李雪论文

李雪论文（精选12篇）

1.李雪论文 篇一

个人总结李雪娟

个人总结

大三已经接近尾声，三年的时光悄悄从指间流逝，还没有等自己回过时神来，大学时光就要结束了。

我想谈谈这三年来的感受和理解。

大一时期：

那时我刚进校门，什么都很新鲜，一颗心总是浮着定不下来。我在上课时间也是好好正常学习，但是没有用心，至少没有如高中一样拼搏。在学习之余，什么活动我都想参加，当时也没有考虑到自己是否喜欢和是否可以锻炼各种能力，总爱随波逐流没有自己的见解和主见。就针对大一而言，虽说情有可原，但是现在很后悔浪费了很多时间，没有认清环境和确立方向是一件和遗憾的事情。

大二时期：

那个时候的我已经感觉到时光过得很快了，但是我的重心始终围绕在学习上，比如考试，四级等等。大二的我已经不热衷于各种各样的活动了，不是因为忙而是因为我的思想开始了懒惰和甘于平淡。觉得活动都是虚的东西，不想浪费太多的精力在它们上面。但是现在想想，在自己的简历上都没有可写的东西，也没有什么突出的.能力，真后悔当初的作为。虽然不重心放在学习上了，但是始终是围绕考试为中心，其实很多课文中学到的东西对于我们的生活和以后的工作是没有多大的用处的，反而其它的实用的和自己感兴趣的东西倒是可以发挥一技之长，彰显自己的个性，学以致用嘛。大二时候通过了专四，四六级，那也是小小的成就。

这个时候我的思想有了深度，我很明确了自己是考验还是工作，我选择了后者，考虑了各方面的因素我觉得后者比较适合我。

大三时期：

我已经确定了自己的方向，我知道该考一些工作赖以生存的证书了。在大三下学期我报考了商务英语中级，我还想报考其他的证书，我知道我一定是要工作的，我接下来会好好考虑一下实习和找工作的事情。大三我的专业课程已经不是很用心了，我知道那时不好的，因为我还有专八没有通过，还需要大量的时间去准备。我打算在暑假去实习，大四上学期好好准备专八，然后下学期就去工作。

总结：四年既有收获也有遗憾，但是我觉得大学就是人生的一个过程，好不好都是自己走出来的。

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2.演员李雪健 篇二

读完剧本，李雪健去了一趟沈阳的张家大院。在那里，他看见的四件东西是张作霖一生的提纲：一进门的张作霖雕像，瘦小干枯，“像一个算命先生，又像一个会计”。进了客厅，沙发旁一具东北虎标本，虎头上有醒目的“王”字。标本旁边是张作霖与子嗣的合影。后院有一间供奉关羽的祠堂——张作霖在世时，外人不得入内。后门外是张家开办的银行，“挺大的，里头好多蜡像”。

李雪健觉得，把这家银行和张作霖雕像放在一起想特别有意思。当地人告诉他，在东北，张作霖的名声比较好，因为在张作霖手上，东北没丢过一寸土地。

张家大院之行，让李雪健有很多感受，他找到张黎：你给我提点要求吧。张黎给了李雪健五个字：天、地、君、亲、师。这五个字究竟意味着什么，戏里磨。

接受记者采访的时候，李雪健对“五字真言”的揣摩己烂熟于胸：

“天是什么？天时。那个年代什么年代？乱世，各种思潮，各种势力。天也是天命，六子出生之前，他算过一卦：这小子跟他是今生父子，前世冤家。他抽到这个签以后，这个孩子就一直在他的第一个老婆身边，他就没有让这个孩子在他身边待过！”

“地是什么？当时的中国一盘散沙，军阀征战，大多数人的信念都是好死不如赖活着。”

“这个‘君’，你说是君子也好，帝王也好，当时政府无能，到了君不君的地步，没了是非，没了道统。于是江湖出焉。江湖文化在张作霖身上反映最强烈的就是拜把子兄弟、骗子文化。他对日本玩的就是骗子文化，日本人在他身上什么也没得到。”

“亲是什么？我说是基本的民族情感，他没有丢失一寸国土。弥留之际，他对六子说的话是：六子，六子……回奉天，回奉天……”

“师是什么？秦始皇统一了六国，他统一了东北三省。秦始皇会为了他的政权焚书坑儒，张作霖会绞杀李大钊，他为了达到个人的利益会不择手段。六子回到他身边之后，他让他当年的老师教六子，那个老师被六子给气跑了，后来他在自己的司令部里给儿子找了两个老师：郭松龄和杨宇霆，他死后，这两个人还在影响着张学良。”

这套“天地君亲师”的世界观并没有给主旋律男一号李雪健带来违和感：“这是艺术创作。对演员来说，好人也好，坏人也好，大都是职业责任，都要鲜活。你演一个概念性的人物，他就没有力量陪衬主角，不会加分，反而会拉分。”

走红毯，“确实有些头晕”

李雪健很早就知道，自己不可能是一幅油画，可以摆屋里百看不厌。“我没有这个条件，所以我要不停地变换。”他演过林彪，演过李大钊，演过宋江，演过李鸿章，演过秦始皇，演过北京胡同里的好人宋大成，演过老舍笔下的鼓书艺人，演过1980年代的实验话剧《WM》，演过焦裕禄等党员干部，也演过国民党的省长李培基，并因此获得台湾金马奖最佳男配角奖。

在被记者问到如何在表演中做到“无我”时，李雪健给出的是一系列老派的答案：“用角色跟观众交朋友”；“准确的表演就是最好的表演”。“合理特别重要，不合理性就是玩、娱乐一下，一个角色要能活起来，必须是合理的”；“斯坦尼、布莱希特、梅兰芳、卓别林，风格不同，但合理性是贯通的”。同时，他坚信：好的表演一定有即兴的成分，“比如这个茶杯，按照设计，你应该摔碎它，你摔一下没碎，接下来怎么办？你怎么‘圆’过去，让没摔碎这件事变得合理？”

李雪健在与观众的近距离接触中，理解了即兴表演的堂奥：同一个戏，打同一个点，给小学演、给工人演、给大学生演、给部队演，观众的反应可能完全不同，表演者必须随机应变。“赵树理去给老农民念鲁迅的东西，他听不懂，所以赵树理才写《小二黑结婚》。”琢磨这些道理的时候，李雪健是贵州凯里210厂业余宣传队的队员、解放军第二炮兵7784部队业余文艺宣传队的队员、总政话剧团的借调演员、空政文工团的大龙套。

凭着“傻小子睡凉炕”的劲头，大龙套在1980年的话剧《九一三事件》中崭露头角。为了扮演林彪，李雪健在一个月里饿瘦二十斤，为了找“手冰凉”的感觉，每次上台前还要少吃。同事说：把这小子化装后搁天安门上能把人吓死。演出结束，王光美上台慰问，坚决不与“副统帅”握手。

这是成功的开始。十年之后红遍大江南北的《渴望》和当年的主旋律票房奇迹《焦裕禄》让李雪健尝到了走红地毯的滋味，“确实有些头晕。”1991年，京、津三次举行李雪健表演艺术研讨会。

“我走到这步不容易，我是业余出身，做梦也没想到自己会成为专业演员。我真的就差感谢了。”李雪健说过：吃盒饭的时候最幸福——因为吃盒饭证明他又能演戏，又能挣钱了。之所以是“又”，是因为他患过鼻咽癌。放疗中，兄弟姐妹怕他瞎想，让他画画、写字。李雪健为自己取了一个笔名：“逞能雪健”，因为儿子李亘经常问他：“你又逞能了吧？”

老年题材，“在我们这儿没人看”

2002年，李雪健复出，表哥田壮壮夸他的表演有了很大变化。“我自己没有这种感觉，但我有一个念头特别强烈：珍惜每次机会，拍一个少一个了，我还想多拍几个。”

