处暑时节的天气特点

2024-06-17

处暑时节的天气特点（通用11篇）

1.处暑时节的天气特点篇一

处暑节气天气特点有哪些

1、气温下降，处暑是秋季的第二个节气，也是一个温度由热转凉的天气过渡节气，进入处暑节气后人们会觉得温度开始有明显的降低了。

2、秋老虎，处暑节气时已经出三伏了，但是人们往往会在处暑节气时再次感受高温天气，这就是到了秋天的“秋老虎”天气了。

3、雷暴天气，处暑节气时常有雷暴天气，不过雷暴活动不及炎夏那般活跃，主要集中在华南、西南和华西地区，此区域地区的人群出门前要看好天气预报，预防淋雨。

处暑天气会凉快点吗

在北方地区，处暑后由于西北季风盛行，从北方蒙古等地吹向我国大陆，带来了凉爽，因此在北方地区会变得凉快。

而在南方许多地区，还是会受到东南季风的影响，天气依然炎热，但是早上和晚上的温度又会较夏季降低，而且此时天气还会逐渐变得干燥，我们称之为“秋老虎”。

处暑后多久凉快

在处暑之后，北方地区基本上除了正午太阳会强烈一些，其他时候并不会太热。

而在我国南方多地，在处暑之后还会有“秋老虎”，天气炎热而干燥，只是早晚稍微降温，这种天气会持续十来天，直到白露时节，通常在白露时节才算是真正进入秋季了，天气才会真正凉快起来。

处暑节气的处是什么意思

躲藏、终止

处暑，“处”是躲避之意，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。意思是炎热的夏天即将过去了，这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。中国大部分地区气温逐渐下降。

处暑的意思是：暑天到此处就结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。忍受了多日酷暑煎熬的人们，期盼着秋天的到来。许多地区，特别是南方地区，秋天总是让人感到姗姗来迟，还会经常有遭受“秋老虎”困扰。

处暑的古诗赏析

长江二首——苏泂

处暑无三日，新凉直万金。

白头更世事，青草印禅心。

放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。

极知仁者寿，未必海之深。

秋日喜雨题周材老壁——王之道

大旱弥千里，群心迫望霓。

檐声闻夜溜，山气见朝隮。

处暑余三日，高原满一犁。

我来何所喜，焦槁免无泥。

处暑后风雨——仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。

因识炎凉态，都来顷刻中。

纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

儿读秋声赋，令人忆醉翁。

元宫词——朱有炖

白酒新篘进玉壶，水亭深处暑全无。

君王笑向奇妃问，何似西凉打剌苏。

处暑前三日——胡茂文

粤近处暑烈日炎，寝食不安难休歇。

期盼天秤速来到，携风带雨除酷热。

2.处暑时节的天气特点篇二

成都双流国际机场位于成都市区西南方向, 机场基准点坐标北纬30°34′42″, 东经103°56′48″。机场标高512.4米, 跑道为02L/20R, 02R/20L。机场地处四川盆地西部平原腹地, 西部和西北部紧邻山区, 位于———东北-西南向走廊带内, 半径50千米接近山区边缘。机场045°-180°方向为龙泉山脉, 距机场最近距离约为30千米。

双流机场初雷一般发生在春季, 风速相对较大, 地面大风 (主要受冷锋南下影响) 多在6~10米/秒。夏季能见度良好, 雷暴频繁, 此季是雷暴最盛季节, 并以夜雷暴为主。秋季雨水较夏季减少, 雷暴逐月递减, 慢慢开始形成雾霾。冬季大雾盛行, 雨水稀少。

由此可见, 双流机场对飞行活动影响较大的天气主要为夏季的雷暴以及冬季的雾霾。

二、双流机场的雷暴特点

(一) 雷暴日数的年变化特点

双流机场雷暴累年年平均日数为30.9天, 雷暴期为3月到11月, 其中以7、8月份雷暴出现日数最多。根据双流机场气象部门累年月平均雷暴日数的统计情况, 可以得出, 夏季是双流机场雷暴的频发期, 6月份开始雷暴日数开始明显增多, 7月份雷暴日数达到了9.5天, 8月份雷暴日数达到了9.3天。春季次之, 秋季最少, 冬季无雷暴出现。

