挥洒汗水 舞动青春

挥洒汗水 舞动青春（精选10篇）

1.挥洒汗水 舞动青春 篇一

挥洒汗水燃烧青春

——感2010年暑期“三下乡”社会实践

易小军

赣南师范学院2010年暑期“三下乡”社会实践活动已经圆满落下帷幕，然而这次“三下乡”的点点滴滴却依然在脑海里萦绕。在今年的“三下乡”社会实践活动中，我不仅见证了农村父老乡亲的纯朴，留守孩童求知的渴望，赣鄱大地建设美好家园的激情，更在这次实践活动中磨炼了自己，收获了感动，也更加意识到团队协调配合的重要性。短暂的几天，我们辗转于赣州和南昌，途中的艰辛让我更加坚信，大学生应该在社会实践中服务社会、感恩社会、奉献社会：在志愿服务中播撒青春、收获真知、提升自我！

今年是我第一次跟随校队参加暑期社会实践，从大余到南昌，不同的环境，不同的遭遇，让我的内心总会有那么一丝的感动与明悟。在炎炎烈日下挥洒汗水和激情，在寂静长夜里伏案写作，闲暇之余总是冥思反省——实践给了我什么，我又得到了什么？

实践让我收获了感动。此次“三下乡”我们去了二塘小学和曙光小学，一在农村，一在城市，也许他们在条件上有一定的差距，可他们都是留守孩童，他们一样有着对知识的渴求，对未来的美好期待，对社会关爱的感恩之心。那一张张灿烂的笑脸，一颗颗纯真的童心让我想起童年时代的美好时光，让我的内心总是充满着一丝丝的感动，也让我更加深切地体会到这个社会需要公平，更需要关爱。希望这个社会能给予留守孩童和其他弱势群体更多的关注，让他们在成长中感

受到温暖和关爱。

实践让我收获了见识。一次次的走访，一次次的座谈，从大余到青云谱，我感受着不一样的民风，不一样的环境。国家的发展，社会的进步一定程度上让国民更富裕了，社会更文明了，然而不同的地区却也面临着不一样的机遇和挑战，社会发展的难度更大了，科学、生态、和谐、文明发展的任务依然任重道远。社会很精彩，同样也很无情，我们大学生只有不断学习，不断努力，方能在不远的将来在社会上谋得立足之地。

实践让我学会了坚忍。炎炎夏日、起早贪黑、陌生的环境、旅途的困顿、工作的繁重，让我深切地体会到其间的辛苦劳累。但这些经历让我意识到自己的稚嫩，成长的道路上我们需要更多的坚强，更多的坚持。我们的性格要用苦难来磨砺，意志要用汗水来锤炼。

实践让我学会了沟通。此次三下乡学校分批次组建了两个重点实践团队，每一批次的队员都不同，而我两次实践活动都参与了。一路的实践中，在与不同的人的相处中，我懂得了如何更好地去融入一个团队，更好地协调工作，更好地交流沟通。学习每一个队员身上的优秀品质，让我更好地认识了自己。而一路上队员之间互相帮助互相配合，我们感受着同样的酸涩，同样的激情，同样的感动，从相识到相知，友谊之花盎然绽放。

“艰辛知人生，实践长才干”，那些我们留下的串串足迹，精彩片段，一定会被记忆保存的。“三下乡”结束了，短暂的社会实践经历给了我一个认识社会、认识自我的机会，我将珍藏这些弥足珍贵的记忆，她会让我永远奋进。

2.运动场上挥洒青春汗水 篇二

时维四月，暮春之初。4月12日至13 日，湖北医药学院第三届春季运动会暨体育文化节在足球场隆重举行。

在本次运动会上，有11个院参与。运动员们分别在田径、铅球、跳高、接力赛等众多小项上展开角逐。赛场上，运动健儿们激情飞扬、奋力拼搏，播音员追踪播报着比赛进程，热情洋溢地宣读着各班撰写的稿件，整个场面热闹非凡。

我院在本次运动会上取得了骄人的成绩，女子100、400、800、1500、铅球取得第一名，男子100、100跨栏、跳高、跳远、三级跳远取得第一名。更有男子、女子4*100、4*400都取得第一名的荣誉，其中男子4*100打破院记录。

