排球课体育论文

排球课体育论文（精选12篇）

1.排球课体育论文 篇一

排球课体育课总结

本学期体育课是由杨昊老师的排球课。

真的是慕名而选杨昊老师，早就听说世界冠军在北航教排球课，只是之前一直在沙河校区，没有机会上课，来到本部以后就选了杨昊老师的排球课。其实在第一节课见到杨昊老师的时候，我就跟同学商量要不要去要个签名，拍个合影之类的，最后还是没有鼓起勇气要。

排球课上的内容，先后教了垫球，传球，发球等等，也介绍了排球比赛的规则和队员的站位。

老师曾经对我们说过，老师是专业的运动员。确实是，没人能比杨老师更专业，更懂排球了。在最开始的几节课中，老师主要强调的是准备活动时，基础动作的要领，主要就是如何活动可以既能够活动开关节，也能够更好的保护身体，不致受伤。包括压腿的时候，上身要保持直立，前腿要成直角，否则会对膝盖的骨头造成损伤。这些都是之前上体育课所不曾了解的，以前的准备活动都很随意，而自从上了杨老师的排球课，我对于准备活动也开始认真对待。

排球方面的动作，主要就是垫球，传球，发球等等，传球的动作，我也还是不熟练，因为对垫球太熟了，感觉所有的球都能用垫球的方式来接，用传球就用的不多，导致越来越不熟练。对于发球，我其实还是有一些进步的，最开始的时候都打不过去网，后来经过课下的练习我已经可以发到对面场地了，但是有的时候还是掌握不好角度。

最后的考试是两个人互相传球垫球至少30个，我跟同学为了考试抓紧练习，利用几天晚上的时间到排球场练习，最后考试的结果为50个，也算是相比于开始有了一个很大的进步。对于排球这项运动，我也是越来越喜爱，我也买了自己的排球，以后也会勤加练习的。

再一次感谢杨昊老师。

2.排球课体育论文 篇二

1 体育的积极作用

体育教学是素质教育的重要组成部分,通过体育教学可以促进学生心理和生理的同时健康发展。在高校体育教学之中,排球教学在体育教学之中占据有重要的地位,其对于学生心理素质的提升和身体素质的发展都能够产生更加积极的促进效果,有效帮助提高学生的运动技能和身心协调发展。笔者在此主要想就我国当前高校排球运动课程的教学现状谈一谈自己的看法,并且就集中教学模式说说自己的意见。高校具有丰厚的社会资源和人力资源、财力资源,高校多学科的专业知识对于排球运动的发展都可以做出积极的贡献。我国排球运动这些年来虽然取得了比较大的成就,但是其中存在的部分问题仍然是不能够忽视的。其中最大的问题就是单向教学模式的使用。

2 单向教学模式存在的问题

单向教学模式是当前我国排球教学存在的最重要的一个问题。在我国体育界的发展过程之中,体育界对于运动训练和理论知识教导之间素来存在有比重分配不合理的问题。在实际教学之中教师们对于讲解还有示范和训练更加关心,在排球教学之中也存在这个问题。在这样的教学模式之下虽然学生也一样能够掌握一定的实施和技能,但是在此教学模式的长期教导之下会使得学生的学习效率低下,学习积极性受到打击。大量的教学时间和学习资源被浪费在了重复训练和重复讲解上,这就使得课堂教学必然会显得比较沉闷和无聊。这一点和素质教育以及课程改革的精神是不相符合的。在这样的教学方式之下不仅学生的学习积极性会受到打击,学生的发散性思维也得不到很好的锻炼,其创新能力也就受不到良好的训练。而体育教学一个很重要的目的就是帮助训练学生的独立性和合作能力,促进学生综合能力的发展。所以虽然当前我国高校的体育教学仍然显得一派生机勃勃的景象,但是其实内里已经出现了问题。最明显表现就是学生的学习效果大打折扣,学习质量只能说是差强人意,上课时候学生的学习积极性明显比较差。这些都是此教学模式产生的问题的一部分。

3 当前我国高校排球运动教学的现状

当前我国高校排球运动教学仍然受传统教学思想的束缚。因此在实际教学之中教师对于学生的教学仍然比较侧重学生的学习和认知过程,但是对于学生组合技能等比较复杂但是能够切实促进学生综合能力发展的训练项目少有问津。因此虽然在平时的训练过程之中学生的成绩都可以说是比较好,但是在实际比赛对抗的时候问题就显现了出来,我们的学生的技能操作和随机应变的能力相对来说还比较差。此外,排球运动其实也是对学生的智力训练,此外在排球训练的过程之中可以对学生的独立性、团队合作能力以及创新能力都产生十分积极的促进作用。但是在当前的教学体系之中并没有突出排球运动的这一作用。当前排球运动教学内容基本都是关于其简单技能的训练,对于排球运动的特点还有排球运动涉及到的社会方方面面以及现代社会对于人的基本要求等基本都没有涉及。其实排球运动教学更重要的是在教授学生基本技能的同时帮助培养学生的发散性思维,促进学生创新能力的培养和发展。改革开放以来,我国的社会、经济还有文化等各个方面都取得了长足的发展,社会发展和时代进步的速度远超以往,因此对于人才也就有了越来越高的要求。在社会分工日益细致化的今天,虽然独立性仍然很重要,但是个人已经很难完全凭借其个人能力完成一件复杂的任务。因此学生必须要学会合作交流,通过团队的力量去完成任务、达到目的。

