考试成绩退步的原因

考试成绩退步的原因（共13篇）

1.考试成绩退步的原因 篇一

尊敬的老师：

您好！

这一次的考试我的成绩退步了很多，可能从名次上和分数上看我退步的幅度还是很小的，但这一次确实是我进入高中以来成绩最差的一次了。就像老师您经常说的，在高考中一分的差距都是很大的。这次只是在我们学校的一千多个人的排名就退步了这么多，若是放到全国去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之后，写下了这封检讨书。

我写下这封检讨书是为了自己，我必须要让自己记住这一次的教训，这样在以后就不会再有成绩退步的情况发生了。我对自己的要求说起来也是比较的严格了，这一次的退步不需要老师您和家长批评我，我就知道自己是应该要更加努力了的。这次之所以会退步，也是因为我最近松懈了一点。说实话，我确实是一个很容易就会骄傲的人，上一次考试进步了，我可能就不会再花那么多的时间在学习上了。我的成绩一直都起起伏伏的我自己也是已经习惯了的，但是这一次退步的实在是太多了，已经超出了我自己的预估。

我也不禁反问自己，难道要这么一直起起伏伏下去吗？这一次的事件也给了我一个反省自己和仔细思考的机会，我是觉得自己不能再这样下去了的。高中的每一天、每一次的考试都是非常的宝贵的，若是我这样的起起伏伏自己也会不知道自己的最好的成绩会是怎么样的。若是在上一次的考试进步之后继续的努力，是不是在下一次的考试中能够取得再一次的进步呢？

我觉得是有可能的，我不该这样去学习的，我必须要乘胜追击，这样才能够不断的进步，直到取得一个最好的成绩。就算已经没有进步的空间了，也能够把自己的成绩稳定在一个区间里，让自己的心里能够有一个底。更何况我认为只要是在坚持不懈的努力学习，就一定会有进步的，不管进步的幅度大不大，至少是一直都在进步的。这对我来说是非常的重要的，我正是处在我人生的关键期，要把握住每一个机会，用每一次考试的成绩来批判自己对这段时间所学知识的掌握程度，及时的查漏补缺。

就算我上一次考试的成绩很是不错，但我也并没有做到全部都拿到了满分或者达到了我的上限，所以我是不应该骄傲的，而是要继续的努力。我不敢说我下一次一定会进步到什么地方，但是我可以保证的是下一次的考试我是绝对不会再退步了的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

2.考试成绩退步的原因 篇二

一、衣服和鞋子

上衣要穿宽松的衣服,在摆臂中能够自然摆动,不受衣服过小导致摆动不自然,影响在立定跳远中摆臂的作用。上衣可穿运动T恤,不可穿衬衫等无弹性的衣服。

下衣穿运动裤,不可穿牛仔裤等休闲服装,如果天气允许尽量穿不过膝的短裤,有利于在起跳中下肢的伸展,屈伸摆动。

鞋子要穿合脚的,大小适中,不可穿过小过大,过小的话不利于双脚抓地发力,导致发力不充分。鞋子过大的话在完整性起跳落地后,由于鞋大相对于小鞋导致最终落点距离减小。同时在起跳时大鞋相对于小鞋,人体的相对位置距离起跳线稍远,影响最后的落点,最终二者都降低了成绩。

二、立定跳远仪器的原理

现在体育考试成绩都是用先进的设备进行测定,人工只需操作。立定跳远通过红外线感应进行成绩测定。灵敏度高,身体任何部位接触起跳垫都会被红外线感应到,对应出相应的成绩。如果考生的脚尖先着地,这时的成绩测定依据脚尖的落点,所以脚跟不要再着地了,否则成绩依据脚跟的落点。这要求考生在落地后不要停留,马上向前走,进行下次试跳。考生落地后不要后退或后倒用手着地,否则成绩的结果减小,因为结果依据是起跳线至最近落地点(包括身体任何部位),宁可前扑不可后倒。如果重心失衡导致后退,这时考生要把后退脚尽量落在跳板以外,不要落在跳板上,落在外面成绩不受影响。

三、三次试跳的选择

立定跳远的起跳线也是通过红外线感应考生是否犯规,灵敏度高,双脚不可踩上起跳线,不可垫步。所以第一跳不要离线太近,可留出1～2厘米的距离以防犯规,确保第一跳有成绩。依据在考场中监考的经验,大多数考生第一跳成绩较远,二、三跳力量减弱。这和中学生的生理特点有关,力量性素质发育还不完善,力量性耐力差,后两跳力量逐渐减弱。同时在考生中考生高度紧张,导致肌肉紧缩,如果第一跳犯规无成绩,他们更紧张,导致肌肉紧张,协调失衡,后两跳成绩更差。

四、考前热身

如果有时间,考生要充分热身,活动充分,做些髋、膝、踝关节的拉伸,做正压腿和抱膝跳等热身活动,提高肌肉工作的兴奋性,确保运动机能达到最佳运动状态,同时避免热身活动不充分而导致的受伤。