2015年，李雪健在电视剧《嘿，老头！》里扮演老年痴呆症患者刘二铁。这不是李雪健第一次扮演阿尔茨海默病患者。1993年，与张艾嘉合演的电影《往事如烟》中，李雪健扮演一个1949年从天津漂泊到台北的相声艺人，晚年患上老年痴呆，只记得年轻时的事情，从台北回到天津。二十年后再演老年痴呆症患者，李雪健想的是“中国的人口老龄化问题越来越严重，谁都躲不了”，“这个题材像一面镜子，放在家里，让每个家庭成员照一照”。

按照剧情，刘二铁是个酒鬼，因此夫妻分离，父子不睦。察觉到自己患病后，他给儿子打电话，对方没有接听。为了演出刘二铁的懊恼、伤心、倔强、无力，李雪健设计了一场戏：二铁想喝酒，却无法把酒倒进酒杯，用酒瓶对着嘴灌也不行，后来他索『生把酒瓶倒扣进搪瓷缸——一个精细的动作被下一个不那么精细的动作取代，二铁始终没有喝到酒，他的手不住地颤抖，酒杯磕碰着酒瓶，酒瓶磕碰着搪瓷缸。

有一场戏是剧本里没有的，二铁的儿子跟青梅竹马的女友出现感情危机时，患上老年痴呆的父亲突然唱起儿子和女友小时候常唱的儿歌：“你伸手指头＼我伸手指头＼拉拉钩＼咱们都是好朋友”。这个让观众飙泪的华彩段落，传递出明确的信息：主人公是一个病人，但他也是一个父亲。

出品方担心老年题材观众不爱看，在《嘿，老头！》里加了很多年轻人谈恋爱的戏。这让李雪健略感遗憾，尽管他也知道，“大家的顾虑也不是没有道理。之前老年题材的法国电影《爱》很深刻，很人性，在我们这儿照样没人看。”

“我是一个死不回头的人”

对李雪健来说，演焦裕禄就是演自己的父辈。

“我在山东巨野生活了十多年，那地方挨着兰考，黄河古道、盐碱地、逃荒要饭、饿死人。《一九四二》里的张国立就是我姥爺，只不过他是年年逃荒，不是因为哪一年遭了灾。一提焦裕禄，我们那的人不叫书记，叫伯伯。”在巨野，李雪健的父亲是公社书记，除他之外全家人都是农村户口。父亲经常讲的家史是自己14岁时，爷爷的头被日本鬼子砍下来，吊在城门楼上。李雪健小时候，父亲常骑着一辆破自行车，带他下乡去工作，顶着风沙，走了东村走西村。1960年代，全国选一千名地方干部，支援三线建设，父亲是其中之一。那时候，少年李雪健在火车道旁边捡串联知青扔的甘蔗头，到大山上挖一种叫“雷公屎”的野菜，采不知名的野果。

“我懂得焦裕禄，那一代人中像他这样的人不少，满怀热忱，受苦受累，勤勤恳恳，脚踏实地，不谋私利，一心全在工作上，想着让大伙都过上好日子。我就是想在银幕上把那一代人肯定下来，这个念头让我激动。”电影取得的成功一度让李雪健微醺：“一开始是组织看，后头就不用组织了，好多人自己买票去看，而且有人看二遍。在上海特别火，一开始我们以为是穷地方火。”

拍电影是一件特别辛苦的事儿，妻儿时时为他揪心。但这担心没有太大效果。“我是一个死不回头的人，骨子里有‘再来’的念头。不吃香不怕，努力，再来！”李雪健戴着助听器，放疗损伤了他的听力。他的两腮有些凹陷，但眼睛很明亮。回答问题时，他经常重重地“嗯”一声并点头，笑起来会眯起眼睛、缩起脖子。（资料来源：壹读、腾讯娱乐）

3.李雪健的名言 篇三

1. 从一点一滴做起，做一个名副其实的演员，为繁荣祖国的文艺事业奋进、向上、团结、努力。认认真真演戏，清清白白做人是我永远的追求。

2. 完美的人生是不可能有的，但只要活着就是美丽的，所以要珍惜生命，珍惜生活。

3. 从入行开始，我就是一边工作、一边学习、一边生活的一代人，都是随着社会的发展一步一步地走，我没能力也没水平设计自己的未来，或者说什么大业，也没这种冲动。艺术、文化，对我们的生活是有意义和帮助的，不是纯娱乐、八卦，应该看到我们职业的`意义，而我们要做的，就是做一个称职的文艺工作者。

4. 生活里谁要把我惹了，我不会当着面骂，我可能回到家自个儿不痛快。我痛恨我自己的性格。我向往英雄主义，我可以通过角色释放我向往的那种东西。

5. 我这个条件只能做一个性格演员，不能追求那种性格化所谓偶像那类型。所以每个角色虽然性格上或品德上，或方方面面会雷同，但我都想寻找一些不同，这是我的追求。

6. 没钱搞不了艺术，但也不能掉到钱眼里丢掉艺术，不要艺术，不要思想，只要所谓的娱乐性。有些东西是不能丢的，不能胡来的，有些东西是人家别的民族嗤之以鼻的。娱乐可以，但不能没底线。

7. 生活中的我越来越简单，表演创作中的我越来越复杂。因为这个年纪毕竟机会不多了，所以每接一个，我都想减少它的遗憾。我就吃着盒饭，琢磨着戏，拍着戏，那时候我觉得我特别幸福。

8. 演好人会把善良演到极致;演坏人会独辟蹊径，决不概念脸谱。当角色需要我往中间站的时候，我会当仁不让;需要我当配角，我也会心甘情愿当绿叶托红花。

9. 我是一个有追求的演员，我的追求就是向着一个高度努力，借角色传达一种思想，借角色张扬善良，抵制邪恶。

10. 我一步一个脚印地走到今天，演了几个老百姓喜欢的人物，也得到了一些个赞誉，但是那是观众把对剧中人的情感寄托在了演员身上，演员跟着沾了光，自己个儿可千万别忘了姓什么?是干什么的?

11. 戏，拍一个少一个;拍一个就要珍惜一个，就要成一个，这是对观众负责，也是对自己负责。我也遇到过瓶颈期，也有表演的低潮期，面对每一个新角色都没有轻车熟路，要做的是将多年的艺术积累加以丰富，拓宽自己的视野，力求通过每部戏的塑造让遗憾尽量少些，也就知足了。

12. 演员最大的特点是你演了多少个人物，就能像多少个人物那样地去活一把，在活一把的过程中你要去挖掘、体验、体现这些人物身上的真善美、假恶丑，既丰富了你的人生又潜移默化地净化了你的心灵。

13. 演员就是要用角色和观众交朋友，我想说的、做的、爱的、恨的都在不同的人物形象中去体现了。久而久之，成了习惯。

14. 认认真真做事，清清白白做人，愉愉快快生活!

15. 一条悲壮的人生路，既是我向往的，又是我害怕的;既是我害怕的，又是我渴求的。

16. 旧社会,三教九流,戏子八流,解放了群众才对演员尊重,所以我们演员要自珍,自爱,自重。

4.李雪萍——批评与自我批评 篇四

敬爱的党组织：

从我递交入党申请书到现在，经过党组织的不断培养教育和考察，层层筛选，终于即将成为一名预备党员。走到现在，入党动机在不断端正，从最初的利己主义思想，到现在融于这个组织，想在这个组织里和同志们一起进步，想为我们党做出一点贡献，使共产党的光辉形象深入人心，使共产党不断发展壮大。这些思想的转变，离不开党组织的悉心培养，离不开党组织对党员质量的严格把关。共产党员作为中国人民和中华民族的先锋代表，要时刻检验和反省自己的思想动态和行为要求，要做好模范和表率作用，严格要求自己。虽然我现在还不是一名正式的党员，我知道要想真正配得上“共产党员”这个称号，还需要我不断的努力学习，时刻都要以一名党员的标准严格要求自己。虽然我也在不断提升自己各方面的能力，党员意识也在逐步增强，思想觉悟也有了一定的进步，但是还有多方面的不足，这既是动力也是压力。共产党员是不能不怕被批评的，并且要将批评与自我批评的作风一直秉承下去，只有在正确认识到自己的缺点后，再加以改进，才能不断进步。借民主生活会这个平台，我也深刻反省了自己，剖析自己的不足，遗漏部分还需各位加以指出并监督我改正。