现代社会的高节奏的生活方式和快速的发展节奏要求学生必须具备有比较高的独立性和团队合作能力,合作意识和交流沟通能力是在现代社会生存下去的必须技能。此外对于危机的反应能力、处理能力还有对未知事物的探索能力都是现代社会对人才的必然要求。排球教学过程之中其实对这些方面都应该有所涉猎,通过建立健全科学的训练制度可以帮助学生真正的提高综合素质。而很明显,传统的排球运动教学模式已经很难完成这个任务。传统的教学模式方法单调枯燥,完全没有办法激发学生的学习热情,调动学生的学习积极性。此外传统教学模式形式化问题太过严重,对于教学侧重点和教学时间的分配都存在有问题。排球教学讲究的是循序渐进,在不断的进步之中巩固和发展。而传统的教学模式太过于急功近利。此外,体育教学应该真正的尊重学生的学习主体性,尊重学生学习主人翁的地位。但是在传统教学模式之中学生仍然扮演着聆听者的角色,甚至连提问者的角色都很难经常扮演。对于学生的教学内容往往之局限于技能训练,对于学生的智力开发和创新能力的培养则显得心有余而力不足。长此以往必然会打击和消磨学生的学习积极性,让学生无所适从。而高速发展的现代社会对学生提出了越来越高的要求,高校体育教学必须要真正承担起对学生的教育职责,想方设法的促进学生综合素质的发展和提高。只有这样才能够真正帮助学生在激烈的社会竞争之中生存下来。

4 将领会式排球教学法引入高校排球教学课堂之中

笔者认为为了提高学生的综合素质,加强学生的竞争力,我们应该打破传统教学模式带给我们的束缚,将领会式排球教学法引入到高校排球教学课堂之中。领会式排球运动教学法将教学重点从单纯的技能训练转向技能训练和兴趣培养、智力开发等包容在内的多方位全立体开发转变。在教学过程之中注重对各种运动项目的介绍、比赛各方面情况的简单论述、强调对学生临场应变能力的训练还有合理的技能示范教学以及对学生的学习情况的考察等。通过这样的教学模式可以有效帮助激发学生的学习热情,调动学生的注意力。让学生自觉主动的投入到排球学习之中去。领会式教学法的整体教学思想就是培养学生对排球运动特点的领会以及增强学生的战术意识和战术执行能力,不再是单纯的注重对学生具体战术技巧的教学和指导。

首先,领会式教学法从排球运动项目的整体着手而不是将排球运动拆解成更加方便学生学习的一个个“小零件”,在学生对于整体有了一定的认知和把握之后才会重新转回到具体的技能训练之中。其次是相比较具体的运动技巧来说更加关注对学生的战术意识的培养,教师要有意识的引导学生将各种战术意识应用到实战的各个环节之中去。让战术意识指导战术技能,以此发挥最大的效果。最后是对于运动技能的训练讲究一定的“主次之分”,简单来说就是要突出运动技能之中重要运动技能的教学,对于一些比较细节性的运动技能考虑到实际情况可以有选择的进行忽略。

5 结语

总而言之,高校排球课对于学生的成长和发展具有十分重要的意义。排球课教学质量的高低对于学生以后社会竞争力还有生存能力都会产生直接的影响,因此高校要积极重视排球课教学,打破传统教学模式带来的束缚,用科学的教学方法教学。相信通过不断的努力高校一定能够解决当前排球课教学面临的一些问题,真正提高学生的综合素质,为社会主义现代化建设培养出让人满意的接班人。

摘要：在社会进步和时代发展的要求之下,肩负着为社会输送人才的高校必然要紧跟时代发展的步伐,培养出满足社会进步和时代发展要求的人才。高校体育教学是素质教育的重要组成,而排球运动以其独特的魅力在体育教学之中扮演着重要的角色。在此,笔者主要针对阳光背景下高校排球课教学模式谈一谈自己的看法。

关键词：阳光体育,高校,排球课,教学模式

参考文献

[1]排球运动[M].北京:人民体育出版社,1999.

[2]罗希尧.中学体育教材教法[M].北京:高等教育出版社,2001.

3.排球课体育论文 篇三

关键词：体育院校；排球普修课；内容设置

一、前言

体育院校的发展逐渐进入了新的阶段，体育院校排球普修课程教学改革已经成为各级体院发展中的主要任务。研究并定制系统的、科学的、可操作性较强的排球教学内容是加快体育院校排球普修课程的首要任务。本文通过对体院排球普修课程内容进行分析，提出了新阶段排球普修课程教学内容，旨在完善排球普修课程教学，满足学生的身心发展要求。

二、研究对象与方法

1.研究对象

体院院校普修排球课的内容。

2.研究方法

（1）文献资料法。通过图书馆、资料室以及中国知网查阅有关大学排球教学内容设置及考核方式的资料。

（2）观察法。通过对河北体育学院排球普修课进行观察。

（3）走访法。走访体育院校大一和大二的学生，对他们关于排球课的看法进行走访调查。

三、研究与分析

1.体育院校排球课普修课现状

排球普修课根据专业不同有36学时的课程和72学时的课程两种。现在的教学内容主要包括：发球（上手和下手）、传球、垫球、扣球、拦球，以及战术教学等，及其相关理论知识。

（1）体育院校排球普修课学生特点。体育院校的学生身体素质好，学习技术较快，活泼好动，对于新技术的学习有很大的关注度。学生能够快速掌握教师教给的新技术，也容易对已经学过的技术不再感兴趣。

（2）体育院校排球普修课老师特点。体育院校的排球教师应按照自己的意愿在选择上课的内容，有的教师甚至把排球训练的内容和方法在普修课上应用，教学方法陈旧，教学组织单调，大大降低了学生的学习积极性，压制了学生自主学习的积极性和主动性。

2.体育院校排球普修课内容设置的设想

（1）准备活动部分。根据最新的体能训练理论，在准备活动时间，身体需要调动的部位的顺序为：心肺系统、肌肉和神经系统。

（2）技术教学部分。我们可以先让学生在学习新的技术动作之前去查阅相关资料，并且给他们提供观摩专业运动员（校队）训练的机会，让他们自己去感受和思考这项技术的作用和特点。