五、心理活动

中学生处于青春发育期,心理承受能力较弱,在考试中精神高度紧张。个别学生可能过度紧张导致肌肉痉挛,大多数考生出现动作不协调,起跳不连贯动作脱节等现象。记得有一个女孩因为第一项跳绳没考好就一直哭,在走上跳板的时候还在哭,幸好她自身身体素质好,立定跳远考了满分,如果身体素质不太出色后面肯定考不好。所以在考试中不要太注重结果,要专注于考试的过程,把心态放平衡,认真考好每一项,不能因一项不好,影响下一项的状态,要平衡心态考好下一项。还有一个女孩在跳板上连续预摆了十几次,就是跳不出去,可见紧张程度有多深,所以考生要自信、开朗,不要胆怯害怕,要就像平时一样。

六、其他

在考试中对监考老师要有礼貌,递卡用双手,向老师问好或道谢,给监考老师一个好印象,老师会投桃报李给予考生言语的鼓励,在这种考试的特殊场合,一句言语的鼓励对考生是一个莫大的支持,对考生考出好成绩有很大的帮助。

3.考试成绩退步的原因 篇三

您好!

我是您的学生xx，我很抱歉在这么关键的时候我的表现却不能保持的像以前一样优秀，反而成绩下降的很大。我想这对于我来说是一个很大的打击，我的父母在我身上付出了这么多的心血，给予了我这么大的期望，而我却没有达到让他们满意的成绩，更是在六年级这么重要的时候成绩下降了。我想我作为一名学生还不够合格，如果是一个足够合格的学生，是一定不会在这么关键的时候松懈，导致自己成绩下降，而是会更加努力，让自己学习到更多对自己有益的知识，让自己获得更多的知识储备，让自己有更好的成绩去面对未来的考试。但我却没有让自己做到这些，更是做出了这种低级的错误，在本应该学习的时候，沉迷于游戏，并且把自己的全部精力花在了游戏上，导致自己的成绩下滑的如此厉害。

其实这一切我想也只有是从自己的身上找原因，是我自己的原因才让我的成绩下降的如此厉害。在这次考试之前我也还是父母和老师眼中的好学生以及好孩子，但我却硬生生的通过这次考试改变了我在老师和父母眼中的形象。在这之前我也没想到自己的成绩回下滑的这么厉害，等我知道自己错误的时候已经太晚了，一切都已经发生了也不可能在重来。如果不是之前的我认为自己的成绩已经足够面对考试，产生了骄傲自满的情绪，选择开始放松玩游戏，或许这一切也都不会发生。而现在的我只能够接受这个结果，没办法本来就是我自己犯下的错误。

我想在我产生这种心态的时候或许就决定了我今天的错误，如果当初的我能够继续保持自己的学习状态那么这一切也都不会发生，然而我当时却没有意识到这些。现在我也明白了自己的错误之处，也开始理解了老师您对我的好。您让我对自己的错误进行书面检讨，是希望我能够找到自己的错误，并且真的想要悔改然后改正过来。而现在的我也没有让您这次的好心白费，我现在真的已经清醒了过来，明白了自己究竟是哪里犯下了错误，也真的想要改变了。虽然这些事情都已经发生我不能改变了，但是我想我在以后的学习生涯中里还是能够挽救的。虽然我现在落后了其他的同学，但是我还有时间能够让自己慢慢的追上来，也请老师能够给我一个改正自己这次错误的机会，让我能够变得好起来。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

4.个人成绩退步反思 篇四

个人成绩退步反思篇一

尊敬的老师们：

您们好!现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!同时，我也会尽量的少上网的!

个人成绩退步反思篇二

开学的时候，我写了一篇关于我学习成绩不稳定的反思，虽然有所效果，但是好景却不长，这不，分数又下来了。

语文小卷子考了一个三十多名，一个二十多名;数学考了个70分，不过第二次还好，94分。这几次考试反应的都是课堂情况，说明我的上课有问题。我知道课上比课下要重要，但我就总是避重就轻，课下玩儿了命地学，课上也不是不听，但就是注意力没有百分百集中。这是我从小学开始就养成的坏习惯，想改掉恐怕有点儿困难。

对于这个问题我还没有详细的改正措施，但我认为，首先要保持的是课下认真完成作业，我觉得这一点是在我没有计划改毛病之前的第一要务。如果我上课不认真听，下课还不做作业，那我的成绩就只会降，不会升了。

说这些空话也没用，应该制定一个长久而有效的解决方案：

1、上课听讲，下课完成作业(必须完成的);

2、周一到周五晚上写完作业，看看书(只要有时间就看);

3、周六、周日写完作业写五三(找不会或不熟的题做);

4、每天坚持做学能训练;

5、每天做现代文阅读;

6、抽时间再做时间管理，计算时间(对缓解压力也有好处)。

只要按照这个方案做，成绩肯定会提高，但这样做必须要坚持，不能半途而废，否则都会前功尽弃。

还有不到一个月的时间就期末考试了，我应该尽早进入最佳学习状态，为期中复习打一个好基础。

写后小记：为了期末考试的目标前进!

