职业规划必做的五件事

职业规划必做的五件事（精选12篇）

1.职业规划必做的五件事 篇一

车间主任每天必做的五件事

一、每罐批发酵各项指标、调罐指标、沉淀情况、料液体积流转情况、每批出的量且对照提取发酵情况指标是否吻合等，各项指标是否在合理范围，超出合理正常范围的就是问题，要追问题的根源，理顺解决。若经常出现问题说明你处理问题没有达到效果或职工懈怠，工作情绪低落。

二、提前到车间从头到尾检查设备、现场，必须达到现场清洁，窗明机净，是否存在死角。这是职工思想状态认真程度的表现和反映。

三、通过各项运行记录、工作笔记检查设备运行和设备清理、灭菌等工作，确保设备运行正常，生产过程不出设备问题。

四、通过统计比较“前一天”消耗材料情况，越细越好，查找原因，理顺解决问题。每天严格控制消耗。

五、主持或参加班会，认真听取职工工作总结和发生的事情，从中发现问题，并通过会议让每位职工了解问题的来龙去脉，让每位职工不在发生类似问题，并在遇到问题时懂得怎样去处理应对。

2.职业规划必做的五件事 篇二

从新城镇化、反腐败、上海自贸区等, 都可以看到“新政”的影子。那么, “新政”能否改变中国?

李克强总理在2014年“两会”记者招待会上说, 简政放权的改革是“开弓没有回头箭”。当务之急就是尽快废除那些不必要的, 却又涉及政府部门巨额利益的审批事宜, 并尽快公布行政审批清单, 将简政放权进行到底。“新政”能在多大程度上改变中国, 说到底还是取决于改革的决心和勇气。

政府除了尽快与市场“换手”之外, 我觉得最主要的是必须改变这些年来在市场监管上的不作为, 保护知识产权、反垄断以及解决就业、教育、医疗等民生问题, 提高公共服务和社会保障的质量。具体包括五个方面。

一、不要让“市场在资源配置中起决定性作用”成为一句口号。

政府不能越过市场的边界, 而应在食品安全、教育公平、城乡二元、收入分配、医疗、养老、就业辅导、环境治理、征地拆迁、社会治安等方面提供基本的保障和公平的服务。从政策层面, 打破国企垄断, 逐步放开行业准入门槛, 给民营企业和国有企业同等的地位, 让二者在开放的市场里公平、充分地竞争。

二、我们的政府还要继续削减不必要的行政审批权, 同时加强对各级政府机关和企事业单位, 以及国企的监督, 彻底杜绝权力寻租、腐败的空间;改变地方政府官员政绩考核以GDP为纲的错误标准, 让老百姓的幸福指数取而代之。

三、不要把新型城镇化搞成又一轮建设“大跃进”, 它的核心是让已进城农民工拥有和城市居民同等的待遇;在改造现有农村的时候因地制宜, 在不破坏环境的情况下进行建设, 同时在养老、医疗等领域逐步实现城乡居民同等待遇。说得直白一些, 如果能让已经进城的民工拥有真正的市民身份, 中国的新型城镇化建设就等于完成了60%以上。

四、密切关注金融市场可能出现的众多危机, 比如企业债券、理财产品违约, 地方政府违约, “影子银行”等, 大力防范通货膨胀问题;以上海自贸区为试点, 大力推进金融改革、创新, 同时还要对“余额宝”等互联网金融, 以及规模小但提供市场化服务的城商行给予和现有金融体系同样的地位, 让各种主体在市场上公平竞争, 让老百姓获得更多、更实惠的金融服务。

3.女人饭后不能做的五件事 等 篇三

1.不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，这两种化学物质相互作用，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。

2.不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中的蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。

3.不要立刻喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

4.不要立刻做剧烈运动。剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃的体积变大，马上运动就会造成胃下垂。

5.不要立刻洗澡。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。

那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢？食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2～3小时，脂肪为5～6小时，所以，至少应该是饭后1小时才能从事上述活动，但也要灵活掌握。

三种黑色抗衰老水果

相比浅色水果，黑色水果含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，在黑色水果中，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。

桑葚。桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学证明：桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。

乌梅。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后，会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。

黑葡萄。黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对缓解神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄被制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是女性、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

早餐后喝杯奶可防蛀牙

研究显示：吃含糖及淀粉早餐后喝一杯牛奶，能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。美国伊利诺大学的研究人员对20位成年人进行了实验。这些受测者吃完20克谷类早餐后，再喝下全脂牛奶、纯苹果汁及白开水。在实验之前、吃完早餐后2至5分钟内、以及喝完饮料30分钟后，测量了受试者前臼齿牙菌斑酸碱值。研究结果显示，吃完早餐后，受测者口腔内pH值会快速降低，大约在pH5.83附近，pH值低于7表示酸性，超过7则为碱性，一般纯水的酸碱值为7。研究人员指出，在吃完谷类早餐后，只有牛奶能够降低牙齿酸性，也减轻了碳水化合物具备的破坏性，并提高了口腔酸性。不过，研究人员警告称，尽管吃早餐搭配牛奶会降低牙菌斑的形成，避免牙齿珐琅质及蛀牙遭破坏，但如果再喝一杯果汁则会弄巧成拙，反而会提高蛀牙风险。

