锻炼孩子大脑的游戏推荐

锻炼孩子大脑的游戏推荐（共8篇）

1.锻炼孩子大脑的游戏推荐 篇一

锻炼大脑的小游戏推荐可以提升孩子脑力的 益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处，哪些游戏可以锻炼孩子大脑?今天，我为大家推荐锻炼大脑的小游戏，来让你的脑细胞做做运动吧。

个锻炼大脑的小游戏推荐

1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。

因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4、关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝饮料

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行

分析。

但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

6、大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。

阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

7、学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

8、点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

9、带孩子尝试绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼

大脑十分有益。

10、与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。

11、喝酸奶

益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

12、转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

13、带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

14、教孩子换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

15、吃早餐

脑重量仅占人体总重量的 2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的 18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的 25%。

16、多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

17、督促孩子快步走

运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行 20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。

18、培养管理时间能力

科学家在上世纪 80 年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定 25 分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。

19、给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta 的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

20、判断宝贝是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数

学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型，因此只有做 Ta 喜欢的事情，大脑才会更兴奋。

锻炼大脑的游戏

第一组

1.烧一根不均匀的绳，从头烧到尾总共需要 1 个小时。现在有若干条材质相同的绳子，问如何用烧绳的方法来计时一个小时十五分钟呢?

2.你有一桶果冻，其中有黄色、绿色、红色三种，闭上眼睛抓取同种颜色的两个。抓取多少个就可以确定你肯定有两个同一颜色的果冻?

3.如果你有无穷多的水，一个 3 公升的提捅，一个 5 公升的提捅，两只提捅形状上下都不均匀，问你如何才能准确称出 4 公升的水?

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2.锻炼孩子大脑的游戏推荐 篇二

这一快速的神经生长现象仅仅在某些特定的运动中会出现。科学家们发现适度的有氧运动能够帮助大脑生长新的脑细胞,而力量型运动则不会。相似结果也发生在人体中。研究发现散步相比于举重运动对大脑具有更大的好处。

神经发育的好处是能够帮助提高记忆与学习能力。当我们还处于子宫中时,这一过程十分明显,但是直到我们成年后这一过程仍旧存在,只是相对不那么明显而已。相反地,神经退化也是自然发生的现象,但最终会引起一些退行性疾病,比如阿兹海默症等等。

来自Jyvaskyla大学的研究者们将大鼠分为三组,分别给予不同的运动项目安排:中度的跑步,举重,以及高强度间歇性训练。

跑步组大鼠使用跑步机进行训练,举重组大鼠则在尾部挂重物进行爬梯训练。结果显示,有氧运动对于成体神经细胞生长的效果远远高于其它两组。

但是,为什么高强度间歇性运动也不够有效呢?该研究组认为是这类项目会给大鼠带来额外的压力。他们同时认为,高强度的锻炼对大脑也有好处,但并不包括该研究中检测的这些指标。

3.让孩子在游戏中锻炼房间 篇三

我儿子嘟嘟四岁了，是个活泼好动的男孩，在幼儿园里也很乖，很听我的话，可他就是有一个改不掉的坏毛病：乱丢东西。

我给他新买的画报，嘟嘟看了一半，就不知甩到什么角落里了；他爸爸给他买的积木、小车和恐龙玩具，嘟嘟玩上一阵子，也随手乱摆乱放，再想玩的时候还得叫我帮他找。邻居在窗外经常会听见嘟嘟的喊声：妈妈，我的玩具哪去了？

每次嘟嘟一叫，我就觉得头疼，工作累了一天，还要重复的为他归拢东西。那种慢性折磨没有耐性的人一定受不了。

嘟嘟自己有个儿童房，里面全是他玩的东西，墙上画着五彩画，设计的很漂亮，可嘟嘟住进去后没多久，房间就开始变样了，墙上的画也被他涂抹得脏脏的，整个小屋只能用乱七八糟来形容。

