职场女性法则

职场女性法则（共12篇）

1.职场女性法则 篇一

现如今地球人都知道，女人能顶半边天，有的时候，男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天，可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角而身处职场的职业女性却都充当着配角?同等条件下，企业更愿意录用、重用、提升男性，企业是否存在性别的歧视还是怀疑女性的能力呢?面对这样的职场趋势，作为职业女性应认真考虑怎样让自己胜过他们，超越他们，甚至能够取代他们。

第一、切勿过分依赖他人的帮助。

女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。当工作直接需要你来完成时，而你的.表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。

工作尽可能亲力亲为。别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。

第二、处事切勿优柔寡断，感情用事。

女人的感情细腻，思维是感性的。这些与生俱来的特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时“心太软”而为公司铸成大错。

职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力，

这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。

第三、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦。

女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把“心眼”彻底地“解放”出来。

我们应该全身心的投入到你的工作中去，不要让自己的嘴巴在职场“随心所欲”，不要浪费自己宝贵的时间和精力，踏踏实实地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有着一双血亮的眼睛，你的付出终会得到回报。

第四、居安思危，人无远虑，必有近忧。

当女人过了闯劲的年龄之后，都希望有一份稳定的工作，干得好还不如嫁得好的思想深入女人心。在职场多年，目标实现了，职业生涯已经得到了定位。同时也失去了前进的动力，一切都显得平平淡淡，大风大浪的日子已经过去。稳定的工作、稳定的收入、使她们安于现状再也没有过去勇往直前的精神去实现更高、更远目标和抱负。

职场竞争残酷和激烈，正是因为职场新人辈出，实力不同凡响。如果让自己一直保持停滞不前的状态，早晚面临被强者吞噬的结局。所以，如今职业女性要高瞻远瞩、有远见，不断对自己充电，让自己不被淘汰，确立全新的职业目标，达到新的高度。

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2.职场女性法则 篇二

职业化

“像个做事的样子”, 职业化就是这样建立起来的。无论做什么工作, 都要做多种预案, 以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务, 有重要任务的时候条件反射地想起你, 因为上司对你的工作方式有安全感。

超出需要

有些时候, 上司对提出的要求也不太明确, 或者不明确具体的需要是什么, 这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事, 角色互换, 如果自己是上司, 做到这一步还会产生什么样的希望?这就是超越上司的需求。

电影《穿Prada的女王》中, 老板Miranda要求Andy为她的双胞胎女儿找还未出版的《哈利波特》。Andy费了好大力气找到手稿以后, 并没有急着把手稿送到老板面前, 而是把手稿拿去复印了两份, 并且送给了马上要坐火车的两个小姐妹。最后才把原手稿送到老板办公室, 当老板知道在火车上的两个女儿正人手一本书时, 她获得了安全感。当然, Andy也因此逐渐取代了第一秘书。

及时汇报

让上司随时知道你的行为, 知道你的关注点, 知道你对他交给的任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感, 安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的职场状态, 明白以下两点才是王道:清楚自己的老板是谁 (顶头上司, 而不是大老板) ;明确老板的期望是什么。

还是那句老话, 人在职场如在江湖, 焦虑谁都会有, 但命运掌握在自己手中。

你是中产阶级吗

中产阶级, 虽比上不足、但比下有余, 是很多人追求的目标。但究竟怎样才算达到中产阶级?哪些人属于中产阶级?至今没有几个人能够清楚定论。自十六大报告提出未来若干年在我国要大力发展中等收入阶层, 一些经济学人就将中等收入阶层与时髦的中产阶级划上了等号, 但这样的观点作秀成分过重, 众人并不认同。

关于何为中产阶级, 仁者见仁, 智者见智, 目前网上比较流行的有十大标准。想知道自己是否达到中产, 不妨参照一下这个标准。

中产阶级十大标准:

1.年收入20万元以上。

2.持有已经上市公司的股票或者期权, 至少有希望于近期内上市。

3.有度假小屋或别墅以及一辆看上去不错的车, 跟人合买的也算。

4.有丰富的夜生活, 不一定是去夜总会或者打麻将, 通常是商务谈判或者听音乐会。

5.有外国身份或者至少在外国呆过三年以上。

6.对一些时髦的文化, 如MP3或者彩信均不感兴趣, 但对于古老文化非常感兴趣, 对各个国家的古文明有一定知识, 特别是有古玩方面的知识。

7.知道各种礼仪, 风格是美式的, 但心理上崇拜欧洲。

8.知道最新上演的歌剧和芭蕾舞剧。

9.谈话中经常夹杂外语单词, 听众不懂再用中文解释。

3.职场女性法则 篇三

做小人在办公室里你会死得很惨，别抱什么侥幸心理，以为你做得天衣无缝，要知道，在利益相争的环境里大家的眼睛更是雪亮的。而这种小人习惯往往会跟随你一生，吃一堑也不可能长一智，一般只会是继续阴暗，“小人长戚戚”也。

同事之间莫谈友情

你当然要和自己的同事友好相处，又默契配合，但这仅限于工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是没办法成为朋友的，因为你们之间存在利益冲突，而作为凡人的我们，几乎不能逾越这样的诱惑和挣扎，不如尽量避免。

没有笨老板只有蠢员工

总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。要知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。

绝对不要说谎话

生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说谎遮掩和推卸责任要有用得多。

不能说真话时请沉默

办公室里的环境和家里的千差万别，当然会有真话不能全说或是及时打住要选择闭嘴的时候，因为你现在毕竟还只是个员工。不知道自己是员工的人就肯定不是个好员工，所以不能说真话的时候请保持沉默，没人会把你当哑巴卖了。

4.职场女性晋升黄金法则 篇四

日前，据国内知名SNS招聘网站举贤网公布的企业客户调查问卷显示，随着经济的发展和进步，中国女性已越来越多的在企业中扮演重要角色，不少女性都得以突破职业“天花板”，达到了与男性同样的高度，并且这一比例仍在不断提高，在所有接受调查的企业中，女性高管占企业管理层的32%，多涉及财务、人力、销售和运营等多个管理岗位。

女性在职场中的悄然崛起，让企业看到职场女性为公司带来的商业价值丝毫不逊色于男性，自然也就向她们敞开了怀抱，为她们提供了公平的晋升机会。那么，职场女性应该如何抓住机会，成功突围、驰骋职场呢?在传统节日“三八”妇女节到来前，《经理人》专程采访了东方高人猎头公司事业部总监孙立黎女士，并代表所有职场女性请教她有关女性突破职业“天花板”的黄金法则。

做好职业发展规划

“与男性一样，要想在职场中成就一番事业，女性也需要做好自己的职业规划，只有目标明确，方向才不会出错”孙立黎女士一开始就谈道，“制定职业规划时，要先明确自己的职业兴趣、爱好、特长以及自己的经验适合从事哪种工作”。