三招教你获得好睡眠

1.抽空放松一下

入睡前一直盯着电视看是不好的习惯，因为在关掉电视机后，你的大脑仍需要时间来放松。至少在准备睡觉前30分钟就关掉电视、电脑或者手机，用这段时间去做一些放松的运动，比如阅读、深呼吸、沉思或者听一些舒缓的音乐。

2.睡在不透光环境下

一点微弱的灯光可能都会打乱你的昼夜作息规律，甚至会扰乱身体内的血清素和褪黑素。管理好屋内的灯光，至少睡眠时可以带上眼罩。在半夜突然开灯，可能会干扰体内褪黑素的生产代谢过程，所以，确保卧室旁边，清理出一条你不用开灯也可以走到的路。

3.改变你的闹钟

将传统闹钟替换成可以发光的闹钟。早上突然间的亮光会促进体内血清素的生产，让你更加自然起床，同时，相比于被传统闹钟的“哔哔”声叫醒，这种闹钟会让你觉得更有能量。

儿童散光的护理方法

1.指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出次数。

2.指导幼童认识哪些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

3.连续看书不超过1小时，每30分钟休息5分钟，营养要均衡。

4.散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

5.散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。

6.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视时须距离电视画面对角线长度的5～7倍远。

7.散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。■

（实习编辑 芳庭）

4.面试结束后应该做的五件事 篇四

一、写信感谢

为了加深招聘人员的印象，增加求职成功的可能性，面试后的两三天内，求职者最好给招聘人员写封信表示感谢。感谢信要简洁，最好不超过一页纸。感谢信的开头应提及自己的姓名及简单情况以及面试的时间，并对招聘人员表示感谢。感谢信的中间部分要重申对公司、应聘职位的兴趣，增加一些对求职成功有用的新内容。感谢信的结尾可以表示对自己的信心，以及为公司的发展壮大做贡献的决心。

二、不打听结果

在一般情况下，每次面试结束后，招聘主管人员都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选，这个阶段可能需要三五天的时间。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，不要过早打听面试结果。

三、收拾心情

如果同时向几家公司求职，在一次面试结束后，则要注意调整自己的心情，全身心投入应付第二家单位的面试。因为，在接到聘用通知之前，面试结果还是个未知数，求职者不应该放弃其他机会。

四、查询结果

一般来说，如果求职者在面试的两周后，或主考官许诺的时间到来时还没有收到对方的答复时，就应该写信或打电话给招聘单位，询问面试结果。

五、做好再冲刺的准备

5.中小学开学前家长必须做的五件事 篇五

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上一篇 | 下一篇：如何培养孩子做家...热闹的暑假进入尾声，对于广大中小学生来说应该进入调整和父母如何帮助孩子以良好的精神状态迎接新学期呢？以下五点建议第一，安排时间温故而知新

利用最后一周时间，完成暑假作业，并复习上学期的知识要点常到开学最后一两天才想起要做作业，临时抱佛脚地做功课，不仅暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假，可能对上学期因此不妨安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词等……在新学期里才能“温故而知新”。假期的最后一周，尽量避免与刺激的活动;严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静第二，按时作息调整好生物钟

在暑假中特别是临近开学的一周，家长要引导孩子开始适应上能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。学生应当明要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要“朝回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。同时暑假期间有可能睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量按上课期间正常作助、督促孩子按上学的作息时间来安排最后一周的生活。对学生在愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子订好计划，尽量在下一个为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。

第三，提前制订新学期学习计划

确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应算，可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，计划的内容应可以达到的，期望值不宜太高，让孩子还没执行就自动放弃。另一期的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助心，消除假期后的失落感。

第四，家长要引导孩子转换角色

身教重于言教，家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引色，家长要让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣，感。尤其值得注意的是：家长本身的言行对孩子的影响，例如：要息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将。那孩子能休息得这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创庭氛围。第五，补充必要文具调动上学积极性

调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度，激励、引长可以与孩子一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，里面的同学、老师，帮助孩子放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到期待着开学。

另外，家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因，关心和呵护，如果孩子的“开学综合症”，到了威胁健康的程度，可疏导。

