三年级安全健康教案

三年级安全健康教案（共6篇）

1.三年级安全健康教案 篇一

三年级健康教育教案

课题 ：1.我们的胃 教学目的：

1.认识胃是消化系统中很重要的一部分。2.认识胃的结构和工作原理。教学重点：胃的结构 教学难点：了解胃的工作原理 教学用具：投影 教学内容及过程：

一、导入

人体的消化系统有消化道和消化腺组成，胃就是消化系统中很重要的一部分。

二、认识胃

1．示胃的结构示意图

2．解说胃的各项名称；胃的入口称为门，是食物进入胃的通道；胃的出口是事物排出胃的通道，称为幽门；胃的中部称为胃体。

三、了解胃的工作原理

胃的主要功能是暂时贮存刚刚吃进的食物，并且利用自身的蠕动磨碎食物，使食物与胃液充分混合。胃液能够对食物进行初步的消化，其分泌量与食欲有很大的关系。

课后小节：通过学习学生知道胃是消化系统中很重要的一部分以及胃的结构和工作原理。

课题 ：2 我们的肾

教学目的：了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、导入

人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。

二、肾

1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。

三、肾的工作原理

1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。

2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存。最终排出体外。课后小节：通过学习学生知道

课题 ： 3 什么是血压 教学目的：

1．知道血压的计量单位Pa，日常生活中我们有见到用毫米汞柱来表示血压。2．知道血压的形成，一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。

教学重点： 知道健康人在安静状态是的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。

教学难点：血压的形成和度量。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、血压

1．血压指的是血液在血管内向前流动过程中对单位面积血管壁的侧压力，计量单位是帕Pa。

二、血压的形成

1．血压的形成一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。

2．心脏收缩时，血液对血管壁产生的压强最大，此时心血压称为收缩压；当心脏舒张时，血液在血管内流动十分缓慢，此时血液对血管壁的压强成为舒张压，血压的数值就是以收缩压和舒张压表示。

3．我国健康青年安静时的收缩压为100～120毫米汞柱（13。3～16。0千帕），舒张压为60～80毫米汞柱（8。0～10。6）千帕。

三、血压与生理有关 1．健康人在安静状态时的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。2．一般来讲，同年龄男性的血压略高于女性，随着年龄的增长，血压也会有所升高。在不同生理情况下，血压也有所变化。

课后小节：通过学习学生知道血压的计量单位Pa，血压的形成。

课题 ：4 什么是血糖 教学目的：

1．知道血糖就是血液中所含的葡萄糖。2．让学生知道血糖来源有三个方面。3．知道血糖具有重要的生理作用。教学重点：血糖来源有三个方面。教学难点：血糖具有重要的生理作用。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、血糖的定义

血液中所含的葡萄糖成为血糖。

二、血糖的三个来源

1．食物在消化系统经过消化作用后转变成葡萄糖。在小肠吸收入血液形成血糖。2．储存在肝脏中的肝糖原分解成葡萄糖入血。

3．饮食中的蛋白质、脂肪分解成氨基酸、乳糖、甘油等葡萄糖前体，经过葡萄糖异生作用转化成葡萄糖。

三、血糖具有重要的生理作用。

1．血液中的葡萄糖纷氧化成分解产生热量，维持器官的正常功能。2．血糖是脑细胞热量的主要来源。

3．血液中的葡萄糖还可以肝糖原和肌糖原的形式储存起来，以备机体以后的急需。

四、其他

血糖的作用虽然重要，但并不是越多越好。血糖过多会引起肥胖。严重的还会引发糖尿病；血糖过低则会引起低血糖症。

课后小节：通过学习学生知道血糖就是血液中所含的葡萄糖以及血糖来源有三个方面。

课题

5、什么是血脂

教学目的 理解什么是血脂，教育学生认识血脂的来源，血脂有什么重要的生理功能。

教学重点 明白血脂的生理功能 教学难点平时我们应该怎样注意控制 教学用具 听老师讲资料 教学内容及过程

一、启发诱导：

我们人的身体内有很多器官，各个器官各有不同的作用。血液是在人体内不停流动的液体，它有很多中成分组成。血脂是血液中所含脂类物质的总称。它的来源主要有两种途径：

1、是外源性的，即通过摄入食物经消化道吸收：

2、是内源性的，即在体内合成。

二、深入学习：

1、体内的血脂含有的磷脂、甘油、胆固醇等成分是构成细胞和合成激素等物质的原料，对维持人体正常 生长发育和新陈代谢，具有重要的作用。

2、预防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。

做到饮食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如猪脑、肥肉，限制甜食的摄入，忌暴饮暴食。

适量饮茶对控制血脂有益。

保持良好的心态，避免过度紧张和情绪激动。积极参加体育锻炼。课后小结

课题

6、红十字会

教学目的 了解红十字表示什么意思，学校红十字会的任务应该知道

教学重点 理解为什么要成立红十字会 教学难点 青少年该怎样参加红十字会 教学用具 看幻灯、投影 教学内容及过程

一谈话引出本课的内容：

1、小朋友，“红十字”通常你在那里看到？ 小组内讨论，然后交流。师讲解：

红十字会于1863年，在日内瓦成立，标志为“白底红十字”，她是保护人类的生命和健康，维护世界和平的重要国际组织，其关爱生命、倡导和平的宗旨赢得了全人类的认同和信赖。

