原画初学者的学习之路

原画初学者的学习之路（精选2篇）

1.原画初学者的学习之路 篇一

1注意脚踝、膝盖、腿部的力量训练。

摩登舞移动的步伐大, 重心降得低, 再加上摩登舞升降的变化, 很多舞步涉及到立在脚尖上的动作, 因此, 初学的孩子们要注意脚踝、膝盖、腿部的力量练习。这是初学者一定要坚持的基础训练。有些孩子脚尖立不起来, 这就是脚踝力量不够的原因。摩登舞一涉及到升降动作就要求他们用膝盖跟脚踝同时用力, 而有些即使是年纪稍大一点的孩子, 他们的膝盖也大多没有力量, 脚基本上不能支撑自己的身体, 在这种情况下, 想要保持上身垂直的状态就更难。

对于初学者, 老师可以以waltz的基本步为摩登舞入门练习的舞步。它会涉及到移动、降下去、升起来等各个内容。当这些简单的舞步动作一直重复做的时候, 孩子们的腿部就会慢慢有力量, 包括膝盖的力量、脚踝的力量, 随之再慢慢增强。当他们的基本步训练到一定程度时, 再试着教一些简单的小套路。

2理清脚尖、脚掌、脚跟的关系。

摩登舞涉及到膝盖、脚踝力量的上升、下降, 在基本步的整个移动过程中还涉及到脚尖、脚掌、脚跟三者之间的关系。摩登舞的出脚跟拉丁舞的出脚是不一样的, 最初训练的孩子们不会做得那么理想, 他们会一个大脚步跟上去, 或者整个脚磨着地板走, 做起来并不是很规范。老师在教授他们的时候一定要不停地强调, 虽然很无味, 但是要很负责任, 否则一旦养成习惯, 要改就是一件很麻烦的事情。

脚尖、脚掌、脚跟的关系在摩登舞中是很明确的。但是三者的关系在前进和后退中运用得却不一样。前进时, 首先是脚尖, 然后是脚掌, 再过渡到整脚, 最后脚跟去接推动的力量, 把重心移到前面。后退则刚好相反, 同时脚踝要随着脚下的移动不停滚动, 接受身体的力量。

3学会身体重心的移动。

不仅是对于初学者, 身体重心的移动是所有的舞者包括选手都难以解决的一个问题。这个问题可以说是舞者一生中最大的难题。只要你能够把重心很平稳迅速地移到自己的主力腿上, 你就是高级选手了。一般人两只脚才能支撑自己站稳, 而刚接触摩登舞的初学者一只脚还不能支撑自己站稳, 因此他们想要把握好重心的移动是很难做到的。

重心在右脚, 想要移到左脚, 身体重心就要跟得越快越好, 否则就意味着你无法在协调的过程中跳得那么自如, 会影响到舞蹈的质量。初学者的孩子首先要做到的就是能够用一只脚处理重心, 把自己的身体很平稳地放到一只脚上, 不管是升起来还是降下去, 都不会影响到平稳度。做到这一点, 就能够说明身体重心已经跟到。如果你的另外一只脚还在帮着忙, 就意味着你的身体重心还在中间。

4学会保持架型。

框架基本上是一个很枯燥的训练, 一开始孩子们站那里可能没有问题, 但是身体真正地随着重心开始移动之后, 他的架型就会改变。因为在这个过程中还涉及到平衡, 一旦在移动过程中要保持平衡, 他就很难保持住架型。尤其是孩子们还没有那么大的力量去维持, 身体的各个部位就会不经意地去帮忙, 最终导致他们要么耸着肩, 要么吊着手, 要么歪着身体, 什么形象都有。

初学摩登舞的孩子们基本上还没有能力把架型撑起来。由此, 在他们能够降下去、升起来, 身体能够保持相对垂直, 脚下也有一定力量之后, 老师们强调架型才会有效果。刚开始可以是十几秒, 接着时间就可以慢慢增加, 一分钟, 甚至几分钟, 随着训练强度的加大, 效果才会越来越好。