一、存在的问题

1、理论学习不够深入，功底不扎实。主要表现在：一是不能够自觉地去找一关于党方面的书籍去学习，都是各位前辈说需要看哪些，才去看，连支部博客里的文献资料都没能去细细研读；二是学习时缺乏思考，只是为了学习而学习，只是将书中的内容以符号的形式暂时储存在头脑中，使学习变得形式化、教条化，不善于利用科学理论思想来武装自己的头脑，没有培养自己从政治的角度来观察分析问题，认识事物，只停留在表面，不能看清本质，我想着就是周书记所说的立场不稳的原因；三是学习热情随心而定，三天打鱼两天晒网，碰到难懂的、枯燥的、乏味的就丧失了兴趣，一本书往往只是看了前面几页，就看不下去了。

2、在工作上，还不够尽职尽责，工作积极性也不高。我作为班上的组织委员，有什么工作时都是团支书通知我，我才知道要干哪些，有时候工作来了，我人不在学校，还得委托其他班委完成。现在是大三下学期，最近也在忙于找实习工作，对于自己的学习和工作职责也有些放任，只满足于完成任务。

3、害怕犯错误，在人际交流方面有些欠缺。由于性格方面的原因，往往只会和自己熟悉的同学打成一片，和不熟悉的同学就会有一定的距离，不会主动的去和别人聊天谈心，对于老师更不会去主动交流，这样都会妨碍工作的展开和实施，协调方面必然不会做的很充分。每次到院办开会，我都会紧张胆怯，害怕发言，不敢将自己的愚见跟大家一起分享，害怕说错，贻笑大方。

二、问题存在的主要原因

1、学习目标不明确，不能结合理论联系实际，知识掌握不够系统，因此表现出来的在交际方面的不自信，畏于发言。

2、缺乏恒心，往往是知错认错就是改不了错，有意想提升自己，但是行动上不能坚持。

3、主观能动性差，满足于现状，不敢突破自己，习惯于给自己设限。

三、改进措施

1、继续加强党的理论知识学习，改进学习方法，追求质的提高，并时时关注时事政治，理论联系实际，将马列主义的指导思想运用到实际生活中，不断提高自己的政治素养和党性修养。

2、努力克服独善其身的思想，全身心投入到群众中，在认真做好自己的本职工作之余，并积极主动地去和同学们交流，为他们排忧解难。此外，还要努力提高自己的自信心，用于将自己的观点和大家分享，克服害怕犯错误的消极思想。

3、坚定立场，勇于与身边的不良作风作斗争，以党员的先进性要求自己，积极维护党的形象与利益。

4、加强批评与自我批评，更快进步，定期地对自己的学习、工作和思想进行总结，查找问题和不足，边查边纠，自责不自宽，严格要求自己，做到防微杜渐。

由于理论水平的限制，我对自身的认识可能还不够深刻，还有其他的问题没有意识到，但我会在今后的生活学习中，按照党章的规定严格要求自己，加强对党的学习，努力提高理论水平，提升自己的精神境界，增强服务意识，更好的为周围的同学服务。以先进的科学理论武装自己，争取早日达到一名合格的共产党员的要求。

汇报人：物流Q0941李雪萍

2012年5月9日

5.(李雪琪)感受生活吐露真情 篇五

摘要： 拓展学生的写作思维，拓宽学生的写作视野，让学生对作

文课感兴趣，体验生活，写出真情实感。

关键词： 体验生活作文

《语文课程标准》明确提出：“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”强调习作要“珍视个人的独特感受”，“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”。我也认为，写作文要有真情实感，才能培养学生诚实、正直的品质，因为，作文就是现实生活的真实写照。

但是，当前作文教学仍存在着程式化、虚假编造、难写难作等现象。小学生作文存在内容空洞、不具体，语言单调，缺乏真情实感等问题。究其原因，是学生对所写的内容没有经历过，有的虽经历过，但是没有什么真切的感受和体验，因此作文时，只得胡编乱造，既写不具体，也不能表达真心实感。为了让学生有话可说，易于表达，能够表达真情实感，应注重引导学生感受生活，如现实生活中，父母对我们的关爱、教育；老师对我们的关怀等等要用心体会。指导学生要有感而发，当他们遇到能让自己感动或印象很深的事，要及时写下来，这样才能写出真情实感，真正达到能够打动读者的目的。也就是要多写体验性作文。

一、引导实践，丰富体验，积累素材

学生习作的最大难题是“无话可说，没内容可写”。由于学生社会实践少，生活阅历浅，没有积累丰富的写作材料，写作时当然就像“无米之炊”。因此，作文教学要解决“无话可说”的问题，就要引导学生参与实践，丰富生活阅历，丰富情感体验，积累丰富的写作素材。教师应让学生走出课堂，走进自然，走进社会，开阔学生的视野，让学生实地观察、体验生活，才能从生活中选取素材、写出真实感人的文章。

首先，要引导学生参与自发性实践活动，这类实践活动是学生学习、生活的需要，它具有主动性、随机性、经常性的特点。比如看电视、唱歌、游戏、交朋友、外出旅行、做家务等等。在这些健康、充实、自然的常规化生活实践中引导学生观察、感受和记录，让这种自发性实践活动成为大容量的生活作文素材。

其次，老师应该因地制宜地为学生设计、推荐实践的项目、计划，鼓励学生大胆勇敢地参加实践。如：引导学生组成“雏鹰假日文明小队”，活跃在街道，宣传环保，参加做力所能及的公益劳动；深入到群众家中，宣传消防知识，提醒人们注意防火安全，免受火灾伤害；到工厂参观，到社会调查……这样，引导学生到实践中去获得第一手写作素材，使写作内容具体化、真实化，并从中感受生活，丰富阅历，让生活真正成为作文取之不尽，用之不竭的源泉。

二、回忆生活，唤起体验，引吐真情。

专家指出：“追忆性体验能帮助人重新发现已逝生活的意义，不仅能通过想象、联想和记忆把最美好的、最值得珍视的情感经验重新

提取出来，而且能挖掘出以往平淡生活中美的因素，以积极地享用人生。”学生的生活丰富多彩，许多美好的经历留在童年的记忆里。教师在指导学生习作时，应选择贴近学生生活的题材，通过创设情境，勾起学生对美好往事的回忆，唤起他们曾经有过的经历和情感体验，激起他们情感的波澜，引发他们倾吐的愿望。例如：让学生精心挑选珍藏美好记忆的相片，向大家展示，讲述这张相片的故事，写出自己对美好往事的回忆。可设计如下教学流程：

1、看相片——激发真情；

2、说相片——引吐真情；

3、写相片——抒发真情；

4、赏习作——交流真情。

学生通过展示相片、交流相片，一个个兴奋不已，仿佛又回到了曾经拍照的地方，那种曾经有过的体验和感受重新被唤起，产生了不说不休，不吐不快的激动情绪。学生情动于衷，言溢于外，情感迸发，笔下怎能不生花？

三、结合活动，参与体验，勤写作文

体验性作文最大的特征就是充满生活气息、充满时代色彩，必须源于生活，反映生活。体验和实践作为体验性作文的载体非常重要，其方式应该是多样化的。

1、在学校里体验、作文

在学校里开展形式多样的活动，拓展教学空间，让学生体验活动的快乐，写真实感受的作文。“现场演示作文”“创设情境作文”“现场观察作文”“现场游戏作文”在作文课上设计生动、活泼、有趣的游戏活动，通过学生的参与，激发学生情绪，诱导学生在轻松愉快的氛围中完成从思维到语言文字的转化，从而提高学生的思维创造力及写作水平。它把课堂“变成了舞台，变成了实验室，变成了一个活的情境”，让学生充分参与，耳濡目染，尽情欢畅，然后记下其所见、所闻、所感。

