求职简历样本（通用16篇）
1.求职简历样本 篇一
应届生求职简历样本
姓名： 王泽荣 目前所在地： 广州 户口所在地： 湖北省 婚姻状况： 未婚
国籍： 中国 民族： 汉族
身材： 165 cm 45 kg 年龄： 1986-07-08
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职应聘职位： 文秘/高级文员 工作年限： 0 求职类型： 全职 月薪要求： 面议
职称： 无职称 可到职日期： 随时
希望工作地区： 广州 东莞 佛山
无照片
◆XX年9月—XX年11月0308班宣传委员 ◆XX年12月—现在0308班团支部副书记
◆XX年—XX年寒假期间在潮州厦寺水果批发市场销售员
◆XX年暑假潮州博士纺织厂做杂工后升暑假兼职工 管理员继续读
个人工作经历： 书
◆XX年上半年周末名嘉品昕有限公司销售员继续读书
◆XX年2月—现在广州志诚机电设备租赁有限公司业务员实习期满
教育背景
毕业院校： 广东机电职业技术学院 最高学历： 大专 所学专业一： 数控技术
毕业日期： XX-07-01 所学专业二：
◆XX年3月金工实习
◆XX年5月电工实习（转载自本网
http://，请保留此标记。）
◆XX年5月机械测绘实习cad中级技能证书
受教育培训经历：
◆XX年10月mastercam应用及考证培训
◆XX年5月夹具设计实习
◆XX年6月模具设计测绘与设计实习
◆XX年11月数控铣床编程加工实习与考证铣床中级证书
语言能力
外语： 英语 一般
国语水平： 优秀粤语水平： 一般
工作能力及其他专长
详细个人自传
个人联系方式
通讯地址：
邮政编码：
家庭电话：
传 呼 机：
e-mail：
通讯地址：
邮政编码：
家庭电话：
传 呼 机：
e-mail：
熟练网络和电子商务，能够使用dreamwear、friework、flash、photoshop等软件制作网页和平面设计；能够熟练运用microsoft office系列办公软件的各种功能进行高效的办公室日常工作；熟悉数据库sql的应用；有较好的计算机网络知识与技能。学习方面：专业课基础扎实、有较强的创新意识和较强的自学能力，能熟练应用办公软件等.生活方面：能吃苦耐劳、勤俭节约、时间观念强、有较强的适应能力。个性方面：乐观直爽、开朗大方、精力充沛、有良好的生活习惯、时间观念、事业心强。工作方面：诚实守信、责任心强、仔细认真、工作踏实、人才对自己严格要求、有团队精神。广东机电职业技术学院 联系电话：手机：oicq：个人主页： 湖北省武汉市 联系电话：手机：oicq： 465570 个人主页：443000
2.求职简历样本 篇二
一、将“个人简历”换成个人姓名
建议求职者将简历上方的“个人简历”四个字换成自己的姓名和联系方式。
招聘者在挑选求职者进入下一轮笔试或面试时, 经常会遇到人数不够的情况。他们不可能再重新从上千份简历中找出符合条件的求职者, 他们一般只会凭第一遍看简历时的印象进行筛选。如果求职者的简历上最明显的位置上写的是自己的姓名和联系方式而非毫无用处的“个人简历”四个字的话, 人力资源主管就能轻松地记住该求职者的姓名, 并找到他的简历。
二、简历有两页纸即可
一般来说, 简历有两页纸就足够了, 不仅可以节约求职成本, 还方便HR翻阅。第一页可以描述本人的基本概况, 第二页再具体介绍自己丰富的实践经验及兴趣、特长等内容。简历既不需要封皮, 也不要在后面附上大量的证书复印件, 证书可以在面试时再给面试官看。
三、简历不宜过于花哨
很多人的简历制作得不错, 但太花哨, 全都是密密麻麻的粗体字、斜体字和艺术字, 整体一看很粗糙。尽量少用这些东西。当然需要特别突出的重要的东西, 可以稍微突出一下。
四、用优质纸张打印简历
许多求职者为了节约成本, 会选择便宜而粗糙的纸张打印简历。专家提醒说, 求职者的简历到了公司后, 公司一般还会再将简历进行多次复印, 以供多位不同的人力资源主管或公司上层领导查看。用粗糙的纸张打印出来的简历可能最初效果还不错, 但经过多次复印后就会模糊不清了。所以, 简历最好选用优质纸张打印。
五、用推荐信取代求职信
针对求职者在简历中附加的求职信千篇一律, 难以吸引人力资源主管眼光的现象, 我们建议求职者干脆不写求职信, 而改用推荐信。不论是本科生还是硕士研究生, 如果能让自己的指导老师写一封推荐信, 特别是在自己的老师还是本行业知名专家的情况下, 一封内容简单的推荐信往往能起到求职信所不能达到的良好效果。
六、写求职意向最好不写薪水要求
许多求职者为了避免受职业限制, 往往不在简历中写求职意向。专家说, 自己在做HR时, 不含求职意向的简历, 除非条件特别优秀者, 否则一般不予考虑。人力资源主管工作十分繁忙, 一般没有时间和精力去研究某位求职者适合哪个岗位。所以, 求职者最好把求职意向写清楚。