5加强头部的动作练习。

相对于别的舞蹈来说, 摩登舞的头部动作变化较少。除了有些造型涉及到头部转动, 舞者基本上只是保持一个姿态。男生保持一个姿态就更多, 转动得极少, 女生转动得稍多一些。对于初学者来说, 头部要固定在一个位置而不死板、有感觉非常不容易。

很多孩子在练习过程中头部会显得呆呆的, 没有感觉。而孩子们年纪太小, 跟他们讲太多的道理会难以理解, 也难以做到。至少八九岁以上的孩子才有能力慢慢理解头部的那种臭美。所以这个时期只能更多地要求他们去模仿, 随着训练时间的慢慢积累, 头部动作的练习才会慢慢有效果。

2.一个学者型领导干部的毁灭之路 篇二

学者干部变身“大口”贪官

孔繁礼１９４９出生于山东省曲阜市。在其职业生涯的三十多年时间里，大部分时间在山东省经贸委工作，先后担任过省经贸委企业处副处长、调研法规室主任、综合处处长。１９９８年被任命为山东省经贸委副厅级巡视员，２０００年６月被任命为山东省经贸委副主任。曾出版过《现代企业制度建设三基本》、《现代企业管理创新研究》等专著，为山东省企业制度建设和企业改革作出过一定贡献，既是一位经济管理领域的学者，也是企业改革改制工作的积极倡导者和实践者。然而，这位曾以学术严谨、作风清廉著称的学者型领导干部如今却沦为了阶下之囚。

泰安市中级法院经审理认定：孔繁礼自２００２年１０月至２００６年春节前，在担任山东省经贸委副主任期间，利用职务上的便利，为他人在进口汽车配额分配、典当行设立、企业改制等方面谋取利益，非法收受山东省内１５个单位和个人所送人民币、美元、银行储蓄卡、购物卡、手表等财物，共计折合人民币１０６．８３万余元。法院认为孔繁礼的大部分犯罪事实系主动交代，认罪态度好，遂以受贿罪判处其有期徒刑十二年。

翻开孔繁礼受贿案厚厚的卷宗，我们在为他走向堕落扼腕叹息的同时，更加感到痛心的是，孔繁礼的堕落还带坏了风气，在他分管山东省典当行审批工作期间，不仅大肆收受贿赂，而且还有不少地市经贸委系统的干部为其受贿充当掮客，造成了恶劣的社会影响。对此，孔繁礼在悔罪书中这样写道：我对不起国家，对不起党，也对不起自己。

权钱交易只为儿子留学

２００２年是孔繁礼角色转变的关键一年。这年年底，他唯一的儿子想要出国留学，但留学手续办得并不顺利，两次申请都遭到拒签，这让位高权重的孔繁礼感到很不“适应”。经多方打听，孔繁礼了解到办理出国留学需要一笔很高的保证金，可是钱从哪来呢？这可愁坏了清廉半生的孔繁礼。想到自己不高的薪金收入，及工作中所接触的日进千金的企业主，考虑到儿子的前途，他觉得自己的工作是“干的多，拿的少”。孔繁礼的心理开始失衡了，慢慢地他放松了对自己的要求，思想的松懈使他再也经不起“糖衣炮弹”的屡屡攻击，最终卷入了腐败的漩涡。

２００２年８月，济南某汽车营销公司经理陈某为取得进口汽车的配额指标，经人介绍持向山东省机电办公室（经贸委下属单位）申请进口汽车配额的报告找到了孔繁礼。开始，孔繁礼以该部门不归其分管为由予以拒绝，但在陈某的多次请求下孔繁礼就在其报告上签署了“请机电办酌情处理”的意见。山东省机电办接到孔繁礼签字的申请报告后不敢怠慢，从国家分配给山东省２００２年第二批汽车进口配额中，拿出了２０个配额给了该公司。为感谢孔繁礼的帮助，陈某在济南舜耕山庄宴请了孔繁礼，并奉上了１０万元人民币。看到孔繁礼忐忑不安的样子，为了让孔繁礼收的放心，陈某还为孔繁礼开了一张“退款收据”，以证明孔繁礼没有收受该款。看到陈某考虑的如此“周到”，孔繁礼在推辞一番后将钱和收据一并收下。

