同学们上网问题的建议书

2024-07-27

同学们上网问题的建议书（共10篇）

1.同学们上网问题的建议书篇一

各位同学：

你们好!

我们知道的春节你过得不那么开心。你觉得缺少安全感，因为疫情汹涌而来，因为网上的消息铺天盖地，令人眼花缭乱，有的是谣言。

我们知道你或许有些沮丧。因为宅在家里一天又一天，目前还不知哪天能出门。

你担心疫情的发展、你感觉到了寒冬的严酷。你同样感受到了春天的温暖。国家工作人员、人民子弟兵、医务工作者、心理咨询师、海外华人等等，都已经行动起来，每天的好消息越来越多。

各位同学：我们想说的是，面对突如其来的疫情，你的担忧、烦躁、焦虑、恐慌或是无聊、无奈，都是当下正常的情绪反应。而我们能做的，是保护好自己，调整好心态，迎接春暖花开的时候!为了帮助大家更好地调整自己，我们给大家提供几条建议：

一、积极关注疫情，形成科学认知

关注官方信息，不道听途说，不传谣信谣;学习科学防护知识，不盲目，不恐慌。

二、维持规律作息，合理安排生活

居家防疫相对平时，作息不规律、生活不稳定等因素增加，容易引起压抑、烦躁、偏执、易激惹等不良情绪。心理学研究表明，稳定和安全是人的重要需要，安全感意味着掌控感。维持正常的作息习惯有助于恢复和建立稳定感和安全感。要安排好生活，劳逸结合，选择合适的身体锻炼方式，有计划地做一些让自己感到愉悦的事情，让内心充实起来。

三、培养积极、理性、平和的心态

越是非常时期，越要保持平和的心态，因为愉悦的情绪能够激活人的生命力，增强人的免疫力。我们要学会多一些正面思考，赋予一些负性事件以积极的意义。如不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会;没有其他的社交活动，正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。

四、积极调整情绪，接纳负性情绪

心理学研究表明，过度的消极情绪会对个人免疫力产生不良影响。更会消解人们应对疾病、困境的力量。如果你有负性情绪是正常的。你可以通过运动、交流、言语、绘画、音乐、叙事、写作、唱歌、记日记、摄影、美拍等方式转移你的注意力，也可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式调节自己的不良情绪，还可以学习放松技巧，通过科学渠道学习深呼吸放松技巧，帮助自己缓解负性情绪。

五、合理规划自主学习

为控制疫情传播，省教育厅下发文件延迟开学时间，各教育局、各学校启动空中课堂进行 “互联网+教育”，详细制作课程安排和学科辅导。请合理规划学习内容，安排学习进度，跟随老师的节奏，按时完成每日作业。有规律、有计划地复习和预习，有目的、有兴趣地读书，丰富假期生活。同时利用“课间操”的“室内活动”劳逸结合，加强锻炼，增强免疫力，保持良好的精神和身体状态。

六、及时寻求专业帮助。

关注自己和家人的情绪状态，如果负性情绪持续时间比较长、对生活工作失去信心和兴趣、饮食和睡眠习惯日益恶化、影响到正常生活，自己无法解决时，应及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

同学们，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。如果你仍然觉得自己无法面对这场突如其来的疫情，欢迎大家联系本班的老师，或拨打福州市未成年人心理健康辅导站24小时热线电话0591-87623297。

东岱中心小学全体老师愿意陪伴你，一起走过这个特别的寒假、特殊的时段，直到走进明媚的春光!

2.同学们的建议作文篇二

第一、学会预习

在老师讲新课之前，要先将所要学习的知识认真预习。重点部分、难以理解的地方做好标记。这样一来，上课听讲就可以做到事半功倍。

第二、学会听讲

俗话说“好记性不如烂笔头”，在听讲的过程中，一定要将老师所讲的重点、难点记下来。以前听讲时，每遇到老师讲得精彩处，我都会心花怒放，可过后不久就会忘到九霄云外。现在我要坚持做好听课笔记，用“烂笔头”来帮助我那“烂记性”。

第三、学会阅读

古人曾经说“书读百遍，其义自见”。好书是要多读的。多读课外书可以提高我们小学生的作文水平。更重要的是，养成阅读习惯，将使我们的人生更加丰富多彩。

第四、勤劳能干

随着我们的一天天长大，我们要做好爸爸妈妈和老师的小助手。在学校里，尽可能地帮助老师做一些力所能及的事情；在家里，尽可能地承担一些可以完成的家务劳动。从小养成爱劳动的好习惯，会使我们终身受益。