（3）战术教学部分。教师可以开设专业排球训练的观摩训练课，让专业运动员在简单对抗中灵活运用各种战术组织进攻，让学生在实际场景下去体会各个战术的内涵。回到课堂之后，学生会从模仿开始运用战术，逐渐过渡到用自己的战术思想组织战术。

（4）竞赛组织、规则与裁判法部分。教师把学生分为四个小组，每个组担任比赛中的不同角色。教师作为配角最后在讲解阶段对发现的问题进行讲解，加深学生印象。这种学习方法不仅能够提高学生自主学习的能力，还能锻炼学生的组织、配合和沟通等各方面的综合素质。

（5）教学、训练能力方面。在学生初步掌握了技术之后，让学生作为老师进行示范讲解和纠错教学，以及在初步掌握战术的时候让学生设计战术训练的内容。

四、结论与建议

1.结论

（1）体育院校的学生身体素质好，学习技术较快，对于新技术的学习有很大的关注度。但容易对已经学过的技术不再感兴趣，现有的课程内容设置无法满足学生的需求。

（2）很多体育院校排球普修课教师教学无法调动学生的学习积极性，使其在排球课上无法得到发挥。

2.建议

（1）利用科学准备活动方法，充分调动学生的心肺系统、肌肉和神经系统。

（2）技术教学采用学生课前学习和专业排球训练观摩课的方法，让学生主动学习、体会和理解技术动作。

（3）专业排球训练的观摩训练课让学生在实际场景下去体会各个战术的内涵。

（4）竞赛组织、规则与裁判法的学习使用分组法，使学生在不同组别中锻炼比赛、竞赛组织和裁判的能力。

（5）教学和训练能力的培养贯穿在技战术教学和训练中。

参考文献：

[1]苏绍会，金仁祥，戴路.安徽省普通高校体育课内容设置研究[J].考试周刊，2008（29）：120-122.

[2]张昕.高校体育专业游泳课水上自救救助技能培养教学内容设置的研究[J].新课程：下，2012（7）：105-106.

[3]宋柯.现行中考机制下对河南省城市初三体育课内容的研究[D].北京体育大学，2012.

4.排球课感想 篇四

上了一个学期的排球课，最大的感受就是夏老师你对我们真的太好啦，天热了就允许我们少学点，随时累了都能休息，就连现在我正在敲的作业也没有规定字数。(还记得之前那些老师可是要两千字的，真是口水战大吐才凑上字数)先要向你坦白，其实我并不是首选你的课程的，被羽毛球抛弃了才跟着晓婷来选你的课，所以就有了你所起的五人帮啦。高中的时候选修过排球，那时候因为没基础，大热天每节课都是练颠球发球，所以对排球课的印象一直停留在累和热上，虽然热这点是没改变啦，不过看看隔壁和我们同是上排球课的同学，在你的课里练习的强度并不大所以也就不会太累啦。我知道你又想说我们偷懒啦，老实承认刚开学时我们是挺不爱动的，可是最近几周的课我们可是几乎练到下课的哦，有进步吧。

再说说我对你的印象，首印象从小眼睛、肉肉的脸蛋中总结出一个词：可爱，相处久了觉得你亲切好说话。（不要误会我在拍你马屁啊，我这是真心的）还记得你之前严肃地说我们班不如隔壁班积极，本来以为你被我们懒散的样子气到了，没想到你只是苦口婆心（只能想到这个词了）的教育我们没有要求我们要有多大的进步，但起码也要多练习点，整段“训话”轻松且搞笑。哎。当时我都惭愧了，感觉老师在跟我们说好话呢。

这个排球班集合了不同的专业学生，但我平时只局限与和认识的同专业同学交流，（上次考实心球我才发现咱们班的女生总体力气都很大耶，看样子瘦瘦弱弱的竟然能扔出个七、八米）因为你点名比较频繁所以我记得了好多名字。但是却认不出它们的主人，课堂如果能安排些互动的练习让不同专业的同学一起进行我觉得能使氛围更融洽些。另外，总体上我们的课堂氛围轻松，不过我觉得安排学习的进程有点慢，只是基础动作的练习，少了关于打比赛的规则，上节课看见隔壁班的在打比赛，为什么我们班不举行下呢，个人认为这样学习氛围会浓烈些。（老师你最近懒了点喔，总看你坐在长椅上，也多点转转指导下大家嘛）

5.排球课总结 篇五

这学期初，我选修了排球课，时至如今，排球课已是不知不觉中进入了尾声。在一学期的排球课中，我对于排球运动规则从基本一无所知到达了基本了解，对于排球运动技能从惨不忍睹的水平到达了基本过关的程度。所以，现在我已能够参加简单的排球比赛，这不能不说是很大的进步。在此，我感谢老师的无私教导，感谢我排球传垫球练习拍档孙金亮Yann同学的努力，并祝愿孙金亮同学与我能在即将到来的期末排球测试中顺利取得好成绩。

下面我想说说我对于排球运动的看法。

排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。拥有良好的身体健康状态是大学生能将全副精力投入到学习中去的保证前提，参加排球运动能够很好地做到这点，所以我坚定地认为选择排球作为我的体育选修课是正确的。

体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。排球既然对大学生的心理修为有如此大的好处，我选择排球，学习排球，真是太明智了！

排球运动有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。排球对于大学生未来的发展居然还有如此大的作用，令我欣喜不已。

6.排球课心得感想 篇六

排球课心得感想

本学期的体育课我选择了排球这项运动，这是因为我喜欢中国女排，特别是在奥运会的时候，看中国女排，真能让人心情激动，热血沸腾。想当年中国女排立下了“五连冠”的惊人战绩！而上了这么久排球课之后，则更加加深了我对排球的认识，也令我感受颇深。