七、突出对求职有用的兴趣特长
无论行政机关还是民营企业的人力资源主管, 都十分重视员工的兴趣和特长, 因为一个人的兴趣和特长不仅能体现一个人的性格特点, 而且在必要的时候, 如单位举办的球赛、演出等活动中能起到重要作用。因此, 求职者一定要重视该项内容的填写。同时, 还应该注意突出对求职有利的兴趣、特长, 避免对求职不利的兴趣、特长。
八、实践经验应具体明确
人力资源主管都非常重视求职者的实践经验, 因此, 在描述实践经历时切忌含糊不清, 一定要将自己的具体工作明确地描述清楚。如果自己曾组织过某次活动, 如能将整个活动持续的时间、自己具体负责的工作以及对活动的贡献, 为比赛曾争取到了一万元的赞助费等具体情况描述出来, 就能起到让用人单位刮目相看的作用。
九、外地手机要注明
3.孔子的求职“简历” 篇三
孔子虽然是宋国贵族的后裔,但是他3岁时,父亲叔梁纥就死了。因此,他从小过的是贫穷低贱的生活。孔子十几岁时,鲁国掌权大夫季氏大规模宴请国内知名的作家学者,孔子也兴冲冲地赶去参加。由于他还在为母亲披麻戴孝,也由于他年龄太小,被一个叫阳虎的大官给拦住了。这是孔子最早的一次求职行为,他想通过这样的社交活动谋求晋升之路。
孔子17岁时,在礼仪修养方面已经有些名气。鲁国大夫孟厘子临终遗言,让自己的两个儿子懿子和南宫敬叔都去拜孔子为师,向他学习礼仪。教这两个贵族子弟礼仪,可能是孔子平生的第一份工作,而这份意外得来的工作,奠定了孔子延续一生的职业——教学。
这份教学工作只是短期的辅导。但自此以后,孔子就办起了私塾。不过,这种私塾只是业余兼职性质的,等到年龄稍长,孔子就找了份正式一些的工作,做鲁国贵族季氏家的小管家,管理仓库货物。别看这份工作不起眼,它却是孔子日后人生起飞的一个基础。
在南宫敬叔的要求下,鲁国国君给了他们师徒一辆车、两匹马、一个仆人,让他们出国留学,去东周首都进修礼仪,实际上就是拜见老子。这一次出国进修,对孔子日后的招生工作大有好处。回到鲁国之后,拜孔子为师的人多了起来。
孔子30岁时,齊国国君齐景公和宰相晏婴访问鲁国,曾询问孔子秦国是如何强大起来的,孔子的一番回答让齐景公颇为赏识。孔子35岁的时候,鲁国发生动乱,于是避难到齐国,做了齐国大夫高昭子的管家。
找这一份工作,孔子是有野心的,他想通过高昭子攀上曾经赏识过自己的齐景公,进朝廷做官。齐景公果然接见了孔子,向他请教了如何治理国家的问题,孔子的回答也让齐景公相当满意。但是,宰相晏婴对孔子的那一套却不感兴趣。其他一些齐国大夫,可能出于嫉妒,也想加害孔子。无奈之下,孔子只得回到鲁国。齐国求职虽然宣告失败,但是孔子在齐国期间并没有虚度光阴,他曾向齐国的一位宫廷音乐大师学习了一首名叫《韶》的宫廷乐曲,刻苦到了“三月不知肉味”的程度,给齐国人留下了不错的印象。
回到鲁国后,孔子一直没有找到理想的工作。到40多岁时,他已成为了有名的学者,鲁国、吴国只要发现了出土文物,都跑去请教孔子。有一段时间,鲁国政局一片混乱,孔子也就不再谋求官职,一心教书、研究,整理《诗经》《尚书》《礼记》等经典著作。
孔子50岁那年,鲁国大夫公山不狃占据费城,背叛季氏,自立朝廷,派人邀请孔子去他那里做官。孔子多年没有官做,想要去应聘,但是他那著名的犟驴弟子仲由(子路)不让他去。
此后,孔子继续求职,终于做了中都宰。不久,又升为司空、大司寇,一度还代理宰相。这期间,孔子做了几件有声有色的事情:整顿社会秩序;外交上以强硬态度对待齐国等等。他的种种表现使齐国感到害怕,因此,齐国以向鲁国国君赠送美女的方法,离间孔子与鲁定公。最终孔子被迫离开鲁国,踏上漫长的出国求职之路。
孔子这一趟“周游列国”的大致路线是:卫→匡→蒲→卫→曹→宋→郑→陈→蒲→卫→晋→卫→陈→蔡→叶→蔡→楚→鲁。这一路,孔子师徒前后走了14年!这期间,他的一些弟子的工作得到了落实,但是孔子本人,就没有得到过一份正式的工作,始终是寄人篱下,混口饭吃而已。
后来,孔子的弟子冉求被鲁国召回,担任要职。冉求向鲁国当政者季康子推荐老师,季康子有意任用孔子。但是等孔子真的以“海归”身份回到鲁国,鲁哀公、季康子向孔子咨询了一番治国道理之后,还是没能任用他。这个时候,孔子已经60多岁,从此不再求职,专心教书和整理文献。
4.求职简历样本 篇四
本人喜欢挑战自我，勇于开拓创新。工作认真负责，有吃苦精神！追求永无止境，奋斗永无穷期。我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩，我的自信，来自我的能力，您的鼓励；我的希望寄托于您的慧眼。如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的能力，我的激情，我的执着将是您最满意的答案。
