浅谈情商培养

浅谈情商培养（精选8篇）

1.浅谈情商培养 篇一

浅谈在历史教学中培养学生的情商

高中新课程改革已经在我国各省市普遍地启动和实践一段时间了。“以人为本、实现人的全面发展”是本次教育改革的基本理念。课程改革带来新的理念正在一线教师的教育教学实践中扎根、深化。作为一名高中历史教师，在国家课程改革的浪潮中努力学习、积极反思，尝试着用高中历史课程新理念来指导我开展教育教学活动，尽力做到“关注学生生活，关注学生全面发展。”

高中历史新课程改革明确了教师主导地位和学生的活动主体地位。作为课堂活动主导在历史教育教学中其参与程度决定了这场改革在历史教改方面的成败。而教师和学生的情感是课堂教学中非常重要的因素之一，历史课程改革要求关注学生情感成长，关注学生的情商教育。这一理念被很多历史教师所忽视。情商是指个体监控自己及他人的情绪、情感，识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力，是一种情绪体验的能力，主要包括自知、自控、自励、通情达理、和谐相处等自我认知、自我管理和社会认知、人际管理方面的内容。在评价学生情商高低时常常分为自信心、爱心、独立能力、意志力、竞争意识、目标性、乐观、诚实、交际与合作等等。这些都是影响学生学习成败最关键的非智力因素中情感因素的组成。

透视目前历史课堂，不难发现随着多元文化对传统观念的冲出，人们的思想观念处于新与旧碰撞的转型期，混乱在所难免；不难发现这些思想的变化必然影响学校这个小社会。目前大多数历史课堂中有太多的功利主义和社会潮流的盲从，缺失了真正的科学的情商教育。

那么，如何在历史教学中培养学生的情商？

一、在历史课堂教学过程中培养学生的情商

准确把握学生的情绪体验，教师自己必须是一个有情感、鲜活的个体，必须是一个善于与学生进行情感交流的个体。历史课堂教学中教师积极情感的种种表现，如关注、表扬、鼓励、期待、深情的微笑、爱抚等，会悄然传递给学生，使学生在学到历史科学文化知识的同时，也汲取了积极的情感信息。他们在老师的平等、信任、期待、被尊重的情感感染下，对教师也有发自内心的好感、信赖和钦佩。这种积极情绪，极大地激发了他们的学习历史热情和积极性，便能主动全身心的投入到历史学习中去；这种积极情绪，也能激发学生自知、自控、自励、通情达理、和谐相处等自我认知、自我管理和社会认知、人际管理方面情感体验。而学习就是体验，就是成长。学生在课堂教学中体验着积极情感，也就体验着自己的快乐成长过程，从而厚积薄发。多年的教育实践和对新课程理念的深入学习，让我更加明确之前在历史教学过程中遇到的师生情感现象。师生能够做到情感相通、心心相印，教师全身心地教，学生则会快乐主动地学；反之，师生情感不融洽则会使课堂活动的主体感到压抑、挫折，不能形成正常的历史课堂教学氛围，必然会影响学生的健康成长。

二、利用历史素材培养学生的情商

众所周知，历史是人类过去的实践活动，是客观存在，而人类作为实践的主体，本身是由许多有情感的鲜活的个体组成的，可见历史中富含人的情感因素。学生在历史课堂教学中、在历史人物和历史事件的学习中能够有丰富多样的情感体验。这是历史学科的特征赋予历史课堂的成长财富，是新课程三维目标中情感态度养成和价值观实现的有效途径。

历史上，有“智商一般但情商很高”的人在事业上大获成功，最典型的例子要算历届美国总统了。最负盛名的华盛顿和罗斯福都是“二流智商、一流情商”的代表人物，肯尼迪和里根智商只属中流，但却因为善于交朋结友而被许多美国人誉为“最优秀、最可亲的领袖”。这些历史人物是历史课堂教学中进行情商教育的很好材料。如在学习《罗斯福新政》这节内容时，教师将罗斯福的相关资料提供给学生，学生则在学习罗斯福这一伟人的生平中自觉地感受到他优秀品质，如敢于直面人生、直面社会、自信、乐观豁达，自强不息的进取精神等；从身残志坚的罗斯福总统对美国发展做出的伟大贡献的经历中汲取自己人生的精神力量，从而努力做一个有益于社会、推动社会进步的人；从中体验历史伟人为了给人类谋福利等远大理想而永不放弃的优秀品质；进而培养学生历史使命感、历史责任感和历史意识。