2、在家庭中体验、作文

家庭生活是体验性作文的一个重要方面，家庭中的故事小事，都可以成为很有价值的作文内容。让学生参与各种家庭体验活动，如在家中学做一种家务：烧饭、洗衣服等。但一定要让学生亲自去做，然后再把做的过程如实地、具体地写下来。学生对这样有趣的实践作业，极乐意接受，而且他们也想通过自己的努力学习，熟练地掌握一种家务的小窍门来表现自我。因此，他们就学得很投入，并能获得深刻的劳动体验。在此基础上引导作文，很容易唤起创作灵感，写出富有趣味性的文章。

3、在社会中体验、作文

叶圣陶先生说：“生活就如泉源，文章就如溪水，泉源丰盛而不枯竭，溪水自然活泼地流个不停。”社会生活五彩斑斓，只有让学生在社会生活中亲自感受，才能扩大视野，开拓思路，流露真情。让学生自己去接触社会生活，如：买菜、买书买报，自己去看医生等等，学生从中获得的感受是真实难忘的，同时也学会了对周围事物进行认真地观察和理性的思考。有的学生从自己看医生的过程中了解到医院的规章制度；有的学生在买菜中学会讨价还价，识别真伪。这些形形色色真真切切的体验就成了学生

写作之源的活水，他们在这样的体验作文过程中既练了笔，又长了见识，一举多得，其乐无穷。

4、在大自然中体验、作文

大自然是人类生命的摇篮，而远离大自然的孩子的作文就缺乏生机和活力。适时带领学生走向大自然的怀抱，去采撷阳光，采撷雨露，采撷虫鸣蛙鼓，采撷鸟语花香。童心向往自然，在春天里，我们组织学生到郊外的田野，看返青的麦苗，看无名的野花，看归来的燕子，嗅泥土的气息。在生机勃勃的大自然中，那种真真切切的感受，是从心底油然而生的。每次走进大自然，我从不事前布置作文题目，也不提什么要求，不给学生背上思想包袱，而是让学生在大自然的怀抱中尽情享受她的触摸，倾听她的细语，尽情尽兴，满意而归。经过的学生充分的体验，教师再稍加引导点拨，便会使学生产生不吐不快的创作激情。因此，此时写的文章自然“文如清泉石上流”。

总之，生活是写作的源泉，只有让学生体验生活，感受生活，强化情感体验，写学生自己亲身经历的事情，才能激发写作的积极性、主动性，才能实现作文内容具体，表达真情实感的目标。

作者简历

李雪琪，女，汉族，生于1983年6月6日，富源县营上镇人，2005年9月参加工作，专科学历，小学一级教师，自参工以来主要从事语文教学工作。

工作单位：富源县营上镇茂河小学

通讯地址：曲靖市富源县营上镇茂河小学

邮编：655503

6.李雪，在痛苦上栽种莲花 篇六

直面心魔，看见自己

婴儿期的李雪饱受母亲的忽视。除了喂奶，母亲几乎同她没有任何肢体接触。无论哭还是笑，她都难以与母亲发生同频共振。而这一切，都是因为母亲没有爱人的能力。李雪的母亲成长于缺爱的家庭，是其父母宣泄情绪的工具，生命中积压了许多的怨恨，然后将对父母的怨恨转嫁到了自己的小家庭中，不仅搞砸了夫妻关系，还将女儿逼入内心的绝境。

因为不曾被爱，成年后的李雪既没有自爱的能力，也无法进入任何一段关系。那时的她只关心一件事：如何让自己活下来。她拥有两所重点大学的学位，毕业后却因内心的破碎感无法去求职，在出租屋里整整躺了一年。蛰伏一年后，她终于走出了自闭期，开始通过心理学去触摸生命的真相。

小时候，几乎每个人都说李雪的妈妈太宠她：不要她帮忙做家务，给她买一大堆昂贵零食，把她惯出了一身坏毛病。学习心理学后，李雪才知道，原来是母亲的内心极度缺爱，对“得到爱”已经绝望，便不断通过牺牲自我来宠溺女儿，间接满足自己的“内在小孩”。但付出越多，她就越怨恨李雪，因为她抢走了自己“内在小孩”应得的爱。而李雪得到的往往不是自己真正想要的，所以内心备受折磨。

李雪曾经试图让自己相信“天底下没有不爱孩子的父母”，告诉自己“孩子需要接纳父母，不能怨恨他们”。可这种努力带给她的是浓烈的窒息感。后来她不再逃避现实，开始诚实地去感受内心，并接受了自己痛恨母亲的事实。于是，内心深处那个一直无法碰触的密闭空间打开了，她全然体验着那种痛不欲生的感受，结果疗愈发生了，她获得了心的自由。

重生之后，李雪的感官能力也慢慢复苏，曾经她无比麻木，三九寒冬只盖一床薄被。因为母亲从不关注她的冷热，所以她自己也不知道。直到有一天看到舍友的妈妈对舍友嘘寒问暖，她才一下子意识到自己很冷很冷。在重新构建自我的过程中，她开始学着看见自己，从很小的事情开始，鼓励自己的欲求和感受，像一个妈妈一样关心自己，“你坐得舒不舒服？晚上吃点什么喜欢的水果呢？出门穿的这件衣服，和皮肤接触的感受好不好？”从这些细微的事情开始，她慢慢看到了自己，于是能量随之流动，她蜕变为一个充满活力的个体。

利剑出鞘，斩向无明

心灵重获自由的李雪不再以“受害者”的身份自怨自艾，她更愿意做一个“创造者”。她通过认识自己来学习心理学，然后将所思所得辐射到更多人的身上。

放眼人海，她看到了许多不正常的关系：有的父母通过控制孩子来进行情感勒索，有的孩子在为父母的错买单，有的家庭序位错乱，少数成员承担了原本不该承担的责任。而在决定孩子一生幸福感的母婴时期，许多无知无觉的母亲根本不懂得去积极回应孩子，导致孩子的一生都铺上了灰暗的底色。因为经历过痛苦，所以不希望他人受同样的苦，这是李雪成为心理咨询师的重要动因。因此，她以自己的方式帮助更多人觉醒，引导他们去邂逅真正的自己。

前些年，一篇名为《美国妈妈带孩子的17个绝招》的帖子在网上疯传，文中的“美国妈妈”声称爱哭的孩子都是妈妈教出来的，要求妈妈们“哭了不抱，不哭才抱”。她还认为孩子夜里不需要进食，妈妈应当训练孩子一觉睡到天亮。这篇文章传播范围极广，阅读量巨大，文中提到的“哭声免疫法”“哭声控制法”影响了众多妈妈，她们依法炮制，宝宝果然“变乖”许多。但李雪读完此文后无比震惊，并深感痛心，因为其理论基础是欧美早已摒弃的行为主义训练法，如此训练婴儿，会割断他们对世界的信任，严重时还会引发自闭症、精神分裂症、反社会人格……

震怒之余，李雪挥笔撰文，连续在网上批判“哭声免疫法”。她寻根溯源，罗列事实，并从心理学角度阐述了亲密育儿的重要性，引导妈妈们去学习真正的心理学而不是随波逐流、以网上流传的育儿法坑害孩子，告诉她们：育儿，爱与自由是永远的答案。

李雪的果断发声，让无数妈妈看到了“乖孩子”背后的真相：新妈妈开始安心顺应本能去回应孩子，实施过“哭声免疫法”的妈妈也悬崖勒马，努力弥补孩子内心的创伤。而李雪，成为了她们走出茫然、觉知自我、构建亲密关系的领路人。