因为上课时间比较少，老师就开门见山地为我们讲解了关于实战技能的相关知识还有注意事项，以后的课程中老师一一为我们演示了排球运动中的站姿，跑位，开球，垫球，传球，扣球，拦球等动作，而这些动作看起来是比较简单，做起来，却与不是那么容易的。选这门课之前，想着这门课应该是比较轻松的，打排球也没什么很折磨人的地方，但是选了之后才发现，排球运动其实还是非常辛苦的，尤其是对于我们这种初学者来说，排球砸在胳膊上火辣辣得疼，而且好不容易接到的球很容易就被垫飞很远，还要跑来跑去地捡球，这直接导致我们每节排球课后手臂都会留下较强的疼痛感，还有由于需要不断的脚下移动造成的腿部的酸痛的感觉。虽然发现了排球的难点，但是我们并没有因此对排球课产生退缩，从而逃课什么的，我们继续这每节课的训练，我想只要端正态度，仔细领会老师教给的传垫球要领，不断地更正动作中的缺陷，就一定会打好排球，这学期我学习了排球这门课程，了解和体会到了，通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。

7.排球课体育论文 篇七

1 分层教学法在高校非体育专业排球教学中的应用分析

老师在开展非体育专业排球教学的过程中, 可以依据学生的身体素质和技能水平对学生开展分层教学, 使得教学更加有针对性。老师通过设计不同的练习方法, 制定不同的教学目标对学生的教学进行指导, 促使学生能够在恰当的分层策略中得到有效的提升和发展, 帮助学生提升学习排球知识的积极性, 提升排球课程教学的效果。

高校非体育专业的排球教学是依据学生排球技能差异, 以学生的自我认知和身体素质为基础所开展的教学模式。分层教学能够将学生自身的阶段学习目标和自我条件很好的结合起来, 让学生能够有更多的自主选择的权利, 提升班级内所有学生学习排球的积极性, 这比较有利于学生对于排球知识的掌握, 促进教学效果的提升。具体的操作的过程中, 首先老师要了解学生排球技能和身体素质的差异, 对学生开展适当的分组;其次对不同的组制定出差异的实施目标分类;再次对学生开展因材施教, 提升学生学习排球知识的积极性;最后对学生进行分类的考核, 进而给予每一个学生发展性的评价, 促进学生排球技能和身体素质的不断提升, 使得学生学习的积极性能够得到鼓励。

2 分层教学法在高校非体育专业排球课教学过程中的设计和流程探讨

2.1 分层教学法在高校非体育专业排球课教学过程中的设计探讨

传统的高校体育课程教学过程是以老师讲解示范开始, 学生自己领会练习, 老师进而对学生在示范过程中出现的问题进行纠正, 然后学生再不断的进行练习和提升, 在这种教学模式之下, 学生所凸显出来的是整个整体, 每个学生自己的个体和个性化的能力被埋没, 整齐划一的教学模式不利于学生自身个性化的发展, 容易造成学生学习积极性的下降。分层教学法是以学生所客观存在的各种差异作为基础的, 开展分层教学制定的教学目标需要老师进行认真的分解, 依据不同的目标确定开展不同的教学内容, 采取不同的教学方法, 促进所有学生都能够很好的掌握排球知识。分层教学的设计一般是事先依据学生的身体素质和基本技能进行分组, 进而制定出总的分组课程的目标和教学内容。在开展教学的工程中, 老师可以先给学生创设一定的排球教学情景, 确定开展教学的具体内容, 进而激发学生学习的兴趣, 然后老师再对动作进行讲解示范, 启发学生进行合作探究, 而后学生再对老师的动作进行模仿练习, 以达到锻炼提升的目的。

2.2 分层教学法在高校非体育专业排球课教学中的指导思想分析

分层教学的主要思想是通过开展体育教学的集体因素, 使得不同层次的学生之间的交流和学生之间的合作互助提升其学习的质量, 最终达到对全体学生进行分层培养的目的。开展排球课程分层教学的指导思想主要体现在以下几个方面。首先是学生的技能水平和身体素质存在着很大的差异;其次是分层次, 同一层次的学生在其条件均等的情况开展合理的竞争, 能够在很大的程度上激发出学生学习的积极性, 提升排球课程教学的效果;最后通过分层教学可以在很大的程度上达到不同的教学要求, 使得学生的适应能力得到很好的发展, 学生自身的心理健康水平也能够得到很好的提升。

2.3 高校非体育专业排球课的分层教学的目标探讨

老师在开展非体育专业排球课程的教学时可以将学生分成不同的层次开展教学。如A层次学生一般可以是那些学习排球的积极性比较高, 技能水平高身体素质好的学生, 他们往往比较乐于接受新的知识, 渴求通过课程的学习来提升自己的排球水平。所以对于这个层级的学生可以设定比较高的教学目标, 使得这一部分的学生牢固的掌握排球知识的同时, 还能够掌握相关的战术技巧, 掌握排球训练的方法, 更好的加深对于排球运动的理解。又如C层次的学生可能身体素质和技能稍微差一些, 学习上也比较消极, 上课完全是为了混学分, 对于这部分的学生最为基本的就是要让他们掌握基本的教学目标, 了解开展排球训练的基本知识, 掌握基本的排球训练的方法, 这样才可以熟练的掌握排球的相关技战术, 促使学生对于排球项目能够有一定的学习兴趣。B层次的学生往往可以是那些介于A层次和C层次之间的学生, 这些学生是班级中的大多数学生, 他们的身体机能和素质水平都较为一般, 对于排球有一定的兴趣, 但是兴趣不够浓厚, 对于这部分的学生, 应当以A层次的学生的目标为努力的方向, 在教学目标和教学要求方面比A层次的学生稍低即可, 争取这部分学生能够尽快的达到A部分学生的层次, 提升对于排球课程的理解能力。

