【培训课件】大学生心理健康教程

【培训课件】大学生心理健康教程（共9篇）

1.【培训课件】大学生心理健康教程 篇一

摘要：根据大学英语视听说课程的特色，设计本课程的教学方法。以这些教学方法为基础，实现“视”“听”“说”三位一体的教学，以此达到切实提高学生的听说能力的教学目标。

关键词：视听说课程 教学方法设计 三位一体教学

英语专业的视听说课程可以说是历史悠久，而大学英语的教学一直以来都集中于综合英语的教学，用于听力和口语教学的时间少之又少。近年来许多高校都尝试在大学英语教学中把综合英语课程和听说课程分开，进行分科教学。分科教学既有利于老师对所教课程深入研究、充分准备和灵活讲授，也更有利于老师因材施教，有的放矢地组织教学，充分调动学生英语学习的积极性。[1]我校每周大学英语课时为六节，进行分科教学后综合英语更改为每周五节，视听说课程教学为每周一节，也就是说两周才安排一次为时两节课即九十分钟的教学时间，一个学期除掉假期、学生实习和考试时间，真正意义上上课的时间为每学期六次即540分钟。如何在如此短的时间内，在学生基础比较薄弱的情况下(相对于英语专业的学生而言)切实提高学生的英语听说能力，这是所有视听说课教师为之头痛而亟待解决的问题。如何设计视听说课堂教学，实现“视”“听”“说”三位一体教学，切实提高学生的英语听说能力便成为视听说课程教学的重中之重。

一、何为视听说课程

英语视听说是一门特殊的英语技能综合课程。其特殊性体现在输入手段的多样化，即“视”、“听”、“说”并举;“听说领先，重在应用”。该课程发挥和利用现代的科技手段，在教学活动中充分体现出视听课教学的现代性，把传统的听力课与口语课相脱节的教学发展成为视、听、说相结合、实用性强、视听内容丰富的综合课堂。教学目的是结合相关主题，进行主题讨论，通过收听英语对话，观看英语录像，为学生提供一个仿真的语言环境，并根据培养英语应用技能的要求，提高和加强学生以听说为主的英语综合应用能力，彻底消灭“聋子加哑巴”英语的怪现象。

二、视听说课程特色

英语视听说课程与以往的听力和口语分开教学不同，它有自己的独特之处。第一、多媒体性。英语视听说课程教学是在多媒体的辅助下进行的。多媒体环境下视听英语教学模式是以计算机多媒体环境为视听条件、以英语主题教学内容为视听教学任务、以英语语言教学情景为视听教学手段、以教师与学生互动为视听教学方法，为学生提供真切的语言环境和广泛的语言素材，使其活动、行为、思维和表述都在由多媒体所提供的特定语言环境中进行的教学。[2]二、网络性。网络的飞速发展给英语教学带来了丰富的视听说资源。教师可以借助网上的音频、视频进行视听说课程教学。教师可以选取网络上直观的视频材料去激发学生学习兴趣，进行实用性强的视听说能力的培养。培养学生在理解语言真实度较高的各类视听材料的基础上用英语进行口头表达，使学生能就日常生活中一般情景进行恰当的交谈，能就所听材料或熟悉话题进行谈话或连贯发言，以直观画面和情节内容开展有针对性的口语训练，提高学生的听说技能以及通过介绍英美风俗和文化特色来扩大学生的知识面。第三、基础性。英语从根本上说它首先是一门语言， 而对一门语言的学习来讲，对其的视、听和说是基础的要求， 也只有在上述能力打牢的基础上， 深层次的语言文化背景习、语言运用学习才不是空中楼阁。第四、综合性。视听说课程培养的是学生多项技能的运用， 而这多项英语技能不是几项完全独立技能的简单重复或叠加， 他们是一个有机的结合体。通过视听、听说、听写的结合训练， 达到全面提升各项单独技能的目的。

三、借“视”设计听说课程教学方法

视听说课程的最大优点之一在于可以借助视频这种比较直观形象生动的教学工具进行教学。根据心理学有关研究，在获得知识、引起注意、保持记忆的过程中，人的感知绝大部分是通过视觉和听觉两个渠道获得的，其中视觉最能使人集中注意力。可见，视频对外语学习是有促进作用的。Tomalin 指出，在成功的外语视频教学课堂上，学习者不是被动的听众和观众。他们积极调动视觉、听觉和大脑解码能力以获得语言输入，并且针对视频资料发表意见和感想进行语言输出。

3.1听说课教学方法设计

大学英语视听说教学不同于英语专业的试听说教学。教师要面对的是层次参差不齐的学生，他们的听力和口语能力大相径庭，有些学生甚至在高中的时候没学过英语，或者有些地方高考不考英语听力，而且因为高中应试教育的结果导致学生的听说能力低下，在本人所带的大一理科班800多位学生中没有哪个学生可以自信满满地站出来说“我的听力和口语非常厉害”。总结本人及同事的教学经验，再结合学生的需求和理解能力，本人认为可以从横向和纵向这两个方面入手来设计视听说课程教学。

3.1.1 纵向课程教学设计

大一上学期：大一的学生对大学里面的一切都充满了好奇，他们不经意地会去打量上课教师的外表气质。在这被得到肯定之后他们要做的事情是评价一位英语教师的英语流利程度和语音语调，之后会把视线转向教师的业务水平、责任心、课堂组织能力、教学方法、教学手段以及教师与学生的交际能力等方面上。既然我们教师理解学生的需要就应该满足他们的需要。试听说这门课要充分发挥教师在这些方面的能力和魅力，只有增加口语的比重。口语教学相对于公认为“枯燥”的听力教学来说，教师有很大的空间来发挥自己的优势。首先，教师可以借助视频适当增加口语内容，视频直观生动有趣，可以吸引学生的注意力。其次，教师可以组织各种讨论活动，据本人观察，学生只要进行小组讨论就会变得非常的有激情。

再次，可以上台演讲，作报告，让他们充分体会做一个 English speaker是一件多么刺激的事情。当然还有很多其它的口语训练方式，笔者会在横向课程设计里面谈到。由于有视频，学生可以得到自己的机会展示自己的风采，终于有机会可以用英语和自己的同学老师聊天，课堂上互动性强，学生不会感觉有压力，这样的课堂自然是吸引学生的课堂。据笔者对我校大一学生的调查，他们对视听说课的评价是“It’s so interesting and attractive， I hope there are more classes than there used to be.”他们认为视听说课很有意思很吸引人，希望每周能多安排几次课。这足以说明把更多的时间花在口语训练确实能够培养学生学习英语口语的兴趣，退一步说更能保证学生对视听说课程的喜爱，从而保证full attendence.而听力教学则可以采用听歌曲填词，听写英语幽默短对话、英语小故事以及课文当中的listening skills这一部分。这些听力材料具有趣味性容易被学生所接受，能寓教于乐。至于listening skills应从大一就开始交给学生，可以让他们在其它听力材料上学以致用，这也是视听说课程必须做到的教学目标。 大一下学期到大二上学期：在大一上学期充分的培养了学生的兴趣，让学生爱上自己的授课教师爱上这门课之后，再进入相对boring 的听力教学，学生的反抗情绪就可以适当地得以调整。基本的听力教学，比如：对话听力，小故事听力和listening skills等都在大一上学期得到了基本训练。众所周知，很多学校在大一上学期就可以参加大学英语四级考试，而我校规定学生在大二上学期才可以参加，这就需要在培训学生基础听力能力的基础上增加听力材料的数量，加大听力难度，听力材料的选择应该越来越接近四级听力的形式和难易程度。当然听力的最终目的不是为了应付四级而是要切切实实地提高学生的听力理解能力，但是基于目前有英语四六级的压力，教师和学生的眼光不自觉地会被吸引到这条道上来。此时，听力训练就显得比口语训练更为重要了。在口语训练上，教师可以进行任务型教学，每次课下课时布置口语任务，安排两到三组同学充分准备，在下一次课上给他们十分钟完成他们的口语任务，至于口语任务可以是对话，讨论，小表演，讲故事等。

大二下学期：这时候的教学应该是一半一半的。有人过了四级而未想过要报六级，有人四级未过，有人要报六级，学生的需要不尽相同。为了同时满足绝大多数人的需要，这时又应当适当增加口语的`比例，因为经过四级的洗礼和大学一年半的英语学习之后，他们对英语，对英语国家都有了更深层次的了解，这时他们更希望能多接触有关方面的知识，希望能学到更地道的口语，更具体地了解英语国家的风土人情。这时候教师应该向他们“兜售”层次更高水准更高的英语口语材料。比如英语原声电影，英语电视生活剧，英语演讲等材料。而在听力材料选择上由于四六级学生各有所需，因此教师要交互式地选择与四级和六级相近的材料。笔者建议多选择四级难易范围内的材料，毕竟六级程度的学生较少，能过六级的一般自觉性都更好，教师可以充分信任他们的自学能力。

3.1.2 横向课程教学设计

视听说课程的横向教学设计可以分为口语教学设计和听力教学设计。以上篇章中或多或少都有提到过这方面的内容，笔者在这边再做详细叙述。

口语教学设计

口语教学的形式多种多样，教师要在万花丛中寻找适合自己的学生的那几朵恐怕得费些劲了。本人经过总结认为以下几种方式比较容易被学生接受。

上课前10分钟做presentation.形式多样：对话，讲故事，唱英文歌曲，朗读诗歌，话剧表演，假设自己是名人做演讲。由于时间有限，笔者经常采用对话形式，题目可以由教师出，当然也可以由学生自己选择，学生通过此举可以培养他们认真待学的态度，自主学习的能力，当然通过查找资料他们可以了解英语国家的文化，提高他们自己的口语能力。当然还可以学到一些演讲技巧，克服怯场的弱点等。