3.激情成就梦想 挥洒青春汗水 篇三

尊敬的各位领导、评委，同事们：

大家好！我是来自日照同康食品有限公司的周长敏。

在这喜气祥和的日子里，我非常的荣幸，同时也非常的高兴能够站在这个演讲台上，同大家一起分享集团公司这十年的成就与辉煌。今天我为大家演讲的题目是：激情成就梦想，挥洒青春汗水。

海汇集团成立于2003年10月，经过多年的改革发展, 现已发展成为以节能环保设备制造、重型机械制造、环境工程设计、生物化工、新型建材、文化旅游、物流商贸等于一体的企业集团，集团总资产数十亿元，子公司二十余个，员工三千余名，系中国环保产业骨干企业、中国环保机械制造业十强企业、中国建材行业重点企业和山东省环保产业龙头企业。过去十年的发展倾注了每一位海汇人的辛勤汗水和无私奉献，涌现出了一大批全身心投入企业发展的先进人物与模范典型，他们是值得我们永远敬佩、学习和尊敬的！

作为一名海汇人，我深切的感受到了公司的发展与变化。尤其在当前集团正处在二次创业“一五”计划的关键时期，不论是重大工程项目的现场，还是节能降耗、提速增效发展的落实，我们的广大职工显现出了特别能吃苦、特别能奋斗、特别能奉献的“莒水”精神，我觉得这样的企业是有前途的、这样的企业是充满希望的、这样的企业同样也是无往而不胜的，我为之骄傲！

忙忙碌碌的工作岗位上，我们时常能够看到同事们加班加点抢任务、修设备、赶工期，听到过他们的亲人带着关怀的埋怨，感受过大

家在任务指标实现后的欣慰。是他们用激情和汗水让青春舞动，用敬业与奉献让公司蒸蒸日上，他们把自己每一步踏实的脚印镶嵌在海汇建设的史册上，把青春的岁月献给了平凡的生产工作，为海汇的发展付出了真情与汗水。在这个充满着爱、奉献和责任的大家庭里，我所看到的、听到的、感受到的，无一不让我为之深深感动，也更让我坚定了自己当初的选择。

在海汇工作的这些日子里，我每天汲取知识的同时，耐心沟通工作内容，虚心请教工作难题，主动交流工作经验；在认真做好本职工作之余，积极配合临时性任务，就是这样不断的一边学习一边实践，我很快的熟悉了工作环境，在得到领导的表扬和同事们的赞扬时，我从心底油然产生一种荣耀感，我觉得这就是在企业发展中我个人价值的体现。它是多少金钱也无法买到的，是永远激励我在海汇这片热土上前进的不竭动力。

海汇十年，十年海汇。虽然成绩和辉煌已成为过去，但我们深深懂得“不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江河”这个道理。公司吹响了前进的号角,时代在召唤着我们。做为新一代的青年人，我们不仅承担着时代赋予的历史使命，也承载着海汇的命运与希望，我们将永远伴随着你乘风破浪，永往直前。

最后，祝愿我们海汇的明天更加灿烂辉煌！

我的演讲结束，谢谢大家！

4.拔河比赛,青春与汗水一同挥洒 篇四

（文法与外语学院社联部 林翔）“文外，加油。文外，加

油……”来自大操场上的加油呐喊声为这场拔河比赛增添了不少色彩。28日下午，由城建学院主办的拔河比赛在经过2个星期的前期筹备后终于正式拉开帷幕。

下午下课后，同学们纷纷向操场涌去，原来是拔河比赛即将开始。一进场，只见这里人声鼎沸，参加比赛的队员们互相讨论着“战术”；老队员在一旁传授者经验，后备人员也在为队员加油打气……操场上就像一锅沸腾的水。你瞧，那个小伙子还压压腿，伸伸胳膊，不时还打两下少林拳，向别人示威呢！各个学院组织成立自己的拉拉队，为各学院加油、助威、呐喊。大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一声哨子令下，选手们鼓足了劲，面红耳赤，咬紧了牙，用力抓紧大麻绳使劲往后拉，此时此刻，我们的心紧紧连在一起，心里有着共同的目标，为了共同的目标，我们一起努力一起奋斗着。虽然文法与外语学院在这次比赛中不是最好的队伍，但是“重在参与”展现着他们积极的状态，“为集体争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败仍荣”是他们永不 退去的信念。胜不骄，败不馁，才是真正的强者。

