《意象对话心理治疗》介绍及读后感

《意象对话心理治疗》介绍及读后感（精选2篇）

1.《意象对话心理治疗》介绍及读后感 篇一

意象对话与精神分析和荣格心理学

明水按：最近看了有关精神分析和荣格心理学的著作，切实感受到意象对话和二者的密切关系。重读《意象对话临床技术汇总》中的有关章节，更觉精彩，故和大家分享。以下摘自上书15页至18页有关内容。

就系属而言，意象对话与精神分析、荣格心理学是近亲。甚至可以骄傲地说，我们中国人所创立的意象对话疗法，是将荣格的分析心理学向前推进了一步，并成功地进行了本土化，同时又不失世界性文化意义。

一、意象对话与精神分析

起初，意象对话的创立者是在释梦的过程中对意象发生了浓厚的兴趣。在对荣格心理学的强烈认同下，创立者将意象的意义分析及其翻译引入心理学，极大地丰富了对于意象、象征和原型的理解，拓展和深化了精神分析的“心理能量假设”“人格的深层理论”以及“心里动力学理论”。为了更好地帮助自己和他人了解自我、成长自我，为了推动心理咨询和治疗的实践工作，意象对话应运而生。

因此，意象对话是精神分析方法的新的分支和新的发展，它本身就是精神分析的释梦技术和催眠技术相结合的产物。但是，与精神分析相比，它又具有明显的差异和优势。

其一，深化了对“梦”的理解。精神分析认为，梦是一 种伪装，而意象对话疗法主张，包括梦在内的所有意象都是原始认知的表现，是一种形象的认知方式，并非伪装的结果。

其二，拓展了对“昼梦（day-dreams）”的研究。弗洛伊德在《精神分析引论》中谈到：“昼梦是幻想的产物……既和睡眠不发生关系，就第二个共同特性而言，又缺乏经验或幻觉，只是一些想象而已……昼梦之所以叫梦，也许因为具有与梦相同的心理特征；至于这个特征，我们尚无所知，只是仍在研究而已。”（《精神分析引论》商务印书馆，1984年11月第1版，第70~71页）意象对话承认昼梦是一种想象，但不认为仅是幻想的产物。从某种意义上说，意象对话就是一种昼梦式的心灵对话。但是，昼梦同样承载着人的心理经验、觉察、动机和心理能量，只不过可能比较弱、比较轻或者比较模糊。意象对话可以将其放大、深化和动态化，使其具有心理分析意义和治疗价值。

其三，翻译的对象和方法不同。精神分析对梦的意义作出解释，通过意识层面的翻译让来访者了解自己的潜意识，以达到心里治疗的目的。意象对话的翻译对象是意象，其外延远大于梦，包括夜梦、昼梦、想象、联想、回忆等所有以意象形式来表达的心理事物。进行意象对话时，意象出现在来访者清醒的情境里，咨询师并不需要翻译意象的象征意义，咨访双方始终保持在潜意识深层对话的状态。对话之后的认知面谈，也只在必要时告知某些意义分析内容。而这丝 毫不会影响治疗效果。

其四，心理治疗的平台不同。弗洛伊德的经典精神分析是将原发过程的东西转化为继发过程，然后进行心理治疗。意象对话却是直接在原发过程里开展心理咨询和治疗工作。这不仅是意象对话与精神分析相比的最大差异和创新，也是它的最大优势。很多受益者在体验之后发出“好神奇”“真有意思”的感慨，大都由来于此。

二、意象对话与荣格心理学

由于意象对话的创立者对荣格心理学的认同程度非常之高，所以二者的渊源也就更深、更近。

意象对话是以意象为媒介、用原始逻辑的方法进行深层交流，这与荣格的主动想象技术甚为相似。而这一相似点恰恰是荣格心理学和精神分析心理学的一大分歧——精神分析用理性的逻辑思维理解原始逻辑，荣格却用原始逻辑本身理解原始逻辑。

意象对话创立者曾形象比喻：若将人的潜意识比作大海，弗洛伊德和荣格都是研究大海的伟人，所不同的是，弗洛伊德站在海边，站在岸上；荣格下海了。

借用这个比喻，意象对话疗法不仅下海了，还要在浩瀚深奥的大海里畅游、互动、治疗那些生病的“海洋生物”。因而，同样是研究大海，弗洛伊德像科学的译者，荣格像勇敢的冒险者，意象对话则像睿智的医生。相比之下，荣格心理学的主动想象技术好似一个内向的勇者，独自想象、独白交流，咨询师给予指导和解释。意象对话更强调互动性——咨询师与来访者之间的互动，有时是来访者与自己的意象对话之间的互动（比如，引导来访者“盯”着某个意象看时，来访者主动或自愿地改变某意象时……）。归根结底，进行意象对话的时候，咨询师和来访者在一起——共同想象、共同面对、共同体验、共同解决——是两个人之间共同探索充满生命力的意象。

