2022大学生职业生涯规划字

2022大学生职业生涯规划字（共10篇）

1.2022大学生职业生涯规划字 篇一

前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进行职业生涯规划教育的资格，我顿时觉得眼前一片黑暗。

此时此刻，我似乎对唐骏已无任何反感，如果说通过制造假学历，可以间接或最终导致成为总裁，成为年薪10亿，成为职场风云人物、青年导师，我确信最忠诚的道德卫士也会去造假。

由此对于学历和能力哪一个更重要的问题，再一次让我陷入迷茫，其实每个人心里都倾向于认为能力更重要，但是由于生活在中国特色的环境下，很多大学生不得不选择考研，很多国企高管不得不进修高学历，乃至很多政府高官、“功成名就”的明星、精英人士也在追求高学历。为什么?高学历更容易成功，高学历会有更多的机会，会产生更多的光环。毕业找工作时候我们会发现，几乎所有好(好的定义是收入福利好)的单位好的职务都设立了学历门槛，不管是机关、事业单位、国企，还是私企、外企，是要进了门之后才能比能力，而这个“能力”也并不是一般人口中说的那个能力，而且层次不同，能力无法比较。

对于现今社会认为学历比能力重要的观点，很多人会有异议，如果认同这样的观点，似乎就抹杀了奋斗的价值。古往今来，古代人求取功名利禄，除了战乱时期以性命相博谋取成功之外，基本都靠读书(等同于追求高学历)。即使在几十年前不论黑白猫的创业时期，很多没有文化的人创业成功了，成为一代传奇，但毕竟还是很少数，而那个时候有高学历的也很牛。所以纵观历史，我认为在中国学历相比较能力一直扮演着更加重要的角色。

当然比学历更牛的东西也有，也许就是很多大学生口中说的“老子有钱”，老子有钱是没有办法的事情，一个人的死亡是公平的，但是出生决定了在世的不公平。最近那个很火的房地产商禹晋永也说了，“现在最厉害的就是资本，只有资本才能在现代社会中决定成败”。老子有钱，不在成功讨论范围内，这里说的成功就是世俗认为的“名利丰收”，已经有了自然不必谈了。而以上观点均是针对一般人一般情况。对于“老子有钱”和有“超群能力”的人除外(如何界定有“能力”，是另一个更复杂的问题，暂且不论)。

愤青少谈，话入正题，如何做好大学生职业生涯规划。这方面的书非常多，我一次培训就发了3本，可是我由于受到打击不想看，我想也没有几个大学生愿意看的。因为太多了，如果详述起来，涉及心理学、哲学、社会学、成功学、管理学、经济学、统计学等等，并要考虑兴趣、性格、人格、环境、专业、商业、理想、家庭等等，此外还要兼顾运气、玄学、贵人、风水、血型、星座等等，想要从理性或全面角度对一名大学生进行职业生涯规划，那简直是不可能，当把这些东西都研究透了，估计需要职业规划的大学生早已毕业，或者胡子都一大把了。

所以，我只谈一点，大学期间只要能确定一个目标足矣。这个目标是职业发展目标，简单来说，只要在大学期间知道自己以后应该做什么具体行业，或者能够明确自己毕业后具体的发展方向，并且进行行动积累了，就是最好的职业发展规划了。

虽然只要做到这一点就可以了，但是依然很难。哈佛大学和北京大学均对本校大学生做过职业目标调查，结果是大概只有3%的学生有清晰的长远目标，其中哈佛大学还跟踪了25年，发现这3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖。而87%的只有一些模糊的目标或者没有目标的人，25年后他们成为平凡的大众群体，其中完全没有目标的人基本都是生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。所以很多大学生说大学很迷茫，很正常，哈佛和北大的学生也一样，这是因为不管对于任何大学生，想在大学期间就确立职业奋斗目标都是一件很难的事情。

本人也不例外，大学时候很迷茫，没有确定目标，虽然非常努力，非常注重全面发展，但是没有用，因为没有目标，至今流浪于江湖(虽然肉体暂不流浪，心也在流浪)。很多人大学时候没目标，说毕业后工作几年就有了目标，其实等到工作几年后，大多数情况下，只会变得更迷茫。也有很多大学生大学时候有目标，但是毕业了没有从事目标工作，那么这个目标等于没有目标。有的是希望锻炼或者工作几年再拾起“曾经的目标”，这无异于一个笑话，现在都是虚无缥缈，未来那只能更会是一无所知。

现在学校要求大一时候就确定职业发展目标，我认为是个笑话，哈佛和北大的学生都无法做到有个明确的目标，我们自然也不能。这是因为社会时刻在变化，一个人的学业发展、思想心态时刻受到各方面的影响，影响比较大的应该是家庭影响，而大多数的父母本身就处于职业发展迷茫或不成功状态，给予子女的影响必然也是迷茫或无成功经验的。而大学生过于相信父母，往往刚摆脱了自己的迷茫，又陷入了父母的迷茫，于是会变得更加迷茫。

本质上导致大学生职场目标迷茫的则是中国特色的社会环境，想要到某个具体公司做业务，想要从事自己喜欢的行业，想要合伙创业开办公司……，但是发现前期很难，或者收入很低，或者社会地位很底下，或者世俗的言论太难听等等，于是动摇了，放弃了，只能继续迷茫了。

举个例子，有的大学生很特长在某类公司做个销售，如果坚持完全可能在不久以后发家致富，起码会形成持续有效发展，但是公司给的工资只有一两千，还要持续很多年，还要面临很多可能导致“不成功”的风险，还要面对世俗的看不起。而进入机关事业单位，一般年薪，加上杂七杂八，稳定下来年薪接近10万，很轻松，没压力，地位很高，评价很高，找对象都很容易。这个时候怎么办?!