5.挥洒汗水 舞动青春 篇五

**乡***村第一书记 *** 尊敬的各位领导，各位书记： 大家好！

我叫***，是*****选派干部。2004年2月，受组织上指派，我担任**县**乡**村党总支第一书记。这是个典型的后进村、‚头疼村‛，全村经济发展、计划生育等各项工作一直处于全乡乃至全县落后位次。面对重重困难，我紧记省委‚六句话‛的总体要求，带领村‚两委‛一班人迎难而上，积极探索，大胆尝试，摸索出了一条适合本村发展的新路子。通过三年的实践，全村农民人均纯收入有较大幅度增长，其他各项工作也跃居全乡乃至全县前列。如今，**村各项基础设施大为改善，全村面貌焕然一新。我村先后被评为 ‚**县法制示范村‛、‚农民增收示范村‛、**县 ‚五个好‛支部和‚安徽省尊老爱老模范村‛、安徽省新农村建设‚百镇千村‛示范村。

解决焦点敢碰硬

清理财务顺民心

爱民是动力，为民是根本，而深入调查研究，科学地确立工作突破口，冷静地找准工作切入点，才是迅速打开选派工作局面的关键。**村全村4000多人大部分以农为主，农业基础设施严重滞后；村集体经济一片空白，且债台高筑；人心涣散，干群关系紧张。面对这种混乱的局面和许多棘手的问题，我不迷茫、不灰心，决定先从熟悉村情入手。前后两个多月，我深入全村32个村民组，走访了500余人次，记录了民情日记3本。熟悉情况后，我确立了以清理整顿财务为突破口。

财务是村务的重点，群众的焦点。上任第一个月，在走访民意时，许多群众反映村企业和集体所有资产的历年承包费没有到位，干部得到了好处。群众意见多，干部情绪 1 大。在清理村级财务中，我发现群众反映的问题基本属实，几位村集体企业承包人由于历史原因的确没有履行合同，但此事处理起来牵涉面广、涉及问题多、难度大。为了使集体经济不受损失，我主持召开了村民主理财小组会议，分析原因，并多次主动上门做承包者工作，劝其屡行合同。在我的感召下，村油厂、米厂、鱼塘等几位承包人主动交纳了欠款。对群众反映最强烈、‚关系‛最硬、态度最恶劣、消极影响最大、经多次上门做工作仍拒不履行合同的承包人‚动了真格‛，依法对唐胜球等3户进行了起诉，追回承包费1万余元,在群众中引起了不小的震动。经过村民主理财小组的监督，财务理清了，帐目公布了，群众服气了，干部也定心了。自此，全村再没有发生一起拖欠承包费的事。群众怨气平了，村‚两委‛信用有了，干群关系得到了有效缓解。

多办实事民获利

聚拢民心威信高

急民所急、想民所想，倾心为民办实事是我的一贯宗旨。三年来，我多方争取资金，为群众解决了几十件急事、难事、大事、小事。我争取资金6000元先后2次帮助村民重新架设被盗的农网电线，解决春耕在即却无电力取水灌溉的燃眉之急；筹资5万元帮助村民安装自来水，解决群众饮水难问题；争取办公桌椅、文件柜90余张（把），改善了村里和村小学办公条件；同时，争取资金1.5万元对村部进行了改造和装修，兴建了标准化村务公开栏，促进了村部硬件达标，并因此争取省级建设村部资金5.4万元；联系医疗专家来村免费为村民体检治病，维护村民身体健康；争取慰问金2.2万元，御寒衣物150余件，慰问贫困户；帮助村民申请棉花药害损失赔偿数万元，依法维护了村民的合法权益；联系规划设计部门对全村新农村建设进行总体规划，并组织制定一系列相关规章制度开展活动；联系**县黄梅戏剧团到村演出，多次组织村民自娱自乐，满足村民的文化需求……

不畏困难、细致认真，是我的一贯工作作风，在我的带领下，**村的多年难题被一一破解。河道淤积、涵闸坍塌、道路难行，这些都是**村人多年的‚痛‛。我多方筹措 资金，极力改善全村农田水利设施。2004年底，我争取资金1万元，筹资1.5万元清淤了全长1500米的西江河，办成了村民‚几十年想办而没能办成的大事‛；2005年底，我又争取资金2.5万元筹资1.5万元清淤了全长2800米的套田沟和全长1200米的横闩河，同时，联系乡里清理了向阳闸；争取资金1.5万元修建了横闩闸。彻底解决了困绕全村上半部2000余亩土地涝不能排、旱不能灌的难题，保证了上下水路的畅通，三年来，共计清理灌溉河道4条计6000余米，兴建村内大型河道控制闸1座，彻底解决了全村农业灌渠瘀积严重难题，解决了 ‚几届村干最头痛的大难题！‛。自此，全村近5000亩土地旱涝保收有了可靠的保证。

