于理解别人的不同意见，虚心向他人学习；有必需的教学经验和理论知识；能够用心参加各类教研活动和教师继续教育学习。

（二）个人存在问题

教学经验不足，教育教学手段和方法略显稚嫩，教育科研潜力薄弱，课题研究和论文写作潜力有待进一步提高；驾驭教材的潜力、设计课堂教学的潜力和教师语言水平有待进一步的提高，在专业素养和专业知识上有许多不足，尤其缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究；教育科研方面，往往停留在感性经验的层面。二、三年发展规划总目标：

1.教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有必须的创新精神及教研意识。

2.进一步学习现代教育理论、现代教育技术，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学潜力。

3.结合数学专业的研究专题，用心开展实验工作，努力提高课堂教学效率。

4.透过系列的学习与研究，使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。三、三年发展规划实施阶段发展目标 第一目标：

1.提升自身文化素养，作为一名教师，务必有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。

2.向身边优秀的教师学习管理经验、教学艺术和教学技术，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、吸取教训，做一名快乐、充实、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。

3.养成“善于反思、勤于积累”的习惯。对自己的教育教学活动要及时进行反思，积累经验，把“育人”放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，构成自己独有的工作风格。

4.用心参加各种专业培训或讲座学习活动，认真写教案，教学反思，经常教学随笔。

第二目标：

1.提升个人修养，做一名达标的教师。用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，在工作中“多做”、“多想”、“多听”。

2.养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平有必须的提高。

3.尽量经常地撰写有较高质量的教学设计、教学反思。第三目标：

1.加强学习，广泛阅读教育教学的报刊，杂志及专著，使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构，进一步提高提高研读教材的潜力，使自己能较科学地、系统地对教学资料进行规划。

2.用心、认真学习教学研究的主题，在课堂上渗透这些思想和理念，周期性地进行反思。

3.将近三年的教学设计、教学反思、论文等资料整理好，以提升理论修养，进一步提高教学质量，从而成为一名达标的教师。

四、专业发展途径与实施措施

（一）专业发展途径

1.学习：教师的专业成长离不开学习，教师务必使学习成为一种内需，树立终身学习观念。

2.行动：教师的专业成长归根结底要靠实践去探索总结，在教学实践中努力构成自己的教学风格，走出一条属于自己的教改之路。

3.反思：反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。坚持反思能够总结实践，升华经验；能够发现不足，渴求新知；能够摆脱“匠气”，增长悟性，使我们的教学愈教愈新。

（二）实施措施

1.善于学习，做终身学习的示范者。⑴从书本中学习。养成良好的阅读习惯，扩大阅读的范围，构成科学合理的读书方法。透过阅读教材，阅读参考书，阅读专业报刊杂志，阅读优秀的论文著作，学习各种文献，学习先进的教育教学思想观点；透过圈圈点点划划、做批注、写感受等形式理解资料，并及时地运用到课堂教学之中，及时发现问题，思考问题，构成课题；在追求量的同时发生质的变化，不断丰富、提高自己的文化底蕴和教育教学理论水平。

⑵向名师学习。透过读名师的文章，观看课堂实录等方式学习，从点滴的教学方法到严谨的课堂结构，乃至独到的教学风格，然后再转益多师，水到渠成，从而构成自己的教学风格。

⑶从网络中学习。在网上能够搜集需要的资料，同时利用网络与远隔千里的同行构成即时互动式的交流，使我们在自己的工作圈内无法解决的问题得以顺利解决，学到更多。

2.勇于实践，在实践中提升技能。

⑴在每一节课中实践：做好上课前后的“三多”：在备课时，争取“多想”（想学生会出现的问题，即新课标中提出的预设）；在上课时，争取“多问”（教师的语言简短精练，给学生多一些说话、交流的机会）；在课后，争取“多悟”（关注课堂上出现的“意外事件”，分析其原因）。

⑵在公开课中实践：公开课是教师专业成长的最好途径，我就应用心争取担任公开课教学的机会，透过公开课的磨练，使课堂教学技能得到提升。3.注重自我反思，提高个人道德修养。