采访中孙立黎女士告诉我，她跟随男朋友一同从武汉来到北京，在一家公司做人事经理，三年的HR工作，让她对人力资源行业产生了兴趣，多年的工作经验，也让她积累了广泛的职业人脉。于是，她毅然决定投身猎头圈，并把猎头工作规划为终身的事业，这也是驱使她努力工作、成就企业高管的源动力。

不断学习擅用自身优势

由于女性自身的天性，她们可能在逻辑思维上不如男性一样灵活和具有创造性，处理事情上也可能没有男性果断，但女性在分析和表达能力上则更胜男性，在商务拓展中，男性可以凭借很有逻辑的语言表达与客户进行谈判，女性则可以通过耐心的交流准确分析客户需求，并站在客户角度，依靠亲和温婉的表达方式得到客户的情感信任，

“正因为我们在某些方面与男性相比可能会有不足，但我们可以依靠自身在耐性、分析力及情感交流等方面的长处来弥补，并且靠自身的不断学习和积累，在职场上慢慢充实自己，时间久了，等这些知识沉淀下来，我们也成就了自身的智慧和女性特有的优雅气质，才能有资本在职场上与男性比拼。”孙立黎女士说道。

全身投入工作 提高管理技能

“稻盛和夫所著《活法》一书中，里面有句话给我的印象非常深刻：你要聚精会神、孜孜不倦、全身心地投入到每天的工作当中，其实是对你人生最尊贵的修行，这样才能磨练你的灵魂，提高你的思想境界。”孙立黎女士说，“不管是外部的竞争压力还是内心对成功的渴望，职场女性都更应该全身心的投入到每一天的工作当中，只有付出至少和男性一样的努力，才能得到像男性一样的尊重，获到老板的信任。”

并且，作为企业的管理层，还应该学习提高个人的管理技巧，懂得人际关系的重要性，并学会带领团队，用一句话概括就是懂得“识才、爱才、惜才、用才、聚才”。当职场遇到瓶颈的时候，突破它的最好办法就是把以往的工作经验与自己的.团队分享，带领团队一起实现更高的目标。

也是因为女性在职场地位的提升，越来越多的职场女性开始追求更高的职业发展目标，这也引发了“职场女高管如何平衡工作与生活”等一系列话题。职场女高管肩上责任的增加、商务应酬的增多，使她们难有更多的精力在家庭生活中。对此，孙立黎女士表示，虽然工作中应该努力，但职场女性还是要学会关爱自己，注意自我身心的调节，重视身心健康和职业的双重发展。学会和身边的家人、朋友分享情感，加强彼此的沟通，珍惜自己作为一名妻子、母亲的女性角色，做到快乐生活，快乐工作。

5.女性职场法则心得体会 篇五

女人在职场上，最大的优势和最大的劣势都是女人自己，女人如果不懂得利用自己的女性自身的优势，就是女人在职场的最大劣势，毕竟当今还是男权社会，而且利用自身的优势并不就是肮脏的什么交易，女性利用自身比较柔软的性格和亲和力就可以搞定的工作，这就是女人的优势。但是在职场竞争中，女人有些可为，但有些已经触及底线的就是不可为的。这点上面一定要掌握分寸!

一、可以暗送秋波

女人的眼波流转在男人眼里是非常有魅力的，你浅浅一笑，对方会觉得你非常的有魅力，但这并不就以为着你是个不好的女人，只是职场社交技巧而已，不要太过认真，而且面对各种各样的客户，你保持着微笑，也可以让人更加亲近你。

二、可以喝酒跳舞

和客户交往的过程中，总难免会有应酬，酒桌上面喝酒还有餐后的跳舞都是非常正常的事情，所以你也不要有所负担，而且如果老板让你和他一起去应酬跳舞，也不一定都是对你有所企图，不可否认的是他一定对你是赏识的，但并不一定代表者他就对你有所企图。只要你们控制在正常的行为范围之内就没有关系。

三、可以发嗲说话

大家众所周知的林志玲走红的是已经是30岁年龄，在娱乐圈从来不缺二十出头身材姣好、容貌美好的美女，但为什么李志玲就可以脱颖而出，不得不说的是，林志玲的.娃娃音已经成为了她的二个人标签之一了，很多男人都表示只要听到林志玲的声音，就已经是浑身酥软了。

四、可以游泳时穿比基尼

夏天的时候外出去游泳池，你有大好身材，穿着性感的比基尼，也并不是什么不可以的事情，也没有谁规定了一定要穿连体泳衣或者是比较保守的泳衣才可以，何况游泳池中那些穿着比基尼的曼妙身材，对于任何人来说，都是一种诱惑，一道风景。

五、不可以装醉动手动脚

假如有客户在餐具上假装喝醉了酒，伸手就要对你动手动脚，这样的男人你就应该敬而远之，如果你无动于衷，他反倒会觉得是不是可以再进一步，如果你家默默承受只会让对方觉得你就是一个软柿子，随便他揉捏。

六、不可以故意被揩油

职场上形形色色的人都有，有些男人平日形象邋遢，身边就少有女人围绕，常常就用意淫打发自己的时间，但这也算了，只是最让人受不了的，就是趁着人多的时候，摸你一把，然后假装什么事情都没有。遇到这样的男人，你能躲就躲，不能躲也千万不要忍，当众拆穿他才好!

七、不可以诱惑客户

6.职场女性法则 篇六

白领女性在忙碌的工作下，或者遇到工作上的压力，一定不要让自己的心情变得更加急躁。反而要让自己时刻保持冷静的心情，或者稍微放慢工作的脚步，同时还要提高工作效率，学会自我调节情绪才是最重要的。

2、不要过于强势

女性在工作上不要过于强势，或者给自己定一个很难的工作目标。首先自己能力要与自己的目标保持一致，在工作上也要学会与团队合作，不要以自我为中心，否认身边的同事就会对你进而远之。

3、工作不要拖到下班完成

工作上的事情可一定不要拖到下班后带回家去完成，工作时间就要好好的将事情处理妥当，下班后便要给自己一个完全属于自己的私人时间，该放松的时候就要将自己完全放松下来，下班依然工作，之后让自己的疲劳加剧，导致压力倍增。

4、不要通宵熬夜

白领女性要让自己每天保持8小时的睡眠，才能在工作保持足够的精神和活力。不要以为通宵熬夜才是加压的方式，这样也只会让家中自己的身体负担，甚至还会导致健康出现问题，甚至肌肤也很没有光泽和暗黄问题。

7.法眼看职场女性权益保护 篇七

海宁是一位刚刚毕业的女大学生, 为了找一份工作投了无数简历, 参加了多场招聘会, 都杳无音信、石沉大海。看着身边条件不如自己的同学、朋友都纷纷找到了工作, 海宁愈发显得着急、烦闷。一天, 海宁接到了永西传媒公司的电话, 通知她第二天去市场部上班, 试用期三个月。海宁喜出望外, 非常激动, 对人生的第一份工作, 海宁充满了无限的憧憬和向往, 在心里暗暗告诉自己一定要努力工作, 争取凭借试用期的良好表现, 成为该公司的一名正式员工。