要做好在课堂教学中充分利用历史素材以激发完善学生的情商，教师要不断提高自身的专业素质。现代的学生获取知识的渠道已经多样化，也很便捷。这不是说教师就要把学生知道的都掌握了准备好，而是要求教师要尽可能地完善历史专业知识和素养，尽可能从多角度去准备课堂教学素材。如在选择历史素材时，要结合高中学生阶段特征，结合高中生自我意识强的特征，选取既不让学生产生厌恶、逆反情绪，又能准确反应目标要求的材料。这就要求教师自身不断丰富自己的知识储备，充分利用各种媒介搜集材料。

三、教师要用自身人格的力量培养学生的情商 在教育教学实践中教师主导作用发挥得如何，与教师自身的人格力量有密切的关系。情商教育就是要研究和解决学生的心灵生活世界问题，帮助学生自我认识，认识到“我是人”的问题和“应该怎样做人”的问题，其实质就是人的尊严、人的价值问题，即人的人格问题。高中历史教师要具有独立完善的人格，首先要有爱。因为爱是任何一个鲜活的生命都需要的，是能够触及心灵深处的教育过程。学生需要教师父母般的关爱，需要超凡脱俗的师爱。爱学生就是要真正了解学生，关怀学生，尊重学生，包容学生，对学生负责任。记得有一次课堂测试中有几个学生试图作弊，我没有马上吓止学生，而是用眼睛告诉他们我已经知道了他们的举动。等到测试完成后我在黑板上写著名教育家陶行知先生的一段话：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”学生看后都若有所思，那几个学生脸上闪过了一阵红霞，我知道这是用尊重、包容和爱感化学生的结果。这也是一种成长，在错误中成长。其次，宽容即是允许学生犯错。但是允许犯错不是纵容学生犯错，而是要帮助学生认识自己犯了怎么样的错，为什么会犯这样的错，从而杜绝后患。

总之，新课程改革中要实现学生的全面发展，就必须关注学生的情商教育。历史教学实践中情商教育的途径多种多样。整体而言就是要丰富教师自身的情感，充分运用历史素材和实行爱的教育。

2.浅谈情商培养 篇二

一、什么是情商

情商, 简称EQ, 又称情绪智力或情绪商数。情商主要指的是一种情绪智慧, 也就是我们通常所说的理智、明智。具体来说, 指的是人在情绪、情感、意志、耐挫折等方面的品质, 它包括人的信心、恒心、毅力、忍耐力、直觉、抗挫力、人的合作精神等一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。这种能力的运用就是一门艺术。我国情商专家研究认为, 构成情商的表现包括以下五个部分:一是自我意识;二是自我激励;三是情绪控制能力;四是人际沟通;五是挫折承受能力。这五种能力在人的一生中起着至关重要的作用, 因此, 教师在教育教学过程中, 除了传授专业知识外, 应特别重视对学生情商的关怀、培养和训练, 因为情商是可以通过后天培养得到提高的。

二、高中学生情商培养的意义

现代心理学家认为:100%的成功=80%的EQ (情商) +20%的IQ (智商) 。心理学家研究表明, 事业成功与否, 在很大程度上取决于我们如何最娴熟地运用情商的技能, 拥有良好的情商。众多事实也证明, 高智商者不一定取得成功。如众所周知的我国古代南朝时的江淹, 几岁即能赋诗作对, 可到了二十岁时与“常人”一般, 晚年更是诗文无佳句, “江郎才尽”。这是因为其出名后不再刻苦努力, 而是随父亲走亲串友到处炫耀。三国时, 青年才俊周瑜, 年纪轻轻即任东吴大都督, 他的智商可谓高矣, 可却因易怒, 爱生气, 心胸狭窄, 嫉贤妒能, 最终抱憾离世。在现代, 清华大学高材生刘海洋“泼熊”, 云南大学骄子马加爵仅仅因为一点小事竟然用铁锤将四位同学打死。还有发生在我们身边的一些事例, 有学生因为不满父母限制其上网, 竟将父母杀害;一些学生仅因高考失利就跳楼轻生。这些学生难道是因为他们的智商不高吗?为什么他们的人生会以失败而告终呢?究其原因还是因为情商不高, 他们控制不了自己的情绪, 不懂得及时调整自己的心态, 抗挫折的能力差, 于是在面对人生逆境时迷失了自己, 给社会、给家人, 也给自己带来了深重的灾难, 最终导致令人扼腕叹息的结局。