在中国，学历太重要，于是只有继续读书，读书完毕年龄也大了，锐气再难有了，拿不起也放不下，可是不读又没有好的平台和机会。在中国绝大部分企业是国有和事业单位，他们享受政策和国家支持，虽然多会导致混吃等死，但是收入待遇好。在中国年龄大了，再无核心技能，就很难找工作了，于是大学生不敢折腾，就想着早点稳定，刚毕业，虽然很年轻，却已经足够世故、老成，方佛已垂垂老矣……，所有这些，让很多大学生刚一出校门，就真正的迷茫才刚刚开始，而所有这些中国特色现象很难改变，让大学生很难确定职业发展目标，最终大部分人只能随波逐流，但是，浑然不觉，最后绝大部分人继续重复着前人的循环，沦为万千平凡大众的一员，甚至继续流浪于江湖。

恰恰因为走出校园后会面临更大的迷茫和更多的压力，所以在大学期间更要进行职业生涯规划。职业生涯规划中最重要的就是确立职业发展目标。大一不能确定，大二确定，大二不能大三，大三不能大四，大四不能就在研究生或社会确定，一年不能就三年，三年不能就五年，五年不能就十年，四十岁确定不了就五十岁确定，只要不死，就得确定，因为任何人都是在直接或间接，虚伪或真诚的追求成功，而要追求成功就要确定目标。这么多年来，我一直在想，如果在大学期间就能知道自己将来职业发展目标，那是多么幸运的事情啊。我觉得只要在大学确定了职业发展目标，以后不管怎样都会成功的，因为持续的积累，总有水到渠成的时候。

那么在大学如何确定职业发展目标呢?没有什么好的办法，根据自己的专长和兴趣，加上自己的专业学习，综合分析确定一个发展目标。相比较自己的优势就可以确定了，不可能做到完全清楚。一旦确定了，就朝着这个方向进行积累，比如多看相关的书，多学习相关的技能，多进行相关的实践，当积累到一定程度，你就不得不确定这个目标了，想改变都难了，因为其他的目标没有积累，你会很清楚毫无意义。而这个时候你的职业发展目标才开始真正明朗，如果前期没有进行有效的积累，一切的目标都是空想。

所以，这个职业发展目标必须是具体的，可量化的，具有挑战性和长远意义，而且必须有时间的限制。确定职业发展目标是一个行动，不是想象。我想成为亿万富翁，那不是目标，是做梦;我要通过做国际贸易成为亿万富翁有点像理想了;我要通过大学四年所学和充分实践以后从事国际贸易工作，有点靠谱了;我在大学期间要看100本国际贸易的书并通晓3门外国语言然后从事国际贸易工作，更靠谱了;我在大学期间要分阶段阅读至少100本国际贸易的实用书籍，并认真学好英语拿到高级口译，坚持在外贸公司进行充分的实践积累，并考取外贸需要各种证书，掌握实用技能……，这就像职业发展目标了。然后就去实践这个目标，实践的过程千万千万不能多想，只要多想，目标就等于空想，直到完成分阶段的具体目标之后，才能下结论行还是不行。所以大学生职业发展目标是一个行动的目标，职业发展规划是一个实践过程，有目标不行动，还不如没有目标，否则会让人活得很痛苦。

2.2022大学生职业生涯规划字 篇二

职业生涯规划就是针对职业生涯所做的设计。大学生作为我国人才的生力军, 要适应信息社会的发展趋势, 把握好每一个可能成功的机遇, 必然要借助职业生涯规划, 尽早地认识自我, 发展自我, 完善自我, 培养个人的素质和修养, 设计一生的事业发展路径。

2 大学生职业生涯规划的特点与内容

2.1 职业生涯

美国学者雷蒙德·伊诺认为职业生涯是指一个人一生经历的与工作相关的经验方式, 工作经历包括职位、职务经验和工作任务。罗斯威尔和思莱德将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。我将职业生涯的概念界定为:独立个体一生中所从事职业的经历, 包括从任职前的职业教育培训, 到寻求职业, 到就业从业, 职业转换, 逐步晋升, 直到完全脱离职业工作的过程。

2.2 职业生涯规划

正因为职业生涯是生涯教育的重点, 也占据了一生中的主要时间, 要想一展宏图, 就得早早开始职业生涯规划, 探求属于自己的人生道路, 要知道人生的主角是自己, 只有自己才能决定成败、掌握命运, 从而突破困境, 使美梦成真, 这些没有人可以代劳。

职业生涯规划就是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

3 大学生职业生涯规划的研究

大学毕业生具有较强的专业知识, 对社会和自我均有一定的认识和理解, 希望在工作中施展自己的才华, 对今后自己的发展道路也有一定的认识。

大学生对于自己职业生涯规划的好坏直接影响着一生职业生涯的发展, 因此客观分析自身的优点和劣势, 清楚认识自己的性格能力以及爱好等对于制定合理有效的职业生涯规划有着至关重要的意义。一个良好的大学生职业生涯规划应具备以下特点:

3.1 连续性。

大学生职业生涯规划不仅仅是大四阶段的工作与任务, 大学生职业生涯规划应当贯穿大学四年, 分阶段、分任务逐级做好大学生职业生涯规划指导。

3.2 可行性。规划要有一事实依据, 要充分考虑到自身的条件和外在环境的约束, 制定切合实际的职业计划。

3.3 适时性。

规划要根据各学期、各阶段的情况特点, 合理安排实施。规划是预测未来的行动, 确定将来的目标。

3.4 前瞻性。

大学生今后的生涯道路和即将面对的职业世界是非常广阔的, 高校作为教育教学单位应着眼于学生的充分发展。

大学生在自我定位和选择职业生涯发展道路之前, 必须知道摆在面前的职业生涯道路的各种可能性, 知晓未来的职业世界。只有这样, 他们才能在自我认识的基础上做好自我定位并选择好一条适合自身特点的职业生涯发展道路。

4 大学生职业生涯规划存在问题及成因分析

毫无疑问, 大学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。导致我国大学生职业生涯规划的问题产生的原因是多方面的, 既有传统体制和社会观念的原因, 也有高校和学生自身的原因。

4.1 社会观念的误导

我国实行改革开放以来, 由于我国正处在体制改革、机制转换、观念更替的变革时期, 社会价值观出现了多元化的倾向。受其影响, 一些毕业生在就业选择上, 过分看重薪酬待遇、工作条件, 而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性, 不仅直接影响了他们的顺利就业。

4.2 高校指导的不足

高校指导的不足主要有以下几点:

4.2.1 就业指导专业化不足。

目前我国还没有设立职业指导专业, 该行业的从业者以行政人员和政工干部居多, 专业人士较少, 而且学历水平参差不齐, 在高校里从业者高学历的不多。

4.2.2 学校缺乏对学生的全程指导。

职业生涯规划是一个系统而连续的过程。但实际上大部分的高校仅仅在学生快要毕业时对三、四年级的学生开设职业指导课以及开展就业指导的讲座, 进行一些就业政策方面的指导, 没有真正对职业生涯规划进行指导。

