高一物理学习心得

高一物理学习心得（共9篇）

1.高一物理学习心得 篇一

来高中已经一年，在一个新城市、新校区，我们在一起奋斗。展望高一刚开学，我们已经成熟了许多，我们学习的进程不断前进。

我来到高一的普通班。来到这个班的人，中考没有拔尖的，我们属于实力大体相当的一类人。当然，仍有个别成绩较为突出的。有些人在来到高中后，重新努力，最后取得了理想的成绩；然而有些人，尽管起点高一些，但由于高中的懈怠，成绩江河日下。

的确，高中较以前的生活是又一番天地。任何人只要想努力，都可以取得傲人的成绩！

当然，努力仍然需要讲究技巧。首先，要有一个目标，其次，要有高效的进程。来到高中，我第一次发现，有很多人是那么的刻苦。我看见他们奔跑向食堂的斗志；深夜，别人都睡了还在努力的顽强。这些毅力、勇气都是好的。我不止一次的观察这些人的成绩，发现他们并没有太大的起色。相反，一直停留在一二十名的成绩。这也很好地反映出，高效的方法有多么的重要。很多事情，往往不能蛮干，就好比南辕北辙一番，努力之前要想一想：如何才能既快又好的完成这件事？然而，技巧并非偷懒。在掌握好的技巧的同时，需要踏踏实实的努力。

有注意到“学霸”的人都知道，学霸们都比较注重三点：一点是上课认真听讲，一点是注重错题，一点是不人云亦云。上课认真听讲或许很多人在小学就可以做到，然而上了中学，却发现，注意力开始逐渐的转移，以至于老师讲的要点都忽视了。等到考试的时候，才发现，原来自己有那么多的东西不会。抓住课堂时间，不仅仅是要求课堂不走神，同时也要将每一点知识都弄会。曾经观察过实验班的学生，上课高度集中，一下课，就围住老师，将每一点知识都搞清楚，这样学习，怎么会学不好呢？错题集在考试来临之前很有帮助，因为到时候，根本就来不及复习，而错题集可以比较系统地概括自己知识点的漏洞，从而在较短时间找到自己的不足。

我所说的最后一点，总的来说就是有主见，不和别人雷同。当你做一件事情的时候，要考虑好为什么要这样做？这样做有没有价值？而不应该想：别人都这样做，我当然要这样做啦。

其实胜利属于我们每个人，保持一颗乐观的心态，不服输，循序渐进，我们都可以获得成功。

2.高一物理学习心得 篇二

很多学生反映, 高中物理一学就会, 一用就错, 一放就忘。这说明, 学生对所学知识了解不深刻, 掌握不全面。因此, 教师在教学过程中不能操之过急, 对所学的知识不能要求学生一次到位, 而应根据学生实际情况, 适当放慢速度, 使学生对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

如在《牛顿第二定律》一章的教学中, 为使学生较好掌握定律中加速度和力的关系及各物理量的物理意义, 应先将有关概念作为预备知识总结归纳, 如力的概念、合力与分力的概念、加速度概念及牛顿第一定律等, 以扫除定律学习中的外围障碍, 再进行定律的实验和理论讨论。在安排学生练习时要注意题型和难度的控制。先练习水平面上的问题, 再逐渐深入到斜面问题;先分析物体受一个力的问题, 再逐渐深入到物体受两个、三个力的问题;先研究单个物体问题, 再逐渐深入分析连接体问题。

二、激发兴趣, 调动学习积极性

在教学中, 教师可通过以下几种方式激发学生的学习兴:

1.做好物理实验。

物理学是一门实验科学。在物理教学中, 教师尽量多安排一些实验, 并注意提高实验效果。如在学习重心的位置与物体的形状有关时, 拿一段直铁丝, 同学们很容易回答出, 铁丝的重心在这段铁丝的正中间;再把这段铁丝弯成一个圆环, 用悬挂法测出圆环的重心在圆环的中心。通过这个实验, 使同学们很容易得出物体的重心位置与形状有关、重心不一定在物体上的结论。

2.物理教学要联系实际, 联系生活。

如在讲动量定理时, 可先提出人从高处跳下来时为什么要蹲下来, 而不是直立。通过分析可知, 两种情况下动量的变化量是一定的, 而缓慢蹲下来人与地面的作用时间长, 地面对人的作用力小。通过这个实例, 使同学们很容易得出, 在物体的动量变化一定的情况下, 作用时间越长, 作用力越小。通过介绍物理知识在现代科学技术中的应用, 激发学生的兴趣。物理知识在现代科学技术中的应用非常广泛。如人造地球卫星的发射, 就是根据牛顿运动定律, 人为地控制卫星的运动速度, 将卫星发射到预定的轨道。人们可通过卫星探测地下资源, 进行军事侦察, 传送无线电波。

3.通过介绍物理学家的事迹激发学习兴趣, 增强学习毅力。

如讲牛顿是怎样勤奋学习、废寝忘食工作、为人类做出非凡成就的;伽利略是怎样为追求真理与教会作斗争的;法拉第是怎样把人类带入电的世界的。通过讨论会、辩论会等活动, 渗透物理知识。在学习每一章后都安排讨论课, 引导学生进行讨论, 澄清是非, 从而加深对概念规律的理解。如在《机械振动和机械波》一章的讨论上, 学生对波明显衍射的条件展开了激烈的讨论。一部分学生认为, 不论波长比障碍物的尺寸大还是小, 只要二者相差越小, 衍射现象就越明显。另一部分学生认为, 波长比障碍物的尺寸大的情况下, 二者之差越大, 衍射越明显, 波长比障碍的尺寸小的情况下, 二者之差越小, 衍射越明显。此时教师从中引导, 我们把波长看作人, 把障碍物看作墙, 把衍射看作人翻墙, 从而很容易断定后一部分学生对波衍射条件的理解是正确的。

除此之外, 还通过阅读科普读物、编制理论联系实际的习题等扩大学生的视野, 树立学习信心, 激发学习兴趣。

三、讲清讲透物理概念和规律, 培养学生的能力

培养能力是物理教学的落脚点。首先, 培养能力要讲清讲透概念和规律。对每一个概念和规律要弄清它的内涵和外延, 弄清来龙去脉, 弄清规律的性质、单位、适用条件及注意事项。如静力学中的合成和分解、运动学中速度的变化量和变化率、动量和冲量、理想气体与真实气体等, 都是既有联系又有区别的。