出行难，路难行，是**村村民几代人心中伤心的‚结‛。2006年，我率领村‚两委‛排除一切困难，争取了国家资金84.5万元、各方捐助6.6万元，群众自筹近50万元，保证了6.5公里水泥路工程于2006年9月如期动工。它的建成将彻底解决**村村民行路难难题，也将从根本上解决了制约该村发展的头号大难题。同时，整修村组道路5条计8.5千米；修建桥梁1座，使‚相互望得见，握手要半天‛的河两岸贯通了起来。通过三年的努力，该村交通状况得到了根本改善，‚出门水泥路，进出再不愁‛的梦想变成了现实，那种‚亲戚少来往，客商不往来‛的烂泥土路永远留在了村民的记忆里。

办事难，事难办，但我却将一件件的难事办成了。村级工作千头万绪，群众需求千差万别，我把群众的每一件小事都当作村干部的大事。只要村民需要、群众喜欢、百姓乐意的事，不管多难多么复杂，我都积极去做，不达目的不罢休。三年来，我共向省、市、县争取各类资金187.1万元，争取社会捐助6.6万元，组织村民自筹资金近60万元，总计投入250余万元，为**村的发展注入了强大的活力。如今，路修平了，河开通了，闸修成了，桥修好了，校园校貌即将变新了……现在的**村呈现出一派欣欣向荣的景象。喜看前后两三年的巨大变化，群众称赞我是‚从电视上走下来的好干部！‛

心系教育抓机遇

联系捐助建学校

2004年，我争取危房改造资金22万元并配套2万元新建了教学楼一座，但还不能从根本上解决村小学硬件设施不完善难题；一方面，乡村财力十分困难，无力投入过多资金，另一方面，学校教学环境极其恶劣。无力投入和大量需求的矛盾一直困绕着这位城里来的书记，我一直思考着解决的办法。‚寻找外援！‛这是我的办学思路。‚这能行吗？‛‚谁愿意无偿投入那么多的钱给我们呢？‛‚那些电视上的好事能落到我们头上吗？‛许多疑问也动摇不了我的决心。我坚信‚诚心能感动天和地‛。与南京市国资集团党委书记徐银桂先生的一次偶然相识，我敏感地意识到这是个难得的机遇，在进一步的交谈中，徐书记被我的真诚、挚着和强烈的使命感所感动，表示愿意牵线搭桥。如何更好地感动徐书记，我确实动了一番脑筋。‚机遇总是垂青有准备的眼光‛，当时，徐书记回老家办事，由于天下大雨，他老家旁边一段道路车辆将无法通行，徐书记的小车在几天内将开不出去了。想到这一点，我立即组织拉来3车石料，并和村主任连夜指挥群众抢修好了这段道路。徐书记回到南京后立即运作，联系了上海市新龙基发展公司董事长、港商吴小乐女士向**村无偿捐赠50万元兴建**村同乐希望小学，同时争取教育主管部门配套20万元。该公司还承诺，等新的教学楼建成后，还要捐赠一些图书和电脑、投影仪等多媒体教学设备，并指派具有本科以上学历的员工轮流到该村小学任教，建立长期联系。捐赠仪式后，徐书记在与他的朋友谈到这件事的成因时说起了修路一事，他的朋友向我开玩笑说：‚原来是谢书记的一个小手段‘骗’得了徐书记的几十万啦！‛是啊！一次偶然的机会获得了一座希望小学。没有一颗时刻想着为民谋利之心，又怎么能够做到这一点呢？

