老年人健康体检新闻稿

老年人健康体检新闻稿（15篇）

1.老年人健康体检新闻稿 篇一

近日，随着疫情形式好转，60岁以上老年人免费健康体检活动渐渐提上日程。在奉贤区西渡街道社区卫生服务中心，随着中心全面恢复各项诊疗服务，也第一时间启动了不少老年人所期待的老年人免费健康体检工作。

记者了解到，根据防疫要求，今年，西渡街道采取将老年人健康体检的第一步下沉至每个村卫生室的形式，通过错峰限流，由各个卫生室提前登记信息，为所有辖区内满足条件的老人们做好优先的健康评估。

在金港村村卫生室，老人们只需要手持身份证，通过现场的体检登记、健康问询、症状评估等流程，就已经完成了健康体检的第一步。随后，西渡社区卫生服务中心会根据各个村上报的登记量排期，按批次为各村居老年人预约至中心做后续的健康体检，每天体检人数不超过100人。

今年78岁的王伯善就已经完成了第一步的预约，前几日，家庭医生通知他今天来中心做后续体检项目。今天一大早，西渡街道社区卫生服务中心的.健康管理中心里，已经陆续来了不少同王伯善一样，预约了今天做体检的老年人，他们已经有2个多月未有过健康评估。

“像我这样老年基础病比较多一点的，有高血压、血糖有点高的老年人几个月没有自测其实还是蛮担心的。”王伯善没想到的是，在5月的最后一天，他收到了可以老年人健康体验的通知。

实际上，今年除了基础常规的19项健康检查外，中心还为不同的签约人群，提供了个性化的家庭医生签约服务包内容，其中就包括了骨关节筛查、颈动脉斑块初筛、肺功能检查及眼底健康筛查。

西渡街道社区卫生服务中心公共卫生分管主任俞英介绍，随着老年人的年龄增长，骨质流失导致的骨质疏松成为了老年人群的常见病。“特别有很多老年人都是慢性病，有高血压、糖尿病等，随之带来的病变就有可能增加心脑血管病变的风险，而健康体检可以通过早期的筛查、早期识别并及时干预，降低甚至是不让危重病变发生。”

扶栏村的村民陆花琴之前就一直没有做过颈动脉板块初筛，也比较担心自己会不会随着年纪增长有脑梗、心梗的风险，但是做完颈动脉斑块初筛后，听到医生说没什么问题，她终于松了一口气，“查了我自己心里就比较安心、放心了。”

据了解，今年，西渡街道社区卫生服务中心辖区内共有近13000多名60岁以上的老年人将享受免费体检服务。

完成体检后，医务人员也会尽快将健康体检报告及时反馈给体检对象，并针对老年人普遍存在的高血压、糖尿病等慢性疾病给出健康意见，采取健康指导、药物干预和定期随访等方式保障老年人群身体健康，有效提高辖区老年人健康水平和生活质量。

2.老年人健康体检新闻稿 篇二

1 资料与方法

1.1 一般资料

资料来源于2013年我地区参与春季健康体检的5 282例60岁以上老年人健康体检报告。年龄60~95岁, 平均年龄71.5岁。其中男3 280例, 占62.1%, 年龄60~90岁, 平均年龄70.4岁;女2 002例, 占37.9%, 年龄60~95岁, 平均年龄71.2岁。

1.2 体检内容

体检中抽取所有老年人清晨空腹血液作为血液标本。所有参与健康体检的老年人统一进行的体检项目有腹部B超、心电图、胸片、尿常规、血生化、血常规、内外科常规检查, 其中血生化体检内容包括丙氨酸氨基转移酶、总胆固醇、三酰甘油以及空腹血糖等, 内外科常规检查项目则包括一般查体项目、血压、体重、身高等。

1.3 诊断标准[1]

本次老年人体检中血脂异常诊断参照《中国血脂异常防治指南》相关标准进行;以《中国糖尿病防治指南》作为诊断糖尿病的标准依据;以《中国高血压防治指南》作为诊断高血压的标准依据。

2 结果

60岁以上老年人体检中发现5 282例老年人中各项健康指标正常的例数占6%, 有27.0%老年人患有超过4种以上疾病, 我地区60岁老年人最常见疾病种类是高血压、血脂异常以及血常规异常, 见表1~3。

3 讨论

老年人由于年龄逐渐增大, 各项身体机能处于下降趋势, 容易引起多种疾病的联合发病[2]。本次试验对5 282例60岁以上老年人体检报告分析得出, 患有4种以上疾病种类的老年人占27.0%, 而超过2种及以上疾病的老年人占78.3%, 各项身体健康指标正常的患者仅有6.0%。另外由于我地区年龄范围处于60~70岁的老年人, 易忽视健康体检, 且该年龄段老年人疾病发率较高, 所以某些疾病患病率要比超过70岁的老年人发病率要高。本实验分析中, 60~70岁老年人血脂异常者要明显多于超过70岁的老年人。试验统计分析中发现我地区超过60岁老年人三大常见疾病种类是高血压、血脂异常以及血常规异常, 分别占32.5%、39.1%以及51.3%。三项指标检测证明目前影响我地区60岁以上老年人身体健康的最基本的慢性疾病是心脑血管疾病, 该类疾病发病率高, 且容易导致其他并发症的产生, 严重影响老年人生活质量、家庭幸福。根据相关医学研究结果, 老年人长期不健康生活习惯、不良生活方式、精神紧张以及心理问题均是导致老年人高血脂、高血压以及其他慢性心脑血管疾病的主要原因[3]。我地区应在老年人中普遍性健康知识宣传的基础上重点对老年人高血压、血脂异常以及血常规异常等老年人主要疾病进行预防和治疗知识的宣传并实施有效干预措施。

参考文献

[1]龚涛, 冉亮, 邓学洁, 等.重庆市4 364名60岁以上老年人健康体检结果研究[J].重庆医科大学学报, 2011, 36 (12) :1504-1509.

[2]贾靖宇, 胡希红.916例农村60岁以上老年人健康体检结果分析[J].中国保健营养 (临床医学学刊) , 2010, 19 (4) :35-36.