6.一生必做的100件事 篇六

生活因充实而精彩。平凡的世界中，也有着不计其数颇有意义的事情等着我们去做，时光稍纵即逝，然而许多人都在漫无目的中荒废青春。为自己制定一个计划吧，多挤出一些时间去丰富自己的人生经历，跳出循规蹈矩的日子，体验内心召唤的生活，带上信念和热情去追寻曾经的梦想，走向更遥远的风景！1.重回童年居住的地方

2.珍藏一件凝聚情感的物品

3.倾听大自然的声音

4.拜访你的恩师

5.大声说出你的爱

6.凭吊古战场，感受苍凉和悲壮

7.每3至5年写一个小自传

8.亲手播种、收割一次

9.找到真正的友谊

10.追寻你生命中的导师

11.体验另一种生活——在乡间居住数日，享受田园风光

12.为自己种一棵树——让生命在树中延续

13.寻找失落的童心

14.向自己的极限进行一次挑战

15.在长城上回眸历史

16.深情热烈地爱一次

17.一个人去旅行——真正享受独处之乐

18.参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野

19.见一个你心中景仰的名人

20.利用

55.信守一个诺言

56.做一次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资

57.接受并珍惜生活赐予你的一切

58.制怒；并向自己所伤害过的人致歉

59.试着做一次：把自己的荣誉让给别人

60.重整人生的行囊——清扫生命；掌握取舍的艺术

61.到最艰苦的职业现场去打一次工

62.给予他人切实的帮助——去做真正对他有用的事

63.看一次日出日落的壮丽景观

64.到站台上送别——体验离愁别绪、思念之痛

65.尝尽美食

66.交一个异地或异国的朋友

67.衷心赞美你的朋友和家人

68.把你所能想到的一件浪漫的事变为现实

69.给足他人“面子”——不伤害别人的自尊

70.给自己颁发一个“奖”——自我激励

71.接纳困境，试着与之周旋

72.做一名志愿者或无偿为弱者服务

73.为灾区及慈善福利机构募捐

74.学会在各种压力下生活

75.以难以忘怀的方式迎接新年的到来

76.按照8ttt8自己设计的样式装饰你的家

77.为自己许一个愿，并为实现愿望孜孜以求

78.把你的猜疑藏起来——勇于信人

79.体验一次失败的经历，学习承受失败

80.认真聆听别人的谈话——学习沟通之道

81.与他人合作完成一项工作

82.买几张彩票——碰碰运气

83.对最难以拒绝的人说“不”

84.全力以赴做好手边的事——凡事尽力而为

85.为健康投资——懂得照顾自己

86.到少数民族同胞或外国人家中做客

87.体验一次军旅生活——强化律己与责任意识

88.利用一次机会汲取知识的营养

89.至少换一次工作——勇于改变现状

90.参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己

91.投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章

92.换个角度看世界

93.学会做几样拿手菜

94.寻找适合你的娱乐及健身方式

95.保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界 96.当一次兵，感受一次军旅情怀

97.创一次业，无论成功与否

98.想像生命的最后一刻——感悟生死

99.到每年的岁末，检视自己一年来的行为

100.写下遗嘱，死后捐献有用的器官

版本二一个人的一生不应该如同一潭死水，生命的精彩是自己不但努力的结果

001 每天都说几句英语，第二语言不可荒废。

002 成立一家店铺，用心经营。

003 学做一道拿手的菜。

004 学会一种乐器。

005 会一种棋类游戏。

006 学会一首中文歌和一首英文歌。

007 写一封情书并送出去。

008 与妻子出国旅游（尤其要到英国）。

009 去一次西藏和长城。

010 在蒙古大草原牧马放羊，体验牧民生活。

011 到江南水乡和天涯海角旅游。012 组织一次大型的同学聚会。013 买一款自己喜欢的汽车。014 当一次服务生。015 当一次演员。

016 把赚得的第一笔稿费给母亲买好吃的。017 现场看一次鲁能的足球比赛。018 现场看一次世界杯的比赛。019 去北京大学做一次演讲。020 到海边看一次日出。

021 到天安门广场看一次升旗仪式。022 在海边拍结婚照。

023 专注于一项研究，如红学、人际交往学等。

024 每天积累一元钱——不在乎钱得多少，重在习惯。025 用相机拍摄生活，用文字记录生活。026 按照自己的设计装饰自己的家。027 在自家庭院里养一池鱼。028 参加一次朋友的婚礼。029 为灾区或慈善机构捐款。030 多年以后请老师吃饭。