4.2.3 职业指导投入不足。

当前虽然高校已经普遍设置了就业指导机构, 但在就业指导的人员配备、设施建设等方面资金投入较少, 缺乏必要的物质保障, 不能保证职业指导的有效开展。

4.3 学生素质的欠缺

问题不仅仅存在于高校, 学生的素质欠缺也是原因之一。

4.3.1 规划意识淡薄。

当前, 我国大学生普遍缺乏职业生涯规划意识, 没有针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划, 在就业过程中也缺乏对个人职业生涯的设计。

4.3.2 自我认知不足。

大学生随着年龄的增长、知识的增加, 自我意识和自我认知能力不断增强。然而自我认识往往还不全面, 对事物的观察和思考容易理想化, 心理并不完全成熟。

4.3.3 实践能力缺乏。

虽然大学生对职业生涯规划有所了解, 也有了初步制定职业生涯规划的意识, 许多人也制定了自己的职业生涯规划, 但没有把自己的行动与规划统一起来。

5 大学生职业生涯规划的改进措施

当前我国大学生职业生涯规划存在着各种各样的问题, 形势不容乐观而大学生职业生涯规划是一个系统工程, 需要各方面的共同努力。主要有两个方面。

5.1 社会和高校的改进措施

大学阶段是大学生由一个“学校人”变为“社会人”的关键时期, 引导大学生进行职业生涯规划, 学校和社会有义不容辞的责任, 应采取如下改进措施:

5.1.1 树立正确职业规划理念, 加强职业生涯指导

5.1.2 加强生涯指导课程建设, 改进指导教育体系

5.1.3 加强职业指导专业建设。使得指导机构的专业化以及指导队伍的专业化。

5.1.4 完善学生职业指导体系, 提高就业服务水平

5.2 大学生自身的改进措施

当前, 我国大学生在择业过程中普遍存在自我认识不足、职业意识单薄以及不能科学地制定个性化的职业生涯规划等问题, 对其将来更进一步地实施职业生涯规划有很大影响, 因此, 对于大学生个人而言, 应积极采取以下改进措施:

5.2.1 有效提高自我认知水平, 增强环境分析能力

5.2.2 不断提高自身综合素质, 增强职业竞争能力

5.2.3 自觉强化职业规划意识, 提高职业技能水平。

5.2.4 充分调动一切积极因素, 发挥主观能动性。

摘要：通过研究大学生职业规划特点, 发现当前的问题, 并提出解决的方案, 使得大学生能找到适合自己的人生方向。

关键词：大学生,职业生涯规划,研究

参考文献

[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.

[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.

[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.

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[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.

3.大学生职业生涯规划研究 篇三

文献标识码：B文章编号：1008-925X(2012)07-0007-02

我们的莘莘学子，祖国的栋梁，经过大学几年的深造汲取了丰厚的知识营养和社交礼仪等等诸多方面武装了自己，毕业了,何去何从，是尤为重要而谨慎的人生一个大转折点。当前国家就业形式严峻，简单可概括为“三多一少”，“一多”是下岗失业人员多、“二多”是大中专毕业生多、“三多”是农村富余劳动力多而“一少”就是就业岗位少。我在定州市人力資源和社会保障局就业训练中心工作，我们单位也胜利召开了多次人才交流会，从中我看到众多应试大中专毕业学对职业挑肥拣瘦，高不成低不就，很难找到一份合适的工作，我建议我们新世纪的大学生“先就业再择业”。面临重要关口“从学生成为社会人”，一定要给自己设计一下，即职业生涯规划。

1职业生涯规划理论概述

随着改革开放市场化的加快，人才由固定变为流动，个人开始自主选择职业、选择工作的地点，但也开始初次尝试到职场竞争 压力，这样，职业生涯规划得到了前所未有的发展。一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其规划，对更好的从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

2大学生实施职业生涯规划的必要性与意义

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。在人才交流会上多方投递自己的简历，盲目的浪费精力，而不知什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎不被重视；还有一种现象就是一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，事业得不到成功。

时下又是毕业生就业的高峰了，很多人已开始进入“准工作”状态。快速成长是每个毕业生的理想，但好高骛远的策略会让他们赔上老本。因此，必须从基本做起，累积实力，才能在稳健中不断增长才干，获得职位的升迁与报酬的增加，积累一定的社会工作经验，在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。

3大学生就业时面临的问题及原因分析

大学毕业生是国家宝贵的人才资源，其就业问题关系到国家经济建设、社会稳定和人民群众的根本利益，关系到高等教育的持续健康协调发展。近年来大学生就业难的现状，为全社会所关注。

3.1大学生就业时面临的问题及原因分析。

时下各级政府都把大学毕业生的就业问题放在重要位置，北京、河北等省市每年年初都召开一次大规模的人才交流会，目的就是缓解一下当前严峻的就业形式。为了适应世界的市场经济一体化，我国变计划经济为市场经济，改革开放后，国有企业纷纷改制，转轨的阵痛就是下岗分流了一大批人员，民营、私企往往在待遇、规范度、稳定性等方面不能尽如人意，而随着农村富裕劳动力的增多以及80年代出生高潮的这批大学生也要就业，众人争抢一碗米，可想而知就业问题的严重性。按理说大学生具备一定的素质就业、择业不成问题，可现实就是存在着一定的难度，提供给毕业生的“好”机会相对较少。

随着我国市场经济的建立和发展，大学生的就业观念也发生了巨大的变化。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。诸如“好高骛远”、“挑肥拣瘦”、“高不成低不就”等等一些弊病。上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。

3.2对策与建议

3.2.1着力提高就业指导和服务水平，增强毕业生的择业技能。在就业市场上，毕业生缺乏必要的求职技巧、择业技能差是导致就业难的重要原因。毕业生就业指导服务作为毕业生就业工作中的重要环节，应当充分发挥服务职能，加强对毕业生的就业指导，着力提高服务质量和服务水平。通过就业指导和服务，帮助毕业生科学地分析市场、客观地认识自己，有效地消除“供需矛盾”。通过就业指导和服务，帮助毕业生掌握一定的择业技巧，善于利用市场信息，善于在就业市场中“推销自己”，通过市场落实就业单位。 