其次, 要重视物理思想与物理方法的教学。中学物理教学中常用的方法是:确定研究对象, 对研究对象进行简化, 建立物理模型, 在一定范围内研究物理模型, 分析总结得出现律, 讨论规律的适用范围及注意事项。平行四边形法则、牛顿第一定律、理想气体的状态方程的建立都是如此。

另外, 教学中要注意解题思路和解题方法的指导。讲解习题时, 要把重点放在物理过程的分析上, 让学生建立正确的物理模型, 形成清晰的物理过程, 并逐步介绍中学物理中常用的类比法、等效法、对称法、估算法、假设法、设直法等解题方法。解题过程中, 要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。学生解题时的难点是不能把物理过程转化为抽象的数学问题, 再回到物理问题中来, 使二者有机结合起来, 教学中要帮助学生闯过这一难关。如在学习合力与分力的关系时, 有些学生认为合力一定大于分力。教学中可引入三角形法则, 使学生认识到矢量三角形中表示合力的也是三角形的一个边;根据三角形中的三边之间的关系可知, 合力大于或等于两分力之差, 小于或等于两分力之和, 其与三角形中三边边长之间的关系相似。

四、加强学法指导, 培养自学能力

1.指导学生阅读教材。

阅读物理课本不能一扫而过, 而应潜心研读, 挖掘提炼, 包括课本中的图象、插图、阅读材料、注释也不放过。更重要的是阅读教材时, 要边读边思考, 对重要内容要反复推敲, 对重要概念和规律要在理解的基础上熟练记忆。

2.指导学生听课。

上课时, 学生要全神贯注听教师的讲解, 听同学的发言。要边听边想, 边听边忆。要注意听各知识点间的相互联系, 听公式、定律的适用范围, 听解题的方法和思路。自己懂的要耐心听, 不懂的要仔细听, 还要动手做好笔记。

3.指导学生课后及时归纳总结。

3.高一英语新教材教学心得体会 篇三

一、搞好初、高中知识衔接,重视学法指导

高一新生一方面学习了初中英语新教材,知识和能力都有了明显的提高,所掌握的词汇量也比学习旧教材有了明显的扩大,但是,无论是在前期知识与能力储备还是学习行为习惯的养成,与新课标、高中新教材的要求都存在着明显的差距,无法直接适应高中阶段的英语学习。针对现状,我认为:

1.教学过程中,注重常规教学中求创新,注意高一年级与初中的衔接过渡: 高一新学期开始,我们可以通过入学考试等了解学生的大致水平,及时给学生弥补初中的缺漏知识。利用开学后一周左右的时间从语言、词汇、句型、语法等方面帮助学生系统复习。

2.重视语言知识的教学,不玩花架子。如果有可能的话,尽量坚持让学生作duty report, 锻炼学生开口说。具体是让当天值日生在讲台上向同学们介绍当天日期、天气、出勤等情况,也可以让他们讲故事,并允许他们随意挑选同学回答问题。适当让学生表演对话或课文内容。针对近期所学内容,布置学生课后进行讨论排练,然后再搬上课堂表演。

二、研究新教材,处理好每个单元的6大板块

高中英语新教材充分体现了高中英语课程标准的精神,即在教师的指导下构建知识、提高技能、磨练意志、活跃思维、发展个性、发展心智和拓展视野;在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础上让学生形成综合语言运用能力。我在高一的英语教学中是这样处理每个单元的六大板块的:

l.Warming up的目的是鼓励学生自由讨论,大胆思考,激活学生已有的相关背景,文化知识,补充必要的、新的背景知识。Warming up本身设有多种形式的任务型活动,分对话、讨论、看图填空、回答问题、智力测验等,这些任务的完成也可以个人、小组或班级为单位的不同形式来实现,但是有些Warming up的设计偏难,与学生实际生活不是很贴近,学生活动难以实现,这时我采用了由老师引入的方法向学生介绍相关的知识,或以课前预习作业的形式布置给学生完成,或通过网络,或通过图书馆,让学生自主地去查找相关信息。

2.Listening是培养学生听的技能和吸取语言与文化信息的一个主要渠道,但新教材中听力部分的安排各单元难易程度分布不均衡,有的篇目适中,而有的篇目篇幅太长、语速过快,学生难以完成听力任务。我们认为过难的听力容易挫伤学生的积极性、打击学生的信心。而过易的听力题又容易使学生滋生自满情绪。我们针对新教材上的听力部分基本上是采用少用甚至不用的做法,而是以《英语周报》听力、《听力突破》等内容作为替换材料,教学效果较佳。

3.Speaking是操作起来难度较大的一个板块,但口语训练又是高中阶段不容忽略的基本交际能力。我们在口语训练之前,将学生对本单元难以表达的主要词汇、短语、句式列出来,从而降低这一部分的操作难度,让学生感到不是太难,对说英语逐步产生兴趣。如果某一单元的speaking难度过大,就给学生充分的时间去准备,将对话展示留到下一节课的Daily report中去处理。有了充分的准备,学生的自信心明显增强,表达起来也更加流畅,更有深度,效果也就更好。

4.Reading是高中英语学习的主要输入方式之一,在新教材中占有重要地位。我们认为,新课标下的阅读课重心不能仅停留在词汇、语法、知识点的讲解上。阅读课应达到三方面的预期目标:①语言方面,让学生接触大量地道、优美的句式,感受英语的语言魅力;②阅读技巧方面,通过不同体裁文章的学习来交流各种阅读技巧,如速度方面的略读、跳读、直读,以及识别关键词、确定主题句、推测生词等技巧。③文化意识方面,新教材内容广泛、知识上文理兼顾,有助于通过文化对比提高学生的文学鉴赏力,培养跨文化意识。

5.Language study这一部分分为(Word study)和 (Grammar)两部分。词汇学习提供了部分单词和习惯用语的相关练习,分别介绍了构词法知识、英语释义和习惯用法。语法部分则有计划地集中介绍了高中基础语法,并配以各种形式的练习。