遵循“反思—学习—调整—反思”的规律，客观地看待自己，正确地对待别人，理性地化解矛盾，提高个人修养。

⑴在合作交流中反思。用心参与到教研组听、评、议研讨活动中，使自己在与同事的合作交流中不断自省，感悟，升华。

⑵在教育教学中反思。养成“爱反思”、“多交流”、“勤动笔”的习惯，并善于挖掘其中蕴藏的教育契机。

⑶在师生互动中反思。教育教学中做好学生学习的合作者、引导者和参与者，营造良好的氛围，激发学生参与课堂，倾听推荐，并及时反思改善。

7.大学三年学业个人规划 篇七

关键词：大学生,成长档案,构建研究,学业指导,生涯规划

随着高等学校连年扩招, 我国高等教育步入大众化阶段虽然这一举措显著提高了国民素质, 但也导致高校生源质量不断下降。为了创新学生管理工作方法, 调动学生的积极性和主动性, 在高校建立大学生成长档案制度便显得尤为紧迫。

一、大学生成长档案制度发展背景

(一) 时代要求。

1. 高等教育转型的必然产物

随着20世纪末我国高等学校的扩招, 我国高等教育由过去的精英教育逐步迈入大众教育。在以往的精英教育阶段, 受国家统筹分配工作政策的影响, 学生培养方式相对比较统一, 学生职业选择自由度相对较低, 职业生涯规划意识不强;加之学生人数较少, 教师及管理人员掌握学生情况相对比较容易。正是这些现实原因, 使得大学生成长档案制度在当时未能出现。

然而, 在我国高等教育大众化的当前, 为了避免培养出来的学生出现“千人一面”的悲剧, 也是为了贯彻国家“以人为本”的思想, 这就要求学校引导学生发现自己的优势和特点, 明确个性, 然后因材施教。为了高效、便捷地满足这一现实需要, 大学生成长档案制度作为工作载体便应运而生, 同时, 伴随高校的扩招, 师生比严重降低, 教师及工作人员面对庞大的学生群体不可能做到全部了然于胸, 因此, 为了方便查阅、及时了解学生情况, 建立大学生成长档案便有了现实依据。

2. 学生评价体系多元化的现实要求

进入21世纪, 从我国现行的教育内容和市场对人才培养的反馈信息看, 单纯以成绩为指标评价学生的方法体系已退出历史舞台。因此, 以往的那种只能反映学生成绩的学生档案显然已经不符合当下需要。基于此, 我们应当建立综合学生成绩、在校经历、社会实践活动情况等各方面的多维度、立体化的大学生成长档案。

3. 就业形势严峻的必然选择

随着国家就业政策由统筹分配制度转变为推向市场的单位与个人双向选择制度, 尤其是近几年毕业生数量连年攀升, 就业形势日趋严峻, 这就要求学生在校期间根据自身情况进行合理的职业生涯规划, 尽早明确自己的职业方向。而学生对自己职业生涯的规划正属于个人成长的一部分。因此建立大学生成长档案制度, 将学生对自己的职业规划以书面形式记录下来, 也是应对就业形势持续严峻的必然选择。

(二) 学生特点。

1. 缺少规划意识

当今的高等教育已经进入“90后”时代, “90后”学生除了以其个性张扬的特点给学校注入了很多鲜活血液之外, 由于他们大多数是独生子女, 步入高校之前生活基本上由父母全权打理, 学习也在一定程度上依靠父母的督促或升学愿望的激励, 因此进入大学之后, 不但摆脱了父母的束缚, 而且暂时失去了前进的方向, 所以很多学生在行为上放纵, 诸如抽烟、饮酒、沉迷于网络游戏等;在思想上则出现心灵空虚、思想迷茫等现象 (1) 。这一切问题在很大程度上是由于他们缺少生活规划所致, 因此要想改变这一现状, 必须引导学生进行合理规划, 明确前进方向, 并制定能够实现目标的切实可行的措施。

