辅导员工作建议

辅导员工作建议（精选8篇）

1.辅导员工作建议 篇一

加强高校辅导员就业指导工作的几点建议论文

【关键词】辅导员 毕业生 就业指导

【摘要】针对辅导员在就业指导工作中所存在的独特优势，为了提高高校就业指导工作的质量和效率，提高高校毕业生就业率，应该采取措施，克服障碍，大力发挥辅导员在就业指导工作中的作用。

随着我国教育体制的不断改革，我国的高等教育已经从精英教育转化为大众化教育，每年高校毕业生的人数都在不断增加。与此同时，金融危机的爆发，全球经济处于低迷状态，导致我国经济增长速度趋缓，对高校毕业生的就业拉动能力减弱。从20开始，大部分企业都在缩减招人的比例，这对高校毕业生的就业形势造成了不利影响，以至于每年的待就业人数激增，对社会稳定埋下隐患。针对就业难的形势，各个高校都采取各种有效措施来促进高校毕业生就业，都十分重视高校毕业生的就业指导工作。但是，由于目前各个高校的就业指导工作主要是由专业教师和专业的就业指导老师来完成的，就业指导效果不是明显，没有实现很好的就业指导的目标。笔者认为，出现这种就业指导效果不明显现象的原因，就在于没有真正发挥辅导员在毕业生就业指导过程中的作用。

一、辅导员在就业指导工作中存在着独特优势

辅导员作为高校学生的直接管理者，与学生关系密切，在日常工作中与学生接触最多，在就业指导工作方面与其它老师相比存在以下几点优势：

第一，辅导员与学生接触密切，了解深入，有利于针对性的开展就业指导工作。辅导员的工作性质决定了天天都和学生打交道，处理学生中的日常事务，解决学生的困难，处理学生矛盾，对学生进行思想政治教育等等这些日常事务性的工作，在进行这些工作的过程中，辅导员对自己所带的每位同学几乎都十分了解，对于这些同学的兴趣爱好，价值取舍，求职意向，家庭背景，心理素质等等各个方面都很清楚，这些都有利于在开展就业指导工作的过程中采取针对性的措施，对于不同的学生采取不同的措施和方法，以提高就业指导工作的效率，达到预期目标。

第二，作为思想政治辅导员，可以把思想政治教育工作同就业指导工作结合起来。辅导员在对学生进行思想政治教育的同时，可以时刻把握学生的思想心理变化，引导学生树立正确的人生观，世界观和价值观，教育学生要树立求职诚信意识，就业心理健康教育。这些都有利于就业指导工作的进行。

第三，辅导员的角色优势提高了就业指导的可信度。现在各个高校的辅导员普遍都比较年轻化，刚走出校园时间不长，与在校大学生的年龄差距不大，交流起来比较容易，共同话题多，有些辅导员与学生之间关系如朋友一般，这些因素决定了辅导员在进行就业指导时候容易和学生沟通，提高了就业指导的可信度。

二、辅导员在就业指导工作中遇到的挑战

辅导员在就业指导工作中存在独特优势的同时，其在就业指导工作中也遇到一定的问题和困难。如：

第一，辅导员自身经验的挑战。由于辅导员年龄轻，社会经验和求职经验都不是很丰富。在从事就业指导工作的过程中，只能从自身有限的求职经历中为学生提供借鉴，别的内容几乎都是书本上提供的，针对学生求职时遇到的问题，不能提供有效的建议。

第二，辅导员就业指导专业化知识较低。因为随着社会的发展，就业指导已经发展成为一门专门的学科。大学生的就业指导成为了一种综合性的专业性很强的工作，涉及到心理学，教育学，社会学，经济学，管理学等专门的学科，这就要求就业指导人员通晓就业政策，接受专业培训。但是目前很多辅导员都缺乏就业指导的相关知识，缺少实践经验和专业的就业指导培训，从就业指导工作的科学性和专业素质上来讲，不能很好的胜任就业指导工作。[1]