做完presentation之后，教师可以根据听说课本里面的内容选择适当的topic，在播放相仿视频开启学生思维之后让学生自行讨论。根据教学法，组织学生讨论的方式有：individual study(个人学习)、discuss in pairs(两人讨论)、group discussion(小组讨论)和lockstep(全班一起讨论)。[5]让学生训练口语的方式不止这些，还可以有其他的一些策略，比如，可以让大家一起唱英文歌曲;播放诗歌视频然后让学生模仿朗诵;播放生活片段视频，让学生进行角色扮演;播放话剧，让学生重新演绎;进行课堂游戏;或播放无声视频，让学生进行情景配音;或让学生扮演新闻主持人解说爆料新闻，这些材料的难易程度可以根据学生的能力来选择。这些教学策略具有这些特色：小组讨论——三五成组，重在参与;演讲比赛——主题轻松，观点鲜明;故事复述——幽默短小，耐人寻味;现场演示——各显其能，传播信息;课堂游戏——猜谜、绕口令，听歌填词;情景对话——设定语境，模仿并创新;学唱英文歌——快乐歌声中体验英语魅力;新闻主持——通往地道英语的途经。[6]

在这完成这些活动之后教师对学生的整体表现、语言特征、所犯错误和改进方法都应该作出回应，进行点评。

听力教学设计

传统听力停留在播放材料，让学生做习题，然后讲解答案的步骤上。这样的听力课让学生觉得无聊反感。视听说课程由于借助了“视”这样一个特征，使得英语听力课变得更为有趣，更受学生欢迎。听力教学的设计应该遵循循序渐进的方式。不应该选择过于简单的学习目标，这样容易分散学生的注意力，当然也不应太难，这样容易使学生失去兴趣。

听力课应该难易结合，先训练学生的基础听力能力再把材料转向四级的难易程度。英语基础听力包括：对话听力，小故事听力，简单的小短文听力，简单的生活片段听力，或者英语教学视频。就课本而言，有listening skills。 这些听力材料可以让学生在观看完视频或听完音频之后复述或者作为听写材料。笔者建议每堂课都应该有听写材料，听写是最能提高学生听力技能的训练方法。接着，听力材料应该逐渐过渡到较难的程度，课本上的听力练习有：listening in，further listening题型包括对话、判断错误、填空、短文听力。这些听力材料跟四级题型和难易程度相近，教师可以加以利用。其次，借助网络和多媒体教学，教师还可以利用其它的听力资料来帮助学生提高听力能力。这些材料包括：一，题材熟悉的VOA、BBC 等外台英语新闻和广播。二，CCTV 英语新闻。如：News Hour (新闻时间) 、China Today (今日中国) 。第三，国内英语电视节目，如CCTV - 9 频道的Dialogue (对话) 。还有Documentary (纪录片) 、Nature & Science (自然与科学)第四，各国名人演说。例如：“I Have a Dream”(我有一个梦想) ，“Clinton’s FarewellSpeech”(克林顿告别演说) 等。第五，情节和语言结构并不十分复杂的英文电影，如一些美国经典老电影《北非谍影》《罗马假日》《音乐之声》等。动画片The Lion King (《狮子王》) 、Shreek(《怪物史莱克》) 、ice age(冰河世纪)Finding Nemo (《海底总动员》) 等，第六，贴近生活、题材熟悉的英文电视连续剧，如Friends (《六人行》) 。现在热播的Prison Break(越狱)，Desperate Housewives绝望的主妇，当然只能截取适合学生的部分。[1] 听力材料的选取一定要根据学生的水平决定，否则教师的教学活动会变成自导自演的烦闷肥皂剧。 四、三位一体教学

“视”“听”“说”并不是独立的，在实际的教学中不能把听和说完全独立开来。通过播放视频，听要寓于说，说要寓于听。

心理学家的有关实验证实，在获得知识、引起注意、保持记忆的过程中，人的感知绝大部分(94% )是由视觉和听觉两个渠道获得的。视觉最能使人集中注意力，而视觉和听觉结合并用才能达到最好的记忆效果。著名语言学家Stemp leski 和Tomalin认为，视听结合的教学手段比任何一种教学媒体都能更全面而真实地展示语言信息。[7] 多媒体教学生动形象，学生通过同时调动多个感官学习，使学习更加身临其境。三位一体教学模式把视、听、说各个环节连成一体，各个环节相辅相成，不可分割。它能充分调动学生的感性和理性认识，使其既能听能看，又能借助多媒体及教学课件，进行现场视、听、说全面动员，把所学的语言知识和技能通过讨论、学习小组等形式反馈出来，让学生互相学习，传递经验，从而获得最佳的学习效果。这不仅有利于知识的获得，而且有利于知识的保持。

五、结语

大学英语的教学大纲要求要把学生的“听”和“说”的能力放在第一位。而结合实际，大学生毕业找工作更需要有良好的英语听说素质。切实提高学生的听说能力成为大学英语教学的一个主要目标。而把综合英语与英语视听说分开上便是一个好的尝试。而且在分科教学中，只有增大视听说课程比例，彻底改革视听说课程的内容和形式，使之更贴近社会生活，创造更加真实的语言学习环境，才能够保证视听说课的多样性、生动性、时代性和真实感，也才能够使学生有如身临其境之感，帮助学生熟悉环境，开阔视野，丰富知识，增强信心，从而提高学生对英语视听说课的兴趣， 进而达到提高学生英语交际能力的终极目标。

2.心理学培训ppt课件 篇二

教学难点：心理实质。

教学时数：4学时。

教学过程：

第一节 心理学的研究对象(1学时)

一、心理学的研究对象

提问引起学生兴趣：

1.心理学是否等同于看相、巫术、算命等?

2.什么是心理学?

心理学是研究心理现象和心理规律的科学，它以人的心理为主要研究对象。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。

3.心理学的具体任务：

1)客观世界是怎样引起人的心理活动的?心理活动中，大脑高级N是怎样活动的?

2)人的心理过程是怎样产生、发展、完善起来的?它有那些规律?

3)个性差异及其发展、形成规律有那些?

4)怎样预测人的心理与行为?

5)心理活动是怎样调节人的行为的?如何促进人的心理健康?

二、心理现象的分类

(一)心理过程

心理过程是指心理现象发生、发展和消失的过程。它具有时间上的延续性。

1、认知过程(知)：人在认识客观世界的活动中所表现出的各种心理现象。

简要介绍概念：感觉、知觉、记忆、思维、想象。

2、情感过程(情)：人认识客观事物时产生的各种内心体验过程。

3、意志过程(意)：人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。在意志过程中产生的行为就是意志行为(行)。

4、知、情、意、行的关系：知是产生情、意的基础;行是在知的基础上，在情的推动下产生的，它能提高认识，增强情感，磨练意志;意控制、调节情，提高知。

(二)个性心理

心理过程是人人共有的心理现象，但由于个人的遗传素质、生活环境、经验等不同，使人表现出不同的个体心理。

个性即人的独特性。个性心理是表现在个体身上的比较稳定的、区别于他人的心理特点。

1、个性倾向性：个体活动的基本倾向和动力。包括：动机、需要、兴趣、信念、理想、世界观等。

2、个性心理特征：个体身上经常稳定表现出的心理特点。包括：气质、性格、能力。

3、心理过程与个性心理的关系

心理过程与个性心理是个体心理现象的两个方面，都是心理学研究的具体内容。

心理过程从心理现象的组成部分来研究个体心理现象的共性，它是个性形成的基础;个性心理从个体心理现象的表现来分析个体心理的差异性。

心理过程与个性心理都是在社会实践中发展形成的。一方面个性心理是在心理过程基础上形成的，没有对客观世界的认识，就不可能产生情感;没有积极的意志行动，也就不可能形成个体的性格、气质、能力、理想、信念、世界观等。另一方面，已经形成的个性心理又能调节心理过程，并在心理过程中表现出来。

第二节 心理的实质(2学时)

一、心理观

心理观是人们对心理现象的根本看法和观点。不同的人有不同的心理观。

(一)唯心主义心理观

唯心主义坚持精神第一性物质第二性，精神决定物质，物质依赖于精神存在。

1、主观唯心主义心理观：认为物质由精神决定，万事万物产生于感觉。如：“宇宙即吾心，吾心即宇宙”、“天下无心外之物”、“存在就是被感知”。

2、客观唯心主义心理观：精神是世界的本源，以黑格尔为代表主张“绝对精神”。

(二)唯物主义心理观

唯物主义坚持物质第一性精神第二性，物质决定精神，精神依赖于物质存在。“形具而神生”、“神形相即”、“神用形质”，“脑为元神之府”等。

1、机械唯物主义心理观：我国古代许多人认为心理现象产生于心脏、或肝、或胆、或脾;国外近代著名心理学家华生认为“有什么刺激就有什么反应”(S-R)。这种把心理现象视为客观刺激作用于人感官N系统的产物，实际上是否定了人的主观能动性，把人看作是被动的反应物，显然是错误的。

2、辩证唯物主义心理观：辩证唯物主义为科学揭示心理的本质奠定了基础。辩证唯物主义认为，心理现象的产生既离不开社会，也离不开人类社会的发展，更离不开人的社会实践活动。认为，人脑是产生心理活动的物质器官。现代医学和生理学也证实了这一点。

所以，科学的心理观应该是辩证唯物主义心理观，即人脑心理的器官，心理是人脑的机能;心理是人脑对客观世界主观能动的反映，客观世界是心理的源泉;心理是在社会实践中产生和发展起来的。

二、心理是人脑的机能

(一)简要介绍N系统的结构与功能

(二)大脑的功能

1、大脑是N系统的高级部位，是思维、语言、智慧等的器官，是心理的物质器官。其浅层的机能主要在于对刺激信息进行精确分析、综合，大脑的病变也是从这里开始的;其深层的机能比较低级，主要是接受和传递来自上层的信息，并传向外周N系统。