第二天, 海宁便在永西传媒公司开始了自己的职业生涯。初出校园走上工作岗位的海宁, 分外珍惜这个来之不易的工作机会, 谨言慎行、勤勤恳恳, 几乎每天都加班加点, 做好市场部主任交代的每一件任务, 常常忙的一天都顾不上吃一顿饭。虽然工作紧张而忙碌, 但是年轻的海宁干劲十足, 充实而快乐。然而, 海宁宁静有序的生活很快就被打破了。原来, 年轻漂亮的海宁进入公司以来, 很快就引起了公司副总陈横臻的注意, 陈横臻垂涎海宁的美貌, 一直对海宁动手动脚, 频繁的实施性骚扰。虽然海宁每次都十分反感, 但也是敢怒不敢言, 只得忍气吞声。海宁的忍让, 使得陈横臻愈加得寸进尺, 为了逼迫海宁就范, 陈横臻以试用期满就辞退海宁相威胁, 并暗示只要海宁屈从自己的淫威, 接受潜规则, 就可以得到这份工作。

年轻的海宁陷入了烦恼和复杂的思想斗争中, 一时不知所措。在朋友的建议下, 海宁决定“反潜”, 抓住陈横臻的弱点与其斗智斗勇, 这样既可以保住自己的工作, 又可以免遭其骚扰。机会很快来了, 公司新来了一位老总担任公司的总经理。这位老总叫刘志明, 是公司董事长的儿子, 刚从国外回来, 永西传媒是自家产业, 因此刘志明将会全面执掌永西传媒。看着陈横臻对刘志明唯唯诺诺, 马首是瞻的谄媚相, 海宁觉得如果和刘志明成为朋友, 那么陈横臻就再也不敢对自己动手动脚了, 那么凭借自己的表现就一定可以保住工作了。

于是, 海宁试着和刘志明拉近关系, 经常和他一起出去吃饭, 日常工作中也表现出一种异于一般人的关系, 并刻意在陈横臻面前展示。这样, 公司里的人都认为海宁和刘志明在谈恋爱, 陈横臻知道海宁“傍上”了刘志明当然再也不敢对海宁有任何非分之想。很快, 海宁在试用期结束之前就成为公司的一名正式员工。

如果故事到这里就结束了, 那么可以说海宁的“反潜”是成功的。她不屈服“潜规则”, 依靠自己的智慧, 成功反潜, 不仅保持了自己的尊严, 也保住了这得之不易的工作机会。海宁不愿“被潜”并“反潜”的精神是值得敬佩和学习的, 这可以说是一位平凡女性对“潜规则”的伟大抗争, 捍卫了女性的人格尊严, 彰显了当代女大学生健康, 积极的价值观, 人生观。

但是, 故事到这里远没有结束, 初出“象牙塔”的海宁由于缺乏人生经验, 对许多事情都缺乏周密的考虑, 为自己的人生幸福埋下了隐患。那么隐患何在呢?隐患就在于海宁“反潜”的方法缺乏人生智慧和度的把握, 不仅造成了刘志明的误会, 也造成了公司所有员工的误会。刘志明误以为海宁喜欢自己, 两人的高调也使公司员工认为两人是在谈恋爱, 而实际上海宁有自己难言的苦衷, 她只是单纯的想反抗陈横臻的淫威, 保住工作, 她根本不喜欢刘志明, 至多只是把其当朋友。

成功“反潜”以后, 海宁对刘志明的邀请和殷勤依然没有断然拒绝或者坦诚的讲明, 两人继续这样交往下去。假象依然在继续, 海宁一步一步把自己推向了悬崖的边缘。刘志明以为凭借自己的条件, 海宁一定是喜欢自己的, 再加上平时海宁对自己的态度就更加坚信了这一判断。有一次, 刘志明在海宁家借着酒劲向她表达爱意, 并要用强。海宁一看形势不对, 为了保护自己就顺势说:“刘总, 您不要这样, 只要我心里有您, 我始终都是您的人。”就这样, 海宁算是暂时逃过一劫, 但是误会却在进一步加深。

经过这个小插曲后, 刘志明觉得海宁之所以拒绝自己, 不是因为心里没有他, 而是出于女孩子的害羞、难为情。于是, 刘志明加紧了追求海宁的步伐, 而海宁也并没有意识到刘志明已经深陷对自己的感情中, 依然简单的认为两人只是朋友, 依旧和刘志明交往。这期间, 海宁的朋友曾经提醒她:“如果刘志明爱上你怎么办。”海宁想当然认为, 以刘志明的条件不可能看上她, 况且自己也不可能爱上他。海宁觉得, 对于目前两人的关系, 海宁是可以掌控的。

然而, 事情没有按海宁预想的方向发展。一次周末, 刘志明邀请海宁开车去郊外的农家小院游玩, 说是一起吃农家菜。海宁当时有些犹豫, 就问当天能不能回来, 得到刘志明肯定的答复后, 海宁也没有多想就答应了。第二天, 两人开车来到郊外的农家小院, 当天下午下起了大雨, 回城的道路不畅, 更糟糕的是刘志明的汽车抛锚了 (有可能是故意) 。没有办法, 两人只能就近找了间宾馆住下, 打算第二天回城。半夜时分, 刘志明偷偷溜进海宁居住的房间, 当时海宁正在熟睡中, 强暴了她 (两人不是住在一间房, 至于刘志明是怎么溜进海宁房间的本故事没有交代) 。事后, 海宁悲痛欲绝, 当时也没有报警, 也没有跟刘志明大吵大闹。

回城后, 刘志明主动邀请海宁聊过一次, 再次表达了希望海宁能够和他在一起。这一次, 海宁断然拒绝了刘志明, 并很快辞职离开了公司, 断绝了和刘志明的联系。刘志明怎么也不相信自己和海宁发生的一切都是假的, 跟海宁失去联系后, 刘志明四处寻找海宁。最终, 刘志明通过海宁应聘时递交的公司材料记载的家庭地址找到海宁的父母, 不知情的父母告诉了她新的住所地。

刘志明守候在海宁的住所地, 终于等到了她的出现, 刘志明想把一切搞清楚, 就不断的质问海宁。海宁很冷漠的告诉他, 她现在有了新工作, 交了男朋友, 两人的感情很好, 希望刘志明不要再干扰她的生活。对于以前两人的关系, 自己只能说对不起, 为了让刘志明死心, 海宁甚至掏出自己和男友的照片给他看。海宁的“绝情”让他恼羞成怒, 因“爱”生恨, 急火攻心下他掏出事先准备好放在兜里的水果刀刺向了自己认为“深爱”的女人, 导致海宁重伤, 最终酿成了一场悲剧。