三、采取有效措施，发挥辅导员在就业指导工作中的作用

针对辅导员这个特殊的群体在就业指导工作中所具备的独特优势，要发挥辅导员在就业指导工作中的作用，提高就业指导工作的效率，笔者认为必须从以下几点入手：

第一，必须认识到毕业生就业工作的重要意义。随着就业形势的日益严峻，高校毕业生就业与否，不仅仅关系着学生个人和家庭的幸福，而且影响着高校的建设发展，同时对构建和谐社会具有十分重要的影响。“教育部周济部长在关于‘提高认识，统一思想，把毕业生就业工作摆在更加突出的重要位置’的讲话中指出，就业是民生之本，实现就业是人民群众最直接、最现实的利益所在。所以，笔者认为要搞好毕业生就业工作，首先从理论层面上讲必须提高思想认识。”[2]这就要求辅导员必须从“以人为本”的教育理念为出发点，以全心全意为学生服务的宗旨为指导，本着为学生的一切利益负责，为社会的稳定发展负责的态度，充分重视就业指导工作的重要性。同时，众所周知，高校毕业生的就业工作做得如何，是衡量一个学校办学质量和办学水平的一个重要标志，关系着高校的发展前途，毕业生的就业水平如何，就业率的高低，直接关系着一所高校的名誉和招生人数，决定着高校的发展命脉。因此，作为高校的成员之一，学生工作的直接管理者，辅导员必须要从思想上高度重视就业指导工作，提高就业指导工作效率，以提高学校的就业率。 第二，科学有效的安排就业指导。根据就业指导工作的要求，就业指导工作应该是一个全程化的过程，应该是贯穿于整个大学时期，应该从学生入学开始就进行就业指导，而不是像现在有些高校把就业指导课安排在临近毕业时，这就给就业指导课的效果大打折扣。因而，笔者认为作为应该把就业指导课分三步走来完成。第一步应该在大一阶段完成。因为学生在大一阶段是对自己专业了解和认识阶段，在学习的过程中，辅导员应该利用自身的有利条件，引导学生对自己的专业有正确的了解，进而对自己的职业生涯进行规划。应该要求每位学生在大一阶段完成自己的一份职业生涯规划书。第二步应该是大二和大三阶段，辅导员根据学生在大一阶段完成的职业生涯规划书，有针对性地根据每位同学的具体条件，提出一些建议，并引导学生为完成自己的职业生涯规划目标而去学习相关知识，考取相关证书，发挥自身优势，弥补不足，提高自身的.综合素质，一步步地朝着自己的目标前进。第三步应该是毕业阶段，临近毕业学生的思想会发展很多变化，作为辅导员应该是加强思想教育，帮助学生正确认识就业形势和就业政策，使学生树立正确的择业观念，选取一个科学的择业定位。帮助学生收集就业信息和准备就业材料，通过一定的心理辅导，帮助毕业生缓解和克服毕业胆怯心理，使学生积极主动地参加招聘进行自我推荐。并指导学生要利用好实习机会，积累经验，为就业做好准备。

第三，引导学生认清就业形势，树立良好就业心态和就业观念，缓解就业压力。针对目前就业严峻的就业形势，辅导员应该引导学生清醒的认识到目前的就业形势，要先就业再择业。同时，要鼓励和引导学生一旦有比较合适的岗位，要有务实的心态，尽早签约。同时，辅导员要对学生加强心理健康教育，引导学生建立良好就业心态，缓解就业压力。“在求职过程中，刚走出校园的大学生在严峻的就业压力、残酷的现实社会环境和众多的竞争对手面前，他们总会有或多或少的不适应。面对新形势下越来越严峻的就业形势，大学生的就业压力越来越大，焦虑感也越来越强烈。这就需要辅导员尽早地给学生进行职业指导，帮助学生消除就业焦虑。引导大学生正确、勇敢面对由于金融风暴带来的就业危机，化危机为机遇和挑战。鼓励大学生树立自信心，树立敢于竞争的勇气，形成乐观向上的生活态度和锲而不舍的追求精神，着重加强对学生进行挫折教育和心理素质教育，适当给自己一些耐心和宽容，选择与自己的实力相当的择业目标，不要盲目攀比或随波逐流。同时，引导学生克服懒惰依赖心理，建立良好积极的心态，走出宿舍多跑招聘会，增加就业机率。对于后进生、贫困生及其他特殊群体，辅导员应该给予更多的关注和帮助，平时注重加强一对一的就业指导工作，同时发挥班委、党员的力量，进行‘一帮一’的互帮活动，多层次，全方位地帮助他们渡过生活、心理等方面的难关。”[3]

第四，提升辅导员就业指导工作的相关专业素质。就业指导工作具有一定的科学性和专业性，这就要求辅导员要从事就业指导工作不仅需要有足够的责任心和工作热情，较高的职业道德和思想素质，更加要求辅导员要刻苦钻研相关教育学，心理学，社会学，管理学，经济学，法学等相关学科的知识，提升自身就业指导专业素质，学习适应新形势的就业指导工作的工作观念和工作方法，了解相关的法律政策，为高校毕业生提供正确有效的就业指导。同时，学校的就业主管部门应该加强对辅导员就业指导方面的培训，经常请就业指导专家对辅导员进行专业的培训和指导，并有计划，分批次的选送辅导员去参加就业指导师培训和考试，并取得相关资格证书，以提高辅导员就业指导工作的能力，提升就业指导工作的质量，进而提高学校毕业生的就业率。

参考文献

[1]闫兴华，徐培风。轮高校辅导员对大学生就业指导工作的推进[J]。法制与社会，2009，2。

[2]马英，张晓瑜。浅谈辅导员如何做好就业工作[J]。中国校外教育，2009，6。

[3]王东娜。关于新形势下辅导员如何做好大学生就业工作的思考[J]。科教文汇，2009，1。

2.辅导员工作建议 篇二

延伸手臂。第一, 用好学生干部。选学生干部, 一定要选适合自己工作风格的。低年级辅导员, 可以选拔学生助理开展工作, 也可以用高年级的党员、优秀的学生干部来带低年级学生。第二, 用好“三助” (助教、助管、助研) 人员。可以选择乐意参加“三助”的研究生来担任自己的助手。第三, 用好网络新媒体。成立年级QQ群、学院QQ群、家长QQ群、班级干部QQ群以及相应的微信群、飞信群等新媒体平台。

挖掘特点。思考自己在工作方面的特点、特色和特长。没有的话, 就努力发掘和培养, 将之变成自己的品牌。与时俱进, 用新媒体工具来开展大学生思想政治教育工作, 开通和维护博客、微博、微信等新媒体平台;开设或完善中国大学生在线博客, 加强博客的维护和建设, 撰写工作博文、记录工作感悟;加入全国各大高校辅导员QQ群、微信群, 学习其他高校同人的学生工作经验, 积极撰写或申报学生工作方面的论文、课题, 展示学生工作成果。