2、简要介绍大脑皮层有以下主要区域的功能：枕叶、颞叶、顶叶、额叶。

3、简要介绍大脑皮层言语中枢的功能：运动性言语中枢、听觉性言语中枢、视觉性言语中枢、书写中枢。

4、简要介绍大脑优势与非优势半球理论：左半球在语言方面的机能突出，右半球在表象和空间关系方面的机能突出。

(三)中枢N活动规律

1、N活动过程：兴奋和抑制是N活动的基本过程。兴奋是指引发和加强机体活动的N过程;抑制是指制止和削弱机体活动的N过程。二者性质相反，但对立统一、相互转化和依存。在大脑N活动中，一个部位处于兴奋状态时，则另一部位处于抑制状态。当然某一部位长时间的兴奋可能使这一部位转化为抑制。

抑制分为非条件性抑制和条件性抑制：非条件性抑制包括外抑制和超限抑制;条件性抑制包括消退性抑制和分化抑制。

2、中枢N活动规律：第一，兴奋与抑制的扩散和集中;第二，兴奋与抑制的相互诱导。

(四)心理活动方式

1、反射：心理学上，反射是指有机体通过中枢N系统对体内外刺激产生的有规律性的应答活动。反射是N活动(也是心理活动)的基本方式。前苏联生理学家巴浦洛夫将反射分为无条件反射和条件反射。

反射弧：实现有机体反射活动的生理结构装置，由五部分组成：感受器、传入N、N中枢、传出N、效应器。 反射弧是反射环路，从N中枢传向效应器的指令引起反应，这种反应又以反馈方式将反应结果传回N中枢，使反射活动得到进一步调节，使反应更准确完善。所谓反馈就是指信息在一定通路上来回传输方式。

工具性条件反射：美国行为主义心理学家斯金纳在巴浦洛夫条件反射基础上提出，是有机体通过自己的活动或操作使行为受到强化的条件反射。

2、两种信号系统：1927年巴浦洛夫提出第一信号系统、第二信号系统概念。

三、心理是对客观世界的反映

例：狼孩的故事、鲁宾逊漂流记。

(一)心理是物质发展到高级阶段(脑)的产物

反映是物质的普遍属性、是指物质相互作用并留下痕迹的过程。(注意与反应的区别，心理学上反应是有机体的某部分发生的相应于刺激的变化。)

反映形式的演化：无生命物质以物理的、化学的机械为反映形式――生物以感应性为反映形式――低等动物以感觉为反映形式――脊椎动物以知觉为反映形式――高等动物以具体形象思维为反映形式――人以意识为反映形式。

(二)客观现实是心理的内容和源泉

无论是简单的感知觉还是复杂的观念意识都是客观世界的种种属性、关系在人脑中的反映。所以人的心理以客观现实为内容和源泉;社会生活是人心理的决定性因素。也可以这样讲，心理活动就其内容、源泉、发生方式来讲都是客观的。

(三)社会实践是心理发生和发展的基础

客观世界不是机械、静止地决定个体的心理活动和塑造个体的个性特征的，而是在人的活动中，通过人与客观现实的交互作用来发生影响的。人在改造客观世界的同时也在改造自己，并从中认识世界的本质，同时接受实践的检验，进而使认识不断提高。由于实践的社会性和多样性，从而促成了人不同能力和性格的形成。所以，人的心理是在实践中发生发展起来的;实践是检验心理反映的标准;心理又能调节人的实践。

(四)心理是对客观现实的主观能动的反映

作为活动主体的人因年龄、经历、经验、兴趣、世界观及当时的心理状态等不同，所反映的事物也有差别。因此，个体对客观现实的反映不是机械静止的;对客观现实的反映是依据自己需要进行选择的;不同人不仅能反映不同事物，即使同一人在不同时间、不同地点、不同场合对同一对象的反映也可能有所不同。如：不同人对同一对象的不同心境：同一人在不同地方的心境。

第三节 心理学的研究领域(0.5学时)

一、心理学的历史

(一)心理学是古老而年轻的科学

1、亚里斯多德的《灵魂论》：人类从产生开始就在研究心理现象，但受生产力和科学技术发展水平低的制约，往往把人和自然的一切变化归结为“神”的力量，认为人的活动是由“灵魂”决定的。在古代称心理学为“灵魂学”。公元前4世纪，亚里斯多德在《灵魂论》中对心理现象作了较详细的论述和分类，这本书可以看作是第一本关于心理学的专著。但到近代以前，它一直从属于哲学、宗教、神学，属于思辨学科。

2、1590年德国麻堡大学教授葛克尔第一次使用“心理学”，心理学概念才正式出现。

3、19世纪心理学从哲学、宗教、神学中的分离。1879年德国心理学家冯特(1832~1920)在莱比锡大学创立世界上第一个心理学实验室，用自然科学的方法研究心理学，才使心理学成为一门独立科学。

(二)心理学在我国

美国心理学家墨菲曾说“世界上心理学的第一故乡是中国”，但发展却相当缓慢，到20世纪初才随西方科学技术被介绍近来。19北京大学心理学家陈大奇(1886~1983)建立我国第一个心理学实验室，标志着心理学在我国成为一门独立学科。心理学在我国的发展是20世纪80年代。

二、现代心理学观点(简要介绍)

(一)生物学观点

(二)行为主义观点

(三)精神分析观点

(四)认知观点

(五)人本主义观点

三、心理学的领域(简要介绍)

心理的生理基础、感觉和知觉、学习心理、身心发展、个别差异、动机与情绪、社会心理、异常行为与心理治疗。

第四节 心理学的研究方法和学习意义(0.5学时)

一、心理学的研究方法

(一)研究程序

建立假设、搜集资料、分析资料、做出结论。

(二)基本方法(只介绍概念和特点)

观察法、访谈法、实验法、问卷法、个案研究法、教育经验总结法。

二、学习心理学的意义

(一)理论意义

树立辩证唯物主义世界观;为学习教育理论提供心理学理论基础。

(二)实践意义

3.学生辅导员培训教程(一) 篇三

一、爱校教育的灌输

学校作为学生成长的环境而言，对学生的影响是很大的，错误的认识会造成一定的负面影响以及排斥情绪，所以在新生进校时就应该对学校进行一个全面的认识。这个工作当然是辅导员的职责范围之所在。那么，我们应该告诉新生哪些内容呢？

第一，学校的历史、荣誉、精神、企业文化。（文化手册）

第二，学院的环境（1-6教教学楼；1-5栋宿舍；四大职能部门；校文化广场；教学系

部；实训室；党支部、学工组位置）（导游性质）

第三，学院特色活动（文体节；电院杯；运动会；12.9合唱；雷锋月；科技运动会；

艺术节等）系特色活动（简历制作大赛、爱心传递、科技月、宿舍星级评比、学年成果汇报会、班风建设等）

第四，分团委、学生会的组成、职责、范围。

第五，规章制度的学习。

二、协助引导班级辅导员老师做好班干选定工作

班干作为老师的第一助手，作为班主任与同学之间的桥梁，他的作用是至关重要的。而 这之中，由于学生辅导员作为学生而言，同学的思想状况较班主任而言会更加清楚。所以这时就要将观察到的现象客观的反映给班主任，协助班主任做好班干选定工作。这之中要注意能力并不是最重要的，没有人天生就是天才。重要的是态度、高度、学习能力、思考能力及交涉能力。这些可以在平时生活中从小事或从一些问题上来试探。

三、对工作流程的规范。

新生过来，很多事会带着高中的思想来处理一些事，跟大学比起来，显得没什么方法，有时会像无头苍蝇似的乱窜，这时可以结合特色活动跟他们讲解一些常处理的事情的规范性。如：请假、评优评先、会议流程、开展活动的流程等。

四、在规范的同时，倡导营造特色班级

引导新生班干把角度放高，立足班级的同时，着眼院、系的各项活动、政策开展工作，主动思考、创新。

五、加强自身学习。

4.日月短文教程课件 篇四

文件类型：ppt

内容简介：

短 文 两 篇《日》《月》

巴 金

巴金，生于1911月25日，原名李尧棠，祖籍浙江嘉兴，生于四川成都一个官宦家庭。

文坛巨匠，主要作品有《死去的太阳》、……

补充说明：难点突破

1、《日》描写的对象是什么?

2、他们的行为、意愿分别是什么?

3、他们的共同目标又是什么?

《日》段落结构

第一部分(l、2段)：写飞蛾、夸父为追求光和热而甘愿牺牲。

第二部分(3、4段)：写人间没有了光和热，只是黑暗的寒冷世界。

第三部分(5段)：写作者甘愿做人间的`飞蛾，去追求光和热。

《月》主题

《月》，集中体现巴金细腻幽静的一面。……

《月》段落结构

第一部分(1～3段)：写月下对冷有了别种独特的感受。

第二部分(4、5段)：写在孤寂凄清的月下，整理思绪：忧愁沉重的。

第三部分(6段)：写姮娥为了理想——改变冰冷的月光，使这个已死的星球再生而奔月。

重点分析

1.“飞蛾”为什么值得赞美?