因为年轻，本人身上昂扬着热情，为做好工作全力以赴。系统的管理培训和积极的思考让我在以往的工作中取得了让公司和自己满意的成就。另外本人深受中国传统文化熏陶，在工作中以认真负责的态度对人律己，以自己的行为作为员工的表率。在这个百舸争流的时代，本人希望以良好的职业素养和身上所学到的技术为服务的企业增添一分动力。对此本人充满信心！
对工作认真负责，熟练coreldraw,photoshop及服装cad等专业制图软件和办公室软件，具有敏锐的市场潮流触觉，能够独自完成系列化的设计，熟悉中大布料市场，能够独自进行面料样板及色卡的采购，具有团队精神，谦虚诚恳。
本人性格开朗具亲和力，乐观耿直，诚实守信，有良好的心理素质，环境适应性强，有吃苦的精神，做事有毅力，喜欢挑战，行事积极认真富有责任心；能够注意统筹安排，进行有效的自我管理；注重团队协作，善于沟通协调；学习能力强，并喜欢学习和接受新事物，深信有耕耘就会有收获。凭着年轻，我会不懈努力，让自己做得更好。给我一个舞台，我会给你满意的表现。相信年轻，相信自己！您的信任与我的实力将为我们带来共同的成功！
诚实守信，待人处事热情大方，性格开朗，能很快接受新事物，富有创新和开拓意识，勇于挑战自我，有较强的时间观念和责任心，善于思考，虚心向学，并始终坚持严于律己，宽以待人，懂得“若要人敬己，先要己敬人”的道理，良好的人际关系和丰富的专业知识为我的成功之路作了铺垫
性开朗、自信稳重，待人真诚，具有良好的人际交往、沟通及应变能力。善于接受新知识，兴趣爱好广泛，喜欢写作。在学习上，刻苦努力，顺利完成各学科课程。其中，对工作责任心强、勤恳踏实、能吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。能积极主动参加学校及班级举办的各项活动，有较强的活动组织策划能力，语言表达能力及较强的团队精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中，注重合作精神和集体观。
5.成本会计个人求职简历的样本 篇五
姓 名： 黄女士 性 别： 女
婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族
户 籍： 湖南-衡阳 年 龄： 26
现所在地： 广东-东莞 身 高： 163cm
希望地区： 广东-东莞、广东-深圳、广东-东莞
希望岗位： 公司文职类-文员
XX-09 ～ XX-07 衡阳南华大学 会计 本科
**公司
公司性质： 外资企业 行业类别： 家具、家电、工艺品、玩具
担任职位： 成本会计 岗位类别： 成本分析/核算员
工作描述： 1.根据公司的数据分析核算各种成本,制作各种分析表，如水电，伙食，交通费等
2.各步序耗用单据的归集，结转分配各项薪资、制费.3.物料实地盘点并进行盘盈亏报告分析
4.报送各项管理报表并实行年月份的环比分析.5.稽核考勤和工资，制作考勤和工资分析报表
6.协助主管会计处理日常工作事务并提供决策可用信息。
**公司
公司性质： 民营企业 行业类别： 其它生产、制造、加工
担任职位： 记账文员 岗位类别： 文员
工作描述：
1、根据仓库每天开的收货单，发货单，外发单，补料单等整理、分类并输入电脑系统里。
2、每周到各仓库将手工账与实物和系统账核对，不相符的要其改正，严重不相符的要报告主管。
3、月末要把每月所有的单据制成报表交到财务，与其核对之后再分发到各仓库。
离职原因： 家里有事
**公司
公司性质： 私营企业 行业类别： 其它生产、制造、加工
担任职位： 跟单文员 岗位类别： 图书情报/档案管理
工作描述： 1.与客户沟通，并按客户订单要求发货,2.处理严重投诉及紧急事件的沟通渠道，负责受理顾客咨询、投诉等各类信息以及客户投诉受理渠道及处理流程，根据有关资料，有关争议事项，给予用户最合理满意的答复。3。每月底统计发货明细，并根据其做出对账单给财务，之后再传真给客户确认。
离职原因： 私事
专业职称：
计算机水平： 初级
计算机详细技能：
1、熟练使用多种计算机软件office、erp和办公设备操作，打字40字/分钟以上
2、熟练上internet查寻资料及收发邮件
技能专长： 1.精通excel软件操作(一般数据处理和函数应用)
2.精通计算机应用基础(windows系统操作和日常软、硬件维护)
3.熟练掌握财务软件应用(Oracle/用友/金碟)
普通话： 流利 粤语： 一般
英语水平： CET-4
英语： 良好
发展方向： 我的意愿是能够有所表现和发展和有不错福利的职位
其他要求：
6.英语求职介绍信样本 篇六
现如今，我们使用上介绍信的情况与日俱增，介绍信是机关团体、企事业单位派人到其他单位联系工作、了解情况或参加各种社会活动时用的函件。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的介绍信呢？下面是小编为大家收集的英语求职介绍信样本，仅供参考，欢迎大家阅读。
英语求职介绍信样本1亲爱的先生/女士:
你在4月10日的学生日报上刊登的招聘网络维护工程师的`广告引起了我的兴趣，因为你所描述的职位听起来和我正在寻找的工作完全一样。
根据广告，你的职位要求顶尖大学，计算机科学或同等领域学士或以上学位，精通Windows NT4.0和LINUX系统。我觉得我有能力满足这些要求。我今年将从清华大学研究生院毕业，获得硕士学位。我的研究包括计算机控制和管理课程，我设计了一个用微软Visual InterDev和SQL Server开发的控制仿真系统。
在我的教育过程中，我掌握了我的专业原则和实践技能。我不仅通过了英语六级考试，更重要的是我可以用英语自由地与他人交流。我写英语和说英语的能力是不可能的。
如果您能抽出时间查看我随信附上的简历，我将不胜感激。如果您还需要其他信息，请与我联系。我希望有机会和你面谈。
非常感谢，
希蒙
英语求职介绍信样本2亲爱的先生
我认识郝晓妮老师已经四年了，她是他的"数据库结构"老师，也是她的"数字电子"实验导师。在课堂上，她的思维非常活跃，她完全理解我在讲座中所说的话。她对计算机科学表现出浓厚的兴趣，课后经常和我进一步讨论。特别是，她的实验方法是如此的创新和有创造力，以至于她所做的实验往往比要求的更密集。我对她印象深刻，因为她思维敏捷，逻辑严谨，独立自主。此外，她能够解决实验中的各种问题，具有软件和硬件调试能力。
此致
敬礼！
xxx
7.大学生求职使用微简历 篇七
大学生求职心切直接＠企业老总，“微简历”求职悄然在毕业生中流行，有人＠企业官方微博，也有人私信给人力资源。一天被＠上百次，老总从新鲜到吃不消，不看又担心落骂名。干脆不上微博。
晚晴一环球老年＃微小说＃“我一个大男人，饿了给你煮饭，冷了给你织毛衣，病了彻夜陪你。我为了你还不结婚，没有女人这十多年都过来了。现在你结婚了，就要搬出去了？就要丢开我了？你想得美，没门！我后半辈子你必须负责!”“爸，别闹了………”
晚晴－环球老年＃微小说＃我因车祸而失明，所以我从不知女友长什么样。那年，她得了胃癌，临终前她将眼角膜移植给了我。我恢复光明后的第一件事就是拔她的照片，然而我只找到她留给我的一封信，信里有一张空白照片，照片上写有一句话：“别再想我长什么样，下一个你爱上的人，就是我的模样。”
[开关电器用右手为宜]用右手启闭电器开关比较安全。这是因为人的心脏偏于人体左侧，用左手启闭开关时，一旦发生漏电，电流就会立即通过人的心脏，极易造成触电身亡。而用右手启闭电器的开关时，一旦发生漏电，电流不会立即通过人的心脏，因而用右手启闭电器相对比较好一些。
8.个人求职自荐书样本 篇八
尊敬的领导：
您好！
感谢您阅读我的个人求职自荐书，我是东北师范大学物理系97级的一名学生，即将面临毕业。下面，我就自己的实际情况作一次简单的个人自我介绍：
东北师范大学是我国屈指可数的重点师范大学之一，它以“勤奋创新，为人师表”为校训，为我国教育事业输送了大批优秀的人才。在师大严谨求实的学风的感召下，无论在知识能力，还是在个人修养方面我都受益匪浅。
当教师的梦想在我上初一时就已萌芽，若干年过去，“教师”这一职业仍是我心中无悔的选择。九七年高考，在第一批录取院校栏我全部填入师范类院校，并有幸被东北师范大学录取。进入大学以后，我才发现作为师范类大学生只学习好是远远不够的，因此我注意从各方面培养、锻炼自己的能力。大一下学期我以全班最高票数当选为班级文娱委员。任职期间，我组织同学参加纪念“五四”运动大合唱比赛、庆元旦大型联欢会等多项活动。在提高自己组织能力的同时，把班级活动搞得有声有色。另外，在“蓝月亮合唱团”任负责人期间，我牺牲大量业余时间组织同学活动，亲自教唱歌曲，得到了同学们的认可和好评。平时，我积极参加系里举办的各种活动：师能大赛、粉笔字大赛、手工作品大赛……都留下了我的身影。在各种活动中，我不但得到了荣誉，更主要的是锻炼了自己多方面的能力，为将来做一名优秀的人民教师打下了坚实的基础。平时学习过程中，我注重物理思想的培养，注意对基础知识的理解和应用。另外通过物理实验，我培养了自己动手动脑的能力。
在大三下学期试讲和大四上学期实习的过程中，我都以一名教师的身份严格对待，注意研究中学物理的教学方法，注意教学语言的运用和板书的设计，均取得了很好的成绩。特别是在长春客车厂一中实习期间，我共讲四个教案七节课，均以二倍于系里要求的工作量超额完成了任务，且课堂效果很好，得到了实习校师生的好评，实习成绩优秀。到目前为止，仍有很多学生与我保持书信往来，学生对我的理解和尊敬使我拥有一种满足感与幸福感，更感受到了教师这一职业对我的重要性。
“我以心去开取心，我以火去点燃火，我以高尚的灵魂去铸造灵魂的高尚，我以诚挚的情感去培养感情的诚挚。”带着对教育工作的无限向往和热爱，我希望早日成为贵校的一员，为祖国的教育事业添砖加瓦，贡献自己微薄的力量。
9.应届生求职自荐书格式样本 篇九
尊敬的领导：
您好!