个人成绩退步反思篇三

尊敬的老师：

您们!我知道自己错了，我知道学习对于我们来说很重要，我没有好好学习，导致了学习成绩下降，我对于自己这段时间的学习情况进行了反省，我希望自己能够找到自己的不足，争取成为一名好学生。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)学生成绩退步检讨书学生成绩退步检讨书。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个________式的烂毛病学生成绩退步检讨书文章学生成绩退步检讨书。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。

如今，大错既成，我深深懊悔不已学生成绩退步检讨书检讨书。

个人成绩退步反思篇四

期中考试考完了，还没等成绩出来，我已经预料到了这次考试的惨败，我认为让这次考试惨败和这几点有关：

1、考试前没有好好复习

2、考试时心理状态不佳，非常紧张

3、考试时精神状态异常不好，没精打采，根本没有心思考试，只想赶快把题做完，结束考试

4、在考试的时候有部分题目不会做，放在了后面来做，结果后面没有了时间，也忘记了还有这些剩余的题目

成绩次日就下来了，结果非常令人惊讶，简直不可思议，卷子错误连篇，叉叉随处可见，上次期末222名，这次中期考试竟然409名，直线下降187名，接近翻番，如果在后半期还是这样的状态，留在宏志班是没有希望、完全不可能的，因为在我后面还有许许多多的人想到宏志班来，而我在后退，他们在前进，所以我在后半期一定要努力，做到这几点：

1、每天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书，上厕所除外。

2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等其它科目，尽自己的力量完成会做的题目。

3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最后再答题，不盲目的猜。

4、回家在没有必要的情况下，不使用电脑，在有关学习的情况下才使用电脑

5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件

6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机

7、不在上课的时候睡觉，特别是数学课的时候

8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它科目的作业之类

9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念

这9点，我一定要在这在校的四十多天中坚持下去，争取考到前200名，留到这个集体，时间已经不多了，难道在这剩余的四十多天中，我都不能坚持么?

个人成绩退步反思篇五

语文第一单元测试已经结束了，我翘首期盼的考试分数也接踵而至。我的数学分数是81分，我想：语文是我的强项，考试的时候感觉试卷也不是很难，分数也肯定不会太差的吧，正当我沾沾自喜的时候，试卷发了下来，我一看，突然傻了眼，90分?不会吧，我揉揉眼睛，再仔细一看，没错呀，是90分，真是出乎我的意料之外啊，想着妈妈那失望的眼神，想着同学们那质疑的目光，想着晚上可能会上演女子单打或者男子单打又或者男女混合双打，我的泪水夺眶而出。

为什么我大考反而会考的这么差呢?我分析了一下，一共有四点：

1.阅读是我的薄弱环节，大部分的分数都扣在了那里;

2.我总是克制不住自己马虎的审题的习惯，总是粗略的扫视一下题目或是文章，做起题目，就会导致审题不仔细而造成的理解不正确;

3.就是我浮躁的心情，总是想着快点做好，做好了我就可以玩玩橡皮、动动铅笔，那一副悠哉悠哉的样子，就好像是100分我是能够轻而易举的拿下，然而，却忽略了检查这个重要的环节，所以，我的基础部分就被扣掉了好几分，其中，那几分里面是因为写了几个错别字而扣掉的;

4.就是自满，我就好像是我必定能够把这张卷子考得好，就是这种不屑的态度，让自己感到骄傲，总是期待着马上结束考试，好出去玩。

虽然这一次考试考得不太好，但是，我相信一次考试的成绩并不是所有考试时都考得的成绩，这是对我敲响了警钟，提早打好了预防针!俗话说得好：“吃一垫，长一智”。以后我可要改掉我的坏习惯，为下一个单元测试打好扎实的基础。

你们为我加油吧!

个人成绩退步反思篇六

期末考试成绩发表了，我的成绩还是不理想，问题主要在数学上，只打了82。5分，仔细地浏览了一遍试卷，考砸的主要原因是：粗心、马虎，做题不认真。这使我想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。

“细节决定成败”，我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问，甚至在书写时丢三落四等等，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。

“态度决定一切”，我要改掉学习态度不认真的坏习惯。平时对一些简单的数学运算题不认真去计算，对语文和英语的一些记忆性知识马马虎虎，总认为考试时认真做就可以了，可一到考试时还是答不对，从而导致在考试中基础性、记忆性知识的题目失分过多。在今后，我要改变自己的学习态度，从基础的知识学起，注重一点一滴的积累，并加强训练，确保在基础知识方面不丢分。

“知己知彼，百战不殆”，我要在失败中吸取教训，不断提高自己。虽然这次没有考好，但我不会灰心丧气，不会气馁，我要从现在开始，充分利用这个假期，制定一个学习计划，确立新的学习目标，并长期坚持下去，不断提高自己。

5.成绩退步检讨书 篇五

成绩退步检讨书

尊敬的老师：

您们好!现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。

我认为，这成绩退步还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。成绩退步检讨书成绩退步检讨书。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!同时，我也会尽量的少上网的!