相信大家也有许多建议想和同学们分享，快快大声说出来吧！

3.给同学们的倡议书篇三

在不断进步的社会中，我们都跟倡议书有着直接或间接的联系，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？下面是小编收集整理的给同学们的倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。

给同学们的倡议书1

五(7)班全体同学们：

五(7)班是我们的家，所以我们要爱护保护这个家。在现实生活中，我们还有很多做得不够好的地方，所以，我提出以下倡议：

1.要讲礼貌。看见老师要主动问好，不要故意躲避老师，不与老师打招呼。放学回到家或要出门的时候要与家人打招呼。以免家人担心。

2.讲究卫生。自己的位置要清理好，不要乱丢垃圾，教室内不仅自己不乱扔垃圾，遭到别的同学乱扔，还要上前劝阻和制止。

3.要和同学友好相处，团结友爱。不和同学打架，不吵闹，不要在走廊与同学打打闹闹，不能在教室里与同学追逐，打闹。

4.做事情要认真。今天该做的事情今天就要把它完成，不要拖拖拉拉拖到明天再做。

5.要守纪律。早读时要遵守纪律，不和同桌讲话，不开小差，要认真地读书。预备铃像是要迅速回到教室，拿出书本等待老师来上课。上课时，不乱说话，认真上课，尊敬老师，不在下面搞小动作。

我们的班级我们爱，我相信只要每个同学严格要求自己，都为班级出一点力，我们的班就会越来越文明。

给同学们的倡议书2

亲爱的同学们：

大家盼看已久的暑假即将到来，为了让同学们度过一个安全、愉快、健康、有意义的假期，我们将开展以下xx：

一、我学习，我欢快

1、认真完成老师布置的学科作业。有计划地完成《暑假生活》，温习巩固。

2、练习普通话，规范汉字书写。天天一篇硬笔书法，一篇诗文诵读，作好记录。

3、电视网络开视野，百科知识我知道。看电视上网有限度、有选择，在保护视力的条件下，看健康有益的节目。制作百科知识卡片，争当小博士。

二、我运动，我健康

1、关注伦敦奥运会，办一期体育或奥运为主题的手抄报。（一二三年级8K纸，四五年级4K纸）

2、天天锻炼一小时，作好记录。

三、我动手，我描绘

1、请用摄影或绘画的形式，展示你缤纷多彩的暑假生活。（照片十寸以上，100字先容；绘画4K纸）

2、我有一双小巧手，小发明、小制作、小实验、小手工艺品……比比谁的手更巧。

四、我参与，我长大

1、关注身边人，关心身边事。制作“爱心”新闻剪贴报。（8K纸）

2、孝亲敬长，主动帮助父母分担家务，天天记录自己做的家务，请家长写上评语。

五、我读书，我写作

漫长的假期是读书读报、锻炼写作能力的好时机。我们将结合第十三届华人少年作文比赛，开展读书写作xx。

1.主题只要你心中有爱，梅州信息网就一定可以写出一篇好作文！梅州网址大全

请结合自己的亲身经历，围绕“爱”写一篇记叙文，可根据内容自拟题目。

2.主题：我喜爱的一本书（我喜爱的一本杂志）

提示：古今中外有成就的人，都喜爱读书。少年朋友们也读过一些书，订阅过一些杂志，这里面肯定有喜爱的一本书或一本杂志。它给你什么启发？你读后有什么收获？请你写出来，让少年朋友们共享读书的乐趣。

给同学们的倡议书3

五(7)班全体同学们：

五(7)班是我们的家，所以我们要爱护保护这个家。在现实生活中，我们还有很多做得不够好的地方，所以，我提出以下倡议：

1、讲究卫生。自己的位置要清理好，不要乱丢垃圾，教室内不仅自己不乱扔垃圾，遭到别的同学乱扔，还要上前劝阻和制止。

2、做事情要认真。今天该做的事情今天就要把它完成，不要拖拖拉拉拖到明天再做。

3、要守纪律。早读时要遵守纪律，不和同桌讲话，不开小差，要认真地读书。预备铃像是要迅速回到教室，拿出书本等待老师来上课。上课时，不乱说话，认真上课，尊敬老师，不在下面搞小动作。

我们的班级我们爱，我相信只要每个同学严格要求自己，都为班级出一点力，我们的班就会越来越文明。

五（7）班冯竞莹同学

20xx年11月8日

给同学们的倡议书4

亲爱的同学们：

随着社会的发展，手机走进了我们的生活。如今的大学校园，同学们人手一部手机，这给大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。在课堂上用手机上网、短信聊天、玩qq、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。不可否认，对手机的关注已经使相当一部分同学无法专注于课堂学习，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