从物理系毕业的李雪有着绝佳的逻辑思维能力和敏锐的洞察力，总能抽丝剥茧看到事情背后的真相。对于来自权威或是备受热捧的教育方式，她从不盲从，而是冷静分析，发现谬误果断指出。比如心理学实验表明“培养延迟满足能力有助于成功”，于是有些知其然不知其所以然的“育儿专家”，便主张父母故意延迟满足孩子的要求。李雪巧妙论证了及时满足和回应孩子的重要性，告诉只看表象不看真相的家长们：被及时满足的孩子才更懂得珍惜和享受当下，对世界充满安全感。相反，如果刻意延迟满足他们的需求，甚至批判、责备其欲求，孩子只能走向两个极端，一是索求无度，二是当老好人，不敢发出自己的声音。

守住初心，走向丰盛

李雪出生在物资紧张的上世纪80年代，但她的个人品位非常好，很清楚自己需要什么、不需要什么，购物时不会过度囤积东西，只选自己最想要的。直到成为心理师，深入研究和探讨人与财富之间的关系后，李雪才恍然大悟：原来自己的好品位来自于父亲。

李雪父母的关系非常糟糕，母亲怨恨丈夫，便对女儿进行“催眠”。李雪一直觉得父亲是混蛋，可童年的许多画面让她感受到了来自父亲的爱。有一次，她在街边看到卖小龙虾的，便想买一只当宠物。母亲强烈反对：“你买它有什么用？买了它，到时候还不是要我帮忙收拾！”父亲看到李雪很伤心，便问她：“你想要几只？”“我要一只就行。”但父亲给她买了三只。在许多事情上，父亲一直是李雪要一份给两份，他的行为传递给女儿富足的感受，所以成年后李雪跟财富的关系非常顺畅。

而在生活中，李雪发现许多父母都在有意无意地限制孩子获得丰盛的人生。一位妈妈总是给孩子买昂贵的童装，多得衣柜塞不下，但孩子最想要的却是廉价的贴纸。妈妈认为孩子已经有很多贴纸了，无论孩子怎样央求都不买给他。如果孩子想要的东西必须通过哭闹和折腾才能争取到，那么其内心就会被匮乏感包围，长大后非常容易欲求无度，却不知自己真正想要什么。所以李雪总是建议家长，在能力范围内全然满足孩子，或是诚实回应孩子的需求，告诉他们：不是你配不上，而是我舍不得。这样，孩子的潜意识就不会被写入限制性的信念，其未来发展就不会受到制约，也能与财富构建自然轻松丰盛的关系。

李雪总是告诉自己：我可以自由地在这个世界上创造自己想要的体验，我不去限制。需要资源时，她不会疯狂抓取，而是做自己该做的，守住初心，然后等待结果自然发生，每每总能心想事成。她还将感受写成了一首小诗：“当我不再制造分裂/安住于内在的中心/一切资源向我涌来/我就是宇宙的中心。”

现在的李雪，兼有心理师、培训师和作家等多重身份，而她的主要工作，是教会他人如何自爱以及爱人。她创办了名为“初心”的心理平台，过上了丰盛而不用力的人生。当初的锥心痛苦早已化为淤泥，朵朵红莲正在淤泥上灼灼盛放。

（编辑 张秀格

gegepretty@163.com）

7.《回家的花朵 李雪峰》阅读答案 篇七

回家的花朵 李雪峰

①四月的时候，星星点点的蒲公英便绽开了，在春天湿漉漉的氤氲着丝丝缕缕乳白地汽的田塍上，印满牛羊蹄印的纷乱村间小道两侧，甚至在山坳背阴处那些还没有融化的一片一片残雪里，甚至村庄生满幽绿苔藓的墙基或台阶缝隙里，或者那些泥土斑驳墙头生满了蓬草的残墙败垣上。

②蒲公英开了，它从草长莺飞的春天，绽开过长长的夏天，甚至金黄到秋天的深处，当漫山遍野的野菊染尽乡村山野的时候，还有三三两两的蒲公英开着呢。它们黄绒绒地亮着，泥土就还醒着，村庄就还醒着，鸟儿和虫子就还醒着，直到一场漫天漫地的鹅毛大雪之后，它们在白皑皑的雪层下沉睡了，泥土就也沉沉睡去了，村庄以及世界上的一切也都沉沉地睡去了。③蒲公英是春天最早醒来的，它醒了，大地就醒了，村庄的春天就醒了，村庄新一轮的岁月就醒了。村庄的女人们在乍暧还寒的初春就早早把它们带进城市里，那时它们有的刚冒芽，有的刚鼓起三五个青豆般嫩嫩的蕾，有的刚绽开了黄绒绒的一两朵花。它们被摆放在城市拐角处冰冷的马路沿上，但更多的是被放在两个简陋的竹筐里，或是散乱地挤在一个个肮脏得已看不出颜色的蛇皮袋子里，在村庄女人们高一声低一声的胆怯叫卖声中，流浪在城市的喧嚣声或那一条一条仄斜而沉寂的幽长小巷里。④它们是到城市寻找它们的亲戚的。

⑤那些从乡村走进城市的人家，那些在城市里生活了多年，但根须还没有从乡间泥土里全部拔出来的人，那些在市声里沉睡，但梦的脚趾还常常粘满泥土的人，他们都是蒲公英的亲戚，他们常常会买几小扎的蒲公英，把它晾干了冲茶，或洗净剁碎了掺杂着做吃食，败火祛毒，给身心重新赋予乡野的清爽之气和生命的自然气息。

⑥我也是蒲公英的一个亲戚，从一百二十多里远的乡下老家到这小城里来生活，转眼就二十余年了，从一个乡间的木讷青年，变成了市井中一个临近不惑的人。我也常常掏几角钱买三五扎蒲公英冲茶，或者剁碎了摊几张饼子吃。我家的墙壁上，常常挂几束已经风干的蒲公英，或在院子里晾晒一些还带着一层乡间水气的湿漉漉的蒲公英。

⑦去年深秋时，我又买回了十几扎蒲公英，那是些十分新鲜的蒲公英，叶子虽然已经被霜蜇得有些灰黑了，但褐色的根茎却饱满丰盈，粘着些湿漉漉的泥土，许多的蒲公英已经鼓了些米粒般大小的青蕾。我把它们淘洗干净，摊放在竹筛里静静地晾晒。有一个午后，我发现已经晾晒了几天的蒲公英，有几朵竟然又开花了，那金黄色的花朵，在根叶已经被晒得一片灰黑的竹筛里分外耀眼，在秋天的阳光里簇闪着金色的光泽。⑧又过了许多天，我发觉那些蒲公英已经彻底风干了，而那许许多多的花蕾都已绽开过，花朵早谢了，成了白絮絮的一朵朵绒球，向晚的风轻轻一吹，那些绒球便沸沸扬扬飘起来，像一片片飞扬的微雪，从竹筛里沸扬到阳台上，飘过高高的楼顶，飞进了远远的天空里，随着一缕一缕的风飞走了。

⑨它们是要飞成天上的白云，是要随着那些流浪的云朵，飞回到遥远的乡间的田塍上、山坳里，是要迢迢地回到自己的乡野老家吗？

⑩花朵是植物的心灵，是一棵草或一棵树的灵魂，而蒲公英的灵魂已跟着一缕晚风或流云迢迢回到了它的老家去，来年，它们将又会在河畔、在山涧萌芽、展叶、开花，重新点亮自己的乡野或田园。而一个辗转离乡的人，一个为生计而漂泊游离自己故园的人，他们什么时候能让自己的心灵回到自己的老家，什么时候能让自己的灵魂回到生育和养育我们生命的那一片泥土上呢？

11灵魂或许是不会流落的，它注定永远属于某一粒土。不管岁月多么苍凉，不管脚步多么遥远，不管回家的路多么漫长，不管生命多么沉浮，它们都是一定要飞回去的，回到一粒熟稔温热的泥土上，回到一缕低低盘旋的炊烟里，回到一条歪歪的田塍上，回到一声苍老的召唤里„„