031 跟家人和朋友一块儿过生日。032 加入中国共产党。

033 在金钱和人的选择中选择人。034 喝茶，少喝酒，不吸烟。035 发表几篇文章。

036 见一个心中敬仰的名人。

037 寻找几个已失去联系的旧日朋友。038 给朋友写几封信。039 交一个异国朋友。

040 到少数民族同胞或外国人家中做客。

041 找一位合适的异性做妻子，对她的爱，五十年不会改变。042 在下雪的时候向女友求婚。043 勇敢的表达自己的爱。

044 为妻子写一首诗，作为礼物在结婚纪念日的时候送给她。045 六十岁的时候为妻子洗一次脚。

046 陪孩子看动画片，如猫和老鼠、喜羊羊。047 给孩子讲故事。

048 给孩子制作一个MTV。049 为父母过生日。050 陪母亲逛街。

051 做一件让父母为之骄傲的事。052 每年都要去姥姥家，跟她聊聊天。053 买几张彩票。

054 做几件让别人感动的事。

055 去一次野生动物园，与动物零距离接触。056 倾听大自然的声音。

057 交几个称得上“铁”的哥们。

058 结识一个无话不谈的异性朋友（只一个）。059 至少热衷于一项体育运动，如足球、羽毛球。060 在自己的QQ空间或校内里发布1000篇文章。061 保存1000张具有纪念意义的相片。062 保存一些具有纪念意义的物品。063 写一本书。

064 给自己设计一身衣服。065 参加一次怀旧的音乐会。066 在雪的世界里奔跑。067 去一次非洲。

068 在大街上拍摄百态人生。069 与妻子在街灯下漫步。

070 组织一次大学寝室舍友的聚会。

071 当一次志愿者。

072 当一次人大代表。

073 花几天时间照顾一个人。

074 主持一场晚会。

075 参加几次体育竞赛。

076 参加一次军训，学唱几首军歌。

077 在少林寺住几天，体验僧人生活。

078 到车站送别。

079 衷心赞美家人和朋友。

080 记录一次成功的体验。

081 试着做一次，把自己的荣誉让给别人。

082 给妻子和孩子足够的私人空间。

083 认真学习先进的幼教知识，当好孩子的第一任老师。

084 认真取舍，努力后还得不到的东西就放弃。

085 拥抱一次海豚。

086 到人造海底世界游玩，体验兴奋的感觉。

087 放声痛哭几次。

088 不与朋友做生意或开公司。

089 记住曾经帮助过自己的人，并学会感恩。

090 爬几次高山，在山顶驻足远眺。

091 一家人数星星。

092 去一次台湾。

093 黄昏，在铺满树叶的道路上漫步。

094 喝啤酒看球赛。

095 跟老婆孩子斗地主。

096 当一次老师，教几个孩子。

097 与不同类型的人交谈，以拓展自己的思路。

098 写一本关于自己的传记。

099 努力构建一个和谐的家庭。

7.高三学生寒假必做的“四件事” 篇七

一系统整理

利用寒假时间把一个学期使用过的资料、练习、试题以及错题进行一次分类整理(按资料类、练习类、试题类和错题类四大类进行分类，每类用一个文件夹收藏，以备复习或查阅使用)

二系统梳理

系统梳理就是按考点进行分类梳理。1.梳理各个学科的主干知识;2.梳理各个学科的常考点;3.梳理各个学科考点中的易错点;4.梳理各个学科的重点与难点

三系统查缺

系统查缺包括四个方面：一是基础性知识的缺失;二是能力方面的缺失;三是答题策略方面的缺失;四是答题规范性方面的缺失。

四系统补漏

8.外贸人员每天必做的十件事 篇八

1、收发邮件：每天至少两次收发反馈信箱，早上上班和晚上下班之前，每天必须保证收到的反馈及时回复完，由于时差，如果业务人员能够在家处理反馈更好，可以保证回复的及时性。一般来说重要的、意向高的客户一般要求在3个小时之内进行回复，重要程度及意向不高的客户必须在24小时之内回复。

（有时晚上加班不可避免，但是可以与客户同步，加快沟通的频率，占的先机）

2、更新产品信息：每天定期更新一定数量的产品信息，注重产品的“四度匹配”，即产品标题、产品关键词、产品简要描述及优势、产品详细描述等。尽量完善产品的相关信息，这样也会使得公司产品的曝光量、点击量和反馈量会大大增加，产品排名会更加靠前，也更有机会让客户搜索到我们的产品。

3、新客户开发：每天定期发送一定数量的开发信，开发新客户。主动到相关商务网站里寻找买家（google , Yahoo , Amazon , Alibaba等），要整理分类，针对不同地区的客户进行不同的发盘，做到简洁，有针对性。搜索国外同行业公司的信息，了解其公司的背景、对产品的需求是什么，并发送邮件进行联系。尽可能多地去积累客户资料，在没有很多客户的情况下，更加需要加大新客户开发的力度。

4、做好客户信息管理：建立一个excel表格，将所有收到的客户信息及时填写到表格中，并且做好客户分类工作，将询盘内容，质量比较高的客户做为A类客户重点跟踪按照客户重要程度分为A、B、C、D类，但是也不要忽略小客户，任何客户都是从小做到大的，就象卖东西，要把客户从头回客户做到回头客户---忠实客户----传代客户。