中国红十字会，建于1904年，建会后一直从事救护伤兵、救助难民和赈济灾民活动。

目前主要工作可以分为国内工作： 备灾救灾 卫生救护 推动无偿献血 中华骨髓库建设 社会服务„„ 国外工作： 国际联络 国际援助 探视和交换战俘等

红十字青少年工作在促进学生德育社会活动中，起了积极的作用。

学校红十字会是以学生为主体，教职员工共同参加的红十字会的基层组织。课后小结

课题

7、煤气中毒的预防与处理

教学目的 了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做

教学重点 怎样预防煤气中毒 教学难点 发生了煤气中毒后怎样处理 教学用具 看图片 看录象

教学内容及过程

一、向同学们介绍煤气中毒的情况：

1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。

如：管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。

2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，„„使煤气倒流或难以排出。

二、发生煤气中毒时，如何处理呢？

1、尽快离开中毒环境：

2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。

3、立即拨打120急救中心电话。

4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。课后小结

课题

8、嬉戏打闹时不忘安全 教学目的 安全是最重要的，无论什么游戏活动多要注意安全

教学重点 一切活动中安全最重要 教学难点 告诉我们任何活动中注意安全

教学用具 看录象、幻灯 教学内容及过程

一、谈话引出课题

小朋友在日常生活中，由于嬉戏打闹是不注意安全，导致儿童发生意外伤害的情况并不少见。

1、具体应注意以下几种情况。

课间休息时，不在教室内追逐打闹，以免被桌椅绊倒。在校园里活动时，不狂奔乱跑，以防撞伤、跌伤。

平时上下楼梯时，一律靠右走，依次而行，不在走廊上或楼梯口追逐、嬉戏。不爬、坐在阳台、走道的栏杆上玩耍。

嬉戏打闹时，不要盲目模仿电影里演员，做危险动作。

2、请小组内的同学讨论，然后交流： 3请各个小队的队员们，把准备的小品表演。

二、请同学们记住

我们在嬉戏打闹时，不忘安全 课后小结

课题

9、燃放鞭炮与安全

教学目的：让学生知道烟花爆竹会引起火灾与爆炸事故，要正确燃放、注意安全措施。

教学重点：让学生明白正确燃放烟花、爆竹的方法。教具准备：教师的讲解资料 教学内容与过程：

一、谈话引题：

1、同学们，你们喜欢烟花和爆竹吗？为什么？

2、那你们燃放过烟花和爆竹吗？怎么燃放的？

二、新授：

1、举例讲几个由于不正确燃放烟花、爆竹而引起的火灾和事故。

2、讲解正确燃放烟花爆竹的安全措施。（见参考书18）

三、、巩固：老师现在来考考你们，看看谁已经掌握了正确燃放烟花爆竹的安全措施。

1、燃放烟花爆竹造成的伤害事故是有限的，除了回伤害自身的健康、造成手足伤残、失明外，不会引起其他更严重的危害。

2、小朋友们可以自己随意确定燃放烟花爆竹的时间和区域。

3、年龄小的儿童不宜自己燃放，要有大人陪同。

课题

10、不在路边摊贩买食物

教学目的：

1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。

2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。教学重点：知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？ 教具准备：教师的讲解资料。教学内容过程：

一、启发诱导：

1、同学到摊贩那儿买东西吃吗？

2、病从口入的道理，你们知道吗？

二、深入学习：

1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。

2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？为什么？

3、教师补充讲解。

三、总结：

所以同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。

课题

11、正确使用微波炉

教学目的：微波炉有什么作用？掌握正确使用微波炉的方法。教学重点：掌握正确使用微波炉的方法。教具准备：

一、谈话引出内容：

老师知道现在同学的家里都有微波炉，你们使用过它吗？为什么使用？

二、新授：

1、使用微波炉要掌握正确的使用方法？否则对微波炉对使用的人都会造成一定的伤害。

2、讲解正确使用的方法：（见教参22）事物选择要合适 使用方法要讲究 控制加热温度和时间 注意操作的距离

三、教师小结：

相信同学们通过这节课的学习已经掌握了正确的使用微波炉，那么大家按照正确的使用方法相信会用的既开心又放心。

课题

12、常吃蔬菜水果

教学目的：

1、了解蔬菜水果富含的营养成分的特点。

2、蔬菜水果对人体的作用。

教学重点：了解蔬菜水果对人体的重要意义。教具准备； 教学内容及过程；

一、谈话引题：

1、同学们，你们爱吃蔬菜水果吗？为什么/

二、深入学习：

1、你们知道蔬菜水果中富含哪些营养成分？（举例说明）

2、师补充：维生素、无机盐、膳食纤维、有机酸、芳香物质、少量脂肪

3、那这些营养成分对人体到底有什么作用呢？

保持心血管健康、增恰巧能够机体抗病能力及预防某些癌症。

三、师小结：

因此，多吃蔬菜水果对人的健康可有好处，希望同学们都吃蔬菜水果。

课题 ：13 生活有规律

教学目的：通过学习，让学生知道规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。教学重点：养成规律的生活习惯。教学难点：怎样保持规律的生活？ 教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话

二、什么是规律的生活？

规律的生活是儿童少年适应外部环境和肌体内部稳定所必须的，他对促进身心发育，提高学习效率有积极的意义。

三、条件反射

条件反射和“动力定型”。

四、养成规律的生活习惯。好处：学习时，注意力集中。工作时精力充沛。进餐时容易消化。睡眠时很快入睡。

坏处：引起身体功能失调，甚至可以发生某些疾病。

五、怎样保持规律的生活？ 制定一个合理的生活作息制度。

六、从小养成有规律的生活习惯。七、七嘴八舌

结合自己的实际情况，谈谈生活习惯的规律化所带来的好处。课后小节：

通过学习学生知道规律的生活习惯，有利于人的身心健康。

课题 ：14 什么是预防接种

教学目的：通过学习使学生知道什么是预防接种及预防接种的重要性。教学重点：知道什么是预防接种。教学难点：预防接种常用的方法。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、了解人体会产生抗体。

抗体：当病原体侵入人体时，人体会产生一种能够抵抗这种病原体的物质。

三、预防接种

预防接种就是利用这个原理，将被特殊处理过的微生物制成各种预防针，然后接种到人体内，这样人就可以产生特异性抗体。保护自己不得此病。举例：接种牛痘疫苗。

四、预防接种常用的方法。皮上划痕，皮内、皮下注射，口服以及气雾吸入等。如：脊髓灰质炎疫苗。

五、预防接种的反应。

一类是正常反应，不必担心。另一类是异常反应，需紧急处理。

六、疫苗知多少？

回家向爸爸妈妈请教，你都接过哪些疫苗，它们的作用是什么？ 课后小节：

通过学习学生知道什么是预防接种及预防接种的重要性。

课题 ：15 体育锻炼时的注意事项

教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项几重要性。教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。1．坚持全面发展原则

学习多种运动技能。2．注意运动适宜。

活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。3．学会运动时正确的呼吸方式。

做到呼吸和动作正确配合。

4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。

不使用成人器械，以免发生意外。5．运动时间安排要规律，保证睡眠。

注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。

三、照镜子：

对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？ 课后小节：

通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。

课题 ：16 溺水的预防与处理

教学目的：通过学习使学生知道溺水的预防与处理。

教学重点：知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。教学难点：学会溺水后应采取的应急措施。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、溺水

溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。

四、预防溺水需做到： 五“不”（书上）

五、溺水后应采取的应急措施。

1．迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2．控水处理。

3．使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4．对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救时，应与急救中心联系。

六、模拟演习。

模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？ 课后小结：

通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。

课题 ：17 对自己有信心

教学目的：通过学习使学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。

教学重点：能够正确地了解自己，对自己要有信心。教学难点：了解自己的不足之处，在困难面前不低头。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、自信对人的重要性。

自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。因为他使人掌握主动权，成为生活的主人，从而把命运掌握在自己的手中。

三、什么是自信心。

相信自己，包括能力、气质、品格、经验等。怎样做到相信自己？

1．首先要全面正确地理解自己。

2．要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。优点是自己的左右手，缺点是获得成功的推进器。

四、有了自信，就不会在挫折、困难面前低头。如乌龟与兔子赛跑。

五、好朋友素描。

描绘一下你的好朋友，他有哪些品质你非常欣赏？ 课后小节：

通过学习学生懂得自信能使人的身心更健康，更有活力，使人更有保证去获得成功和幸福。

课题 ：18 学会宽容

教学目的：通过学习使学生懂得宽容是做人的一种美德。，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。教学重点：知道“宽则得众”的道理。教学难点：宽容并不是消极地无原则地迁就。教学用具：投影 教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、学习一位哲人说过的话。