3.2.2加快完善毕业生就业市场建设，为毕业生就业提供更多的选择。要重视和加强毕业生就业市场和信息服务体系建设，促进就业市场的信息化。充分而有效的信息可以降低市场成本，提高效率，实现节省资源和提高效益的目标。

3.2.3积极引导毕业生转变就业观念，实现多渠道、多形式就业。处在新世纪战略机遇期的大学毕业生和高校教育工作者都会发现，我们所面临的时代是一个快速变革的时代。面对不断变化的新形势，要解放思想，与时俱进，以创新的思路不断加强和改进大学毕业生就业指导和服务工作，积极引导毕业生突破传统的就业观念的束缚，树立与时俱进的就业观，进一步拓宽就业渠道，自觉树立自主创业的思想观念，主动到基层就业。努力实现多渠道、多形式的科学择业，积极创业。

4职业生涯规划的方法和技巧

4.1职业生涯规划的方法。一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，首先可使用一些简便简便易行的方法。我们可以采取许多人士成功应用的方法，归零思考模式：从问自己是谁开始。

职业的选择是人生事业发展的起点，选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。所以我们应该选准原点从基本做起，脚踏实地不眼高手低，经常换位思考。

4.2职业生涯规划发展的几则技巧：

4.2.1职业生涯规划只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间；

4.2.2在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会；

4.2.3在职业生涯初期，我们可能做的是自己不喜欢而且不想从事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工作是一件事，应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是另一件事。切记：职业生涯发展是从做好本职工作开始的。当你还没能力做好一件工作时，就没有资格说不喜欢；

4.2.4求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程；

4.2.5正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧。

人是无价的资源，是组织中最宝贵的资产，通过我们自身职业生涯规划，发挥我们的潜能，定能实现我们的目标。



4.2022职业生涯业规划书 篇四

规划时间:20__-20__

方向:做一名优秀的中学骨干教师

总体目标:完成大学四年的学习，取得相关证书和比赛得奖成绩。考取公费研究生，目标是北师大教育学，否则进入中学教书，在职进一步深造，评得相关职称。

二.自我分析

我的性格

我的兴趣爱好

本人有很好的运动细胞，无论健美操、太极、篮球、台球、舞蹈等，都能在短时间内学成并取得很好的成绩。对于运动的喜爱是间或性的，会在某段时间疯狂爱上某项运动，但仅仅作为业余爱好。相信身体是革命的本钱，锻炼好身体才能好好学习，好好工作。

本人喜爱表演，重视形象，喜欢在舞台上展现自己，从初中就决定要让讲台成为我终身的舞台。喜欢接触老人和小孩，总觉得这是人生最可爱的两个阶段个人职业规划精选个人职业规划精选。

空余时间喜欢听歌，看书，看动漫，远离都市旅游以便放慢生活的步调，释放压力。

我的能力优势

1.有较强的发展、提升意识，积极进取

2.能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事

3.有较强的语言分析理解能力，善于观察，与人交流沟通

4.做事认真、耐心、负责任

5.具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题

6.有克服困难的勇气，独立自主

7.有很强的抗压能力，不轻言放弃

8.积极热情，富有推动力

我的能力劣势

1.做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节问题没注意到

2.惰性较大，没有危机感

3.团队意识不够

4.缺乏个人主见，会因为别人的言语改变目标，三分钟热度

5.有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响

6.有时会有些叛逆的幼稚举动，挑战传统的方针政策

7.缺乏工作经验和社会经验

我的受教育水平

5.大学生职业生涯规划书1000字 篇五

姓名：

性别： X

出生年月：19XX年12月5日

健康状况： 良好

毕业院校XX艺术学校

长春幼儿师范学校

专业： 小学音乐教育

主要学科：声乐 钢琴 舞蹈 教法

二、自我评估

1、我出生在教师家庭，从小受到良好的启蒙教育，诚实，谦逊，团结友爱，虚心好学。喜欢交流且有较强的亲和力。

2、喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强。

3、几年的大学生活和家庭影响，自我生存能力较强，我喜欢的一句话是：我的人生我做主，我的命运我安排。

4、反思自己，因自尊心较强，有时性格又有些孤僻，刚愎自用，。自主学习不够，自控能力较差，情绪不稳定。

三、职业能力判断

1、通过努力自己可以独立完成自己的学习和工作任务，具有较强的判断能力和语言表达能力，

2、自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，开阔视野，激发思维，认识自我。

3、具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

4、实践较少，经验不足，

四、社会环境，职业环境分析

1、社会环境

社会在有序健康的发展，国力强盛，政治稳定。我们的民族正在崛起，教育是改变社会提高民族素质的关键，国民教育意识不断提高。子女教育问题正在突出表现出来，教师的社会地位和职业地位正在显著提高。

教育正处在转型的初级阶段，现在艺术教育人才匮乏，供需矛盾明显，虽然我们不算人才，但作为启蒙教育工作者，市场前景广阔。

2、职业环境 [学校与教师]

学校教育是主流教育，素质教育是我国当前以及今后教育的新思路新课题。应试教育已是目前青少年畸形发展的根本原因，改变这种教育现状势在必行。

改革教育，首先要改革教师(教改的问题，首先是教员的问题)，“师者，传道，授业，解惑也。”因此社会教育目前急需新型教育人才，教师的社会作用正在突出显现出来。

我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

五、自我完善

我的目标是做一名音乐教师。我的理想是做一名合格的音乐教师

为了实现我的人生目标，必须努力做到：

1、 努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务。

2、 加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握。

3、 积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质。

4、 积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格。

5、 进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力。

6.大学生职业生涯规划书1000字 篇六

【规划时间】7年

【始止时间】20__-20__

【年龄跨越】19岁到25岁

【阶段目标】以优异成绩顺利毕业，成为一位有实践经验的口腔医师

【总体目标】成为医院里面的主任医师，可以出国深造

【自我分析】

对自己性格的评估为：外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗。”

虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。

到了大四，我们也将参加在临床科室实习，在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。

然后我就毕业了，会进入医院轮转，从最简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但唯一我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名优秀的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。

【职业分析】

口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。

口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：

1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦，

2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;

3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗，

4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。

5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术

6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力，能够很好进行人员的优化配置，有很好的与人协作的能力。

据相关文献显示，在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1:500。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好，至少要我国口腔医生忙_年。按健康需求法预测(M=P_I_D_T/S)，到_年，我国需要154万口腔医师。