拓展平台。要提前做好各种先进申报、工作考评的准备, 写一份自己的事迹材料, 随时准备参加学校和省级优秀辅导员、辅导员年度人物等评选。要主动参加各类比赛。很多辅导员害怕参加比赛, 担心没有成绩, 但只要努力, 就会有所收获。通过这些比赛, 可以快速地提升自己的能力、提高自己的知名度、发现自己的不足。比如, 辅导员职业能力大赛、辅导员博客比赛等与辅导员有关的比赛都可以积极参加。有了各类证书、各种荣誉, 辅导员才能更自信地开展工作。

敢于发声。第一, 利用校内的各类平台宣传学生工作人员 (包括自己) 的先进事迹, 让全校师生了解、熟悉学生工作人员的情况。第二, 要学会写新闻报道。由你撰写的新闻在各类媒体上发表出来, 久而久之, 就会产生“不见其人, 但知其名”的效果。第三, 制作自己的名片。制作与众不同的名片, 比如, 要有照片并把自己的业绩写在反面。这样, 不管是出差、培训、比赛, 还是和同人、企业人员交流, 发一张名片, 就能传递自己的有关信息。

主动沟通。抽时间、挤时间和上级部门的领导、前辈、同事沟通、交流, 去学工部、团委、宣传部、组织部、招生就业处, 不管是工作人员还是相关部门的领导, 只要有机会就要去沟通、交流。沟通多了, 领导和同事就会了解你的工作态度和想法, 就能为接下来的学生工作提供很多信息。

积极学习。积极主动参加各类资格证书的培训和学习。一方面积极努力考取国家心理咨询、国家职业指导师、创业职业指导师、全球职业规划师、人力资源管理师等证书;另一方面主动申请参加校级、省级和国家级的各类辅导员培训。申请不一定能参加, 但申请参加是一种积极的态度。

3.辅导员工作建议 篇三

随着高等职业教育规模的不断扩大，随着高职毕业人数的不断增加，高职毕业生的就业问题摆在了高职院校面前[1]。面对近年来日趋严峻的就业形势，如何发挥辅导员自身优势，更好地对学生进行就业指导，引导学生正确看待和处理就业问题，成为现阶段摆在高职院校辅导员面前的重要课题[2]。

1 高职辅导员做好就业指导工作的优势

大学生就业是系统工程，是高职院校的一把手工程。在全员出动促就业的机制下，辅导员由于其角色的特殊性，在就业指导工作中发挥着不可替代的作用，主要表现在以下几个方面：

辅导员的工作性质，有利于提高就业指导的可信度。由于辅导员特殊的工作性质，要经常深入学生中间，工作内容涉及学生日常学习、生活等的方方面面，从而使辅导员较易赢得学生的信任。因此，辅导员的工作角色大大提高了就业指导的可信度，这也为就业指导工作的深入开展打下良好基础。

对学生的深入了解，有利于提高就业指导的针对性。辅导员通过长时间与学生相处，掌握学生的个性特点，熟悉学生的心理特征，了解学生的现实表现、能力和家庭背景等。这样辅导员可以根据学生的特点，进行个性化的就业指导，及时分析学生自身存在的优势与不足，帮助学生转变就业观念，调整就业心理，制定科学的职业规划，掌握求职技巧，提高就业竞争力，从而实现顺利就业，大大提高了就业指导的针对性。

就业指导与常规工作相结合，有利于提高就业指导的效率。辅导员在日常管理教育工作中，可以以学生成长成才为工作落脚点，就业指导与常规工作相结合，不断将就业意识、就业技巧等灌输给学生，不仅提高了日常管理工作的效率，也有助于提高就业指导的预期目标。

辅导员是学生与用人单位之间的“桥梁”。许多用人单位往往会通过各种途径了解学生情况，从辅导员处获取学生的相关信息是用人单位招聘、录用毕业生之前的必经程序。而辅导员在平时与学生的接触中，对学生的性格特点、专业能力、综合素质等方面都比较熟悉，有利于根据学生的特点推荐给相应的用人单位，这样不仅提高就业推荐的成功率，也是对学生和用人单位负责的具体表现，用人单位也往往会因此持续来要学生，形成“良性循环”的系统，实现双赢的效果。

2 辅导员在就业指导工作中存在的问题

辅导员是高职院校开展就业指导工作的重要力量，对于当前做好大学生就业工作具有重要意义，但仍存在一些问题。

辅导员的工作特点不利于就业指导工作的开展。辅导员的工作内容是千头万绪，多为大量常规工作，整日陷入事务性工作当中。从而导致辅导员对本职工作，包括就业指导工作的研究不深入，只能凭借粗浅的理解，去处理就业指导中的各种问题，影响其有效地给学生提供专业的就业指导。

辅导员就业指导不够专业化。高职院校的就业工作，事关学校的稳定和发展。这就要求辅导员不仅要加强思想政治方面的教育，还要给学生提供成才规划、就业指导、心理咨询等多方面的服务，而且要有专业知识、技能，有丰富的经验。现代就业指导工作的性质和任务，要求就业指导必须向职业化、专业化、专家化的方向发展。而目前各高职院校辅导员队伍大都趋于年轻化，缺乏工作经验，社会阅历少，又缺乏系统、专业的就业指导培训。因此，在对学生进行就业指导时，显得力不从心，缺乏针对性和科学性，不能很好地满足学生的需求。

辅导员就业指导工作不够长期化、系统化。就业指导工作是一项长期的系统化的工程，辅导员在进行就业指导时要树立全程化的就业指导意识。但有的高职院校认为是学生毕业前几个月的工作，因而辅导员对就业指导工作普遍缺乏连续性，大多集中在即将毕业的学生中开展。甚至有的院校频繁更换辅导员，新辅导员对学生的了解往往要从头开始，很难形成从入学到就业全过程的系统化、科学化的就业指导体系。