首先感谢您在百忙中抽时间阅读这封求职信。
我是XXX，xxx大学xx级电子商务专业的毕业生。从xx年入校到现在，我一直恪守“奋力攻坚志在必夺，坚定信心知难而进”这句格言在学校努力学习。
在学校期间主要学习了：企业管理概论、网络财务、电子商务基础、网络企业管理、计算机及相关设备、国际贸易理论与实务、市场营销、经济学、数据库及应用网页设计与制作、ASp电子商务网站建设、网络广告、网络营销、电子商务 法规、商务管理、电子商务案例分析、网络信息安全与管理等课程。同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名品学兼优的大学生。
深知电子商务专业是个具有创新、面向世界、面向未来的新型专业，因此，在校期间，我十分珍惜时间，努力攻读。通过三年的系统学习，本人主要掌握了网络经济时代的现代企业经营与管理技术、电子商务技术和信息技术。能将管理学、计算机科学与信息技术科学知识有机结合，将信息技术和现代商业与管理的理论与实践相结合，为现代商务模式和电子商务模式的企业制定战略规划，并能够担负起电子商务系统策划、建设、运营和管理任务。
为了更加丰富自己的知识，在大二就还考取了《国家人力资源管理师》、《 物流 师资格师》。平时勤于思考，培养自己独立解决问题的能力。同时我还通过国家计算机二级 考试，而且在网页制作、维护等方面已有一定的水准。
求职意向：跨国公司、金融 机构、高新技术企业、软件公司、网络企业、咨询公司、大中型企业、物流 企业和政府机关等领域，从事现代商务管理、市场营销、网络营销，电子商务(政务)及其信息系统的规划、开发、运营和管理工作，网站的开发、构建、维护工作。
事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合。同样，一个公司的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。我恳请贵公司给我一个机会，让我成为你们中的一员，我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩，并非常乐意与未来的同事合作，为我们共同的事业奉献全部的真诚的才智。
最后祝贵公司万事如意!
求职人:XXX
200*年**月**日
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10.求职时怎样填写个人简历？等 篇十
我是一名刚毕业的中专生，正准备步入社会加入打工行列。听说现在应聘均要求写个人简历，我没有这方面的经验，请你教教我应该怎样填好简历，以尽可能让招聘人员满意。
（湖北省汉南区吕阳平）
本栏主持：目前，应聘时填写个人简历一般有两种：一种是应聘单位提供统一的简历表，求职者按表格内容填写即可；一种是求职者自制简历表。自己制作简历表可注意以下两点：1、简历的版面必须有条理，一目了然。因为招聘者一般喜欢简历结构清晰，一眼就能找到相应的重要信息；2、在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化甚至删除对方可能并不重视的内容。
读者可用哪些方式联系作者？
我从2005年开始到现在一直很喜欢看贵刊，因为这本书刊登了很多感人故事，给我带来很多启发，我现在已珍藏了50多本《江门文艺》。感谢你们，你们辛苦了！我可不可以联系投稿的作者？我看了2008年7月下半月刊（总第423期）的《何时才能重建家园》这篇文章后，很感动和震惊，现在才发现自己是多么不懂事。我可以联系到这位作者吗？怎样联系？我希望他（她）振作，祝愿他(她)开心，相信一切都会好起来的！
（贵刊的忠实读者）
本栏主持：非常感谢你的热心支持及对我们工作的肯定！本刊作者愿意公开通讯资料的，会在其作品末尾刊登。读者想联系未公开通讯资料的作者，请在稿末或栏目上方了解该篇作品的责编，可以通过打电话、寄信或发邮件的方式联系责编，说明找哪一期哪篇文章的作者，责编收到后会转告作者。《何时才能重建家园》的作者地址已在稿末刊登，你可以直接与作者联系。
生育后长痔疮怎么办？
我于去年10月生下女儿后长了痔疮，一直反复发作，吃了药还是未能根治。有人提议做手术，可医生说不算太严重，且术后复发的机率较大，所以没必要做手术。请你介绍一些药方给我调理，好吗？
（江门市高新区谢玉梅）
本栏主持：妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环，容易罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此，排便时极易破裂。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。下面介绍5则药方供你参考：