(二) 雷暴的日变化特点

双流机场雷暴出现的时间有明显的日变化规律。根据双流机场气象部门累年各月逐时统计, 机场的雷暴多出现于夜间, 且下半夜雷暴发生次数最多。夏季6、7、8月份雷暴出现的平均次数日变化与全年情况相似。

可以看出, 双流机场是一个雷暴比较多的地区, 平均年雷暴日数在24到30之间。冬季无雷暴, 盛夏 (7、8月) 雷暴最多, 占全年的67%, 春、秋季为过渡期, 但雷暴日数春季大于秋季。造成双流机场夜间多雷暴的主要原因:一是双流机场位于四川盆地腹地, 空气流动缓慢, 地面的空气较潮湿, 云雾较多, 到夜晚时对地面有保暖作用, 而云层上部辐射冷却迅速, 导致气层波动, 在一定条件下, 易形成雷暴。二是夏季太平洋副热带高压经常西伸至E105°附近, 且白天微有西伸, 夜间则往东撤, 从而白天高原上的西风槽位置偏西, 多在拉萨、昌都一带, 本场雷暴较少, 夜间太平洋副热带高压缓慢向东移动, 故多在后半夜移动到双流机场范围。

三、雷雨天气下的管制

由上述双流机场雷暴特点可以得出, 双流机场雷暴主要集中于夜间, 而夜间正好是机场进港的高峰时期, 每天的高峰时期大概从22点 (北京时, 下同) 开始, 一直持续到凌晨1点30分左右。因此夏季夜间机场的雷暴对飞行的危害及其突出。

(一) 及时且具有前瞻性的流量控制

当航空器反映区域内有雷暴情况时, 主动联系气象预报部门对雷暴性质、发展趋势、移动速度、范围等信息进行了解。根据所掌握天气情况以及进离港航班的预计到达起飞时刻, 果断发布适当的流量控制。将雷暴天气下的大流量进离港扼杀在“摇篮”中, 打好提前量, 做到有备无患。实践证明, 飞行流量控制的及时发布, 是保证在雷雨天气下安全管制指挥的前提, 是确保管制员主动高效指挥的重要手段。

(二) 详细充分的班前准备

1) 掌握天气情况, 了解周围活动。详细掌握区域内天气情况, 如雷暴性质、发展趋势、移动速度、范围等;掌握区域内流控信息, 周围各空军及训练机场活动状况, 避让措施等;雷雨天气下可能使某些导航台暂时关闭, 详细掌握关闭时间和可能造成的影响范围。勾画出大致指挥预案, 做到心里有数。2) 合理人员配置。雷雨天气千变万化, 管制指挥也需依势而行, 顺势而开, 丰富的管制经验不可或缺。在实际运行过程中, 将年轻管制员与管制教员搭配指挥与协调监控, 能几何倍数的增加管制安全系数。此外, 雷雨管制中精神高度集中, 易造成疲劳而降低效率甚至出现错误, 人员需要较频繁交换班以保证精力, 降低错误发生的概率。总之, 充分利用班组人力资源, 各就其位, 达到班组的和谐人员搭配及轮换。3) 了解备降机场详情。掌握备降机场及飞往备降机场的航路天气情况、备降机场的可接收航空器数量以及接收的其他限制。保证在天气突然恶化, 机组选择备降时提供及时的备降信息。

(三) 绕飞中管制理念的转换

在没有雷雨天气的情况下, 管制员通常指挥航空器按照标准的进离场航线飞行。但是在雷雨天气下由于雷雨天气分布的无规则性, 航空器很难按照既定进离场航线飞行, 此时应该转换管制理念, 根据机组的绕飞意图, 按照有利于整理调配, 减少冲突的方向进行雷达引导, 但是在引导过程中不应一味听取机组绕飞要求, 而是应该综合空域环境等各方面考虑, 包括前序机组绕飞路线等, 给予后机绕飞建议, 以满足自身总体调配高效, 有序。例如五凤溪导航台上空有雷暴, 前序机组都是从五凤溪导航台以南绕飞, 但是后一机组申请从五凤溪导航台以北绕飞, 考虑到往北绕飞与出金堂方向离场航空器有对头穿越冲突, 应果断建议机组再次观察机载气象雷达, 并告知冲突所在, 建议机组采取向南绕飞, 在得到机组同意后指挥其向南绕飞。不仅如此, 在绕飞管制中管制员应该根据雷暴分布情况, 机组绕飞路线等, 主动在脑海中绘制出多条虚构的进离场航线, 尽量指挥机组按其飞行。同时也应该清楚, 雷暴是在不断变化, 不断发展移动的, 要随时注意雷暴的变化走向, 随时更新脑海里虚构的进离场航线, 以适应雷暴的发展变化, 这也是对管制员的一项极高要求。