3 高职辅导员做好就业指导工作的几点建议

高职院校辅导员长期战斗在学生就业指导工作的第一线，是大学生就业工作中的重要力量，同时也肩负着时代和历史赋予的重任。在当前严峻的就业形势下，辅导员做好就业工作的重要性更为突出[3]。高职辅导员如何发挥自身优势做好就业指导工作，笔者认为有如下几点：

辅导员应不断加强学习，提高自身素质。要做好就业指导工作，不仅要有较强的事业心和责任感、较高的政治思想素质和职业道德，同时还需要努力钻研与就业指导相关的心理学、教育学、社会学、信息学等基本理论和方法，学习先进的、适应市场机制的就业指导观念和方法，以准确把握、正确分析、科学判断就业发展趋势。因此，辅导员必须不断加强学习，提高自身素质，才能从容应对工作中不断出现的新变化和挑战，达到就业指导的专业化、专家化，最终实现就业指导的可持续发展。

辅导员应增强全程化就业指导意识。就业工作是一项系统性的工作，辅导员应该增强全程化就业指导意识。高职生的就业指导不应该只是学生毕业时才进行的一个阶段性工作，而应该是贯穿教育的全过程，应根据不同年级的任务和学生特点实施有针对性的指导，如：大一时，了解自我；大二时，锁定兴趣职业，有目的地提升职业修养；大三时，根据就业形势引导他们树立正确的择业观，合理调整就业期望值，正确处理就业信息，以实现顺利就业。

辅导员应注重高职生的思想教育。辅导员要注重把就业指导工作与思想政治教育工作有机结合，根据高职学生的思想观念、就業心态等方面的特点加强其人生观、世界观和价值观教育。大学是一个人进入社会前的缓冲阶段，所以，学生对未来的准备应贯穿于整个大学期间。辅导员要引导学生尽快设立自己的理想和目标，培养他们的自信和勇气。

辅导员应巩固和开拓就业市场，为学生择业创造有利条件。在毕业生就业指导工作中，如能掌握更多的就业信息，就能促进毕业生就业率的提高和充分就业。从可持续发展的角度出发，如果能保持相对稳定的就业市场，对毕业生就业是十分有利的。因此，作为负责就业工作的辅导员要努力赢得市场。一方面，建立用人单位需求信息库，巩固已有就业市场；另一方面，辅导员还应主动到用人单位去，与其建立密切联系，开发新的用人客户。只有不断巩固和开拓就业市场，就业工作才能持续稳固向前发展。

辅导员应注重工作研究，提升工作层次。毕业生就业工作内容多而杂，大多数辅导员忙于事务性的工作。但要实现就业指导工作的可持续发展，就要求辅导员不仅要在工作中勤于思考，在工作方法上也要有所创新，还要注重工作研究，随时对就业形势、就业竞争力等问题进行深入研究，提升工作层次，使就业指导工作不断向前发展，实现可持续发展。

总之，高职院校辅导员是一支特殊的队伍，在大学生就业指导工作中可以大有作为，可以发挥自身的角色优势，切实帮助毕业生实现顺利就业。

（作者单位：广东工程职业技术学院）

附：

作者简介：罗汉红，1979年生，女，广东河源人，硕士，讲师，现主要从事学生工作。

联系方式：电话： 13427633684 （020）37395561（办公室）

E-mail： 63731873@qq.com

工作单位：广东工程职业技术学院 （邮政编码：510520）

通讯地址：广州市天河区渔兴路18号广东工程职业技术学院

4.辅导员给大一新生的一些建议 篇四

作为大学辅导员老师在又是一年新生入学之际，希望你们能够在大一得学习阶段少走弯路，顺利完成学业，将自己的一些小建议、小经验与将要入学的大一新生分享，希望能对你们有帮助哦！

准大学生们：请在办理银行卡前先看一下和大学录取通知书一并寄出的新生须知中，有否一定要办理哪家银行的要求，如果没有要求的，就了解一下将要去的校区内有哪家银行机构，这样以后你不出校门就可以存取款。请注意了解银行卡的用途、如何使用银行卡，包括取钱、存钱。

准大学生们：请在你去学校报到时，别让家长总冲在你的前面，尽量让自己独立去办理一些事情，让您的父母尽可以在远处默默的关注、悉心指导你，这样也能让你有表现和锻炼的机会，我们老师在新生中物色各班级召集人时，通常也会在新生报到现场细心观察、物色能力较强的学生。

大一的学生是很容易挂科的，因此：

准大学生们：进校不久，请不要在一些培训公司的忽悠下，冲动报班。很多刚入校的大一新生学习积极性很高，感觉进了大学要大干一场，看到一些形形色色的辅导班，这个也想学，那个也想报。家长一看，你想学习是好事啊！报！更有甚者，有的家长大手笔一下子给了报了几个班费用。其实大一新生因为刚进大学，有诸多的不适应，比如在大学教学形式、学习内容、学习条件、学习方法都有了很大的变化。学校的管理模式和中学也不尽相同。加之大一学年一般学校都会开设基础课，相对来讲难度比较大，所以没有必要在这个时候让自己加餐。我所带的年级里就有类似的学生，大一上期末考试一下子挂了三门，追究一下，原来都是报班惹的祸。