1．蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2~3次，先加水2500~3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15~30分钟。
2．乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
3．苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1~2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。
4．槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。
5．槐花10克，地榆10克，仙鹤草15克，旱莲草15克，侧柏叶15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，菜苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。
（注：以上药方仅供参考。）
如何看待生命风险？
我是一名裁床工人，自2001年开始打工以来，耳闻目睹了太多人生惨剧，如工伤、疾病、车祸、水灾、地震等，时常使我心绪不宁，再加上自己从事的是危险职业，所以，我整天都是提心吊胆地生活，总是担心哪一天那些曾经是别人的灾难会降临到我身上。请问，我该怎样摆脱这种恐惧心理，平静地生活？
（东莞市凤岗镇文长安）
11.白衣天使(护士)求职信(样本) 篇十一
我是XX学院2012级护理四班学生，我叫XX。很荣幸您能查看我的求职信。
很小的时候，我常梦想自己成为一名白衣天使，像南丁格尔一样做一名优秀的护士，为饱受病痛折磨的人们送去关爱和温暖，让所有的病患都健康起来，因此我选择了护理专业。经过三年的大学系统理论学习，现在大连医大附一实习。工作是艰苦的、忙碌的，也是幸福的，当我看到一位位患者经过我们的细心护理，病愈出院时，我从内心里感到欣慰……实习期间，我努力的工作，虚心向老师们学习，使自己不断的掌握护理知识，不断的丰富护理经验，不断的进步。我正在努力的磨练自己、严格的要求自己、努力成为一名合格的护理人员。
12.导游简历样本 篇十二
一年以上工作经验 | 女 | 24岁（1987年9月1日）
居住地： 广州
电 话：139********（手机）
E-mail：xumin@51job.com
最近工作 [ 1年 ]
公 司：XX国际大酒店
行 业：酒店/旅游
职 位：宾客服务经理
最高学历
学 历：专科
专 业：旅游服务与管理
学 校：桂林旅游高等专科学校
-------自我评价
本人性格开朗，善于独立思考，能够吃苦耐劳，工作积极主动。善于与人沟通，与周围同学及同事相处融洽，乐于助人，具有吃苦耐劳和团结协作精神；稳重且具备工作热情，具备良好的抗压性和处理问题的应变性。
求职意向
工作性质： 全职
希望行业： 酒店、旅游、餐饮、娱乐、目标地点： 桂林
期望月薪： 面议/月
目标职能： 酒店/旅游
工作经验
2010 /4—至今： XX国际大酒店 [ 1年]
所属行业： 酒店/旅游
房务部 宾客服务经理
主要职责：负责酒店管理系统的建立与维护；确保与酒店相关部门的良好沟通，检查并监督员工做好正常工作，提高宾客及员工满意度及忠诚度；接待酒店重要客人，提供其在店期间的私人管家等个性化服务；收集客人资料、意见及建议，建立并维护客户资料库。
-------2009 /8—2010 /3：XX酒店[ 7个月]
所属行业： 酒店/旅游
房务部服务员
主要职责：热情服务顾客，态度真诚好客。日常清理工作，统计客人资料。
教育经历
2006 /9—2009 /7 桂林旅游高等专科学校旅游服务与管理专科
证书
2009 /8 普通话等级证书
2008 /6大学英语四级
语言能力
英语（良好）听说（良好），读写（良好）
13.农民工求职也应亮简历 篇十三
小王的这份简历只有3页纸，上面记录有自己学习电焊的经历，3家用人单位的评价，年龄、学历、籍贯、健康状况等一应俱全。小王是职业中专学历，为了推销自己就搞了个简历，没想到刚递出两份，就有了回应，一家大型汽修厂马上同意和他签订三个月的试用合同。
虽然近期我国受金融危机的影响，许多农民工被迫返乡，工作难找，但有些技术工种仍十分短缺。农民求职也要讲究技巧，学会推销自己，这样就有可能在最短的时间内找到最满意的工作。随着网络信息化的发展，网上求职也越来越普及，有求职简历能让企业人事部门的人顺利找到自己。