2. 缺少集体意识

如上所述, 当今“90后”大学生由于在家庭中是被关注的焦点, 他们往往自我意识强, 集体观念比较淡薄, 所以进入大学之后, 一些学生喜欢独来独往, 或者闭塞在自己的小团体里, 他们不喜欢甚至不屑于参加集体活动, 这对于培养其社会意识、社会实践能力非常不利。因此建立能够反映在校学生社会实践情况的成长档案大有裨益。

(三) 亟须改善的高校学生管理方法不足、针对性不强之现状。

高等教育是我国教育体系中至关重要的一环, 其发展程度既体现着一个国家的综合实力, 又会对国家的长远发展产生深远影响。因此, 我们必须大力关注高等教育。而教育的主体是学生, 所以要想推进高等教育深入发展, 首先应该关注和了解高校学生。但是, 纵观我国现在高校学生工作的现状, 仍然存在以行政命令代替思想教育、以统一指导代替因材施教的情况, 这与新形势下的高校教育规律是不相符的。而建立大学生成长档案制度, 不仅可以详细了解每一位学生的家庭状况等基本信息, 而且可以掌握学生的人生规划及成长历程, 为我们在学生管理中能够做到有的放矢提供重要依据。

二、大学生成长档案的意义与功能

(一) 有助于全方位了解学生信息, 为学生管理提供依据。

相较于以往在学生管理过程中简单统计学生的基本信息, 大学生成长档案具有动态性与全面性等特点。因此, 将其与学生管理相结合, 除了能够掌握学生基本情况之外, 还能够对其每一阶段的表现了然于胸, 这对于学生管理者能够动态、发展地评价学生意义重大;也可以为对管理者进行评优评先、推优入党、贫困资助等事务性工作提供参考依据。

(二) 有助于调动学生的积极性。

与以往学生被动接受老师的思想不同, 大学生成长档案将充分调动学生积极性, 组织学生根据根据自己的实际情况制定阶段性目标, 并详细制定为实现这一目标应当采取的措施, 待时间到期之后, 由学生、老师进行联合评估目标是否实现, 并为此写出评语, 总结阶段性优、缺点, 为下一步指明方向。

与保密性极强的人事档案不同, 大学生成长档案可以较便捷地供学生本人、学生管理人员查阅, 这一方面可以增强学生的档案意识, 另一方面学生知道其平时表现、学习成绩等都会记录档案, 并且作为日常考核的重要参考依据, 会充分调动学生的积极性、主动性。

(三) 有助于完善学生的职业生涯规划。

学生进入大学之后, 除了专业课学习之外, 很多学生会选择在自己感兴趣的各种社团锻炼自己, 这些点滴的成长经历都记录在大学生成长档案中, 对这些数据的分析, 可为日后学生职业选择提供材料支撑。

(四) 有助于学生培养方案的制订与完善。

依托大学生成长档案, 对学生的学习、实践、思想状况等进行全方位、动态的跟踪, 可以有效反映学生的整体状况。因此, 对学生成长档案的数据分析, 将对制订和完善专业培养方案具有积极的作用。

三、西北民族大学学生特点与现状分析

尽管建立大学生成长档案的呼声早已有之, 但是每个学校都有不同于他人的特点, 因此, 要想制定出符合本校实际的切实可行的档案文本, 必须建立在对学校情况、学生情况准确了解的基础之上。基于此, 我们对全校学生进行了抽样问卷调查, 包括民族成分及民族包容度 (2) 、宗教信仰状况、生源地教育与经济发展水平、业余时间学习利用率、对其他地区发展状况及高校情况的了解程度等方面。通过数据分析, 我们得出如下结论。

(一) 学生民族成分复杂, 且民族属性完整。

我校是民族院校, 拥有全国五十六个民族的学生, 其中少数民族学生约占学生总人数的61%左右, 他们大都来自各自民族聚居区, 带有本民族的固有生活习惯, 对于和本民族习惯不同的其他民族学生普遍存在距离感。同时相当一部分学生还拥有宗教信仰, 容易受敌对势力的诱骗。因此, 作为学生管理者, 我们应当时刻关注学生的思想动态。