准大学生们：请适当参加学校社团，千万不能贪多，这是大一新生的通病。一般一个就可以了，即便是学习能力强的你，最多也不要超过两个。新生刚入校，对什么都感兴趣，此时也是个高校社团招兵买马最热闹的时期，所以，你也很有可能挡不住诱惑，报上好几个社团。大学社团活动如此的丰富多彩，远比大一枯燥的基础课有意思的多，最后为社团活动逃课，时有发生，时间久了，课程跟不上，对基础课的学习信心减弱，挂科是必然的了。

准大学生们：请注意，大学里的同学是来自全国各地，有大城市的、有贫困山区的……，他们的生活水平、生活习惯不尽相同（有的农村、山区的学生没有如厕后冲厕所的习惯等），相互理解、相互包容很重要；建议家庭条件比较好的你不要太张扬，有些奢侈品暂时也别带到学校，除了防止相互之间的攀比，也要考虑班里的贫困生的感受，只有这样才能尽可能避免同学之间的冲突以及你们心理疾病的产生，安全度过磨合期。我有的新生在学校这一点做的非常好，她们如果和班里的贫困生一起去食堂吃饭，就会比较节省，和同学买差不多的饭菜，大

一、大二期间也基本上穿也不太张扬，同学如果有些什么不文明的习惯，也不会当众说三道四，而是写个小纸条悄悄的提醒一下。

准大学生们：请不要在大一就将手提电脑带入学校。这个时期的你自控力最差，即便你很自律，但是你的同学很可能会失控，他们会用你的电脑疯狂的打游戏、疯狂的看电影，那样势必会影响到的你的学习情绪，还有可能会影响到你和同学的关系。可以说绝大部分高校硬件设施都是不错的，在图书馆。实验室都可以用电脑或者上网，在我们学校还会给学生在校园卡内打上网的费用。你们不必担心不带电脑去学校会影响你的学习。我的孩子就是在大三的时候才带电脑去学校，因为那个时候，你已经较为成熟，知道什么时候该做什么，不该做什么，那个时期，专业课对电脑操作的需求也较多。事实证明，带电脑去学校的时间早并不与你的学习成绩成正比。我的孩子从大一到大四一直在年级处于领先地位。

准大学生们：请你在班委选举时，大胆的举荐自己，并从进校开始就有意识地多和同学交流，主动帮助有困难的同学。另外，大学生中能人很多，不乏学生干部，所以，如果你原先就是学生干部，很能干，那么有意识地和自己的辅导员老师、团总支书记交流也必不可少。否则，可能失去在重要岗位任职的最佳锻炼机会。另外，如果班委、学生会都没有争取到机会，也可以争取当寝室长，在大学，寝室长管的人虽少，能做好也不容易，一样可以锻炼自己，做的好也可以为评优秀学生干部增加筹码。

准大学生们：请你不要忽视班级活动，班级活动是同学们进一步熟悉并友好相处的润滑剂，即便一开始有的班级活动办得不是很好（因为，在大学这些活动都是由学生自己策划并组织实行）要学会包容，给同学成长的空间，不要一棒子打死，更不要挑动其他同学也不要参加，要支持班委工作，对班委给一些好的建议。因为好的班风会让的你身心愉快。

准大学生们：请根据自己的兴趣适当参加学校的一些比赛活动，诸如：数学建模、英语竞赛、演讲大赛、配音比赛、创业大赛、校运动会等，参加这些活动最终目的其实不在于获奖（当然，能获奖更好），主要是能力的提升，让你学会合作、学会彼此欣赏、学会包容、学会……。请记住：不要贪多，每学期参加一次就足够了，更不能被一些学长忽悠（学长会告诉他们，大学好混，考前一个星期就搞定），为了平时的训练频频逃课。有些兴趣广泛的学生就是因为贪多或者迷恋获奖而忽略了自己的学业。

准大学生们：请不要有事无事的往家跑，大学本来就是要培养你独立生活、学习的能力，更何况每年固定的节日（比如：五

一、端午、国庆、元旦等）放假，已经足够你回家探亲。更不能因为表姐、表哥什么的结婚而让你请课假，因为大学上课本来就是几百人的大课，没有人管，靠学生的自律而学习的。如果们认为这课可以随便请假不上，那你将来就会发展到动不动就旷课的情况。另外，如果的你如果经常周末回家也会影响你学习和心理发育（心理上会依赖家长）。特别是天气太热或者太冷的时候的你可能会磨蹭早走一天，再晚回一天，这样，你一周在学校只能有三天的学习时间。况且对其他没有条件回家的同学也是个影响。每个学校都会有这样的新生，通常都是来自大城市，家里经济情况通常也不错，有的贪图享受，或者和宿舍同学搞不好关系就逃避，每周都请假回家，也就没有心思学习，更不能融入集体，最后以期末挂科而告终。

5.军考辅导冲刺阶段建议 篇五

一.饮食篇

1.饮食要多样化

现代的营养学指出，营养是抗衡人体压力的一个重要元素，从饮食中获取的营养不仅能供给身体的需要，更能增强人的精神力量，来持续补充思考者的大脑物质。饮食要多样化，保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样的主食，也要配以丰富的副食，荤素搭配得当。

2.早晚合理

有的考军校的战士早晨起床晚了，赶不上食堂的早餐时间，于是省下一顿早饭。结果可怜的是到了自习室开始复习，便感到精神颓唐，毫无生气。这样的冲刺状态，怎么能收到良好的效果呢？一定要保证早餐的质量。如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学习效率。还有的战士，为了节省时间和金钱，中午站在饭店的外卖柜台旁，匆促地买上一个汉堡，一根香肠，喝一杯牛奶，就算解决了午餐问题。殊不知，如果走进一家正规的饭店，要上一碗米饭，从容地点上一道美味而有营养的炒菜，吃完后休息片刻让身体对食物进行充分的消化和吸收，这种方式对身体健康才是大有益处，下午的复习效率也必然大大增加。这样做才是真正的节省时间与金钱。