高中学生正处于接受中等教育向接受高等教育的最后过渡期, 处于由学校走向社会的人生转折期, 面临升学、就业等重要关口。从发展心理学角度看, 高中阶段是“成人感”形成的后期, 面临承担各种社会义务和择业、交友等种种选择, 多元化、开放性社会给人们带来的人生观、价值观、世界观的变化, 也剧烈地冲击着高中生的心理自我统一进程, 经常出现强烈的内心冲突, 迷惘彷徨和消极厌世的心理也极易滋生。这些都突显出高中生心理的复杂性、多变性, 而且高中生将直接走向社会或走进大学, 他们情商的高低直接关系到新一代劳动者的整体素质。

青少年强则国家强, 青少年是国家的栋梁, 民族的希望, 他们的健康成长, 他们综合素质的提高, 关系到一个国家一个民族的兴旺发达, 因此, 高中教师在教育教学中必须重视关怀、培养和训练学生的情商, 提高学生情商水平, 以适应社会生存、竞争、发展的需要。

三、对高中学生情商的培养

1. 培养学生有效控制和管理不良情绪

控制和管理自我情绪是一门艺术。一个不懂控制和管理自我情绪的人是不会成功的, 因为过多的情绪化, 会让一个人丧失理智, 从而作出对事物不科学不准确的判断, 使事情恶化或使自己的发展丧失良机, 还有损自己的身心健康。高中学生的情绪和情感都不稳定, 处于过渡时期, 常因一些小事焦虑或大发脾气, 容易悲观、厌世、暴怒, 相当部分学生常被忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困, 学习没兴趣, 精力不集中, 缺乏主动性和自觉性。针对此种情况, 教师应及时给予疏导与排解。如: (1) 通过讲名人成功故事, 举身边实例等途径让学生明白不良情绪的危害:影响身体健康, 妨碍学习进步, 不利于人际和谐, 导致事业失败, 酿成人生悲剧。 (2) 搜集一些相关的正反两方的素材印发给学生阅读, 让其借鉴或引以为戒, 达到防患于未然的目的。 (3) 帮助学生做出改变消极情绪、培养良好情绪的计划, 每天做好记录, 并且监督其务必坚持施行21天。因为科学研究表明, 一种行为坚持21天就能形成一种习惯, 好的习惯会形成性格。而“性格决定命运”。 (4) 帮助学生建立情绪档案, 引导学生正视自己, 接纳自己, 明白树有千叶、人有千面, 人无完人, 金无足赤的道理;要善待别人, 要严于律己, 宽以待人, 对人对事要全面地辩证地发展地看待, 要以平和的心态管理情绪。 (5) 举办主题班会, 让学生交流心得体会, 介绍成功经验。 (6) 给学生介绍一些管理和控制情绪的具体方法, 比如:情绪低落、悲观时, 想一些高兴的事情, 听一些节奏欢快的音乐, 打打球, 跑跑步等。愤怒时, 做一些剧烈的运动, 或到空旷的地方“大喊大叫”一番, 或听些优美舒缓的音乐。烦恼时, 唱歌、写日记、写信, 找朋友倾诉。紧张、恐惧时, 深呼吸, 听轻音乐、大声朗诵, 读幽默笑话。暴怒冲动时, 进行深呼吸、心理暗示, 告诉自己“淡定, 淡定”“冲动是魔鬼”等。

