健康教案新（13篇）
1.健康教案新 篇一
【活动设计】
泡沫拼板在幼儿的生活中随处可见，具有色彩鲜艳、质地柔韧、安全多变等特点，深受幼儿喜爱。本次活动中充分依托拼板，在幼儿探索单块拼板多样玩法的基础上适时推出双脚并拢侧身跳的动作，并从原地练习自然过渡到行进间完成此动作。在整个活动中材料运用与孩子身体动作发展自然契合，并呈现出丰富想象和无限创意，感受一物多玩的有趣。
【活动目标】
1、学习双脚并拢侧身跳，保持身体平衡，提高动作协调性。
2、探索拼板的不同玩法，体验一物多玩的乐趣。
3、勇于接受挑战，形成乐观向上、互相合作的态度。
【活动准备】
知识经验准备：知道拼板的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
物质材料准备：拼板每人一个，背景音乐，颜色标记。
【活动过程】
一、情景导入，引出活动。
师：冬天到了，让我们开着小汽车一起去锻炼吧。
二、探索玩法，学习双脚并拢侧身跳。
1、探索拼板的多种玩法，感受一物多玩的乐趣。
（1）自由探索一块拼板的玩法，并互相学习。
师：我们把一块小拼板变成了方向盘，开汽车玩，还能变什么？可以怎么玩呢？请你找一个空地方变一变，玩一玩。
（2）分散玩拼板：“刚才把拼板变成什么”？
（3）个别交流动作，集体学做。
2、借助拼板，学习双脚并拢侧身跳
（1）按颜色拼长条：有几块拼板？像什么？
（2）学习双脚并拢侧身跳，讲解要求。
（3）分组游戏，练习侧身跳。
（4）放松运动，休息片刻。
三、游戏“争抢站拼板”，体验合作能力。
1、教师介绍游戏玩法：创设情境，小朋友扮演企鹅，根据音乐变化玩游戏。
2、第一次游戏，每张拼板上站一位小朋友。
3、第二次游戏，减少拼板数量合作玩游戏。（教师提醒游戏中的安全）
四、延伸活动，探索新玩法。
2.健康教案新 篇二
学生在教学中的主体地位得到确立,传统的传习教学方式方法被学生的自主学习行为所代替,学习内容也得到了极大的拓展,这必将引起我们广大体育教师对教案的编写做出新的思索:新形势下如何更好地组织好我们的体育教学活动?怎样以学生为主体去编写教案、完成教学目标?具体来说,包括以下几方面:
一、编写体育与健康课教案依据
1. 适合学生生理机能变化特征
中小学生在7-18岁十二年的成长过程中,处于人生长发育的旺盛时期,身体心理变化非常大。针对这一特点,在设计课程计划时,学生的生理机能现状就应成为我们关注的重要方面,即教材内容应与学生的生理机能相适应。
2. 适合学生心理发展变化
体育新课程关注的是人的培养,是以学生为本的教学方式来呈现的。事实上,7-8岁的学生和9-10岁的学生在同一活动中心理上的感受是完全不同的。因此,在体育新课程中,教师课时计划的设计与制订撰写与实施,都应重视学生的心理水平。否则,教案再丰富再华丽都是不能实施的。
3. 重视主体的认知基础
(1)学生是教学活动过程中的主体,而我们的课堂教学是围绕这一主体的要求来进行的,因此,在制订课时计划时,主体的认知基础就是非常重要的因素。我们制定课时计划内容的难度若超越了主体的认知基础,学生学起来就会产生一定畏惧感,于是“学生喜爱体育,而不喜欢体育课”就不足为怪了。所以,在编写教案、组织教学时,应考虑学生的认知基础,让学习内容贴近学生的认知水平,使他们在学习过程中产生亲切感,并在此基础上获得新的认知。
(2)教学的全过程实际上是一种师生双方情感的交流过程,现代教学提倡进行情感式的交流,这种人性化的教学方式必须建立在学习对象的情感基础上,如关注差异、师生平等、尊重人格、尊重选择等。这样才能促使学生对体育学习产生情感,唤起学生对体育课的兴趣。
二、体育与健康课教案的目标
编写教案(制定课时计划)的主要目的是为了保证教师的教学取得良好的效果。传统的教案计划往往罗列了许多“教师的教学”、“组织形式”等等,但基本上是写来看的,很少体现以学生为本的内容。
体育与健康新课程倡导一种全新的以学生为主体,以学生的健康为本的学习方式,对于格式并不强求一致。在这样的思想指导下,教师的课时计划应该有一些必要的构成要素,其余的可以根据具体情况有所取舍。
1. 明确的显性学习目标
这种目标,不是“通过……使学生……”或“培养学生……”等,而是让学生上课第一时间了解到本节课将会“学习……”,通过学习能“懂得……”或“体验……”等,必须明确学生的主体地位,使学生直接面对学习目的并明确目标,从而主动地获得有效的学习。
2. 提供可选择的内容
确定学习目标后,教师对整节课就会有一个全盘的计划。传统的计划强调的是统一,规范有序,而忽略了学生的个性和兴趣爱好的差异。而体育与健康新课程恰恰重视学生的差异性,尊重学生的自主选择,培养学生对体育活动的兴趣爱好。因此,在一堂课上可以同时出现几种不同的活动方式,只要对达成的目标有利,是合理的,都应该提倡。
3. 教学应是“为了全体学生”