成绩退步检讨书

尊敬的班主任老师：

您好!我对这一学期自己的学习成绩严重退步感到很后悔和自责，我知道这是自己这段时间没有好好学习造成的。作为一名学生，我的本质任务就是学习，我明白成绩后退对于我的影响有多大，我深刻的认识到自己犯了一个严重的错，现在，我郑重的向您递交我的申请书。

仔细想了一想，我生活在如此舒适的教育环境中，我的学习成绩还这样糟糕，我真的是非常得浪费了这样的教育资源。此次错误以后，我也看到了一些新闻，讲述到了一些贫困偏远地区的孩子没有好的学校可以上，而且当地学校的环境非常糟糕、简陋。

我身为一名在大城市上学的孩子，不懂得珍惜自身所拥有的良好教育环境，而是如此懈怠学习，是要不得的。现在多亏了老师及时地批评我的错误，指正了我的问题。今后我一定要努力认真学习，一来学习好已经自己也有前途，二来学习好也对得起父母，三来学习好也让老师的教学业绩好看一点。

此致!

#from 成绩退步检讨书来自 end#

成绩退步检讨书

尊敬的老师：

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00 11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。成绩退步检讨书文章成绩退步检讨书出自，此链接！。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把!

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我觉得我不能跳楼，我有责任，有义务为自己为家长老师好好学习，报效祖国!

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老（学生逃课检讨书）师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的考试成绩也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每天好好听课，不走神，认真复习是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。成绩退步检讨书检讨书。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：

可当时的我，竟如此糊涂！!我后悔当时没有听您的话，现在我怀着沉痛的心情忏悔我的错误。圣经说：每一个人都有原罪，您正努力消除着，因为您不止是为了自己活着。而是为了教育事业，是的，您是为了全人类而努力。而我，我不想说自己了，我实在是罪不可恕，我没有好好对待学习，也没有好好对待生活，更没有好好对待自己，更对不起您，对不起为我付出过的人。

我有思想上的错误：对于这一门课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我成绩不好的重要原因。试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会上课走神吗?这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

现在，我正式的向您保证，这种错误，不会有下一次了

6.农村英语成绩差的原因及其对策 篇六

一、学生英语学习低的原因

1.客观原因。相对来说农村学生英语学习的条件和环境方面一直处于劣势,主要有以下几方面:

(1)教学设施条件简陋。在近几年虽然农村中学的教学硬件上有看很大的变化,但是虽说近几年在教学硬件上有了很大的改观,但由于经费有限,与城市的条件还是有一定的差距的,一时也是很难改变的,很难跟上现代化的教学步伐,主要体现在多媒体教师和语音室少,有的即使有但是相对城市而言还有很大差距一时还也是设备老化,图书影像资料缺乏,很难满足老师和学生的真正需求。同时,由于新教材容量大、任务重、时间紧、学生班额大、教学设备利用率并不高。

(2)师资力量差。农村中学大部分的都缺乏专业的英语老师,取而代之的是其他非专业的老师勉强担任,这样必然会影响到英语教学质量的提高。

2 . 课堂教学因素。农村地区的教师教学观念落后教学方法单一还在沿用以教师为中心、单向传授知识的“教学观”。主要表现:

(1)教学内容上。基本上还拘泥于教材所传的信息。

(2)教学形式上。受应试教育的驱使教师仍围绕考试而教学生以应试而被动地学习在“题海战术”、“分数第一”、“频繁考试”、“死记硬背”等为特征的教学方式下造成了学生不堪重负。

(3)教学方法上。农村教师以传授知识为主采用单一的教学方法很少训练学生的学习能力。

3.学生的主观因素。

(1)缺乏兴趣。受传统思想的影响,只要学好语文和数学就可以了,这样就形成了一种忽视英语的氛围。

(2)学习动力不足。农村学生大多缺乏主动参与的热情缺乏学习的动机导致其英语学习效益低下。

(3)学习方法不当。由于农村小学生上英语课不正规学生步入中学后普遍存在发音不准,拼写错误多,书写不规语法概念不清等现象导致学习效果不明显。

二、提高农村中学生英语学习效益的对策

1.改善外部学习环境。英语学习效果取决于学生自身的主观条件但其他外部因素也对学生学习英语起着至关重要的作用。所农村地区必须重视改善外部学习环境为学生英语学习提供有力保障。

(1)加大教育投入改善农村教学设施。政府应加大对农村教育的投资,针对农村英语教育中的薄弱环节改善硬件设施如配置英语学习的参考资料、音像制品、语音教室创造良好的学习环境基本解决农村英语教学设备不齐的问题。

(2)优化师资结构提高教师整体素质。合理配置教师资源在重视高中英语教师的配备同时也要重视小学和初中英语教师的配备加强农村薄弱学校英语教师队伍建设。积极推行城乡学校之间的师资流动交流制度让两地英语教师交叉任教相互交流汲取经验取长补短帮助农村提高英语教学水平。加大英语教师的培训力度选派教师轮流外出学习、参加教研会有效地提高教师的素质。同时提高农村教师的待遇制定相关政策鼓励优秀英语教师到农村学校从事英语教学。