5、每个季度定期更换网页内容。将新产品信息发布上网，或者将产品的图片替换一下。这些都会让买家及时了解公司的最新信息，吸引新客户。

6、定期给老客户或者潜在的客户发送公司的最新产品信息，提供公司最新产品信息和产品目录。坚持就会有回报（据统计开发一个新客户所花费的时间、费用相当于维持十个老客户所花费的时间及费用，在开发新客户的时候一定不要忽视老客户的维持，可以在节日的时候给客人发送卡片祝福，客人都会觉得很亲切，合作的愉快。

7、业务人员每周汇报反馈询盘及跟进情况。（把这些表统一整理，留做备份，至少这些都是以后的潜在客户，也可以作为业务员的计效考核之用）

8、每天的任务差不多完成了，就到更多询盘网看看，没事看看说不定就有自己想要得询盘。其次，也可以去各类外贸网站上学习相关的外贸知识（福步论坛），向做外贸的前辈去学习他们的经验，学习前辈们做外贸的方法、技巧，丰富自己的经验。

9、利用工作之余的时间，注意不断提高自身的知识和素养。利用网络，去学习相关的一些行政管理、国际贸易、英文口语等知识，提高自身的综合素质和综合能力。

9.职场男人跳槽前必做的7件事 篇九

一、保持积极的心态

这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于“如果当初”对你没有帮助，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的事情。

二、给你的经理、同事和人事留下一个积极向上印象

在你真正离职的那天，不要忘了向所有人致谢。即使是向那些没有失去工作的人，他们可能会因为离职同事深陷困境而感到内疚，并为自己可能受到类似的待遇而备感焦虑。你离职时体面的表现将显示你坚持奋斗的自信，还有可能帮你拉拢一个平时关系一般的同事。

三、提前进入求职状态

不要盲目发送简历，疯狂地搜寻，只为找到点什么。的确，你想找工作，但你也想找一份合适的工作。眼下什么样的工作最合适呢?它可能是为了现金而接受的临时工作。也可能是为学习点新技能而进行的横向调动。还可能是转行进入你一直感兴趣的不同职业。裁员的一个好处在于，你有了找新工作的机会。你会不会重头开始你原来的工作?如果愿意，那么你就知道该找同一个行业、功能区域和类型的公司。但如果不愿意，那么探索一下什么样的选择会更好，然后去找到这份更好的工作。

四、对你的现金状况进行分析

但即便如此，也不要低估了求职所需要的时间。你是和其他成千上万的求职者一起进入就业市场的。你可能已经几年没有找工作了。如今你知道自己的遣散费是多少了，计算一下你剩下多少时间可以找工作。你应该为你的求职划出至少3个月，所以如果没有现金熬过这么长时间，那就专注于临时性的或咨询类的工作，来支撑自己的现金储备。

五、收集联系人信息，以备离职后使用

不要忘了拿到人们的永久联系信息。在你离职之后，他们也有可能离开公司，因此不要假定他们目前的公司信息将一直有效。你将无法再访问你的办公设备，包括雇主提供的手机，所以请确保把联系信息备份到个人文档中。

六、考虑公司内部的横向跳槽

你的部门可能正在裁员，但其他部门却可能在招收员工。不要忘了考虑现任雇主的附属公司或合资企业。询问一下有没有咨询职务，有时一个部门没有全职职位，但却有一定的咨询预算，如果找到已经熟悉内部业务流程的人做顾问，他们将受益匪浅。

七、就你的遣散费和离职日期进行协商

遣散费往往是可以讨价还价的。注意你的离职日期，看看你的保险期限有多长，退休账户能给你返还多少，或你带薪休假用掉了几天。不要认为你必须立刻签署任何协议。确保你清楚自己的遣散费安排，不要害怕问问题。

10.来年职场的你必做的十件事 篇十

必做事之一:跳一次槽要选对行业

如果你在本单位既不能得到加薪的机会,也没有升职的苗头,而且自己日复一日地混日子,对工作没有了激情.那就请跳槽吧,因为跳槽后,你去了一个全新的环境,新鲜感会刺激你认真工作,使你的工作状态得到调整.专家支招:在决定是否跳槽之前,先要做好自我定位.其次是选准跳槽行业.如通晓国际惯例的本土金融分析师、会展设计师等将受追捧.必做事之二:确立一个目标