3.老年人健康体检新闻稿 篇三

[文献标识码]B

[文章编号]1005-0019(2009)7-0032-02

[摘要]目的:全面了解老年人身体健康状况,为预防老年病及改善老年人生活质量提供医学依据。方法:收集1100例老年人健康查体的各项资料并进行系统分析。结果:1100例老年人健康体检结果各项指标正常者为53例,仅占4.8%。结果:老年人高血压等慢性病检出率高,血脂异常,体重指数大,积极开展健康宣教意义十分重大。

[关键词]体格检查;高血压;健康宣教

随着社会发展,人口老龄化,老年人的健康状况受到重视。老年人定期进行全面体检,为了解老年人身体健康状况,预防各种慢性疾病的发生提供了依据。下面对1100例老年人的体检结果进行系统分析。

1资料与方法

1.1资料来源:收集我院体检中心于2007年1月-2008年11月之间进行的60岁以上资料完整的1100例体检报告。其中男性622例,占总检查人数56.5%,女性478例,占总检查人数43.5%,。年龄最小60岁,最大89岁。60~69岁534例,70~79歲489例,80~89岁77例。平均年龄70.18岁。

1.2方法:专职体检医师询问病史,进行内科、外科、血压、身高、体重、心电图、腹部彩超、胸部X线检查。实验室检查空腹血糖、血总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、肝肾功能检查,血液标本测定采用全自动生化分析仪。

2结果

2.1常见疾病检出情况:1100例老年人体检各项指标均正常者为53例,仅占总检查人数的4.8%.检出指标异常者达1047例。占总检查人数的95.2%.

2.2主要疾病统计:按照检出率从高到低排序为高血压,血脂异常,脂肪肝,体重指数超标(大于24),高血糖/糖尿病,心电图异常,胆囊疾病,乙肝表面抗原/抗体阳性,肝/肾囊肿,胸部X线异常,见表1。

3讨论

1980年老年医学学术会议规定以60岁为老年人的分界。通过系统分析显示出老年人健康体检指标异常检出率高达95.2%。高血压检出率达44.73%占第一位。近年来高血压的发病率在我国逐步增长,由高血压引发的心脑血管疾病的死亡率已排到所有疾病死亡率的第一位。高血压病(hypertensivedisease)严重地危害人们的健康和生命,它不仅是一个独立的疾病,同时又作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害,引起相关疾病的发生。高血压是近年来公认的导致心脑血管病发生的最强危险因子。而心脑血管病是老年人致残、致死的主要原因之一。严重损害老年人的健康及生活质量。通过健康体检,提高老年人对高血压的认识,健康宣教,促使老年人重视高血压,提倡科学的饮食生活方式,早预防、早诊断、早治疗。定期检查,监测血压,系统服药。也是防治心脑血管疾病的工作重点。

研究表明,高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病等许多慢性疾病的发病率的增长,与精神心理因素、不健康的生活方式、不良的生活习惯密切相关。老年人吸烟、饮酒、高脂肪、高热量、高盐、高胆固醇的饮食习惯以及作息时间无规律、平时缺少体育锻炼等等,使老年人生理与心理机能失衡,导致机体免疫功能紊乱。而大部分老年人缺乏必要的保健常识,对自身健康不够重视。同时随着年龄的增长,身体器官的机能逐渐衰退,体内各种激素分泌失调,抗病能力减弱,患病率逐年增高,是疾病发生的内在因素。提高老年人自我保健意识,有目的控制老年人的常见疾病的发病率,是健康体检教育的主要目的。对老年人健康进行定期体检以及健康宣教,使大部分的老年人做到无病早防、有病早治,大大减少国家卫生医疗费用,也使老年人生活质量得到提高。在健康体检的同时向老年人宣教主要的预防措施:合理膳食,提倡低脂、低胆固醇、低糖、低盐饮食。参加体育锻炼,控制体重、降低血脂,控制高血压、高血糖。通过积极的体育锻炼、卫生保健和良好的生活方式,增强体质和生理功能有助于促进心理健康,保持正常的体重,定期体检,掌握自已身体健康状态,有针对性地进行调整。

4.老年人健康体检简讯（推荐） 篇四

下社区免费为65岁以上老人提供免费体检

为发挥社区卫生服务机构的公益性作用，落实公共卫生服务项目，实现基本公共卫生服务均等化，中华社区卫生服务中心在已开展的基本公共卫生服务基础上，今年积极响应咸阳市卫生部门拟为65岁及以上老年人进行免费健康危险因素调查和体格检查的号召，在辖区范围内为65岁以上老年人开展免费体检活动，建立健康档案。

为把这次政府惠民利民活动做好，中华社区卫生服务中心认真制定了实施方案和措施，在辖区内张贴海报、发放宣传通知单，各社区家庭医生主动上门搜索通知、以医疗小分队的形式驻点居委会、带体检医疗仪器下社区等多种形式开展宣传。我中心开辟体检绿色通道，检查项目服务简洁优化一条龙，设置醒目标志，导医，专门体检窗口，设立专检团队，保证受检老人方便满意。

2011年8月l6日我中心以医疗小分队的形式驻点中华社区居委会、带体检医疗仪器下到中华小区，为那里的65岁以上的老年人提供免费的健康体检服务，进行常规物理体检、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、心电图、腹部B超、胸部透视等健康检查服务项目。主检医师根据检查结果为每一个老人进行健康评价，建立了老年人健康档案，为掌握老年人疾病谱的分布特点和变化趋势奠定基础。

5.2011老年人健康体检总结4 篇五

城乡65岁以上老年人健康检查工作汇报

市卫生局：

按照渭南市卫生局《转发省卫生厅关于报送65岁以上老年人体检工作情况总结和调查表的紧急通知》（渭卫发[2011]358号）文件要求，现就我县2009年和2011年65岁以上老年人健康体检工作情况汇报如下：

一、基本情况

2009年和2011年按照《渭南市城乡65岁以上老年人健康检查项目实施方案》和渭卫发[2011]270号《关于做好渭南市城乡65岁以上老年人健康保健项目工作》文件通知要求，我县分两个对全县65岁以上老年人进行了健康体检。2009年全县共摸底65岁以上老年人29202人,其中男性11790人,女性17412人,实际体检26282人,体检率达90%；2011年全县共摸底65岁以上老年人32296人，其中男性13946人，女性18350 人，实际体检28215人，体检88%，同时对2011年体检未完成的单位，要求继续体检，确保在年底前完成体检任务。

二、具体体检情况

一是落实工作责任。2009年和2011年市上文件下发后，我局即成立了由局长王定海任组长，副局长杨向军为副组长的项目工作领导小组，制定出《65岁以上老年人健康体检工作方案》，及时召开全县65岁以上老年人健康体检工作会议，提出了具体目标和要求。各单位领导高度重视，按照卫生局下达的《澄城县1