6.Writing在语言的四项技能中难度尤为突出,因此,新教材提供了一些写作方法指导。我们认为对学生写的技能的培养也要循序渐进,在写的教学过程中我们让学生从单句过渡到文段,坚持让学生练习单句翻译题和尝试写周记,有针对性的讲解不同体裁的文章的写法。

三、坚持交际性原则,强化学生主体意识

“让游泳者到水中去。”这是交际语言教学理论的思想核心。语言学家毛鲁(KE Morrow)曾说过:“To learn it, do it…only by practising communicative activities can we learn to communicate.”意思是,要学,就得实践。坚持交际性原则也就是要把教学活化为实际,我的做法是:

1.建立“课前五分钟会话”,培养课堂交际氛围。如一进课堂我说:“It’s nice to see you again./It’s fine today, isn’t it?/How are you today?”星期一上课问:“Did you have a good time at the weekend?”学生会作出不同的回答,引出更多的对话,从而达到交际的目的。

2.适当让学生表演对话或课文内容。针对近期所学内容,布置学生课后进行讨论排练,然后再搬上课堂表演。

以上是我对高中英语新教材教学的粗浅认识,如有考虑不周之处,请大家指正。

参考文献:

1.《高一英语新教材教学反思》 周兰英

2.《高一英语新教材教学尝试》 韩依

3.《高一英语新教材教学实践点滴》 徐一珠

4.高一下期业余党校学习心得 篇四

“党旗上的金色锤头，象征着砸碎一切万恶的正义力量；党旗上的金色镰刀，象征着收获丰收的强大意念”！

不只不觉中，我又在江津中学业余党校学习了一个学期。能够通过这学期的不断学习来充实自己、完善自己，使自己在思想上行动上向一名合格的共产党员靠拢。我感到非常荣幸，也十分珍惜这次来之不易的机会，希望通过这次学习使自己在思想上和理论上有新的提高。我承认自己对于祖国，对于党的认知度几乎为零。但是，这并不影响我以身为中国人而自豪的真情！而津中的业余党校培训，让我有机会，更深层次的触摸党的心跳，国的脉动。

时间，有时很长，有时又很短。

90年。对于一个人来说，是漫长的；但是对于一个世界第一大党来说，却是如此的艰辛与不易。从1921到2011，我们党走过了整整90年的光辉岁月。世界留给中国的历史性机遇并不多，抓住一次就可以改变整个国家甚至是世界的格局。显然，在党的领导下，我们中华民族和中国人民抓住了这个千载难逢机遇，从此——大国崛起！

1921年的7月23日。这是一个历史铭记的日子。浙江嘉兴南湖的一艘红色之帆上传出巨人的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜——镰刀铁锤，点燃了神洲大地上的星星革命之火！从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的导航人——中国共产党！砸碎铁园牢的斧头和收获秋耕的镰刀勃然相会，悠悠长夜下

终于熬出了一盏灿烂的灯塔，照亮着黎明前的黑暗,指引着前进的方向。给灾难深重的中国人民带来了光明和希望，在中国的大地上驱赶着黑暗，卷起改天换地般的红色浪潮！

龚校长以他独到的党章理念，为我们掀开了党校第一课的序幕。“成人、成才、成功”为主题的演讲博得老师同学的满堂喝彩。也令我们这群新时代里的朝气蓬勃的少年们注入了新鲜的精神血液——要敢争第一，勇攀高峰！“非勤无以宏造诣，非诚无以至敦厚，非恒无以始终志”。理想、目标、信念、精神、意志。这些，是敢于牺牲的勇士的原则，是为新中国无悔奉献的共产党人的原则！

世界留给中国的历史性机遇并不多，抓住一次就可以改变整个国家甚至是世界的格局。如今世界的多极化给中国带来了挑战，同时也带来的不可多得的机遇。

一路的崛起，有迷茫，有牺牲，有失败。但是，更有毅力，有自信，有决心。在镰刀铁锤的照耀下，在马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论的指导下，我国的综合国力在二十一世纪翻了好几番。现在的中国，是崭新的中国，是有能力同世界对话，有能力与恶势力抵抗，有能力自己做主的中国！我们，正随着共产党的领导，走出我们自己的发展之路！返航导弹、反卫星武器、歼-20隐形战斗机、首艘航母即将起航。我们的祖国，变得越来越强大；我们的祖国，蓄势待发！我们面对挑战，我们接受挑战，我们敢于挑战，我们战胜挑战！“以校园之美育学生之尊力”。津中的校园，培养了我们爱党的信念，端正了我们对党的认识，点燃了我们为党的激情！

就让我们，这新世纪的少年，在镰刀铁锤下庄严宣誓：

——现在，是属于中国人民的时刻！

高2013级2班石书蕴

5.高一物理学习心得 篇五

作为一名普通教师，学习科学发展观显得尤为重要，我理解的科学发展观就是以人为本、全面协调、可持续性的发展观，它体现了马克思主义的方法论和世界观。而我通过这一阶段的学习实践，对科学发展观的内涵有了更深层次的理解。

要实现全面建设小康社会的奋斗目标，开创中国特色的社会主义伟大事业的新局面，就必须抓好“发展”这一要务。而“发展”的第一要务，首先是科学的。经验表明，一个国家坚持什么样的发展观，对这个国家的发展将产生什么样的影响，不同的发展观往往会导致不同的发展结果，坚持以人为本、全面、协调、可持续的发展观，是以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，从新世纪、新阶段党和国家事业发展，全局出发，提出的重大战略思想。“科学发展观”之所以重要，是因为它应该成为我们执政党带领全国人民奔小康、建设社会主义现代化强国的指导思想。

落实科学发展观，必须坚持以人为本，切实维护广大人民群众的根本利益。我们要把坚持以人为本，作为一切工作的出发点和落脚点，始终把群众利益放在第一位，带着责任，带着感情，关心群众安危冷暖，着力解决好关系他们切身利益的具体问题。作为教师，从自身职业特点出发，具体而言就是以学生为根本，以为培养社会主义建设者的目标为出发点，只有这样，才能全面落实教育计划，让教育为广大人民服务。