15.下列对文章的分析和概括，正确的两项是（4分）

A．第①段描写了蒲公英的生长环境，说明蒲公英生长环境恶劣，呼吁人们要关爱蒲公英。B．第⑤段“根须还没有从乡间泥土里全部拔出来的人”是指住在城市但还会回乡劳作的人。C．第⑧段采用了拟人的修辞手法，写出了蒲公英的种子随风飞扬的样子，生动形象。D．本文借物抒情，表面上写蒲公英，实际是写以作者为代表的离乡漂泊的人，感情真挚。E．本文语言清新优美，流畅自然，字里行间充溢着作者对蒲公英的喜爱和赞美之情。16．文中的蒲公英有哪些特点？请简要概括。（5分）

17．解释文中画线的词语和句子的含义。（5分）（1）某一粒土（2分）

（2）蒲公英是春天最早醒来的，它醒了，大地就醒了，村庄的春天就醒了，村庄新一轮的岁月就醒了。（3分）

18．文章标题是“回家的花朵”，请探究其中的意蕴，并联系实际谈谈你的理解。（5分）

参考答案：中小学作文阅读答案网整理

15.D E（A第①段体现了蒲公英开花早和遍布广的特点；B是指还惦念怀想乡村、即情感还系着乡村的人；C比喻的修辞手法）

16.①随处绽放（遍布广）②开花早，花期长③有食用、药用价值④生命力强⑤种子回归乡野（一点一分）

17.（1）生育和养育自己的那一片土（故乡）

（2）蒲公英是春天最早萌发的植物，它的萌芽昭示着春天的到来，大地上万物开始复苏，新一年的劳作开始了。

18.意蕴：①蒲公英无论在哪里，最终都要回到乡野老家。②漂泊游离在外的人，无论离家有多远有多久，终究是要回到故乡的。

8.我的同桌刘俊孝――李雪怡 篇八

他和别人一样的眼睛鼻子，还带了个眼睛。但脸园溜溜的，个子也是有一些矮，特别适合卖萌。说话特别好听。他笑起来很可爱，还有两个小酒窝。他会卖萌、奶声奶气地说话，当他这样时像个幼稚的孩子，特别可爱。他很大方，说话不拘束，很活泼。在一群老师的面前上台，都不害怕。班级里老师请他唱歌，他也一点都不害羞的上台，大声的唱歌。

他经常为小事哭鼻子，不过现在正在努力改，我现在都没见他哭鼻子。他唱歌很好听，五年级歌唱比赛满分10分他是9。61分，还是年级第三名。他的成绩也很好，拿了英语最佳奖和数学最佳奖。

他的特点是：脑子转的快，上数学课老师出了难题，总是田高博等人先想出简单的办法。

他的缺点是：写字总是写不好，次次都被说。

这就是我的同桌田高博！

9.“老头”因李雪健而精彩 篇九

这大概是李雪健从艺40多年来台词最少的一部戏，别人演的是电视剧，他却演的像默剧，但好的演员就是有这样的本事，不仅能克制对语言这个最常用、最好用的表达工具的依赖，还能充分调动起其他一切表演手段，来表达剧中人物丰富的内心情感，让一位倔强、慈爱的父亲的形象跃然荧屏之上。

年轻时的刘二铁是一位火车司机，他酗酒、乖张、不近人情、逃避家庭责任，没承想年老时回到家已是孑然一身。要表现这样一位内心充满歉疚的父亲原本不难，难的是如何自然、明显、而又不失常理的展现一位身患阿尔茨海默症老人的内心世界。李雪健做到了，他瘦削的身体里蕴含着饱满的情绪，灰暗的脸庞上透露着一位父亲历尽的沧桑。

当语言成为一件困难的事，感情的其他表达方式才得到了显现。面对父亲刘二铁的一个耳光或一句叱骂，儿子刘海皮感觉到的不是恼怒，而是久违的亲切；作为一向反对儿子弹吉他、认为那不是正儿八经爱好的“严父”，却在儿子认真投入地自弹自唱时，藏在一边偷偷地看。片中许多泪点或笑点，就是用类似的一个个动作或眼神击中人们的内心。片中李雪健的表演虽然朴实无华，但在表达情感的张力上已臻化境。

我们之所以觉得某个人物感人、吸引人，不仅是因为‘技术”层面的高超，更因为他勾起了我们心中的某种回忆或曾经有过的感受。李雪健在片中饰演的父亲就是如此，他多像我们每一个人的父亲：年轻时，心中的爱一点也不比任何人少，但从来不通过语言表达，反而是整天一脸严肃；年老了，身体渐渐差了，心也渐渐软了，也从来不会用言语表达，告诉孩子自己心中的盼望和酸楚。那些无言的场景，多表现为海皮痛心的啜泣、父亲安静的微笑，这时传达给观众的，是一种对于过往的无限怀念和对当下的无比珍惜。

人们常说，父爱如山。因此，从某种程度上来说，这样一个“不会说话”的父亲形象之所以能在荧屏上立得住，是因为它符合父爱在人们心目中的印象。在我们的成长过程中，父爱从来都不是以言语为特征的，他沉稳厚重，像结实的臂膀，像宽阔的后背。电视剧《嘿，老头！》给人们在情感上的冲击力就在于，让观众尤其是年轻观众都能意识到这一点：一直依赖的父亲也在日子中老去，如山的父爱也会在时间中成为负担。都要思考这样一个问题：到了那时，我们该以怎样的心态和心理和父亲相处？

作为一位在表演上有着不懈追求的老艺术家，片中李雪健的许多眼神和动作都是一种捕捉，一种再现，它捕捉到了那些我们曾有的感动，它再现了那些我们几乎已经遗忘的情景，它让我们回忆、让我们深思、让我们愧疚、让我们开始行动。

10.竞选学生会主席自荐信(李雪) 篇十

尊敬的各位领导，各位老师：

首先感谢大家能给我这次机会，给我这次锻炼自我，展现自我的机会！这次机会对我来说是一个机遇，但更重要的是一次挑战！以下是我的自荐材料：请允许我自己做一下个人自我介绍：我叫李雪，男，1985年11月16日出生，党员，达斡尔族，现在梅里斯乡政府工作任政府秘书职务，2010秋行政管理的学生，今天我本着为大家服务的宗旨站在这里，竞选主席一职，希望能得到大家的肯定！

首先，我本着提高自身素质，锻炼自己的能力来参加这次竞选！在我眼里，每一个职位都是锻炼自己，充实自己的舞台。因此在每一个舞台上，我都倾注了我，最积极的人生态度，最饱满的工作热情。

其次，我深知学校学生会是一个服务于全校师生的学生组织。因此，我身处其中的一员，尤其是学校学生会主席，必须首先树立为全校师生服务这一思想观念！对于这一点我早已有了充分的思想认识和心理准备！如果我有幸当选为本届的学校学生会主席！我将本着尽职尽责，服务广大同学的宗旨，并着重协调好以下几方面的关系：

一、主席团内部各成员间的协作关系；

二、学校学生会各部门之间的协作关系；

三、学校学生会同各系学生会的合作关系；

四、学校学生会同上级部门的密切联系！我认为这是顺利开展每项活动与工作所必须具备的前提条件！有了一个具有凝聚力的组织，才能成就一番事业，而这个组织，也同样需要一个具有凝聚力的领头人！正因为如此，你们将看到一个更加无私工作的我，一个更加不辞劳苦的我，一个更加积极向上的我！

再次，我是一个实干主义者，我相信有付出就一定有回报！并且我也有足够的信心去干好这个工作！信心来源于我的实力！而我的实力则来自于自身的政治素质和个人品质以及长期工作的经验积累。以往的工作经历培养了我认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨的敬业精神，培养了我严明的组织性、纪律性，更培养了我诚实正派、廉洁自律的人生信条！我更有信心去胜任这项工作，虽然我还有很多的地方要向前一届的同学学习，而我也有这个虚心进取的精神去汲取别人的教训，听取广泛的意见。即使逆耳，但都是忠言，也都是我的一笔财富，一笔促进我迈向成功的财富。虚心听取意见这也是一个成功者必备的素质！