我说过他很多次：嘟嘟，快收拾一下你的玩具！衣服应该放在哪里？摆在床上多乱啊！电动车要放进玩具箱子里……感觉嘴唇都要说破了，可是嘟嘟还是记不住，像是根本没往心里去，他玩他的，我说我的。有一次他甚至问我：妈妈，你每天都要想着说这句会不会累呀？哎，我真是哭笑不得。

赶上他心情好的时候，也会暂时保证会收拾房间，可过后又忘了，他的这个坏习惯真让人头疼。

有一天晚上，我把嘟嘟从幼儿园接回来，他进了屋子就冲向电视前，一边看动画片，一边拿出他的玩具玩。我在厨房忙着做饭，忽然听见嘟嘟的怪叫声和嘿哈的嚷嚷声，我吓了一跳，跑进屋。

定晴一看：嘟嘟正学着孙悟空翻筋斗呢！脏脏的小手印印在了墙上 ，玩具被他当作妖怪打得到处都是。屋子里乱极了，像个垃圾场，显然，他的战场已经从儿童房转移到客厅了。

我一下子火大了，上前把电视关掉，掐着腰对嘟嘟比划着：“把你的这些垃圾都给我扔出去！”

我一边说，一边清理地上的“垃圾”：小熊进了垃圾桶，电动车也被扔了进去。我拎着一件一件的“垃圾”走来走去，嘟嘟见了，先是愣了愣，显然还没反应过来，等明白了，哇的一声大哭起来，边哭边喊：“那是我的玩具，不是垃圾！不是垃圾！”

“它们已经严重污染了我的家，再这样下去，爸爸妈妈的房间也会变成垃圾场。”我尽量耐心的跟他解释。是该想想办法了，再这样下去，嘟嘟永远不会明白爸爸妈妈收拾房间的辛苦。

嘟嘟听了，有点害怕了，他一直认为我脾气好，不像他爸爸，我很少这么生气。嘟嘟低下头说：“妈妈，我错了。”他可怜巴巴的挡在了垃圾桶前面，抬起头，眼泪在眼圈里转啊转，希望我手下留情。

看着他那样子，一时间我心软了，我叹了口气，停了动作，我忽然想起同事对孩子的教育方式，于是计上心来。

我说：“嘟嘟，我们来做个游戏，如果你能赢过我，我就把这些玩具还给你。”

嘟嘟最喜欢玩游戏了，他听了很兴奋，好奇地问：“是什么游戏啊，怎么玩啊？”

“现在按我以前教你的.分门别类的方法整理你的房间，妈妈也去整理自己的房间，看我们谁先干完，如果你干的又快又好，就算你赢，这些“垃圾”就可以拿回去。”

嘟嘟想了想，最后用力点点头，我看着表，掐了时间，喊了声：开始！我和嘟嘟一大一小两个身影就冲回各自的房间。

没多久，嘟嘟的房间里就传来乒乒乓乓的声音，我偷偷的透过门缝看了眼，见他正飞快地把玩具装进箱子，小床上乱放的衣服也挂上了衣架，不一会，又翻出小抹布擦了擦地板。我的眼里只见一个小小的身影闪来闪去，忙坏了。不过，看他那样子还很兴奋呢，动力大概是要赢我，救他的宝贝玩具出垃圾桶。

过了一会，嘟嘟显得有点不耐烦了，他的动作慢了下来。我心想：可不能让他半途而废。于是我回到自己的房间，故意弄出大的声响，一边扫地一边喊：我要干完咯。

这招还挺灵，他休息了一会，又慌慌张张的站起来忙活了，速度比以前更快了。大概有十分钟的时间，嘟嘟终于干完了，他累得满头大汗，一屁股坐在地板上喘着，一边笑一边大喊：妈妈，我赢了，我赢了！

这时，我假装闷闷不乐的拿着扫帚走过来，看到嘟嘟的房间大变样，心里却高兴得不得了。我夸奖他说：“原来嘟嘟比妈妈会会干活啊，儿子，你真行！干的又快又好！”