意象对话疗法虽与精神分析、荣格心理学渊源甚深，却也融合了许多心理治疗理论和方法的长处，比如人本主义的真诚平等、积极关注与倾听、无条件接纳，格式塔疗法的关注“此时此地”、建立现实感，现实疗法对责任感的强调与面质技术。

2.意象对话让活动式作文个性飞扬 篇二

小学作文训练方式最常见的有两类：以话题性作文为主体的“教材作文”和以游戏或其他现场活动为内容的活动式作文。“教材作文”重视读写结合，但显得严肃郑重，不易引起学生兴趣；活动式作文符合学生年龄特点，为学生喜闻乐见，但内容单一，容易陷入千篇一律。活动式作文能否在喜闻乐见的基础上，更贴近生活、发扬个性？意象对话心理咨询技术的运用，可以更好地张扬学生个性，抒发真情实感。

一、什么是意象对话和意象对话作文

“意象”，本是文艺学的名词。郑板桥说画竹，是先有目中之竹，再有胸中之竹，后才有手（画）中之竹。这个胸中之竹便是“意象”。“意象对话”的“意象”是心理咨询的概念，它是无现实存在的事物在心中的图像，和文艺范畴的“意象”有极大的相关性和重合度。意象对话，是我国著名临床心理学家朱建军教授创立的一种心理咨询技术，主要方式就是让咨询者想象某种事物的形象（意象），在咨询师的引导下，围绕“意象”展开对话的一种疗愈手段。这种技术比一般的心理咨询与治疗具有更速效和更简便的特点。

意象对话作文，就是把意象对话技术融入活动，借助意象小游戏，指导学生完成习作的一种活动式作文教学方式。这种教学，使学生的生活感悟以意象的方式呈现。学生在教师的引导下展开“意象对话”，继而用笔记下心中的“意象”。这种过程，既可促使开朗性格的养成，同时有利于消除写作文的恐惧心理，让学生在“不知不觉”中生成作文。

二、如何进行意象对话活动式作文教学

意象对话作文，比之一般的活动式作文，能更贴近学生真实的心理，防止千篇一律，而且效率更高。但是由于其心理咨询的色彩，使得这种教学也在高效中有高要求，需要较为规范的操作和掌握一定的技巧。

1.意象对话作文的步骤。

（1）初始设置情境。首先要进行情境设置，创设意象产生的背景。上课之初，教师根据要解决的某类情绪问题，凭借语言的引导，让学生在想象中进入到某种场景，在这个场景中产生各类意象，以便进行意象对话。比如“看动物”，可以展现学生心理状态的深层原因。笔者这样引导：“同学们，让我们静一静„„平时外界的烦扰太多了，现在给一个属于自己的时间，请闭上眼睛，静下来，与自己待在一起„„”学生趋于安静，进入想象境界，笔者接着引导：“我们开始去看动物„„此时，你仿佛走在什么样的小路上？小路两旁的景色如何？什么最吸引你（花、树或者别的什么）？”再进一步：“开始爬山了，山上住着很多动物，天上飞的，地上爬的，水里游的，各种各样，千奇百怪，应有尽有。请大家认真看，静静地等，你能看到哪些动物？„„”

（2）展开意象对话。学生内心里浮现种种“意象”后，在教师引导下关注内心情绪，分享各种感受，让各种意象对话起来。这个过程，会使压抑的情绪得以宣泄和安抚，冲突的心理能量得到调节，和谐的心理状态得到强化。尽管是借助某种形象进行对话，却能体现真实的心理和生活状态。例如上例意象对话，可以接着进行：“你能看到哪些动物？它们是谁，长得怎么样，生活得好吗？你们彼此认识吗？它会欢迎你吗？你会对它们说些什么„„”教师语速很慢，学生们静静地感受，体验。通过这样的想象、体验，很多学生迫不及待地要把自己的“所见所闻”跟大家分享。交流中，学生们各自发表自己心中的“场景”，教师则相机介入。如一个学生说看到了一只展翅的雄鹰和一条懒洋洋的蛇。笔者问：“假如让这只鹰说一句话会说什么呢？”这个学生一愣，继而吼道：“你为什么当面一套背后一套，专门背后说人坏话？你这个小人！”愤怒情绪持续近一分钟，笔者再要他让那条小蛇说话。这回这个学生愣得更久，许久才缓缓地说：“我不是故意的„„”这说的还是鹰和蛇吗？分明已经是生活了。这个对话过程能使这个学生在今后的日子里更善于将心比心，更好地处理人际烦恼。