为营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，促进学风建设，现向各位同学提出倡议：

1、上课、自习时自觉关闭手机或设成静音，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、学生党员、学生干部、优秀团员应以身作则，做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督。

3、自觉成为“无手机课堂”班级，我们要让手机为我们服务，而不是被手机牵制，班级全体同学上课、自习不使用手机，形成班级公约，同学之间互相督促，共同形成良好学习习惯。

同学们，我们风华正茂，我们积极进取。我们不应该虚度大学课堂的美好时光，让我们在自律与他律共同推动下获得真知，提高个人修养。把手机搁置一旁，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

给同学们的倡议书5

亲爱的同学们：

你们好！

地球，这位人类的母亲，我们生命的摇篮，曾经是那样美丽壮观，和蔼可亲！她无私地为我们奉献各种资源，保障我们的生活。但是因为人们任意妄为，不懂珍爱我们的地球母亲，她已经“百病丛生”“危机四伏”“千疮百孔”。我们的母亲用生命在呼唤她的孩子们——珍爱家园。

做为小学生，我建议：

1、不乱摘花踏草，不乱砍树木，保护地球上的一花一草。

2、不乱扔垃圾，看到垃圾主动捡起来放到垃圾箱里。

3、合理使用水电，珍惜每一滴水，节约每一度电。

4、不使用一次性纸杯、筷子和快餐盒。

5、到超市购物不使用塑料袋，减少白色垃圾。

6、多栽树、多种花草，美化环境，净化空气。

7、不使用化肥、农药，种植绿色粮食、蔬菜和水果。

保护环境，人人有责。让我们行动起来吧！

xxx

20xx年xx月xx日

给同学们的倡议书6

同学们：

书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就如同鸟儿没有翅膀。她就是那采掘不尽的富矿，她将古往今来宝贵的知识与智慧如同火种一样代代相传。

读书学习的好处是无法用言语来说全的。只有勤读多读，置身于书中的人，才能体验到其中的乐趣和奥妙。你只需手中捧着，用上一点空闲时间，便可以走出你狭小的生活圈子，而走入一个无边的精彩世界。你可能今生都无法到达的山山水水就栩栩如生地在你眼前展现着她的婀娜；千前古人的生活情趣可以在那些诗词曲赋的吟诵中让你真切感受；而那些有个性有追求散发着无穷精神魅力的人物会感召你热爱生活、善待生命、奋力拼搏！读书时间长了，积累渐渐丰富了，你会一日一日地发现，读书使你变得心灵充实，从而获得一种远比身材、比面孔还要贵重的东西——这就是气质，或者说就是书卷气，腹有诗书气自华啊！许多后，蓦然回首，你会发现自己已是广览博识，内心丰富的智者了。

那个时候，你会由衷地说，读书真的很快乐！

同学们，美好的暑期翩翩而至，如何度过这段闲暇的日子，你们可能有很多奇妙的畅想；如何编织这段浪漫的时光，你们可能有很多独特的创意……在你们即将步入“五彩缤纷”的假期之际，请别忘了：没有墨香的日子是乏味的，没有书韵的生活是浅薄的，愿阅读的时光成为你假期生活中最温馨的时刻，愿一个个文字成为你假期生活中最美妙的音符。

为此,，希望你们能在激的帮助下为自己提供静静阅读的`时间、空间，认真读几本有意义的书，欣赏阅读的风景，体尝读书的快乐。

映日荷花无穷碧，无限风光在眼前。在这万物繁茂的季节，同学们，读书吧！让浓浓的书香飘溢在我们的家庭，让读书生活，伴随我们成长……

给同学们的倡议书7

尊敬的各位xx：

你们好！

读书学习的好处是无法用言语来说全的。只有勤读多读，置身于书中的人，才能体验到其中的乐趣和奥妙。你只需手中捧着，用上一点空闲时间，便可以走出你狭小的生活圈子，而走入一个无边的精彩世界。你可能今生都无法到达的山山水水就栩栩如生地在你眼前展现着她的婀娜；千年前古人的生活情趣可以在那些诗词曲赋的吟诵中让你真切感受；而那些有个性有追求散发着无穷精神魅力的人物会感召你热爱生活、善待生命、奋力拼搏！读书时间长了，积累渐渐丰富了，你会一日一日地发现，读书使你变得心灵充实，从而获得一种远比身材、比面孔还要贵重的东西这就是气质，或者说就是书卷气，腹有诗书气自华啊！许多年后，蓦然回首，你会发现自己已是广览博识，内心丰富的智者了。