(四) 积极的地空配合

双流机场的气象雷达并未与航管自动化系统整合, 而是单独使用屏幕显示进近区域的天气状况, 这在某种程度上影响了管制员对雷暴位置的判断。而此时与机组的交流配合就显得尤为重要。航空器的机载气象雷达通常能探测前方300海里的气象条件, 并且能设置天线角以优化气象雷达的探测, 管制员可充分利用询问机组的方法来了解所管制空域内的天气状况, 从而制定管制预案。同时可通过机组关注跑道一边、三边及五边的天气状况, 随时做好可能更换跑道方向的准备。

四、结语

每一次雷雨天气下的管制都是对管制员身体心理的双重挑战, 同样每一次的雷雨管制也会让管制员经验得以丰富。作为一线管制部门, 在雷暴天气下, 应当积极的从流量控制、雷暴特点、绕飞路线、具体遭遇的管制冲突等各方面进行详细的讨论分析, 达成共识, 凝聚战斗力。

参考文献

[1]双流机场细则.

3.处暑时节的天气特点篇三

二、暑来暑去易暑忙，夏去秋来心莫慌，秋燥秋虎秋天凉，也有秋实秋获秋收忙。这个处暑你最靓，数着钞票数着秋粮，数着祝福数着健康，数着美丽数着容妆，数着幸福数着安康!祝处暑快乐无双!

三、处暑到，愿你“出”门就有“数”不尽的好运，“厨”房藏有“数”不尽的美食，“初”一遇到“数”不尽的好事，“处处”有“数”不尽的朋友!处暑快乐!

四、小暑大暑处暑，合称“三暑”。为争名次，三兄弟发生争执。小暑说：我来得早，排前;大暑说：我名气大，老大;处暑说：你们靠边站，别忘了，我可是你们俩的终结者!哈哈，处暑快乐!愿你早日摆脱酷暑，迎来舒爽高秋!

五、“处”理好心情，快乐就“暑”于你;“处”理好人情，人缘就“暑”于你;“处”理好事情，成功就“暑”于你;“处”理好性情，好运就“暑”于你;“处”理好友情，祝福就“暑”于你。处暑到，愿幸福“暑”于你!

六、节至处暑暑渐消，昼夜温差渐明了，即使秋寒已来早，不宜即刻加衣袍，夜间门窗须关牢，谨防秋风悄袭扰，此时不宜开空调，自然流通湿浊消。处暑快乐!植树节短信大全

七、处暑来临送关怀，少吃萝卜多吃菜，空调切记莫常开，太凉容颜感冒来，保持笑容乐开怀，心情舒畅好运在，祝你烦恼说拜拜，处暑生活更自在!问候短信

八、处暑来，送关怀，少吃萝卜多蔬菜;热气盛，室内凉，空调切记莫常开;计较少，心情好，保持微笑是个宝;工作顺，生活逸，处暑生活更自在。

九、“防暑降温神功”：身穿棉袄厚厚，手戴手套暖暖，脚踏长靴软软，头带耳罩暖暖，半小时后冲进浴室冲凉，包管你清凉舒畅。今天处暑，试试更有效!

十、暑热收敛起最后的笑容，炎热与清凉平分秋色，短暂的惬意留住刹那永恒，一如只在这个季节乍现的昙花。收起喧嚣和热情，接受一份沉静的祝福：处暑快乐!

十一、处暑到，可以“暑”里“暑”气，不要流里流气;可以乐不思“暑”，不要得陇望“暑”;可以心中有“暑”，不要不学无“暑”;可以清凉解暑，不要发热中暑;可以你我是老朋友老“暑”人了，说多了都是废话，我就超凡脱“暑”一回，祝你喜不胜“暑”，有个幸福归“暑”!

十二、夏季即将结束，温馨送给你几份专”暑”祝福：愿你找到专”暑”自己的快乐，体会专”暑”自己的开心，领悟专”暑”自己的美好，寻觅专”暑”自己的幸福。处暑快乐!