(二) 生源地多为偏僻的民族地区。

据统计, 我校学生多来自西南、西北地区的民族区域, 由于这些地方相对比较闭塞, 与外界交流不强, 因此从这些地区走出来的学生普遍不善表达。

另外, 由于这些地区较为偏僻, 经济发展水平相对较低, 学生生活条件相对比较差, 因此内心产生的自卑感也是影响他们主动表达、表现自我的一大因素。

同时, 拥有本民族语言且地处偏僻民族地区的少数民族学生汉语水平相对较低, 这也在客观上降低了他们展现自我的愿望。

(三) 学习水平差距较大, 自学能力较低。

据调查, 构成我校学生学习水平差距较大的主要有两方面因素:一是不同地域之间的差距;二是不同民族之间的差距。详述如下:

1. 不同地域之间的影响

我校面向全国招生, 既有来自西北、西南地区的学生, 又有来自中、东部相对比较发达地区的学生。总体而言, 由于受社会发展水平和入学时学习基础的影响, 中、东部学生普遍比西部学生学习水平高。

2. 不同民族之间的影响

我校是民族院校, 拥有来自全国56个民族的学生, 这是我校最大的校情。一般而言, 汉化水平较低的民族学习水平较低, 汉族及汉化水平较高的民族学习水平较高, 而且差距比较悬殊。

(四) 部分学生视野狭窄。

据调查, 一些学生对外界缺乏清晰的了解。经过分析, 造成这种状况的原因分别是:生源地偏僻;排斥外族文化。

1. 生源地偏僻

如上所述, 我校大部分学生来自西北、西南较为偏僻的地区, 由于受当地经济社会发展水平、交通条件等因素的制约, 因此一部分学生没有去过中东部经济、社会、教育等较为发达的地区, 长期的闭塞使得他们视野相对较狭窄。

2. 排斥外族文化

认同本民族的文化、习俗等固然是值得称道的, 但是这要建立在对其他民族优秀文化不排斥的基础之上。但是, 我们有一些民族学生由于长期处于本民族生活的聚居区, 以及受到宗教信仰的约束, 限制了他们在和区域外非本民族、尤其是中东部人们交流的机会, 这也造成这部分学生视野狭窄。

视野的狭窄, 不仅仅是表现在对外界事物的认识不够, 还会造成学生缺乏危机意识, 缺少对未来的规划观念。在当今社会竞争如此严酷的状况之下, 这种现象会导致学生竞争力不强, 对学生成长非常不利。

(五) 各民族文化交融, 校园文化繁荣。

如上所述, 我校拥有来自全国各地的五十六个民族的学生, 各个民族的文化在此交融碰撞, 形成了全国高校中少有的多民族文化交相辉映的奇观。在这种环境的影响下, 学生较活跃, 校园活动较繁荣。

四、我校大学生成长档案的制作

根据我校大学生呈现出来的以上特点, 结合大学生成长档案既要有利于综合把握学生动态, 又要有利于调动学生积极性的宗旨, 我校大学生成长档案应包含以下环节。

(一) 基本信息。

“基本信息”是任何档案都必然包含的基本环节, 大学生成长档案作为档案体系中的一种, 也必然具备档案的共同属性。因此, 在成长档案中应当首先列出:姓名、性别、出生日期、政治面貌、特长爱好、家庭状况等学生的自然信息。这不仅仅是为了丰富档案内容, 完善档案结构, 更是为了通过这些基本信息更好地、更全面地了解学生的综合情况, 为我们进行学生管理提供资料依据。

(二) 本学年成绩 (3) 。

对于学生而言, 学习始终是其第一要务, 因此, 在成长档案中单独列出“学年成绩”一栏是很有必要的。诚然, 随着网络技术的发展, 现在基本上可以通过教务系统进行查询, 但这有它的局限性, 因为可供查询的对象非常窄。往往一名学生的成绩只有本人、任课教师、教务管理人员有资格查询, 其他人无从得知。但是, 往往学生管理人员也需要通过成绩对学生进行综合测评, 如果单纯通过教务人员从中传送, 则势必会降低工作效率。因此, 在成长档案中列出“学年成绩”一栏就有效解决了这一问题, 为学生管理工作提供了便捷、准确的材料。