我国传统的体育课源自前苏联,已经形成了一种固有的教学模式,但经我们几代人数十年的发展与完善,已具备了我国自己的特色:阶段分明,构思严谨,程序不变,设计细致,因“材”施教,紧扣时间,独立性强。但这里的“材”是教材,而不是人才。这种程序化的设计,就像工厂生产一样,只考虑生产效率和质量。体现在教学中,就是只考虑动作技能学习的成功和达标率,并不考虑学习能力的提高和转变,也不关注学生的心理活动变化,不重视学生个体差异性的存在。因此,往往我们在进行教学时,有很大一部分学生不愿参加活动,这难道不是违背了我们“教学应面对全体学生”的教育宗旨吗?体育与健康新课程提倡制定计划应该关注学生在教学活动过程中思维的变化,强调整体教育效果。也就是说,课程的设计应该从学习目标引入,围绕目标的达成来设计一系列的教学活动,师生双方所做的一切努力应该对实现学习目标起积极作用。同时,还应学用结合,关注个体差异,关注不同能力的养成,在各种能力提高的基础上实现知识的迁移,这是未来人才必备的条件。
4. 课后小记
传统体育课很少有人注意课后的小记工作,只重视本课“完成某项技术学生有75%”等,还预先设计运动负荷图和是否达到设计等。而体育与健康新课程不仅重视了学生的学习效果,还明确了学生学习效果是否促进了身体健康。因此,我们应该重视课后小记,它不仅是一些琐碎小事的一般记录,还可以把教师对本课的感受,学生的突出表现,教学的成功与失败等统统记载下来,为今后制定计划、改进教学方法、总结经验积累资料。
三、体育与健康课教案的表现形式
我们讨论研究了课时计划必须包含的要素,就可以运用这些要素来设计编写教案了。我们提倡的是以学生为本的新教学形式,倡导一种人性化的学习方法。因此,教案撰写也应
从始至今把思想品德教育贯穿体育教学中
王智勇
(贵阳市三桥小学,贵州贵阳550000)
小学教育是人一生中非常重要的阶段。当今的小学生是新世纪人才,是未来社会主义建设事业的主力军和接班人。从一方面讲,他们有朝气,有理想,思想活跃,积极进步;从另一方面说,由于他们思想还未成熟,世界观、人生观和价值观还处在形成阶段,所以可塑性很大。社会上的一些阴暗面使得一些孩子也受到了不同程度的侵蚀,因此,在体育教学中加强对学生们思想品德教育是我们每一位体育教师面临的一个重要课题。
一、思品在体育教学中的优势
体育课是一门综合性的学科,在实现“塑体育人”的过程中,体育课教学具有独特的作用。因为体育课是在不同时间、空间即自然条件下于动态中进行的,与其它学科教学相比,更容易鲜明反映出学生的品质、意志、毅力、与人交往的方式等思想素质及组织纪律等方面的问题。因此,体育教学为我们提供了进行“思品教育”的独特条件。另外,体育教师健美的体魄、出色的运动能力、娴熟的运动技巧、勇敢顽强朝气蓬勃的精神,都对学生产生了强烈的感染力,起着潜移默化的作用。记得有一次教研室下校听课,我上的是跨越式跳高,开场我就在学生们面前跃过了一米五的高度,学生们惊叫着并报以热烈的掌声,我不失时机地说道:“同学们,想不想和王老师一样跳得棒呀?”“想!”学生们齐声答道。“王老师是认真刻苦训练得来的,你们能不能做到呀?”“能!”利用自身的影响力水到渠成地对学生进行“思品教育”,这正是体育教学中进行“思品教育”的优势所在。
二、思品教育在体育中的重要性和必要性
小学生正处在学习知识、树立最初级人生观的关键时期。对他们进行“思品教育”,使他们克服不良倾向、克服消极的思想,形成良好的思想道德品质,成为在德、智、体、美、劳各方面全面发展的合格人才,是我们义不容辞的职责。前几年在电视和报刊上看到一则消息,中日两国小学生搞一次友谊活动,举行了一次徒步活动,日方小朋友克服生病、身体不适、受伤、脱水等等不利因素,一直坚持到活动结束。而中方很多小朋友,不是生病、受伤走不了,就是身体不适、脱水原地休息不动了,最后被救护车带回营地。这件事难道不让我们这些搞体育的深刻反思吗?如果我们在教学中只注重技术、技能的锻炼,而不去深入地了解学生,做细致的思品教育工作,那么我们培养
有个性色彩,并不强调统一格式,但必须有明确的、可操作的、灵活的、针对全体学生健康的目标,课时计划才能得以完整有效地实施。
教案是教学课时计划的表现形式,是一种重要的教学文件。编写教案是教师备课中最重要的一环,也是与课堂教学关系最直接的一环。教案一方面承载教学计划的落实,一方面承载教师的学识、经验和创造性劳动,经过精心准备、认真编写的教案,长期积累下来,无疑是一笔宝贵的财富。目前在体育课教学中普遍采用的格式教案是前辈教育工作的将是“健而不全”的人,也就使得我们不能很好地贯彻党的教育方针,不能很好地完成九年义务中小学体育教育的任务。由此看来,在体育教学中注重学生的“思品教育”是重要和必要的。
三、把握体育教学中进行思想品德教育的因素及时机
体育教学中的“思品教育”工作应该在课中或运动场直接结合体育教学的内容和项目特点进行,我们应根据教学中的可利用因素实际进行“思品教育”工作。体育教材内容丰富多样,应认真挖掘,仔细研究,从中发现各种教育因素。例如集体游戏、接力赛跑和球类运动等培养孩子们具有团队精神,中长跑培养他们学习不怕苦,勇于克服困难,取得最后胜利的顽强拼搏精神,处处都可贯穿思品教育。
四、在“思品教育”过程中体育教师应“树人先树己”