十三、清风吹走酷热，浑身舒爽;细雨浇灭烦躁，欢喜连连;处暑终结暑气，清凉阵阵;问候送来清新，身心爽爽。朋友，愿你处暑心情爽，惬意乐逍遥!

十四、清风阵阵送清凉，身心惬意精神爽;细雨滴滴洒清爽，去除烦忧乐开怀;处暑来到酷热止，暑气消散心情妙;愿你处暑日子美，自在轻松乐逍遥!

十五、今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的真诚;爱情相处的甜蜜。祝福你：处境很好、处事得当、处暑愉快，我今天趁着这个节气希望你处处都好。

十六、处暑节气，烦恼困不住你，你的微笑，写满开心甜蜜;暑热也将过去，你可尽情享受凉意;疲惫缠不住你，它走不进你甜甜的梦里;祝福想拖住你，可你的幸福总是先于我的祝福实现，还是来不及。没办法，短信写了，总得祝你一声快乐如意!

十七、处暑到，发放“暑”于你的生活酬劳：身体健康，每天微笑;工作不愁，远离辛劳;爱情甜蜜，温馨围绕;家庭和谐，没有争吵;和气生财，赚足钞票;贵人相助，无忧无恼;成事随心，幸运笼罩;友人相伴，快乐到老!嘿嘿，处暑快乐，愿健康幸福永远“暑”于你!

十八、炎炎“夏日”羞红脸，不敢露脸面“秋风”。炎炎“夏日”悄然退，“秋风”飒飒来欢呼。远离炎夏燥热之苦，信息传递快乐祝福。处暑快乐!

十九、处暑来到，清爽数不胜“暑”，快乐非你莫“暑”，幸福得陇望“暑”，烦恼屈指可“暑”，永远乐不思“暑”!祝处暑快乐，开心“暑”一“暑”二!

二十、暑来暑去数*，就属你的钱包鼓;数到处暑问声好，就属你的鸿运好;属你让我最想念，疏疏心情表心意;祝友财运嗖嗖旺，幸福跟你定终生。

二十一、处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳。睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。室内常通风，起居有规律。

二十二、处暑七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。热熟谷，粒实鼓，处暑到了秋老虎。酷热消，夏天跑，收获季节已来到。送祝福，开心笑，咱们友谊成熟了。

二十三、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。今日处暑，愿你幸福数你最美!

二十四、今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的友善，爱情相处的甜蜜;祝福你：处境特好，处事得当，处暑愉快，趁着这个节气，希望你处处都好。

二十五、处暑到，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。

二十六、处暑时节!送上诚挚的祝福：愿它像夏日的一泓清泉，滋润的不仅是你干涸的嘴，更是爽至心窝凉意。愿有我的祝福，你能更开心，更舒心，更适心。

二十七、大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑;处暑牵来秋老虎，早晚不见午间出;适当加衣防感冒，萝卜绿豆好进补;睡前关好门和窗，薄被盖腹莫着凉。

二十八、送你一只小老鼠，给你好运不胜数。招财耳朵快乐腿，平安眼睛成功嘴。小小鼻子灵又灵，闻来幸福伴你行。要问它叫啥名字，大名鼎鼎叫处“暑”。

二十九、月亮缺了还圆，天空阴了还蓝，路途崎岖会平坦，叶落还会花烂漫，三伏酷热终有时，处暑到来凉爽天，云淡风轻心高远，金秋数你最圆满。祝你处暑快乐!

三十、处暑时节，燕儿飞飞，落叶飘飘，秋风呼呼，变化的是季节，不变的是友谊，愿秋之光，秋之色，秋之声伴你过处暑，伴你过秋天。

三十一、酷热与清凉平分秋色，短暂的惬意留住刹那，一如一朵乍现的昙花。收起浮躁和喧嚣，阵阵凉风轻轻拂面，请接受一份厚重的祝福：处暑快乐!

三十二、采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!