(三) 课外活动情况。

上文的“西北民族大学学生特点与现状分析”中已提及, 我校是多民族共同存在的民族院校, 多民族文化的融合使得我校校园文化非常繁荣, 学生比较活跃, 因此在成长档案中记录学生参与课外活动的情况可以有效反映该生融入学校、融入同学的程度。

当代大学生在注重专业知识学习的同时, 应当加强第二课堂的锻炼, 即多参与课外实践活动。因为课外实践活动不仅具有加强在校大学生对专业知识的了解, 为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义;还可以帮助他们发现自身价值、寻找差距、弥补不足, 增强自信心, 锻炼道德品质, 明确职业目标。并且很多用人单位也特别看重大学生在校期间的课外社会实践活动情况, 因此在成长档案中增加“课外活动”一项既可以激发学生参加活动的兴趣, 又可以为用人单位更好地了解我校毕业生, 进一步更好地推介我校毕业生提供翔实的材料。

(四) 本学年奖惩情况。

奖励与惩罚, 是高校激励大学生积极进取、努力奋进的有效的常规手段。尽管所有学校都会对表现优秀的学生通过发放荣誉证书等手段予以表彰, 对违反学校纪律的学生通过发放处理文件进行惩罚, 并且这些文件也都会放入学生的人事档案中, 但是由于学生一般接触不到人事档案, 因此常规的奖励与惩罚手段缺乏激励、威慑的持久性。我们在成长档案中列入该项目, 既可以为老师全面评价学生提供依据, 又可以通过学生经常翻阅而达到持久激励与威慑的效果, 更可以有效地帮助学生正确认识自己。

(五) 本学年综合表现自我鉴定

大学生成长档案制定的根本宗旨是调动学生的积极性, 让学生本人参与到他们成长的规划中, 因此在成长档案中设置“自我鉴定”项目必不可少。

学生在对自己的本年度表现进行鉴定的时候, 会切实对本学年包括学习、社会实践、思想动态等各方面进行全方位反思, 进而评估自己是否完成了年度目标、计划中所列出的所有项目, 如果已完成, 那么从中又可以总结出哪些经验;如果未能全部完成, 有哪些因素阻碍了自己实现目标的步伐, 以及下一学年应当采取哪些措施避免重蹈覆辙。这样不仅可以培养学生善于反思的思想观念, 更可以塑造学生奋力实现自己所制定目标的人格品质。

(六) 本学年综合表现班主任鉴定。

大学生成长档案的制定必须遵循指导与自主相结合的原则, 也就是既要坚持学生自主制定, 又要坚持在班主任的指导和审核之下完成, 因此班主任在学年末要对学生该学年的整体状况进行鉴定。这样既可以指出不足, 使学生少走弯路, 又可以指出优点, 激发学生学习兴趣, 更可以写一些激励性的文字, 鼓舞学生士气。

(七) 下一学年计划、目标。

大学生成长档案的制定, 其中有一个重要的意义便是激发学生对未来的规划意识。因此, 学生在对自己全年表现情况有一个整体认识的基础之上, 在班主任的指导之下, 通过分析自己该年度所取得的成绩与不足, 制定符合实际情况且具有实施可能性的下一学年计划和目标。这样不仅可以使学生再一次对过去一学年的综合表现进行深入总结而且可以对学生下一学年的行动有所指引。

(八) 未来发展方向。

经过四个学期的努力学习, 学生已对大学生活、社会状况都有了初步的了解。因此, 在第五个学期 (即:三年级开学之初, 在班主任的指导之下, 在学生综合分析本人成长档案所记录各方面情况的前提下, 通过大数据分析, 探索出自己恒定的兴趣爱好, 进一步确定未来发展方向, 以此指导学生接下来两年应该为之奋斗的目标, 积累工作所需的相关知识、技能, 有利于使学生在激烈的就业竞争中脱颖而出。