2.向40分钟要质量。课堂教学在整个教学过程中占了很重要的位置,课堂教学质量直接决定了学生英语学习的效果。所以应从以下几方面入手:

(1)改变班级模式,实行小班教育,加强师生之间的沟通,尽量使老师能做到因材施教。改进班级结构优化师生交流模式。

(2)改变激励机制,营造良好学习氛围。教师在课堂教学中要尊重学生不要挫伤其积极性尤其是对差生不能放弃对他们的努力。要努力发现他们的闪光点加以鼓励帮助他们树立信心给以方法上的指导。对每一位学生进步都要多加表扬从而激发其学习动力。

(3)转变课堂教学方法。教师在课堂上尽量多用些学生感兴趣的方法来教学,是基本上全部的同学都能融入到课堂中来,达到寓教于乐的教学效果。

3.注重加强对学生的引导。农村学生学习的英语的意识不高,教师应该从低年级开始就要有意识地引导学生,鼓励学生主动学习英语,从开始就培养好喜欢学习英语的好习惯。作为教师从最初就应该帮助学生树立信心,让学生肯学;帮助学生培养兴趣,让学生想学;帮助学生养成习惯,让学生会学;帮助学生提高效果让学生学好。

7.成绩退步检讨书 篇七

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。

《考前分析》这次失败的原因，我剖析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。

您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会矫正的。

另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。

《影响最大的科目分析原因》

1由于数学这门科是多思维性`

2有时还需要用到记忆，

3而这方面是我老是没有培养出来，

4上课时候很认真的听但是老是听不进去``理解不了`

5有时候的精神也不理想!!导致这科不及格不理想````为此我很自责了

《合理提出改进措施》

在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来温习我的数学，我想好了，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。

同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去懂得一些学习数学的方式。并且我不能偏科，一定要全面发展。

在以前的学习中，我没有认真努力，现在想起来非常后悔。

今天,我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。 以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ,导致我考试没考好。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。

要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。 我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。

〈语言方面需要突破〉

写了这么多，我觉得我表达能力还是可以加强锻炼的，我想今后我会多读一点文章在着一方面培养我的口才!

《家长的意见》

8.成绩退步学生管理制度 篇八

为全面贯彻XX教育的教学管理理念，进一步加强教学服务质量，提高客户的满意度，结合XX教育教学特色，针对成绩退步的学生特制定以下管理办法：

（一）、课堂教学

1、认真分析学生成绩退步的原因，重新审查师生匹配的合理性，详细了解学生在家和学校的情况，明确学生成绩退步的真正原因。

2、任课教师制定详细的教学计划（计划要分解到月）；定期审查计划的执行情况（最迟一月一审查）；学管、教师、家长三方定期沟通学习计划的执行情况（一月至少召开一次学情会）。

3、任课教师严明上课纪律，调整教学方法，加强课堂练习，重点抓课堂2个小时的教学效果，并将上课情况及时向学管师反馈。

（二）、课后辅导

1、加强学生的课后辅导，学管主动要求学生根据计划来上自习，任课教师在没有课的时间给学生辅导，指导学生学习。

2、加强陪读教师对学生的管理力度，指定专人负责成绩退步学生的学习。

（三）、成绩测试

对学生进行不少于三个月的月考成绩的跟踪和分析，以确认退步学生分析会的调整方案是否有效，并做好成绩统计和分析工作，把每一次测试成绩和分析结果及时告知家长。

（四）、加大作业监管力度

1、学管师制定出学生的自习计划后，陪读老师重点辅导学生薄弱学科的作业。

2、任课老师要重点布置有关点拨提高知识方面的作业内容，让学生充分巩固在XX所学知识。

3、进一步发挥家校联系本的功能，对学生作业情况充分和家长进行沟通。

（五）、与家长配合

1、学管师要经常和家长对接学生的学习情况，至少每周给家长打一次电话，沟通学生本周情况。

2、充分发挥家校联系本的作用，让家长积极的参与到学生学习管理当中。

3、应当与家长经常探讨如何做好家庭教育工作。

4、争取通过家长和学生所在学校老师尤其是学生的班主任建立一种长效的联系。

（六）、日常管理

1、给成绩退步的学生制定更加详细的学习计划，包括自习、活动、上课等方面。

9.考试成绩退步的原因 篇九

面对众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者, 笔者对他们的学习现状及学习状态进行了调查研究, 表明造成高中物理成绩滑坡的原因主要有以下几方面。

(1) 初、高中物理衔接方面做的不到位。许多初中同学从中考结束到进入高一新的一轮学习这段时间内没有很好的把握住时间。初中中考结束后很多家长、同学都认为经过初中三年的拼搏终于可以放松一下自己。从而中考结束后, 很多家长会陪着小孩一起出去走亲访友, 甚至旅游, 这些是很有必要的, 目的是让孩子放松心情为了迎接更难更重的学习任务。但有些家长和小孩就忘记了到高中阶段的学习念更紧张, 竞争会更激烈, 再加上许多高中老师在讲解高中物理时没有讲解高中物理与初中物理在学习方法、知识体系上等诸多方面的差别, 更谈不上初、高中物理的衔接, 而直接进入高中物理的学习, 从而造成许多同学进入高中阶段以后学习物理这一门学科一下子适应不了高中物理的学习造成物理成绩下降。许多同学对学习要是哪一科入门感兴趣就会多投入大量的时间和精力去学习, 要是不感兴趣的话就投入很少的时间和精力去学习, 甚至为了完成老师布置的作业而抄袭, 更有甚者还有许多同学出现逃课现象, 你说这些现象能不影响高中物理成绩的下降吗?