中国社科院新发布的2006年人才蓝皮书中显示,七成都市人行走在“过劳死”边缘.专家认为,如果知识分子再不注意调整亚健康状态,不久的将来,这些人中的2/3将死于心脑血管疾病,只有1/10的人有希望能安享天年.专家支招:不少白领的工作时间正在从“朝九晚五”向“朝九晚无”发展.所以,在2007年,我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会.从今天开始,不妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山,这是简单的锻炼,其实只要坚持就会有好的效果.必做事之三:学一项手艺要看准

如果你不是技能型人才,如果你不是企业的核心员工,那你就需要在2007年好好努力,用实际的成绩来证明你自己在公司的作用.专家支招:智联招聘的职业专家认为,到新兴行业去就业,是很理性的选择.例如,最近几年,宠物经济受关注.据统计,北京人每年要花2000万元养宠物,上海人每年用于宠物上的花费更高达6亿元.随着宠物市场的不断扩容,宠物饲养、宠物服务、宠物医疗等正在形成宠物经济庞大的产业链,赚小猫小狗的钱,将会成为新的服务方向.必做事之四:考一个证书自涨身价

“我现在这点儿外语水平根本不够用!”经常听到有人这样抱怨,在外企工作,身边的同事,公司的老板,甚至谈判的客户都是形形色色的外国人,中国入世承诺金融行业全面开放,世界各大外资金融机构蜂拥而至.专家支招:智联招聘职业专家表示,英语精通程度对薪资的影响十分明显,外语能力越高,其薪资的竞争力也就越强.除翻译外,与英语能力关系最密切的五个职位是融资专员、外汇主管、信用证结算、律师法务和咨询.外语能力达到熟练的人群今年的薪资较去年同期有了将近2000元的升幅.能证明你外语水平的证书实在太多了,托福证书、雅思证书、托业证书、剑桥商务英语证书等等.必做事之五:明白一个道理读本书

如果你掌握了某种技能、而且你外语交流能力也不错,又是公司的关键员工,恭喜你,你进入了职业发展的稳定期.但危险也会随之而来,比如你会有职业厌倦感.专家支招:智联招聘职业专家建议你去读一本叫《把工作做到出色》的书.把工作做到出色,几乎是优秀工作者对自己的一致要求,而对于这个要求,并不是所有的工作者都能认可的.做到出色要付出更多的时间和精力,薪水和待遇却很可能暂时并不比别人好.必做事之六:做一次评估争取加薪

或许你入职一两年了,但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高;或许你想要老板给你加薪,但老板确认为你不值那个价儿,别担心,2007年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值.并且,你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大,你就应该要求越多.专家支招:中华英才网人才研究中心专家表示,你必须首先评估自己的真实价值,然后在你要求加薪之前花些时间提升你的价值--唯有如此,你才能为要求加薪找出正当理由.必做事之七:制订一份健身计划

很多人都拥有一份理想的职业发展计划.但仔细分析这个计划,常常会发现目标太过美好,不是一时半会能实现的.其实要想职业发展能够持续,需要在自己工作的岗位上做出一个成绩,重要的是你有自己短期的目标,并且踏踏实实地工作,以帮助你去实现这些目标.专家支招:智联招聘的职业专家提示,职业目标应该分为长期目标和短期目标,现在所说的这个主要是指短期目标,所以注意确定这些目标的可操作性很重要,而且,这些目标一定必须是你长期目标的分解,是你实现长期目标的必要充分条件.必做事之八:用一次行动伺机升职

你有幸进入了一家大公司,你深深体会到这里是“宫门深似海”.辛辛苦苦谋到一个经理,一查公司架构表,即使是自己的上司,离最高层的位置还有七八个阶梯.如何才能让老板发现你是个难得的人才,而重用你呢?

专家支招:着名心理咨询专家韩三奇表示,第一,要了解企业的文化.第二,自愿承担艰巨的任务.第三,建立良好的人际关系.第四,提出问题的解决方案.最后一点往往效果最大.你必须始终以管理者的眼光观察部门公司所发生的事情,并及时将发现的问题归纳总结,向公司领导提出管理建议.必做事之九:当一回老板摸准脉搏

在新的一年里,不愿再看老板脸色,给别人打工不如自己做老板.要想创业首先就要摸准了市场的“脉搏”,其实眼下的创业领域不断扩展,涉及通信业、信息业、服务业、零售业、教育培训业等各行各业,无线通信、网络游戏、创意设计等,更是为创业者带来诸多商机.专家支招:北京大学生之家主任任占忠表示,创业是需要很多资源的,其中,创业对人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求.自己创业是基于自身的行业积累,一个优秀的创业者,除了有承担风险的压力和能力外还要有良好的客户资源,以及准确的市场判断以及雄厚的资金支持.建议那些有创业欲望的人常去类似华彩科技等创业论坛看看,这些平台上提供很多的机会和资金.必做事之十:留学一次争取竞争力