3.常规饮食

不要为了加强营养，吃一些以前从未吃过的东西，如某些海鲜，或是易引起某些人过敏的食物，防止出现意外。另外，平时对蛋白质食物进食很少的军考生，也不要突然过多地增加蛋白质类食物，这样做会使自己的代谢发生障碍。

4.食量要适中

冠明考军校专家提醒考生切记暴饮暴食，吃得太饱也不会带来好的效果，一般吃七八分饱即可。因为经日本医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，进而影响考军校的复习效率。认为“学习消耗多就要多吃”是错误的！学习时大脑要消耗葡萄糖，如果进食大量食物会让血液转移入胃内进行消化，此时大脑供血不足就容易犯困，影响迎考状态和学习效率，所以正餐要吃好，加餐只要准备点水果或几块饼干即可。

5.注意饮食环境和卫生

冠明考军校专家建议考生，最好在一个清洁、安静、舒适的环境就餐，不要在进餐时谈论一些不愉快和有关学习上的事情，这有助于进餐时心情愉快，食欲良好；注意饮食卫生，防止胃肠道传染病的发生。紧张的学习对于体力消耗很大，除了在饮食上调配平衡外，也要注意抽出时间锻炼身体。健康的体格才能保证良好的复习效率，保证足够的精力来思考和记忆所需的知识内容，不管复习压力多大，最普通的生活细节也不容忽视。

二.时间规划篇

所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中，尤其在考军校冲刺阶段，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大。使自己的大脑过于疲劳，容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。考军校复习已经接近尾声，在考试之前，调整好身体状况也是备考一门很重要的功课。规律的作息会使你学习时精神饱满、大脑清晰，提高学习效率。冠明考军校专家整合备考时间表，以供参考：

7：00 起床

7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室

8：30——11：40 复习相应科目

11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱

12:20——13:00 午睡尽量不要超过一小时

13:00——17:00 继续复习

17:00——17:30 放松、可以走出室内到外面转转

17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类

18：00——22：00 看书、做练习

22：00——23：00 锻炼

23：00——23：30 复习单词

23：30 睡觉

三．心理调节篇

每年考军校学子将近三分之一的弃考率就是在这些错误指导思想、情绪的左右中完成的。考军校注定是一场淘汰赛，你是不是够坚定，是不是够坚强，有没有足够的勇气和能力去面对这最后的战斗将直接决定你能不能取得最后的胜利。

1.创设轻松的环境

尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,看看新闻其实并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入考军校。

2.正确评估自己

考前,不要盲目乐观,更不能低估自己振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态。

3.树立正确的考试观

不要过分看重考试对个人前途的影响,不能片面认为考军校是唯一的出路,应把考试看成是检验自己的学业水平,接受祖国挑选的正常程序,既要认识到考军校是一种竞争,也不能过分强调竞争,更不能把考试视为下赌注。

4.做好考前准备工作

6.辅导员工作建议 篇六

可能有些同学是这样想的，提前去学校可以挑一个好宿舍。别天真了，每到入学当天，宿舍是不给新生开放的，你来得早还没地方给你住。那怎么办呢?只能去校内招待所了，而且校内招待所晚上一般没人值班的，就跟宿舍一样，当然，也可以找个酒店住，不过花这些冤枉钱值得吗?

不过还有一种情况，就是父母送你去大学，顺便一家三口来个周边旅游，这倒可以提前一两天。有足够的时间熟悉一下大学所在的城市，有利于你尽快融入大学生活，同时也可以带父母看看你将在此呆四年的大学，他们也可以放心一些。

最好就是不提前到，但也绝不推迟到校，毕竟报到后学校会开始安排入学教育，组织大家熟悉学习、生活环境，安排准备军训事谊等。如果你晚来的话，什么都没准备好，也给辅导员留下了坏印象。

本文编辑：小杰

7.辅导员工作建议 篇七

注重自身学习, 积极参加上级组织的专业技术培训, 根据产业特点和农事需要, 注重理论联系实际, 学习现代科技知识, 并深入村户、田间、畜禽养殖场, 掌握农情、畜禽养殖情况, 指导农业生产, 在实践中不断提高技术本领。大力提高信息处理技能、沟通协调技能、推广技术指导技能及驾驭市场能力等。用创新、务实的眼光分析、解决问题, 探索新办法, 这样才能取得新成绩, 实现大发展。

2 注重实效做培训, 加强营销宣传氛围

根据农事需要和农民技术需求, 结合新型农民培训, 及时组织农民开展形式多样的技术培训, 提高农民的生产技能, 提高农产品的产量、质量和效益。同时结合现代化科学技术宣传手段对农民进行技术培训, 为使农户掌握蔬菜种植、市场信息、培训信息等多种形式宣传农业科技推广工作, 宣传国家惠农政策和现代农业生产技术。

3 做好调查研究

深入示范户家庭, 调查清楚每个科技示范户的“种植 (养殖) 规模, 种植 (养殖) 模式, 技术特点”, 有针对性地根据每个科技示范户的实际情况做好分户技术指导方案, 根据分户技术指导方案进行长期跟踪指导。