“天空收容每一片云彩，不论美丑。故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。

中国也有一句谚语：忍一步，风平浪静；退一步，海阔天宽。这些话是对宽容最生动的诠释。

四、什么是宽容？

指一个人气量大，不计较或不追究他人的过失。五．理解“宽则得众”。要懂得宽容别人，就是宽容自己。

六、宽容并不是消极地无原则地迁就。

在处理人与人之间关系时能进行“换位”思考。

七、小案例：

最近小李同学新买了块可爱的卡通橡皮，可是却给弄丢了，无意中他发现橡皮在××的铅笔盒里，他该怎么办？ 课后小结：

通过学习学生懂得宽容是做人的一种美德，才会拥有很多朋友，才能在遇到困难的时候得到大家的帮助。

2.三年级安全健康教案 篇二

贯彻新课程理念, 以“健康第一”为指导, 依据《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版) 》 (以下简称《课标》) , 遵循运动技术动作形成规律和五年级学生身心发展特点, 结合原地双手胸前投篮基本技术的教学特点进行了本课的设计。让学生在“感知—模仿—体验—运用与拓展—评价”的学习过程中, 充分挖掘学生的特长和兴趣爱好, 身心得到全面、和谐地发展。

二、教材分析

原地双手胸前投篮是《课标》水平三的教学内容, 原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一, 也是篮球比赛得分中的一个非常重要的手段, 对今后学习单手肩上投篮技术动作奠定基础。原地双手胸前投篮适用于力量较小的学生, 这种方法虽然出手点较低, 但出手前球的稳定性好, 出手力量大, 便于与双手胸前传球动作相结合, 技术动作比较相似, 学生学习起来比较容易。原地双手胸前投篮主要掌握正确的持球手型, 投篮时蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作协调连贯, 双手用力均匀。

教学重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。教学难点:全身协调用力。

三、学情分析

五年级学生处于身体发育的重要阶段, 他们思维活跃, 有很强的求知欲和表现欲。在四年级时, 学生已经学习并掌握了双手胸前传接球动作, 对篮球运动非常感兴趣。在此基础上, 学生自己尝试过双手胸前投篮, 但技术动作不规范, 投篮的命中率较低, 他们渴望学习正确的投篮技术动作来提高投篮命中率, 享受篮球带来的快乐。通过篮球运动, 有效促进身体协调性的发展, 提高灵敏、速度、力量、弹跳等综合素质, 培养团队合作精神。

四、教法与学法

通过教师的引导, 让学生理解原地双手胸前传球和原地双手胸前投篮的相同点和不同点, 建立蹬地、伸臂、翻腕、拨指、全身协调用力投篮的动作概念。通过教师的讲解与示范, 使学生形成正确的动作表象, 培养正确动作的学习。

通过分层教学, 关注学生差异, 满足学生不同需求, 让每名学生获得成功的喜悦, 激发学生的学习兴趣。通过竞赛, 评价学生的学习情况, 提高学生的学习积极性, 培养学生团队合作精神。

学生通过自主学习、模仿、合作学习和展示, 建立正确的原地双手胸前投篮技术概念, 掌握原地双手胸前投篮的技术动作, 充分发挥学生的自身特点, 让每名学生的个性得到发展, 能力得以展现, 培养互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气, 提高对篮球运动的学习兴趣。

点评:

一、整体设计思路方面

从单元设计来看, 本课属于第二次课——原地双手胸前投篮, 众所周知, 一旦教学中涉及到“投篮技术”, 往往会让学生的注意力集中在投进篮筐与否上面, 而容易忽略对技术本身的学习和掌握。另外, “投篮”属于技术的“应用”方面, 技术学习掌握的情况往往会对投篮结果有决定性作用。但作者很巧妙地通过不同远度和高度的运动条件的设置来逐步达到“感知—模仿—体验—运用与拓展—评价”的设计思路。通过不断练习与反馈, 潜移默化地达到预设的目标。

二、教学目标层面

从本文“技能目标”的表述来看, 较为清晰明确, 一方面可操作性较强, 可以很好地完成对目标本身的量化评价。从这一点来说, 制订出清晰明确且能够“量化”的教学 (学习) 目标, 基本上就能够看出一节课大致的轮廓, 尽管在一定程度上, 本课设定的技能目标还存在宽泛的情况, 但个人认为, 能够朝着可操作可评价的目标设计的方向进行表述, 应该是本设计的一个亮点。这或许从另外一个视角对“目标引领内容”的解读与诠释, 对于“教学 (学习) 目标”到底该如何制订和表述, 确实值得大家认真思考和实践。

三、建议

撰写教学设计是一个综合性、系统性很强的任务, 即便是不能够面面俱到, 最起码也要有针对性地聚焦到某一个 (些) “点”上, 如, 该设计中的指导思想、教材分析、学情分析等依然还处于泛泛而谈的基础上。在此提出几点建议, 供商榷:

1.在教学设计中要尽可能设计出教学流程。教学流程一目了然, 每个环节前后的逻辑关系能够很清晰地体现出来。

2.教学重难点把握和突破不足。本节课以“投篮”为主要内容, 在一定程度上, 已经弱化了对重点和难点的把握, 尤其在组织实施过程中, 对重点和难点还没有形成有效突破, 也就是说, 设计的系列活动, 学生往往会将精力集中到投中与否当中, 而会忽视对技术本身的学习, 造成重难点在操作中弱化的现象。值得一提的是, 如果将基本部分中的几个活动的游戏规则与方法再细化或者改进一下, 效果或许更好。

限于本人的认知水平, 不当之处敬请谅解。

点评人:宁夏银川市实验小学田龙

点评:

本教学设计的教材选取适合五年级学生的身心特点, 两个教材的搭配有利于上下肢负荷的控制;教学流程完整、流畅、可操作性强, 符合教学实际;各环节练习安排循序渐进, 过渡自然;采用的教学方法有自己的独特见解, 能够很好地激发学生学练的积极性。在教学中能够充分体现学生的主体地位。建议在教材分析时加入促进健康方面的分析;教学目标制订和表述需优化, 重点、难点的选取应更准确、细化;围绕重难点设计练习, 进一步加强练习的针对性。