2. 注重挫折教育, 训练学生心理承受能力

在人的一生中, 失败的几率总是比成功要高得多。挫折对每个人来说是难免的。有的人心理承受能力强, 能经得起打击, 经得起挫折, 最终战胜了挫折, 取得了成功;有的人心理承受能力弱, 经不住打击考验, 意志消沉, 一蹶不振, 结果一事无成。心理学研究表明, 承受挫折能力和其他的品质一样, 可以通过学习和锻炼而获得提高。因此, 教师在日常的教育教学工作中要经常有意识地对学生进行挫折教育, 培养和训练学生抗挫折能力。比如: (1) 搜集古今中外抗挫折的名言警句印发给学生进行阅读, 然后进行竞赛, 在潜移默化中增强学生的抗挫折能力。例如:“天将降大任于斯人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤”“吃一堑, 长一智”“宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来”“失败乃成功之母”“有志者, 事竟成”破釜沉舟, 百二秦关终属楚, 苦心人, 天不负, 卧薪尝胆, 三千越甲可吞吴”“每一个生命都有裂缝, 如此才有光线射进来”“每个人的天空都会有雨, 上帝总有回家的时候”等等。 (2) 结合教材原理进行理性教育。如教授高二哲学“事物的发展是前进性与曲折性的统一”时, 通过一系列理论和事实论证:人生不如意事十有八九, 只有刻苦努力, 顽强拼搏, 永不言败才能取得成功。又如在讲到“矛盾的普遍性”时要让学生明白成功与失败是事物矛盾的双方, 失败为成功积累经验, 积蓄力量, 奠定基础, 锻炼了意志, 失败乃成功之母。得与失在一定条件下可以相互转化, 漫漫人生路, 难免遭遇失意与厄运。在凄风苦雨的考验面前, 强者是不会低头的。再比如上“量变与质变的辩证关系”时, 向学生讲清量变只有积累到一定程度才能引起质变, 所以我们不能急功近利, 不要因眼前平庸苦恼, 要坚持不懈, 持之以恒。 (3) 召开“逆境成才”主题班会, 组织“钢铁意志在闪光”“我们在挫折中前进”“寻找强者足迹”等读书活动。 (4) 举办故事会, 介绍逆境中奋发成才的屈原、司马迁、贝多芬、梵高等事迹, 介绍为科学事业不怕失败不怕牺牲的奋斗不息的科学家爱因斯坦、爱迪生、诺贝尔、霍金等人的事迹, 以及张海迪、谭玉华等人身残志坚的事迹激励学生奋发图强。 (5) 利用歌曲激励鼓舞学生, 培养其抗挫折的勇气。如举办一场励志歌曲比赛, 与学生们一起欣赏, 让学生在美的享受中斗志昂扬、不怕挫折。 (6) 给学生介绍一些抗挫折的具体方法, 如自我暗示法、自我激励转移法、抑郁发泄法等。

3. 注重乐观教育, 为学生营造良好的心境

乐观就是宽容、接纳、愉快和用积极的心态看待周边的现实世界, 它能很好地促进人的身心健康, 促使事业成功。美国著名心理学教授马丁认为:乐观是一个人成功的重要因素。乐观表现为:自爱、自信、自我控制力强, 性格外向。对此, 要把培养学生的乐观主义精神渗透到各教学环节之中。如: (1) 帮助学生制定具体可行的学习目标, 激励学生, 让学生在目标的实现中增强自信心。 (2) 教学过程要设置师生互动、生生互动情境, 培养学生的合作精神, 让学生体验到合作成功所带来的快乐。 (3) 课堂上遇到冲突事件时应适当运用幽默、笑话来调节课堂气氛, 减轻学生压力, 让学生享受到学习的快乐。 (4) 节假日应多带学生亲近大自然, 培养学生热爱自然、热爱生活的情趣。 (5) 向学生推荐、介绍一些体现革命伟人革命乐观主义精神的作品。如毛泽东诗词《卜算子·咏梅》“已是悬崖百丈冰, 犹有花枝俏”;《七律·长征》“红军不怕远征难, 万水千山只等闲, 五岭逶迤腾细浪, 乌蒙磅礴走泥丸”;《沁园春·雪》“欲与天公试比高”, “俱往矣, 数风流人物, 还看今朝”;《采桑子·重阳》中“战地黄花分外香”;陈毅《梅岭三章》“此去泉台招旧部, 旌旗十万斩阎罗”, “取以成仁今日事, 人间遍种幸福花”;夏明翰《就义诗》“杀了夏明翰, 还有后来人”等。让学生在诗词的欣赏中学习体会革命先辈在绝境中的冲天豪气和积极向上的革命乐观主义精神, 对学生进行乐观教育。