坚持发展硬道理

增加收入才是真

引导群众转变传统观念，牢固树立发展意识，让农民得到更多的实惠是选派工作的重点和难点。我认为：贫困的根本原因是缺乏发展意识。究其根源是观念陈旧，思维僵化。因此，我首先从培养乡村能人入手，以这些能人的崭新思维去影响别人，以我们的 成功经验去辐射四周，引导村民对接市场，调整农业产业结构。我注重扶持培养种植、养殖专业户和致富能人。村民吴宝发以前做木材生意，由于生意越来越难做，在我的建议下改养肉牛，并帮助我解决养牛土地，第一年他就挣了一两万元。帮助养鱼大户张金水联系了15万尾免费鱼苗，使他比养殖成品鱼一年多盈利1万余元。为了给村民提供产前、产中、产后等信息服务，以信息促进增收，我还向市农委争取资金2千元订阅各种农民需要的报刊杂志。为了培育新型农民，我邀请市农委专家到村举办培训班9期，培训学员数百人；开办‚农民田间学校‛一所，从棉花播种到收获在田间对学员进行全程培训14期。同时，狠抓劳动力转移培训。三年共实现村民就近务工近百人，年人均创收2000余元；组织学得有一技之长的人员外出务工近千人，年人均创收超万元。如今的**村能人越来越多，各种种植、养殖业规模越来越大，效益越来越好。谢书记深有感触地说：农民不是不需要新技术，也不是不愿意改变旧观念，而是缺乏正确的组织和引导。

建好班子带队伍

先锋模范作用显

当好班子团结的润滑剂和黏合剂，加强基层党组织建设，我觉得自己责无旁贷。班子强才能村民富，其中班子团结是关键。我与他们交朋友，用真心换友情。2004年，村里两名村干发生摩擦，其中一位好长时间不上班，乡里做了大量工作都无济于事。一天晚饭后我赶到我家，他正在家剥棉花桃，我二话不说坐下来就干活，一直干到12点多，最后他不好意思了，终于被感动了。后来，这名村干成为了村里的骨干力量，再也没有耍过‚小脾气‛。我常想：矛盾再大，只要耐心多一点，工作细一点，没有融化不了的冰山。并村时，村干人数超编，谁上谁下难度大，我做耐心细致的思想工作，促成了年老村干主动让贤，既保证了并村的顺利进行，又使得并村后的村干部人数不但减少了4人，而且平均年龄降低了5岁。为了在三年期满后能有一名出色的接班人接任，我从一开始就注意物色和培养继任书记人选。我给他交任务、压担子，既当参谋又当助手，使继任书记逐渐崭露头角，并在2005年元月的村‚两委‛班子换届选举中顺利当选为村民 主任。新村班子是两村合并而成，加强团结是关键。由于我的左右沟通、积极协调，注重润滑，加强黏合，现村班子被群众称为是‚黄金搭档‛！正如群众评价的那样：精神状态有朝气，待人处事均和气，工作再难不泄气，班子之间不赌气，做起事来有虎气，男女老少都服气，真是全村的大福气！

为充分发挥党员先锋模范作用，我组织改设了党组织，对73名无职党员都设了岗、定了责，并加强了对流动党员的管理。给党员分解任务，促进党员带头支持乡村工作，如筹资交费、计划生育、公益事业，都发动党员干部带头。我还十分注重在致富能手、养殖大户中培养吸收新党员，三年共发展了新党员7名，其中有4名是‚乡村小能人‛，为党组织注入了新活力。初步形成了人人有事干、个个在干事、没有人闹事的良好局面。下派期间，正赶上在农村党员中开展第三批保持共产党员先进性教育活动。我充分发挥自己特长，事前精心谋划、事中精心组织、事后认真总结。该项活动所取得的实效得到了县有关领导和安庆市先进性教育活动检查组叶组长的充分肯定，特别是该村狠抓党员承诺制的做法和良好成效受到了各媒体的广泛关注，被《农民日报》、《安庆日报》报道，并在网易、新华网、中国农业信息网等十几个网站上作了宣传。