科学发展观是马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的继承和发展，科学发展观体现了马列主义的历史唯物论、辩证论，体现了毛泽东思想的理论与实践相结合，实践是检验真理的唯一标准等思想，体现了邓小平理论关于建设中国特色社会主义的时代要求，同时也是实践“三个代表”重要思想的要求。不树立和落实科学发展观，如何代表最广大人民群众的根本利益，在当今科技高速发展的时代，我国的生产力发展水平会取得怎么的预想效果？不进则退，随着社会的进步，人们对价值观、文化的渴求越来越高，精神文明建设发展和社会的进步，不坚持科学的发展观，就不能代表先进文化的前进方向。如果不落实科学的发展观，人民对日益增长的物质文化生活的需要作为执政党应如何去满足。从这一点看，“科学发展观”就应该是我们党的指导思想。作为一名教师,在深入理解科学发展观的基础上,现结合自身工作谈谈几点体会。

一、要勤于学习。只有与时俱进，努力提高自己的业务水平，不断的学习、探索，才能成为一名合格的教师。教师是学生心目中的偶像，教师博学多才，学生才会“亲其师、信其道”。所以教师必须有扎实的专业知识。它表现在精通与知新的方面。精通，就是对所教学科，要掌握其基本理论，了解学科的历史、现状、发展趋势和社会作用，掌握重点、难点。不仅要知其然，而且要知其所以然，抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如，激发学生学习兴趣。知新，就是要学习新知识，讲课要有新意。当代科学知识分化急剧，新陈代谢迅速，应用期越来越短，知识的创新性越来越鲜明，这就要求教师要吸取新信息、新知识、新理论，不断充实自己，完善知识结构。专业知识的精通与知新，要求教师自觉坚持接受继续教育，始终站在知识的前沿。

教学既是一项复杂的教育工作，也是一门复杂的教育艺术，它决不是简单地把知识传授给学生即可，而是要求教师在传授知识的过程中，培养学生的能力、提高学生的素质；而且在这个过程中，又要陶冶他们的情操，给他们以思想道德上的教育。这就要求我们的教师既是一位位知识渊博的专家，能够传授给学生丰富、准确的知识；同时又要求我们的教师是一位位能力培养专家，能够培养并提高学生的学习能力、提高他们的素质；而且又要求我们的教师是一位位政治家、思想家，既教给学生正确的人生观、世界观，同时又能够对学生进行潜移默化的思想教育。以上这些就是对我们教师的要求，也是我给自己定下的目标，只有做到了这些，才算是一位合格的、优秀的人民教师。

在掌握专业知识方面，我深知自己原有的知识内容是远远不够的，因为要想给学生一杯水，那么仅仅要求教师有一桶水都是远远不够的，教师必须做到是“自来水”，学生需要什么，教师就会什么、懂什么。要做到这一点，除了原有的知识外，还必须不断的充实自己的专业知识，才能跟上学生知识越来越丰富的脚步、教育不断向前发展的脚步，以及达到时代对教师越来越高的要求。因此在工作中，利用一些空闲时间，一方面进行继续教育，研讨教育教学方面出现的专题；另一方面，多读书、看报，不断充实自己。只有这样，自己的知识结构才能越发合理，知识内容才能不断更新，才能跟上学生、教育和时代发展的脚步；同时又能摸索出了许多教学方面的经验，为今后做好教育工作打下坚实基础。

二、要善于思考。“学而不思则罔”，一个人仅仅学习而不思考，那将等于什么也没有学到。思考是一种能力，要根据掌握的第一手资料，运用自己所学的知识，按照正确的方法进行加工，去粕留精，转化为自己的东西。即便已经是一位有10多年教龄的老教师，也还要积极向其他教师学习，学习他们的经验掌握他们的做法，以期提高学生自学、自律的能力和素质。另一方面，自己积极探索、研究新时期学生们的思想特点，掌握他们的知识结构和心理特点，以便对症下药，充分调动学生的积极性，引发他们对新生事物的好奇心和兴趣，引导他们主动预习、自主学习、独立复习，从而养成良好的学习习惯，培养并提高他们的学习能力。在提高素质方面，根据新时代、新形势对学生们的要求，努力培养学生的自我控制能力、主动遵守学校的规章制度的习惯；上自习不随便说话，养成良好的生活习惯；培养和他人团结协作的能力，能够处理好同学之间的关系，尤其是改正独生子女身上所固有的那种自私自利、以自我为中心的坏习惯、坏做法；培养并提高学生对人、对事、对社会的责任心、责任感，从各个方面提高学生的素质，以便使他们能够适应竞争日趋激烈的现代社会。

三、要做到与时俱进。时代的日新月异就是我们面临的第一挑战，教育观念、教学方法、专业知识、业务能力都必须紧随时代车轮，不断地更新、拓展、充实、提高。要勇敢地摈弃旧事物，勇敢地接受新事物。要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，迫切地学习新技术，不断地提升自身素质。大浪淘沙，真金百炼，去除外在约束之后，更需要的是心灵的准绳，这种准绳，对于不同的时代、不同的职责而言，不能一概而论，但我认为，无论时代如何发展，有一点是不变的，那就是我们只有将个人的发展与国家、社会、党的发展紧密联系在一起，树立民族意识、社会意识、责任意识，这样个人才不会迷失方向。而今天，我们要认真学习“三个代表”重要思想，理解和把握其深刻内涵，并贯彻到教学工作中去。为党和人民的教育事业信而有做出自己的贡献，是其先进性的具体体现和要求。

四、要敢于转变工作作风。通过学习科学实践发展观，我还认识到学校教育教学管理一定要随着时代、形势的变化而变化，如果一味拘泥原来的经验、方法，是不能适合新时期的教育形势的。

