兄妹如手指
1.手指长倒刺应如何处理? 篇一
答:首先,不要随意撕掉倒刺。倒刺是皮肤浅表层的损伤,随意撕掉往往会造成倒刺的进一步撕裂,其结果是越撕越大,越撕越深,进而引发皮肤炎症。如若不小心撕出一条大创口,不仅增加感染的可能性,甚至可能导致甲沟炎等并发症。不及时治疗,可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎,前者要拔甲,后者要切开指尖引流排脓才能治愈。
那么长了倒刺应该如何处理呢?应先用温水浸泡有倒刺的手5分钟左右,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用指甲钳从倒刺根部整齐地剪掉。处理后最好涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的几率。
预防倒刺最重要的是避免皮肤干燥,不要经常用肥皂、洗涤剂等洗手。由于倒刺大多是角质层过于干燥而发生分离导致的,而角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起,常用肥皂、洗涤剂等洗手会祛除皮肤表面的皮脂,会令角质层失去保护,出现干燥和剥离。
此外,在饮食上也要注意补充有助于皮肤代谢的食物,多吃含维生素B族的食物。皮肤角化的过程也依赖维生素A,建议多吃蛋类、胡萝卜、肝脏等食物。还可以适当补充动物脂肪、胶质丰富的食物。另外,经常搓搓双手,可以帮助手部血液循环,促进皮脂腺的分泌,也能一定程度上预防长倒刺。
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