3.三年级安全健康教案 篇三

【关键词】三年级儿童;留守儿童;外来儿童;心理健康水平;调查

1 引言

儿童的心理健康问题是当前社会各界所关注的重点。研究者对小学生的心理健康进行了大量的调查与研究，王桂宏等人（2013）在对乳山市小学生的心理健康调查研究中发现，小学生存在的主要心理健康问题是行为障碍、学习障碍、性格缺陷等，而性别、年级等都能够显著的影响小学生的心理健康程度[1];马欣仪（2013）等人则对寄宿和非寄宿的小学生心理健康程度进行了比较研究，结果发现，寄宿小学生的心理健康程度要显著的好于非寄宿的小学生心理健康程度，而年级与寄宿非寄宿之间存在着交互作用[2];范婷琳和王子友（2015）则对台州市椒江区的小学生心理健康程度进行了调查，结果发现，男性小学生的心理健康程度普遍的低于女性小学生，而农村小学生的心理健康程度也显著的低于城市小学生[3]。纵观以上的研究，可以发现，年级是影响小学生心理健康程度的一个主要因素，随着年级的不同小学生的心理健康程度会发生显著的变化。但是已有的研究往往都只是针对整个小学生群体的，并没有对某一个年级进行详细的探讨。三年级的小学生正处于由具体形象思维到抽象路基思维过渡的关键时期[4]，也是自我概念发展的转折期[5]，因此处于这个时期的小学生的心理健康程度显得尤为的重要，但是目前还很少有专门针对对三年级学生的心理健康程度和特点进行研究和探讨。

吐哈油田地跨新疆吐鲁番地区和哈密地区，石油行业的连续性生产、地域偏僻等特点决定了油区儿童生长的外在大环境，使得吐哈油区的儿童具有很多独特的特点。首先，吐哈油区存在大量留守儿童，这些留守儿童的心理健康程度普遍偏低。王玮（2014）的研究结果表明，留守儿童的心理健康程度要显著的低于非留守儿童，刘霞等人（2013）年的元分析结果也证实了这个结论。其次，吐哈油区还存在大量的外来儿童，而外来儿童心理健康程度普遍也要低于本地的儿童，这个结论也被多个研究所证实[8][9]。但是这些研究结果都是针对其他地区的留守儿童和外来儿童所得出的，还没有研究者针对吐哈油区的留守儿童和外来儿童的心理健康程度进行探讨。

基于以上论述，本研究主要通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康状况进行调查与分析，并对油区留守儿童、非留守儿童、外来儿童和非外来儿童之间的心理健康程度进行比较研究，从而对油区小学三年级儿童的整体心理状况进行评价。

2 研究方法

2.1 被试

本研究采用方便抽样的方法，抽取吐哈油区三所小学的三年级的儿童作为被试对象。共计发放问卷140份，回收问卷138份，问卷回收率为98.57%，剔除漏答、顺序作答等无效问卷后，获得有效问卷122份，问卷有效率为88.41%。其中男性儿童68名，女性儿童54名;留守儿童41人，非留守儿童81人;外来儿童50人，本地儿童72人;平均年龄10±0.97岁。

2.2 研究工具

《小学生心理健康评定量表》，该量表由陈永胜（2000）编制完成[10]。量表共计有80到题目组成，用于对小学生心理健康的8个方面进行测量，分别为：学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、社会适应障碍、品德缺陷、不良习惯、行为障碍、特种障碍。量表采用3点计分的方式进行计分，选择“没有”计“0“分、选择“偶尔”计“1”分、选择“经常”计两分。考虑到三年级的学生很难对自己的心理健康程度做出评估，所以在问卷测评时由班主任老师和当时主要抚养儿童的人共同完成。以老师和儿童抚养人在量表得分上的总均分作为衡量儿童心理健康程度的标准，分数越高则代表该儿童的心理健康程度较差。本研究中，问卷的内部一致性阿尔法系数为0.83。

2.3 研究程序

儿童抚养人的调查问卷，是利用家长会的时间，让他们统一完成问卷，问卷统一发放统一回收，问卷回答时间为20分钟。老师的调查问卷则是利用课余时间完成，问卷统一发放，统一回收，评定时间为3天。

2.4 统计分析

使用excel2007对数据进行录入，使用spss19.0对数据进行统计分析。

3 研究结果

3.1 吐哈油区三年级儿童心理健康总体状况分析

使用描述性统计分析的方法，对吐哈油区三年级儿童的心理健康总体的状况进行分析，分析结果如下表所示：

从表中可以看出，三年级儿童在心理健康问卷上得分平均数基本上低于量表的中间分—“1”分，分说明了吐哈油区三年级儿童的心理健康程度普遍还处于一个较好的层面。

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童的心理健康状况，参考王桂宏（2013）的研究方法[1]，对被试在各个分量表以及总量表得分的偏离检出率进行计算，偏离检出率是指得分在平均分一个标准差以上的被试所占的比例，偏离检出率的计算结果如下表所示：

从表中可以看出，心理健康总量表的偏离检出人数为19人，比率为15.57%，而各个分量表的偏离检出率为5.74%—22.13%，其中偏离率比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，吐哈油区三年级儿童的心理健康状况在这四个方面相对比较差。

3.2 吐哈油区儿童心理健康的特点分析

3.2.1 不同性别三年级儿童心理健康的比较分析

为了进一步明确吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，使用独立样本t检验的方法对不同性别儿童在心理健康各个分量表上的得分和总得分进行比较，比较结果如下表所示：

从表中可以看出，在学习障碍上，男性儿童的得分要显著的低于女性，说明女性儿童在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性儿童得分显著的高于女性，说明男性儿童在品德缺陷的健康程度上比女性儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性儿童和女性儿童之间并不存在显著性的差异。

3.2.2 留守和非留守儿童心理健康程度的比较分析

同样使用独立样本t检验的方法，对留守儿童和非留守儿童在心理健康量表上的得分进行检验，结果如下表所示：

从表中可以看出，留守儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守儿童的得分都显著的高于非留守儿童，这说明非留守儿童的心理健康状况要普遍的好于留守儿童的心理健康状况。

3.2.3 外来儿童与本地儿童的心理健康程度的比较分析

再次使用独立样本t检验的方法，对本地儿童和外地儿童的心理健康程度进行比较分析，分析的结果如下表所示：

从表中可以看出，外来儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来儿童的得分都要显著高于本地儿童，说明外来儿童相对于本地儿童而言，心理健康程度比较差。

4 讨论

为了确定吐哈油区不同类型三年级儿童的心理健康状况，本研究抽取了吐哈油区三所小学的三年级学生作为被试对象，对他们的心理健康状况进行了调查，并对调查所得数据进行了统计分析，获得了一些研究结果，在以下进行讨论。

描述性统计分析的结果发现，吐哈油区三年级儿童在心理健康各个分量表上的得分普遍低于中间分“1”分，说明吐哈油区三年级儿童的心理健康水平处于相对较好的层面上。其后的偏离检出率分析结果发现，在心理健康总分上的偏离检出率为15.57%，这与张勇（2006）对四年级小学生研究结果中的16.67%偏离检出率基本上一致[11]，说明了吐哈油区三年级儿童中，具有心理健康问题的人数比例与其他地区基本一致。在偏离检出率中，相对比较高的是学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面，这说明了在吐哈油区三年级儿童中，这四个方面的心理问题最为严重。针对这种现象，心理工作者和教师在干预与提升吐哈油区三年级儿童心理健康程度时要加以重视，着重加强在学习、情绪、性格和不良习惯这四个方面给予学生指导。