现在我们正处于一个新时代，这个时代带来了多元文化的相互渗透，使我们在各方面都发生了变化。我们的青少年处于这样的一个环境中，他的思想、行为也发生了很多的变化。在市场化这种环境里，多元化的价值取向导致学生的道德环念和道德评价发生了很大的变化，使现在的青年学生具有自主意识，同时竞争、效率、法制意识增强，并具有创新精神。但由于多元家庭的出现及增多以及传统的社会道德观念的削弱，也造成现在的许多孩子缺乏同情心，心理承受能力差，由心理残缺导致性格变异。在这种情况下，导致了现在青年的特点：理想与现实不协调，对民族文化的认同感不够，容易受现实的影响；自我意识与集体意识不协调，现在的学生强调个性，当个性与集体发生冲突时，总是选择顺从自己的个性，同时既渴望得到别人的理解、认同、尊重，但团队的协作精神不够，缺乏人际交往精神及能力、技巧；道德的人置于道德的行为不协调；生理成熟与心理成熟不协调等等。

在教育领域，这样的情况导致出现了很多新现象、新问题，这些都在挑战我们的教育、挑战我们的学校、挑战我们的教师。如果我们不认真面对，那最后的结局不是一名学生、一个教师、一所学校教育的失败，而是整个国家民族教育的失败。

所以我们教师在工作的过程中，面临着各种考验，这就要求我们通过学习，认真总结，积极主动解决认识上的问题，转变工作作风，提高自己的职业道德和职业素养。我们在为学生服务的过程中，既要灵活多变，又要把握好原则性。同时，在教学中要能够开拓创新，破除旧思想、旧观念，经常深入到学生中去，与学生拉近距离，热情的解决他们在学习中存在的问题。

在科学发展观的指引下，我要紧紧围绕学校中心工作，积极投身于“突出践行科学发展观”的学习教育活动中去，充分发挥党员先锋模范作用，以服务为宗旨，推行素质教育，把学生培养成社会主义现代化建设的接班人。

6.高一新生军训心得 篇六

竞争充满一切

顾庆

在大家心中那极其可怕的军训到来了，在不知不觉中。我们已经历了这部队式训练的第一天，一天下来最大的感受只能用两个字来再现：酸、累。第一天的训练只是一些基本训练，同学们的表现都还可以面对教官如此严格要求完成的都还不错，尤其是在喊口号这一项，要数我班士气最旺，这也充分表现出同学们对这军训的热情以及面临吃苦能从容面对去克服，这是一个良好的开端，有这么一个优秀的教官在领导，这么一个和蔼的老师在为同学们服务，这是我们的荣幸。因而，我们一定要以最出色的表现来回馈他们，展现自己，起到一个榜样和表率的作用，不断超越自我，严格要求自己。军训的每一天我们都能得到深深体会，因而我们应将这些体会铭记在心。要成才，先成人，军训就是让我们锻炼意志的最佳方式，因为我们得用心体会努力把自己最大的潜能发挥出来，这将对我们三年的高中生活和学习起到至关重要的作用。今天的训练并不是那“传说”中极其可怕的训练，我们才刚刚跨入门槛，等待着我们的将是更残酷更可怕的，但我们已经做好了准备。在今天的军训中让我感受颇深的就是那饭前的口号与歌声，这让我们体会到饭不是那么容易就能吃到的，吃饭也要竞争。经过这充实的一天，我受到了很大鼓舞。来吧，让暴风雨来得更强烈些吧！

8月22日 星期一 阴转晴

高一（3）上官弘一

人生应该由酸、甜、苦、辣组成，人生又该有几回搏，今天，我们跋涉了近2.5公里去参观并且学习了军营的一些生活…… 首先，我们冒着高温，穿着“沉重”的军装，一路酸苦艰难的来到了位于我市郊区的常州陆军预备役通信团。首先印入眼帘的是总书记的题词，给人震撼的感觉。席地而坐，军营给这片大地笼罩了一丝威严。进入“襄阳特攻队”陈列室，迎面而来的是那一副副感人肺腑的照片，一张张图片让我们回忆起那光荣的岁月，远方仿佛又重现了官兵们浴血奋战的情形。无论是谁，在这陈列室中都是无比的肃穆。每个人的灵魂都在这一刻明净了。参观完团陈列馆，我们来到了官兵们的宿舍。军人的纪律性以及规范性在这里得到了充分体现，如豆腐块般的被子，如明镜般的地面，如……在这种场景下，我们也只有自叹不如和向军人学习的份了。转至放映室，我们观看了关于“襄阳特攻队“的纪实记录片，心灵的震动又一次浮上心头。展望未来，希望就在前方，军营生活在时时刻刻鞭策我们不要沉醉于两侧的景色，前面的风光更加美好。不管是现在还是将来，我一定会“百年如一日”一般的刻苦努力，争创第一。

8月23日 星期二 阴有雨

高一（3）孙焓

为期四天半的军训眼看即将结束，脱下那厚重的军装，不久我们的军人生涯也会伴随着一声又一声洪亮的口号暂时拉下帷幕。拖着疲惫的身体，痛楚竟有时让我们在这漆黑的夜晚久久不能入眠。

这种生活对于一向娇生惯养的我们的确是一种困苦，不光是对身体，也是对那被挑战到最高极限的精神。因为相对于身体，有时精神意志更能起到决定作用。我十分庆幸，我能坚持下来，同时我又十分欣慰，因为我始终尽我的一切努力去完成每一个命令，不论在风中、骄阳中，甚至在雨中，我欣慰我始终向前，始终想要去超越、去挑战他人，挑战年轻无极限—我不一定是最好的，但我绝对会努力的！

军队严格的纪律对于一向喜欢自由自在无拘无束的我是一项严峻的考验，但这的确是一份历练，在汗与泪的较量中我终于明白风雨过后才会有彩虹。军训并不只是一个人的事，这关系到整个队列，整个班级，以至整个年级。彼此的陌生不再是借口，我们都尽自己最大的努力去维护这个团队，因为自己就在这个团队中，自己就是这个团队不可或缺的一份子。

生活的艰辛也在不经意间走入了我们的视线，除了做饭、烧开水，其余的一切都要自己动手。饭来张口、衣来伸手的生活消失在了“刷刷”的洗衣声中。当自己真正动手做着一切以前家长不让沾手的内务时，终于明白母亲当家的困难。