4. 培养学生人际交往的能力

21世纪的合格人才必须具备与他人合作共事的素质和能力, 培养当代学生团结协作精神是时代的需要。学会与人同心协力解决问题的技巧和方法是情商教育的重要内容, 因此, 教师应做到以下几点: (1) 指导学生识别他人的情绪, 这是理解他人、与他人沟通并建立良好关系的前提。 (2) 指导学生理解他人情绪, 养成换位思考的习惯。 (3) 指导学生学会宽容, 明白宽容是人际交往的润滑剂。 (4) 指导学生学会赞美他人, 赏识他人, 关心他人, 明白相互关心和赏识, 就像声音与山谷回声关系一样, 你对山谷喊“我爱你”山谷即回答你“我爱你”, 你喊“我不理你”山谷一样会回答你“我不理你”。也如人与镜子的关系一样“你笑它也笑”, “你哭它也哭”。 (5) 为学生创造培养人际交往能力的机会。如:轮流当班长, 主持文艺晚会, 组织运动会, 出黑板报, 进行社会调查等, 让学生在实践中培养人际交往能力。

3.浅谈初中学生的情商培养 篇三

一、情商的内涵及特征

美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼认为,情商不是天生注定的,它由五种可以学习的能力组成,即自我认知能力、自我管理能力、自我激励能力、认知他人能力和人际交往能力。情商相对智商而言,有着显然不同的特征,智商通过测试可以计算出来,而代表生命个体不同特性的情商却很难用某个特定的数字表示或计算出来。二者最显著的区别:智商的发展受限于先天因素,情商的高低主要取决于后天学习。

二、情商教育的重要性

如果说智商更多地被用来预测一个人的学业成绩,那么情商则是被用于预测能否取得事业上的成功,它更好地反映了个体的社会适应性。情商教育具有不可替代的重要性:

1.情商教育可以弥补、促进智商发展

传统的智商教育在获得一定认可的同时,也不可避免陷入“宿命论”的误区:聪明才智是天生的。在这种情况下,失败者不由怨天尤人。而情商为人们开辟了一条成功的新途径,也弥补了长期以来应试教育片面重视智商教育带来的不足。在培养情商的过程中,随处都有智商发展的痕迹。比如,培养学生具有了强烈的学习兴趣和坚强意志,利于学生在学习中克服困难,提高学习成绩。

2.情商教育丰富了素质教育的内涵

素质教育是以“德育”为核心,以增强学生创新意识和认知实践能力为重点的,促进学生健康成长和全面发展的教育。素质教育的目的是要培养合格的、全面的、可持续发展的人,情商教育是要塑造个体健全、完善的人格,如同情心、情绪的体验和调控、释读别人的心情、人际关系的技巧等。情商的培养和教育实践,把素质教育从学校教育扩大为“生活的教育”和“社会的教育”,将拓宽素质教育的内涵,丰富素质教育内容,促进素质教育的深入发展。

3.情商培养是实施素质教育的重要途径

情商培养有助于学生形成良好的心理素质,有利于学生多方面发展及形成个性特长,有利于提高人才素质。有很多学生踏入社会后,在很长时间内都存在认识的不协调、人际关系紧张,感到失落、孤独和焦虑等不适现象,这都是情商培养缺位导致的结果。在片面追求升学率的应试教育桎梏下,学习成绩不好的学生往往因升学无望而失去进取的信心,以至厌学、弃学。而情商的培养将使学生在学习升学以外的天地获得发展,受到鼓舞,增强进取的信心,这不仅有利于学生多方面的发展和培养个性特长,而且也能带动整体素质的全面、和谐、自主发展。

三、班主任培养学生情商的方法与途径

班主任必须在诸多情商教育渠道中发挥桥梁作用,上下沟通,左右配合,相互促进,形成合力,才能更快更好地提高学生的情商水平。由此看来,班主任开发和培养学生的情商可从如下途径着手:

(一)联合家庭开发和培养学生的情商

1.建议家长采取民主的教育方式。民主型的家庭容易创造有利于孩子成长的环境,要允许并鼓励孩子有主见,对他们的独立行为表示赞赏,同时也注意培养孩子对家庭、同伴和社会的责任感,反对依赖和幼稚行为,注重培养孩子的独立能力。