意象对话过程，有时可以演变成心理剧。针对典型的心理冲突，让多位学生参与演绎某个学生的心理状态，这样的效果当更加明显，而且写出的作文会有更丰富的感受。

（3）用笔抒写意象。学生经历进入情境，展现意象，意象对话后，可以引导他们用文字把自己的心理过程写下来。由于这样的过程正可以直击学生心理“软肋”，对话的是他们最为关切的情绪问题，所以绝大多数学生非常愿意动笔，那些有某种心理冲突的学生更是如此。此时，教师要关注两类学生：一是课堂上教师有引导进行过意象对话的，启发他们如有必要可以让对话继续，最后可以写上自己的感受；一是课堂上并没有受到教师指导的，他们实际上在听别人分享时，也会在自己的心里自行展开意象对话，只要让他们真实写下来就行。

2.常用意象和注意事项。

针对心理情感的不同侧面，“意象对话”的主题有很多。除上述“看动物”非常适合展现学生的人际关系模式，疏导人际烦恼外，常用的还有“看房子”――显现和调整整体心理状态，“跳坑”――较深层了解心理机制调节状态发挥潜能，“领养小动物”――培养自省自爱的性格和阳光心态„„意象对话的意象不在多，一般掌握两三种就可以反复交替使用。

意象对话作文，因为涉及心理咨询技术，所以教师在使用时不能只关注写作文的需求，更不能把学生的心理现象拿来作道德评判，有些不和谐的地方也只能借助“意象对话”的方式不着痕迹地调节。在使用过程中，首要原则是接纳――一定要尊重学生的各类情绪，无条件接纳，哪怕是“荒唐”的表现；其次是“共情”――站在学生的角度喜其所喜，怒其所怒，在此基础上展开对话；最后是以让学生心理变得和谐快乐为目标――当学生的意象中表现出不和谐的冲突的时候，引导在对话中变得更加和谐阳光。

三、意象对话活动式作文有哪些优势

1.意象对话有“教材作文”不具备的游戏性。

意象对话与“教材作文”都以生活为源头，以激发学生真心再现为前提。但是一般“表达真情实感”的要求显得严肃郑重不好玩，学生往往敬而远之。意象对话作文却具有与其他活动一样的游戏性质。它既可以是直接引导想象，也可以以心理测验的方式进行。所展开的对话自主权完全在学生，他们可以不必直接谈自己的生活，只是借助意象随意“编排剧情”。编排的内容正是自己心理最在乎的部分。意象对话的过程，也是学生不断认识自我的过程，往往会有一些惊喜的发现和感悟。意象的中介作用使得内心情感呈现变得“很好玩”，让学生乐此不疲。

2.意象对话有其他活动所欠缺的贴心性。

一般的活动式作文，尽管能激发习作兴趣，但就教学效果而言并不如意。共同的内容和现成的场景，缺了一个内化发酵的过程，不容易进入学生的内心深处。这样的作文教学并没有让学生经历完整的作文心理过程。意象对话则不同，它的活动只是引发意象对话，是以意象对话内容为写作对象，而不是以意象对话过程为写作对象。借助“意象对话”唤醒的是因人而异的生活积累和情感体验；以“意象对话”方式展现千姿百态的内心情感模式。习作因此变得更加“贴心”，更加切近个性化的生活体验。学生以意象对话的内容来习作，抒写的是生活百态和丰富的个性情感世界。“意象对话”尽管具有“很好玩”的游戏性质，却能高效开启学生真情的心门，使真情实感生动形象地表现于作文中，每个学生的独特个性得到无碍张扬。

3.意象对话有其他教学达不到的疗愈性。

作为心理咨询技术，意象对话有着先天的疗愈性，它体现于意象对话活动作文的全程。这是其他教学所无法做到的。从设置情境肇始，学生就得到充分的尊重，教师和伙伴在特殊情境中展现了相互的接纳与包容，借由意象表达情绪是顺畅的，意象对话过程对心理冲突的调整是无形的，甚至最后动笔写下来也是对内心情绪的一种调整与清理。每次意象对话作文过程，都能让学生更加关注自我，积淀的不仅仅是其他教学也能做得的成功经验，更有越加健康和谐的心理成长体验。这样的心理体验可以促进学生更爱作文，养成用文字抒写真情实感的志趣。