三十三、处暑如期来到，问候不能太少;发送清凉信号，卷起祝福风暴;心情天天美妙，烦恼自然云消;工作生活都好，幸福好运关照;真情友谊常驻，祝你处暑快乐。

三十四、处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

4.处暑时节莴笋催芽方法篇四

1.吊井法：种子用新提出的井水(15℃左右)或冷水浸种5-6小时，搓洗2-3次，去掉黏液杂质，捞出后稍晾干，用湿布袋包上，吊于距井水面10-30厘米处，温度保持在15℃左右，每天用井水淘洗1-2次，3-4天出芽。

2.冷藏法：将种子浸泡24小时后，搓洗干净，用纱布包好，放在冰箱或冷藏柜内，在3℃-5℃温度下冷藏24小时，后放置在阴凉通风处，种子发芽缓慢进行。当幼芽露白时，摊放在有散射光的阴冷通风处，并注意喷水，保湿、防干。2-3天后，当胚芽现出淡绿色时，就可播种。催芽、炼芽后，出苗整齐，抗逆性强。

3.拌沙法：将种子浸泡1-2小时后与湿润细沙混合，放在防空洞或水缸边，保持冷凉湿润的条件，3-4天即可发芽。

4.灌水覆盖法：苗床经烤晒后，整平整细，撒播干籽，其上覆盖一层较厚的稻草，然后，用竹竿或砖块压住稻草。每天傍晚把苗床灌水湿透，2-3天种子逐渐发芽。

5.处暑时节祝福语篇五

2、轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

3、处暑，处暑，暑尽之时，养生莫疏忽。阴气增，阳气减，睡眠充足要保证;去登山，来散步，小运动能有大用处;戒油腻，多蔬菜，碱性食物吃海带。

4、处暑节气来到，送出我的祝福，祝你好运无数，好事常常关顾，家有珍宝无数，朋友数不胜数，身体健康无虑，生活快乐幸福。

5、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀!

6、处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

7、酷热已然隐退山林，秋凉即将走马上任。喜迎处暑大驾光临，祝福送来满钵满盆。一祝换季衣服上身，光鲜靓丽;二祝健康快乐附体，精神百倍;三祝爱情事业得意，硕果累累;四祝家人朋友顺心，运好神怡!

8、似水流年，佳境如仙，处暑节气到，酷热天气退。今晚明月如此美，正逢七月初七日，牛郎织女喜相会。遥望鹊桥举酒杯，祝福天下有情人，不离不弃永相随!

9、夏雨，点点滴滴。处暑，几多凉意。听雨未消残酒，却引来几缕清风，丝丝润滑。思念，闲愁，思念朋友。浓愁消未醒，却醉西风，伴雨轻舞花丛间。你本佳人，你本良善，无意惹的百花残。处暑的思念，祝快乐君安!

10、再回首夏步已远，转身，秋声呢喃，快乐的苍天蓝蓝，美好的心情无边，风片片，带来平安，野茫茫，富贵忽现，处暑的节日，别样的灿烂，短信一到，祝你好运漫天。

11、处暑气温有下降，昼夜温差在加大，冷暖之间莫大意，避免感冒来突袭，秋高气爽好天气，登山慢跑练身体，郊外出游赏秋意，处暑节气祝福你，健康快乐享惬意!

12、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀!

13、再回首夏步已远，转身，秋声呢喃，快乐的苍天蓝蓝，美好的心情无边，风片片，带来平安，野茫茫，富贵忽现，处暑的节日，别样的灿烂，短信一到，祝你好运漫天。

14、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑!处暑虽然炎热，但也要保持好心情!

6.处暑时节养生注意事项篇六

处暑处于秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，人体也会变得容易疲乏，春困秋乏也就是这个道理，这段时间要早睡早起，多休息来调养身体。

宜调节起居作息，适当增加睡眠，可以在相当程度上缓解秋乏过盛。夜晚睡觉不应晚于23点。夜晚睡觉应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑气热潮留在房内的湿浊之气。

二、补充水分

处暑时节也是入秋的季节，秋季干燥这是人人皆知的，天气较为干燥、少雨，人体会因此不适，发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。所以要多补充水分，要多喝水，还可以隔两天敷一次面膜，经常保持皮肤湿润也是处暑养生的方法。

三、多吃豆类食物

豆类食物有健脾去湿的功效，处暑季节很多人的脾胃都比较虚弱，可以多吃一些豆类食物，如红豆、黑豆之类的，可以帮助除湿，少吃辛辣食物，也可以吃些茯苓帮助健胃去湿。

四、坚持午睡

处暑时节坚持中午睡一觉也很重要，因为经历了一个夏天，饮食和睡眠都会使身体的脾胃变弱，除了要在食物上加以调理，午睡也非常重要，午睡时间不要求太长，十到三十分钟就足够了。