体育教学中教师起主导作用,在“思品教育”的过程中,教师仍然起着重要的作用。要在教学过程中了解学生的特点,结合学生的实际情况,精心设计课中“思想教育”的方法,有效提高学生觉悟。我们要深入钻研教材,从中挖掘教育因素,避免单纯的技术教学,要不断学习和提高自身修养水平和业务水平,以身作则,为人师表,努力做到知识广博,业务精通,给予学生极大的爱心和帮助。在“思品教育”方面,教师本人只有具备纯正的思想品德,才能真情流露地教育学生,成为孩子们心中的楷模与榜样,也才能自始至终地把思想品德教育贯穿到教学任务里去。刚参加工作那会儿我是田径队教练。有一天下午训练,做准备跑时,天开始下雨,我躲到走廊下。队员们一边看着我,一边用手抹着落在脸上的雨点与汗水。当时我心有感触,立刻走到了场地中央。队员们不再犹豫了,尽力地跑完了最后的圈数。此后,凡是遇到这类情况,我都坚定地与孩子们在一起。古人云:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不行。”这句话深刻地说明了教师以身作则的道理。
在多年的工作实践中,我注重在教学中对学生的“思品教育”,激发了学生对体育课的兴趣,提高了他们的学习兴趣和积极性,使得教学内容、任务得以良好地完成,保证了教学质量,收到了良好的效果,也得到了学生们的好评,同行的认可。
者经验和理论总结的产物,它的产生对规范和发展学校教育起到了积极的促进作用。随着时代的发展,体育教育教学的思想、理念、目标发生了转变,人们对教学规律的认识不断深入,教学工作中的一些新问题也在教案这一环节中逐步得以体现并解决。
3.健康教案新 篇三
一、活动目标
（1）初步认识手的结构和功能，了解五个手指的名称；（2）简单了解保护手的方法；（3）帮助幼儿理解，体会自己的小手本领大。
二、教学重点、难点
教学重点：通过游戏认识手各部分的名称及功能。
教学难点：感知比较手各部分的特征，知道它们的名称。
三、活动准备
1、手的图片；2、动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）；3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、木珠）；（2）积木；（3）绘画（涂色：“我的小手”）；（4）歌曲：《我有一双小小手》
四、活动过程
（一）用音乐引出课题
师：昨天老师在网上听到一首好听的歌，我下载下来了，我们来听听歌曲中唱了什么？（播放歌曲《我有一双小小手》）
提问：歌曲中唱了什么？
（二）引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手本领很大
提问：1. 除了歌曲中唱到的本领，小手还有什么本领？（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手本领真大，可以做这么多的事，那么，小手本领为什么会这么大呢，手上有些什么呢？ 请小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
（三）观察认识手
提问：你的手上有什么？ （手指） 你认识它们吗？
（四）认识手指名称
1、介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称
师：最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，挨着大姆指的叫食指，请幼儿伸出食指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；挨着中指的叫无名指，幼儿伸出无名指。最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指
2、巩固认识手指。游戏：“戴指偶”
游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。幼儿说：我把* *戴在* *指上。
3、认识手的其它部分
（1）手指长在哪里？ （手掌）；（2）手还可以怎样分？ （手心、手背）老师伸出手心，手背提醒幼儿。
（五）幼儿讨论：如果没有手会怎样？ 怎样保护手？
讨论后请个别幼儿回答，
老师小结：没有手我们就会特别不方便，不能自己喂饭、穿衣服，什么事都要别人帮忙，所以我们要保护好我们的小手，做到勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
（六）引导幼儿想想怎样使自己的小手的本领更大，教育幼儿多动手，勤动手
提问：怎样使自己的小手本领更大？ 启发幼儿想想：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，我们小手的本领能这么大吗？ （教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。）
（ 七）幼儿动手操作
教师把操作本材料（1）夹珠子（筷子、木珠），（2）积木，（3） （绘画（涂色：“我的小手”）分别放在三张桌子上，鼓励幼儿根据自己的弱项进行选择操作材料来丰富小手的本领。教师巡回指导。
五、活动总结
教师针对幼儿今天的表现，给予及时适当的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的幼儿。同时教师要留意那些能力相对较弱幼儿的情绪，增强其自信心。
六、活动延伸
4.健康教案新 篇四
游戏目标：
锻炼幼儿多方位的运动能力。
游戏准备：
1.地上每组设30个圈，在相应圈内放上运动器械。
2.健康标识多枚。
3.健康大道说明图。
游戏过程：
一、介绍健康大道（室内）
1.根据健康大道说明图，介绍健康大道，包括起点、终点、各关口、健康标志。