2.建议家长树立良好的榜样形象。父母言谈举止、为人处世等各方面的表现都对孩子起着示范作用,孩子耳濡目染,多次模仿,就逐渐形成了固定的心理过程和心理倾向。如果父母勇于面对困难和挫折,乐观向上,积极进取,富有正义感和同情心,并能与亲人、朋友、同事融洽相处,久而久之,父母的良好形象会在孩子心中刻下深深的烙印,成为孩子的楷模,容易使孩子形成高情商。

3.建议家长建立和谐的家庭关系。民主平等,互相爱护,互相尊重,和谐地交流思想、工作与学习,家庭大事共同商量,家务活共同分担。一方面,和谐的家庭关系会在孩子心灵播下人际和谐的种子,孩子将带着它走入学校,走向社会,并在成长过程中生根、开花、结果。另一方面和谐的家庭关系它不仅使孩子获得爱,更重要的是使孩子学会爱,富有同情心。

(二)协调学校开发和培养学生的情商

班级作为学校的基层组织,它的活动决不是孤立的,它必然要与学校发生联系。因此,为保持班级情商教育的正常运行,使各方面的情商教育影响基本一致,班主任应注重校内情商教育影响的协调统一。

1.配合学校领导的情商教育工作。班级情商教育和学校保持一致,能更好地取得学校领导的支持和关心,有利于班级情商教育的开展。

2.协助任课老师的情商教育工作。班级任课老师不仅担负着本班的教学工作,也是对本班学生进行情商教育的重要力量。班主任如能做好任课老师的协调工作,就可以形成一个情商教育的班级教师集体。

4.浅谈情商培养 篇四

传统的数学教学不注意师生间的情感活动，使得教与学显得枯燥乏味，缺乏学习热情．热爱和兴趣是最好的老师，在新教材教学中，结合学生生活经验和鲜活的实际创设情景，让学生在情景中产生探索的愿望，才能使学生处于积极地学习精神状态，才能使他们愉快的学习和思考．如在引入角的概念时，从学生最喜爱的足球出发，利用电教媒体播放精彩的足球射门场面，充分激发学生兴趣后，让学生再观察，射中球门的最大角度，使学生很容易发现角的特征．在引入方程的概念时，先提出这样的问题：如果你们每个同学都能告诉我你的年龄乘2减5的得数，我一定能猜出你的年龄，一下子拉近了师生间的距离，找到老师解题秘密后，学生迫不及待地相互提问猜年龄，使学生能积极得愉快得学习．

二、重视动手操作实践活动，不断地获得成功的体验

新教材重视以人发展为主，要求少一些深入浅出，多一些探究实验，学习不是看会的，不是听会的，而是在参与操作实践中做会的．如在学习截一个几何体时，提前让学生准备用洋芋、萝卜等做好几个正方体，上课时让学生用小刀去截正方体，看看你能截出什么图形的截面，在学生很容易截出三角形、四边形时，竟然一个学生截出了五边形，当学生看到能截出更负责撒的图形时，就更加积极地、投入到探索实践中，当第一个学生截出了六边形时，高兴得手舞足蹈，一节课在积极操作、轻松愉快中完成了．在引进字母表示数时，每个学生提前准备好了一盒火柴，上课时，让学生按如下形式搭下去：

让学生一边操作一边思考，寻出规律找出n个这样的正方形一共要用多少根火柴棒，学生竟能找出五种计算办法，在相互交流后，改变搭法

学生在操作中很快找出了规律，看到了平时认为这么难的问题被自己轻而易举地解决了，大大体验了成功的快感，增强了自信心．

三、加大尝试探究力度，鼓励点滴进步，培养学生坚强的意志和正确的态度

新教材重视学生“经历、体验、探索”让学生在学习中充分尝试、充分探究，给够足够的时间，提供给学生广泛的思维空间，但学生情绪往往不稳定，害怕自己在尝试中做一个失败者，容易放弃，这时教师抓住学生点滴进步充分鼓励，最大限度地理解和赞赏学生，让学生在失败中不放弃，战胜自己，继续尝试，再失败再尝试，以达到最终的成功，增强学生战胜困难的勇气，培养学生正确的学习态度．如在学习乘方概念中，若每层楼平均高度为3米，将一张厚为0.1毫米的纸对折20次后相当于多少层楼高？学生先尝试一边对折一边计算，在对折到5、6次后就折不动了，有一部分学生就开始叹气，有放弃的思想，这时教师做适当引导，开始观察各数据的规律，认为他们能行，使他们在老师的鼓励下，多次尝试讨论、探究，终于获得成功．