二、法律——一把悬挂在性骚扰者头上的达摩克利斯之剑

海宁的遭遇在令人痛心疾首之时, 也愈发引人深思。海宁只是职场中普普通通的一员, 她只是想单纯的工作, 生活, 希望通过努力干好自己的本职工作。但是, 职场远不是一方净土, 这里交织、充斥着权、钱、名、利、色, 潜规则大行其道, “潜”与“反潜”一直是职场永不衰竭的话题。像本文的主人公海宁所遇到的性骚扰, 在职场中并不少见, 对于初出茅庐的女大学生首先应当做好心理上的准备, 其次是要学会科学应对的策略。科学的策略是人生经验与智慧的积淀, 应当讲求有力、有理、有据、有节, 既要能够保护自己, 又要不损害无辜第三方, 不要让自己刚刚脱离“狼窝”, 又扑通掉进“虎穴”。大学生应当增强自我保护意识、权利意识、抗争意识, 其中最为重要的就是要增强法律意识, 在必要的时候拿起法律的武器反击各种不法侵害。

所谓性骚扰是指不受欢迎的与性有关的损害他人人格权及其他权益达到一定严重程度的行为。性骚扰的主体包括男女两性, 其内容必须是与不受欢迎的性有关的行为, 比如对异性实施调情、调戏、勾引、勾搭、猥亵、侮辱、挑逗、瓜葛等。性骚扰分为工作场所的性骚扰和非工作场所的性骚扰, 性骚扰的形式十分复杂多样, 难以一一列举。其中工作场所的性骚扰为多发形态, 常常表现为骚扰者是对被骚扰者有实际控制权力的雇主、上司、老师等, 被骚扰者的拒绝很有可能导致职业或职位的丧失。性骚扰严重侵犯了人的自由、平等以及尊严等基本价值, 不利于劳动者的身心健康, 因此被法律所禁止。

我国法律明确禁止性骚扰, 劳动者对抗性骚扰有法律依据。《中华人民共和国父女权益保障法》第四十条规定, “禁止对妇女实施性骚扰, 受害妇女有权向单位和有关机关投诉”;第五十八条规定, “对妇女实施性骚扰, 构成违法治安管理行为的, 受害人可以提请公安机关对违法行为人依法给予行政处罚, 也可以依法向人民法院提起民事诉讼”。我国各地方针对《中华人民共和国妇女权益保障法》的实施, 对性骚扰作了进一步的具体规定。如北京市、上海市、天津市都制定了地方性法规, 进一步细化、明确了性骚扰的形式, 预防以及应对的积极措施, 增强了性骚扰法律规制的可操作性, 有利于劳动者合法权益的维护。同时, 《民法通则》规定公民享有民誉权, 公民的人格尊严受法律保护, 禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民的名誉, 公民有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉, 并可要求赔偿损失。性骚扰行为侵犯了公民的人格权, 会给受害者造成巨大的心理负担和伤害, 依据《最高人民法院关于确定侵权精神损失赔偿责任若干问题的解释》, 适用侵权责任法追究侵害者的民事责任还可以要求精神损害赔偿。另外, 我国劳动法也规定, 劳动者享有安全卫生保护的权利, 用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件。由此可见, 劳动法确认了免受性骚扰是劳动者的一项基本权利, 用人单位有义务保护劳动者不受性骚扰。因此, 对于工作场所的性骚扰, 劳动者既可以向工作单位反映, 向有关妇女组织反映, 也可以直接向法院提起诉讼。当然, 对于性骚扰十分严重, 采取暴力、胁迫或者其他方法侮辱、猥亵妇女, 达到犯罪程度的, 我国刑法第237也规定了强制侮辱、猥亵妇女罪, 依法可以追究犯罪人的刑事责任。

可以说, 针对形形色色、不同程度的性骚扰, 我国现行法律, 包括《民法通则》、《治安管理处罚法》、《劳动法》、《妇女权益保障法》、《中华人民共和国刑法》等都从各个层面、各个角度作了明确的规定, 禁止性骚扰有明确的法律依据, 尽管立法仍有诸多有待完善之处, 但是劳动者完全可以将法律作为反抗性骚扰的重要而有力的武器。然而, 事实却远非如此。单从法律角度来看:一是劳动者法律意识淡薄, 不知法、不懂法, 面对性骚扰不知如何维权;二是, 法律重视证据, 受害者往往忽视证据的收集与保存, 以至在法律上面临难以维权的不利境地。依据民事诉讼的举证规则, 即谁主张谁举证原则, 被害人必须提出证据证明加害人实施了性骚扰行为, 而这必然增加了被害人的维权难度。审判实践中, 性骚扰的举证是比较困难的, 其证据主要由法院根据短信、电话录音或人证等证据来界定, 而对于一般的拉手, 拥抱、亲吻等通过语言或瞬间动作完成的骚扰形式, 被害人往往无法举出有效的证据。从我国目前的立法来看, 性骚扰的举证责任依然由被害人承担, 暂时没有举证责任分担、举证责任倒置等形式, 因此, 当代大学生应当增强自我保护意识, 在遭遇性骚扰时须提高防范并注重证据收集。

当然, 法律从来都不能包治百病, 法律只是对抗性骚扰的有效方法之一, 我们必须在法律之外寻求其他方法。香港人提出了面对性骚扰的三个基本原则, 我们认为对大学生提高防卫意识具有一定的指导意义:一是拒绝到底。从一开始便表明拒绝态度, 隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。二是防卫得当。拒绝的态度要明确, 平静、清楚地告诉对方你的不悦, 请对方尊重你, 也请他自爱自重;抽身离开, 或利用人群力量吓退性骚扰者。若是经常受到性骚扰, 就必须将发生的日期、时间、地点和对方的行为、语言记录下来, 以便作日后投诉的证据——必要时可采用秘密录音或录像。三是寻求帮助。主要表现为寻求父母、朋友以及有关组织的帮助, 国家帮助和法律救济等等。由此可见, 大学生反抗性骚扰正确的做法是将法律手段与其他手段有效结合起来, 充分发挥自己的智慧, 理性面对, 做好自我保护。

三、刘志明构成强奸罪存在举证难题

谈到这里, 我们再次回首故事的主人公海宁, 海宁面对陈横臻频繁的性骚扰, 显得十分的不镇定, 内心恐慌、害怕, 并没有理性的应对, 她没有运用法律武器或者通过向有关组织反映等正当、合法途径抗争性骚扰, 而是选择了与刘志明上演“感情戏”, 最终将自己置于十分不利的境地。在与刘志明的感情交往中, 海宁一直没有入戏, 她对刘志明并没有感情, 但是刘志明却实实在在的入戏了, 并付出了感情。面对刘志明的追求, 海宁没有开诚布公或者明确拒绝, 而是在犹豫中迎合。这不仅使刘志明误会海宁对自己的感情, 也使第三人觉得海宁和刘志明就是在谈恋爱, 至少永西传媒公司的员工是这样认为的。这种似假非假, 似真非真的恋爱关系在法律上对海宁十分不利, 这也导致后面刘志明强暴海宁在法律上要认定其构成强奸存在举证上的难题。