2.说明游戏规则：
（1）从起点出发。
（2）双脚并拢，屈膝向前一个圆圈一个圆圈地跳。
（3）到达关口1——跳绳，“你们觉得跳几次好呢？”跳绳10下。
（4）到达关口2——过平衡木。
（5）到达关口3——抛沙袋，向上抛并接住，抛沙袋5次。
（6）到达关口4——举哑铃，双臂向上弯曲举哑铃，举哑铃5次。
（7）到达关口5——拍皮球，拍皮球10下。
（8）到达终点。
（9）获得健康标志，贴在手上。
规则制定完毕，令幼儿重新回忆各关口运动次数，说：“要记住各个关口的次数哦！只有每个关口做正确了，最后才有健康标志拿。我会请媛媛老师她们监督的。”
二、进行“健康大道”游戏（室外）
1.将幼儿分成2竖列。
2.进行热身运动。
3.每竖列各请1名幼儿在终点将健康标志贴于过关幼儿的手背上。老师在适当时候请玩好的幼儿代替。
4.运动开始，每竖列第1个幼儿先出发，当第1个幼儿通过第1个关口时，第2个幼儿出发，以此类推。如果在途中前面的幼儿还没完成，后面的幼儿应该耐心等待。
5.到达终点后得到健康标志的幼儿自动回来排到队伍的最后。
6.还没轮到玩的幼儿可以为在玩的幼儿加油。
7.每个幼儿玩2轮。
8.进行放松运动。
三、收拾，整理场地
5.健康活动 保护牙齿 健康教案 篇五
保护牙齿
活动目标：
1、初步了解蛀牙形成的原因。
2、使幼儿知道保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。
活动重点：
使幼儿知道保护牙齿的方法，培养良好的习惯。活动准备：
巧克力饼干、每人一面小镜子、每人一张蛀牙记录表、蛀牙汇总表、笔、装物品的小篮子五个、多媒体课件、刷牙记录卡。
活动过程：
一、吃点心（饼干）引出课题。
1、师：小朋友，今天让我来猜一猜：你们刚刚吃的是什么饼干？（师走近一幼儿，观察该幼儿的牙齿）哦，我知道了！你们刚刚吃的是巧克力饼干，对吗？请你们猜一猜，我是怎么知道的呀？（让幼儿自由猜）我请你们也来看一看好朋友的牙齿。
2、幼儿相互看牙齿，提问：你们看到了什么呀？
3、师小结：哦，你们看到了牙齿上有饼干屑。原来，饼干没有全部吃到你们的肚子里，还有一些饼干啊留在你们的牙齿上。唉，有一个小朋友叫东东，他吃了饼干后呀饼干屑也留在了他的牙齿上，那让我们来看一看会发生什么事情？
二、了解蛀牙形成的原因
1、师放课件《牙齿的秘密》。
提问：
（1）他是谁呀？他在东东的牙齿上干什么呀？
（2）东东的牙齿怎么了？变成什么样啦？
（3）你们在录像里还看到了什么呀？
（据幼儿的回答，逐步追问）
2、观察记录蛀牙。
自由观察：那我请你们互相看看你们有没有蛀牙？
3、记录蛀牙。（先记录好的幼儿让师检查，师再记录在蛀牙汇总表上）
4、记录完。先请个别有蛀牙的小朋友上来讲讲自己的蛀牙情况。
5、讨论：蛀牙好不好呀？他会给我们带来什么坏处？
6、师小结蛀牙的坏处。
7、再请个别没有蛀牙的小朋友上来，请他说说是怎样保护自己的牙齿的？
三、知道怎样保护牙齿
1、幼儿自由讨论怎样来保护好我们的牙齿。（请幼儿回答）
2、师小结保护牙齿的方法。
四、活动延伸：
发《幼儿刷牙记录卡》给幼儿，师：这是小朋友在家里刷牙的记录卡，这个太阳呢表示早上，月亮表示晚上，你们回家以后啊，如果早上刷牙了，你就在太阳的下面打个“√”，如果晚上刷牙了，就在月亮的下面打个“√”，我要看看小朋友们能不能做到坚持天天早上晚上都刷牙。我还要告诉你们，刷牙是有正确方法的，那我下一次再教你们，好吗？
糖果王国
一 说教材
幼儿的科学探究应从身边的事物开始，引导孩子关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子们的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。
糖果是幼儿熟悉、喜爱的食品。它精美的包装、形态各异的外形、鲜艳美丽的色彩、奇特丰富的口味，都对幼儿有着巨大的诱惑力，对年龄幼小的孩子来说更始如此。因此，选择这个幼儿既熟悉又感兴趣的内容，让幼儿运用各种感官，主动探索，获得直接的经验，学习认识事物的方法，产生探索周围事物的兴趣和欲望，具有一定的教育价值。椐此，制定如下活动目标：
1、运用多种感官感知糖果的特征，初步了解糖的作用。
2、大胆表述自己的发现，并乐意与同伴交流分享。重难点：运用多种感官感知糖果的特征。准备：
1、活动室布置成糖果王国，各种糖果散放于活动区、玩具柜等处，在适合的地方悬挂一些糖果。
2、糖果国王头饰一个。
二、说教法。
幼儿对事物的认识直接受到其原有经验的影响。幼儿对糖果有着丰富的感性经验和浓厚的兴趣，这为幼儿的探究和学习活动提供了良好的前提，也为幼儿在活动中发挥主体性提供了保证。活动组织采用拟人化的手法，符合小班幼儿的认知特点。活动过程以幼儿为主体，让幼儿运用各种感官，主动地、较系统地感知糖果的特征。在整个活动中，幼儿始终积极主动，感知能力、操作能力和思维能力均得到了锻炼。
三、说教学程序。
杜威说过，儿童有调查和探究的本能，探索是儿童的本能冲动，好奇、好问、好探究是儿童与生俱来的特点。根据这个特点，我将活动设计成三个环节。
（一）在糖果王国里找朋友。
1、进入糖果王国。
教师戴着糖果国王的头饰，用拟人化的身份引出主题。导入语：小朋友，你们好！我是糖果王国的国王，糖果王国里有许多糖宝宝，你们想不想和他们做朋友呀？