廉洁自律守岗位，展现风采树形象

作为一名选派干部，代表的是党在人民群众中的形象。我是这样想的也是这样做的。在村里，对全村的男女老少，我都能有说有笑，与他们打招呼，和他们谈心，这家坐坐、那家站站。在工作中，我从不摆架子，只要是能插得上手的事我都要去做一做。架设高压电线打打下手帮帮忙； ‚6.28‛特大洪涝灾害时和村干部一道摸着洪水察看灾情；横闩河测量土方时扛工具、作记录；西江河、套田沟清淤时顶着寒风在现场监督施工；催交农业税、收取‚一事一议‛集资款，我都和村干部一道，即使被群众误解了、挨骂了，甚至被个别群众无理指责、侮辱，我都是默默承受、多作解释，从不和群众对骂。经济上，我坚持食宿自理，精打细算，帮助村里过好‚穷日子‛。为了工作方便和节省开支，2004年2月，我拿出几千元买了一辆摩托车，3年行程3万多公里，从没有在村里报销过一分钱。为工作到望江出差，我都是住在亲戚或朋友家里。争取资金需要报送各种材料，为了节省打印费我还专门买了一台打印机，仅我打印的数万字的先进性教育方面材料就为村里节省打印费数百元。2004年8月，因宿舍条件较差，我胆囊结石病发作，在村里坚持了两天都没有回去。第三天凌晨三点痛得实在受不了，我没有惊动村里人，忍着巨痛独自骑摩托车赶回安庆住进了医院，没有给村里带来一点麻烦。对于村里河道清淤、改建桥梁等开支，我精打细算，生怕多花了钱，坚持做到‚该花钱的一分也不少，不该花的钱多一分也不花‛。作风上，我为人正派，从不以权谋私。村里各项工程等敏感问题，全部公开招投标，从不暗箱操作，群众没有一点闲言碎语。三年来，除生病住院、到安庆拿洗换衣服或回安庆汇报工作，我一般都工作在村里。2005年，我在村里工作到除夕前一天才回安庆过年，2006年正月初七我又赶回到村里与村干部商量先进性教育工作。去年11月底，我在骑摩托车回家的途中摔了一跤，一根肋骨骨裂，因村里工作较忙，我只休息了几天又忍痛赶到了村里。

村里条件虽然差点，但农村是片广阔的天地，既然捧着一颗心来，就要让这颗炽热的心把易逝的青春化作永恒的事业，让每一点艰辛与付出都能获得造福群众的丰厚回报。三年来，我肩负的是使命，带来的是热情，坚守的是岗位，奉献的是爱心，种下的是希望，付出的是汗水，得到的是快乐，赢得的是群众对我的点头肯定和笑脸相迎！

6.奉献,挥洒汗水 篇六

展演活动开始之前，我有过紧张，有过不安，还有点小忐忑。我担心自己准备不够，担心自己不能胜任北京大学的随团志愿者。九号早上，我早早来到了机场，静静地等待北京大学民乐团的到来，而当我收到了队员发来的到达信息时，我可能比她们还要激动吧。在出口处，当我看到了她们走出来，心里非常紧张，也许这是激动导致的吧。

此时此刻坐在寝室里的我还在回味着这三天我和大家度过的日子。最让我难忘的是十一号那天，早饭和午饭都没吃的我跑这跑那，忙这忙那，又是帮忙搬乐器又是帮忙联系的，自己竟然还不觉得累。可是当夜晚来临，我们的节目表演完之后，我突然有种崩溃的感觉，但是我很开心，因为自己熬过了志愿任务最艰难的一天。也许这就是“累并快乐着”的志愿精神。当大家离开的时候对我说声声谢谢，并且给我个称号“靠谱男”的时候，这就是对我最大的肯定。

7.挥洒汗水勇于追梦 篇七

后柳镇中坝小学六一班：冀芹

人的出身是不能选择的，虽然我们输在起跑线上，但只要肯努力拼搏，最终还是会赢在终点。

我出生在一个普通的农民家庭，住的是土墙瓦房，邻居们都看不起我们，家中有什么困难谁都不愿伸出援助之手。我整天也穿得脏兮兮的，小朋友们都不愿跟我玩。因此我十分孤独，十分自卑。虽然心中有梦想，却不敢勇敢去追，总觉得自己是一只“丑小鸭”，根本不配有理想，更没有资格去追梦。

当我观看了电影《跑出一片天》之后，又重获信心。从这部电影中，我领悟到一个深刻的道理：虽然我们不能选择自己的出身，但是可以脚踏实地地走好人生的每一步，只要有理想，并能坚持不懈的为之努力，为之付出，就一定会成功。

电影中的主人公李小天就是如此，他喜欢跑步，每天一做完功课就刻苦地练习，即使父亲坚决反对，即使同学百般嘲笑，但他从未停下追梦的步伐。真是功夫不负有心人。在大眼仔的悉心指导下，在自己的勤学苦练下，他终于实现了自己的理想——夺得了400米竞赛的冠军。