4 规定动作不可少, 自选动作做得好

按照项目实施方案的要求, 完成好上门技术指导、“物化补助”发放、“两册” (即技术指导员手册、科技示范户手册) 填写等规定动作。同时及时解决科技示范户生产、生活中的实际问题, 示范带动周边农户应用农业科技, 实现“农业科技服务三农”的理念。

此外根据示范户需求, 根据“缺啥补啥”原则, 及时补充相关知识与技能, 以便更好地服务, 做好农技推广工作。

5 与科技示范户建立经常性联系

技术指导员要与科技示范户建立经常性联系, 并可通过电话、手机信息、互联网等多种形式对科技示范户进行远程技术指导服务, 及时帮助他们解决生产实际难题。

6 做好总结和评估

8.写好辅导员博客的十个建议 篇八

如今，越来越多的辅导员也开始认识到博客的作用，开始建立博客，但在建立以及维护博客上，不少辅导员很用心，却得不到学生的认可，访问量也不大。作为一名辅导员“老博”，有义务和责任把我的感受和经验与大家分享。在此之前，我选取了很多辅导员博客进行研究，找到了一些共性的问题，也得出了一些结论，希望对那些被如何做好博客问题困扰着的辅导员有所帮助。

建议一 —— 博客网站的选取

现在，提供博客服务的网站非常多，所提供博客的种类和特点也样式繁多。在博客网站的选取上，可以说，很大一部分取决于人们的互联网使用习惯。比如，使用搜狐邮箱的，可能会直接开通搜狐博客；新浪博客现在影响力很大，很多人听说很好，就选择了新浪博客；Q-zone是最容易接触到的博客系统，也有的辅导员直接用Q-zone等。其实，用哪家网站提供的博客并没有多大的区别，现代的博客技术，在线保存、批量上传图片和视频、图文混排、页面的美观程度、服务的集成度都已经没有太大区别。但是，我仍有一个小小的建议，可以参考《电脑报》《电脑爱好者》等报刊提供的专业博客测评，测评的结果非常实用，通过各项数据的对比就知道哪种博客服务更适合自己的使用习惯。

有一些中小型网站提供的博客服务不够稳定，如丢失文章、流量统计不准、丢失评论等。可是，已经使用了该网站的服务，而且已经写了很多博文，不愿轻易舍弃怎么办？这个时候，不必烦恼，因为有一种技术叫博客搬家。可以选择博客搬家服务，把博文从一个网站搬到另一个网站。提供这类服务的软件和网站很多，可以视具体情况使用。

建议二 —— 辅导员博客的交互性

博客最大的特点，绝不仅仅是让每个人展示自己个性化的一面，更在于它具有交互性，即可以看到别人的留言评论，并与之交流。在博客的使用中，可以粘贴一些公示，如公示评选国家奖学金的办法，就可以看到学生们是什么反应，有什么意见。但是，有的辅导员博客却设置了不允许评论的限制，这样一来博客的作用就少了一半。有的博客托管网站很有意思，为了扩大网站的注册量，不允许匿名评论——不允许匿名评论和不允许评论没有太大的区别。第一，学生们一般来说不愿意因为要留言就去注册一个自己根本不需要的网站。第二，不允许匿名留言在学生看来，这不还是“一言堂”吗？没有平等沟通的诚意，很难保证学生还会再来。博客的交互性本来提供了很好的平台，不但要允许学生留言，还要鼓励学生留言，并及时回复学生的留言。另外，还需要明白：实名的留言固然是好的，但匿名留言可以得到更多不同的声音，从另外一种角度来看是对辅导员工作的促进和帮助。

建议三 —— 做到以理服人

或许，辅导员都有这样一种感觉，学生干部非常理解自己的工作，而大多数的学生却不太理解，甚至还持有比较极端的对抗性态度。原因很简单，并不仅仅是因为学生干部获得了来自于辅导员的较多关照，更多的是因为他们看到了真实的辅导员工作：大量的事务性工作使辅导员每天都不得空闲，一旦出了问题辅导员就得夜以继日地忙碌。如果普通学生不理解，能不能通过博客让他们理解呢？我们可以把每天的工作记录写在上面，在博客上展示一个作为普通人的辅导员，一个真正的辅导员，这不也是一件好事吗？

其实，这还有另一层意思。在制定学生管理制度时，通常有一些在辅导员看来是很有必要的，而学生却并不以为然。类似的例子很多，比如，国家奖助学金的发放，完全可以通过民主方式制定一套措施，在博客上公示每项规则的由来，供大家讨论。当你把事情说清楚，同时能让学生站在辅导员的角度上思考问题的时候，无疑会获得学生的理解和尊重。任何事情都不是绝对的，我不敢说博客能让全体学生理解辅导员的良苦用心，但是这种方式至少可以团结大多数学生。

建议四 —— 做到以情动人

说到以情动人，很多辅导员会说这个太难了，需要很好的文笔云云。其实，根本不是那么回事，要做到以情动人很简单，在博客上记录的是作为普通人的真实感受，而真实是最能打动人的。学生们以老师的标准看待辅导员的时候，确实有点令人头疼——因为你必须做得像个老师，在很多是非面前讲求原则。可是在博客上，辅导员可以显示出作为朋友的一面，困惑、慈悲心、对于不公平的控诉等，包括生活中的点点滴滴，写写又何妨？“冰冰小语”的辅导员博客原来全是关于她和学生之间的故事，不过自从她的小宝宝出生后，其博客都快成了育儿博客了，一位母亲把她的爱播撒给自己的孩子，这是一个作为真实的人的感受，更让别人觉得真实可敬。她的学生们也在生活化的博客里，更加喜欢这位认真的母亲——他们的辅导员了。