2.4 以正面双手垫球为例探讨分层教学的内容和设计

在进行双手垫球课程的教学过程中, 老师可以讲解示范垫轻球、垫中等力量球和垫重球的技术和方法, 对比较常用的叠掌式和抱拳式等双手垫球的方法进行重点的介绍。老师讲解完毕之后, 各个层次的学生反映会大有不同, A层次的学生可能觉得这些知识太简单了, C层次的学生可能还觉得没有听明白。针对这种情况, 老师要开展分层教学, 让每一个学生都能在排球课堂上获得知识。老师可以组织A层的学生进行2人对垫或者是4人小组进行练习, 这些有着一定基础的学生垫球时的力度大小不一致, 这样就能够使得学生的练习更加的接近比赛, 还能够对学生的自主学习能力进行一定的培养。而对于C、B层次的学生则可以再次的讲解动作规范, 解答学生的各种疑问, 再达到对于知识基本掌握的前提下开展两人对垫的练习, 提升课程的教学效果。

2.5 分层教学教学效果的评价分析

在进行排球教学的评价过程中, 要注意过程性的评价和评价主体多元化的一些内容。在对学生进行考核的过程中, 同样的90分所对应的不同层次的学生的技术动作的要求应当是不一致的, 同时还要注意是重点对学生排球技能技巧的掌握评价的时候, 应当关注学生在学习过程中的反应和态度, 特别是学生之间的配合的情况。除了这些之外, 还要关注学生的思考和创新。总的来讲, 应该是让每一个学生都能够在经过努力训练和不断提升中感受到进步的快乐。

3 结语

在高校非体育专业的排球教学过程实施分层教学, 有助于学生综合素质的全面提升, 通过老师以排球知识性、趣味性和娱乐性对学生进行引导, 能够在一定程度上提升学生学习的积极性。分层教学的方法很好的贯彻了对学生因材施教的教学原则, 更加的关注学生的个体, 老师在教学过程中对不同的学生开展排球教学, 应用不同的教学方法, 就可以使得每个学生在学习中都可以得到收获, 促进自身素质的全面提升。

参考文献

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[2]赵闯.高校体育课教学分组的建构主义设计与试验[J].安徽电子信息职业技术学院学报, 2006 (5) .

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[4]涂永民.普通高校公共体育课分层教学模式的探讨与研究[J].经营管理者, 2010 (20) .

[5]严华.论分层教学在普通高校网球教学中的运用[J].安徽体育科技, 2011 (4) .

[6]孙萌, 刘静, 吕鸿羽.大学体育选项课分层教学的设计[J].河北大学成人教育学院学报, 2009 (3) .

[7]陈海啸, 黄力生.当前我国高校体育教学模式及21世纪体育教学模式发展趋势探讨[J].成都体育学院学报, 1998 (4) .

8.排球课体育论文 篇八

关键词：排球意识；观察力；判断力；反应力

从排球运动规律上讲，排球意识就是学生在排球教学比赛的时候，在排球场上对比赛中的情况进行全面观察、分析、判断并能及时地作出处理的能力。就是根据双方场上布局、攻防位置等，迅速对自己掌握的战术动作，作出具体、合理、正确的选择，巧妙地达到防守、进攻的目的。在教学比赛过程中，注意观察双方情况，进行布局分析，从而找出最有效的战术措施。如果战术发挥受挫，要冷静地分析原因，从而重新进行调整对策。这种情况就使学生在排球教学比赛中进行充分的思考，这种思考形式就是教学比赛中的排球意识。培养学生在排球教学比赛中的排球意识，就要在平时的教学中打好基础，把技术教学和意识的培养有机地结合起来。在提高技术的基础上，不断提高场上排球意识达到以练为战的目的。

一、培养学生的观察力

学生要有良好的排球意识，就必须有能对场上的各种情况作出正确的判断。这个判断是学生通过视觉来感知整个排球场上的变化，获得资料，然后再通过N次加工，得出正确的判断。例如，一传到位，二传把球传给几号位的学生进行扣球？传出什么样路线的球？那么扣球学生是扣还是吊球？这些是需要学生在排球场上，根据场上的实际情况来做决定。这就需要观察，观察清楚情况，才能采取行动。学生在排球场上对任何一个技术动作的运用与应变，都取决于能否周密的在瞬间内作出正确的观察、判断。为此，在平时的排球教学中，必须重视对学生观察力的培养。

二、培养学生的判断力

提高学生的排球意识，就要培养学生的判断力。在排球进行比赛中，如何对学生的判断力进行培养呢？这里包括两点：

1.学生的预测性。学生在排球场上通过观察双方的位置，来预测球会打到什么位置，然后果断地采取行动。

2.分析对方的战术打法。看场上对方的打法，注意对方的攻防技术有什么特点，有什么优点，有什么弱点。做到有的放矢，避其之长，攻其之短。在实际排球教学课上可采用两人对打对垫的练习方法，要求学生通过观察分析球与人的位置、动作，判断球的方向，球的力量和球的路线等，进行正确合理的移动、卡位。

三、培养学生的反应力

学生排球意识的培养，也要注重对学生快速反应力的培养。如果学生在排球教学比赛场上，动作迟缓、反应缓慢，就会对来球接应不暇造成失误。反应能力，在排球教学比赛中，是十分重要的。在实际的排球教学比赛中，学生的反应能力，每个人是不一样的，有的反应快一些，有的反应慢一些，这就要在排球教学课上进行反应能力的练习，通过复杂的信号刺激和变换对抗条件以及做连续动作的训练，尤其是在学生刚开始学习排球的技术动作时，就应该对学生进行这方面的练习，从而提高学生的分析、判断能力，就可以使中枢神经活动的速度加快，反应能力从而得到加强，反应速度加快，反应时间缩短。