谢谢你，李小天，是你让我明白了：我们要敢于尝试，要勇于追梦，挥洒汗水，跑出自己的一片蓝天。

8.挥洒汗水作文600字 篇八

其中令我印象最深刻的就是站军姿了，站军姿是一个人意志力的体现，同时也是最难忍受的时刻。那时真是度秒如年，头顶着骄阳，汗水不断地在脸颊的边缘徘徊，时而“失足”滴落，让人总是克制不住想要伸手擦一下，却又不得动弹。整个军营几百号人，竟全在这一刹那变得悄无声息，安静的连空气都似乎凝结了，每个人的表情都透出一丝军人才有的庄严。站军姿的要求异常严格，从头到脚处处都要规范，每当我感觉快要坚持不下去时，都会默默在心底悄悄提醒自己，一定要挺住，虽然腿和脚都在微微发抖，脚后跟也酸痛不已，但我仍然在咬牙坚持，也不知过了多久，教官才缓缓地一声令下，我就像烂泥一样瘫在了地上，视如珍宝地享受着这片刻的休息时光，因为过不了多久，我们又将投入新一轮的战斗。

在活动中，我们不得不没日没夜地重复着枯燥无味的动作，每个人都是筋疲力尽，心里虽有说不出的酸楚，但这一举一动都是在磨练我们的意志力。训练场上，不仅有我们整齐划一的坚定步伐，也有我们响彻云霄的口号声，我们那威风十足的军歌更是振奋人心。这又何尝不是一种快乐，一种享受，一种全新的体验!

9.努力拼搏挥洒汗水的作文 篇九

在蒙蒙细雨中，两年一度的两校区运动会在西湖区体育馆盛大开幕了。一身浅蓝色校服加纯白色球鞋的六(1)班同学排着整齐的队伍，浩浩荡荡的入场。为低年级同学做了个很好的榜样，响亮的口号声为运动会开响了开门第一炮。

雨越下越大，但这都淹没不了同学们激动、紧张的心情。第一项比赛是100米，选手们释放了自己的爆发力，在雨中尽情挥洒汗水，汗水与雨水融合，记下了这激动人心的一刻。在看台上的观众都站了起来，为选手们喝彩。即使有同学发挥的不好，但是我们看到了他们背后的努力，他们坚持不懈。努力拼搏的精神也同样值得我们喝彩。

同学们的心情还没平复下来，400米的选手们已经整装待发了，雨还没有停，可这完全没有影响到选手们的心情。随着“砰”的一声响，选手们冲出起点，等待他们的是耐力的考验，时间在“哗哗”的雨声中国电好慢，而观众们的目光，全部聚焦在选手们的身上。“加油!加油!”观众们不顾雨淋，跑到看台的最前面为选手们加油。选手们渐渐体力不支了，加上雨滴重重的打在了他们的衣服上，他们的每一步都跑得十分艰难，但是他们咬咬牙，冲过了终点。“哦!”鼓掌声和赞叹声不断。

中午小休一下，学校为同学们准备了丰富可口的营养午餐，为上午比赛的同学恢复体力，为下午比赛的同学增加能量。同时，这段时间喜讯不断，都是上午比赛的好成绩。

阳光终于探出乌云，老天也笑了，它也被我们选手们不畏狂风暴雨，经得起磨练的执着精神感动了。

而这时，200米比赛的选手带着同学们的祝福踏上了塑胶跑道，他们很幸运，也显得很轻松。手脚协调的摆动着，61米，50米，40米离终点越来越近了，选手们开始 冲刺了，将剩余的所有体力，毫无保留的发泄出来，在同学们的欢呼声和加油声中冲过了终点，阳光洒在选手们的身上，选手们向在看台上的观众们挥手示意，那个场面，完全不亚于在奥运会上得冠军的`场面。

养兵千日，用兵一时。真正的好戏在后头呢!无疑是800米，800米，听到这句话，很多同学腿都软了。但是，对于那些勇敢镇定的人来说，这是最好的挑战。随着枪声一响，他们都冲了出来，说说是慢跑，但是他们还是争着抢着要跑第一的，一圈，两圈，我们观众看着很快，但是对于选手们来说是一场艰辛的冷战。客服自己，树立坚持必胜的信心，才是胜利的砝码。而最后50米，是最艰难，最可怕的，观众们大喊：“加油!加油!”为选手们壮胆。选手们也不负同学所望，也并没有因为累而放慢步脚，抛开所有杂念，撑着最后一口气冲过了终点，为班级争得了荣誉。

若要问我在这场运动会中最精彩的项目是什么，我会毫不犹豫的回答：“接力赛”，这是一项参加人数最多的比赛，距离只有50米，所以一分一秒都非常关键，慢一点就有可能和前面的同学相差很多了。所以，这既是一项最轻松的比赛，也是一项最难的比赛，靠同学们团结一心才能获胜。所以，选手们比平时小心谨慎了很多，同时，也拼尽全力，跨大脚步，认真接棒。虽然我们班得了第二，但是，我们超越了自我，增加了团结意识。总之收获不少。