城乡65岁以上老年人体检项目实方案》和《关于做好澄城县城乡65岁以上老年人健康保健项目工作的通知》要求，积极准备，广泛开展宣传动员，确保体检工作顺利进行。

二是做好宣传动员。各医疗卫生单位利用电视、广播、悬挂横幅、设立宣传栏、出动宣传车辆、张贴通知单、发放告知单等多种形式广泛开展宣传动员。据统计，共悬挂横幅22条，设立宣传栏300余幅，出动宣传车辆100余次，发放告知单20000余份，有效提高了公众的知晓率，保证了宣传工作不留漏洞、不留死角。

三是提供优质服务。65岁以上老年人健康体检工作，时间紧、任务重、要求高，医院的医务人员力量有限。为提高参检率，承担体检任务的医务人员不畏艰辛，主动放弃休息时间加班加点深入街道、村组、辖区摸查服务对象，寺前、韦庄等乡镇卫生院出动救护车辆，免费接送体检老人，并为行动不便的老年人提供上门服务；交道、庄头等卫生院为老年人提供牛奶等免费早餐，所有参检单位均成立了领导小组和体检队，携带医疗设备开展了集中预约式健康体检。

四是加强督导考核。为确保65岁以上老年人健康体检工作顺利进行，我县精心部署检查考核工作，组织专人定期督导检查，及时汇总上报65岁以上老年人周报表，并呈报卫生局主要领导。我县将体检工作纳入到年终目标任务考核当中，在此期间多次分组下乡督导，并结合公共卫生每季度的督导检查，深入医院、村组实际查看、询问掌握各单位工作进度。

五是抓住项目资金使用环节。为了保证项目资金专款专用，局上下发了《澄城县基本公共卫生服务项目考核管理办法通知》并采取月督导、季考评、半年通报、年终总评的方法对各个项目实施情况进行绩效考核，同时要求各单位建立项目资金管理制度，完善日常监督检查制度，实行项目资金专账管理。2009年的体检工作经费县卫生局在体检完成和督导考核后分两批共拨付项目资金210余万元，其中县级单位拨付18.68万元，乡镇卫生院拨付191.32万元。2011年，县级医疗机构共体检出2365人，核拔体检费18.92万元；乡镇卫生院共体检65岁以上老年人25850人，核拔206.8万元。

三、体检结果及利用情况

通过对血压、心电图、血糖、B超、胸透、血、尿检测等常规性检查得知，体检阳性率达到50%，其中以高血压、冠心病、心脑血管病、高血脂、糖尿病、呼吸疾病、胃肠急病、骨质疏松、流行性感冒为主。从两的体检结果中反应出，高血压是老年人的首发病，约有4500余人患有高血压病，占体检总人数的18%，以男性居多，导致这一疾病发生的主要原因是吸烟和过量食盐。其次是呼吸系统疾病。由于冬季是呼吸系统疾病的好发季节，加之冬季流行性感冒等传染病聚集，致使老年人体质下降，尽而出现此类疾病。第三是骨质疏松和骨质增生病例增多。这也是困绕老年人的一大疾病，平时我们虽补钙但钙的吸收率不高，同时加之我县南部，由于水质含氟量较高，大多数群众都是黄板牙，影响了老年人的身体健康。在体检结果利用方面，一是对体检出的现症病人，在征得本人及家属同意后，由体检单位或上级医院进行进一步有针对性的治疗。二是对体检检测出涉及慢性病管理项

目的人群纳入基本公共卫生项目管理当中。三是将本次体检与公共卫生项目随访相结合，扩大体检人员范围，如对0-6岁儿童、孕产妇、慢性病、精神病等进行了常规性检查、随访，促进项目工作整体推进。四是发挥健康教育工作，对体检出阳性的老年人进行有针对性健康教育指导，引导其注意饮食，增强体育锻炼。

四、存在问题及一步工作建议

一是个别老年人对体检工作思想上认识不够，拒绝体检。主要问题是一些私营医院或药店打着体检的名义，推销药品，从而获利，老年人害怕受骗上当而拒绝体检。

二是由于体检工作在深秋或初冬进行，一些老年人因出行不便而拒绝体检。同时，个别老年人未进行过定期体检，而怕检查出疾病。

三是项目资金的使用中，体检单位反映拨付的资金不能满足体检需求。

针对以上存在问题，建议：一是在思想和认识上，对老年人进行再宣传教育，让老年人认识到此项工作是国家的一项惠民政策，认识、理解、参与到体检当中；二是将体检工作时间提前至每年3到9月份，以保证体检工作顺利实施；三是加大体检频次，定期对老年人进行健康体检，以保证老年人未病先防。四是加大体检经费的拨付，确保体检工作顺利开展。

特此汇报

6.老年大学新闻稿 篇六

课程的第一部分是简单的音标复习，志愿者们仔细认真地带着老人们朗读音标，并为他们有所疑问、难以区别而误读的地方作了纠正。紧接着志愿者又给老人们上了第41和42课。志愿者们认真地为老人们讲解课文，并时不时走到这些 “学生们”身旁帮忙纠正发音，鼓励他们大声朗读出来。老人们认真的听着，读着，并时不时的提出问题。另外，让志愿们印象深刻的是，一位老爷爷还给大家唱起了俄语歌，讲起了他们那个年代读书的事情，志愿者们和老人们交流了读书心得。结束了常规的课程后，志愿者还给老人们教了英文歌《红河谷》，老人们学得很快，教了3遍就可以跟着志愿者们一起唱了，最后大家一起唱起了上次教的歌：《you are not alone》。

两个小时的课程很快就结束了，最后志愿者们和他们的“学生们”开心地合了影留念。之后，老人们向志愿者表示了感谢，志愿者们依依不舍向他们告别。这次志愿者活动圆满完成，志愿者们也期待着下一次的活动。

外国语学院分团委学生会“心语”志愿者服务队：龚炫

联系方式：***

7.老年人健康体检新闻稿 篇七

1 资料与方法

1.1 研究对象

以书院社区在2012年4月10月完成健康体检的4 891名60岁及以上老年人为研究对象。研究对象中共有男性2114名,占42.4%,女性2 867名,占57.6%;平均年龄74.22±7.26岁(男性73.75±6.93岁,女性平均年龄74.75±7.47岁)。健康体检内容包括生活行为方式、既往疾病史、体格检查和生化指标等。