实际上地板被嘟嘟擦了个大花脸，不过玩具都已经回到他的小皮箱里了，这对他来说也算是不错的成绩了。

嘟嘟听了高兴极了，搂着我的脖子使劲亲了一下，说：“妈妈，我可以把我的玩具拿回来吗？”

我想了想，说：“当然，我说话算数。不过，下次玩具再变成污染房间的垃圾，我可一定不客气了。”

嘟嘟点点头，抱着他心爱的玩具，嘻嘻的笑个不停。他转身回房间的时候，我听见这他嘟囔着：乖乖，垃圾桶那么脏，以后你们可要睡到箱子里，再别进那了。

这场游戏竞赛还挺管用，让我意外的是：从那以后，每次我收拾房间时，嘟嘟都会凑过来，趴在我耳边说：“妈妈，我们来玩那个游戏吧，跟我比赛谁收拾房间又快又干净！

看看，夸奖他几次，他就变得更爱表现了。几轮游戏下来，他的家务活干得一次比一次好，他的房间也那么凌乱了。每次玩过玩具后，他都会想着把它们装进小皮箱里，放的整整齐齐的。有几次看我收拾的慢，还跑过来帮我收拾起屋子来。我欣喜地看着儿子的变化，高兴之余，带他去了超市，奖励给他几件新的好玩的玩具。买玩具回来的路上，他特别骄傲的晃着手中的奖品，美滋滋地对小伙伴说：“哈哈，看，这是我劳动竞赛得的奖品，我们家谁也比不上我！”

4.锻炼大脑的习惯 篇四

2.你有两个罐子，50个红色弹球，50个蓝色弹球，随机选出一个罐子，随机选取出一个弹球放入罐子，怎么给红色弹球最大的选中机会?在你的计划中，得到红球的准确几率是多少?

3.你有四个装药丸的罐子，每个药丸都有一定的重量，被污染的药丸是没被污染的重量+1.只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了?

4.你有一桶果冻，其中有黄色，绿色，红色三种，闭上眼睛，抓取两个同种颜色的果冻。抓取多少个就可以确定你肯定有两个同一颜色的果冻?

答案

1.设洛杉矶到纽约的铁路长为A公里。则两辆火车到相遇用了A/(15+20)小时，也就是小鸟飞行的时间。所以小鸟飞行的距离就是速度×时间=30×A/35=6/7的洛杉矶到纽约的铁路长。

2.1/2的几率。先选出球在选罐子。这样罐子其实对球的颜色无影响。

3.1号罐取1丸，2号罐取2丸，3号罐取3丸，4号罐取4丸，称量该10个药丸，比正常重量重几就是几号罐的药有问题。

5.锻炼大脑的智力题答案： 篇五

2、星期三。

3、A是组长，B是班长，C是学习委员。

4、甲在一楼买了一条裤子，乙在三楼买了一双鞋，丙在二楼买了一件上衣，丁在四楼买了一个随身听。

5、CDEBA。

6、DECAB。

7、把四件衣服放在太阳下面晒一段时间，因为黑衣服吸光，所以摸起来要比白衣服热，这样就可以分出黑衣服和白衣服了。

8、黄色。

9、分法可以这样：甲分得三满瓶酒和一半瓶酒，乙分得两满瓶酒和三半瓶酒，丙分得两满瓶酒和三半瓶酒。

10、A队和E队。

6.如何锻炼大脑 篇六

多学习新的语言。人类学习新的语言，是思维方式的一种转换，是锻炼大脑最常见的方法。

练习集中注意力。弟子规里说：“事勿忙，忙多错“。为什么呢?因为一心两用会降低做事的效率。而这最重要的原因注意力的涣散。人的精力是有限的，应该集中力量做一件事。所以必须要经常做集中注意力的练习。