(2) 学生的学习模式及学习习惯转变不到位。许多同学进入高中以后还应用初中的那种学习模式和学习习惯。素不知进入高中以后随着学习任务的加重在学习模式和学习习惯上都应有很大的转变。

首先是被动学习。许多同学进入高中后, 还像初中那样有较强的依赖心理, 跟随老师惯性运转, 没有掌握学习的主动权。表现在不定计划, 坐等上课, 课前没有预习, 对老师的上课内容不理解, 上课忙于笔记, 没有听到“门道”。课后没有及时复习巩固老师课上所讲的内容。从而没有真正理解所学内容。

其次是学不得法。老师上课一般要讲清知识的来龙去脉, 剖析概念的内涵与外延, 分析重点与难点, 突出思想方法, 而一部分同学上课没能专心听课, 对重点没听到或听不全, 笔记记了一大本, 问题也有一大堆, 课后不能及时巩固, 总结, 寻找知识间的联系, 只是赶做作业, 乱套题型, 对概念法则、公式、定理一知半解, 机械模仿, 死记硬背。也有的晚上加班加点, 白天无精打采, 或是上课根本不听, 自己另搞一套, 结果事倍功半。收效甚微。

再次, 不重视基础。“一些自我感觉良好”的同学, 常常轻视基本技能和基本方法的学习和训练, 经常是知道怎么做就行了, 从而不去认真演算书写, 但对难题很感兴趣, 以显示自己的“水平”, 好高骛远, 重“量”轻“质”, 陷入题海, 甚至有些同学连最基本的定义、定理公式都记不得就更谈不上理解了, 在平时解题过程中也不注意解题的规范性和严密性, 从而到正规的作业或考试中, 不是演算出错, 就是知道怎么解, 但解题过程的不规范不严密而造成物理成绩不佳。

最后就是进一步学习条件不具备。高中物理与初中物理相比, 知识的深度、广度、能力要求都是一次飞跃, 这就要求必须基础知识与技能为进一步学习做好准备。高中物理在很多地方难度大、方法新、分析能力要求高。如力的合成与分解、热力学和动力学应用题及实际应用问题等。客观上这些观点就是分化点, 有的内容还是初高中教材都不讲的脱节内容。如不采取补救措施、查漏补缺, 分化是不可避免的。

(3) 江苏省的高考政策的调整。目前江苏省的高考政策也决定高中物理成绩的滑坡。江苏省的高考政策目前采取的3+x的模式。在对不选与物理相关的专业的同学中, 他们在高考的会考中, 只要物理能够在高考会考中拿到B以上就能被大多数本科院校所录取。而即使是对选择与物理相关的专业同学来说, 他们虽然选择了物理这一门学科而在最后的高考录取中, 许多院校也只要求物理等级在B以上, 且江苏省的高考录取分数线也是以语数外的总分确定, 从而忽略了对物理的重视。这也不可不造成许多同学对物理的不重视, 从而造成物理成绩的滑坡。

高中学生仅仅想学是不够的, 还必须认真的做好初中高中教材的衔接, “会学”。讲究科学的学习方法, 提高学习效率才能变被动为主动。针对以上出现造成学生高中物理成绩不佳的原因。笔者认为应做好一下对策。

(1) 认真做好初高中教材的衔接。初高中的衔接是广大初中毕业生进入高中后能更好的学习一个首要基础。在初中中考结束后适当的放松, 是有必要的, 但是不要过度的放松。我们在初中中考结束后, 且中考成绩好没出来之前我们可以作适当放松。但中考成绩出来以后, 我们就应对初中所学的知识进行查漏补缺。同时也要预习高中物理与初中物理的相关知识为更好的学好高中物理打下良好的基础。但仅凭学生的初高中衔接还是远远不够的, 我们高中物理老师在讲解高中物理知识之前也应划出一部分的时间和精力去为学生做好初高中物理的衔接。从而为学生更好的学好高中物理打下良好的基础。