因为飞蛾为了追求光和热，……

5.【培训课件】大学生心理健康教程 篇五

第二讲 新时期班主任工作面临的挑战

1知识经济对学校教育及班主任工作的挑战性2全面推进素质教育，对班主任工作提出了更高的要求3时代呼唤创新人才，对班主任的改革意识和创新精神提出了新的标准4市场经济体制对班主任提出严峻的挑战5互联网时代赋于班主任工作新的研究课题

第三节 新时期班主任角色的转换与定位

一、重新认识单项班主任角色的内涵

1、班主任角色由单一型向多元型转换2班主任角色由权威型向对话型转换3班主任角色由限制型向发展型4班主任角色由型向高效型转换

5、班主任角色由经验型向科研型转换

6、班主任角色由被动适应型向主动创造型转换

7、班主任角色由封闭型向开放型转换

8、班主任角色由时代型向未来型转换

二、新时期的班主任应承担多重角色

1、学生的知心朋友

2、学生学习的导师

3、班级纪律的维护者

4、爱的给予者5心理健康导师6学生价格的楷模 第四节 班主任的岗位职责 班主任岗位职责是班主任在学校工作中、在班主任岗位上应当承担的基本职责和改造的基本义务。

一、全面贯彻落实《中小学生日

常行为规范》

二、加强班级管理，塑良好班级文化

三、加强对学生的思想道德教育

四、对学生进行民主、法制与安全教育

五、对学生进行身心健康教育

六、对学生进行爱护公物教育

七、积极培养学生能力，全面提高学生综合素质

八、与任课教师沟通，协同教育学生

九、加强与学生家长的联系，指导家庭教育

十、加强与社区联系，努力改善社会教育的环境

第五节 班主任规范及其指导意义

一、班主任工作规范的意义

1、班主任工作规范化是新时期教育对班主任队伍建设的整体性的素质要求。新时期对学校教育以及班主任工作提出了更高的要求和挑战，班主任工作只有遵循一定的规范，逐步赶上规范化的道路，才能造就高素质的班主任队伍，保证这支学校教育生力军的教育水平和能力不断提高。

2、从班主任的素质要求意义上讲，班主任在单项应当具备的基本素质，也是班主任专业化的基础。

二、班主任工作的主要原则和 方法

1、面向全体学生，对学生全面负责2正面教育，启发诱导3针对学生具体情况，因才施教4以身作则，言传身教5集体教育同个别教育相结合三、班主任工作规范的要求

（一）提高自身修养

1.把握时代脉搏2储备丰富知识

3铸造美好心灵4探索美好心灵 5发展全面能力

（二）树立正确理念

1.德高为师，身正为范2公平公正，师生平等3以人为本，素质第一4爱岗敬业，乐于奉献

（三）提高工作技能 1.制订班级工作计划

2.实施计划和调整班级工作计划 3.构建和谐班集体

A选拔培养班干部，加强团队建设

B.建设良好的班级文化 C.上好德育活动课，配合学科开展课外兴趣小组等实践活动 D.构建班级、家庭、社区教育网络。

E.构建学生和谐生活

四、和运用班主任工作规范，做好常规工作

班主任工作常规有以下三个基本的特点：1.规范性，班主任工作规范是学校教育工作中形成的行为规范，是班主任在工作实践中约定俗成的。2.正确性，班主任工作常规反映的是学校教育对人生发展的正确导向。

3、创新性，班主任工作反映的是一定社会时代对教育的要求，也是学校教育工作对班主任工作的基本要求，并随着时代的发展和和教育改革而不断地改变，这种不断的变化使班主任工作了教育生命的活力。

第二讲 班主任基本素质与基本功

第一节 班主任的基本素质

一、良好的个人修养

a.正确的政治方向 和科学的世界观b.强烈的事业心和对学生的爱心c.尊重信任学生的学生观d.严谨勤奋的治学态度e.辩证施教的教育方法f.为人师表，严于律已

二、班主任的能力素质 1.培养良好的班风的能力 2.缜密有方的组织管理能力 3.机智灵敏的应变能力 教育机智的含义：应变能力是班主任应当具备的一种能力，它是指班主任关于因势利导、随机应变处理各种意料之外的问题的能力。

4.广泛灵活的交往协调能力 5.深刻敏锐的观察分析能力 6.生动的语言表达能力 7.自我控制情绪的能力

三、班主任的文化素质

1、具备一定的政治理论修养

2、具有深刻的专业知识

3、具有广博的相关学科知识

4、掌握基本的教育教学理论 第二节、班主任工作的基本功 一班主任基本功的含义和特征 班主任基本功：是指班主任在日常的班级管理工作中所必须掌握的基本知识和技能。具体来讲，班主任基本功就是班主任按照教育方针的要求，在以培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育实践中，所形成的教育、组织管理、协调指导等最基本的技巧。

1、班主任基本功具有普遍性和稳定性的特点

2、班主任基本功具有灵活发展的特点

二、班主任基本功在学校教育中的意义

1.有篮球提高班主任的综合素质 2.有篮球学校德育工作的有效开展3.重视班主任基本功，有篮球提高学生素质，失去素质教育发展

三、班主任的基本功的主要内容

（一）集体教育的基本功 1了解班级和学生的基本功2培

养班干部的基本功3营造班级舆论的基本功4激励鞭策学生的基本功

（二）个体教育的基本功 1把握学生脉搏的基本功2因才施教的基本功3培养学生自我教育能力的基本功

（三）指导学习，提高质量的基本功

1摸清学生底牌的基本功2培养学生学习习惯的基本功3指导学习方法的基本功

（四）组织活动及活动课的基本功

1、策划方案的基本功2改动学生的基本功3组织实施的基本功4归纳总结的基本功

（五）班主任常规工作的基本功

1、计划管理的基本功

2、制度管理的基本功

3、组织管理的基本功

4、目标管理的基本功

5、思想管理的基本功

6、民主管理的基本功

（六）形成教育合力的基本功

1、善于建立起尊师爱生的关系

2、关于处理好同科任教师、团 队组织的关系

班主任与优秀学生谈话时要注意：

1、要以鼓励、表扬为主，保护学生的积极性

2、对错误不能造就，教育学生不断完善自我，立志成才

3、谈话时语言要恳切，感情要真挚。

4、启发自觉，注意培养自我教育、自查自省的能力

班主任与一般学生谈话时要注意：

1、说话要和蔼诚恳，以情动人。

2、不要严厉训斥、指责，要循循善诱。

3、提出的要求和目标不要太高，要切合本人实际。

4、谈话重点是增强他们的信心，鼓励其上进，不可把学生说得一无是处。

班主任基本功“五字诀”

记、听、看、问、切

第三讲 班级活动设计与组织管理

班级活动的意义：

1、班级活动是班主任对学生进行政治、思想、行为、心理教育的基本形式

2、班级活动是组织、建设良好班集体的有效方法

3、班级活动对学生身心健康发展具有积极作用

4、班级活动是帮助学生适应生活、适应社会的一条重要途径 班级活动的特点 ：

1、活动主体的差异性2活动参与的自愿性3活动内容的广泛性 4活动形式的灵活性5活动方法的独立性

班级活动的类型：

1、政治性活动2知识性活动3娱乐性活动4实践性活动 班级活动设计的原则：

1、教育性和目的性原则2主体性和能动性原则3时代性和生活性原则4从时事中抓题材: A、从生活变化中抓题材

4、多样性和趣味性原则 A、活动内容的丰富性B活动形式的新颖性C活动组织方式的多样性

5、整体性和开放性原则

6、简便性和操作性原则 A、注意班级活动的规模B、注意活动的频率C、班级日常活动要形成自动化操作 班级活动的选题程序：

1、班主任充分思考2班委会充分讨论3由班委会向全班同学征求意见

班级活动主题的选择： 1.从重大的节日中选择活动主题 2.从班级学生实际中挖掘活动素材3.从学校中心工作中提炼活动内容

班级活动的基本环节：

1、制定活动计划，落实组织工作2做好具体准备3班级活动展示4班级活动实施（活动实施是班级活动开展的关键步骤）5班级活动总结

班主任在课外活动中的作用：

1、组织作用

2、协调作用

3、咨询作用

4、评估作用

班主任对班级课外活动的管理，通常有三种方式 ：

1、参与型

2、遥控型

3、“舞台监督”型晨会的特点：

1、针对性。

2、及时性。

3、灵 活性。

第四讲：班级管理方法与创新 班主任是班级的核心班干部 的选拔：

1、确定标准，精心选拔。

2、全面了解，优中先精。班干部 的培养：

1、激发班干部 搞好工作的愿望和热情。

2、培养班干部独立工作的能力。

3、严格要求班干部。

班级管理制度按照表现分为正规制度和非正规制度两种 班级文化的含义:

班级文化是指由班级全体成员通过教育、教学、管理、活动所创建和形成的精神财富、文化氛围以及承载这些精神财富、文化氛围的活动形式和物质形态。班级精神文化创建需要注意什么：

1、良好班风的形成和异性是以有共同的奋斗目标为前提的。

2、班集体共同的奋斗是维系班级师生为之奋斗的纽带，全班同学理解并为接受了这个目标。

3、黑板报和是班级环境文化建设的主要内容，是“班级的眼睛”

班级常规管理：

1、班干部管理。

2、纪律管理。

3、学习管理。4卫生管理。

5、班级活动管理。

班级管理中需要坚持的几个原则：

1、个人实践与他人经验相结合的原则。

2、班主任与班、团干部相结合的原则。

3、班主任主导与学生主体相结合的原则

4、有意识教育与无意识教育相结合的原则

5、鼓励教育与批评教育相结合的原则

班级管理 中常用的激励法注意：

1、物质激励法

2、情感激励法3、兴趣激励法4、榜样激励法

5、目标激励法

6、成功激励法

批评学生的方式：

1、一针见血式

2、启发暗示式

3、点到为止式

4、鼓励批评式

5、春风化雨式

6、幽默风趣式。批评的注意事项：

1、牢记批评的目的2、把握批评的原则

3、选好批评的时间

4、选择适当场合，营造良好的“交流”氛围。

5、做好批评后的帮助和监督

班级管理中常见主要矛盾:1务实与务虚的矛盾2管与放的矛盾3严与宽的矛盾4堵与导的矛盾 “自主化班级管理”的含义： “自主化班级管理”是指在教师的指导下，学生自我管理、自主发展的教育管理模式。“自主化班级管理”的实施：