2、找糖果朋友。
进入糖果王国后，请幼儿随意寻找多种糖果做朋友。导入语：孩子们，糖果王国到了，你们看，好多糖宝宝在欢迎你们，快去找个糖宝宝做朋友吧。幼儿根据自己的需要和兴趣选择糖果，是幼儿主动学习的重要前提和基本条件。
（二）感知糖果的特征。幼儿是勇于实践的探索者，在一日生活中经常表现出积极主动探究和认识周围世界的强烈愿望。该环节通过让幼儿自由地对糖果进行探索，给予充分的自由，体现幼儿的主体地位。
1、幼儿自由的感知，探索糖果的特征，并与同伴交流。
导入语：你们都找到了糖宝宝朋友，请你们看一看，再和旁边的小伙伴说一说自己的糖宝宝朋友是怎么样的？
①、提出探索的要求，帮助幼儿有目的地认识事物。
②、通过探索过程中同伴间的交流讨论，帮助幼儿发展合作能力，增加相互交流与协作的机会，同时相互学习同伴的长处和价值，获得有益的经验。③、在幼儿自由探索的过程中，教师的作用是鼓励幼儿轮流表达自己的探究过程和发现，引导幼儿有更多的思考和概括。
2、在教师的引导下进一步感知糖果的特征，并交流自己的发现。①、看糖果，了解糖果的包装。
教师再次以拟人的手段引导幼儿观察糖果的包装。导入语：你的糖宝宝穿了件什么样的衣服？
②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的质地。
导入语：请你用手摸一摸、捏一捏，然后告诉老师或其他小朋友糖宝宝是怎么样的？
③、剥糖果，了解糖果的外形、颜色。
导入语：现在请你把糖宝宝的衣服脱掉，看看糖宝宝是什么颜色、什么形状的？
④、闻糖果，感知糖果的气味。导入语：老师闻到了好多糖宝宝的味道，请你们仔细地闻一闻你的糖宝宝是什么味的？
⑤、尝糖果，了解糖果的味道。
导入语：请你尝一尝，你的糖宝宝味道怎么样？
根据糖果的特征，在教师的引导下，幼儿由内而外、由浅深入地对糖果作了全面细致的观察与认识，通过看、摸、剥、闻、尝等多种感官循序渐进地感知糖果的特征。
3、小结。
通过和幼儿一起回忆，总结糖果的特征，进一步认识和了解糖果，增强对糖果的兴趣。
（三）简单了解糖的作用。
1、提出问题：糖有什么用？多吃糖好不好？
针对问题，引导幼儿大胆讨论、思考糖的作用，及糖对身体的利与弊，初步了解糖的作用。
2、小结糖的作用，渗透吃过糖后保护牙齿的方法。
四、活动延伸
1、组织幼儿进行画糖果、捏糖果的活动。
6.中班健康教案《魔法绳》教案 篇六
新〈纲要〉在幼儿健康领域的目标中明确指出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。大班幼儿对体育游戏产生了浓厚的兴趣，结合本阶段的主题《惊奇一线》，我设计了此次活动，通过幼儿自主探索、合作交流，激发幼儿积极参
与的兴趣，体验游戏的快乐。
活动目标：
1、在自主探索、合作游戏中体验玩绳子的乐趣;
2、探索绳子的不同玩法，发展身体协调能力;
3、掌握跳绳的基本方法，学习跳正绳、反绳。
活动重点：
掌握跳绳的基本方法，学习跳正绳、反绳。
活动难点：
大胆探索绳子的不同玩法
活动过程：
一、热身运动
教师带领幼儿随音乐做自编热身操
二、谈话导入
你们看，老师手里的这是什么?
教师小结：是一条绳子，但它可不是普通的绳子，它具有魔力，可以变魔术，你们想不想来玩一玩?
三、自由探索魔法绳的玩法
1、幼儿自由探索绳子的不同玩法
①导语：在变魔术前老师有两个小要求，就是不要影响到别人，选一个空地方，注意安全。
等下老师一吹口哨，就过来集合，现在请小朋友们来变魔术吧!
幼儿自由练习
2、请个别幼儿示范魔法绳的玩法
师：谁愿意来表演一下你的玩法
教师小结：崽崽们都玩得很棒，也玩了很多花样，尤其是能够正跳、反跳的小朋友，你们真是太棒了。
有几个宝宝跳得特别棒，我们请他们上来表演一下。你们看他们是怎么跳的。
3、教师讲解动作要领，边做示范
我们玩绳子时是双手用力摇绳，将绳摇过头，然后双脚并拢跳过绳子。
幼儿自由练习，正跳、反跳。教师对个别幼儿进行指导。
教师小结：刚才小朋友和教师一起变的魔术就是我们日常生活中玩的跳绳游戏。
四、游戏：绳子魔法大比拼
游戏玩法：将绳子摆成一条直线当小路，中间拱形门，最后放置两根魔法绳，把幼儿分成相等的两组。游戏开始：两组幼儿分别在起点站好，排头幼儿在走小路，钻拱形门后，拿起地上的魔法绳，按教师说的方法跳一个，然后按原路跑回拍下一个小朋友的手之后站到队伍的最后面，游戏依次进行，哪一组先跑完为胜。
教师小结：刚才做游戏的时候，有的小朋友已经跳得很好了，但有的小朋友还差一点点，回去后大家都按照老师教的方法慢慢练，相信你们一定会跳得更好。身体会更棒。
五、放松运动
7.健康教案新 篇七
统一售价:230元/套
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8.健康新典范 篇八
据说创维将在9月份发动“创维六基色，健康全中国”的主题促销活动，主推如CRT产品的32T88HT、液晶电视42LBAPW、等离子电视42PDAHX等系列新健康电视，笔者本期将要为读者推荐的创维这款42LBAPW便是这样一款身列其中的新健康电视。
导言：42LBAPW的外观相当气派，在制作工艺上也较为出色，整体来说其造型较为新颖、时尚......