制作简历首先要清晰，复杂的简历并不能增加求职的成功概率，相反，简单明晰的简历更容易让招聘方抓住重点。因此简历一般用A4纸打印1页即可，最好不要超过2页。
简历内容应该包括个人基本信息、工作经历、知识结构（所受教育及专业培训）、技能证书以及与工作有关的兴趣爱好。
在“应聘职位”一栏，不要为了增加录取概率而填写过多的职位，一般填写一个职位，最多不超过两个职位。
据就业指导专家介绍，调查显示，招聘方接到求职简历后最关注的内容依次是：工作经历、技能特长、学历与专业、性格及爱好特长、外在形象等。
14.个人简历样本 篇十四
攻读：硕士专业：历史地理性别：男身高：166CM
政治面貌：党员培养方式：统招研究方向：城市历史地理学历经历：
1991.9-1993.7在**县第一高中读高中
1193.9-1997.7在清华大学历史系读本科
1997至今在清华大学人文科学历
史地理所读研
通讯地址：
清华大学人文科学院历史地理研究所研究生信箱
邮编：10008
1电话：（010）8765####
传呼：191－######192－######
爱好与特长：
新闻写作和编辑策划：在中央电视台、《人民日报》（海外版）、《光明日报》、《中国青年报》、《中国大学生》、《知音》（海外版）、《爱情婚姻家庭》、《年轻人》等报刊杂志发表消息、评论、通讯、纪实、散文、诗歌等体裁文章一百多篇20余万字。在《自然科学》（国家权威期刊待发）、《清华大学》、《清华大学研究生学报》等刊物发表学术论5篇，参编《现代家庭知识》七万余字，《北京趣闻》三万余字，《共铸的丰碑－北京军民共建五十年纪实》十余万字。
任职及社会活动：
1994.7-1997.4清华大学学生社团联合会秘书长兼学生综合学术刊物《北大论坛》副主编
1997.9-1998.9任清华大学研究生会副秘书长兼《清华大学研究生报》主编
1997.9至今任北京研究生记者团团长兼《清华大学研究生学报》副主编（北大研究生院办）、《北大经纬》报副主编（北大团委办）
任职期间参与组织各项社团活动。尤其读研以来，作为《清华大学研究生学报》和《清华大学经纬》副主编，积极采、组、改、编、审稿，付出了大量的精力和汗水。同时，在担任校研究生会副秘书长和《研究生简报》主编时，经常写、贴海报，积极向校内外媒体投稿，负责对内对外宣传，参与组织北大每年一度的研究生红枫杯辩论赛、各类晚会、讲座等研究生文体活动。本人以热情、勤奋、务实、创新的工作作风受到清华大学师生的好评。
获奖情况：
97－98年度清华大学“优秀研究干部”称号
97－98年度清华大学优秀研究生奖学金
97－98年度清华大学学术成果甲等奖
98－99年度《清华大学》优秀通讯员
98－99年度清华大学优秀研究生专项奖
98－99年度《清华大学研究生学报》优秀编辑
98－99年度清华大学优秀干部奖学金第四届“新星杯”全国诗歌大赛优等奖（95.8）
97、98年第二学期清华大学优秀研究生干部
全国首届三峡杯短诗邀请赛优秀奖(96.4)
15.求职简历样本 篇十五
工作年限：5~8年 学历：中专/技校 期望工作地点：上海温州
许丽 的工作经历
2005年9月 至今 |金得利电器有限公司 |采购员/助理 工作内容：
主要负责电子元器件的采购，根据订单的要求，制作采购单传真或邮件给供应商，再确定我们给出的交货期是否可以，如有疑议再协商（但必须要在我们出货前一个月到货），货物到后必须清点清楚后方可入库（需开入库单给仓库，仓库员需签字），每个月整理不良品的退货，根据不产品的型号规格进行出入库的数据整理。
建立新的供应商必须得先根据我们所需的参数进行打样，样品有技术部确认后，再议价，再小批量试产，如果可以，就能大批量采购。
每个月底要和供应商对账，对好后交财务，财务审核后根据供应商的付款方式给予付款（分当月结，月结15天，月结30天，月结45天），新的供应商先预付款3-4次后，再商讨月结方式。
针对固定的供应商一年里会根据原材料的涨跌幅度进行2-3次调价（一般原材料涨时，都是有供应商先提出）
每年都要和供应商签订环保协议（因产品出口欧盟国家，环保协议是QC080000体系文件里的一项）
2004年3月 至 2011年3月 |家得利超市、易缆可电工设备公司 |采购主管5年，市场经理2年
工作内容：