1.2 判定标准[1,2,3,4,5]

(1)超重或肥胖:体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高(m)2,BMI<24 kg/m2为正常,BMI≥24 kg/m2为超重,BMI≥28 kg/m2为肥胖。(2)高血压:参照1999年世界卫生组织和国际高血压协会(WHO/ISH)标准,收缩压≥140 mm Hg/舒张压≥90mm Hg诊断为高血压(1mm Hg=0.133 k Pa)。(3)血糖:根据1999年10月我国糖尿病协会采纳的诊断标准,空腹血糖≥7.0 mmol/L为血糖过高。(4)血脂:总胆固醇>5 mmol/L或甘油三脂>1.71 mmol/L,两者任何一种升高即判断为血脂异常。

1.3 质量控制

成立体检工作质量控制小组,对所有参加体检的工作人员进行岗前培训;体检表格的发放、体检结果的收集以及体检结果审核均由专人统一负责;保证方法、试剂、设备、操作以及判定标准统一,专人负责对体检表的各项检查项目及其内容进行综合分析、判定;体检结果由医务人员输入电脑。

1.4 统计分析

用Epidata软件对数据进行录入与整理,用SPSS 16.0软件对数据进行统计分析,组间比较采用χ2检验。

2 结果

2.1 与疾病相关生活方式

对该体检人群疾病相关生活方式进行统计显示,参加体检的2 114名男性中350人吸烟,占16.60%,2 867名女性中35人吸烟,占1.20%;男性中310人饮酒,占14.70%,女性仅36人饮酒,占1.30%,男、女性别间吸烟、饮酒率均有显著性差异(P=0.000);而该体检人群日常生活中参加体育锻炼的男、女性分别有1 656人与2 200人,分别占78.30%与76.70%。

2.2 体检老年人自述既往患病情况

对体检人群自述既往患病情况进行汇总分析,该人群患病率从高到低前10位疾病分别是高血压(17.06%)、高血糖/糖尿病(5.38%)、白内障(2.81%)、冠心病(2.65%)、血脂异常(1.71%)、呼吸系统疾病(1.20%)、脑卒中(0.86%)、胃肠道疾病(0.42%)、胆道疾病(0.42%)、肾脏疾病(0.32%)和肿瘤(0.14%),见表1。

2.3 体检指标异常率

4 981例体检者中共检出血压升高者1 331例,其中男性534例,检出率为25.30%,女性797例,检出率为27.80%,男性血压升高检出率低于女性检出率(P=0.045);共检出空腹血糖升高者755名,男、女性分别为312与443名,检出率分别为14.80%与15.50%,两者空腹血糖升高检出率间差异无统计学意义(P=0.500);共检出血脂升高者2 228名,其中男性726名,检出率为34.30%,女性1 502名,检出率为52.40%,男性血脂升高检出率低于女性检出率(P=0.000);共检出肥胖者313名,男、女性分别为92名与221名,检出率分别为4.40%与7.70%,男性肥胖检出率低于女性(P=0.000)。

3讨论

本次体检结果显示,男性老年人吸烟率与饮酒率均明显高于女性老年人;而两者体育锻炼率基本一致。主要因为男性人群中青年时期已形成吸烟、饮酒等不良生活习惯,很难改变,而随着年龄升高,生活压力减小,退休后业余时间较多,参加体育锻炼与文娱活动的时间增加。血生化检查中,老年人空腹血糖、血脂异常率较高,应建议体检人群戒烟限酒,清淡饮食,适当劳动与锻炼,倡导科学、健康的生活方式。

体检人群既往病史自述结果显示,患病率从高到低前5位疾病分别是高血压、糖尿病、白内障、冠心病和血脂异常,其患病率分别为17.06%、5.38%、2.81%、2.65%和1.71%,与相关文献报道老年人常见疾病种类一致,但患病率明显低于文献报道同龄人群患病率[6,7,8,9],可能因为该结果为体检人群既往病史自述所得,而慢性病起病隐匿,早期无明显症状,对老年人群的损害具有长期、缓慢与隐匿性等特点,容易被老年人忽视;其次,本社区地处上海远郊地区,以农业劳动人群为主,该人群本身慢性病患病率可能就较城区同年龄段老年人患病率低[10];而体检人群本身不愿意告知体检医生自身患病情况,也可能导致自述结果与真实情况间存在一定偏倚。健康体检有利于动态掌握老年人健康状况,可以及时发现老年人群的患病情况,故应指导该慢性病高危人群定期、及时进行健康体检,并对体检人群进行健康体检相关知识宣传与普及,端正其对健康体检的态度,保证整个体检工作的质量控制。

血压、空腹血糖与血脂指标测定结果异常率分别为26.70%、15.20%与55.30%,与文献报道同年龄人群体检结果一致,但明显高于体检人群既往病史自述结果,说明老年人群是高血压、糖尿病与血脂异常的高发人群,但上述疾病具有发病缓慢、隐匿等特点,需要发展到一定阶段才能有相关症状出现,这样易于导致疾病发现与诊断延迟。体检指标异常率高于老年人自述疾病患病率,充分体现了对老年人定期开展健康体检的必要性和重要性。通过对社区老年人的定期健康体检,可以起到疾病早发现、早诊断、早干预和早治疗的作用,既有利于疾病的治疗与控制,又有利于提高老年人群的生活质量,降低社会与家庭疾病经济负担。

综上所述,社区应针对老年人不良社会生活方式进行健康宣教,倡导健康生活方式;其次,针对体检中自述未患相关疾病,但体检指标异常的老年人,社区应及时动员他们到专业医疗机构做进一步诊断与治疗。

摘要：目的 掌握书院社区老年人健康状况,为做好老年人慢性病管理、健康教育工作提供依据。方法 对2012年辖区内4981名60岁及以上老年人健康体检数据进行分析。结果 自述既往患病率从高到低的前五位疾病分别是高血压、糖尿病、白内障和冠心病与高血脂;血压、空腹血糖和血脂异常率分别为26.70%、15.20%和55.30%。结论 体检人群既往病史自述患病率明显低于血生化指标异常率;建议对老年人及时、定期开展健康体检。