四、给学生提供大量创造机会，增强学生创新意识

学生的创新意识和创新能力在教师的激发下，使每个教师将获得更多的惊喜，在惊喜中将会有更多的意想不到．在学习角时，让学生自己根据图形设计符号，没想到学生设计有∠.Λ.＜.＞.ν.Χ等．在利用七巧板拼图形时，每个学生拼出了不同的图形，设计美观大方，寓意深刻，大大激发了学生创新意识，提高了学生学习的兴趣，增强了学生求知欲，体会了学习中的欢乐．

五、充分利用社会素材，培养学生正确的价值观，增强使命题

在一元一次方程引入中，有这样一道题：截止2000年11月1日0时，全国每10万人中具有大学文化程度的人数为3611人，比1990年7月1日0时增大了153.94%，问1990年6月底，每10万人中约有多少人具有大学文化程度？方程列完后，学生由此题想到了什么？通过让学生讨论交流后，学生感到社会不断进步，人们受教育程度迅速提高，若不加倍努力，将被时代淘汰，从而增强学生的紧迫感．

六、用微笑走满课堂，培养师生的情感

新课标要求师生平等对话，在相互参与、相互讨论、相互学习、无指令性的语言情况下，共同提高．在教学中要充满爱心，和学生建立一种亲情，对自己的面部表情、手势、教态、语言等，要让学生充分感到亲切自然，达到教堂处处有微笑．在一次课堂上，一名学生做小动作，我并没有停下课训斥，而是借用学生其余学生做练习时，笑眯眯的向他走近，向他点了点头，他就感到自己错了，迅速地改了过来．学生由于年龄小，控制能力差的特点，一节课总有不专心听讲的时候，一个眼神、一个手势等，就可以让他知错就改，也可以让他体会到教师的关心，增进师生的情感．教师是课堂心理环境的直接创造者，教师良好的情绪、情感是学生形成良好的学习心理状态的开端．教学活动中，教师每时每刻的情感都被学生关注．热爱数学，以高度热情投入数学教学活动中的教师，就会感染学生，唤起学生的学习热情．因此，教师要设法创设轻松、和谐的情境，态度和蔼，表情丰富，语调抑扬顿挫，让孩子快乐的学习．同时，教师要平等低对待全体学生，尤其是学习上有困难的学生，教师要以极大的耐心和爱心鼓舞他们，让他们感受到老师的关怀，看到自己有能力学好数学．对学有余力的学生，适当提高要求，鼓励他们多思多问，经常增加提高题给他们练习，让学习潜能进一步发掘．师生之间有了良好的情感沟通，学生就会倍感心情愉悦，接受了良好的情绪熏陶．

5.培养“高情商”孩子 篇五

香港富商李嘉诚在出席给香港理工大学捐赠一亿港元的仪式上讲到，在他经商的经历中，有助于他面对各种错综复杂的问题，对他的成功起着很大作用的是“情商”。国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么时”，他们的答案惊人的一致：情商太低！

那么情商为什么有这么大的作用？情商包含着哪些因素？我们如何培养一个高情商的孩子呢？

情商一词是由美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼博士1995年在其《情感智商》一书中首先提出来的。它包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。

认识自身情绪的能力

情绪是什么呢？情绪就是指人的喜、怒、哀、乐等心理表现。认识自身的情绪就要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。

一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大孩子欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷„„

这一切体验的目的就是要让孩子熟悉和体验各种情绪，特别是那些负面情绪。

清明祭扫，带上孩子，就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。经过这样的体验，孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。