(2) 学生应积极转变学习模式和学习习惯。

学习模式和学习习惯的转变是学好高中物理的必备条件。我们应积极改变初中那种被动的、机械的学习模式和学习习惯为主动的、灵活的学习模式和积极的学习习惯。

首先, 初中那种被动的机械的学习模式, 随着进入高中阶段的学习已不在适应, 这也有初高中物理知识方面的深度、广度和难度所造成。针对初中物理所讲的知识点较少, 有的只要了解一些简单的物理现象, 而对这一现象的形成原因不做深入了解。进入高中以后对物理的学习不仅仅要求我们了解物理现象还要求我们对物理现象的形成原因原理作一深入全面的了解。甚至对这一物理现象所产生的社会效应也要做一定的了解。那么这样仅凭初中那种机械的被动的学习模式和学习习惯是远远不够的, 进入高中阶段以后我们必须变被动学习为主动学习, 变机械的学习为灵动多样的学习, 并形成良好的学习习惯, 只有这样才能使我们的高中物理成绩不会滑坡。

其次, 循序渐进, 防止急躁。由于学生年龄较小, 阅历有限, 为数不少的高中学生容易急躁, 有的同学贪多求快, 囫囵吞枣, 有的同学想靠几天“冲刺”一蹴而就, 有的取得一点成绩便洋洋自得, 遇到挫折就一蹴不振。针对这些情况, 教师要让学生懂得学习是一个长期的巩固旧知识, 发现新知识的积累过程, 绝非一朝一夕可以完成, 为什么高中要上三年而不是三天!许多优秀的同学取得好成绩, 其中一个重要的原因是他们的基本功扎实, 他们阅读书写运算技能达到自动化的熟练程度。

最后是研究学科特点寻找最佳学习方法。物理学科担负着培养学生的运算能力逻辑思维能力, 思维想象里。实验操作能力, 以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任。它的特点是具有高度的概括性、逻辑性和广泛的使用性, 对能力要求较高。学习物理一定要讲究“活”, 只看书不做题不行, 埋头做题不总结积累不行, 对课本知识既要能钻进去, 又要能跳出来, 结合自身特点, 寻找最佳的学习方法。方法因人而异, 但学习的四个环节 (预习、上课、整理、作业) 和一个步骤 (复习、总结) 是少不了的。

(3) 适应高考政策与高考形势, 认真对待。无论江苏省采取何种高考模式, 也无论你是否选择物理相关的专业, 我们都要适应当今的高考形势和高考政策, 端正态度认真的对待物理学习。对于高中物理我们只要我们以一个认真积极的态度。持之以恒对待它, 我们就会在高考会考, 或者在最后的高考 (即选择与物理相关的专业) 中, 一定能够取得一个很好的成绩。

只要作为主体的学生和作为主导的教师双方都动起来、活起来;才能扭转高中物理成绩滑坡的趋势。

摘要：本文仅就从学生学习状态方面, 初高中教材的衔接方面及高考成政策方面浅淡影响, 高中物理成绩的原因及对策。

10.英语成绩退步检讨书 篇十

您好!

这次英语成绩相比上次还要低，在这次英语考试成绩下来，看到这样的分数，我也觉得特别的难受，一直以来就很喜欢英语，但是我却在这个学期里，英语成绩显著的下降，退步成这样子，老师您看着这样的成绩定然也是失望的，我要向老师您检讨。

本学期，我从第一次的英语考试成绩一般后，后面的考试分数都在逐步的减少，根本达不到高分，这次成绩更是险些就不及格了，这对于喜欢英语的我来说，是一个很大的打击。我知道老师看到我现在的成绩，心里面肯定是会有意见的。毕竟从您教我英语起，我的英语的成绩就没有低成这样子，连我自己看到都觉得不可思议更不用说老师您了。在班上我的英语学得算是很好的了，以往都能够拿到班级英语的前三，但是这次却掉到了十几名，可见自己英语差成啥样了。我的内心看着如此成绩，特别的不平静，经过自己的再三反省，我才发现我今天如此成绩的原因出在自己身上，是自己对英语没有很努力的去学习。

反省之后，我发现自己之所以会成绩退步，有以下几点：

第一，对英语的学习兴趣有些下降。这学期来，我对英语的学习不怎么敏感，日常中，都没怎么去记单词，也没有去背课文。相比于以前，我平时也没有空出很多时间去做相关练习。我要是喜欢一个科目，我的兴趣就会极大，平时有事没事的就喜欢去做练习。第二，几次考试，我在考场上都不是很认真，因此漏掉了很多不应该掉的分，导致最后得到的分数越来越少。第三，对自己读的英语过于的自信，以至于骄傲过头，觉得自己就算不怎么学习，只要基础还在，就不会差到哪去，哪知学习这件事永远都不能停下，要一直学习下去，是不能断开的，一旦停止，就又会有很多东西需要花费时间学习了。

以上是自己对本学期英语成绩退步的一些反思，我也知道自己问题在哪了，在之后的学习或者考试中，我一定不断的去学习，不会在因为过度自信导致后面不学英语。今后也会更加努力的把英语学好，不让老师您对我失望，也不会让自己在因此难受，会坚持学下去，直到让成绩变得越来越好，望老师能够对我成绩退步的事情原谅。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

11.期末成绩退步检讨书 篇十一

您好！

我是您的学生xxx，本来这样的事情是很难启齿的，但是既然事情已经出现结果，那我也不能不担起这个责任。对不起，我在这次的期末考试中的数学考试中失手了。我不仅没能在这次的考试中进一步的将自己的名次提升，我甚至还狠狠地倒退了几步！这实在是不该出现在xxx学校的学生身上的事态，更不应该出现在我这个被您精心教导，在您的关心下成长的xxx班的学生该出现的事情！