1、培养学生的主体意识

2、开展丰富多彩的班级活动，提高学生的版主管理能力 第五讲 学生学习力培养指导 学习力的构成要素是：

1、学习动力

2、学习毅力

3、学习能力

4、学习创新力 提升学生学习力的意义;

1、是成就人才的需要

2、是实施

素质教育的需要 学习计划内容：

1、进行自我分析

2、确定学习目标

3、科学地安排时间 提高学生的学习效率前提：

1、树立学习的目标意识，端正学习态度。

2、重视学习方法的改进。

3、努力养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯

4、坚决改掉懒散、低效、慢节奏、拖拖拉拉、漫不经心的毛病

影响学习力提高的障碍的三性： 1思维上的惯性2思想上的惰性3心理上的任性

怎样创建学习型班集体：

1、制定一个“学习型班集体”的奋斗目标2制订一套严格的班级管理制度3建立一支优秀的班干部队伍4重视培养学生的学习能力5构建班级文化6建立良好的人际关系

加强学校德育工作的重要性:

1、加强学校德育工作，是国民整体素质提高的要求2德育工作对学生做人和成长具有重要意义3德育工作具有长期性和复杂性

当代学生应具备的观念和意识：

1、科学的人生观和价值观

2、正确的竞争观念

3、法制观念

4、爱国主义和集体主义观念

5、创新观念

6、自强自立观念

7、艰苦创业观念 爱国主义的形式：

1、重视升旗仪式

2、寓教育于集体活动中

3、举行各种报告会，陶冶学生的爱国情操

4、挖掘教材中的爱国主义教育因素

5、开展军事训练，树立国防观念

6、经常进行形势教育 自律的含义：

是指导根据自己的道德价值观和道德思维，为自己立法，并按

自己的意志和立法去行动。培养学生自律的途径：

1、挫折教育

2、自我评价教育

3、道德责任心培养

4、设置活动性德育课程

培养学生自律能力的原则：

1、层次性原则

2、主体性原则

3、针对性原则

班主任实施德育的三个原则：

1、循序渐进原则

2、因材施教原则3版主教育的原则

4、“近小亲实”的原则

学生心理健康的评价标准：

1、自尊

2、自强

3、自爱

4、自知

5、自持

6、自制 学生心理健康问题的表现？

1、人际关系紧张

2、学习压力过大

3、自我认识偏差

班主任进行心理素质教育的意义：

1、有利于学生良好品德的形成

2、有利于建立有凝聚力的班集体

3、有利于班主任自身心理素质提高

心理健康教育原则：

1、坚持心理健康教育的科学性

2、尊重与理解学生

3、预防、治疗和发展相结合4、全体与个别相结合5、助人自助，最终达到教育目的6、从学生心理发展特征出发，进行有的放失的教育 班主任良好的心理品质主要体现：

1、具有高度的责任感和献身精神

2、要有良好的自我意识

3、要有积极的情感和坚强的意志

4、要有良好的心理承受力

5、富有爱心并尊重学生的自尊心和价格

班级心理气氛的含义：指班级中占优势的学生的某些态度与情感的综合表现，它反映班级的精神面貌，是每个班级有别于其他班级的独特风格和作用。

班主任可以从以下两个 方面对学生进行心理辅导：

1、生活辅导：生活辅导又称价格辅导，目的是促进学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活

2、学习辅导

班级心理健康教育的途径：

1、创设环境，陶冶心灵

2、营造“班级亲情”

3、让师爱走进学生的心灵

4、缓解学生的心理压力

5、指导学生学习心理健康知识

6、加强性心理健康教育 安全教育中存在的主要问题：

1、重警示，轻素质

2、重当前，轻长远

3、重一点，轻全面

4、重说教，轻活动

5、重现象，轻理性

学校最容易发生安全问题的时间段：体育课或运动会、课外活动、晚自习后、全校集体活动、上实验课或劳动课等。即学生活动时段和无成人在场 的时段最容易出现安全问题

学校最容易 发生安全问题的地点：通道狭窄处或者人多的地方。如楼梯、校门口200米内、操场、实验室、厕所等。导致小学生受伤害的行为 ：违反交通规则、私自在水边玩耍或游泳、上下楼时打闹拥挤、打架斗殴、玩火等，共同特点是身体伤害。

安全教育途径：

1、加强安全知识教育，培养学生的安全意识

2、培养学生良好的安全行为习惯

3、加强安全防范，预防为主 班主任的任务和职责要求是：班主任的基本任务是按照德、智、体、美全面发展的的要求，开展班级工作，全面教育、管理、指导学生，使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律、体魄健康的公民。

班主任的职责是：（1）向学生进行思想政治教育和道德教育，保护学生身心健康，教育学生热爱社会主义祖国，逐步树立为人民服务的思想和为实现社会主义现代化而奋斗的志向，培养社会主义道德品质和良好的心理品质。（2）教育学生努力完成学习任务。会同各科教师教育、帮助学生明确学习目的，端正学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习成绩。（3）教育、指导学生参加学校规定的各种劳动，协助学校贯彻实施《体育卫生工作条例》，教育学生坚持体育锻炼，养成良好的劳动习惯、生活习惯和卫生习惯。（4）关心学生课外生活。（5）进行班级的日常管理。（6）负责联系和组织科任教师商讨本班的教育工作，互通情况，协调各种活动和课业负担。（7）做好本班学生思想品德评定和有关奖惩的工作。（8）联系本班学生家长，争取家长和社会有关方面配合，共同做好学生教育工。

进行安全教育坚持的四原则：勤宣传、重落实、细管理、善沟通 学生素质三大特征：1.素质的稳定性2.素质的可塑性3.素质的系统性

综合素质三大层次：最低层次是自然，其次是智力素质，而后行为素质

培养学生综合素质的环节：1.创设良好的育人环境2.抓住价格塑的关键时期3.多疟疾提高学生的综合素质

为什么要实施素质教育：1.是国民素质提高的要求2.是学生成长和成都的要求 3.是国家之间竞争和经济全球化的要求 班主任培养学生的综合素质要坚持的原则：1.面向全体、全面

发展与施教的原则2.以学生为本，以学生为主体的原则3.德育为首，育人为本的原则 家庭教育中存在的误区：1.重智力轻德的教育观念2.简单传统的教育方式3.狭窄表象的教育内容4.功利内容的教育目标 班主任指导家庭教育的任务：1.引导家长树立终身学习、不断完善自己的观念2.帮助家长症铁家庭教育观念3.引导家长遵循基本规律，改进教育方式和内容4.鼓励家长学习育人知识5帮助家长克服心理误区，提高家庭教育质量

班主任指导家庭教育的原则： 1.真诚和奉献是与学生家长沟通的前提2.要充分尊重家长3.要善于与家长沟通4.要讲究指导的语言艺术

班主任指导家庭教育的基本方式 ：家访、开家长会、家长学校、家长参与集体活动 召开家长会的目的：

1、了解学生家长及家庭情况

2、相互交流学生表现情况

6.WPS演示教程:制作生动课件 篇六

效果图：

一、创建基本要素：选择两个圆角矩形，对齐后，插入相关图片，然后插入选项按钮

二、后续步骤+动画设置

1、无关图片：退出——切出

2、有关图片：出现——切入【与切出方向一致】

3、加上文字说明

4、透明后设置飞入动画

5、将一整串动画选定，触发器：选项1

6、其他选项按此方法做

7、最后完成后实验并做少许修改，

这样一个生动活泼，配有动画效果的课堂提纲课件就做好了。

7.【培训课件】大学生心理健康教程 篇七

本教程为Focusky动画演示大师教程

Focusky是一款比PowerPoint生动有趣的免费3D动态PPT制作软件，通过3D缩放、旋转、移动的切换方式进行演示，具有强烈的视觉冲击力，这样的演示方式属于思维导图式演示，比起PowerPoint的单线条演示，Focusky能更好的表达演讲者的想法，也能更清晰地展示内容之间的逻辑。

交互功能概述：

Focusky的交互功能，就是通过添加鼠标动作到操作对象（比如说物体A），然后引发另外一个触发对象（物体A或其他任意物体）发生触发行为（比如属性，动画等）改变。举个例子：

【图1▲】

例子1：鼠标点击 “添加标题1”，然后树的位置与大小发生改变。

解析: 在这个交互行为中，“添加标题1”文字为操作对象，“鼠标点击”为鼠标操作，“图片树”则是触发对象，“改变树的位置与大小”则是触发行为。

【图2▲】

例子2 : 鼠标点击图片树，然后文本“添加你的文本1”伴着炫酷色彩动画出现。解析：在这个交互行为中，“图片树”为操作对象，“鼠标点击”为鼠标操作，文字“添加你的文本1”为触发对象，“酷炫色彩动画”则是触发行为。

操作步骤（以例子1为例）：

1.进入交互模式，选择一帧，然后选中任一物体，比如文本文字“添加标题1”，接着再点击“增加交互”；

【图3▲】

【图4▲】 2.接着就可以自定义鼠标操作，触发对象以及触发行为。简单说起来就是：你希望通过鼠标单击还是双击等（鼠标操作）来让树（触发对象）发生相应的改变（触发行为）。然后我们例子中是：通过鼠标单击“添加标题1”，让树的属性（即是大小与位置）发生改变。

【图5▲】

【图6▲】

3.预览

8.【培训课件】大学生心理健康教程 篇八

1、全景深练习

被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。要 求:画面全部实焦。

建 议:首先使用广角镜头:24mm—35mm拍摄, 光 圈:F11—16,光圈优先AE模式。训练

2、单体对焦练习

要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。

建 议:中望远镜头:85mm以上,光圈F5.6或更大。光圈优先AE模式。训练

3、定格练习

被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。建 议:高速快门1/1000秒以上、快门速度优先AE模式。训练