另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水平分层，采用分层抽样方法，按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准，抽取我国6个不同经济发展水平的县/区共

587户1558人进行调查，结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%，龋齿均数为1.76，牙龈炎患病率为16.05%，牙结石检出率为39.35%，早期牙周病患病率为4.43%，晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病，但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。

显然，市场不是问题，同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。

为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。

因此，国家将会出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。

目前说来，一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上，如果是私人开设诊所，相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。

总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。

【职业定位】

首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学习专业知识。

1、内部环境因素

优势因素：学习认真，开朗，善于沟通，有责任心。

弱势因素：有时会忘记事情

2、外部环境因素

机会：就目前而言，口腔医学依然是蓬勃发展的行业，社会对口腔人才需求量仍然很大。

威胁：口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及口腔医学事业的不断发展更新，要求口腔人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：中小城市三级甲等医院，口腔医师

【计划实施】

短期计划：大学7年，20__——20__(优秀地毕业)

1、英语通过四六级考试。

2、计算机通过二级考试。

3、通过医师资格考试。

在校期间认真学习专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

长期计划：20__至20__年(强化自身，积累工作经验)

1、在三甲医院进行口腔，临床方面的实习。

2、熟悉工作环境和行业特点。

3、积累工作经验，完成本职工作。

4、锻炼人际交往能力及领导能力。

理想的薪酬水平：

刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我正常的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。

【评估调整】

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

【结束语】

7.浅谈大学生职业生涯规划 篇七

(一) 职业生涯规划的含义及目标

在职业目标的实现过程中, 家庭情况、环境、机遇, 甚至新的潜力发掘等因素, 会对我们的职业发展产生影响, 这时就需要我们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。综上所述, 生涯规划就是在寻求个人需求的满足, 根据自己的兴趣爱好和能力特点, 锻炼收集有关生涯发展信息的能力, 生涯决策能力, 发展推销自己的能力, 了解自己所追求的生活形态, 发展适应工作的能力, 对自身进行综合分析与权衡, 结合当代社会的特征, 根据自己的职业倾向, 来确定最佳的奋斗目标, 并且为之做出行之有效的安排, 帮助了解自己, 筹划未来, 拟定人生方案, 最后选择真正适合自己的事业。

(二) 职业生涯规划的现实意义

对大学生而言, 职业选择是否适当, 将影响将来事业的成败以及一生的幸福;对社会而言, 个人择业是否适当, 能决定社会人力供需是否平衡。故职业选择, 对一个人及社会都有极重大的关系。因此, 各高校对大学生未来职业生涯的认识、规划、准备和发展, 应极为重视, 对学生的生涯培训教育势在必行。

在高校内, “玩课一族”遍布, 毕业后, 学生就业率低。这一切关于大学生素质的教育问题, 源于学生未能做好职业生涯规划。故笔者分析高校大学生现状, 从而得出职业生涯规划的重要性, 以期能够引起高校和大学生本人对职业生涯规划的关注和重视。

(三) 高校大学生现状

1个体学习动机缺失———高校“玩课一族”遍布

“无所事事、浑噩四年”的现象在高校的存在可谓“冰冻三尺, 非一日之寒”。混了大学四年, 无所知, 不得用。这就是“玩课一族”的后果。事实上, 高校里“玩课一族”产生的根源是“内动力不足”, 也就是大学生缺乏正确的自我认识, 没有强烈的学习欲望, 没有能够持之以恒的奋斗目标, 而这与职业生涯规划的缺失又存在莫大关系。

2严峻的就业形势

据央视报道, 2014年全国高校毕业生规模达到727万人, 比2013年多出28万人, 再次创下历史新高。面对此现实, 超过700万就业大军如何杀出重围?

“三座大山”制约大学生就业观念。一是“学历越高越好找工作”;其次“技能越多, 证书越多越好找工作”;再者“就业市场供大于求”。

(四) 实施大学生职业生涯规划的重要性

面对现如今的大学生的生涯意识不强, 大多数大学生的生活学习状态懒散等问题。笔者针对大学生本人、高校及社会等三个方面, 得出大学生职业生涯规划实施的重要性:

1实现自我追求, 实现人生目标

通过职业生涯规划发掘自我潜能, 增强个人实力。结合大学生实际情况, 个人做好职业生涯规划, 明确大学生人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 自觉学习。大学生实施适合自己的职业生涯规划, 激发自我塑造意识, 提高综合素质, 势必能在激烈的就业竞争环境中站稳脚跟, 实现自我人生目标。

2提高毕业生就业率, 放飞高校学子梦想

当今社会条件下, 就业竞争压力很大, 企业的选择导向是什么, 对于广大毕业生来说至关重要, 大学的教育教学导向也随之变化, 因此一个适应社会的职业生涯规划尤为重要。而对于学校来说, 就业率是检验大学教学质量的试金石。职业生涯规划的作用是:大学生有了人生奋斗目标后, 自觉学习, 为未来目标职业做充分准备, 从而更有实力谋发展。若每位毕业生都能做到如此, 那么就业便不再话下。学校的知名度也就建立起来了, 然后用人单位也会对该校毕业的学生特别青睐, 而就业率也就自然提高。这会形成一个良性循环, 也是职业生涯规划带来的积极作用。

3市场经济蓬勃发展, 社会生活欣欣向荣

随着市场经济的发展, 我国产业结构大规模调整, 新型人才需求巨大。在知识经济这个快速变化更新的时代, 如果不转变观念, 更新自己的知识, 很快会遭到淘汰。在此, 职业生涯规划有利于大学生为自己的目标职业终生奋斗, 激发学习兴趣, 积累丰富知识, 实现自身的价值, 为社会带来更高的效益。

二对做好职业生涯规划的建议

(一) 对高校的建议

高校是大学生职业生涯规划有效实施的强有力保证, 可以从以下几方面改进:

1普及职业生涯规划理念

(1) 着重落实

作为主导方的高校必须认识到职业生涯规划对大学生、学校发展的重要性。要开展相关工作、部门建设。

(2) 引领未来

高校的有关部门如就业指导中心, 除了要建立相对完善的就业指导体系和职能部门外, 还应对学生进行系统的职业生涯规划教育和指导。

(3) 强强联手

做好各高校间的交流, 互相汲取经验, 借鉴方法, 更好地促进大学生职业生涯规划的有效、持续开展。

2合理安排相关课程, 全程指导生涯规划

高校应本着培养高素质人才的态度, 帮助在校大学生进行符合实际的职业生涯规划。对此, 学校可以建议学生, 根据自身情况进行规划, 学生可以自我引导。故笔者提出如下建议:

短期规划:3年内的规划, 主要确定近期目标。主要指大学期间的计划, 比如专业学习、职业技能培养、社会实践等。

中期规划:一般为3~5年的目标与任务。一般指大学毕业后的五年计划。比如职场适应, 知识、人脉等方面的积累、职位升迁等。

长期规划:5~10年的规划, 主要设定较长远的目标。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭等。

人生规划:40年左右, 设定整个人生的发展目标。

目标和路径的确立要建立在自我知识和职业知识的基础之上, 总结来说应该符合SMART原则。S:specific具体的;M:measurable可测量的;A:achievable可实现的;R:realistic现实性的;T:time-based有时间基础的。

3建立高素质的职业生涯指导队伍

职业生涯规划是人生战略问题, 关系人生成败。高校职业规划教育是使大学生在大学学习期间积极准备就业能力、素质和就业竞争能力, 为将来在职业发展中, 实现自身价值以及使职业生涯得到全面发展的教育活动。它充分体现高校的教育功能, 故学校需培养一支职业化、专业化、专家化的职业生涯指导队伍。为学生开展职业指导、咨询、推荐和服务工作, 满足大学生求职时期的需求, 成为大学生的“职业引导师”。

(二) 对大学生的建议

大学生职业生涯规划的本质意义在于促进行动, 职业规划书最可能出彩的部分在于行动支持。高校虽在职业生涯规划中充当重要的角色, 但大学生作为具体参与者, 大学生自身的规划的行动力才是真正意义上的重点。主观能动性比外界条件都重要。学生在规划之中也应该做如下改进:

1客观的自我剖析与正确的自我定位

调整不良的心态, 树立科学的人生观和价值观。在职业决策中, 使用价值观作为评判的标准;个人价值观与机构价值观的适配;妥协与放弃。将非理性的期待转化为积极对话, 要明白的是外职业生涯目标是工作单位、职务、环境、地点、收入、福利待遇、声望、职位等。而内职业生涯目标是观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等, 使自己的步伐与目标职业的发展相一致, 进而以择其所爱、爱其所择的心情, 投注其生涯选择, 承担生涯角色, 以达至生涯目的和自我实现。

2为目标职业做好充足准备

企业是针对你的能力, 价值观, 兴趣, 培训所需要的时间费用对你进行评估。而你要考虑的是职业要什么?你有什么?大学生应针对自己的目标职业, 培养相关的职业技能与职业素质。例如:

(1) 高校是锻炼人的好地方, 有很多学生组织在同步进行。大学生可以积极参加学生会、社联等部门的选举, 在其中积累经验、培养未来职业所需的素质; (2) 相对之前的学生生涯, 现在大学生拥有相对宽裕的时间, 大学生还可利用课外时间做相关的兼职、参与社会实践活动, 最好是自己未来职业或本专业有关的工作, 积累社会经验、锻炼主动性和抗挫折能力; (3) 高校每年开展的大学生招聘大会。非毕业生可多参加学校举办与就业相关的活动, 提前了解就业形势、就业前景。

目标决定着你的方向, 没有目标的人, 永远都别想成功。而没有行动, 没有执行力, 目标也只能是遥不可及的梦想, 要制定周详的行动方案, 更要积极勇敢地去落实, 在实施生涯规划的过程中, 没有人是一帆风顺的, 困难、挫折并不可怕, 可怕的是缺乏毅力, 又固步自封, 不能打破自身格局, 止步不前。

职业生涯规划是一项系统工程, 人们对自身职业生涯规划的理解是最复杂和多变的, 往往有了职业生涯规划后, 要经过不断地实践确认、不断调整, 才能趋于清晰、明确、可行。而要想成为成功的职业人, 除了制定科学的职业规划外, 更要保持良好的心态, 做出切实有效的行动, 这样, 你的职业生涯规划才不会沦为“浮云”, 成功才会真正属于你!

参考文献

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[6]高佩华.大学生职业生涯规划[J].人才开发, 2005 (3) :48~50.

8.我国大学生职业生涯规划综述 篇八

【关键词】 大学生 职业生涯规划 文献 

随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。下面就我国学者对大学生职业生涯规划研究，进行深入剖析：

一、职业生涯规划及大学生职业生涯规划定义

1、职业生涯规划定义

职业生涯管理学说起始于20世纪 60 年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，是组织人力资源管理的重要内容之一，是组织帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。

所谓职业生涯规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、大学生职业生涯规划定义

大学生职业生涯规划是指大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础 职业生涯规划由自我审定 环境评估 职业定位 计划执行及评估反馈几个环节组成。

二、大学生职业生涯规划的研究现状

1、大学生生涯规划文献数量情况

万清祥、王珍等曾以 "大学生职业生涯" 为关键词及 "篇名" 在"中国期刊网" 上对 90年代至 2006 年 5 月间全部文献进行搜索，发现90年代至2001 年的文献几乎没有。但随着大学生就业难问题的出现 ,而且该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，于是许多学者逐步把生涯规划理论运用到高等教育中。2001年1月至2006 年5月，剔除非学术性论文 ,共搜索到文献 231 篇 ,其中 2001年4篇 ,2002 年11篇 ,2003 年16篇 ,2004 年53 篇 ,2005 年 118 篇 ,2006 年29篇。从2006年6月至今，我国大学生生涯规划的相关文献远远超过了2001年1月至2006 年5月的总和。这说明了，我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段 ,但发展相当迅速。

2、大学生生涯规划的研究方法

从近年来搜集到的文献看 ,在研究方法上实证研究约占总文献数的 20.7 % ,其中 "一手实证数据" 研究 占总文献数的9.09%,"二手实证数据" 研究 占总文献数的11.7%。采用"一手实证数据" 研究方法进行研究的文献是对高校大学生生涯规划现状进行调查。其中2001年至 2003 年此类的研究文献很少 ,2004 年、2005 年各有9篇 ,说明我国学者对国外生涯规划理论进行研究后 ,开始对我国大学生生涯规划现状进行调查研究 ,尝试建立本土化的理论。 "二手实证数据" 的研究方法的论文2005 年占19篇 ,说明学者在前几年的研究成果基础上开始归纳整理。"非数据的实证研究"论文 6篇 ,是对大学生生涯规划采取一系列措施(如对开设就业指导课程干预前后进行分析评估)的研究。 "非实证研究" 论文 177 篇 ,是与大学生生涯规划相关的研究。2006年后，"一手实证数据" 与"二手实证数据"研究的文献大大超过了300篇。