关键词：社区,老年人,健康体检

参考文献

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8.老年人健康体检新闻稿 篇八

如何了解老年人存在的心理健康问题，并及时进行健康指导，显得尤为重要。现将社区老年人常见的心理健康问题及健康指导总结如下。

社区老年人常见的心理健康问题

（1）社会角色的转变：离退休使老年人的社会角色和生活规律都发生了变化，对老年人的心理也产生了影响。

据调查，不同职业群体的人对离退休的心理感受也大不相同，工人退休前后心理感受变化不大，他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有退休后的社保和医保，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好。

离退休干部的心理状况就不同了，他们退休之前有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活重心是机关和事业，退休后的生活重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯、很不适应，产生悲观心理，情绪低落、不愿见人、急躁易怒、坐卧不安、失眠多梦、产生抑郁，有的甚至影响了正常生活，引起其他疾病。

（2）经济状况：经济是保证老年人正常生活和享受健康的基础，老年人经济收入一般都低于在职人员，加上医疗费用的逐年上升，使老年人的生活缺乏可靠的保障，特别是那些收入少或无收入的老年人，更容易产生自卑心理，怕自己一旦生病，无钱负担医药费，拖累家人，怕家人不管，怕医治不好等，从而影响了其身心健康。

（3）家庭环境：老年人退休后，从社会转向家庭，家庭便成为重要的精神物质生活的依托。因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重大的影响。

然而，有许多老年人由于丧偶独居、夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突发重病等意外刺激，生活在极不愉快的环境之中，从而产生许多心理问题，情绪低落、孤独寂寞、沉默寡言、对生活失去信心。

（4）身心衰老：随着年龄的增长，身体老化，生理功能逐渐减退，这是自然规律。但是，对具有价值观念、思想追求和乐观的老年人，他们退而不休，老有所为，渴望在有生之年发挥余热，为社会多做一些工作，并且在工作中锻炼自己的脑力、体力和与人交往的能力，在心理和生理上延缓衰老。

然而有许多老年人身心健康状况却不理想，他们机体衰老或身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力方面的衰退也非常明显，使一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中。

社区老年人的健康指导

我们与居委会联合定期开展老年人健康指导工作，让他们充分认识衰老是一个自然发展过程，从心理上正视这一生命现象，通过学习调整心态，提高自己的适应能力，通过自我调节延缓心理衰老。

鼓励老年人参加社会活动：尽其所能发挥余热，并且增加与人交往的机会，从社会生活中寻找生活动力，减少孤独，消除失落感，使老年人的精神、心理得到满足。

指导老年人有规律地生活：早睡早起、饮食定量、禁烟少酒等，养成良好的生活习惯。

适度运动：鼓励老年人参加体育锻炼，改善血液循环，促进新陈代谢，可延缓衰老。如太极拳、健美操、扭秧歌、散步等运动，每次运动时间在30~40分钟。

培养良好的兴趣和爱好：有了良好的兴趣和爱好，使老年人有精神寄托，做自己喜欢做的事，每天过得充实，并增加与人交往的机会，减少孤独感。如：书法、绘画、下棋等。

培养良好的心态：良好的心态能使人心平气和，遇事不慌，老年人受到外界刺激易过喜或过悲，所以应尽量减少各种不良刺激，保持乐观平和的心态。

注意老年人的身体健康：当老年人身体不适时，家人要主动关心问候，积极寻求治疗方法，做好老年人的安抚工作，必要时提供经济援助。

9.老年人健康体检新闻稿 篇九

一、组织机构

成立奋斗乡卫生院65岁及以上老年人免费健康体检工作领导小组。组

长：孙天申

副组长：谷 俭

成 员：刘国庆 杨水峰 王术龙 赵秀娟 石海平马艳波

杨金文 各村卫生所所长

二、工作目的及意义

1.通过开展65岁及以上老年人健康体检，全面了解老年人群重点疾病的患病情况。

2.分析评价老年人群疾病的变化趋势及其影响因素，制定科学的干预策略与措施。

3.进一步提高本辖区老年人健康水平和生活质量。做到无病早预防，有病早发现、早干预、早治疗。

三、体检对象、原则、时间、地点及项目

(一)体检对象

本辖区65岁及以上户籍居民（含在当地居住半年以上者)，均可参加免费健康检查。

（二）体检原则

本次65岁以上老年人免费健康体检活动采取自愿原则。

（三）体检时间及地点

体检时间：2013年9月4日——2013年10月1日，体检地点：奋斗乡卫生院

（注：凡因特殊原因未能及时参加体检的65岁及以上老年人可随时携带体检通知单和身份证来我院进行免费体检。）(四)体检项目

1、体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查以及五官和活动能力的一般检查，开展认知功能和情感状态的初筛检查；

2、辅助检查。空腹血糖、血脂、血常规、尿常规、肝功、肾功、心电图。

3、询问：体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、住院治疗情况及用药情况等。

4、健康咨询指导和干预。对发现已确诊的原发性高血压和II型糖尿病患者纳入相应的慢性病患者健康管理；对存在危险因素的居民建议定期复查并提出健康生活方式的指导意见。

四、体检方式

体检方式以日程安排集中体检为主。

五、实施步骤及流程

（一）实施步骤

本辖区65岁及以上户籍居民免费健康体检以村为单位组织实施，分四个阶段进行。

第一阶段(方案制定阶段，8月中旬)：根据本乡实际，制定具体的组织实施方案，并报县卫生局备案。

第二阶段(宣传发动阶段，8月下旬)：各村卫生所及村委会认真做好宣传发动工作，对辖区65岁及以上户籍居民进行摸底登记，及时上报登记情况，制定详细的体检工作计划，各村卫生所及村委会根据体检时间安排，向体检对象发放包括体检须知和日期的通知单。

第三阶段(组织实施阶段，9月份)：奋斗乡卫生院根据体检工作计划，合理安排医务人员和设备，认真开展体检工作。各村卫生所及村委会根据体检计划组织体检对象集中参加体检，每天体检人数不得超过50人。

第四阶段(完善分析阶段，10月份)：各村卫生所及村委会将体检结果和健康指导意见反馈给被体检对象，奋斗乡卫生院将相关体检结果录入居民电子健康档案。并对体检结果进行分析汇总，对65岁及以上人群健康状况以及影响老年人健康因素进行分析评估，并制定关于老年人群疾病的干预工作方案。