4、动感练习

被摄体:体育运动项目、动态的人、流动着的水,瀑布等。

要 求: 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流线感。

建 议:慢速快门1/15秒－1秒。先从1/30秒开始练习,然后1/

15、1/

8、1/

4、1/

2、1秒逐段练习。使用三脚架。训练

5、取景练习

要 求:突出主题,画面简练,能传达出被摄场景的气氛。*此项训练是构图训练的基础。建 议:望远镜头,大光圈。训练

6、特写练习

被摄体:花卉、静物、昆虫等。

要 求:被摄体占画面的比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。

建 议:使用微距镜头或微距功能及近摄接圈,最短摄影距离,镜头与被摄体保持平行。使用三脚架及快门线。训练

7、各种焦距镜头（镜头各焦段）的使用练习

利用各种焦距镜头（镜头各焦段）进行拍摄练习,借此了解镜头各个焦距的特点,理解画角及透视关系, 活用各焦距段的不同景深。

标准镜头: 焦距50mm左右的镜头——极其自然,没有夸张。广角镜头: 焦距35mm以下的镜头——强调远近感。

中望远镜头:焦距为85mm～135mm的镜头——与人眼最接近的透视（远近）感,能正确体现被摄体的形状, 多用于人像摄影。望远镜头:焦距为200mm以上的镜头——很少远近感,有压缩效果。（易抖动,尽量使用三脚架）第二单元:画面构成和构图训练 练习

8、横、纵位构图

被摄体:景物、山河、建筑、人物等.要 求:用横位构图表现稳定感和宽阔感,用纵位构图表现纵深感和高度感,画面不能有无用的空间.建 议:

1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较作品的不同感受.2、横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头,表现宽阔感时使用广角镜头.摄影基本功训练

3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头,注意画面中近景与远景的位置配置.4、构图时应特别注意水平与垂直,使用三脚架.练习

9、三角形构图

被摄体:三角形或类似三角形的景物,建筑,人物造型等.要 求: 利用三角形在画面中不同的位置配置,表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感.建 议:

1、画面中有容易识别的三角形造型,三角形构成的复数物体焦点要实,要有平衡感.2、高楼大厦和道路等高大细长的景物时使用20mm以下的广角镜头.3、使用景深预测功能.练习

10、对称形构图

被摄体:所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等.要 求:利用上下左右对称构图,表现稳定感和超现实意境.建 议:

1、选择优美的对称形,对称形的两边焦点都要实,每个对称形表现要明显.2、尽量使用标准焦距以上的镜头,使用广角镜头时要注意相机与被摄体保持平行.3、拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜，4、求全景深不得不用小光圈时使用三脚架.练习

11、垂直、水平构图 被摄体:风景、建筑等.要 求:画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美.建 议:画面构成的线条要保持水平或垂直,线条要美, 水平或垂直线条造型要布满全画面.使用三脚架

练习

12、S形、斜线构图

被摄体:具有S形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道路等.要 求:用S形表现纵深感,用斜线表现外展的广阔感和动感.S形要通达画面的两端,中途断了的话前面要有空间构成.建 议:S形及斜线的配置要有平衡感,要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感,被摄体是否清晰.主题要突出.练习

13、黄金分割法构图 被摄体:任何均可.要 求:被表现的主体要处在分割点、线上或附近,构图要平衡.被摄体要突出.画面中不能有多余的部分存在.建 议:首先按自己的想法构图,然后再活用黄金分割法.第三单元:用光训练(1)。

练习

14、昼间闪光灯曝光补偿

被摄体：人物、花卉、宠物、小范围自然景色、静物等近距离小范围景物。

要求：当以上被摄体处于逆光、侧逆光并周围光线强于被摄体时或被摄体处于昼间阴暗处时使用。建议：

1、用闪光灯同步速度测光（平均测光）取得光圈值，然后用闪光灯的指数除以光圈值得到拍摄距离，就能得到曝光准确的照片。例如：相机的闪光同步是1/125秒，用相机的自动测光得到的F值16，闪光灯的指数（GN)是40，即40÷16（F）＝2.5M，这时的拍摄距离为2.5米。

2、已知闪光指数（GN）和距离求光圈（F）时用闪光灯指数除以距离求得光圈（F）。即：GN÷距离＝F。练习

15、利用闪光灯体现作品的立体感 被摄体：人物、花卉、、宠物、静物等。

要求：使用外置闪光灯并利用连线使闪光灯离开相机,从斜上方或背后投光制造立体感,也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光,具体投光方法与方向按自己意图具体安排。但是要尽量避免重阴影。

建 议:可能的情况下尽量尝试各种投光方式及曝光补偿所制造出来的立体感觉。

练习

16、室内及夜晚灯光摄影

被摄体：室内灯光下的集会以及城市灯光夜景等。

要求：利用色温在室内及夜灯下制造肉眼见不到的独特（泛红）氛围。

建议：画面内的光线布置尽量均匀，镜头附近最好没有强光源并不能有强光射进镜头，拍静物时使用三脚架，抓拍时最好使用ISO400的胶卷。如果希望得到忠实于原色的作品，使用80A滤镜矫正色温。曝光不能有过。参考：色温：白日晴天＝5500K，白日阴天＝6500K，早晚＝4500K，一般灯光＝2800K。练习

17、朝阳、夕阳、夜景

被摄体：朝阳、夕阳下的山峦、海岸线、自然风光及夜景。

要求：要充分体现朝夕的氛围，再现朝夕夜景的绚丽景色，不能有多余的物体进入画面，最好没有晕光。

建议：使用手动，基本上光圈为F8～11左右，AE光圈优先，远景时焦点调到无限远，10米以内对点光源等最容易看清楚的物体上对焦，使用三脚架，可以考虑多次曝光。练习

18、白色物体

被摄体：雪景、白色沙滩、白色花卉等白色物体。要求：清晰再现白色物体的质感与色调。

建议：根据实测曝光量适当曝光补偿，补偿量根据白色物体占画面的比例和你要表现作品的意图一般为0.5～1.5EV之间,画面中黑白物体相间时根据各占比例调整。第四单元:用光训练(2)练习

19、逆光（透射光）的运用

被摄体:光线从背后照射的人物、风景、花卉、静物及抓拍等.要 求:充分利用逆光的特点制造透明感和立体感.注意被摄体与背景的亮度平衡及不能有创作意图以外的光晕产生.建 议:使用曝光补偿以及反光板.曝光补偿量有＋0.5、＋1.0、＋1.5、＋2.0EV等,补偿越大,被摄主题越亮,如果把握不好曝光补偿量,可以分段补偿各拍一张以上以保证拍摄成功。练习20、侧光的运用

被摄体:与此种光线有关的人物、风景、花卉、植物、宠物以及抓拍.要 求:充分活用阴影的效果,使画面的氛围符合自己的拍摄意图,通过练习提高对光的敏感性.建 议:拍摄时从顺光、侧光、斜侧光、半逆光、逆光的顺序去观察被摄体,并注意侧光与逆光所制造出的物体立体感之差别.如利用强侧光可塑造男人的刚毅,弱侧光可营造女人的温柔等.使用遮光罩。练习

21、林中点光与泻光的运用

被摄体:具有泻光特点的林中、阴天下的风景如山峦、江和湖海的水面等.要 求:充分利用点、泻光的特点营造出印象深刻和感动人的氛围.建 议:注意光比范围及曝光量的掌握,明暗差要适当,用点测光方式测得明处与暗处的曝光量后取中间值进行最后的曝光。练习

22、极端曝光的应用

被摄体:想要高调表现（阴影淡的）或低调表现（反差大的）的一切被摄体.要 求:摄影意图以及主题要鲜明,要考虑采用高调或低调的必要性,被摄体的所具有的氛围要协调.建 议:高调的曝光补偿从0～＋2.0,低调的曝光补偿从0～－2.0,通过分段曝光,掌握在各种条件下的曝光补偿所带来的效果。

练习

23、光的轨迹

被摄体:夜间流动的车、船、星空、焰火等.要 求:流畅地表现光的流动,光的流线色彩、形状、大小与周围的气氛要协调, 曝光要适当.建 议:利用平均测光与中央部分重点测光模式。也可以把光圈设定为F4或F5.6, 曝光为30秒至2分钟（可用B门）。焰火一般使用ISO100胶片,光圈在F5.6～F11之间.星空的曝光时间最长可到1～2小时。以上均使三脚架。练习

24、有灯光照明的物体

被摄体:都市内夜间被灯光照亮的建筑以及植物等.要 求:取景角度要体现被摄体的魅力,选择能够充分表现气氛的曝光,画面中主体的所占比例要适当。

建 议:使用三脚架、快门线,使用手动模式,B门或T门,使用曝光补偿＋0.5—1.5EV。注意构图时画面中最亮部分与最暗部分,避免亮度相差悬殊,长时间曝光时注意倒易失律问题。使用广角镜头！