如果你的职业发展遭遇瓶颈,或者你想到另外的行业去工作,但又很难进入.这时你可以通过读书来帮助自己实现愿望.你可以用留学作为一个跳板,来给你增添新的职场竞争力.一项调查显示,世界财富500强的企业在招聘中层以上职位的员工时,是否有国外学习、生活、工作的经验已经成为一个最基本的原则.专家支招:英国伦敦城市大学东亚地区总监屈敏表示,留学是你给自己打开了另外一扇门,给自己一个新的机会.而国外留学生活的实际经验,会让你从里到外发生变化.现在中国,工作几年再去读书的人越来越多,这些人知道自己的学习目标在哪里?而且不少中国留学生已经不把那些老牌热门国家作为留学目的地.而且在专业上也独辟蹊径.另外,要充分意识到教育的附加值,选择一个能提供良好就业服务的大学更放心.来源于网络

11.大学生春节回家必做的六件事 篇十一

2、陪父母一起笑。当父母看到一个电视镜头、一句笑话、或是 你的一个动作……她们笑的时候，你要陪着一起笑，父母内心深处最 你的一个动作……她们笑的时候，你要陪着一起笑，父母内心深处最 …… 想的还是你的笑，不要觉得这个不好笑，这个你见得多了…… 想的还是你的笑，不要觉得这个不好笑，这个你见得多了……

3、陪伴父母上街，给父母提年货。街是一定要陪父母逛的，因 为父母最希望的就是跟子女一块儿的温馨，何况你久不在家，父母的 思念比你更多，你就是父母的心；买的东西你一定要尽多提着，最好 尤其是蔬菜之类容易弄脏衣服的东西……从幼儿园小学初中 全提着，尤其是蔬菜之类容易弄脏衣服的东西……从幼儿园小学初中 …… 到大学，父母每次送你去学校，那么多东西都谁扛的？你早已经该扛 起这个家了，不要觉得你在学校就没有这个责任…… 起这个家了，不要觉得你在学校就没有这个责任……

4、父母说了不该说的，或是思想过于“迂腐”的话，你应该听着，、父母说了不该说的，或是思想过于“迂腐” 可以给纠正，但是要注意方式，更不能嘲笑或是不屑，你更有责任给 父母讲外面的世界……父母悬着心送你到远方上学，你就是父母的眼 父母讲外面的世界……父母悬着心送你到远方上学，……父母悬着心送你到远方 睛，你所见到的父母也想见到，你所懂得的父母也希望懂，时尚潮流 我们的父母也希望赶……我们身上担着父母的全部希望，一定要尽自 我们的父母也希望赶……我们身上担着父母的全部希望，…… 己最大努力来引领父母…… 己最大努力来引领父母……

5、跟父母一块过年。一块办年货、一块放鞭炮，父母的年就有 可能是为你而过的，父母脸上的笑容也有可能是因为有你在…… 可能是为你而过的，父母脸上的笑容也有可能是因为有你在……

12.高考结束必做的12件事 篇十二

高考结束了，着12件事你一定要去做，是什么呢?看看吧!

1、最迫切：放松心情，调整作息状态

用前三天的时间睡觉，整理内务，把用过的材料整理，或卖废品，或送给学弟学妹，网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式有辱斯文。考完一定要让孩子得到放松和心情的调整，然后及时与孩子沟通，了解考试情况，为孩子的未来规划给出建议和指引，切不可“一把手抓”，给孩子选择的自由和空间，及时关注孩子的点滴变化，发现问题及时疏导，必要时可以求助心理医生等。无论最终的结果如何，请告诉他：不要气馁，也不要骄傲，青春短暂也美好，原地踏步是徒劳，向前走你会有更多机会。

2、最理智：自主招生、出国留学、专业选择?合理规划进行时

很多高校的自主招生时间都安排在了高考之后，多集中在6月10日至15日，也就是说，许多孩子高考之后还不能完全松懈，家长在此时也要做好对孩子的帮助和指导。开始着手大学、出国留学准备工作的同学，家长不要忘了督促，提前做一些预习工作，比如在各高校的网络上注册自己新生活的起点等等。

在专业选择时，父母别包办，强迫孩子“听话”。当家长建议孩子报考某个专业而孩子却不喜欢时，家长要给孩子讲明白这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等，以理服人;对于孩子喜欢、家长不赞同的专业，家长也不要急着否定，要跟孩子一起了解这个专业以及所在行业，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。

3、最领悟：把过去写下来，把未来想一想

作为家长，可以鼓励孩子对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

4、最实用：准备学车考驾照，必备技能怎能不get?