那个时候，你会由衷地说，读书真的很快乐！

为此,，希望你们能在家长的帮助下为自己提供静静阅读的时间、空间，认真读几本有意义的书，欣赏阅读的风景，体尝读书的快乐。

映日荷花无穷碧，无限风光在眼前。在这万物繁茂的季节，同学们，读书吧！让浓浓的书香飘溢在我们的家庭，让读书生活，伴随我们成长……

此致

敬礼

倡议人：xxx

4.给同学们一封建议书篇四

你们好！

我们的生活中离不开纸。课本是纸做的，作业本也是纸做的，用餐后使用的纸巾...生活中，纸无处不在。但有些同学可能觉得纸多且便宜，浪费无所谓：作业本没用几张就随手丢进垃圾桶；笔记本只用正面不用反面；卫生纸擦一下手就扔掉...

同学们，我们在使用纸张的同时，有没有想过纸的原料是什么？是树呀，浪费纸张，就等于在砍伐树木呀！美国是个经济大国，但是美国学生特别注意节约纸张。他们学生的课本是循环使用的，一个课本可供八个人使用，一本书至少使用五年以上。这样，不仅节省了纸张，节约下来的资金也不少。所以，我提出到几点建议，让我们共同节约纸张。

第一、我们可以把用完的作业本的反面当草稿纸继续使用。

第二、每次作业连着写，不要空着大半页，就翻过去。

第三、在班里放一个大纸箱，同学们用完的本子可以回收再利用。

第四、尽量少用一次性纸杯。

第五、吃过饭后，纸巾擦嘴后还可以再擦擦手。

5.给同学们的一点建议作文篇五

亲爱的同学们：

你们好!

地球，这位人类的母亲，我们生命的`摇篮，曾经是那样美丽壮观，和蔼可亲!她无私地为我们奉献各种资源，保障我们的生活。但是因为人们任意妄为，不懂珍爱我们的地球母亲，她已经“百病丛生”“危机四伏”“千疮百孔”。我们的母亲用生命在呼唤她的孩子们——珍爱家园。

做为小学生，我建议：

1、不乱摘花踏草，不乱砍树木，保护地球上的一花一草。

2、不乱扔垃圾，看到垃圾主动捡起来放到垃圾箱里。

3、合理使用水电，珍惜每一滴水，节约每一度电。

4、不使用一次性纸杯、筷子和快餐盒。

5、到超市购物不使用塑料袋，减少白色垃圾。

6、多栽树、多种花草，美化环境，净化空气。

7、不使用化肥、农药，种植绿色粮食、蔬菜和水果。

6.同学们上网问题的建议书篇六

计算机科学与信息技术学院马志强

尊敬的各位领导、老师们、同学们：大家上午好！

庄重、神圣的毕业典礼意味着今天又有东师学子顺利完成学业，踏上新的人生旅途。在这激动人心的时刻，我非常荣幸作为教师代表，向所有毕业生同学表示衷心的祝贺！祝贺你们向学校、向父母、向老师、向社会，更是向自己交了一份满意的答卷；祝贺你们的人生从此将翻开新的一页，带着在东北师范大学的知识沉淀与能力积累走向新的征程。

同学们，在今天这样一个特殊的日子，老师因为你们的顺利毕业而满怀欣喜，同时也因离别而心有不舍。东北师大的校园留存着你们青春飞扬的身影，东北师大的老师们见证了你们的成长。作为教师，我们与同学们有难以割舍的情谊，我们感动于你们学习的热情和追求梦想的执著，我们欣喜于你们的每一点进步。谢谢同学们几年来带给老师的感动与欣喜，也希望同学们珍惜在东北师大奋斗的美好记忆，记得东北师大永远是你们的精神家园，记得东北师大的教师永远是你们信赖的师长与朋友。

同学们，老师还特别想说的是：今天对你们而言是一个新的起点，希望你们依然保持快乐的心情、拥有健康的体魄、充满前进的力量，在新的平台上不断学习、不断进步、不断成长。

亲爱的同学们，勇敢地踏上新的征程吧，带着东北师大对你们的殷殷祝福，带着老师们对你们的无限牵挂，用你们的智慧与优秀品质去开启新的天地。作为老师，最快乐的事是多多听到你们进步的消息，期待

着你们有更大的作为，期待着你们的捷报频传。最后，祝同学们前程似锦，每个人都有精彩的人生与幸福的明天！