由上我们可以看出，我国学者已从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段，发展到开拓实践领域，并把职业生涯规划运用到教学活动中，从不同层面 不同角度对大学生职业生涯规划进行研究，取得了一些成果，这是值得肯定的。但是，我国学者对职业生涯规划本土化理论的研究很零散、不成体系，实践性研究也还很缺乏。

3、大学生生涯规划研究的学科视域

关于大学生职业生涯规划的研究主要集中在教育学领域 ,其中关于包括教育哲学研究、心理学、社会学 、管理学。通过数量分析看出 ,大部分文献都从教育学的角度研究 ,学科视角不平衡 ,领域研究不够全面。因为对大学生职业生涯规划的研究是在近几年大学毕业生就业困难的背景下才开始的 ,处于起步阶段 ,从其他视角的研究还有待进一步分析。而从教育学角度研究的文献看 ,大部分文章理论不够深刻 ,人云亦云 ,实践性研究少 ,可操作性程度低 ,观点新颖、 有创意的文献少。文献数量虽逐年递增 ,但文献质量进步不大。学科视角的局限性 ,在客观上限制了研究本身的进一步深入和对实践的指导功效。

三、 对大学生生涯规划研究内容的整理

1、大学生生涯规划理论的研究

1.1国外生涯规划理论的介绍与研究

从搜索到的介绍国外生涯规划理论的文献中 ,有关于职业锚理论、年龄阶段理论等的研究文献 ，内容包括职业选择理论、 职业发展理论与职业决策理论。其理论有:帕森斯、威廉姆斯的特性 - 因素理论；霍兰德的人格类型理论;施恩的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;金兹伯格与萨帕的职业发展理论;班杜拉的社会学习决策理论;等等。我国学者对国外生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段 ,文献的写作模式一般是先介绍国外一系列理论 ,然后提出有关大学生生涯规划的建议 ,并没有对这些理论的背景、特点、涵义、功能做专门深入的辨析与研究 ,而这些理论的思想精髓是什么、适用对象是哪些、如何移植到我国大学生生涯规划中等问题 ,在我国研究文献中还是盲点。由于对国外理论研究不透彻 ,有的学者对生涯规划理论运用得不太合理 ,如职业锚理论在大学生生涯规划中的应用。因为个人职业锚的确立是个人对丰富的工作经验、价值观、动机等的整合,这一过程周期长、稳定性高。但是,大学生没有任何全职工作经验,可塑性强,职业价值观、职业兴趣等都不稳定,职业锚的确定存在困难,所以该理论不适合运用到大学生生涯规划中。生涯规划理论研究的成果运用到我国大学生生涯辅导中来还有一段很长的路要走。

1.2、大学生职业生涯规划意义的研究

对大学生生涯规划意义的研究主要从三个角度来论述:

第一，为应对严峻的就业形势，大学生必须有职业生涯规划的观念

随着高校的扩招，大学生就业难已经成为一个不争的事实，并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势 受 2008年国际金融危机的影响，我国大学生就业形势更为严峻，据麦可思公司在其 2009 大学毕业生就业跟踪调查 7 月月度报告中称，截至 7 月 25 日的数据显示，应届大学生的全职工作签约率为49．5％ 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，受金融危机的持续影响，明年的就业形势仍然严峻造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的，如产业结构不合理 劳动力市场不完善 高校培养模式与社会需求存在差距等等，但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因 根据智联招聘发布的 2009年大学生就业状况调查 显示，2009 年毕业生中有 56．7％的人没有职业规划 但是，目前大学生就业客观现实，更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化"被动就业"为"主动择业"。大学生统一分配、一次就业定终身的时代一去不复返了 ,虽然经济体制改革与就业体制改革给人们的思想带来冲击 ,但就业分配、 求稳的思想仍然存在 ,在这一背景下我国学者側重生涯规划这一理念的推广。

2、大学生生涯规划应从低年级开始。

学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展，提升大学生的竞争实力，从而促其顺利就业并实现个人的成功。但是，质变需要量的积累，大学生生涯规划目标的成功实现也需要一个积累的过程。

针对现在高校就业指导对象偏向临近毕业学生 ,就业指导内容偏重于就业政策的讲解、 就业形势的分析、求职技巧的传授、 就业信息的获取等等这一状况，我国学者提出大学生生涯规划应从大一新生开始，这一观念给就业指导思想带来冲击。

3、大学生生涯规划会促进高等教育的改革。

一方面 ,大学生生涯规划的理念 —— "以人为本" 的思想对高等教育改革带来强大的冲击;另一方面 ,实施职业生涯规划活动 ,能促进学生管理工作、学生教学活动在工作理念、内容、手段上有所突破。

我国学者在传播生涯规划的思想、 更新人们传统的观念上做出了重大贡献。但是 ,观念的革新最终目的是实践 ,学者要对我国大学生生涯规划本土化进行探索 ,除了准确掌握生涯规划的理论外 ,还要弄清大学生生涯规划自身的内涵、 特点、 意义等 ,如果对这些没有透彻准确的把握 ,那么运用生涯规划理论就没有导航目标 ,将迷失方向。在现有研究文献中 ,专门对大学生生涯规划的概念、 特点进行研究的很少。有些文献有所提及 ,也多半是蜻蜓点水式的描述 ,是为自己论述的目的而服务的。

4、大学生职业生涯规划功能的研究

对大学生生涯规划功能的研究 ,有以下三种提法: (1)大学生生涯规划是人生观教育、思想道德教育的有效载体。人生观教育、 思想道德教育中贯彻生涯规划能真正收到实效 ,有助于提高学生的综合素质。(2)生涯辅导延伸高等教育的功能。生涯辅导将个人的职业发展与个人的终生发展有机结合起来 ,让学生具备自我生涯规划的能力 ,是高等教育功能的延伸。(3)大学生生涯规划能促进大学生提高就业能力 ,提高高校就业率。大学生生涯规划能让学生更清楚地了解自己 ,学习更有动力 ,为就业做好准备。