1，针对市场需求，有计划的进行促销海报商品的制订，提高销售量。2，通过引进优良的市场需求的商品，淘汰滞销商品，有效的组合商品结构，提高门店的市场竞争力。3，不断引进新的供应商，淘汰不良供应商，有效的提高供应商的服务水平，降低经营风险。4，进行与供应商之间的合同谈判，制订有利地提高销售的全年营销售计划。5，完成公司制定的月，季，年各个时段的销售，费用，毛率利等指标。6，与门店进行沟通，协调和帮助门店与厂商的各种应急事件处理，保证及控制门店的商品库存销售。//1，根据上年的销售情况及公司要求，制定公司销售部总体的考核指标，公司全年促销计划和销售支持费用，制定商品价格等。2，跟踪、监督、审核销售部促销、费用等实施情况。3，审核销售部递交的各销售通路的合同。4，进行市场调研，根据市场情况，协助产品设计部开发新品和促销装商品。5，对新渠道进行品质调研，撰写是否可行性市调报告。6，监管仓储物流部，协调产、销、储运的良性运作。
教育经历
1999年4月 至 2003年6月 |华东师范大学 |大专 |公共关系
自我描述
十年以上丰富的销售管理工作经验, 同事间相处和睦.对待工作认真负责, 踏实, 好学。工作中应变能力,语言表达及沟通能力较强,能较好的完成上级交给的各项任务.熟练应用 WORD, EXCEL,PPT等办公软件.本人一直认为天下无难事 ,只要有心人,自认能胜任不同的工作岗位。
16.什么样的求职简历才能脱颖而出 篇十六
一、格式要严谨
一些求职邮件只写着“应聘”两字，这样的标题非常模糊，让人怀疑这封求职简历是群发的。对于这种标题写得比较模糊、有“脚踏多条船”可能的简历，我常常忽略不看。
还有一些求职的邮件，标题写得很严谨：某某(应聘者姓名)应聘某公司(我们公司的名称)的某职位。这个邮件标题透露出两个信息：第一，是专门应聘我们公司的；第二。对方应聘某某职位。说明对方对这个职位很感兴趣。或者是曾经有过这方面的工作经验。这样的简历，会让我感觉此人对待这份工作非常认真，于是。我就很有兴趣看此人的求职简历。
另外，让我很遗憾的是，一些人不注意细节。邮件的标题很严谨，但是，邮件的发信人却显示的是“爱你永不变”“永远的守候…乖乖的兔子”等名字。让人看了暗暗苦笑。求职简历。最好可以在“发信人”信息上显示自己的真实姓名。
小贴士：发求职简历的时候。邮件标题应该注明：某某(应聘者姓名)应聘某公司的某职位。发信人显示的应该是求职者的真实姓名。千万不要显示出一些莫名其妙的“代号”。
二、内容要简洁
求职简历其实就是对自己的学业、专业、工作经历等基本情况作出的简单介绍，但是，很多求职者却把简历写得像个人传记，洋洋洒洒几千字，甚至是几万字，如果打印出来。完全能打印出几十张。
还有的求职者不但把自己介绍得清清楚楚，还把自己的家人也介绍个明明白白。其实，这是多此一举了。在简历上把自己的家人和亲戚都扯进来。只能显示这个求职者比较虚荣、肤浅。另外，还会浪费阅件人的时间和精力，引起阅件人的反感。
小贴士：求职简历，写明自己毕业的学校以及所学专业、所获奖项就行了，有工作经验的。写明在前单位的工作时间段以及作出了什么样的职场贡献即可。
三、相片要端庄
一些求职者喜欢在求职简历上附带一张或者数张相片。但是。很多相片看了却让人很不舒服，例如有的相片是在寝室里照的，背景是横拉的一条绳子，上面搭着几条脏兮兮的毛巾；有的求职者冲着镜头作出各种龇牙瞪眼的怪样子；有的男生甚至在照片里摆出一副拳击的架势。这样的相片在证明自己活泼的同时，也显示出了求職者的幼稚。如果招聘这样的人进来，公司要花很多精力来对他们搞培训，才能使这样的“大顽童”成为合格的员工。为了节约公司的培训成本，这样的求职者一般不会接到面试通知。
小贴士：简历附带的相片最好是在照相馆里照的那种正规的证件照。这样的照片很正规。照片上的人也显得稳重精神。
四、冀空话、大话
很多简历上常常写着这么一句套话：“给我一次机会，我将给你一个惊喜!”这样没有任何依据的话说出来何用?如果你真的证明你能给公司一个惊喜，干脆直接给公司老总几个锦囊妙计就行了，老总肯定会破格录用你!既然没有什么实质性的举措，就没有必要给公司画“惊喜”这么个大饼。
常见的求职简历上的豪言壮语还有：“我不是最好的。但是，我是最自信的”，这样抽象的论调也没有任何意义。你没有与其他的求职者PK过，怎么可以信口开河说自己是“最”自信的呢?“如果错过合作，我们都会彼此遗憾”。既然错过合作了。你的能力就不会被发现，这个遗憾怎么验证?这不还是句空话嘛!
我曾经看过一份这样的简历：很惭愧，从小学到大学，我都是按部就班地一路平淡走来，并没有取得过于优异的成绩。但是。我希望自己以后在职场上能够勤奋工作，争取取得优异的成绩。这样坦诚、朴实的话语打动了我，我让他参加了面试。结果。他后来在我们公司发展得很好，仅仅两年，就被提拔为部门主管。
小贴士：刻意地给自己脸上搽粉往往弄巧成拙，不要说空话、大话，要真实地描述自己。坦诚地表达自己的勤奋和上进心，效果会更好。