为了进一步确定吐哈油区三年级儿童心理健康的特点，本研究首先使用独立样本t检验的方法，对男性三年级儿童和女性三年级儿童之间的心理健康状况进行了比较分析，结果发现，在学习障碍上，男性三年级儿童的得分要显著的低于女性，说明女性在学习障碍上的不健康程度更高，而在品德缺陷得分上，男性三年级儿童得分显著的高于女性，说明男性三年级儿童在品德缺陷的健康程度上比女性三年级儿童要差。但是在问卷的其他维度和心理健康总分上男性三年级儿童和女性三年级儿童之间并不存在显著性的差异。之所以会出现这一现象有可能是因为新疆经济发展较为落后、思想较为保守，所以很多父母和监护人并不重视女孩的学习状况，这样就造成了女孩在学习上自我效能感的缺失，从而导致了她们学习障碍比男孩更为严重。而男孩在社会赞许效应下，更多的被鼓励活泼、好动，也就导致了男孩比较调皮，而女孩更多的被鼓励文静、可爱，这有可能是男性三年级儿童的品德缺陷要显著的高于女性三年级儿童的原因。

留守三年级儿童与非留守三年级儿童的比较结果表明，留守三年级儿童在不良习惯和行为障碍上与非留守三年级儿童之间并不存在显著性的差异。但是在其他分量表和心理健康总得分上，留守三年级儿童的得分都显著的高于非留守三年级儿童这，这说明了非留守三年级儿童的心理健康状况要普遍的好于留守三年级儿童的心理健康状况，这个研究结果与前人研究基本相一致[12]。留守三年级儿童因为日常缺乏父母的陪伴，而父母之外的其他人很难触及到这些三年级儿童的内心，这也许就是导致他们心理健康程度比较差的原因。因此，老师和心理工作者在日常工作中，要重点关注留守三年级儿童，帮助他们建立起良好的心理品质。

外来三年级儿童和本地的三年级儿童的比较结果表明，外来三年级儿童在学习障碍、不良习惯和特种障碍的得分上与本地三年级儿童之间都不存在显著性的差异。但是在其他分量表的得分以及量表的总得分上，外来三年级儿童的得分都要显著高于本地三年级儿童，说明外来三年级儿童相对于本地三年级儿童而言，心理健康程度比较差，这与前人的研究结果基本上相一致[8]。外来三年级儿童因为到一个新地方时间较短，对于学校、伙伴、生活等因素的认可程度都比较低，这也就导致他们很难融入到环境中去，从而导致他们的心理健康程度较低。因此吐哈油区的心理工作者和老师在日常工作中，要对外来三年级儿童给予更多的关注，帮助他们更好更快的融入到新的环境当中。

5 结论

通过对吐哈油区小学三年级儿童的心理健康程度进行调查研究，本研究发现了以下的研究结论：

（1）吐哈油区三年级儿童的心理健康程度较为良好。

（2）吐哈油区三年级儿童的存在的主要心理健康问题是在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、不良习惯这四个方面。

（3）吐哈油区三年级女性儿童存在更多的学习障碍问题，而男性儿童存在更多的品德缺陷问题。

（4）吐哈油区三年级的留守儿童心理健康程度低于非留守儿童。

（5）吐哈油区三年级的外来儿童的心理健康程度低于本地儿童。

参考文献

[1] 王桂宏， 王丹， 丛晓娜，等. 乳山市农村小学生心理健康状况调查[J]. 中国妇幼保健， 2013， 09期（9）：1457-1459.

[2] 马欣仪， 凌辉， 李新利，等. 寄宿与非寄宿小学生学习适应性、心理健康与学业成绩比较[J]. 中国临床心理学杂志， 2013， 03期（3）：497-499.

[3] 范婷琳， 王子友. 椒江区小学生心理健康现况调查[J]. 浙江预防医学， 2015， 05期：512-513.

[4] 林崇德. 小学儿童数概念与运算能力发展的研究[J]. 心理学报， 1981， 第3期：289-298.

[5] 朱智贤. 中国儿童青少年心理发展与教育[M].中国卓越出版公司， 1990.

[6] 王玮， 肇恒伟， 郭颖，等. 农村留守儿童心理健康状况及其影响因素研究[J]. 现代预防医学， 2014， 06期（6）.

[7] 刘霞， 张跃兵， 宋爱芹，等. 留守儿童心理健康状况的Meta分析[J]. 中国儿童保健杂志， 2013， 01期（1）.

[8] 陈宝林， 赵继， 卢平，等. 苏州外来儿童心理行为问题特征分析[J]. 中国学校卫生， 2010， 04期（4）：451-452.

[9] 陈宝林. 不同经济发展地区儿童行为问题特征及影响因素研究[D]. 苏州大学， 2010.

[10] 陈永胜. 小学生心理健康丛书[M].山东教育出版社， 2000.

[11]张勇， 栗克清， 谢淑芬，等. 四年级小学生心理健康及家庭环境状况调查[J]. 医学研究与教育， 2006， 第3期（3）：41-42.

4.三年级下册健康教案 篇四

教学目标：通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。难 点：学会如何利用阳光、空气和水。教学过程：

一、板书课题:阳光、空气、水

问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？

二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：

“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。

三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）

四、课外延伸。

你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？ 同学讨论。

如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？ 启发想象，让同学们各抒己见。

五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维

持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。作业：

说一说阳光、空气和水有什么用途。板 书 设 计阳光、空气、水

第2课 爱清洁

教学目标：通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。教学重点：养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。教学难点：培养学生饭前便后吸收的习惯。教学过程：

一、板书：手的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。要及时修剪指甲。

保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。读课文。

取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

四、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。读课文。

五、作业：

1、怎样保护手的清洁？

2、为什么不能喝生水？ 板 书 设 计 手的清洁

饭前便后洗手 不要喝生水

第3课 皮肤的功能

教学目标：

让学生了解皮肤的基本功能。懂得爱护皮肤的意义。培养学生 良好的卫生习惯。教学重点：皮肤的功能 教学难点：皮肤的保护 教学教具：有关皮肤的资料 教学内容：

一、导入

摸摸你的皮肤，有什么感觉？你知道人的皮肤有什么功能吗？ 二.学习新知

（一）朗读儿歌

读读儿歌说说你知道了什么？

（二）皮肤的构成：

1．人体的皮肤由表皮、真皮、皮下组织和附属器组成。2．

皮肤最外一层叫表皮层，由角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层组成。

3．角质层是最表面的层，它经常脱落皮屑。再由基底层的细胞不断分裂，产生新的细胞来代替。基底层还含有黑色素，人体皮肤的颜色深浅就是由黑色素的多少来决定的。

（三）、皮肤的功能： 1．

保护作用、皮肤覆盖身体表面，表皮坚韧柔软，真皮有弹性，皮下组织起软垫作用，能缓冲外来的机械性冲击力。能抵抗轻度、硷的刺激和阻止细菌向体内侵入。还能折射日光，保护身体免受日光的损害。

2．感觉作用，皮肤内有感觉神经末梢，对外界刺激，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒、等感觉。