五、保护脐部，预防疾病

处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化系统、泌尿生殖系统方面的疾病。

六、少吹空调、电扇，保健康

处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。

处暑养生饮食原则

饮食清洁，不宜偏嗜

处暑是夏秋转换的时机，暑气仍有余威，食物易于变质。俗话说“病从口入”，进食不清洁的食物或腐败变质的食物，可引起胃肠疾病或肠道寄生虫病，必须注意饮食卫生。饭菜做适量，力求不剩饭。糕点等不可放置过久，严防蟑螂、苍蝇的叮咬。生吃瓜果时，一定要洗净。饮食不宜偏嗜，宜多样化，才能起到全面营养人体的作用。

少食肥甘，清淡为宜

肥甘是泛指肥腻甘美的厚味食物，如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。这类食品虽味美香甜，但不可多食。现代医学研究已经证实，过食肥甘厚味是引起老年人高血压、动脉硬化、冠心病以及糖尿病的重要因素之一。处暑时此类病更要注意预防。中医主张饮食宜清淡。从古到今的养生经验说明，饮食清淡是长寿的重要原因。

冷热适中，软硬适宜

食物的温度也要适当。人对饮食冷热的要求不尽相同，一般说，阳性体质者喜冷饮，阴性体质者喜热饮。随人所好，可适当调节饮食的温度，但切不可过冷过热。食物寒温失宜，不仅会对胃肠道产生不良刺激，而且会损伤人体阴阳之气。

对食物的软硬要求也不同。脾胃虚弱者及老年人、小儿宜进半流食，如面条、稀粥类;也可根据情况进软食，如馄饨、馒头、熟软的米饭等。特别是老年人，脏腑衰弱，牙齿不利，食物稍硬就不易消化。普通人食物也不可过硬，但过软也会影响食欲，所以软硬适当。

处暑要注意饮食

1、吃酸不吃辣

酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴，山楂、葡萄等酸味的食物都可以。这个时节还要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食物属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火。尤其是处暑过后，天气开始干燥，会加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就有这样的警示：“一年之内，秋不食姜。”

2、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。

3、少食辛辣多清淡

7.处暑天气还热吗篇七

处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

二、秋高气爽

开始影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。

但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。

北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。

三、秋老虎

夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。

对于刚刚走出三伏，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。

关于处暑的谚语

1、处暑不下雨，干到白露底。

2、处暑好晴天，家家摘新棉。

3、处暑天不暑，炎热在中午。

4、处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

5、抓紧移栽大白菜，大葱继续来壅土。

6、处暑收黍，白露收谷。

7、晚秋作物要管好，水稻玉米和豆薯。

8、七月秋风凉，棉花白，稻子黄。

9、处暑谷渐黄，大风要提防。

10、骡马彻夜草不断，耕运拉打有劲头。

11、七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

12、处暑处暑，处处要水。

13、处暑不抽穗，白露不低头，过了寒露喂老牛。

14、立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。

15、要想苞谷结，不得叶挨叶。

16、处暑有下雨，中稻粒粒米。

17、处暑不种田，种田是枉然。

18、绿肥压三年，薄地变良田。

19、枣树拔地轻，适合搞间种。

20、七月底，八月边，家家新米桌上端。

21、处暑不觉热，水果别想结。

22、处暑雷声唱，阴雨天气多。

23、绿肥盛花期，压青正适宜。

24、处暑萝卜、白露菜。

25、处暑田豆白露荞，下种勿迟收成好。

26、处暑出大日，秋旱曝死鲫。

27、黍子面积小，注意防麻雀。

28、黍子春玉米，收完快耕地。

29、处暑不锄田，来年手不闲。

8.处暑节气特点及养生要点篇八

“处，去也，暑气至此而止矣。”

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束了，也就是说炎热的夏天即将过去，热到此为止了。我国古代将处暑分为三候：

“一候鹰乃祭鸟;二候大地始肃;三候禾乃登。”

意思是说，大暑节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。到了处暑以后，我国大部分地区气温逐渐下降，已不再暑气逼人。

9.关于立冬时节的气候特点介绍篇九

《月令七十二候集解》说：“立，建始也。”对“立冬，的理解，不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代声‘一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七译‘二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”