第五单元:强调色彩的训练 练习25、26、27、28、29、30

分别以红色、蓝色、黄色、绿色、白色、黑色为主要特征的被摄体做表现主题的练习。被摄体:具有以上颜色的各类物体及颜色着装的人物、花卉等。

要 求:要表现出以上各种颜色的鲜明特征,把握好色调、明亮度、饱和度这色彩的三要素。

建 议:注意冷暖色的表现,可能的话使用滤色镜,使用包围式摄影法体验曝光补偿对色彩表现的作用。练习

31、表现水的透明感 被摄体:与水有关的任何物体。

要 求:在表现水透明感的同时注意作品的整体表现。

建 议:注意水面的光反射,使用PL镜,使用是旋转PL镜找到最佳表现。练习

32、色彩对比

被摄体:各种颜色掺杂形成对比的田野、公园、建筑群等。要 求:利用色彩对比增强作品的感染力。

建 议:不要使太多的色彩进入画面,形成对比色彩的亮度差越大对比度越强,明亮色与形成对比的暗色容易醒目,同一颜色的实焦点处与虚焦点处可以形成对比。练习

33、黑白摄影

被摄体:任何物体、人物等。

要 求:主题与背景的关系性,理解黑白摄影作品的特性。

建 议:有必要了解彩色变成黑白后的具体变化,既把红色当做浓黑、黄色当做灰色考虑等,并了解与灰阶的关系。练习

34、单色调的表现

被摄体:大自然中的群生植物,大面积单色花卉,色调统一的室内房厅等。要 求:有效使用统一的色调,构图平衡,充分掌握色彩的浓淡度。

建 议:注意色彩的饱和度,使画面内的色彩表现有张有弛,使用色温滤镜。

第六单元:表现动感与感情的训练 练习

35、动感的表现

被摄体:体育运动、动物、纪念活动、花草、河流等。

要 求:充分记录并表现运动的物体或人,表现出运动着的力量感和动态美,合理构图,掌握适合被摄场景的快门和按快门的时机。建 议:如果条件允许,尽量使用快门优先模式,定格高速运动时使用快门速度为1/500-1/1000秒,表现流动感时使用1/15-1/4秒,追拍时可使用1/15或1/30秒。练习

36、临场感的表现

被摄体:火灾及事故现场,祭祀活动,仪式,自然气象状况等。

要 求:尽量表现临场感,使人身临其境。即使是较平凡的被摄体,也要利用技术与器材制造出临场感。

建 议:尽量接近被摄体使用超广角或望远镜头,光圈使用F11、F16、F22求大景深。表现自然气象状况如台风、大雨、雾、急流时使用三脚架,快门1/

8、1/

4、1/2秒优先,并可使用包围式拍摄法。练习

37、寂静感的表现 被摄体:自然风光。

要 求:摄影者自身要宁静安稳,选择最佳的拍摄时间和天气,选择稳定简洁且容易传达静感的构图方式。

建 议:拍摄时间最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、雾、雪天等。选择对称、三角形等增加寂静感,构图要横平竖直,不能有倾斜以强调集中感和稳定感。使用三脚架。练习

38、感情的表现

被摄体:人、动物的脸部特写与身体（动作的瞬间抓拍）。

要 求:掌握最佳快门时机,做到与被摄人或动物心灵相通,除脸部外也要注意其他肢体的表现与主题相吻合,注意构图的各个细节。建 议:先从身边的人特别是小孩和宠物开始练习,平时多多注意他们（它们）的喜怒哀乐,并找出有趣的特点,然后利用望远镜头在被摄人或动物不注意的时候抓拍。开始练习时尽量利用自动模式。

棚内人像必读 常见光位图及实拍效果

主灯置于模特右下侧，模特左上方放置一盏辅助灯，为模特脸部阴影补充一些光线，以使阴影的细部突显出来。身后的背景灯则使模特整体的轮廓从深色背景中一跃而出。主灯照度略有不足，导致模特左手指端光照不充分。

这张还是采取比较经典的1主灯＋1副灯的布光方式，由于模特脸部特别是眼睛是写真的重点所在，采取比较柔和的泛光灯作为主灯，一方面营造了眼神光，另一方面刻画出红色丝绸披肩的细节，而位于右上方的副灯则用于消减模特脸部过重的阴影，使鼻部轮廓更突出。

这是一张全身照，主灯置于模特正前方，自下而上出光，兼顾到模特服装和脸部的照明。而位于模特左右两边呈45度的轮廓灯则保证了模特脸部光线足够柔和。这种三角布光法可以用于模特全身需要均匀照明的情况。不过就这张图来说，模特的白色裙子细节没能保留而腮部由于阴影显得愈加突出，这些都是应该避免的。

主灯位于模特左上方处，照亮模特肩部脸部发丝和背景装饰的羽毛。而位于模特前方偏右的副灯则相当大程度上弥补了由主灯造成的阴影。模特身后的浅色背景灯用于营造气氛。

这张的重点在于模特的红色套装和黑色的发丝与白色背景的对比，而露出的一只眼睛则为画龙点睛之处。因此主灯更多地关照了红色套装的质感表现，而位于模特左上方的副灯则打出了头发的光泽。

位于模特前方稍偏左的位置的主灯营造了眼神光和模特脸部轮廓，由于模特的左脸有朦胧黑纱遮挡则省掉了副灯。

主灯位于模特正前方，脸部光线较平。模特扯起的黑色披风在这里有部分反光板的作用。头发通过上方副灯照亮。这张作品的视觉亮点在于位于黑色披风上的白色镶边。

主灯位于模特左上方，照亮模特头发、脸部和肩部。副灯位于模特右下方，用于为模特蓝色纱质外套提供足够的光线。为了突出涟漪状背景，特地用背景灯打亮。

主灯位于模特左上方，副灯位于模特前方偏右，营造白纱气氛，弥补模特脸部阴影。

由于模特轮廓已经很深，所以这张模特脸部的光线比较平。眼神光由位于模特前方的主灯营造。主灯由下往上打光，照亮模特右侧皮肤，左上角的另一盏灯则对模特左边脸部进行补光。

主灯位于模特前方偏右，副灯位于模特左手方向，位置稍微高出模特头部。这张作品的视觉点在拥有比较好反光质感的衣服上面，形成了很强烈的视觉冲击，同时也突显出藏在之后的模特面部。

位于模特前方主灯营造了非常均匀的脸部光照效果，黑白渐变的背景氛围则由背景灯打出来。这张作品的特色在于那块红白相间的遮挡板，和模特黑色的衣服形成了比较强烈的对比，构成了画面的主色块，而模特脸部在黑色衣服和头发之间显得异常轮廓分明。

正前方的主灯打亮婚纱和模特面部，镜子也起到一定的反光作用。模特顶部光源用来增强头部装饰照明。镜子和花瓶在这里提供了很强的戏剧氛围。

由于模特脸部轮廓比较柔和，因此主灯采取从模特右下边打光。位于模特左边高位的副灯消除模特脸部阴影并加强头部浅色配饰的照明。模特前方的薄纱在柔光下增强了神秘氛围。

主灯位于模特前方靠右位置，光照较强，将模特脸部手臂和旗袍上的浅色绣花打亮！以达到和深色旗袍的强烈对比，意图在于突出深色旗袍。

影楼常见7种布光法秘密大曝光

9.【培训课件】大学生心理健康教程 篇九

一、心理健康课是学校心理健康教育的主渠道 时代要求 人才必须具有国际竞争力、适应国际大环境、且具有创造力。21世纪人才的目标：学会学习、学会做事、学会共处、学会生存 外资企业对的人才要求的核心因素是：团队精神、忠诚度、创新能力、善于交往和表达能力 现实需要 心理问题集中表现为：考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、人际交往障碍、学习障碍、上网成瘾、性心理问题等 为何要开心理健康课？ 学校心理健康教育的途径 《纲要》：“开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。” 主要途径： 心理健康课 心理专题讲座 个别咨询与辅导 课外活动 学科渗透 心理健康科学常识的普及 学校的心理环境的形成 家庭和社会心理环境的形成 心理健康课是心理健康教育的主要渠道 学校教育―班级教学 把心理训练的内容放在活动中，让学生在活动中体

验、

name=baidusnap0>感悟、交流、潜移默化地接受行为训练，从而达到提高学生心理素质的目的。什么是心理健康课 心理健康课是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程。目标： 形成、维护、促进学生的心理健康 为学生的全面发展提供良好基础 预防心理疾病的发生 心理健康课定义：团体咨询式心理健康教学 是一种以系统的折衷主义团体咨询理论为理论根据，以团体咨询技术为操作指导，在自然班级教学中，以教师引导下的学生之间的互动、沟通、启发为主要手段，消除学生的成长烦恼，树立心理健康意识，养成心理健康习惯的活动教学模式。心理健康课所用的一些团体咨询技术 问题辨析 情景设计 角色扮演 游戏 讨论 空椅技术 对峙 行动化 聚焦性问题 固着命令 自由联想 阻抗分析 活动1:我该怎么办？ 早上起晚了，匆忙骑车上班，摔破了裤子、单车，撞伤了一中年妇女，钱包里正巧还没装钱 刚到办公室，莫名奇妙被领导臭骂了一顿 为评职称好不容易写出篇文章请人看，结果被人好好奚落了一番 孩子淘气老要你操心，你觉得连备课的时间都没有 把积蓄投资股市基金现亏了80[%] 妻子成天抱怨，数落你没出息 心理健康课所涉及的那些团体咨询技术其实蕴含在每个人日常生活的经验中。日常生活中的经验在心理健康教育活动中可以借鉴！

二、心理健康教育课的基本结构 暖身活动，引入话题 创设情景，情感体验 讨论交流，分享感受 教师引导，联系实际 反馈矫正，总结深化

1、暖身活动，引入话题 这是心理健康教学成功的基础，设计暖身活动的目的在于以富有吸引力的活动或游戏吸引小学生产生参与学习的动机，全心投入心理健康教学活动之中。利用投影、录像、同学来信、新闻报道中反应的一些和学生实际生活联系较为紧密的事件等，以这些事件中的疑问或其中隐含的问题引导学生解决。设计一两个操作简单，可以让所有学生参与小游戏、手指操、唱唱跳跳等活动，由学生从活动的感受开始进入学习的主题。教师以生动有趣、简洁有力的话作一个开场白，说明课程的目的和教学活动的大致安排，解除学生的困惑，增强活动的意识性和目的性。