其实，辅导员博客真正的魅力就在于“以情动人”。平凡朴素的感情，蕴涵着真实，蕴涵着让别人理解的力量。

建议五 —— 博文最好是原创

这很容易理解。在茫茫互联网上，学生们为什么会到你的博客上来？是因为想看你写的东西，想看你的真实想法。有的辅导员很喜欢转发一些东西，确实是非常好的东西，细细读来很有味道。但是，网络浏览有很大的“浮躁性”或者“快餐性”，如果你转发的东西稍长或稍有深度，一般来说学生是不会看或者看不完的，这也是网络使用习惯使然。而且，学生们一看到是转发的，从心里会问，我为什么非得到你这里来看这些我们本来就能看到的东西？而原创的东西则不同，辅导员博客的吸引力在于学生们能看到你的所思所想，能看到你真实的想法，博客中缺乏了原创的东西，吸引力自然会大打折扣。

但并不是说非原创的文章就不能发了，如上文所说，转发的文章要适合快速阅读的特性，而且转发的文章要吸引人。其实，转发文章的水平也代表着辅导员的情趣爱好，但为了提高访问量，博客必须有原创文章，并且做好原创和非原创文章的配比和平衡。

建议六 —— 要展示你的才华

个人的兴趣、爱好、才思，都是才华的表现。让学生敬佩你，是一件很有技巧又很必要的事情。在一个崇尚优胜劣汰的社会中，如果只是因为你是老师而获得学生的尊重，那是不太稳定的，应该具有让学生尊重或者佩服的地方。很多辅导员都非常有才艺，或写一手好文章，或电脑技术非常棒，或会几种外语，或唱歌很好，或舞蹈很好，或演讲水平较高，等等。无论哪一方面，当你展示出来的时候，这个时候学生会发现原来他们的辅导员如此不同凡响，如此值得敬佩。所以，在博客上展示你的才华，也是非常好的选择。

建议七 —— 制作班级的专用空间

这是一个比较具体化的技巧了。辅导员眼中的学生是非常可爱的，在博客中可以通过制作不同班级的专用空间，来表达辅导员对学生的特别感情。比如，可以制作班级相册，把学生们一起上课、讨论问题、参加演出、志愿服务、锻炼身体、实习实践、聚会、游玩等场景的照片放在一起，并为每一张图片配上自己精心准备的说明，会显得非常温馨。当然，也可以用一个小手段，在博客中公布每个班级和每个学生的进步程度、所获荣誉等，让每个人看到自己和集体的提高和成长。这样的博文，怎能不引起学生的兴趣？

建议八 —— 写博客目的要明确

有了上面的基础，就可以归纳一下博客具体写什么了。当然，这并不是一成不变的东西，仅作参考。记录自己的一些工作，可以叫做工作日志；公布一些制度，并解释制定这些制度的原因；公示一些需要大家知道的材料，便于查询，如计划总结、如何报销医疗费等；公布一些通知，可以有详细的注解，并附有原件下载；写一些指导性的文章，如指导学生如何写勤工俭学申请、如何写策划书等；写写自己的工作设想等，征求意见，引导讨论；记录自己对生活的所思、所感、所想，越真实越好，甚至可以写写自己的故事；记录展示自己的才华；制作班级相册、校友录、荣誉录；记录和学生之间的点点滴滴的小故事；记录班级和个别学生的成长进步，等等。

建议九 —— 特别私人的东西不要写

其实，博客本来的含义就是日志，只不过电子化了而已。一个人的日记很多时候是写给自己的，记录了自己心中的秘密，可能不愿给别人看。但博客就不一样了，博客从建立起就是希望别人能看到，有人关注，有人阅读。在博客上，有的东西能写，有的东西不能写。具体地讲，就是很有必要给辅导员博客限定一个范围。个人的情感问题、人际交往的烦恼等，还是不要写在博客中为好。不管怎样，辅导员毕竟有着老师的身份，虽然网络是平等的，可是虚拟化的平等不代表能完全放弃真实的身份。虽然鼓励博客以情动人，但这是有限度的。如果需要记录一些比较私人化的东西，可以再开辟一个博客，从而把私人的空间和辅导员博客分开。

建议十 —— 博客要有一定的保密性

特别提到这一点，是因为有这样的真实案例发生。一些招聘网站、社交网站，由于填写的是个人真实的信息，而这些信息被一些居心不良的人得到后，做了一些不好的事情。这些人轻则把这些个人信息卖给广告商牟利，重则直接利用这些信息进行诈骗。辅导员写博客的时候，一定注意不要因为方便而在博客上随便公布学生的个人信息（尤其是学生名单、手机号码），也不要在博文中写很多涉及自己和学生隐私的话题——对于学生来说，他们的一些事情可能并不想让别人知道，如果不经过他们的同意就擅自写出来是很不合适的。博客本应该是公开的，但公开也是有限度的——在不对学生和自身的学习、工作、生活构成影响的限度内。

在Web2.0时代，博客可以带给辅导员一种惊喜，可以让辅导员和学生在信息的孤岛中开始彼此相连。其实，这种技术还在进步，Web3.0已经粗具雏形，更先进的技术必将对辅导员的工作产生更多更深远的影响，辅导员只有与时俱进，才能跟上时代的步伐，才能找到更好更有效的方式。但是，写好博客的真正秘诀是：用爱心，用坚持，就能经营好博客，就能获得来自学生的拥护和爱戴。

（作者单位：河北科技大学理工学院）