7.高一物理学习心得 篇七

一、初、高中物理课程的差别及教学困难的原因

1. 初、高中物理课程的差别首先表现在两个转变上。

即从形象思维到抽象思维的转变和对物理问题从定性分析到定量分析的转变, 这是高一新生学习物理困难的主要原因。

初中物理教学基本上是建立在形象思维基础之上, 它以生动直观的自然现象和实验为依据, 使学生通过形象思维获得知识, 初中物理中的大多数问题涉及的研究对象看得见摸得着, 便于想象。进入高中后, 物理教学从形象思维到抽象思维过渡, 像瞬时速度的定义、物体运动图象的分析、弹力和摩擦力的大小与方向的确定、物体受力分析等问题, 要求学生要有一定的逻辑思维能力和综合分析与判断能力。对此, 习惯于形象思维的高一新生一时难以适应。

对物理问题的认识由定性分析不断地上升到定量分析是高中物理课程相比于初中物理课程的另一特点。初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析, 即使遇到定量计算, 一般来说也比较简单。而在高中物理课程中, 大部分物理问题不单要作定性分析, 而且要求进行大量的、有时甚至是相当复杂的定量分析与计算。例如, 对匀变速直线运动中各物理量之间的关系的确定, 加速度与力、质量的关系的确定等都是如此。而要在初中所学知识基础上完成这些从定性到定量的方法上的变化, 对高一新生来说有着较大的困难。

2. 初、高中物理的学习方法上有较大不同。

初中物理课程由于内容较少, 涉及的物理问题相对简单, 且课堂上有较多时间进行教师指导下的练习, 学生只要弄清概念记住公式, 完成教学内容一般都没有问题。而在高中物理课程的学习中, 要求学生独立地或在教师指导下主动地去获取知识, 这其中包括课前预习、系统地阅读教材和整理知识以及独力地观察和总结实验等, 且高中物理课教学内容多、难度大, 各部分知识密切关联。有的学生跟不上教师的思路, 不能及时地理解掌握所学内容, 有的仍采用初中物理的学习方法对待高中物理的学习, 结果是虽然记住了一大堆概念和公式, 而面对具体问题却无从下手。时间一长, 学生就会感到物理深奥难懂, 从心理上造成对高中物理课的恐惧。

3. 对学生的数学知识和能力要求较高, 这也是学生遇到学习困难的一大原因。

高一物理对学生运用数学知识分析解决物理问题的能力提出了较高要求。这主要表现在以下两个方面:一是教学内容的表述较多地涉及数学知识;二是应用数学工具解决物理问题的教学要求相当高。前者主要表现为物理概念和规律的数学表达式明显增多;而后者主要表现为要求学生会用代数式、几何图形及函数图象等表述、分析、处理问题, 能根据具体物理问题列出物理量之间的关系式, 进行推导和求解, 并根据结果得出结论。但高一新生无论是在数学知识掌握的量上, 还是对已学过的数学知识应用的熟练程度上都很难达到高中物理的要求。

二、高一第一学期物理教学的措施

针对上述的教学困难, 笔者认为高一第一学期的物理教学应特别注意以下几个方面。

1. 循序渐进, 不可操之过急。

首先, 教师要正视初、高中物理课程的差别, 正视高一新生在认知上存在的不足, 在初中物理课程的基础上逐步铺开新课程, 注重初、高中物理课程的衔接, 帮助学生在原有知识的基础上不断适应高中课程。高一新生对所学知识表现出理解不深刻、掌握不全面的现象是正常的, 不能要求学生一步到位, 允许学生反复琢磨, 不断深化。

2. 加强直观性教学。

(1) 重视实验教学, 培养学习兴趣。兴趣的培养可以有多种方法, 其中做好物理实验是重要方法之一。在物理实验中, 学生可以充分发挥主动性, 通过自己的设计与操作, 得出物理量之间的关系, 加深对规律认识, 从而提高学习兴趣。 (2) 重视物理图景的构建与运用。物理图景可以使抽象的物理问题直观化、形象化, 可以帮助学生更好地去理解复杂的物理过程, 从而找出解决问题的方法, 这一点对高一新生来说尤为重要。高一第一学期刚开始, 就要引导学生不断养成构建物理图景的习惯, 并且能从图景中分析物理量之间的关系, 找出解决问题的方法。

3. 加强基本概念和基本规律的教学, 努力培养学生的物理素养。

概念和规律是构成物理知识的基本元素。高一物理课一开始就要重视概念和规律的学习, 使学生知道它们的由来。对每一个概念要弄清它的内涵和外延;对物理规律要使学生掌握其表达形式, 明确公式中各物理量的意义, 知道其使用条件及注意事项。

4. 培养学生良好的学习习惯。

8.如何化解高一物理学习的难点 篇八

【关键词】

【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）07-023-01

高一学生第一学期对物理普遍感到困难，觉得和初中学习反差很大，甚至是丈二和尚摸不着头脑，学习积极性受到很大打击，直接影响了物理学习的兴趣和主动性。究其原因，有以下四个方面：一高中物理逐渐从初中的形象思维向抽象思维转化，物理知识和生活经验联系越来越弱，造成学生理解的困难，例如加速度概念的建立，相对于路程速度等概念在学生生活中遇到的要少的多，再如静摩擦力的接触已经不再显性、直观，使学生缺少相应的生活经验支撑，而对力和运动的关系，更需要推理得到，与生活中的感受似乎相反，往往难以理解。二数学知识的大量运用，使学生感到运算困难，例如三角函数、正余弦定理、矢量的运算缺少相应的铺垫，应用不熟练，造成困难。三是习题缺少相应的分层和归类，题型难度、跨度较大，有时把高三复习的一些习题不加选择的放在高一，无形加重了学习的难度。同时涉及同一知识点的方法可能千变万化，感到无所适从。四是学习方法及非智力因素的影响。很多学生仍依赖于老师的讲解，缺少独立思考的习惯，总想死记一些现成的东西，不善于分析推理，一遇到困难就浅尝辄止，同时对学过的东西缺少回顾，导致一听就懂，一放就忘，一做就错，一见就怕。结合以上分析，笔者认为要化解上述困难，也需要打一套组合拳，综合治理，具体做法如下：