现在考驾照越来越严，部分城市还需要排队参加考试。大学的时间虽然相对自由，但是现如今的大学寒暑假，随着孩子眼界的成熟和想法的多样，他们可能又会面临更多的选择，社会实践、夏令营、交流学习等等各种有益有趣的活动纷至沓来，真是不被诱惑都不行!等工作之后，时间又成了未知数，所以乘着高考后这漫长的暑假，赶紧报个驾校学车吧!更重要的是暑假期间，许多驾校还会针对学生群体推出优惠活动。

5、最励志：继续学习英语，别把知识丢脑后

不能考完就彻底丢掉了书本。比如英语学习，一旦长时间不接触，不运用，就很容易遗忘，可以让孩子报个班，也可以让孩子自己学，总之就是不要把英语荒废了。最好定个目标。还可以利用假期多看些英文原版电影，《黑天鹅》《国王的演讲》《乌云背后的幸福》《老友记》《闻香识女人》……都不错。语言是走向世界的条件。

6、最撒欢：世界那么大，何不去看看?

鼓励孩子走出去看看外面的世界。既是一次畅快的心灵放松，又可以在旅行的路途上历练品格。比如制定一个游学的方案，从现在开始准备一张世界地图，一张中国地图，每去一个地方就画上小红旗，记下旅游见闻，若干年后说不定你的孩子就是“王霞客”“李霞客”，

7、最阳光：爱心公益，志愿服务有你有我

参与一些公益活动。比如鼓励孩子报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。参与公益本身就是一种无声的教育，可以培养孩子的社会责任意识，更好地了解社会和现实，实现自我价值与社会的连接。

8、最砺炼：打工创业攒经验，去大市场里闯一闯

找个地方打一个月工或者尝试一些小型的创业。实习和打工的范畴可以是大公司，也可以是小摊位。在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验。鼓励孩子勇敢走上社会，比如刚刚经历了高考的同学，经验就是宝贵的财富，社会上有很多办学机构需要这样的小老师，利用暑假找一份家教的工作，从假期开始养活自己，培养独立生存的能力。

9、最才艺：学习一项陶冶情操的新技能

三个月的长假，除了玩，能不能玩出花样呢?家长应该多引导孩子，爱个人兴趣的基础上，学习一些丰富人生的才艺或技能。比如教孩子做饭，学会做三样特色菜，然后请亲戚同学到家里品尝，争取成为家庭的`“招牌菜”。学一件乐器，练练字，音乐是朋友，书写是门面。还有，喜欢游泳的报个班，多学一种泳姿。喜欢劲舞的学习拉丁舞，肚皮舞，街舞……喜欢高雅的学习探戈，华尔兹，时不再来啊!

10、最走心：沉下心来看看真正喜欢的书

告诉你的孩子，为什么不用这段时间认真地看几本书呢?没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书;没有了标准答案，可以放肆地批判性阅读，读一些“无用”的书。同时，还可以通过看书对大学生涯有一个尽早的认识。告诉孩子考上大学并不意味着到达成功的终点，而是一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，开拓自己的思维和视野，要知道，大学可是藏龙卧虎的地方，而读书是提高个人修为最好的方式!

11、最浪漫：洪水猛兽?学会表达青涩的爱

高考之后的校园恋情终于挣脱了三年的束缚，“大白于光天化日之下”。这是许多孩子共同的心声。

KK面对孩子初恋的青涩和选择，家长要尊重孩子，不要帮孩子做决定，告诉他们勇敢表达自己心声的同时，也要学会更好地善待自己和他人的人生。家长的观点不能总停留在自己的世界中，站在孩子的角度，与时俱进才能有效地沟通。孩子已经成年，即将步入大学和社会的历练，引导他们树立正确的恋爱观，鼓励孩子表达爱，学会爱，也是自我的成长。

12、最感恩：向陪伴成长的人说声“谢谢”

感恩的心意永远不会迟到。高考后，懂事的孩子会对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”，没有说出口的他只是过于害羞，不懂表达。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给与鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。比如鼓励孩子表达对老师的感谢，不一定是请客吃饭的“谢师宴”，也可以是一句话，一条短信，一次真诚的道别。比如让孩子多去看望年迈的爷爷奶奶，外公外婆，在这无拘无束的时光里多陪陪老人。

最最重要的事情来了。那就是估分。当高考完后班主任会给每一位考生分发该校志愿报考时间表以及所属省份招考指南参考书，便于考生及时做好准备确定自己的第一二志愿。

估分家长朋友帮不上忙，只有自己凭借记忆或是那份手写答案作以对比，尽量使得自己的答案精细化，当然有几个不确定的可以当做估分上下浮动点。关于志愿，先了解各大城市学府先后重点次序，然后根据自己分数线上下去筛选出有哪些院校，接着筛选掉自己不愿意去的城市，剩下的就要慢慢逐一考虑，到底哪个是最适合自己的。

有条件的家庭可带上孩子去这些学府进行考察，从人文坏境，师资力量以及地理位置等各方面选择。