四、要在排球课上多进行教学比赛

排球意识的培养不但要在课上多进行练习和培养，更要注重在教学课上多进行教学比赛，从而有效地提高学生的排球意识。在排球教学课上应留有足够的时间安排教学比赛，快速引导学生进入角色，提高学生对比赛的兴趣，调动学生的积极性。只有多进行教学比赛，学生才能更好地在比赛中自我发挥，多打比赛才能培养学生的排球意识，提高学生的排球意识。

五、多学习排球理论知识

在排球教学课上，学生对排球理论知识的掌握有利于对排球意识的提高。在排球教学课上，学生理论知识的提高又有利于学生在排球教学比赛中，对技术、战术能力的提高与理解。加强学生排球理论方面的学习，学习排球裁判知识、排球竞赛规则、排球技术和战术理论、排球的发展史，并运用现代教学手段，通过视频、光盘、挂图等，给学生带来直观感受，通过运动图像、挂图使学生加深对排球的印象，培养同学对排球项目的感性认识。鼓励同学使用手机进行拍摄教学比赛的过程，现场相互交流及时总结学习体会。利用网络工具布置学生网上完成一定的课后作业。例如，排球术语的查找、技术战术的讲解、规则的了解、比赛的信息、比赛的直播等，有助于培养学生的排球意识。

排球教学比赛是学生练习基本技术后最希望实现的目标。是对学生技术、战术、身体素质、排球意识的综合检验，学生通过教学比赛提高兴趣，极大地增强了排球意识。掌握广泛的排球理论知识，对增强排球意识起着极其重要的作用。注重排球理论的学习，培养学生多方面的爱好，经常在教学课上进行技术、战术及每一局比赛的分析、总结、研究，不仅促进了技术、战术的运用，也提高了学生的排球意识。

9.排球校本课计划 篇九

一、指导思想：

为了全面提高学生的身体素质和提高学生的排球运动水平，旨在丰富学生课余生活，培养学生自觉锻炼身体的习惯和养成终身体育的意识，学校特组建“排球兴趣小组”，结合我校对排球队训练的要求，坚持每周一次科学训练，保证时间、效果的精神，特制定本计划。

二、活动目标与方向：

1、依托我校资源优势,培养学生的排球兴趣爱。并根据我校实际,以“普及排球运动”,使之成为学校体育工作特色之一。

2、确立教学内容，建立评价体系。每周一节排球活动课列入课表。

3、在发展一般身体素质的基础上，加强专项素质的训练，增强学生体质。

4、掌握排球的相关技术，初步了解排球竞赛规则和组织竞赛方法，培养部分学生能担任竞赛裁判工作。积极组织校内、校际间切磋与交流。

5、激发学生对排球运动的热爱之情，培养学生集体主义精神，树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风。

三、训练时间及方案：

一）时间：每周下午：3：10—4：30

二）方案：第一阶段：以身体素质和基本技术为主。从2010年9月——12月。内容：

1、基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

2、身体素质训练：250米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，30米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。

三）训练方法：每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。在训练结束时进行总结。每次训练时都点名，以确保训练人员、时间、训练的质量。为后阶段战术训练作好充分的准备。第二阶段：以战术为主。内容：

1、基本技术的综合练习：发垫组合练习、传垫组合练习、学习拦网技术、学习接发球站位，介绍轮转。

2、基本战术训练：教学比赛、介绍一般战术。

3、心理素质训练

训练注意事项：

1、必须准时参加。

2、服从教练的安排与指挥。

3、训练结束必须总结，根据队员的表现给予适当的鼓励。

10.排球课见习总结 篇十

上周五，我们去了麓山中江实验学校教育见习，听了由好老师讲的初三的排球课。这节课上的十分成功，而且学生的积极性也很高，在听了这节课我有点点个人的心得。40分钟的排球课，除了课上的东西，在课外老师要准备的东西也很多，课下老师布置场地，每个学生都带一本历史书下来整齐摆在场地上。课件的.准备也是有一定技巧的，石老师用了很多练习技巧使学生更好的掌握技术，上课也是分组练习的形式为主，气氛活跃但都在老师的掌握之中，老师的收放自如，这些上课的技巧都是梁老师多年教学经验积累下来的，且梁老师对学生的了解也很重要。

在课上我观察到了石老师在学生进行分组练习时，同时也在场上指导和纠正学生动作，学生们也很配合。这样让学生们充分的练习排球技术。能达到一个怎么样的效果呢？学生如果不配合，有气无力的话那怎么办呢？因为在课堂上时间有限，所以石老师在课堂的最后准备了一些分组比赛让学生做，但是，如果最后比赛内容较难或者偏易，学生完成的速度在预料之外，那老师要怎么样去应变？且班上的同学，学程度不同的情况下，如何去把握这个度？

11.高校排球普修课常见运动创伤预防 篇十一

关键词：高校排球； 排球普修课； 运动创伤预防

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）09-149-001

在高校排球普修课的实际教学实践过程中，有一些学生在练习时因为某些原因而造成的运动创伤其实完全是可以人为主动去避免的，从而保证了教师的教学进度以及学生学习的质量和练习活动期间的安全系数。

一、运动创伤的定义

运动创伤是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。而运动系统是由骨、骨连结合和骨骼肌三种器官组成。换言之，运动创伤就是指由于从事体育运动所致的包括骨、骨连结和骨骼肌的急性或慢性损伤。

二、排球普修课上常见运动创伤

排球运动本身常见三大运动创伤为：肩部、腰部及膝关节三个部位的损伤，而排球普修课上常见运动创伤除上述三种外，还有手部手指关节的挫伤、踝关节的扭伤等一过性的软组织损伤。