(九) 职业生涯规划。

经历了大学四年年的学习和探索, 尤其是最后两年对自己所制定未来发展方向的努力, 学生对自己适合从事什么事业大致有一个相对清晰的定位。因此, 在第八个学期即将结束之时, 也就是学生即将毕业之时, 由学生登记自己所找到的工作, 并且审核与此前制定的方向和规划是否一致, 并且自己是否将一直沿着目前所从事的行业向前发展。在明确这一问题的前提下, 由学生对未来自己的职业做出规划, 列出未来几年自己在本行业内将达到什么样的高度, 以此激发学生的事业心和进取心。

五、结语

由于大学生处于生理成熟与心理不成熟的矛盾之中, 他们一方面以一个成年人的身份希望能掌控自己的未来和眼下的生活, 另一方面由于心理发展尚未成熟, 决定了他们在前进的道路上势必会走弯路或是误入歧途。因此, 老师既要防止一味教导而使学生滋生逆反心理, 又要合理指导以避免悲剧发生。基于此, 我们制订出了这套大学生成长档案, 目的就是既可以增强教师本身丰富阅历和渊博学识的影响力, 又可以极大地调动学生的主动性, 以缓解他们的逆反心理。由此而观之, 本套大学生成长档案既是解决上述矛盾的有效途径, 更是对学生进行教育和管理的有效抓手。

参考文献

[1]刘莉娟.大学生成长档案构建探究[J].陕西档案, 2009 (2) .

[2]闫铨钊.当代大学生成长问题新探[J].郑州轻工业学院学报, 1991 (2) .

[3]侯慧贤.关于高职学生成长档案管理工作的几点思考[J].陕西青年职业学院学报, 2014 (4) .

8.大学三年学业个人规划 篇八

【摘 要】学业拖延行为已经成为大学生当中非常普遍的行为，对大学生的学习生活产生了不良影响。本文介绍了学业拖延行为的影响因素，并通过分析大学生职业生涯规划的功能，对大学生的学业拖延行为进行有效干预。

【关键词】学业拖延行为 大学生职业生涯规划 影响因素 干预作用

一、前言

在大学生的学习生活中，学业拖延行为成为最常见的行为之一。Solomon和Rothblum发现，50%的大学生存在学业拖延行为；Knaus和OBrien的报告显示，大约80%-90%的在校大学生存在拖延行为。其他相关研究也表明，大学生学业拖延行为有逐渐上升的趋势。这些数据表明，学业拖延行为已经成为大学生当中非常普遍的行为，而大学生在学业上的拖延行为将会对其情绪、自尊、学习成绩以及自我效能感等方面造成消极的影响。因此，分析影响大学生学业拖延行为的成因，探索如何对大学生学业拖延行为进行有效干预，对大学生的心理健康教育有非常重要的意义。

二、大学生学业拖延行为的影响因素

拖延（procrastination）意为推迟到明天。按照拖延的性质可将其分为情境拖延和特质拖延。学业拖延就是在学习情境中产生的情境拖延，是个体对与学习有关的任务有意或无意的推迟，以致最终没能在任务期限内完成学习任务的行为。

学业拖延行为受到人格、认知、情境、动机等方面的影响。

（一）人格

很多研究者将拖延看成是一种人格特质，认为拖延与外倾性、神经质和尽责性存在相关，其中，尽责性是特质拖延的根源。尽责性较低的人做事常常根据自己的意愿，先做自己喜欢的感兴趣的事，没有计划和目标感，缺乏组织规划能力。黄晗在自我效能感与学业拖延的关系研究中指出，具有高效能感的学生在面临学业任务时，更能够积极主动地完成，而低效能感的学生由于自身能力的缺乏，即使有较高的能力，也会产生学业拖延行为。

（二）认知

认知心理学家将拖延视为一种应对策略，个体面对超出自己能力范围的任务时，会采用拖延这种方式来回避。Knaus描述了拖延者呈现的一种非理性的认知模式，正是由于这种认知模式改变了拖延者的选择。