众所周知，学校学生会是一个在院团委的指导下，由我们学生自行组织，并且以服务于全校师生为宗旨的一个学生组织，我个人对学校学生会的理解是：它已经不是一个单纯的，可有可无的学生组织，它是一扇窗口，从中可以看到全校学生的精神面貌和生活状态的窗口；它是一面旗帜，我们看到它就能看到属于我们希望的旗帜；它是一座桥梁，是一座将学生和老师紧密联系在一起的坚固桥梁！我更希望，它是即将我登上的舞台，让我有所作为的舞台！

人生只有在不断挑战自我，战胜自我，超越自我中才能实现自我的价值！今天我站在这里，证明自己有勇气去接受这个挑战。也许结果会不尽如人意，但在这个挑战的过程中，我已品尝到了挑战的喜悦滋味，这证明我在自我价值的实现路途上又迈出了一步，我为此感到无比的自豪！

11.李雪论文 篇十一

活动目的：

加强文明礼仪常规教育、行为习惯教育、培养学生10个良好的习惯为教育重点。通过这次主题学习使学生知道10个良好习惯是什么，让学生认识到自己身上存在哪些不良习惯，从而培养学生良好的文明习惯。

教学过程：

一、强调好习惯的重要性。

1、猜谜语，暗示好习惯的重要性。PPT1

2、通过两则职场面试故事，揭示好习惯的重要性。PPT2、3、4

3、揭示本次活动的主题。PPT5

二、学习10个良好习惯内容

（一）、由班长带领同学们学习10个良好习惯内容。PPT6、7 请大家和我一起学习这10个良好习惯：

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；

2、文明礼貌，微笑待人；

3、学会尊重，耐心听他人说话；

4、保护隐私，别人的东西不乱动；

5、利人利己，用过的东西放到原处；

6、诚实守信，说了就要努力做；

7、待人友善，观看比赛文明喝彩；

8、遵守规则，上下楼梯靠右行；

9、勤奋自强，天天锻炼身体；

10、环保卫生，干干净净迎接每一天。

三、集体讨论

师：刚才，同学们学得很认真，老师很替你们高兴，我们一定要把这十个良好的习惯牢牢记住。开学一个多月了了，我发现在咱们班存在一些现象，老师想在这里上提出来，我们大家进行一下小讨论。你认为图中的行为对吗? PPT8：课堂上开小差，坐姿懒散的现象。(出示一组课堂图片)

1、让学生去说说这样对吗？说让当事人句心里话。（通过“换把椅子坐一坐”的心理游戏，向学生剖析一个信息：要学会上好一节课，珍惜并尊重老师的成果。能吃苦的人才是最棒的！）

PPT9：课堂上有老师到课室外去听电话？（用同理的方法去教育孩子去接纳别人）

PPT10：我班的学生争先恐后地想发言，没叫到时就闹情绪。对吗？（针对老师刚才提出的问题，请同学们说说自己的想法。目的：让学生明白除了学会积极表达自己的想法的同时，也要学会善于听取别人的意见）

师：同学们，刚才都说出了自己的想法，大多数同学都认识到自己身上的缺点和毛病，也都决心要改掉自己的缺点，老师希望你们可以说到做到。今天每个人在回家之后都写一个小计划，谈谈新学期自己要怎样做，与爸爸妈妈讨论讨论。

四、评选好习惯之星

全班同学投票选出本月的好习惯之星，并说出理由。

（设想：通过评选活动，让学生在这个月里，仔细观察身边的同学，学他人之补己之短，能正视自己的长处与不足。）

五、总结并提出希望

1、及时表扬今天有进步的同学。

师总结：同学们，你们今天的表现老师很满意，通过10个良好的习惯的学习，你们能清楚的认识到自己身上存在哪些不足，也都能下定决心改掉坏毛病，老师很为你们高兴。

2、寄语：

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

——美国心理学家威廉·詹姆士

意思：很多好（坏）的行动形成好（坏）的习惯，多种习惯养成性格，而人的性格决定命运。明确地指出什么习惯决定什么命运，好习惯走遍天下都有好命运。

评选“好习惯之星”活

投票人： 时间：

我心中的“好习惯之星”: 他的好习惯：

评选“好习惯之星”活动

投票人： 时间：

12.李雪健 人生唯有“珍惜”二字 篇十二

他不善言辞，讲述的都是最平和易懂的大白话，但这些年来他用一个又一个闪着光芒的人物形象，

来诉说自己内心深处从未磨灭的、对人世的善意与关怀。

从“坏人”到“好人”

我出生那天，下起了大雪，父亲给我起名“雪见”，两三岁时我得了一场大病，病好之后父亲给我改名“雪健”，希望我日后能够健壮起来。11岁那年，我们举家迁往贵州凯里，因为我说的山东话在凯里人听起来更接近普通话，我被选进了校文艺宣传队。 到16岁进工厂时，因为在学校会演点节目，也进了工厂的宣传队，山东快书、舞蹈、小合唱，什么都演。我并不是从小喜欢表演，因为当时加入宣传队是有条件的，而我是“走资派的狗崽子”，其实是不够格的，但能被选入宣传队，我为了尊严，也要在任何岗位都干出名堂来。那时我一边在工厂当车工，一边在宣传队宣传，演些“样板戏”，《白毛女》《红色娘子军》《沙家浜》。当时我有个外号叫“小穆”，就是在演完《白毛女》的穆仁智之后被人起的。也是为了偷懒，车工一站就是八个小时，挺累的，宣传队却能到处跑，这样我就是在工作岗位上站半年，在外面演出跑半年，觉得生活挺丰富。

后来我进了空政话剧团，在话剧《九·一三事件》中扮演林彪，那部戏是我第一次演主角，属于“傻小子睡凉炕，全靠火力壮”。揣摩这个人物我花了很大心思，平时走路都是“林彪式”的，瘦了二十斤，每次上台前都要少吃，这样才能一上台就有手冰凉的感觉。效果出来，观众愕然，我也没想到。有次演出后，王光美上台慰问，到我面前愤怒地不愿意跟我握手，我最初一愣，立刻就高兴了：看来这个角色成功了。

事业的另一个折点是演了《渴望》。推荐我的是导演鲁晓威的父亲鲁威老爷子，他做《千秋大业》的时候我跟着他，后来他看到《渴望》剧本，就说李雪健来演宋大成最合适，还说你做不了演员可以干美工。那时我哪懂演戏，是鲁晓威给了我很多指导。

1989年我出演了电影《焦裕禄》，导演嫌我演宋大成的时候胖，让我减肥，一天一碗小白菜汤，饿得我偷偷买瓜子嗑，看到什么都两眼“贼光”。有一场戏是焦裕禄看到儿子扔窝头，打了孩子，演的时候我真生气，眼里那饿的感觉不用演都有，因为是真的饿。

《渴望》和《焦裕禄》讓我真正有了名气，有人问我，演林彪算是“坏人”起家，再演“好人”，是不是想转型？其实当时真没有考虑过那么多，也有可能我演的林彪在那个时候被拍成电视剧，大家记住的就是那个形象了，这是一个缘分。就像《渴望》是中国第一次尝试室内剧的作品，有话题，剧情又贴近生活，那个年代大家也都有呼唤真情的愿望，凑在一块儿，这个戏一下子就火起来了。后来的《焦裕禄》也是有大家对这样的干部有一种情感在里头，赶在一起，就成了“好人”这样一个形象，拍的时候是绝对没有想到的。包括《九·一三事件》，我想大部分参与者都是这样，这是职业，我只是在认真努力地完成自己的工作。

而后就有很多好人角色来找我了。我的条件自己也知道，只能追求成为一个性格演员，不能追求成为性格化的偶像。所以每次拿到剧本，我都会仔细研究，看在方方面面有没有一些新的东西，有，那就放心去接；没有，就再琢磨琢磨，争取每个角色都有不同点。尤其病了之后，我更谨慎了。年轻时觉得应该演得多一点，尝试得多一点，现在这个年龄了，就觉得越演越少了，演一个是一个，心态也有了些变化。现在更想演一些能够在观众心中立得住的角色，也想给观众一些新鲜的，比如最近我在新剧《人说一句话》里演了一个太监。