（二）工作流程

1、登记、告知。各村卫生室摸底、登记，并将表册提供给卫生院，由卫生院制定体检计划。并发放【65岁以上老年人健康体检通知单】一份存档备查，一份由体检对象保存。我院健康体检开展多种形式的宣传活动，通过宣传栏、悬挂横幅、张贴标语等多种形式让老年居民了解健康体检的惠民政策、主动积极参与。

2、建档、体检。卫生院体检医务人员核对体检人员身份，按照体检项目要求实施体检，并填写〈〈65岁以上老年人健康体检表〉〉。对出现需转诊的疾病，及时转上级医院。

3、体检流程图：登记处--检验科-心电图-内外科体检并做出诊断。

4、反馈、汇总。体检结束后，卫生院出具反馈体检评估报告，由各村卫生室发给被体检者，村卫生室进行相应的健康教育和健康指导。65岁以上老年人体检人员名单和群体健康评价进行每村公示，并将体检情况按照文件要求及时上报主管部门。

5、要求体检人员需在导检员的引导下，按照体检流程进行体检，鉴于本次体检对象均年迈，故请并家属陪同下来我院体检，力求做到工作有序，安全便捷。

六、工作要求

(一)高度重视，加强领导。各相关科室要高度重视65岁及以上老年人的健康体检工作，成立专门工作班子，切实加强组织领导，明确工作要求和相关责任，确保以体检率和体检质量为核心的各项任务落到实处。

(二)广泛宣传，营造氛围。要利用横幅、标语、板报、宣传资料等多种形式，广泛宣传健康体检的相关政策信息、工作安排，扩大群众知晓度，切实提高健康体检参与率，确保这项工作取得预期效果。

奋 斗 乡 卫 生 院

10.老年人健康体检新闻稿 篇十

2012年65岁以上老年人免费健康体检工作总结

为了不断满足人民群众日益增长的卫生服务需求，是提高人民健康水平的重要保障，是党和 政府全心全意为人民服务宗旨的体现。为切实履行好公共卫生职责，做好老年人的保障工作，我院于2012年11月6日至2012年12月5日，在全院职工及全体乡医的积极配合下，对全乡65岁以上老年人进行了免费健康体检，并建立65岁以上老年人健康体检表。

我乡26个行政村，共有32124人，65岁以上老年人3256 人（占全乡人口的10.1%）。

一、体检总人数1633人，其中：男668人，女965人，体检率50.15%。二、体检情况：

1.高血压患者736人，占总检查人数45.07% 2.高脂血症患者623人，占总检查人数38.15% 3.糖尿病患者516人，占总检查人数31.6% 4.冠心病患者462人，占总检查人数28.3% 5.脂肪肝患者75人，占总检查人数,0.046% 5..胆囊炎患者37人，占总检查人数,0.022% 6.胆石症患者23人，占总检查人数,0.014% 7.肾囊肿患者12人，占总检查人数,0.007% 8.前列腺增生症患者25人，占总检查人数,0.015% 9.尿路感染患者28人，占总检查人数,0.017%

三、在下发体检结论反馈和健康维护通知书的同时，对受检者欠逐个地为受检者进行了面对面的健康咨询及讲解维护知识，发放宣传资料5种，进行健康教育宣传。

四、这次老年人体检，主要体检了老年人的血脂、血糖、尿常规、腹部B超、心电图、五官及体格一般检查等。通过对所有老年人的体检结果的统计，总结如下

1、除极少数外，绝大多数的老年人都患有这样或那样不同程度的疾病，从老年人所患的病种来看，排在前四位的是：高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病。除此之外，胆囊炎、胆结石、脂肪肝、肾囊肿、听觉视觉减退等也比较严重；

2、老年人的健康、卫生意识和医疗保健知识教欠缺，个人卫生行为较差，不良的生活习惯在一些老年人中还比较严重。

五、效果

由于体检前的宣传工作和体检中、体检后的服务工作较为扎实，深受广大农民的拥护和赞誉。此次受检的65岁以上老年人中，绝大多数是有生以来第一次享受健康体检，而且是免费健康体检，有生以来第一次比较全面地了解到自身的健康状况和影响健康长寿主要存在的问题。通过体检结论反馈、健康维护通知书和健康咨询，提高了对健康的意义的认识，学到了一些维护自身健康的知识。

临城县鸭鸽营中心卫生院

11.老年人健康过冬六注意 篇十一

一科学饮食在冬季，老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

二 调整情绪临床实践证明，许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态和情绪因素息息相关。冬季是自然界阴盛阳衰之际。所以，老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，经常保持情绪乐观、精神愉快，科学安排生活，注意劳逸结合，防止过度疲劳，使意志安宁、心境恬静。另外，要保证有充足的睡眠。一般老年人应保持8~10小时的睡眠时间并应午睡，睡觉前不要过于兴奋。

三 防寒保暖寒冷的冬季，肌体调节功能也在发生着显著的生理变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少和组织代谢加强等，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退、皮肤松弛、皮下脂肪减少、肌体代谢功能低下，致适应性和抵抗力较差，抗寒及抗病能力都明显地低于青年人。因此，当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人中高血压、中风的发病率明显增高，心血管疾病也容易出现，如心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。此外，当机体受到寒冷刺激之后，还容易发生手足裂、冻疮或皮肤痒等。所以，老年人必须随时注意防寒保暖，要随天气的变化及时增添衣裤，避免着凉，防止感冒。

四 戒烟忌酒冬季房门紧闭，烟雾不易外散，吸烟对人体十分有害，如若长期烟雾蓄积对人体影响更大。由于冬季室内外温差较大，酒后体虚易使外寒之邪乘机而入，寒热错杂，极易给心、肺、脑造成损害，故应少饮或不饮。在冬季若稍有不适，如食欲不佳、发热、咳嗽、胸痛、心悸、气短、疲乏无力等，应及时去找医生诊治，以免延误治疗，造成病情加重。

五 改善居境每年一到冬季，人们为了御寒，常将门窗紧闭，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，容易引起呼吸系统疾病。因此，在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节，定时开窗通气，改善空气质量。同时，取暖要适度。正确的冬季取暖方法是：室内温度保持在18 ℃~25 ℃之间，局部取暖时间不要超过10分钟。