在宣传了解生涯规划的意义前提下 ,我国学者结合实际探询生涯规划对高校、学生的功能作用。关于这一领域研究的文献很少 ,处于开发探索阶段 ,如有人对专业承诺与生涯规划、 考证与生涯规划等进行研究。生涯规划的功能为生涯规划的运用提供导向 ,能促进人们更容易接受生涯规划理念 ,对生涯规划功能多元化研究 ,发掘更多的功能 ,有很强的现实意义。

5、大学生生涯规划指导实践的理论研究任何实践都要以理论为先导才不至于偏离方向。

关于如何实施大学生生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：(1)大学生生涯规划辅导模式研究。我国学者对这一领域有些研究 ,但是他们的大部分文献并没有提出具体的模式或系统 ,一般提出要健全机构、 规范管理、 保证师资等等泛化式话语。因为高校机构、管理体制仍然是沿用以前的体制 ,没有涉及生涯规划的体制、 专门的部门 ,所以学者没有具体的研究实体 ,研究文献较少。(2)测评技术研究。职业测评研究的文献太少 ,而测评技术是进行生涯规划重要的工具 ,该怎样看待测评技术、 运用测评技术是学者今后的研究任务。(3)职业咨询的研究。关于职业咨询的文献也很少 ,其中分析了新时期大学生职业咨询的定位、主要内容和工作方式。职业咨询也是生涯规划很重要的方面 ,需要继续深入研究。总之 ,关于实施大学生生涯规划理论研究的文献不多 ,对这一领域的研究实质就是生涯规划本土化的过程 ,总体而言研究不够系统化、规模化,还未在体制上、管理上触及改革,不能从根本上解决大学生职业生涯规划的问题 ,但是值得肯定的是有学者在该领域努力开拓。

四、 大学生生涯规划的实践研究

任何实践以理论为先导才不至于偏离方向 我国学者从多学科 领域 角度出发，研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用，实现了不同学科的交叉融合，形成了各自独特的指导体系 关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：

1、心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究（郭蕾，2005） 运用 NPL 理论指导大学生职业生涯规划的实现（余彬，2007） 论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用（林国建，2009）等文章从心理学角度出发，分别分析自我效能感理论 NPL 理论（即神经语言程序学理论）以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系，并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我 剖析自我，确定大学生的职业类型，采取有效的行动实现特定的职业发展目标。

2、管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用（顾永东，2008）将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系，构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的 灯笼 模型，使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合，并提出了使 灯笼 模型有效应用的具体措施 当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究（倪杰，2008）一文提出将SWOT 分析 4P 理论 精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知 环境分析和合理定位中，为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴 木桶理论对大学生职业生涯规划的启示（罗德明，2009）一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心環节 知己知彼和抉择，分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短，善于分析职业环境中的"长短板"，并将"己"与"彼"有机整合，实现木桶盛水量的最大化，也即自身职业发展的最优化。

3、测评技术在大学生职业生涯规划中的应用

关于此方面研究的文献很少，仅 人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析（朱伟俊，2008） 心理测量在大学生职业生涯规划中的作用（杨树亮 樊学峰， 2009）等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验 职业兴趣与职业价值观测验 职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划

4、其他理论在大学生职业生涯规划中的应

用系统论在大学生职业生涯规划中的应用（洪宗训 马新建）一文运用系统论方法，指出在指导大学生职业生涯规划过程中，要坚持整体性 层次性 相关性 开放性原则，通过普及大学生职业生涯教育，加强职业测评与职业咨询辅导，充分利用社会资源等途径，促进大学生的职业生涯规划与发展。

五、总结

我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段，取得了一定成果，但从总体上看，理论研究仍存在着许多不足，主要体现在：第一，从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看，主要集中在心理学 教育学 管理学领域，学科视角不平衡，领域研究不够全面，大部分文章理论不够深刻。第二，从大学生职业生涯规划的研究方法上看，对职业生涯规划本土化理论的研究零散，没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三，从大学生职业生涯规划的内容上看，主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究，未能结合中国特色加以改进和创新，所以适应性不强。严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划。因此，我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上，要拓宽领域深入研究，要与实践相适合，用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。

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9.2022大学生职业生涯规划字 篇九

大学我的总体规划也就主要围绕这两点进行：个人能力和专业知识。

1、能力方面

现在的工作都是能者居之，所谓能者，不仅仅是拥有坚实的专业的知识，更要有可有吸引人的个人魅力——能力。短暂的面试的时间里，倾泻不尽你肚子里面的墨水，但却能够尽展你与他人的能力区别。相信经过大一一年的班级工作和社会实践，我的个人能力将得到一定的锻炼和提高，这将为我的未来提供持续而强有力的保障。进入大二，将面临课程的增多，所以我会适当向学习方面倾斜在不影响我学习的前提下，积极参加社会实践和志愿服务。

2、专业方面

人们都说“闻道有先后而术业有专攻”，可以说一个人如果连自己的花那么大力气去学习的专业都掌握不了，那么他真的没有掌握其他方面知识的可能了。虽然说个人兴趣在其中也占有一定的因素，但这只是客观的原因，我们对一个人专业方面的评价，不仅仅是对其知识积累的和掌握的评定，更重要的是他对学习态度的认识和评价。端正了学习态度，我坚信没有无法跨越的沟渠。“君子生非异也，善假与物也”，遇到一个问题，换一种方式思考，善于借助外物来解决问题，那些所谓的难以逾越的空难也就会成为一种摆设，关键是我们有没有那个耐心的毅力去坚持和探索。正是“木受绳则直，金就砺则利”之理。

10.大学生职业规划书1000字 篇十

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我分析

1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。 而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。

自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

二.职业分析

1.家庭环境分析:

家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

2.学校环境分析：

我就读于包头师范学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较高。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

三.职业定位

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受

工作有毅力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错 理

人际关系处理得当

威胁因素(T)

社会环境不断变化

竞争激烈，就业形势日益严峻

四.计划实施方案：

1.大学期间：20_年～

1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。

2)英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。

4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。

5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

2.大学毕业的五年：20～

1) 若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。

3.长期计划：

1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2)努力工作，积极博取提升的机会。

3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正。

6) 建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

7)在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

8)如果条件成熟，自主创业。

五.评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

1) 直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础

2)在众人的帮助下自主创业。 自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

六.结束语

有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼! 一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。

成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。