依据我国刑法第二百三十六条的规定, 强奸罪是指违背妇女意志, 使用暴力、胁迫或者其他手段, 强行与妇女发生性交的行为。认定构成强奸罪的关键就是要确证是否违背妇女意志, 单纯从本案的事实来看, 性交是违背海宁意志的, 下面我们就来具体剖析一下。海宁在去城外游玩之前就反复的问刘志明当晚能否回城, 这表明海宁并没有打算在外面居住, 其对刘志明是存有戒心的。当晚, 两人在外居住, 是单独开房而非居住在一间房, 刘志明进入海宁的房间没有敲门, 当时海宁正在熟睡中, 没有刘志明敲门海宁开门这样的事实存在, 至于刘志明是怎样进入房间的本案没有具体交代, 但可以肯定的是刘志明是在海宁不知情的, 不防范的情形下进入海宁房间的。另外, 从事后来看, 刘志明强暴海宁后, 海宁悲痛欲绝, 回城以后海宁也没有答应和刘志明确立恋爱关系, 并最终选择了辞职与刘志明断绝联系。从这些事实来看, 刘志明强暴海宁违背其性交意志在法律上有事实支撑, 并不存在所谓的半推半就, 但是仅凭这些要认定刘志明构成强奸罪在法律上依然难以成立。因为证据是关键是核心, 为什么这么说呢?前面我们分析了刘志明进房前的情形, 其中有一个不容忽视的细节是进房后, 海宁对刘志明的性要求是什么态度, 存不存在所谓的半推半就呢?这极有可能成为刘志明在法庭上辩护的理由。即使是不存在半推半就, 基于两人在第三人面前所表现出来的明确的恋爱关系, 又怎么能够说清楚是否违背海宁的意志呢?要确证这一切都需要证据, 但是我们看到, 前面刘志明的施暴过程在当时特定的情形下都难以保存, 并以证据的形式表现出来, 更为重要的是, 即使能够收集这些证据, 这些证据的效力也可能因为两人在第三人眼中的恋爱关系变得苍白无力。就司法实务经验而言, 当时海宁即使选择报警, 司法机关在处理有恋爱关系的恋人之间的强奸也持一种相当谨慎的态度, 因为强奸是重罪, 基本刑罚幅度是三年以上十年以下。

相信读者看到这里, 一定在为海宁愤愤不平, 因为依据经验和直观、朴素的法感情, 大家可以得出结论刘志明的行为已经构成强奸罪, 即使是从一个法律人的角度来看, 刘志明的行为也构成强奸罪, 但是法律是需要讲求证据的, 刘志明能不能最终受到法律的严惩还需要更多的证据支持。我们之所以详细的分析本案的事实、可能存在的辩护事由以及相关的证据认定、效力, 给读者展示生活事实与法律事实, 客观真实与法律真实的差异, 其目的是警醒我们大学生在面对可能的遭受侵害或遭受侵害后要学会科学的应对策略, 提高自我保护的能力。同时, 海宁的遭遇也表明大学生仅仅有一般性的法律常识并不能有效的保护自己、维护自己的合法权益, 法律武器的运用需要智慧、勇气和策略, 更需要社会经验和司法技术两个层面的有机统筹。

法律从来都不是“独行侠”, 法律要真正发挥作用必须奠基于大学生自身丰富的人生经验。人生经验往往比法律更重要, 因为法律永远都是在修复一张已经破碎的网, 而我们的经验和智慧则一直在编织一张坚实而完整的人生之网。试想如果海宁能够妥善处理她所遭遇的性骚扰, 后面的一切也许都不会发生。

8.那些失效的职场法则 篇八

通过“补课”我才了解到,混迹职场居然还有那么多道道。啃完了那些职场书籍,我已经完全被职场专家们精辟的理论所折服,开始把那些职场法则奉为圭臬。在工作之初,我严格按照那些职场法则行事,以为这样就可以万无一失。谁知道工作过程中还是出现了许多纰漏,这时我才意识到,那些所谓的职场法则并非是所有上班族都适用的“万金油”。

与其在外表上下功夫,不如做一个精神贵族

首次让我对职场法则产生怀疑的是着装问题。一本畅销书里说,你着装的品位决定了你客户的等级。一个人的生活即便是再拮据,也要为自己置一身好的行头,这能帮你赢得客户。为了这句话,我咬牙花掉了仅有的几千块钱,为自己置了一身不错的西装。穿上那身价值不菲的衣服,我感觉自己立即神气了不少,也开始不把自己的竞争对手小王放在眼里。小王是另一家证券公司的员工,和我同在一家银行值班,他身上的西装一看就极为廉价,和我身上的衣服根本不是一个档次。所以我总觉得自己高他一等,不太把小王放在眼里。可是很快我就为自己的得意付出了代价,因为我的一位大客户被小王挖走了。我一直跟那位客户交流得不错,我着装整齐,举止也算优雅得体,可是却仍然无法获得客户的信任,这让我百思不得其解。后来在公司例会上,我向部门经理反映了这个问题,才终于明白了其中的玄机。经理告诉我:“并不是每个客户都是势利眼,看到你衣着考究就会信任你;再者如果你穿得太好,客户就会感到心理不平衡。这样一来,就不会对你有什么好印象了。其实,只要衣着整洁,神清气爽就好,何必穿得这样考究?”

满足他人的虚荣心,你就能获得实质的好处

公司里有一位股票分析师叫孙铭,因为同是安徽老乡,所以我跟他走得比较近。我称他为孙老师,希望能从他身上学些东西。

因为工作比较忙碌,所以孙铭并没有教我什么东西,大多数时候都要靠我自己领悟。可是在我接下几单业务之后,我却听到同事们在背后议论孙铭的厉害,说他深不可测,仅仅是指点了我这个徒弟几招,就让我顺利地拉到了客户。听到这个话,我十分生气,追根溯源后才发现,散布这个消息的居然是孙铭自己。从进入公司之后,他从未教过我任何东西,现在却跑来居功。求职法则里有一条说,一定要维护好自己的劳动成果,不能让别人抢了自己的成绩。我实在是有些咽不下这口气。

最后还是母亲的话打消了我的念头。她问我:“他那样以为,对你有什么伤害?客户还是你的,公司也不会因此多给他加薪。如果说你经他指点在工作上做出了成绩,那也只能说明你天性聪颖啊!”