偶尔摘掉手表。手表就像尺子一样，只是一种衡量工具。人脑本身就具有很多的能力，没有尺子也能大致知道时间，有些东西，我们不需要知道尺寸，所以很少有人随身携带尺子。其实大致的时间，我们也是可以知道的。如果没什么要紧事，不如摘掉手表，回归自己。

7.怎样锻炼大脑思维敏捷 篇七

怎么锻炼大脑思维敏捷

1.吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

2.闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

3.用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4.关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

5.捏住鼻子喝咖啡或茶

咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。

但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

6.大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

7.学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

8.点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

9.绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。

10.用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。

如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。

11.喝酸奶

益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

12.转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

13.去陌生的地方

通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

14.换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。

15.吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

16.多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

17.快走

运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。

每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。

18.管理时间

科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。

19.制造快乐

之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多 巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地 完成工作。

20.判断自己是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。

而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。

8.锻炼孩子左右脑协调的小游戏 篇八

原理 视觉——右脑;词语——左脑。通过视觉和词语的密切结合，锻炼左右脑信息整合。

玩法举例 在一副图里找一个东西。比如这里面有几只猫、几只狗、几个人等。或给一幅图，让孩子找出图中有几个圆?几个方块?

游戏2：听故事画图画

原理 通过听或读把一件事想像出来，利于左右脑协同。

玩法举例 由家长念一段话，或描述一个小故事，让孩子把它画出来。

游戏3：玩，就大声说出来

原理 练习用语言描述解决问题的过程，锻炼左右脑信息整合。

玩法举例 对孩子说：你这个玩具拼的很好，鼓励他说出来：比如先把这个和那个，怎么组合到一起。。。用语言描述出来。注意不是演示出来哦!

游戏4：词语翻筋斗

原理 将单词、词组、数字倒着念，有助于锻炼空间信息处理能力，避免言语优势太明显，影响其他方面。

玩法举例 比如把一个词组“白云朵朵”念成“朵朵云白”。

游戏5：给妈妈讲动画片故事

原理 观看动画片后，按情节顺序复述故事，锻炼信息整合能力和语言表达能力。

玩法举例 让孩子按照故事发展的顺序给家长讲一遍，切记不能是想起哪个片段就说哪个片段，要鼓励孩子自己整理好故事，然后完整复述。

游戏6：认钟表

原理 锻炼孩子去认读没标数字的钟表，来训练空间认知、空间记忆能力。

玩法举例 让孩子认读没有数字标记的钟表。

游戏7：看文字画连环画

原理 把听到的或读到的在脑中形象化，对于学习和记忆很重要。学习材料大多数都是通过文字信息来表达的，但记忆不仅仅通过文字。记忆也通过想象或形象化来记忆的。

玩法举例 让孩子看图读文字然后画出来。比如孩子读了一个小故事，让孩子在四张纸上，把这个故事画下来，描述出来。家长可以通过一些问题来提示他：先发生了什么事?这件事里有谁?猫说了什么?猴子说了什么?引导孩子把故事画下来，培养把言语知识转换成视觉形象的能力。

游戏8：迷宫游戏

原理 培养从迷路中寻找道路的能力，走迷宫。目的不是为了找到最快的道路，而是为了让孩子进行估算，视觉搜索。

玩法举例 小鼹鼠回到家，肚子咕噜咕噜叫。它想走到储存食物的仓库去吃东西，中途有走不通的道路，或通到地面上的道路，小鼹鼠很烦恼。它到底走哪一条路才能最快到达仓库呢?

注意：走迷宫游戏不要用铅笔完成，请务必使用手指。这是锻炼视觉工作记忆。因为铅笔是画出来了，有记录的痕迹。手指没有记录，完全靠脑子记。这就是训练脑的空间记忆。

游戏9：自我印象开发

原理 让孩子充分理解对方的立场，在小孩日常发生的情景中培养道德观念。对自我概念的形成有帮助。判断好坏是左脑，但考虑“若是自己将如何做”则是右脑的机能。这类问题对左右脑的联系开发常是很适当的题材。