3．调节体温作用，皮肤是温热的不良导体，故能保持体温恒定，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌减少与增加来调节对外界气温的适应。

4．分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调节体温和排泄一定量的废物；

5．吸收作用，吸收途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。由于脂溶性物质、激素类物质易被吸收，故应注意药物被吸收而引起中毒；

6．代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、糖、维生素等物质，并参怀人体的代谢；

7．免疫作用，许多皮肤病的发病机理，常有一定程度的变态反应参与。

三、皮肤的保护：

多喝水，养成早睡早起的好习惯，多吃水果，补充维生素C，夏季适当地擦一些防晒品。教师小结：

通过学习我们了解皮肤的基本功能。懂得爱护皮肤的意义。我们从小要养成良好的卫生习惯。

板书设计

第1课 皮肤的功能

皮肤可以 代谢作用

调节体温 吸收作用

第4课 不挑食 不偏食

教学目标：

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。教学重点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。教学难点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。教具：挂图 教学过程

一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一

天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。

二、学习新课。板书课题，理解题目。

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请同学们说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

三、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤 素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？ 讨论回答。

三、课堂作业;设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）板 书 设 计

不挑食 不偏食 一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。

第5课 “小眼镜”的苦恼

教学目标：

使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法，初步学会正确做眼保健操。

教学重点：初步了解近视眼的危害，学会正确做眼保健操。教学难点：学会正确做眼保健操。教具：眼保健操挂图 教学过程

一、导课：同学们，有的大哥哥、大姐姐学习成绩优

秀，可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。所以，近视对学习、生活会带来不好的影响。

二、你知道近视眼是怎样的吗？（看远处的东西看不清楚。）

三、怎样预防近视呢？

1、养成良好的用眼卫生。读写姿势正确，连续读写1小时要休息片刻，看电视要由米以上距离，每隔20—30分钟要休息片刻。

2、坚持体育锻炼。

3、定期检查视力。

4、做好眼保健操。

四、看图，教做眼保健操。

注意找准穴位，手法正确。每节先示范，后操练。小组比赛，评出做得好的小组。

五、教读课文。

六、作业： 你会做眼保健操吗？ 板 书 设 计 预防近视

注意用眼卫生；坚持体育锻炼； 定期检查视力；做好眼保健操。

第6课 多变的“我”

教学目标：

1、认识多变的害处，要做一个表里如一的好孩子：

2、提高自我的修养和素质，做一个文明、懂礼貌的好孩子。教学重点：

认识多变的害处，做一个好孩子。教学过程：

1、一个人在社会上总是同时扮演着很多种角色，你是怎样扮演这些角色的呢？

在家里 在公园里 在学校 在图书馆里

2、看图“鹏鹏的一天”，谈谈你的体会。

3、你在各种角色中的表现怎样？写一写。谈一谈。

4、心海导航：对王海、欧琳，你认为应该怎样做？把你的意见告诉他们。

5、做一个好孩子，你准备怎样扮演好角色，把你的想法写下来。

第7课 迷了眼怎么办

教学目标： 1.使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法。

2.培养学生在遇到突然发身损害身体健康的情况时，能冷静对待、正确处理的能力。

教学重难点：迷眼的正确处理方法和遇到此类事情我们应该采取的态度，要沉着，稳定，不慌张。

教学过程：

一、导入新课：

在夏季的傍晚或者早晨，我们会发现有很多的飞虫，当我们在走路、玩耍、骑车时，可能会有飞虫或者灰尘飞进我们的眼睛里。我们都知道的，一旦眼睛里进了东西，我们会感觉非常难过，很想把东西赶快取出来，就情不自禁的要用手去揉。其实用手来揉眼睛，是不对的，同学们你们知道为什么吗？

二、学习新课：

1.为什么不能用手来揉眼睛？ 因为：

①人的手上有很多的病菌，揉眼时，可能病菌也会进入眼睛里，引起发炎。

②容易使进入眼睛里的尘粒刺破眼球的表面而引起发炎。2.既然在迷眼时不能用手揉，那么我们到底应该怎么办呢？ 轻闭双眼，眼球向下转，泪水冲刷。轻提眼皮，泪水冲刷。

请人帮忙翻开眼皮，用干净的手帕轻轻地擦掉异物。如果还是取不出来，我们就到医院请医生帮忙。3.组织学生表演迷眼剧情。

（一个小朋友，不小心迷了眼，他用了闭眼，提眼皮，找人帮忙，用手帕轻擦等方法，还是不能把异物取出来，最后他去了医院，医生帮了他很大的忙，取出了异物。最后他开开心心地回家了。）

三、巩固新知：

1.老师通过提问的方式，询问为什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼的应付措施。

2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。

板书设计：

1.为什么不能用手揉？ 2.迷了眼的应付措施 3.智力大比拼 4.演电视

第8课 家庭安全

教学目标：

通过本课的学习，使学生了解家庭中的安全常识，掌握正确使用家庭小电器和日常用具的知识。

教学重点：了解在家庭里怎样注意安全。教学难点：正确使用家庭电器和日常用具。教具：挂图 教学过程

一、故事导课：

有一个人在家里用压力锅煮稀饭，米粒把压力锅的出

气孔堵住了，正在他等着吃稀饭时，只听见嘭的一声巨响，他永远也吃不到稀饭了。

家庭里也有危险，我们在家里一定要注意安全。（板书课题：家庭里的安全）

二、习新课。谈一谈：

1、你见过家里发生不安全的事故吗？原因是什么？ 你家里有哪些电器？你会使用吗？

你家里还有哪些东西容易发生危险？要注意什么？ 讨论：当你一个人在家时，怎样保证安全？ 表演：使用录音机等电器。

三、固新课。看插图，讲故事。

四、业：

在家里怎样注意安全？ 板 书 设 计 家庭安全

5.三年级心里健康教案 篇五

一、教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.二、教学重.难点：培养学生的心理承受能力.三、教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

四、说感受

小学生情绪辅导课（控制情绪）

一、教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

二、教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

三、教学过程：

游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

快乐的秘诀

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。

二、活动准备

材料准备

（1）《健康歌》和《歌声与微笑》（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。

（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形）

（4）8支颜色不同的彩色笔。

（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。

（6）大头针若干。

座位形式：

将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。

3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。

四、活动过程

（一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

我坚持，我成功

一、教学目的

1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之以恒的拼搏者；

2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。

教学过程：

1．让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。

如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。

2、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的？

3．看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。

4、举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么？

5、综合学生的回答组织活动：

室外

（1）组织一次男女生的长跑？

事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计时和计数。

同时对其他同学进行鼓励服务。

室内

（2）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。

（3）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其他同学的羡慕，尊敬，对自己的勉励。

［师生总结］

成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。

我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？

4）你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1、立刻行动起来，改正自己的缺点。

2、反正是老毛病，不改也过得去。

3、我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

1、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1）把不满的话憋在心里。

2）想方设法为自己的缺点辨解。

3）与同学进行心灵交流，坦诚相待。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

采花游戏

实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

1）照镜子

2）反省自己

3）参加课外活动

4）听取别人的评价

5）敢于同他人竞争

6）从心理咨询和书本中认识自己

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

对盲从说“不”

由于同学们在日常的学习生活当中，总会遇到各种各样的诱惑，追明星,上网吧,使学懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”.一、目的：、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。、培养学生的上进心，树立正确地的人生观价值观．

辅导过程：

一、小组讨论：在你的圈子里谁有主见,不盲从,不跟风?