听了母亲的话,我变得心平气和,不仅没有跑去和孙铭理论,还在同事们议论这件事的时候,微笑着告诉他们孙铭对我帮助很大。自那之后,我觉得孙铭对我的态度明显变好了,在我向他请教问题的时候,他也不再以工作忙为借口推脱了,而是开始耐心地指点我。

应时而变,处于才与不才之间

职场法则里有一条告诉我们,想要被同事们接纳,就要主动热情,同时不失时机地展示自己的才华来获得大家的认可。

为了和大家搞好关系,我变得非常勤快,经常主动帮同事做事情。同时,我开始展露自己在写作上的特长。我总觉得,如果有才华,就会有遇见伯乐的那一天,所以我总是让自己显得很“有用”。

没有想到,我的做法给自己带来了麻烦。开始有同事频繁地找我帮忙写材料,更让我哭笑不得的是,居然有同事让我帮他的爱人写征文,或者是帮儿子批改作文。我忙得焦头烂额,可是又不敢偷懒,因为稍有懈怠他们就会不高兴:不过是请你帮个小忙,你就这样拖沓,真是不够意思!

后来我偶然读到了这样一句话:山木自寇,膏火自煎,天下皆知有用之为用,而不知无用之为用。我才知道在职场之中要适当地掩藏自己的锋芒,该无用的时候就应该无用,不然很容易将自己搞得疲惫不堪。

9.职场女性法则 篇九

虽然每个部门和每个岗位都有自己的职责范围，但总有一些事无法明确地划分到个人，而这些事情往往还都是比较繁重的。这时你就该主动去承担下来，不管成功与否，这种知难而进的精神会让大家对你产生认同。很有可能你会因此成为这个集体所倚重的核心人物。

法则之二：团结协作，彼此尊重

与新同事的共处应该注意彼此尊重、配合，只有做到了这一点，你才能得到更好地施展你的才华的机会，在竞争中求得发展。对于你的老板来说，他们看中的是你的才能与创意能否在这个集体中发挥出活力，能否和同事融成一个整体，而不希望因为你造成了集团的不团结。对于周围的同事来说，他们更愿意与那些工作能力强、具有团队精神且志趣相近的同事相处。不管做什么行业，都需要团队的配合，同事的团结。

法则之三：提高兴趣，积极参加集体的娱乐活动

作为白领青年，大多是很懂得享受生活的。挣多多的钱，就是为了让自己的生活过得更有乐趣。所以在闲暇之时，可以与同事一起出去参加娱乐活动，比如唱歌、郊游、跳舞、泡吧等等，借此增加彼此间的了解与亲密。这不仅能让你获得更多的快乐和放松，稀释内心的压力，更有助于培养一个和谐的人际关系。

法则之四：说话要有分寸，不能口无遮拦

因为大家都不是很熟悉，所以说话的时候必须注意分寸，不能想说什么就说什么，每说一句话之前，都先考虑一下是否合适。不同的场合，对不同的人，有很多话是不能随意说的，否则会给人留下轻浮、不庄重的印象。

法则之五：经济上分清楚，AA制是最佳选择

对于白领来说，都有挺可观的收入，加上乐于享受生活，所以会经常聚餐游玩，这时最好的处理方法就是采用AA制。这样大家心里头没有负担，经济上也都承受得起，千万不可“小气”，把自己的钱包捂得紧紧的，被别人看轻。

法则之六：不过问他人隐私

社会复杂，每个人为了保护自己的安全，有许多事情是不希望别人知道的。每个同事都有自己不希望为别人所知道的隐私，即使是最要好的朋友，也有不该知道的私事，何况是同事之间呢?所以就不要轻易地打听一些别人的生活状况，除非对方自己主动向你说起。过分关心别人隐私是无聊、没有修养的低素质行为。

法则之七：不要把个人感情带入办公室之中

你有自己的喜恶，对很多事物的看法和观念都带有自己强烈的感情色彩，但要记住切勿将此带入办公室的同事之中。对于和你看法不一致的，你可以保持沉默，不要妄加评论，更不能以此为界，划分同类和异己。为了工作，最好能多点“兼容”。你的这种“兼容”会赢得同事们对你的尊重与支持。

法则之八：调整心态，不把同事当“冤家”

10.职场女性法则 篇十

出版社: 中国铁道出版社; 第1版 (12月1日)

丛书名: 半小时职场充电系列丛书

平装: 75页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 7113122744, 9787113122744

条形码: 9787113122744

商品尺寸: 17.6 x 11.2 x 0.8 cm

商品重量: 100 g

品牌: 中国铁道出版社

商品描述

编辑推荐

《管理时间的黄金法则》通过丰富的实例和有趣的测验,让您在30分钟内解决问题!德国职场专家倾心之作!知名媒体N24重磅推荐!德国累计销量超过100 0000册。

为什么总是要加班?总感到时间不够用怎么办?注意力不集中怎么办?

作者简介

作者：(德国)洛塔尔赛韦特 译者：周静

洛塔尔赛韦特，欧洲知名的演讲家和畅销书作家，也是德国最具影响力的时间管理专家，被德国媒体誉为“时间管理教皇”。迄今为止他已出版了50多部作品，被译成20多种语言，在全球售出300余万册，所著图书在美国获得“年度最佳财经书籍奖”。他在海德堡成立了赛韦特培训暨顾问学院，在时间管理和领导艺术方面为世界知名企业出谋划策，其中包括戴姆勒-克莱斯勒、德意志银行、IBM、保时捷等。目前全球已有超过400多万读者将他的书列为时间管理方面的必读书。

目录

测试:你是怎样利用时间的?

1.利用时间抓住时间的小偷

1.1 利用你的时间

1.2 抓住时间的小偷

1.3 思维导图法(Mind-Map)

2.设定鼓舞人心的目标

2.1 设定目标的意义

2.2 找到目标

2.3 怎样实现目标?

2.4 抓住重点Pareto原则

2.5 具体的目标规划

3.核心:时间规划

3.1 书面计划

3.2 每天都计划

3.3 使用时间计划本

4.排列优先顺序并统筹安排

4.1 排列优先顺序

4.2 ABC分析法

4.3 学会把工作委托给他人做

5.日程安排和工作组织

5.1 积极地思考和行动

5.2 观察绩效曲线

5.3 给自己预留“清静时段”

结束语

在线试读章节

1.利用时间一抓住时间的小偷

时间是我们所拥有的最为宝贵的财富，时间比金钱更贵重，因此我们必须谨慎地运用我们的时间资本。生命赋予我们在地球上的时间，生命中最重要的任务就是，在有限的时间内做尽可能多的事。

时间是一种宝贵的资本

时间不可买卖;

时间不能分割也不能储存;

时间不可增殖;

时间不断减少，并且这一过程是不可逆转的;

时间就是生命。

你认真地思考过自己的时间吗?认识时间的价值吧，并算一算生命中每一个小时价值几何。

有限的时间资本

我们的时间资本是有限的。但是你会像珍视金钱那样珍惜时间吗?我们一生拥有多少时间，没人能提前知道。假如我们可以活到70岁，一生也只有6万多个小时可供挥霍。而且这6万多个小时中我们要睡觉、要吃饭，睡觉和吃饭这些时间是我们无法主动利用的。所以，今天就是余生的第一天!