一、尽力丰富对物理学习的直接体验，创设问题情境，增强学生理解力

创设问题情境，要注重联系学生的现实生活，在学生鲜活的日常生活环境中发现、挖掘学习情境的资源。其中的问题应当是学生日常生活中经常会遭遇的一些问题，只有在生活化的学习情境中，学生才能切实弄明白知识的价值。同时要挖掘和利用学生的经验。陶行知先生有过一个精辟的比喻：“接知如接枝。”任何有效的教学都始于对学生已有经验的充分挖掘和利用。学生的经验包括认知经验和生活经验。

二、高一学习要放慢节奏，低起点，小步子，勤反馈，多总结

高一教学，在运动学一章，学生对匀变速运动的规律掌握，是一个逐渐深化的过程，对每一个公式，要搞清来龙去脉，先分类训练，再综合应用，要让学生有成功的体验。尤其要注意教学的层次性，区分高一和高三对能力的不同要求，逐步深化，要善于取舍。切不可一步到位，让学生无所适从，在一开始就失去对物理学习的信心。同时加强规范性要求，如写好已知，注意矢量的正负，单位换算等。对学生的数学知识做适度的补充和练习。例如图象的斜率、截距、面积代表的意义，矢量运算等可和数学老师商量通过专题加以强化。对习题加以归类，既要有以知识点为基础的归类（此类适合基本概念的理解），又要有以方法为基础的归类。例如整体法和隔离法，临界问题，极值问题，图像问题等，使学生做题时一用就灵，增加其自信心和探究的欲望。

三、要注意良好习惯的养成能力的养成是一个潜移默化的过程，关键是要使学生有正确的学习态度，良好的学习习惯，踏实的学习作风

有的同学不拘“小节”，轻视解题规范，不肯画受力分析图，不肯写分析物理过程文字，对数学解不加讨论，符号乱用等等；有的同学轻概念重计算，把物理题做成数学题；还有的同学不重视实验，不重视联系实际的物理問题……，有的同学平时不爱动脑筋，动不动就问人家，甚至抄别人的作业，长期下来，脑筋就像生了锈的机器似的无法开动；有的同学片面理解“减轻负担”，浅尝辄止，容易满足于一得之功、一孔之见，怕攀高峰，胸无大志；这些都是学好物理的拦路虎，不克服不良习惯就无法具备良好的物理素养，缺乏坚强的信心和顽强的毅力是无法攀登科学高峰的。教师要给学生做好示范，指导学生认真审好每一道题，把题目中的文字表述准确，迅速地转化为物理图景，认真画好每一个受力分析，能把较复杂的过程分解为几个简单的过程；认真对待每一次错误改错，在做完一道题后，想一想在思路上、解法上失败的教训和成功的经验是什么，和其他习题有什么共同的规律，有哪些不同之处；能否一题多解，这样才能防止低效率的重复。注意复习回顾，温故知新，根据艾宾浩斯遗忘曲线，初始学习知识遗忘很快，短时间经过重复，可以达到长时间记忆的效果。因此形成良好的复习习惯，也是提高学习效率的重要方法。要给学生留有足够的思考时间，使学生有机会思考，鼓励学生自己去找路。教师在教学中不能一味的贪多求难，而是要创造机会，让学生思考表达，体验成功的快乐，增强学习的信心。

四、非智力因素的培养

注意非智力因素的调动和培养，树立自信心，克服畏难情绪，排除自卑心理。在教学中教师要注意引导学生进行积极的归因训练，一方面使学生感到自己的努力不够，把失败归因于努力因素，同时还要对他们的努力给予反馈，使他们不断感到自己的努力是有效的。教师也可以讲述一些勤能补拙的物理学家的故事，不断提升学生的自信心。总之，尽管高一物理学习难度较大，但切不可指责学生，题海战术，而应认真分析原因，采取针对性的措施，坚持引导，持之以恒，就一定能够取得事半功倍的效果。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 阎金铎.物理教学论，1999，3.

9.高一化学教学心得 篇九

经过了一年的新课程高一化学教学，我对高一化学教学有一定的思考，得到了一些收获：根据化学学科的特点和不同知识内容的特点，新课程标准下化学课的课堂教学可采取灵活多样的形式。如：探究——讨论式教学法、启发——讨论式教学法、发现法、自学辅导法、实验探究法等多种形式并举。无论采用何种教学形式都是以“发现问题—探究问题—解决问题—概括整合—迁移应用”为主线。

一、培养学生发现问题的能力。

“学起于思，思源于疑”。学生的思维往往是从疑问开始的，提出一个问题，往往比解决一个问题更为重要。善于提出问题或发现问题是学生自主学习和主动探索新知识的开始，也是探求新知识的动力。实践证明：在质疑状态下的学生求知欲和好奇心强，他们都主动、积极地参与到学习中去，学习的兴趣高、效率也高。而这一点正适应了当前基础教育课程改革的要求。因此，在教学过程中，我们必须对学生进行发现问题能力的培养。

1、要让学生发现问题，首先要让学生产生兴趣，提供一个学生感兴趣的情景是学生积极发现问题的原动力。当学生对一个问题感兴趣后，将大大的提高他们的注意力，促使他们主动的参与探究过程。在教师适当的引导下，发现新问题就不难了。

2、建立良好的师生关系，创设宽松、和谐的教学环境。创设良好的师生关系是培养学生自主发现问题能力的基础。新世纪呼唤着新型的师生关系，这种关系要求教师的权威从此不再建于学生的被动与无知 的基础上，而是要建立民主、平等的师生关系，创设宽松、和谐的教学环境，使学生能够主动参与，自主学习、从而发展思维。课堂教学是教师与学生的双边活动，“只有在师生积极的相互作用中，才能产生作为一个完整现象的教学过程（著名教育家巴班斯基）。”