2、创设情景，情感体验 情景是学生通过心理健康教学能够产生情感体验的决定性环节。一般来说，每次教学都应该设计一个和主题密切相关，和学生生活较为贴近的情景。设计情景要尽量注意贴近学生现实生活，这样学生才能更容易的把心理健康教学中学到的知识、技能更容易向自己的实际生活迁移。通过电影录像等媒体资料展示，如设计与家人沟通方面内容可为学生播放动画片《星际宝贝》中Lilo与姐姐的冲突情节，《狮子王》中Simba与父亲交流等片断； 通过角色扮演，如设计社会交往技能方面内容，让若干位学生体验在快餐店、超市、公共汽车、文具店等场合的人际交往技能； 通过主体游戏，如创新思维训练方面的教学，数字、文字、图片接龙游戏也是较好的情景设计。团体咨询式心理健康教学的情景设计必须要吸引全体学生参与，使学生从中获得情感体验，只有这样的情景设计才符合团体咨询式心理健康教学的需要。

3、讨论交流，分享感受 如果情景设计得当，学生的参与程度会比较高，一般来说只要学生真正参与了情景和活动，他们都会有一定的感受。针对活动中学生获得的情感体验，此时可由教师或学生提出有关刚才活动中的一些问题和疑惑，交由学生分组或全班讨论。学生在相互交流、分享活动中各自感受时，又会发现某些现象，得出某些结论。此环节教师的作用显得较为重要，教师要善于搜集班级团体内较为集中反映的学生见解。

4、教师引导，联系实际 基于前一环节学生团体讨论的结果，老师要在此基础上，指出某些错误的导向，提出自己的观点，引导学生结合实际来分析他们自身的情况，进一步深入思考自己身边的现实问题，形成自己对现实问题的正确认识或者形成符合自己成长实际的认识。如在小学生“拔毛”问题上，教师应该为学生树立正确的认识，引导学生通过讨论形成符合自己实际情况的应对“拔毛”的策略。

5、反馈矫正，总结深化 学生通过对前四个环节的参与，会形成对本次团体活动所反映事件或原理的一个总体认识，但这个认识不一定正确，或者正确但不一定能够为学生真正使用在生活中。此时教师可设计一些策略实践的问题让学生运用自己刚刚形成的认识和技能。如通过角色扮演、判断正误、总结畅想等活动形式，让学生进一步明确自己形成的认识，为学生提供有利于其心理调整的反馈信息。最后，教师应揭示活动中蕴含的哲理，从理论的高度去指导学生的实践，以期最终转变为学生的行为和能力。但教师揭示的这个哲理不应该离学生的实际生活过于遥远，也应紧扣学生的实际生活。

三、心理健康教育课的主要设计思路 面对一个带普遍性的问题，缺乏比较好的解决办法 具体化问题（列出问题的方方面面及其表现）头脑风暴，提出各自的解决方案 集思广益，建立解决问题的态度、列举并优选合适的方案 结合自身实际分享活动或方案对自己的启发 心理健康教育课的主要设计思路 面对一个很明确的任务，鼓励大家去实施和完成，给他人示范更好的解决办法 明确任务，明确任务的完成状态要求及其操作规范 布置实施，明确时间、规则等要求 汇报完成情况及其所用方法 分享感受 根据学生实际确定目标

把握青少年的心理发展需要，心理健康教学应按照学生的年龄特征及当前学生遇到的主要焦点问题，将教育活动的目标层次化。结合当前三生教育的大气候，多侧重尊重生命、关心人性的活动,为学生生命奠基 从内容上，自我(自我意识、自我控制、自信、自尊)、认知（学习适应、学习策略、学习监控、思维记忆学习）、人际交往（同伴、师生、家庭）三个方面着眼，按照每方面内容，又分为不同的单元，每个单元又由许多许多相对独立的活动组成，每个独立的活动即为团体咨询式心理健康教学的最小单位。根据目标确定主题活动 如： 自我――欣赏自己、自我调节情绪 认知――注意集中、听课方法、记忆策略 人际交往――学会赞美、学会倾听 目标越具体明确，越具有操作性！根据主题活动选择活动模式 实现同一目标有许多的方式，活动的方式主要由学生的实际情况决定。根据活动目标及活动内容，选择相应的活动模式，有时一节课是多种模式的交互运用。要注意不要为了活动而活动，光图表面热闹，要体现出各活动之间的层次递进性。平行关系的活动易使活动浮于面上。列出活动的每个步骤及注意事项 包括活动准备，活动的先后顺序，每个活动的注意事项及说明提示等。考虑的越细，越有助于达成设计的目标 选择相应的参考 实施一节活动课可能涉及到的心理教育原理、学生案例资料很多，仅靠心理辅导老师一人在课前去准备是不够的，因此，在设计时要把相关的资料提示或某些具体参考列出，以备实施人参考使用。

五、本书第三讲的参考活动设计体验 第一节：教师与家长心理健康的对策 人师&心理健康之师 管理情绪 人际关系 利用与家长沟通的机会把理念、知识和方法传递给家长 活动2:管理情绪 每个人都感受到压力，如何才能更好的应对呢？ 小组作业：压力的来源、应对的策略 汇报作业 分享感受 第二节：教师、家长与青少年沟通的技巧 尊重和理解 高质量谈话空间 与“问题学生”沟通 第三节：让青少年体会到我们的爱 真诚展示真实的自我形象，适当表达愤怒平等对待每个人，不以权威压人，不妄贴标签，也不妄加赞美和批评 爱无处不在，爱要真实 爱要让你体会 活动3:爱要让你体会 我们如何向学生表达我们的爱 哪些方式有效、哪些方式无效 问题在哪里 如何才能让学生体会到我们的爱 真诚 公平公正 爱无处不在 让青少年体会到我们的爱 凡事规则先定：事先讲明，做错事情，违反纪律是要受到惩罚和批评的；正确的行为会得到赞赏。批评和惩罚尽量及时，切勿秋后算帐，不要到情况无法控制的时候才采取行动； 目标引导行为，而结果和赞赏使行为维持。抚摸和目光接触有着神奇的意义 爱的技巧 一分钟批评 一分钟赞赏 伙伴群体教育 一分钟批评 了解事件经过后，向他具体讲清他错在哪里； 用肯定的语气向他表明你对此错误行为的真切感受（然后保持沉默几秒钟，不让其辩论和解释）；平静下来，用他能够感受到的方式（如目光关注、触摸）向他表明，你是爱他、赞赏他，他本质上是好的，他是好学生。同时传达出你对他的希望和爱。一分钟赞赏 捕捉学生做的对的一些事情，记住世界不是缺乏美，而是缺少发现； 赞赏时具体地讲清楚学生做了什么事情，告诉他是他的什么行为使你感到高兴，及为什么高兴。将你的愉快心情和情感表达出来； 保持沉默几秒钟，让学生感受到你的赞赏；告诉他，你是爱他的，支持他的； 通过抚摸和目光接触的方式结束短暂而甜蜜的赞赏。活动4:与“问题学生”沟通 A牵头与外校学生打架，刚从派出所带回来 B考试时用手机作弊被发现，据查已非初次 C是历来班上成绩最差者，期中考试中某门学科成绩稍有起色 D素来很少提交作业，你收到他提交的作业，但正确率很低 1。政教处政教员 2。该生的班主任 3。心理教师 从123三种角色中任选其一，与ABCD四角色之一进行角色扮演对话，注意运用“一分钟批评” 和“一分钟赞赏”技巧 分享感受 伙伴群体教育 研究性学习（身边的问题）公益活动（来自学生）团体辅导（交友、考试焦虑、家庭沟通障碍）团体辅导计划

一、团体名称

二、团体目标

三、团体性质

四、领导者及训练背景

五、团体对象

六、招募方式与甄选标准

七、时间频率及次数

八、地点

九、理论基础

十、参考资料

十一、单元设计大纲 第四节：用“新眼睛”看世界 换一个角度看问题 正确归因 积极自我暗示 积极的防御机制 幸福清单 孩子叫我妈妈，亲我 老公叮嘱我路上小心 同事帮我买早点 有人请客我作陪 班上的“淘气包”今天做了件好事 自己修好提包省了重买一个的钱 校长这次开会没有批评 买了条漂亮的裙子才50块 老公和孩子吃饭时说我今天做的菜太美味了 第五节：正确帮助青少年上网 疏与堵的辩论 共同制定上网规则 违规怎么办 主题班会活动方案设计： 青少年上网，疏？堵？ 第六节：牵手走过成长的烦恼 成长知心话沙龙 青春知识展 今天我来当先生/女士 爱与性 „„ 活动5:“爱与性”沙龙活动策划 以“爱与性”为主题策划一次学生心理沙龙 要求：全班参与、敞开心扉、交流各自对爱和性的看法，部分能倾诉自己遇到的爱与性的烦恼或向往。小组作业：设计活动方案。第七节：为过“独木桥”的青少年保驾护航 为什么要考大学 大学是人生的必由之路吗 你经历的每件事都是人生的财富

六、心理健康教育活动的评价 如何评价学生？ 如何评价老师？ 学生评价：不该使用的 要求学生记住其中包含的相关心理学概念、原理 以考试的分数来检查教学效果 课堂纪律及出勤情况 学生评价：应该使用的 是否喜欢该课程 是否参与活动 活动中是否有自己的想法 活动中是否能有效合作并且完成任务 是否从活动中获得某些心理保健的技能 是否能更有效应对生活、学习中遇到的某些事件 是否更有效调节情绪 行为表现是否符合其年龄特征 „„ 教师评价：不该注重的 课堂纪律 知识点 板书设计 普通话 使用现代化教育设备 教师评价：应该注重的 内容是否符合学生年龄特征 教学目的是否清晰并且得以达成 对学生持接受、非批评