时尚气派的外观
42LBAPW的外观相当气派，在制作工艺上也较为出色，其外观采用窄边框的设计思路，并且应用了时下流行的黑色亚克力大边框以及镜面设计，再加上屏幕两侧银灰色的音箱设计以及颇为气派的底座，使得其造型整体来说较为新颖、时尚。但这种镜面屏幕设计所必然带来的反光问题使得电视在室内有光线的情况下对画面还是有一定影响的。而且42LBAPW的造型虽然干净利落，但却有些传统，底座也不能转动，因此个人感觉更适合挂在墙上。
在性能上42LBAPW采用分辨率为1280×768的42英寸液晶屏，亮度为600cd/m2，对比度为800:1，响应速度达到12ms，全面兼容1080i/1080P/720P国际全制式高清晰数字信号，这几项参数在相同大小的液晶电视中，也是较为出众的。值得一提的是，42LBAPW屏幕正面除了一般的操控旋钮之外，在屏幕左下角还有两个USB接口，它们支持USB1.1和USB2.0，可以直接辨认绝大部分的U盘、MP3播放器、读卡器和移动硬盘。使用者可以利用它观看USB存储器里的图像、视频文件等，也可以关掉电视画面，仅通过USB存储器来播放MP3音乐，其效果不亚于一台小型音响。
在电视的背部设计也很合理，采用了大量的散热口，但并没有显得凌乱。此外42LBAPW还配备了较为丰富的接口，而且输入、输出接口按照功能不同被有序地排放在了两侧下端，一边是视频、音频的各类输入/出接口，这其中包括了YPbPr高清格式接口，一边则包括有AV端子、S端子、YUV端子、RF端子、VGA端子一系列接口。值得一提的是，在这一端还有一个电源开关，第一次使用时使用者需要先将这个开关打开，然后再按下前面板上的开关这样才能打开这台电视，这似乎也成为了目前大屏幕电视的一个标准设计，很多厂商都使用了这样的开关方式。
42LBAPW的遥控器外观和键位安排都不错，功能键虽然不少但显得十分简洁，做工也具备相当高的水准，用使用者用遥控器就可以对电视进行全方位的设置，而且使用起来也较为方便，尤其使用者是将遥控器下部的翻盖打开，利用里面的功能键对USB存储器的内容进行遥控选择，这可以说是一项非常贴心的设计。
导言：既然是以“新健康电视”作为其宣传概念，在对观看者的视力保护方面，42LBAPW自然是做足了功课。
健康实用的功能
在功能方面，创维主打的“V12数字引擎”以及“六基色技术”自然是必不可少的。42LBAPW可以在多达64级的亮度平面上，应用ACR精确色彩重现和FCT偏好色彩转换技术，由传统红、绿、蓝三色处理增加青、紫、黄三色，提升为六“基”色处理，并同时对红、绿、蓝、青、紫、黄六“基”色的饱和度和色调等进行个性化即时调节，大大丰富了图像的色彩显示，使画面的色彩更加绚丽，图像的层次感更强，展示的场景更加细腻逼真。42LBAPW还拥有V12一键飞按钮，将图像分成左右两个部分，可以让使用者看到拥有六基色数字技术的图像显示明显比普通显示更加清晰真实。
既然是以“新健康电视”作为其宣传概念，在对观看者的视力保护方面，42LBAPW自然是做足了功课。42LBAPW的每一个视点在接收到信号后，都能够一直保持同时色彩和亮度，恒定发光，使画面更加清晰。而且在使用中不会产生软X射线，没有任何辐射，真称得上是一台健康电视。
在屏幕主菜单方面，42LBAPW的选项很丰富，并且图文并茂，使用者通过遥控器就可以很方便的进行各项调整，可以对图像、声音等功能进行设置，达到自己想要的显示效果。不过这款电视不具有画中画功能，这不能不说是一个不大不小的遗憾。
导语：42LBAPW的画面清晰度和层次感都很好，字符锐利而稳定，细节表现充分，不过黑色效果略显单薄......
真实自然的画面表现
在实际观看中，笔者使用了EVD影片《热带雨林》作为测试样片。首先要说的是笔者观看了大约两个小时的电视节目，眼睛并没有疲劳的感觉，看来新健康电视决不仅仅是厂商的噱头而已。在实际的播放过程中，42LBAPW的清晰度和层次感都很好，字符锐利而稳定，细节表现充分。默认状态下颜色中性而准确，画面表现还是非常不错的。在运动画面时这款液晶电视的表现也很好，没有出现明显的停滞现象，画面过渡自然流畅。尤其在放映山水场景时画面非常细腻，动物身上的纹路都看得非常清楚，树木随风摆动的样子也是非常的连续，具有节奏感，画面表现自然真实、很有生气。不过这款电视的黑色效果却略显单薄，尤其在默认状态下似乎黑的太过深沉，以至于让观看者很容易产生含混的感觉。
总结
最后笔者要说的是这台电视的价格，42LBAPW的官方报价是22900元，应该说作为一台42英寸的液晶电视来说，这样的价格绝对不能算高。更可况无论从功能还是画面表现上42LBAPW都说的上是表现不俗，以这样的价位拥有它还是物有所值的，如果近期有意购买电视的读者不妨关注一下。
亮点
1、“新健康电视概念”的提出
2、画面清晰度和层次感都很好
3、可以直接和播放辨认绝大部分的USB存储器
缺憾
1、开机方式略嫌繁琐
2、不具有画中画功能
总体评价
创维42LBAPW液晶电视在外观的制作工艺上还是较为时尚、典雅并且还配有较为丰富的调节功能，总体来讲这台电视的性价比还是较为出色的。
规格
尺寸42英寸
分辨率1280×768
对比度800：1
亮度600cd/m2
响应时间12ms
可视角度170度
色彩10.7亿色
高清兼容1080i/1080P/720P
外观尺寸1297×300×798mm
9.大班健康教案：吃健康的食物 篇九
1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2．增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
【活动准备】ppt课件
【活动过程】
一、活动导入
1.谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）
2.小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样,看看老师这里有哪些食物。
二、区分健康与不健康食品
1.师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类？（一一出示）
师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小结：（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）
2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处
（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
（2）提问：你还知道哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。
三、认识食品安全标记
1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）
2.请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）
师：他怎么了？为什么会这样？
引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。
3.认识生产日期和安全标记
教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
10.中班健康活动健康宝宝教案 篇十
活动目标：
1、知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性
2、了解基本的预防感冒的生活小常识
3、知道要配合医生看病才能好的快
活动准备：
1、找一名患感冒的老师，让幼儿在家了解家人患感冒时的感受，
2、幼儿用书第3册第1—3页
活动建议：
1、了解感冒后的主要症状请患感冒的老师说一说，自己感冒后有什么不舒服?