意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候难入大水为蜃。”

水始冰：水面初疑，未至于坚也。即此节气水已经能结成冰。

地始冻：土气凝寒，未至于诉。即土地也开始冻结。

雉入大水为屋：雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为难到立冬后便变成大蛤了。

关于难入大水为屋，古人有很多解释。难为野鸡似乎没有多少争议，但关于屋，有多种说法。

《淮南子》：屋为大蛤。《玉篇》亦曰：99大蛤也。《墨子》又曰：蚌，一名屡蚌，非蛤类乎?《礼记》之注曰：蛟属。

《埠雅》又以蚌屋各释，似非蛤类。

然按《本草》车鳌之条曰：“车螯是大蛤，一名屋，能吐气为楼台，又尝闻海中屋气成楼垣。”

《章龟经》曰：屋大者如车轮，岛屿、月间吐气成楼，与蛟龙同也。则知此为蛤明矣。况《尔雅翼》引《周礼》诸家辩屋为蛤甚明。《礼记》之注，以谓难由于蛇化之说，故以雉子为蜃。《埤雅》既曰似蛇而大，腰下尽逆鳞，知之悉矣。然复疑之，一日状似螭龙，有耳有角，则亦闻而识之。不若《本草》、《章龟经》为是即一物耳。

10.小寒时节气温有什么特点篇十

小寒时北京的平均气温一般在一5℃上下，极端最低温度在—15℃以下;

东北北部地区的平均气温在—30℃左右，极端最低气温可低达—50℃以下，午后最高气温平均也不过—20℃。

黑龙江、内蒙古和新疆45°N以北的地区及藏北高原，平均气温在—20℃上下，40°N附近的河套以西地区平均气温在—10℃上下。

秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，江南地区平均气温一般在5℃上下。

小寒气候特点：大风降温,雨雪,气温最低

小寒节气，开始形成最为强大和稳定的东亚大槽，蒙古冷高压和阿留申低压也到了最为强大且稳定的时期。西风槽脊尺度达至最大，且配合西风的最大强度。虽然在小寒节气冷空气降温过程频繁，但很多都没有达到寒潮标准。人们还是要注意气象台对强冷空气的预报，以预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。

不过天气并不完全靠节气掌控，小寒冷不冷，关键还要看冷空气的声势大不大。昨日的气温还算给小寒“面子”，北方该冷的大部分地区气温却并没有陡降，可昨日南方部分城市气温却是达到了零下几度。小寒节气，人们还要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。

我国南方地区冬暖显著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在-10℃左右。而华南北部最低气温却很少低于-5℃，华南南部0℃以下的低温更不多见。低海拔河谷地带，则是我国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。一般而言，南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段，小寒时是千冷，而雨水后是湿冷。

小寒之为什么叫小寒不叫大寒

为什么叫小寒而不叫大寒呢?这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。

由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。

还有人说，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。

小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。

小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

每一节气都有三候之说，气象学上，5天为一候，小寒的物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始。”

小寒节气冷空气降温过程频繁，但达到寒潮标准的并不多。俗话说，“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这只是一般规律，少数年份大寒也可能比小寒冷。而1975年冬，气温最低的节气竟是大雪。

在北方，如北京，小寒的平均气温一般在-5℃上下，极端最低温度在-15℃以下;我国东北北部地区，这时的平均气温在-30℃左右，极端最低气温可低达-50℃以毛午后最高气温平均也不过-20℃，真是一个冰雕玉琢的世界。黑龙江、内蒙古和新疆45度以北的地区及藏北高原，平均气温在-20℃以下，都是一派严冬的景象。

我国隆冬最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在零下40℃左右，天寒地冻，滴水成冰。

秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右，南方地区冬暖显著，华南南部0℃以下的低温不多见。

低海拔河谷地带，则是我国南方大部分地区隆冬最暖的地方，I月平均气温在12℃左右，只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长，：

这时的江南地区平均气温一般在5℃上下，虽然田野里仍是充满生机，但亦时有冷空气南下，造成一定危害吃;华南冬季最低气温不低，有利于生产，也适宜发展多种经营。“受命不迁，生南国兮”的柑橘，生长一般要求最低气温不低于零下5℃、年温高于15 5℃，华南内绝大多数地区都能满足，副热带植物也几乎应有尽有。