10.挥洒汗水 舞动青春 篇十

1.加强对各种知识的理论学习工作方法的学习。一方面要进一步从书本上学习农村理论知识，另一方面还要积极向镇、村领导干部们学习农村基层的工作经验与方法。

2.继续开展农村调研。调查研究符合村民意愿，同时也适合本村发展的路子，同时带头学习，研究政策法规，尽自己最大的努力为村民服务。

3.努力参加各种实践，增强基层工作业务水平。多角度、多渠道与外界接触，积累基层工作经验，增强解决纠纷的技巧和能力。

二、从实际出发，做好本职工作

1.加强基层党组织建设。协调好村委班子的内部关系，提高村委班子的凝聚力和战斗力。走公司制发展道路是朱庄村委的特色，公司制企业（村委会）设总经理一名，经理两名，总经理相当于村支部书记，两名经理则分别负责村内治安和调解。其优势在于容易统一思想，经济发展突出。作为村书记助理，则要懂得及时给总经理（书记）献言献策，在发展朱庄经济的同时，使朱庄村走全面协调可持续的发展道路。

2.抓好科学发展观的学习实践工作。敦促协助村支部书记认真组织好朱庄村25名党员、2名预备党员及1位入党积极分子的学习实践活动，加强对上级文件精神及惠民政策的学习理解，提高他们的思想觉悟和为民服务的能力，从而突出朱庄村“多为群众办实事”的实践特色，推动朱庄村经济及朱庄村民的全面发展。

3.发挥远程教育的强大效用。及时地、经常地组织村民观看远程教育资料，为群众提供各类信息，包括致富、医疗、文化等，提高村民的综合素质，帮助村民扩大就业，调整我村经济结构。

三、从大局出发，全面协调地做好整改工作

1.改善村内环境。村内设有垃圾箱两处，但是由于村内住户较为分散，加上门头房出租等，村内自发形成几个垃圾点，影响了村内环境整洁。村里计划多设置几个垃圾箱，合理安排垃圾箱位置，方便村民的同时还要加强对村民环境意识的培养，从而彻底解决我们村的环境问题。

2.招商引资。在槐荫区的大好发展势头下，结合朱庄村实际，加大招商引资力度，扩大朱庄集贸市场规模，加快旧村改造步伐。

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3.村委开展“十佳”评比活动，奖励那些尊老爱幼、促进邻里和睦、爱护村居环境、带头致富的村民，号召村民共建“和谐朱庄”。

4.移风易俗，鼓励村民将红白事办得更加健康文明。朱庄村及周围村民遇有红白事，往往大办三天，不仅村委会每每为此耗费不少精力，而且全村甚至包括周围村落很多家庭都要出人协助办理。村委计划以后参与村民红白事的时候，号召村民在能够宣泄情感的基础上，尽量简化操办程序，缩短操办时间，控制参与范围。

四、从基层出发，耐心细致地做好课题研究工作

我所研究的课题围绕农村留守妇女展开，在经过了资料收集、走访与问卷随机调查等过程之后有了不少发现。对于槐荫区段店镇农村的留守妇女而言，其医疗、养老、就业等社会保障方面是最为重要的三个方面。其中，医疗保障方面，由于近两年政府出台政策，大力推广城镇医疗保险与新农合作医疗保障制度体系，从而使这一问题得到了有效地缓解；养老保险方面，由于槐荫区政府将商业保险引进社区的政策与活动较为成功，从而为农村留守妇女的养老问题提供了一个可行的解决办法，这一政策性举动应得到进一步的推广，从而帮助农村留守妇女在养老上得到一定保障；就业保障方面，则更多地需要依靠基层组织，借助远程教育及其它教育形式为其提供就业培训，再通过组织招聘活动、为留守妇女提供就业及创业机会、为其提供就业信息平台等手段加以解决。下面将2011年的课题研究工作做一个简单的计划：

1.确定实践基地。由于课题调研阶段走访及问卷调查都是在朱庄村进行的，因此我的课题实践基地选择在朱庄村进行。朱庄村将一方面推进商业保险在村居内的推广活动，另一方面在为村里妇女提供就业培训、组织招聘活动、提供就业信息平台三方面做工作。

2.整理研究与写作。对之前搜集到的材料资料、各种调查结果以及实践基地的对策信息反馈进行整理与研究，在此基础上形成文章，并对文章进行反复修改。