请幼儿相互交流在家了解到的信息
2、小结：感冒时人很难受，会打喷嚏，流鼻涕，鼻子不通，喉咙干痛，头痛、咳嗽、有时还会发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班了解患感冒的原因及患病后的做法
3、引导幼儿结合自己的经验你谈原因，为什么会感冒?
如：着凉、不注意卫生、被传染等
4、原因，幼儿讨论：
感冒了怎么办?分组交流，帅小伙：懂得患感冒后应及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，配合医生治疗等等
5、了解预防感冒的方法幼儿阅读幼儿用书第3册第2———4页，知道预防感冒的几个小窍门：保持空气清新流通，感觉冷时要加穿衣服，多喝开水，坚持参加体育锻炼，不用比人用过的餐具、毛巾等物;感冒流行季节少去公共场所等
11.健康运动新选择 篇十一
虽然女性在身体素质上不如男性那么有优势,但是研究表明,在以健康为目的的非竞技健身运动中女性却比男性更具优势。只要从个人性格、习惯运动方式以及对运动的喜好等多方面入手,女性就能成为健身运动的最大受益者。下面我们就具体介绍一下当下最流行的运动方式。
舍宾(Shaping)
舍宾形体运动以其独特的理论,先进科学的训练方法,明显的减肥健美效果,一经推出便火爆都市,风靡全球,迅速成为现代都市女性追求的时尚。舍宾形体运动是塑造女性形体的过程,舍宾舞蹈是表现形体语言的过程。
舍宾健身三步曲
STEP1 在开始舍宾前,先由舍宾电脑测评系统对你的体形进行全面的测评,得出一个客观的科学评价。再将你的资料与舍宾标准数据库模型进行比较,找出你与舍宾标准模型中的差距。然后,舍宾设计系统制定出一套完全针对你个人的形体训练方案。
STEP2 舍宾和其他健身方式最大的不同在于,它更能培养你的内在。除了减肥,舍宾俱乐部还会进行形体语言训练,使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。
STEP3 运动后,人的新陈代谢旺盛,并且吸收性特别强,此时不能马上进食,否则身体会超量吸收,导致肌纤维变粗,形成男性化特征的块状肌肉,所以运动后的一段时间内也不能进食。当然,舍宾饮食规则并不是要求节食,纯粹是为了配合当时训练以确保效果。
普拉提(Pilates)
普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。
普拉提六大原则
1 专注 Concentration
唯有专注才可以把精神和身体连接起来,感受到每个动作的微妙分别。利用专注力,姿势会不断地调整改良、减少伤害,提升控制力和流畅度。“专注的人最好看”这句话你听过吧?想自己的Pilates做得好看,就要专注。
2 控制 Control
专注结合呼吸会产生很大的控制力。每一个招式的起始需要运用控制力,身体到达某一个姿势,更要用控制力维持,久而久之肌肉就会强化及伸展,身形会愈来愈好看了。
3 轴心 Centering
幻想你的两肩和盆骨两端是一个盒子的四角,Pilates着重的是这个盒子的强化。很多人的“轴心盒子”都软弱无力,或仿如中间被人揍了一拳,或歪歪斜斜的变了S型。Pilates讲求“深度腹肌”的运用,有意识地收缩身体轴心的肌肉,纠正和保持它的强度。
4 呼吸 Breathing
專注的时候,我们会不自觉地屏住呼吸。其实,这只会令我们更加紧张,减低灵活性和反映力。呼吸对任何运动都十分重要,尤其做Pilates配合正确的呼吸,能够激发你的腹腔肌肉,让你的动作变得流畅。
5 准确 Precision
Pilates强调准确,提腿达到九十度,角度太大肌肉负荷不了会受伤,太小又根本练不出效果。要准确,就要把思想带到运动中,集中精神不断做出席位的调整。就是这些细微的分别,会令你得到截然不同的感受。
6 流畅 Flow
12.心理健康新常态 篇十二
心理学研究表明压力并非都是有害的, 工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标, 提高工作效率和生活满意度;高负荷的压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响, 使员工都有一个健康的心理状态呢?