三、排球普修课上常见运动创伤的成因

上述排球普修课上常见运动创伤的成因是多方面的，但根据不同部位出现的损伤而言，大致可归结以下几点：1.肩部的损伤——多发于学生在扣球及上手发球的实践学习中，其中主要是因为学生对于正确挥臂轨迹的理解有偏差，或是实际挥臂击球练习过程中由于正确动作还没有完全定型而导致的某些错误动作，致使肩关节受到过度挤压或牵拉等而造成损伤；2.腰部的损伤——多发于学生在原地扣球及起跳空中扣球练习时击球瞬间，其主要成因是因为在整个摆臂、引臂、挥臂鞭打击球过程中至少某一环节的动作不合理，或是腰部力量薄弱等原因造成此处损伤；3.膝关节损伤——多发于学生在起跳后落地瞬间及急转身体变换方向的同时，其主要是因为学生起跳落地后没有进行自我缓冲及屈膝缓冲，或是转向过急而造成膝关节韧带受到过度急速牵拉而造成；4.手部手指关节的挫伤——多发于传球及拦网练习中，其成因主要是因为触球手型不正确，或是手指触球时过于放松而造成的；5.踝关节的扭伤——其成因主要是因为起跳落地时可能踩在其他同学脚上等其他不平坦的地方，或是一过性的用力过猛所致；此外，有时由于运动环境、学生自身心理和生理状态等等原因也会造成某些运动创伤的出现。

四、排球普修课常见运动创伤预防措施

在了解了排球普修课上常见运动创伤的成因之后，便可以有针对性的实施相应预防措施，以把学生在实践练习时而发生的不必要的伤害尽量减少到最小甚至完全避免。具体预防措施如下：1.在每堂课开始活动前，教师一定要询问有无伤病人员或由于其它原因而无法正常上课的同学，如有此类同学，教师应个别询问具体原因后再视同学当时情况而定，安排见习或相应运动量、运动负荷在此同学可以承受范围之内的练习，并尽可能不要离开教师视线范围之内，以便实时观察，从而避免其它并发症出现；2.准备活动一定要充分，尤其是在极端恶劣的环境之下，如气温较低时，应以动态准备活动为主，尽可能的调动学生的积极性以及使其四肢等充分伸展，但气温较高时则应以相对静态的准备活动为主，避免学生体力及耐力的过早流失，其间还要配合当堂课相应练习内容中容易出现运动损伤部位的充分牵拉；3.在各项动作技术的教学中，教师一定要向学生明确相应动作技术的难点及要点以及常见易犯错误，教师示范动作时也必须正确、流畅、标准、到位，在学生时间练习时教师一定要给学生及时的反馈，并语言强化注意事项；4.对于个别练习效果不理想的学生，教师应给予更多的关注、鼓励与反馈；最后，在集体配合的练习当中，教师应再三强调同伴间的配合与协调，避免出现不必要的肢体冲撞或自行造成的一过性损伤。

五、结语

在高校排球普修课常见运动创伤的预防当中，教师除了要记住相应注意事项外，一定要时常以语言强化等形式提醒学生注意自我保护，在充分调动学生兴趣与积极性的同时，避免不必要的伤害，把练习中的运动创伤发生率降低到最低限度，为学生营造一个愉快又安全的实践练习环境。

参考文献：

[1]赵克锋，王新年.高校排球运动员的运动损伤调查及主要损伤部位的原因分析[J].东华理工大学学报，2008,27（2）：166——168

[2]崔安福，王建伟.排球运动员常见运动损伤及防治措施研究[J].佳木斯教育学院学报，2010,1：162-163

12.排球课体育论文 篇十二

目前高校排球课教学, 一般是教师按照一定的教学计划, 采用统一的教学内容和进度, 去完成发、垫、传、扣、战术等教学, 其结果是忽略了学生本身基础的差异性, 选课的目的性, 容易造成有些学生“吃不饱”, 而有些学生却“吃不了”, 很大程度上打击了学生积极性, 不利于学生个体的发展和自主的学习。所谓自助式教学, 是指在一定目标下, 在多种可能中, 学生根据自己的偏好, 选择适合自己的问题和方式去学习、去思考。这是在教与学的二元主题中强调学生作用的教学理念, 与传统教育是截然不同的[1]。本研究将自助式教学模式引入学校排球教学中, 并对其教学效果进行评价, 为学校排球课及其它选项课的教学提供参考依据。

二、研究对象与研究方法

(一) 研究对象

江西农业大学2013级9个排球选修班, 抽取其中8个, 每班40人, 随机选取四个班为实验组, 另外四个班为对照组, 实验组男生90人, 女生70人, 对照组男生88人, 女生72人, 两组各160人, 共计320人。

(二) 研究方法

1、文献资料法

查阅国内外有关教学模式、自助式教学等相关资料和文章20余篇, 并对其进行整理及分析, 为本研究奠定了良好的方法论基础。

2、问卷调查法

实验前对所有被抽取班级的学生排球基本功进行问卷调查, 由教师当场指导后学生填写, 发放问卷320份, 回收320分, 有效回收率100%;实验后对实验组学生进行新教学模式评价的问卷调查, 发放问卷160份, 回收160份, 有效率100%, 两次问卷调查都在课堂上进行, 经老师详细解读后学生完成, 在一定程度上保证了问卷的质量。

3、教学实验法

实验组和对照组分别采用自助式教学模式和传统教学模式进行教学, 由同一教师上课, 实验后对两个组采用双盲法进行各单项技术评分, 评分标准由从事排球教学的老师商议后制定并在考试中统一执行。