时间不可增殖，却在永不停息地减少。时间就是生命，极其珍贵。

1.1 利用你的时间

“并不是我们拥有的时间少，而是浪费得太多。”

(古罗马)赛涅卡

由于缺乏明确的目标和计划，事情安排上不分轻重缓急，丧失对全局的把握，白花了很多精力和时间。要更好地充分利用宝贵而稀缺的时间，就必须有意识地坚持管理时间。

什么是时间管理

时间管理指的是，我们成为自己工作和时间的主人，而不是沦为它们的奴隶。所有真正成功的人都有一个共同点：在他们的一生中，曾经静坐下来深思过如何支配和利用自己的时间资本。

想要自己的一生称得上成功，就必须有一个在深思熟虑后确立的时间观和生命观：必须有效利用我们拥有的时间达到工作和个人目标。只有这样，才能在完成日常工作、寻求自身满意感及实现自身进步两者中建立直接联系。

成功的时间管理让我们：

全面了解还没做的事情;

坚持按事情的主次，确定做事的优先顺序;

为创造性保留更多自由空间(主动行动而不是被动反应);

有意识地克服、减少，甚至最终消除压力;

拥有更多的业余时间，这意味着为家庭、朋友、健康和自己赢得了更多的时间;

持续而有序地实现自己的目标，从而找到生命的意义和方向。

你的时间用在了哪儿

你曾经考虑过自己的时间用在哪儿了吗?是有计划地利用时间，还是任由它从眼皮底下悄然流逝?

请仔细想一想：你打算以后特意花时间做哪三件事?

与此同时，请制订个人行动计划：从今天开始，你将做些什么来更好地利用时间?

如果缺乏明确的目标和计划，一个人只能发挥其潜能的40%。时间管理指的是有意识地规划个人的时间资本，不受压力的干扰去实现目标，同时为业余时间和创造力赢得自由空间。

11.职场十大法则 告别工作低潮 篇十一

一、重拾信心。缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……”没错，就是要这样自我催眠。

二、坚持所选。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。

三、休息减压。如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

四、补习充电。如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。

五、运动减压。许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时运动疗法就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。

六、学会相处。一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，老板永远是对的，别给自己找麻烦。

七、适时释放。在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。

八、改变形象。改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。

九、制造环境。工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。

十、另辟蹊径。如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人!

12.职场女性法则 篇十二

一、职业女性职业生涯发展中的困境

1. 难以逾越的传统观念

不可否认, 几千年的男性社会历程, 己经在很多领域刻下了男权的烙印, 形成了男性成为主导力量的格局, 也形成了一种具有性别等级的文化。这种文化和社会意识从人降生就开始灌输他们这种不同的性别规范, 从而在其可以自我选择之前就己经形成了男强女弱, 男性主导。长久以来“男在外闯世界, 女在家保稳定”被公认为天经地义的事, 对女性的要求只是贤惠、柔弱, 而女性的聪明、能干、坚韧等品质却往往被轻视或忽略。头脑中这种根深蒂固的传统观念由此对女性存在的性别歧视, 在职场上主要表现在以下几个方面:

(1) 存在职业性别隔离

职业性别隔离指劳动力市场中存在“女性”职业和“男性”职业的现象。职业性别隔离表现在三个方面:一是横向隔离, 男女性别在某一职业中的构成比例与其在全部劳动力人口中的比例不一致, 如就业人员构成中的男女性别差已扩大至26.2个百分点, 而我国总人口构成中的男女性别差却只有3.04个百分点;二是纵向隔离, 男女两性在职务等级和职业地位等级、职称等级中的构成比例存在显著差异;三是男女两性整体收入存在明显差异。

(2) 制度措施上的不平等

在当今就业形势严峻的情况下, 招聘录用上存在不平等。在相同条件下, 许多招聘单位往往将女大学生拒之门外;在职业培训方面, 无论是一般培训还是专门培训, 或者是业务外出, 女性都较男性更少有机会;在配置安排上, 女性劳动力的流动频率小, 造成劳动技能单调, 就业领域狭窄;在福利制度上, 许多单位相同条件的女员工不能获得与男员工平等的福利待遇, 女职工安全缺乏应有的保障。在退休制度上, 男女两性不同退休年龄的规定使每一位女职工缩短了就业时间, 降低了收入水平;另外女性在加薪、晋升等问题上遇到的挑战和困难会高于男性。

2. 难以平衡的社会角色

现代女性的角色构成基本上是由家庭角色和社会角色两大类复合而成的。随着社会的发展, 职业角色成为女性在扮演传统的家庭角色之外的又一重要社会角色。但社会、家庭双重角色的承担, 使其处在重重的角色矛盾之中, 给女性带来前所未有的精神压力与心理困惑, 严重影响着女性身心的健康发展。

(1) 双重要求与标准带给女性的困惑

社会对女性的要求是男女两性化的重叠要求, 既希望女性都有很强的事业心, 如吃苦耐劳、好强、刚毅、独立等等, 又希望她们具有根深蒂固的传统文化认定的女性特质, 如依赖、柔顺、随和等。另外, 在传统观念中, 对男性和女性“成功”的评价标准不一。在以男性为主的传统价值观念中, 男性只要事业成功, 例如职务升迁、工作获奖、发明创造、专业升级、发财致富等等, 都被认为是一个成功者。而女性的成功要受双重标准的检验, 必须事业和家庭两方面同样成功。这种不公正、不合理、不易冲破的传统偏见和价值观念, 就使得职业女性长期处于两种角色的矛盾冲突之中承受着世俗舆论和自己心理的压力, 而不如男性勇往直前。

(2) 事业家庭冲突带给职业女性的困扰

在男性为中心的文化中成长起来的男性, 认为男性是干事业的, 女性必须以家庭为重。因而时时会指责工作积极的妻子不顾家庭、缺乏母性、没有女性味等。因而她们疑惑自己的强大, 已婚的职业女性困扰就更多, 常常处于一种进退两难的境地。

(3) 市场经济变革带给职业女性的困惑

在改革开放中, 我国女性一方面遇到发展的契机, 取得真正意义的男女平等, 涌现出许多事业成功的女性。另一方面, 受“单位所有人”影响极为深刻的中国女性, 在竞争原则、效益原则新的衡量尺度下, 面临被精简、被调整、下岗回家、等待再就业等问题。职业女性内心很不平静, 她们感到自己的社会角色时时受到威胁, 产生角色困惑。