如今, 员工的心理问题已成为企业管理中面临的突出问题, “我今天心情不好”“郁闷”“没劲”“烦着呢”等逐渐成为企业员工的口头禅。面对这种问题时, 企业的管理者不能小觑, 一定要多留一个心眼, 所以就要对员工进行及时的心理健康管理。
企业员工心理健康管理就是应用心理学知识和现代信息技术从多角度来系统地关注和维护企业员工的心理健康, 通过构建心理健康档案, 定期实施监控, 界定心理健康状况, 并在此基础上推荐个性化的教育培训、互动交流、自动调适、专家咨询服务, 通过员工的积极参与、主动互动, 维护和提高员工的身心健康, 这是企业发展的保障, 也是企业发展的绝佳推动力。
心理健康不忽视
员工心理健康管理已经走进了企业日常管理中。如果老板们一味追求利益, 忽视员工心理健康, 不为员工创造一个相对宽松愉快的工作环境, 那么企业必然成为心理疾病的制造者和罪魁祸首。
一旦出现心理上的波动, 不认真解决或解决不好将会极大地削弱组织达到预期目标的能力。员工由于抑郁症、焦虑症、心理疲劳、心力衰竭等认知和情绪病态等心理疾病, 会表现为失眠、心悸、易怒、健忘、沮丧、烦躁、自卑、悲观、逆反、自闭、神经质、怨天尤人、注意力集中困难、挫折感和不安全感强、人际障碍、与社会隔绝等。由此产生的心理问题给企业造成的负面影响主要有:缺勤率、离职率、事故率、人际冲突增加, 难于相互合作, 工作积极性和创造力下降, 工作效率和业绩下降, 客户服务质量降低, 人力资源管理成本上升等。企业管理层的心理问题更可能导致决策失误的严重后果, 特殊行业员工的心理问题甚至还可能给社会和环境造成灾难, 从而给企业带来严重的形象损失和经济责任。有的员工心理问题可能让企业担负法律责任。
员工心理问题已成为企业管理中面临的重要问题, 能否正确解决这一问题, 关系到企业经营的好坏、效益的升降、管理的成败、形象的优劣。员工个人的心理问题具有扩散性, 会传染到其他员工, 影响团队士气, 企业领导层的心理问题则更容易传递到整个员工中, 而由于企业组织本身的原因或突发事件产生的心理问题则可能遍及全体员工, 严重影响企业运行。
因此, 解决员工心理问题, 只能通过恰当有效的企业管理来实现。既帮助员工解决因个性、私生活和社会问题等非组织因素引发的心理问题, 又通过企业环境的改善解决员工因组织因素引发的心理问题。所以说要实施企业员工心理健康管理, 目的就是为了促进员工心理健康、降低管理成本、提升组织文化、提高企业绩效等。一个有效的企业员工心理健康管理可以为企业带来无穷的效益。企业若想要在竞争中立于不败之地, 就应当认识到健康、幸福、高效的员工才是企业最宝贵的财富。
多管齐下保实施
实施员工心理健康管理的企业, 首先能直观得使员工感受到企业对他们的关心, 使员工更有强烈的归属感和工作热情, 能吸引更多的优秀员工。由此降低重大人力资源风险, 保护企业的核心资源。其次, 通过员工心理健康管理的实施, 能使员工压力处于最佳水平, 使身心更健康, 精力更充沛。由此提高企业的劳动生产率, 增强企业的核心竞争力。最后, 通过员工心理健康管理的实施, 能对员工的压力水平进行即时性监控, 并推荐适当的指导建议, 促进员工随时调整身心状态, 预防员工心理危机事件的发生。
具体来说, 实施方法更要做到文化、制度、管理多管齐下。首先, 要建立尊重员工的文化氛围。员工健康管理根源于“以人为本”的企业文化, 因此, 要实施员工健康管理, 必须先从企业文化着手。企业要树立人性化的管理理念, 营造尊重员工、重视员工的文化氛围, 塑造“以人为本”的企业形象。而在具体的管理实践中, 实行柔性管理和爱心管理, 倾听员工需求, 帮助员工进步, 让员工参与决策等等, 使员工切实体验到受尊重的感觉, 并找到归属感。
其次, 要创造舒适的工作环境。舒适的工作环境有利于身心健康, 也有利于调动员工的工作积极性, 发挥员工的创造力。例如, 从空间、装饰、光线、整洁度等方面对工作环境加以优化, 为员工提供舒适的办公环境。对于一些枯燥的重复性劳动, 通过播放背景音乐等形式, 达到舒缓压力、调节情绪的目的。
在这方面, Google的做法或许值得借鉴。Google总部地处环境优美的加州山景城, 办公楼的设计风格别致, 员工使用滑板车往来于不同的工作场所。为了满足员工休闲的需要, Google特意建造了别致的休息区。为了满足员工的个性化需要, Google支付预算让员工自己布置办公室等等。
再次, 要完善企业的激励、沟通机制。通过完善企业的激励、沟通机制来解决员工的后顾之忧, 扫清员工健康发展的障碍。关注员工个人发展, 提供广阔的发展空间, 完善职业晋升通道, 给员工以动力和希望。提供有竞争力的薪酬和奖励制度, 激励员工朝着积极、健康的方向迈进。同时, 建立畅通的沟通渠道, 让员工之间、上下级之间可以平等对话、互通信息、交流思想。积极举办各种形式的文化体育活动, 舒缓工作的压力, 增强员工之间的情感交流, 提高团队凝聚力。
最后, 可以实施EAP计划。EAP (Employee Assistance Program) 即“员工帮助计划”, 是由组织为员工提供的一套系统服务, 通过专业人员对企业员工提供诊断、辅导、咨询和培训等服务, 解决员工的各种心理和行为问题, 改善员工在组织中的工作绩效。EAP主要包括初级预防、二级预防和三级预防三方面内容, 作用分别是消除诱发问题的来源、教育和培训、员工心理咨询与辅导。
13.健康教案新 篇十三
案
一班会目的：
认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。
2拒绝吸第一支烟，不成为新烟民
二、活动准备：
学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。
三、活动过程：
一、导入
988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。
二、为何禁止青少年吸烟：
（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近00万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为32亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。
三、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：
追求派头和成人感的心理。
少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。
2对科学宣传的怀疑心理。
「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。
3从众心理。
周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。
4消遣心理和消愁心理。
「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。
源于青春期的模仿心理。
影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。
6寻求心理寄托。
不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。
四、吸烟的危害
（一）吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。
（二）吸烟对身体健康的影响：
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短~1分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：
香烟成份种类
身体的影响
、尼古丁
（1）导致上瘾的成份。
（2）每支烟含1~1毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。
（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。
（4）血压上升，心跳加速。
（）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。
（6）阻碍氧气的输送。
2、一氧化碳
（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。
（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。
3、焦油
（1）「烟屎牙」、手指变黄。
（2）痰多、咳嗽。