孔繁礼在收下这笔贿赂后着实不安了一阵子，在法庭上，孔繁礼回忆道：“我当时既紧张又害怕，一连几夜都未睡好，也没敢告诉家人，直接把钱放到了办公室，这钱就像藏个炸弹，让我恐惧不安”。但是，这种惶恐不安的感觉并没有使他警醒，在“收了心不安，不收心不甘”矛盾的心理斗争中，孔繁礼走得越来越远。

这次受贿既解决了儿子出国留学经费之需，也使孔繁礼认识到了自己手中权力的含金量，一个语焉不详的签字居然能换来十万元的人民币，在孔繁礼看来简直是匪夷所思，在担心受怕之余，他不仅有些沾然自喜。２００３年３月，陈某再次持进口汽车配额申请报告找到了孔繁礼。有了上次的“合作”，孔繁礼这次很痛快地就在其报告上签了字，使该公司从山东省机电办又拿到了２０个进口汽车配额。事后，陈某再次送上１０万元人民币，这次孔繁礼仅客气了一下便收下了。

有了第一次、第二次的“零风险”，孔繁礼的贪欲不断膨胀，胆子也越来越大。为了儿子出国留学，孔繁礼开始了疯狂的权钱交易。

“暗箱操作”行贿大军无孔不入

２００２年７月，在山东省大宗物资招标采购试点企业座谈会上，作为山东省经贸委分管此项工作的副主任，孔繁礼指出企业在物资采购中存在较大漏洞：“主要表现在透明度不高、缺乏有效的监督管理机制、暗箱操作现象比较严重。”富有戏剧性的是，在随后的三年多时间里，孔繁礼却操作起自己的“暗箱”，在典当行设立上报审批的工作中疯狂收受贿赂达８５万余元，占其全部受贿数额的百分之八十以上。

２００５年２月，商务部会同公安部出台了《典当管理办法》，商务部根据山东省的经济发展状况，分配给山东省２５个典当行名额，而分管上报审批工作的正是时任山东省经贸委副主任的孔繁礼。由于典当行业利润较大，山东各地市申报户数很多，竞争显得异常激烈。为了使各自的典当行能获得审批，这些申请人纷纷视孔繁礼为自己的“救命稻草”，迅速地形成了一支特殊的“行贿大军”，向“贿门大开”的孔繁礼奔来。一场权钱交易的闹剧上演了。

２００５年５月初，临沂市个体户刘某向省经贸委申报成立典当有限公司，因临沂市申报典当行的户数较多，刘某为使其公司能够顺利被省经贸委审批通过，得知孔繁礼正在曲阜老家，便准备了１０万元人民币，专程赶往孔繁礼的老家。刘某请孔繁礼帮助对其设立典当行的申报材料进行审查为由，将装有１０万元人民币的手提包交给孔繁礼，说：“孔主任，典当行审批的事你多操操心，给你带来两条烟，你收下吧。”孔繁礼说：“你的申报材料我已看过，省里还要进行平衡，你的当务之急是进一步完善材料。”送走刘某后，孔繁礼打开包发现内有１０万元人民币，带回济南收受。到了月底，因孔繁礼的答复并不明确，刘某对其申报材料能否被省经贸委批准上报感觉不踏实，又携带３０万元人民币赶到济南，再次送给孔繁礼。在收受了刘某两次贿赂后，孔繁礼当即表态：“材料做的不孬，也快差不多了，你的材料这几天就能报上去。”果然，在孔繁礼的“关照”下刘某的典当行顺利地审批通过了。

２００５年４月至２００５年５月，孔繁礼为潍坊某典当有限公司设立审批谋取利益，在办公室两次收受该公司董事长张某所送人民币４万元。

２００５年１２月，孔繁礼为东营某典当有限公司设立审批谋取利益，在其外甥女家收受该公司李某所送的存有人民币２万元的工商银行储蓄卡。

东营某典当有限公司郭某听说孔繁礼在北京３０５医院住院，为了使其典当行能够顺利审批，郭某远赴千里专程赶到北京３０５医院去“看望”孔繁礼。孔繁礼在病中也不忘“办公”，先后六次收受了郭某所送的价值人民币１０万余元的贿赂。