3. 难以克服的自身因素 (1) 自我认知偏低

虽事实上然男女两性在智慧、才能、成功率等方面并不存在显著差异, 但传统文化环境总在影响或暗示:女人不如男人, 女性应该柔弱。长期以来, , 女性受这种社会传统观念的影响, 形成了错误的自我意识与思想观念, 认为女性在工作能力、思想深度等方面与男性存在一定的差距, , 因此, 女性在工作中有意无意地产生了依赖、顺从、迎合男性的思想。有些女性总认为自身能力不够, 认为“男性能力天生比女性强”。女性的这种自我认知和自我定位导致女性在事业上容易失败, 影响职业发展。

(2) 竞争意识不强。有的女性把竞争和“权利欲”看作是男性的专利;有的女性在困难和挫折面前, 轻易地“谅解”自己, 错过发展机会;有的女性在思想上、理想上渴望自立、自强, 但行动上不能为竞争所需的人力资本做储备, 时间价值利用率较低, 无形中减少了参与竞争的机会。

(3) 对传统角色分工的认同

一些女性尽管在学校读书时才华横溢、雄心勃勃, 但一旦成家生子, 便存有“母借子荣而耀, 妻凭夫贵而荣”观念, 放松了事业追求。有的虽然锐志不减, 但一遇到家庭与事业的矛盾、自己事业与丈夫事业的矛盾, 便甘为家庭、为丈夫和孩子放弃事业。

二、促进职场女性职业生涯规划的对策

众多因素影响和制约着职业女性职业生涯的规划与发展, 推进职业女性职业生涯顺利发展需要从多层次多方位来进行。

1. 制度层面

(1) 建立健全两性平等发展的法律法规体系

政府要审视已有法律、法规, 剔除损害女性利益的条文规定。在各项制度的改革和政策的制定过程中, 增强制度对性别平等的敏感性。研究如何建立相应的督促机制和压力机制, 及时制止和纠正违背性别平等原则、侵犯妇女合法权益的行为。完善女性平等职业发展权利的法律保障体系及其落实机制。真正赋予女性与男性平等的权利和地位, 切实解决妇女就业难, 女大学生就业难, 女职工权益保护难等问题。同时, 要制定平等就业法, 高度重视歧视妇女案件的处理, 努力保障妇女就业权益。

(2) 完善女性劳动保护与生育制度

进一步加大女职工劳动保护法律法规宣传力度, 加强对贯彻女职工劳动保护法律法规的法律约束, 建立健全女职工劳动保护管理监督机构, 把女职工劳动保护工作列入国家劳动安全监察的内容之一和企业劳动保护管理体系。另外, 应结合我国的实际, 将生育成本纳入到社会保障体系中去, 建立必要的生育费用社会补偿制度将女性的生育成本社会化, 为女性生育提供经济补偿。

2. 社会层面

(1) 改变传统观念, 消除性别歧视

转变人们的传统思想观念, 消除社会对妇女的偏见与歧视, 展示女性在经济和社会发展中的作用, 使全社会包括女性自身提高对女性社会价值的认识, 可以通过各种报刊、电视台、电台等新闻媒体, 倡导性别平等、维护妇女权益、展示妇女风采, 加大对男女平等基本国策的宣传力度, 大力倡导男子多参与孩子养育和家务劳动, 减轻职业女性的母性角色负担。

(2) 重视女性职业规划的设计

注重发挥社会各级组织作用, 积极为女性开展职业生涯规划创造有利条件。

一要加强引导。各级妇女组织要通过开展讲座与培训等多种载体, 在广大女性中深入宣传职业生涯规划知识, 使更多的职业女性认识职业生涯规划的重要意义, 引导职业女性对自己做出正确的定位。二要完善机制。要健全女性人才培养机制。针对企业女性人力资源开发相对薄弱的状况, 明确女性参加各类培训的比例, 提高她们的技术创新能力和应用水平。不断丰富工作经历和阅历。建立科学合理的女性人才评价机制, 摒弃传统性别文化的影响, 建立以知识、能力、业绩为主要指标的评价体系, 使女性人才得到公正的评价。三要注重服务, 在大力培植就业指导机构的基础上, 要加快培养一支专业的职业生涯规划教师队伍, 为女性正确规划职业生涯提供切实有效的指导。

(3) 推进家务劳动社会化

大力发展直接为家庭服务的第三产业, 使家务劳动逐步从家庭转移于社会, 成为社会性劳动, 例如普设托儿及托老设施, 为照顾老人和对抚养孩子提供公共服务;不断提高家政服务的专业化和社会化水平, 努力把女性从传统家务劳动中解放出来。

3. 个人层面

(1) 正视冲突, 平衡事业与家庭的关系

女性首先要认清自己的人生价值, 摆正事业与家庭在心中的这杆秤, 毕竟鱼与熊掌通常情况下是难以兼得的。

大部分女性都会面临做母亲和回归职场的问题, 女性要学会在不同的年龄阶段对特定的角色有所偏重。因为很多职场女性不敢下决心去履行做母亲的职责。处理好这些现实的问题, 就需要女性及早规划自己的人生, 合理安排自己的生活节奏。

(2) 制定职业规划, 及早给予职业生涯的定位

倡导职业女性开展职业生涯规划, 有助于打破传统习俗和社会偏见, 优化女性择业的外部环境, 女性只有做好了自己的职业生涯规划, 才有助于个人认清自己事业的前进方向, 从而更好的扮演好自己的社会角色, 实现自己的人生理想和人生目标。

做母亲、做妻子会给女性的职业生涯带来一定影响, 如何让自己把事业和家庭处理得更好, 聪明的女性应学会及早制定个人生活和发展规划。建议女性首先应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。分析自己的现状, 确定自己的位置, 确定人生目标, 包括婚姻的, 家庭的, 事业的, 成就等等, 在家庭内部进行充分地沟通, 使大家尽量能够达成一致或取得家人的谅解和支持。

(3) 不断学习, 提高女性职业竞争力

面对越来越激烈的竞争、越来越大的职业压力, 女性需要掌握更多的知识与技能, 努力提高自身素质, 对提升女性职场地位和竞争能力是非常重要的。女性承担着大量的家务活和生养、教育孩子的重任, 精力相对有限, 有选择地强化一种技能有利于集中精力掌握好该技能, 也有利于巩固在这一领域的职业地位, 对于增强职业竞争力有很大帮助。

在经济高速发展的今天, 职场女性在职场的作用和贡献愈发显现。重视女性的职业生涯规划与发展, 帮助职场女性走出职场困境, 在充分实现女性自身价值的同时, 促进社会安定, 推动社会经济的发展。

摘要：现代女性在职场上已成为一道靓丽的风景线。然而女性在其职业生涯规划与发展中依然面临着多重压力与困境, 主要来自于社会文化背景、环境以及个体自身等因素的影响。本文从人力资源管理的角度分析女性职业生涯发展中遭遇的困境, 并由此提出相关的对策。

关键词：职场女性,职业生涯发展,困境,对策分析

参考文献

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