4、数理统计法

对实验前后所得数据进行处理, 所有数据均运用SPSS17.0统计软件及excel 2003完成。

三、研究内容与结果

(一) 研究内容

1、实验设计流程

前测 (两组学生五项身体素质) →实验前问卷调查 (了解实验前学生技能水平) →实验结束后测 (学生十项机能掌握情况) →实验后问卷调查 (实验组学生对自助式教学模式评价)

2、两种教学模式教学流程设计

3、实验前两组学生身体素质和排球基本功

实验前一周对大二年级所有学生进行五项身体素质, 包括50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上 (男) 1min仰卧起坐 (女) 、1000米 (男) 800米 (女) , 收集实验组与对照组320名学生成绩, 参照评分标准算出每项得分, 对两组学生各单项得分的平均值及标准差进行一般性统计, 得出以下结果:50米测试两组成绩分别为55.26±20.684和54.83±21.152, P值为0.8549, 立定跳远两组成绩分别为75.43±18.705和75.66±20.451, P值为0.918, 坐位体前屈两组成绩分别为68.56±24.083和68.51±25.020, P值为0.984, 引体向上 (仰卧起坐) 两组成绩分别为70.33±24.009和69.76±23.669, P值为0.833, 1000米 (800米) 两组成绩分别为76.83±18.299和77.23±18.866, P值为0.847, 五项素质p值均大于0.05, 说明两组学生在身体素质指标上无显著性差异;本研究将实验前学生排球技术水平用五个等级来进行评价:从未接触过排球、偶尔玩一下、经常打但没打过比赛、经常打比赛、是队伍的绝对主力, 对应分值从1到5, 独立样本T检验后的结果显示, 实验组平均分值2.13分, 标准差为0.946, 对照组平均分值2.16, 标准差为0.972, 两组对比P值为0.749>005, 说明两组学生在排球基本功上无显著性差异, 符合教学实验的要求, 可以继续进行实验。

(二) 研究结果

1、自助式体育教学模式更有助于学生技能掌握

从表2可知, 实验组在技能总数上高于对照组, 两者之差接近于1, 相当于实验组平均要比对照组接近多掌握一项技能;在每项技能的掌握人数上, 实验组均多于对照组, 在各单项技能平均分上, 除后排扣球技术略低于对照组 (这个可能原因是对照组掌握人数太少, 不排除有基本功原因) , 其余九项均高于对照组, 这说明实验组在技能学习上不仅掌握的人数多, 而且掌握的效果好, 另外, 独立样本t检验得出实验组与对照组在对传、对垫、四号位扣球以及技能总数上存在显著性差异, 可能原因是新的教学模式为学生提供了学习某项技能的更多机会 (课程内容选择的可重复性) , 在一定程度上为相似技术水平、相同兴趣爱好的学生创造了更好的学习氛围 (如相互竞争、互相帮助) 。

2、自助式教学模式较好地贯彻了因材施教的教学原则, 有助于培养学生的合作精神和竞争意识

实验后问卷调查得出, 实验组78%的同学认为自助式教学模式有利于激发学生学习的兴趣, 81%的学生认为有利于促进经常锻炼, 74%的同学认为符合因材施教的教学原则, 76%的同学认为有利于发挥在教学中的主动性, 81%的学生喜欢上课氛围, 86%的学生认为更能调动学习的积极性, 80%的学生认为可以培养合作精神和竞争意识, 88%的学生表示喜欢这种模式。新的教学模式在一定目标下, 在多种可能中, 学生根据自己的爱好和能力, 选择自己感兴趣的内容和量去学习和练习, 一方面能提高学生体育课的主动参与性, 另一方面通过提高技能体验成功, 并逐步培养自己对排球项目的兴趣, 达到课内外能积极参与[2]。由于每个模块的成员都来自于重组, 学生自身具备的学习经验和已掌握的知识技能就成为他人学习的助学资源[3]通过学习中的相互帮助以及比赛中的相互切磋达到共同提高, 同时融洽学生之间的感情。“使教学的双边活动变为多边活动, 充分开发课堂教学系统中的人力资源, 而且还可以利用教学中人际交往频次高的特点, 让学生体验到同伴之间的关怀, 通过同伴之间的协作帮助, 尤其在竞争中互相切磋, 共同为提高水平而通力合作”[4]。

四、结论与建议

(一) 结论

1、实验结果表明, 自助式体育教学模式在学生技能掌握上较传统教学模式有比较明显优势, 学生在技能掌握的数量和质量上优于传统教学模式。

2、自助式教学模式较好的贯彻了因材施教的教学原则, 顺应了高校体育课程改革的要求, 突出了学生的主体地位, 实现了学生个性化的发展。

3、多模块的自助教学形式受到学生的喜欢, 能够最大限度地满足不同学生的体育需求, 利于学生积极体育情感体验的发展, 促进学生体育锻炼习惯的养成。

(二) 建议

1、为了让更多学生能够选到自己心仪的上课内容而又不在时间上跟其它课程发生冲突, 建议学校教学管理部门能尽可能的为体育课集中安排上课时间。

2、自助式教学模式仍然要加强对“自主”的制度约束, 以保障教学顺利进行以及教学目标的实现。

3、自助式体育教学模式的构建对体育教师的要求更高, 要求教师不仅要有专业的技术水平, 还要有与时俱进的教学理念, 建议体育教师既要不断加强业务进修, 提高专项水平和教学能力, 还要不断更新专业理论知识与实践能力, 以便将来适应培养新型人才素质的需要。

参考文献

[1]郝铁钢.自助式教学模式与教师角色[J].教育探索, 2004, (10) 1:63.

[2]韩悦颖.各尽其能, 各有所得——“自助餐式”教学模式初探[J].教学月刊·中学版2007 (7) :29-31.

[3]陈小蓉, 顾渊彦.大学体育课程改革[M].北京:人民体育出版社, 2004:44-57.