到现在也弄不明白票房

“好人”角色仍在传承。三年前，我出演了杨善洲。对这个角色，正如二十年前对焦裕禄，我没有压力，他们是同辈人，都是我的父辈，我对他们一点都不陌生，要演他们，我骨子里有激情，有创作的欲望。有点不同的是，杨善洲毕竟是我演完焦裕禄20年后，时代在变化，人们的观念也在变化，演杨善洲的时候，我曾问过这样一个问题：他的那些事迹是不是真的？有没有一些炒作的成分？因为时代变了。

为了演好这个人物，我深入到杨善洲生活过的地方去体验生活、调查，等我真正熟悉他了，我对自己曾经有这样一个问号而脸红了，我感到羞耻。老一辈人传下来的老话：做戏先做人。我也是一个党员，我在反思我为什么心里会有这个问号。

《杨善洲》公映的时候，我正在昆明，云南观众的热烈反应让我很兴奋。晚上跟爱人通电话，她说在北京的一家影院，全天只在中午排了一场，全场只有两个观众，其中一个还是她。这一晚上我都没睡着。后来儿子告诉我，另一家影院在晚上七点半排了一场，有三个观众，其中一个是他。我觉得就像被泼了一盆冷水，浑身发凉，跟朋友说，以后我要哭着过了，同期上映的《变形金刚3》当天票房就过亿了，我得去看看这样的电影到底什么样。看完觉得，就是美国先进武器的广告嘛，广告片能一天票房上亿，我不懂。后来政府组织包场看《杨善洲》，它的票房也过亿了。有个朋友跟我说，和他一起看的孩子流泪了，我说，我也要流泪了。这后来，我拒绝看商业大片。

其实到现在我也没想明白，相似的人物和电影，为什么会有如此天壤之别？开始做演员的时候，觉得影视是导演的艺术，现在的戏，经常是不懂艺术的投资方控制一切。有时候也看到一些影视剧，觉得这人物演得不对啊，可是收视率又特别高……

但不管如何，我一直非常珍惜“演员”这个身份。演员演过多少人物，就能像这些人物那样活一次，感受他们的人生。演过一个善良的人，怎能不崇敬、向往善良？所以现在除了演戏，我还希望把自己对一些事情的态度和观点传达出去。《杨善洲》不受大众欢迎，我耿耿于怀的不是因为它是我演的戏，而是我觉得杨善洲这样的好人，应该让更多人知道。

生过一场病，懂得“日日是好日”

2000年，电视剧《中国轨道》拍到一小半时，我发现自己病了，鼻咽癌。剧组征求我的意见，我说必须拍完，尽量把我的戏往前赶一赶。当时心里很简单，我没有感受到一个人生命存亡的压力，唯一想的就是，如果这个戏因为我没拍成，把这戏给毁了，对于一个演员来说就是臭名百年，这个是我过不去的。旁观者可能会觉得“这人怎么会有这种想法”，可对我来说，这一生得到很多贵人的帮助，只有感恩。演员这个职业，老前辈说“戏比天大”，有这样的想法也是几十年下来养成的，自然而然的，是这个职业在一个人心目中的地位。

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事后我才发现，我这样做，把压力都给了爱人、剧组和亲朋好友。爱人知道我脾气，她没有阻止我拍戏，只是跟家里人商量了一下，最终的方案是剧组从陕西渭南搬到北京，上午她带我去医院治疗，下午我回剧组拍戏。拍完最后一个镜头，全组人含着泪给我鼓掌，我并没感觉有多么严重，后来才意识到，我的爱人、剧组的人、亲朋好友为此承担了多么大的责任。遗憾的是，这部戏最后还是从20集压缩到了14集，还是有很多戏没拍。

后来我开始接受放疗，副作用很大，脖子甚至开始溃烂，但不能让它长，否则前面的治疗全部作废；到了化疗阶段，每天一动都不能动，当时那感觉，就像我们到饭馆吃鱼，店家捞条鱼让你看看，活蹦乱跳的，然后当着你的面把它摔死—我当时的感觉就像那条被摔的鱼。

我想过放弃，实在太痛苦了。有一次田壮壮给我打电话，我哭得说不出话来。后来他给我写了封信，用批评的办法鼓励我，他说，你现在再难，有我们当初创业的时候难吗？那时候都过来了，现在怎么就过不去了？人最怕的就是缺了精气神儿，没有过不去的。我儿子当时13岁，隐隐约约觉得家里出事了，他属兔，有个常戴的小兔子玩意儿，他把那个小兔子送给我，希望保佑我平安……这些是我人生中最珍贵的东西，让我挺了过来。

中间我还去过史铁生家几次，听他念自己的作品，“专业是生病，业余是写作”，他对生命的看法对我有不小的影响。后来我开始练字、学画、看了一些书。以前看老子、孔子觉得不懂，现在懂了。老子说“日日是好日”，好像每一天都是好天，仔细读了会知道，他是说不管今天到底是什么样，都把它当成好日子来珍惜。人生也就几万天，如果把每天都作为好日子来过，人生态度不一样了，再做起事状态就不一样了。

两年后我就复出拍戏了，医生说适当参加一些工作对恢复有好处。我现在的状况用“奇迹”形容有点重，但医生开玩笑说，你已经“摘帽”了！就是说我不是病人了。这场病改变了我很多，用我爱人的话说，“改掉了很多恶习”，恢复了良好的生活和工作状态。大家都说我演戏风格也发生了一些变化。这也是一个人生经历，虽说是个坎儿，但对我来说不见得就是一个不幸，算是不幸中的万幸，我想老天爷还是爱我的。

角色不分大小

出演《一九四二》也是一种缘分，2000年冯小刚导演把剧本给到我时，让我演的就是李培基。当年这戏没拍成，我也大病了一场，真要拍成了，我肯定也参加不了。等真开拍了，到了片场，大家在一块聊天，我说如果不是身体问题，我愿意跟任何演员竞争“老东家”这个角色，这话有两层意思：老东家在这个戏当中很厚、很难演，演员一辈子能摊上几个有大挑战的角色？又是这么严谨的导演和团队，我对国立老弟有一种期待，同时也掺杂着一点羡慕。

当然李培基这个角色也很有分量，我也对他进行了一些资料搜集。这么多年，我的习惯是，不管角色大小，开拍前一定要去做很多准备工作，不是我非要这样做，是这个职业要求我必须这样做。打从开始学这行，这就是最基本的要求。所以拍《一九四二》的时候，每场戏我都准备了起码三种方案，每个方案都不一样，顺着不行就逆着来。角色是不分大小的，你不做前期工作，怎么能演好一个人物呢？即便是同一个角色，不同的导演也会拍出不同的理解层面，所以还要在开拍前跟导演沟通，也要跟演对手戏的演员沟通。

从入行开始，我就是一边工作、一边学习、一边生活的一代人，都是随着社会的发展一步一步地走。我没能力也没水平设计自己的未来，或者说什么大业，也没这种冲动。艺术、文化，对我們的生活是有意义和帮助的，不是纯娱乐、八卦，应该看到我们职业的意义，而我们要做的，就是做一个称职的文艺工作者。

我已经是很幸运的了，我的人生走到现在，只有两个字：珍惜。活到现在，我在生活中越来越简单，表演中越来越复杂。接到的本子不少，但能让我产生冲动的不多，所以每接一个，我都想减少它的遗憾，尽量把它想得复杂，别把什么落下了。在片场吃着盒饭、琢磨着戏，觉得特别幸福，人生价值很圆满。同时我也知道自己是个从不马虎从不应付的人，对任何戏都是百分百投入，拿生命来演，所以得给自己一个缓冲的时间，不能一年到头都死拼。这样一部戏拍完了，休息的时候也觉得简单、轻松。年轻的时候喜欢热闹，现在会有意识地寻找轻松愉快，不拍戏的时候就在家享受天伦之乐，挺好。