潍坊市某典当有限公司董事长委托该市经贸委一干部先后二次送给孔繁礼人民币４００００元。

……

可以说，孔繁礼走到哪里，这支行贿大军就追到哪里，他们投其所好，无孔不入。对每一次受贿，孔繁礼都来者不拒，在家里收，在办公室里收，在其乘坐的车里收，在其外甥女家收，在宾馆里收，在医院里收，甚至还在山东省政府的门口收！此时的孔繁礼已经丢掉了自己的原则，彻底地堕落为金钱的奴隶。

从第一次受贿时的不安到后来的坦然应贿，孔繁礼渐渐“适应”了这种被人贿赂着的感觉。在典当行审批设立这短短的１年多时间里，孔繁礼收受钱物３１次，平均每月２．６次。

“包装”难遮贪婪嘴脸

翻看孔繁礼的受贿记录，会发现“行贿大军”在向孔繁礼行贿时都有一个共同的特点，那就是先将钱“包装”一下，即把钱藏到烟酒里、夹到文件中或者以银行存折、购物卡的形式送给孔繁礼。这种“收钱不见钱”的掩耳盗铃式的“包装”方式让孔繁礼很是满意，似乎这样可以找到一些心理安慰。不过，也有“弄巧成拙”的时候。

２００５年５月的一天，孔繁礼到临沂市对该市申报的五家典当行进行实地检查。临沂市个体户赵某为使其申报的典当行顺利审批，于当晚来到孔繁礼入住的房间，表明来意后将一张存有２万元人民币的建行储蓄卡放到了孔繁礼的包内，并告诉了取款密码，孔繁礼欣然笑纳。然而，等他回济南到银行取款时，按照赵某告诉的密码取款时却取不出来，孔繁礼心生不满给赵某打去电话。赵某不敢怠慢，第二天便开车携带２万元现金赶到济南。见到孔繁礼后赵某连连道歉道：“孔主任，实在不好意思，你看这事办的，也不知怎么弄的，可能是我把密码弄错了。”边说边奉上２万元现金，孔繁礼这才满意地点了点头，把钱收了下来。

从拒绝贿赂到收受贿赂，从半推半就到来者不拒，从担惊受怕到心安理得，从遮遮掩掩到无遮无拦，毫无遏止的贪欲逐步膨胀、吞噬着孔繁礼，使孔繁礼堕入犯罪的深渊而不能自拔。正所谓“贪欲如火，不遏则焚”，等待孔繁礼的只有法律的严惩。

法庭上忏悔：我憎恨贪官却成了贪官

２００６年６月，山东省人民检察院根据群众举报，对孔繁礼收受陈某２０万元现金并为该公司谋取进口汽车配额利益的犯罪事实进行了初查。２００６年８月，山东省人民检察院将孔繁礼刑事拘留。也许这一天的到来，孔繁礼早有预知，他在归案后即供述了其全部受贿的犯罪事实。

２００７年１月２９日，泰安市中级人民法院中审判庭侧门，孔繁礼手带镣铐，等待着审判时刻的到来。上午９时，孔繁礼被押上被告席，庭审开始。对于公诉机关的指控犯罪事实，孔繁礼全部供认不讳，并表示要求家人积极退赔钱款，作为自己悔罪的表现。

在最后陈述时，孔繁礼忏悔道：我参加工作时，一生务农的老父亲一再要求我清廉从政、公正处事。我在前半生也一直严格要求自己，我特别憎恨贪官，认为他们败坏了风气，破坏了党和国家在老百姓心中的形象，但是我最终却没有抵挡住诱惑，渐渐背离了原先的做人、为官原则，变成了一个不折不扣的大贪官。回首风雨一生，怎么也想不到画上我政治生涯句号的，竟是我最引以为耻的一个“贪”字！回想我这半生，３０岁之前比较贫困，５０岁之前也不宽裕，那些年一遇到用钱多一点的事就犯难，有些年还一直欠债，虽然把钱看得很重，但也安贫乐道；近些年随着职务的升迁，工资连续增长，待遇不断提高，家庭经济条件已经很好了，但是却私欲膨胀，难以满足，以至于道德底线下降，甚至连“君子爱财，取之有道”的古训都丢掉了。