在这次考试前，您每天都给我们认真的复习以往的知识，找到一个难解的知识点就要给我们细细的解释一遍。您教的是那么的认真，再复杂的难题您都不辞辛苦的一步一步带着我们解开，将算式一点点的拆开在我们的面前。被您解开的算式像是摆放整齐的拼图，算式该怎么用，该放哪里一目了然。但这却导致，一个稍微复杂的题目您可能就要写上一整个黑板还要多。

您是多么的不辞辛劳，现在回想起来我更是多么的不知廉耻！现在，在有些困难的地方，孩子们上课都是个难题！每天为了多学一点知识就在家和遥远的学校之间来回奔波。而我，却凭着自己生来的优势就沾沾自喜，在老师讲解题目的时候不认真听老师的讲解，只顾着自己的玩乐，最后才招来这样的结果。

我是多么的不应该啊，这样细心的老师，这样勤恳的老师，在外面打着灯笼也是难找的。我却将这样宝贵的资源浪费，实在是可耻啊！也许就像那句歌词里所说的那样“被偏爱的都有恃无恐”。我现在不就是这样吗？

我因为觉得老师讲解的非常容易听懂，就在老师讲解之余去做自己的事情，一开始还能跟上，可是到了后来，我就慢慢地不在那么理解了。老师您有句话说的对：“数学是环环相扣的学习，当你这章不认真听，在学下章内容的时候就很难了。”虽然有您这位名师的先见之明，可惜我这自大的学生却没能将它记在心里，是在是我的怠惰。

在成绩出来后我再不能为自己狡辩半个字了，对于学生，考试的成绩就是我们最好的说话本钱。可是没有本钱的我，连狡辩的权利都没有。现在的我已经深深的反省了自己的错误，我希望能在今后继续得到老师的教导和传授。这次我一定不会在让您失望，我定会让您的付出得到成果！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

12.考试成绩退步的原因 篇十二

一、原因

1.被动学习。许多学生进入高中后, 还像初中那样, 有很强的依赖心理, 跟随教师惯性运转, 没有掌握学习主动权。不定计划, 课前没有预习, 对教师要上课的内容不了解, 上课忙于记笔记, 没听到门道。

2.学不得法。教师上课一般都要讲清知识的来龙去脉, 剖析概念的内涵, 分析重点难点, 突出思想方法。而一部分学生上课没能专心听课, 对要点没听到或听不全, 课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系, 只是赶做作业, 乱套题型, 对概念、法则、公式、定理一知半解, 死记硬背。也有的学生晚上加班加点, 白天无精打采, 自己另搞一套, 结果是事倍功半, 收效甚微。

3.不重视基础。一些自我感觉良好的学生, 常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练, 经常是知道怎么做就算了, 不去认真演算书写, 但对难题很感兴趣, 好高鹜远, 重“量”轻“质”, 陷入题海。这样, 在测验中不是演算出错就是中途“卡壳”。

4.进一步学习条件不具备。高中数学与初中数学相比, 知识的深度、广度, 能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高。如二次函数在闭区间上的最值问题、函数值域的求法、实根分布与参变量方程等。客观上这些观点就是分化点, 有的内容还是高初中教材都不讲的脱节内容, 如不采取补救措施, 查缺补漏, 分化是不可避免的。

二、对策

高中学生仅仅想学是不够的, 还必须会学, 要讲究科学的学习方法, 提高学习效率, 变被动为主动。针对学生学习中出现的上述情况, 教师应当采取以加强学法指导为主, 化解分化点为辅的对策。

1.加强学法指导, 培养良好学习习惯。良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等几个方面。

2.循序渐进, 防止急躁。由于学生阅历有限, 不少高中学生容易急躁。有的学生贪多求快, 囫囵吞枣;有的学生想靠几天冲刺一蹴而就;有的学生取得一点成绩便洋洋自得, 遇到挫折又一蹶不振。针对这些情况, 教师要让学生懂得学习是一个长期的巩固旧知识、学习新知识的积累过程, 决非一朝一夕可以完成, 许多优秀的学生能取得好成绩, 一个重要原因是他们的基本功扎实。

3.研究学科特点, 寻找最佳学习方法。数学学科担负着培养学生运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力, 以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任。它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性, 对能力要求较高。学习数学一定要讲究活, 只看书不做题不行, 埋头做题不总结积累不行, 对课本知识既要能钻进去, 又要能跳出来, 结合自身特点, 寻找最佳学习方法。由薄到厚和由厚到薄的学习过程就是这个道理。方法因人而异, 但学习的四个环节 (预习、上课、整理、作业) 和一个步骤 (复习总结) 是少不了的。

13.初三学生成绩退步检讨书 篇十三

您好!

在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。

我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。

第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。

第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。

在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。

我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。

此致

敬礼!

检讨人：xxx