二、不追赶潮流为自己赢得了什么?

三、通过比较,你发现了什么?

四、想对盲从说，跟风的同学说什么？

五、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人．

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。

集中注意力

一、教学目的：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

二、教学重点：

什么是注意力？

注意力对我们学习有什么好处？

对感兴趣的事情你如何注意？

课前准备：

让学生带一件自己最喜欢的物品。准备一个小闹钟。

三、教学过程：

游戏导入。

做一些关于提高注意力的游戏。让同学们在游戏中，更加真实的体会：什么是注意力？注意力有什么特点。

⑴

记数游戏。跳数数字、倒数数字等。

⑵

说“物体”。先观察某一物品，一分钟后复述出物品的特征。

⑶

听音游戏。坐在闹钟前，集中注意力听钟的“滴答”声，一般10—15分钟/次。

看《智慧人生》的名人故事，讨论：

⑴

什么是集中注意力？

⑵

注意力集中对我们学习有什么好处？

⑶

对感兴趣的事物你如何注意？

小组活动：

在自己的学习中会不会碰到注意力不集中的情况，你是怎样战胜这只拦路虎的呢？把你自己的绝招和同学说说。

总结：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

不要明日复明日

一、教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

二、教学过程： 导言

同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

教师讲故事，听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理？

三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬

冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二

教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。

四、总结

6.三年级心理健康教案 篇六

教学目标：

1、认识任性行为的危害。知道哪些是任性行为。

2、学会积极主动的改正任性坏习惯的方法。教学过程：

一、情境导入

1、播放妈妈和乐乐的对话：

妈妈：乐乐，你的功课做完了吗？

乐乐：我早就做完了，妈妈，现在我就想看电视。

妈妈：你这孩子怎么这么任性，咱们不是约好，等你吃完饭才看的吗？

乐乐：不行，就是不行，我一定要现在就看！呜呜呜„„

2、看了他们的对话，你认为乐乐的行为属于一种什么行为？他这样做对吗？

3、你在生活中是否也有类似的行为？

二、认识任性

1、读一读专家的观点：任性，是指一个人对自己的需要、愿望或要求毫无节制，全凭秉性行事，放纵不约束自己；抗拒、不服从外来的合理管教；不按照别人的合理要求去做，或者表面答应，内心不服！

2、看看任性的危害：在某些情况下，如果我们太任性，父母的合理要求和愿望难以实现，他们会以不理智的方式来表达对我们的强烈不满。比如，有的父母会采用打骂的方式对我们严加管教，有的父母对我们放任自流，还有的父母则对我们的不合理要求一再妥协，天长日久就更加助长了我们任性的行为。

三、策略训练

1、角色扮演，体验任性。（1）读一读情景描述。

（2）东东的做法对吗？如果你是东东，遇到这样的情况，你会怎样做呢？

（3）如果你是东东的妈妈，面对此种情况，你又会有什么样的感受呢？

（4）想一想。小学生出现任性行为，可能会有哪些原因？

2、告诫自己要冷静，多听听别人的意见

交流说一说：看谁最能站在别人的角度想问题？交流一下，说说在同学的交往中，自己站在别人的角度想问题，最终合理采纳同学意见的实例。

四、拓展训练

1、通过本课的学习,请你谈谈任性有哪些危害？

2、在今后的学习和生活中，当你出现任性行为的时候，应该怎么做呢？举例说明。

第二课 完成作业应规范

学习目标：

1、对作业规范形成认同感，知道自己的作业规不规范。

2、逐渐养成按规范做作业的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、拿出语文作业本，就最近的一次作业，比一比谁的作业做得最好。

2、你和小明像吗？谈谈自己的看法。

（1）小明的作业本被揉的又皱又破。

（2）在小明的作文本中，错别字很多，涂改也很多。（3）小明趴在桌子上写作业。

（4）小明的作业本总是乱用，数学作业本里面写语文作业。

二、观点意识

1、踏实认真地做事是一个人取得事业成功的基础。同样，认真对待作业，按规范保质保量地完成作业，也是学生取得良好学习成绩的基本要求。

2、老师只有通过你的作业表现才能了解你对所学知识的掌握程度。

3、认真规范作业是学生学习责任心的体现。相反，敷衍作业、草率应付作业，都是一个学生对自己的学习不负责任的表现。

三、策略训练

1、了解你应该遵守的作业规范

想一想，我们班的各科作业都有些什么样的要求呢

2、对违反作业规范的各种借口说“不”

下面是一些同学在做作业时的想法，大家讨论一下，这些想法对吗？如果不对，你应该怎样批驳呢？

（1）认真规范地写作业太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2）作业只要做完就好了，不规范也无所谓。（3）有些作业不规范的人成绩也特别好。

四、自我改变的承诺。

也许你的作业中还存在这样或那样的不规范现象。但是，只要你明白了作业规范的重要性，并在做作业时反复提醒自己，逐渐克服这些毛病，你的作业就会美观起来。让我们来说说自己的打算吧。

第三课 精打细算零花钱

学习目标：

1、知道哪些算零花钱。

2、学会合理使用零花钱。

3、培养学生节约用钱的好习惯。教学过程：

一、诊断评价

1、实话实说

（1）你一天得到的零花钱大约是（）（2）你的零花钱是从哪里来的？（3）你的零花钱都用在哪里？（4）你有没有自己赚过零花钱？

2、测一测：你的零花钱花的合理吗？

二、观点指点迷津

1、精打细算好习惯。每一次用钱，都要想一想 该不该用，怎么用最节约和最划算。

2、用钱 需要有计划。我们的零花钱一定要善于管理，懂得计划，不能大手大脚乱用。

3、作为一个小学生，我们还没有很好的理财能力，还不能很好的管好自己的零花钱，所以应该和爸爸妈妈一起来管理。

三、策略训练

1、认清零花钱的用途

调查一下：零花钱可以拿来做什么？问一问爸爸妈妈，老师和同学，问一问他们零花钱一般应该拿来做什么。完成一个表格。

2、积少成多办大事。存钱是一种习惯，虽然我们的零花钱不多，但是“积少可以成多“在积攒的过程中，我们不仅可以体验一种成就感，而且更为重要的是，在将来必要的时候，我们可以把所存的零花钱用来干些有意义的大事情。

3、自己挣钱 多骄傲

你认为自己可以通过哪些方式来获得零花钱呢？

4、精打细算记好账。比一比，谁才是理财的小行家。

5、想一想，今后怎样用你的零花钱？

第四课 同学有错多原谅

学习目标：

1、培养宽容的品质。

2、能够站在别人的立场思考问题。学习过程:

一、诊断评价

1、看一看小丽这样做对吗？为什么？

2、当别人在无意中弄脏你的衣服时，你会有什么样的感受和行为表现呢？并说说为什么？

二、看一看专家观点

1、同学做错事了，如果我原谅他，我们就还可以做朋友。我可能也会做错事，到时候同学也会原谅我。

2、原谅别人就可以收获更多的友谊，得到更多的快乐。

3、日常生活中，大家都有可能犯错误，我们要给他人改正错误的机会，我们要学会站在他人的角度上想一想，学会理解他人。

三、策略训练

1、换个角度想一想。

摆两把椅子，你来扮演两个角色：你和你的同学。

2、推己及人

当你做错事的时候，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待他们吧。

四、拓展延伸

请回想一下你与同学的某次冲突，当时你过分地责备他了吗？现在想起来，你觉得后悔吗？如果今后再发生类似的事情，你又会怎么做？

第五课 门门功课都有趣

学习目标：

1、知道各门功课的作用。

2、积极寻找学习中的乐趣，避免厌学情绪的产生。学习过程：

一、活动引入

1、说一说：你觉得哪门功课最有趣，为什么？

2、想一想你对哪门功课的兴趣正在下降，为什么?

二、学一学专家观点

1、美国心理学家布鲁纳认为：“学习的最佳动机是对所学材料本身感兴趣。”良好的学习兴趣能够激发我们的学习动机，让我们感受到学习的快乐。

2、孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”真正喜欢一门学科，才能把这门学科学得更好，学习起来也会更加的轻松愉快。

3、学习兴趣不是天生的，我们对哪门功课不感兴趣并不意味着我们生来就讨厌这门功课，或者说我们永远都不喜欢这门功课。兴趣是可以培养和改变的。

三、策略训练

1、弄假成真，兴趣暗示

活动过程：比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学课本，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你了！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“数学，我会满怀信心的学好你。”

2、学找成就感，增加自信心

请大家分组讨论，这学期在每门功课中，我们都学到了什么？

3、寻找学习中的趣事，发现学习的乐趣 说一说课堂中的趣事。

四、拓展训练 唱儿歌：学习真有趣

读读写写算算题，唱唱画画练身体。

又动脑子又动手，学习生活多有趣。

第六课 保持记忆不神秘

学习目标：

1、知道一些有效的记忆方法。

2、体验有效记忆后愉悦的心情。

3、了解遗忘的规律，掌握基本的记忆方法。学习过程：

一、诊断评价

1、请你用一分钟的时间按顺序记住上面的动物，在草稿纸上依次写出它们的名称。（狮子、黑猩猩、黄鼠狼、蟒蛇、大熊猫、鳄鱼、河马、老虎、长颈鹿、大象）自我评价一下，算一算你得了多少分？

2、说一说你的记忆方法。为什么同样的内容，每个人的记忆效果不一样呢？

二、观点意识

1、没有记忆，一个人就将永远处在他出生时的状况，一切活动都不可能进行。记忆效果的差异主要是因为记忆方法的不同，以及每个人擅长的记忆类型不同。

2、学习方便、实用的记忆方法

（1）复述。在需要记忆某些信息时，不断地在心里重复默念要记忆的内容。（2）编故事记忆法。把需要记忆的内容按照一定的顺序排列或者转换材料的呈现形式。（3）歌诀记忆法。把要记忆的内容编成顺口溜或者诗歌来记忆。（4）谐音联想法。

三、策略训练

1、及时复述记忆的内容

2、寻找合适的记忆方法

3、遵循遗忘规律

第七课 书山有路勤为径

学习目标：

1、认识到勤奋的重要性。

2、养成勤奋好学的好习惯。学习过程：

一、诊断评价

1、测一测。完成书本上的表册，根据自己的实际情况打分。

2、读一读，想一想（1）读一读《勤奋要敲打》（2）想一想，大师为什么要敲木鱼？

二、学习有关勤奋的知识

1、勤奋的概念：勤是做事尽力，不偷懒，不断地做；奋是振作，使劲，是奋力、施展、发挥；勤奋就是坚持不懈地努力工作或学习。

2、勤奋的好处：不管是天资极佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛能登上塔尖，极目远望，俯视万里，都离不开勤奋。比别人耕勤奋，“笨鸟”也可以“先飞”。

3、勤奋的反面：懒惰、拖延、磨蹭、白日梦、一心二用„„

三、策略训练

1、分解目标和任务。怎样分解目标和安排学习任务呢？首先得制定学习计划。

2、勤奋需“敲打”。建立一个“勤奋敲打手册”。在上面记录你勤奋、坚持做的事情，记录你如何克服懒惰，可以定期检查自己获得的小成就。也可以抄录关于勤奋的格言，以激励自己。

四、反思内化

1、回顾自问。你认为自己是一个勤奋的人吗？如果是，你以前的做法是什么？

2、分拣体验。

3、课后制定一个小的学习计划，坚持一周。

4、摘抄诵读格言。第八课 我也能当班干部 学习目标：

1、了解班干部的权利和职责。

2、培养参与班级管理的信心。

3、掌握管理班级的方法。学习过程：

一、诊断评价

1、你知道班上都有哪些班干部的职务吗?他们分别承担班级的什么工作呢？

2、你认为班干部与一般同学有什么不同？

3、你想当班干部吗？理由是什么？

二、体验班干部

1、班干部除了要好好学习，为其他同学梳理榜样外，还要负责班上的很多事务，是为同学服务的。

2、班干部的工作比较辛苦，有时还得不到同学的理解，但是当班干部也可以锻炼自己，增加才干。

三、策略训练

1、培养参选班干部的自信心（1）读一读《我选我》。

（2）听完王宁的故事你有什么感想？王宁有哪些值得我们大家学习的地方？（3）如果你是班干部，你和王宁一样积极自信吗？你过去是怎样做的？（4）如果你还不是班干部，你觉得自己有哪些特长，可以为班集体作哪些贡献？（5）怎样像王宁一样自信勇敢呢？

2、懂得当好班干部的基本方法（1）以身作则。

（2）能够团结同学，鼓励大家积极合作。（3）懂得赞美、激励上进的同学。

第九课 比比谁的注意多 学习目标：

1、认识思维的变通性。

2、培养发散思维的能力。学习过程：

一、诊断评价

看看下面两个同学的说法，你觉得的观点哪个更符合你的观点呢？

问：你能说出铅笔有哪些用途吗？ A：可以写字。

B：有很多用途。当尺子划线用、用来计数、„„从不同的角度去想，就有很多了。

二、观点意识

1、变通性的思维就是在一定的时间内想出解决问题的多种方法。

2、面对同一个问题，我们应该从不同方向和角度去思考，提出的解决方案越多越好，而不是只满足于一个或几个答案。

三、策略训练

1、多方向思考，寻找解决问题的多种方法。想一想如何区别生鸡蛋和熟鸡蛋？