12.老年人的健康标准 篇十二

一、重要脏器没有重要的疾病,具有较好的抵抗疾病能力。

二、虽然可能有一定的相关危险因素,例如:高血压、糖尿病、血脂异常等,但用药不多而效果良好。

三、能处理和应付一般的社会活动, 认知功能正常,生活可自理,乐观积极, 人际关系正常,自我感觉良好,周圈满意。

四、营养状况正常、体重适中或微胖,有良好的生活习惯。不服安眠药、 无不良嗜好。

五、有一定的正常性生活(欧美较为重视此条)。

为了便于记忆可总结成下列顺口溜: 吃得进、便得畅;睡得着、能自己起床; 走得动、不摇幌;站得直、能蹬下;记得住、数得清;听得到(或用助听器)、 看得清(可戴眼镜);头不晕、心不慌; 不咳嗽、气通畅。人际关系正常。

13.老年人健康体检新闻稿 篇十三

总结

根据国家公共卫生服务项目安排，从2009年始，我院防保站对辖区内常驻65岁以上老年人每年进行两次健康体检，现就此项工作的开展情况总结如下：

一、体检基本情况

我乡纸坊乡位于***城西19公里处，全辖区服务人口为7430人，常驻人口共计4600余人。截止2011年11月底，我院共摸底我乡辖区内常驻65岁以上老年人共计700人，其中男352人，女348人，今年两次共体检65岁以上老年人300人，65－74岁人口227人，75－84岁人口67人，85岁以上老年人6人。体检建档数300人，建立电子档案数128人。体检项目包括：五官科、内科、外科、妇科、B超。心电图、X线、实验室辅助检查因无专业人员故未做。

二、65岁老年人体检常见健康问题：

我院行健康体检后，总结体检目标人群以慢性支气管炎、类风湿关节炎者多见。体检300人，慢性支气管炎（或并肺气肿）者42人，类风湿关节炎者30名，高血压者6名，慢性胆囊炎4名，糖尿病1名。

我乡体检后均对老年人进行了居民健康档案建立，并现场进行健康教育，嘱体检正常人员每年进行一次健康体检，体

检异常者嘱往上线医院完善相关专科检查并治疗。

三、体检结果利用效果：

健康体检结束后，由主检医师出具健康检查报告单，反馈体检结果，并进行相应的健康教育和健康指导。对体检有疾病者，嘱其往上线医院完善相关专科检查。定期由公卫人员对国家规定5类慢病管理人群进行跟踪随诊观察，宣传卫生防疫治病知识，并对不良卫生习惯进行干预，各项跟踪随访观察治疗记录定期归入个人健康档案。

四、存在问题及建议：

（1）基层卫生专业人员严重不足，我院共有职工11名，承担全乡全部医疗卫生服务，公卫人员共计3名，承担全乡9大公卫项目及其他公卫项目共计16项公共卫生项目，工作人员负担重，压力大。

（2）公卫人员待遇差，国家公卫资金难兑现。

***卫生院

14.老年人健康体检新闻稿 篇十四

为了提高辖区居民健康水平、健康意识和自我防病意识2016年8月22日我院开展了老年人健康保健养生知识讲座，本次讲座参加人数40余人，接受咨询群众约40余人，发放宣传单1种40余份，公卫办工作人员深入讲解老年人健康保健养生知识，本次讲座取得了较好效果。

通过此次讲座，使广大居民进一步了解了老年人健康保健养生知识，强化了群众的防病意识，提高了老年人健康保健养生科学认知水平，加强了全民的自我保护意识，深受广大群众的欢迎，使广大居民形成了有效的健康的生活方式。

宝盖镇公共卫生服务与管理办公室

15.老年人健康问题分析与对策 篇十五

1 老年期现存的健康问题

1.1 老年期心理特征变化

心理上的失落感是多数老年人退休后面临的首要问题[2]。老年人退休后从工作岗位回归到家庭, 社会及家庭角色骤然改变, 自身价值不能体现, 失落感倍增, 通常表现为沉默寡言、表情淡漠、性情急躁、易发脾气。另外, 在生活中的孤独感也不能忽视, 老年期由于丧偶等各种原因导致独居, 再加上与儿女之间情感交流缺乏, 心理上难免产生隔绝感和孤独感, 这个时候很容易患上焦虑症、抑郁症等精神障碍。伴随着自理能力逐渐下降, 老年人通常害怕给儿女加重负担, 产生焦虑、恐惧, 常表现为冷漠、犹豫不决。此外, 由于机体内环境平衡失调, 对外环境变化的适应能力也降低。因此, 老年人的生理及心理适应能力均减退, 无论自然环境还是社会环境都会对老年人的健康产生影响。

1.2 老年期生理特征变化

随着年龄增长, 老年人肺泡弹性减退, 肺顺应性减低, 呼吸功能降低;血管壁易发生钙化, 血管内阻力增加、动脉内膜增厚, 静脉壁弹性减退, 进而可发展成出血、坏死、钙化和血栓形成[3];心脏收缩、舒张功能异常, 心肌顺应性降低, 心肌代偿功能不全;窦房结起搏细胞数量减少或功能改变, 心肌纤维减少, 容易出现心律失常[4];下丘脑、垂体分泌功能及对负反馈的敏感性降低, 加之内分泌腺腺体萎缩、重量减轻和功能减退, 应激反应能力减弱及适应能力下降[5]。这些改变导致老年人易患高血压、糖尿病、呼吸道感染等慢性疾病, 也易产生抑郁、焦虑等心理问题。

2 老年健康问题的对策

由于机体器官的衰老, 自理能力逐步丧失, 导致老年生活质量下降。因此老年人更需要来自家庭及社会的帮助, 本文从以下几方面来探讨如何提高老年人的健康水平。

2.1 老年心理健康

2.1.1 保持乐观、积极的生活态度

用乐观、积极的态度对待老年生活, 人到暮年不应该自卑, 要把握好在世的每一天。面对同样的夕阳, 李商隐感叹“夕阳无限好, 只是近黄昏”, 朱自清却说“但得夕阳无限好, 何须惆怅近黄昏”。同样的夕阳却带来不同的感受, 而这一切的关键就在于我们用什么样的生活态度面对它。人用什么样的态度感觉生活、对待生活, 生活就会以同样的姿势来回报你, 只要你充满热情, 只要你积极、乐观、进取, 你的生活就会充满阳光。用乐观、积极的态度就可以发现生活中积极的意义, 就可以使人走出心理困境。积极、乐观的人, 愿意享受生活中的每一个时光, 他可以看到万物的生长, 更能够看到自己生命的茂盛。这样的态度对老年生活是十分有利的。