（三）动机

有研究者将拖延看成是一个动机问题，认为个体推迟任务时由于缺乏执行任务的动机的原因。Lee对韩国大学生行为的调查发现，拖延行为与缺乏自我决定的动机呈显著正相关。也就是说，当任务是由自我决定的时候，个体更不容易产生拖延行为。如果学生的学习任务是由自己根据自身实际情况，并结合自己的兴趣制定的，那么，学生就会大大降低学习拖延行为产生的概率。

三、大学生职业生涯规划对学业拖延行为的干预作用

大学生职业生涯规划是大学生通过进行自我分析，根据自身实际情况制定相应的学习计划和目标，并采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程[1]。

大学生职业生涯规划具有帮助大学生正确地认识自我，制定合理的学习计划，了解社会，最终达到自我实现等功能。

（一）大学生职业生涯规划能够激发学生的学习动机

大学生学业拖延行为受到学习动机的影响，学习动机与学业拖延行为存在显著的负相关。也就是说，如果学习任务更符合大学生的兴趣，大学生学习的积极主动性越高，则越不容易出现拖延行为。合理有效的大学生职业生涯规划是根据学生的兴趣爱好以及其自身的优势而制定的，能够充分调动学生学习的主观能动性，能够让大学生充分认识到学习是为自己而学，并非只是机械地应付考试，因此在学习过程中，不会敷衍了事，而是积极主动地参与到学习任务中去。池丽萍的研究表明，外在动机较高的学生相比于内在动机较高的学生更容易受到外界因素的干扰，大学生职业生涯规划激发的恰恰是学生的内在动机，让学生发自内心地体验到学习的乐趣[2]。

（二）大学生职业生涯规划能够提高学生的自我效能感

罗静研究了高、低拖延者的延迟折扣差异，研究表明，高拖延者更倾向于选择可以即刻满足价值较小的强化物，而非需要较长等待时间价值较大的延迟强化物[3]。也就是说，由于长期目标过于遥不可及，容易让个体在完成目标的过程中出现懈怠，产生拖延行为。乔琨指出，较高的成就动机可以激励个体朝着目标而奋斗，拖延行为与成就动机有显著负相关[4]。大学生职业生涯规划的一个重要特点就是具有连续性，它贯穿了整个大学四年，根据不同阶段制定相应的短期目标，个体可以在完成每个短期目标的过程中，获得更多的成就感，不断树立信心，保持不断进取的学习热情，从而帮助学生提高自我效能感和成就动机，降低学业拖延水平。

（三）大学生职业生涯规划有助于引导学生正确地进行自我评价

相关研究发现，非理性信念是导致学业拖延的因素之一，害怕失败的大学生面临学习任务时，为了维护自尊，会优先采取自我设阻的方式，保护自己免受任务失败后带来的负面评价，将自己失败的原因归因于外界因素，而这样的自我设阻行为大大降低了个体本应成功的概率。他们由于不能对自身的价值进行合理的评估，总是担心自己没有胜任一项任务的能力，久而久之，这种错误的认知方式导致了大学生学业拖延行为的反复出现。

大学生职业生涯规划可以采用自我询问法、橱窗分析法、360分析法等方式来进行全面的自我评估，大学生职业生涯规划的自我评估包含了对自己的兴趣爱好、性格、个人能力和潜能等多方面的内容，帮助大学生认识到自己的个性品质、优势和劣势以及潜在的能力，使学生认识到自身价值的体现和成就感不仅仅来自学习，学会从失败中吸取经验教训，逐渐提高自己的能力，而不是通过回避学习任务来进行自我保护，从而减少学业拖延行为。

【参考文献】

[1]马新建.人力资源开发管理[M].北京：石油工业出版社，2003：135.

[2]池丽萍，辛自强.大学生学习动机的测量及其与自我效能感的关系[J].心理发展与教育，2006（02）：64-70.

[3]罗静.高低拖延者的冲动性特征与延迟折扣差异研究[D].西安：陕西师范大学，2007.