3、爱护和培育学生的好奇心，肯定学生各种经思索的答案是培养学生发现问题能力的保证

在课堂教学中，我们要重视让学生多问、多想、多说，少给学生一个标准答案，肯定学生从各个角度来思考问题。允许学生保留自已独树一帜的观点，培养敢想、敢说、敢做、敢争论的精神，使学生产生发现问题的欲望和激情。使学生体会到积极思考、质疑的成就感。同时，教师应鼓励学生对教材有自己独特的理解，对疑问有与众不同的解释。如：我在讲授《必修Ⅱ》“饮食中的有机化合物—蛋白质”时，一位学生提出了这样的问题：“老师，蛋白质的变性是化学变化吗？如果是化学变化，那么鸡蛋煮熟后还是蛋白质吗？”听到这个问题，我先是一愣，看着学生渴望知道的眼神，我马上回答：“这位同学问得很好，你的思考很全面，下课后我们可以一起来探讨这个问题。”在课后，这个问题也引起了老师间的激烈讨论。4．在巩固练习中不忘发现问题

有效的练习，是使学生掌握知识的重要途径，是对知识的加深。这时能以发现问题的态度去完成练习，不仅能深刻的理解知识，还能发现一些有意义的问题。如：在学习《必修Ⅱ》“化学反应的利用—原电池”时，课堂上我们认识到Zn/H2SO4/Cu原电池是以活泼金属锌

作负极。学生容易形成这类简单的原电池都是以活泼金属锌作负极。但在练习中我们接触到这样的题目：铝、铜作电极,浸入浓HNO3溶液中形成原电池，谁作负极？经思考得到是以铜作负极。从中学生可以发现在原电池中并不完全是以活泼金属作负极。有些学生还可以举出其它一些例子。如：镁、铝作电极,浸入NaOH溶液中组成的原电池中是以铝作负极的。这里我们可以感受到在巩固练习时注重发现问题的重要作用。

二、培养学生探究问题的能力。

在化学课堂教学中，如何让学生学得主动、学得轻松，是各学科教师在教学中一直探讨的问题。发现问题后如何来解决问题是关键。首先让学生自己进行探究，然后再组织学生讨论、交流，让学生各抒已见，相互启发，教师再巡回点拨，最后在广纳众议的基础上得出结论。这种教学方法，活跃了课堂气氛，调动了学生参与教学的积极性，效果较好。在教学过程中，教师起着引导、指导、点拨、评价的主导作用。

1．让学生成为探究的主体

通过教学使学生能独立的解决问题，能用学过的知识来解决未知的知识，发展自学能力是教学的目的。在探究问题过程中要让学生成为主体。

2．进行正确的引导

首先，教师要信任学生。不要处处代办，甚至包办。同时，教师要了解学生的心理和思维方式，根据学生的水平，从独特的角度提出

问题来引导学生。问题设置的方式可以有多种。如(1)通过观察自然现象提出问题。(2)运用实验现象提出问题情境。(3)通过化学与实际生活的联系提出问题。(4)通过新旧知识的联系提出问题。(5)通过分析相关数据的变化规律提出问题。这既能使学生的能力得到培养和发展，也能优化化学教学。3．实验探究

化学教学中学生获取化学知识和能力的重要途径是实验。进行实验探究常采用小组实验的方式。有效的小组实验探究学习不但能互相促进，共同提高，而且真正培养了学生团体的合作和竞争意识，发展了交往和审美能力，强调了合作动机和竞争意识，真正起到了合作学习的作用。实验过程提醒学生要明确实验的目的，内容，步骤；实验中要注意的操作；要观察什么现像；要做好记录。在课堂教学实践中，当学生争先恐后地展示自己所设计的实验方案，并要求用实验验证，而且很多学生积极参与讨论，来评价其他同学的设计方案。往往演示实验都是老师做学生看，学生兴趣不大，课堂气氛也不活跃。如果让学生参与实验，课堂气氛则比较活跃和谐，学生兴趣提高，有利于教学。不但培养学生大胆、科学、严谨的作风，也可以暴露学生操作的弱点，能够集体矫正。既满足学生显示能力的愿望，也能培养学生的成就感和自信心。我对演示好的学生及时表扬，并根据演示水平，授予他们“小教授”、“小学者”、“小老师”等称号，学生兴趣高、劲头足，都争先恐后提前预习实验，都想一展身手。学生实验能力明显增强，有力的促进了化学学习。当然，应当选择一些较安全、难度适中、现象明显的实验让学生做，否则效果不好。

同时在教学中根据学生的思路和热情，教师及时调整自己的教案，起到更好的引导效果，实现学生为主体，教师为主导的教学理念。在我精心设计的问题的引导下，学生思路清晰了，学生能够结合实际高频率地运用知识，解决问题的能力，更好的提高教学质量和教学效果。

三、问题解决—对学生得出的结果进行正确的评价

在评价过程中先让学生交流他们得出的结果，对其中不正确的给予正确引导，得出正确知识。在引出知识过程中，对学生的回答还可以常用赞许的话语鼓励学生，如“老师也有同样的想法”、“老师觉得你的观点有一定的道理”、“虽然说得不是特别得好，但你很勇敢”等等，增进与学生的感情，使每位学生时刻感觉到自己是课堂中的主人。

四、概括整合，迁移应用

在形成正确知识后，还要进一步使知识系统化。通过概括整合对本节知识进行总结，回顾过程与方法，形成知识网络。通过例题、练习的训练，巩固所学知识，提高解题能力，达到知识的迁移应用。教学中针对学生实际，结合新课程标准和新教材，以“发现问题—探究问题—解决问题—概括整合—迁移应用”为主线，采用多种教学形式，让学生在体验中学习。

在教学前进行反思，能使教学成为一种自觉的实践。在以往的教学经验中，教师大多关注教学后的反思，忽视或不做教学前的反思。其实教师在教学前对自己的教案及设计思路进行反思，不仅是教师对自己教学设计的再次查缺补漏、吸收和内化的过程，更是教师关注学

生，体现教学“以学生为本”这一理念的过程。

在教学中进行反思，即及时、自动地在行动过程中反思，这种反思能使教学高质高效地进行。课堂教学实践中，教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法和手段以及达到的效果，捕捉教学中的灵感，及时调整设计思路和方法，使课堂教学效果达到最佳。在课改的潮流中，以全新的思路，全新的方法投入到化学新课程改革中，使化学课堂成为学生喜闻乐见增长知识才于的所在。

2015年12月