2.1.2 活到老学到老

有研究报道, 适度的学习有利于延缓心理和生理衰老。老年人应尽可能了解老年期的生理和心理特点, 认识到老年期有哪些易患疾病、有哪些常见心理问题, 了解针对这个时期的适应方法及应对方式。只有这样, 才能够尽早自我预防和治疗, 对这些理论的认识本身就是学习的结果。除了学习理论知识, 更多的是生活经验、社会常识和工作经验等。例如电脑操作、英语、写作、书法、绘画、烹饪、唱歌、跳舞、太极拳等, 可以根据自己的年龄和需要选择不同的学习内容。这些都可以帮助老年人陶冶情操、磨练心绪、获取心灵上享受和满足, 还可以帮助老年人扩大视野、产生自我认同感及增强自信心, 使老年人在学习中接受知识、感受快乐, 活到老、学到老、开心到老, 让老年生活变得更加有滋有味。

2.1.3 老有所用, 老有所乐

生理上的衰退不可抗拒, 人在生理上应服老, 不要勉强自己做力所不能及的事, 但在精神上要老有所用、老有所乐。老年人可以做一些力所能及、擅长而又不紧张的工作, 使老年生活过的充实, 内心不再空虚, 人生价值也得以体现。适度的体力劳动和脑力劳动, 不仅锻炼身体, 还可以预防多种老年疾病;一些健康有趣的兴趣爱好, 都能使人做到老有所乐。

2.1.4 维持良好的人际关系

作为老年人更应该保持良好的人际关系, 多与他人交往, 多参加社会活动, 与家人保持情感上的融洽。第一, 老年人应以自己的人生经验和阅历尽可能地帮助他人;第二, 老年人要不断学习、与时俱进, 多了解国家大事, 不与社会脱节;第三, 老年人要尽可能与家人和睦相处, 不倚老卖老、以老压小, 怀着感恩的心珍惜所有相聚时刻。同时, 来自家庭和社会成员的支持对老年人也极其重要, 作为子女也应尊重老人, 尽可能满足老年人的各种合理需求。这些对维持老年人身心健康、延缓衰老非常重要。

2.2 老年人的膳食

2.2.1 热能的供给

老年人由于活动量减少、组织器官衰退, 代谢过程明显减慢, 因此, 热能供给要有所限制。不同年龄段热能的摄入量参考如下:60岁以上为1700~2500kca1;70岁以上为1600~2000kca1;80岁以上为

1400~1600kca1。

2.2.2 蛋白质

老年人补充足够蛋白质极为重要。60岁以上老年人每日供给60~80g, 70岁以上为55~70g, 80岁以上为55~60g。蛋白质的摄入量应占总热量的12%~15%, 其中优质蛋白质的供给应占50%。

2.2.3 脂肪和胆固醇

老年人应控制脂肪和胆固醇的摄人。脂肪摄入量占膳食总能量的20%~25%, 尽可能少食用动物性脂肪, 防止发生肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病等;食用油也应以植物油为主。一般老年人, 每日胆固醇摄入量以不超过500mg为宜;高胆固醇血症的老年人则应控制在300mg以内。

2.2.4 碳水化合物

碳水化合物以占膳食总热量的50~60%为宜, 其中在糖的摄人中以果糖为主, 因为果糖转为脂肪的可能性较小, 易被老年人吸收和利用, 建议常吃一些水果和蜂蜜等。

2.2.5 膳食纤维

膳食纤维对缓解老年人便秘, 防治高血糖、高血脂、胆石症、结肠癌等具有重要作用。因此, 老年人应注意多食用粗粮、蔬菜和水果, 以补充足够的膳食纤维, 其摄人量一般为每日10~20g。

2.2.6 微量元素和维生素

老年人钙的摄入量为每日800 mg, 饮食中要多食用豆制品、牛奶、海带、芝麻、虾皮等, 生活中常晒太阳促进钙的吸收和利用;钠的摄入以每天不超过6g为宜, 其中高血压和冠心病老人钠的摄人以每天少于3g为宜[5], 尽可能少食卤制品、咸腌食品;铁的摄人量为每日12mg, 含铁丰富的食物主要有豆制品、黑木耳、海带、猪肝、动物血、芝麻等。另外, 老年人还需补充各种维生素, 维生素C具有增强免疫力, 防止老年血管硬化, 每日供给量为60mg;维生素D的摄入量为10μg/d;维生素E具有抗氧化、抗损伤和抗癌的作用, 每日供给量以12mg为宜。

2.3 体育锻炼促进老年人的心理健康

就目前的研究结果来看, 体育锻炼能够对老年人的身体健康和心理健康产生积极作用。张冬雪等人的调查结果显示, 体育锻炼可以有效缓解老年人内心的焦虑和抑郁情绪, 不同锻炼方式、不同锻炼年限对老年人的心理情绪有不同影响, 长期、缓慢、舒展的体育锻炼可能更有效[6]。因此, 对于老年人来说, 适量的运动是极其重要的, 如散步、游泳、慢跑、打太极拳等, 这些运动项目不仅强身健体、延缓衰老、让人心情愉悦, 还可以促进良好的人际关系, 扩展老年人的交际范围, 在很大程度上能够满足老年人的内心需求。另外一方面, 老年人在一起可以有更多的共同话题, 互相交流、互相支持、互相理解, 这种交流在一定程度上也起到了缓解心理压力的作用。

总之, 老年人更应该保持积极乐观的心态, 注意合理膳食, 注意适量的体育锻炼, 这些对老年人的健康促进有着深远影响。健康的老年人不仅仅是指身体状况的良好、寿命的延长, 还包括心理健康和良好的社会适应能力。相信社区护理以及家庭护理的逐步发展, 将会为我国老年人提供更好、更完善的服务。

参考文献

[1]李娟, 吴振云, 韩布新.老年心理健康量表 (城市版) 的编制[J].中国心理卫生杂志, 2009, 9 (23) :656-660.

[2]吴汶栖.如何做好老年人的心理护理[J].医学信息, 2010 (12) :3686-3687.

[3]李贺, 李玉明, 周欣.老年人心血管系统变化及对心血管疾病防治的影响[J].中华老年心脑血管病杂志, 2009, 11 (5) :389-391.

[4]Aronow WS.Heart Disease and Aging[J].Med Clin N Am, 2006, 90:849-862.

[5]肖海鹏, 苏磊.老年内分泌系统的变化[J].中华内分泌代谢杂志, 2014, 30 (9) :809-812.