打碎东西是孩子经常出的差错，小孩子不小心把自己最喜欢用的小花碗打碎了，他会哭的。溺爱孩子的家长会马上跑过去把孩子抱起来，然后使劲跺脚，并说是这个可恶的“地面”把孩子给绊倒了，孩子也会伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戏中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因为打碎碗会给他一点儿惊吓，一方面是里面的肉掉到了地上他会遗憾，再者是他喜欢的小花碗不能用了，他会有些伤心。在一个小小的失误中孩子能体验到三种负面情绪，这是一个很好的训练机会。如果我们用拍打地面来转移孩子的注意力，虽然 可以让孩子止住哭声，但这样一次体验负面情绪的机会就失去了，而且更加可怕的是，以后当这样的事再发生的时候，他会很自然地去抱怨“这个可恶的地面”，成为一个爱为自己的过错找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家长没有必要马上做出反应，让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，家长反应越快孩子的惊吓感就越强，如果家长只是笑一笑喊他一声“宝宝没事，自己站起来”，孩子的惊吓就会很快消失，他会从母亲平静的声音里听出来，这件事没有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就当着孩子的面把它扫进垃圾桶，你要慢慢把碎片捡起来，告诉他“你喜欢这个小花碗，妈妈知道。妈妈再给你买一个新的好不好？”在对新的小花碗的期待中，孩子失去心爱的东西的伤心会逐渐淡化。这就是一个完整的在生活中对孩子进行情绪认知教育的过程，这样也是培养一个高情商的孩子的很好的循序渐进的办法。

管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。经常听到有孩子因成绩不理想而自杀，因老师的几句批评而自我伤害，因家长的误解而寻短见。更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁„„这些惨痛的教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低，最终害了自己，也断送了一家人的幸福快乐。

呵护成了害人，事与愿违。家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

理解他人情绪的能力

人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现“知己知彼”。一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。当你很烦躁时，你可以告诉他“妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿”。当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子“妈妈最好的同学去世了，我很伤心。”当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

人际关系管理的能力

在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

《卡尔·维特的教育》一书的作者老卡尔·维特给我们讲了一种“倾听的艺术”。他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。这种“倾听”教育促使孩子去认识自己。如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔·维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔·维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将“情绪教育”列入教学计划中，并创造性地开始实施“情商扫盲”，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。统计表明，在实施“情商扫盲”的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称“生活在温暖集体中”，或“拥有了更多朋友”。

6.如何培养自己的情商 篇六

情商是后天的，是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我的评估、自己定的目标、有恒的往目标迈进。

第一、控制情绪

在日常生活中，每个人都会有高兴、快乐、郁闷、烦躁的时候，这些积极的情绪和消极的情绪每天都在产生，问题是我们该如何应对、处理、排解。要想提高自己的EQ，我们要懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。学会放松，运用深呼吸，幽默疗法，挑战认知都是很不错的方法。同时它也要求我们有情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。一认识自身，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；二是妥善管理，即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；四是认知他人，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。请记住一句话：己所不欲勿施于人。也许你只是片刻的情绪不好想要发泄，但是也许你会因此而失去别人对你良好的评价。

第二、情感

它要求我们学会处理人际关系。而当我们有了一些内在的品质以后，人际关系会变得很和谐。比如：对人宽容、换位思考、学会关心、充满爱心、富有同情心、沟通协调、诚信正直、善于合作、乐于吃亏、奉献精神、乐观豁达、积极向上进取。除此之外，处理人际关系还需要一些人际关系的技巧：社交察觉，就是指就是准确的察觉到交流人的情感变化，学会察言观色。同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。我们要怎样管理我们的人际关系呢？我们需要有团体意识，学会与他人合作，并懂得服务他人，在人群中建立影响力，具备领导力，发展其它人的能力，冲突管理，与周围的人建立联系，培养及维持我们的人脉。

第三、意志

坚持自己的想法，当然前提是你的想法是对的，执着但不固执，不要半途而废，做事不能虎头蛇尾，意志能成就一个人，当然，她也能毁灭一个人。也许你航行了一生也没有到达彼岸，也许你攀登了一世也没能登上顶峰。但是能触礁的不是士，敢失败的未必不是英雄，奋斗了就问心无愧，奋斗了就是成功的人生。

第四、耐受挫折

7.浅谈情商培养 篇七

一、利用课堂和文学感染力培养学生情商

1. 营造宽松和谐的课堂气氛, 激发学生的学习兴趣。

中职学生大多基础知识差, 因此很多人的表现就是自卑、消沉, 学习兴趣不高, 导致对学业不关心, 甚至有混时间的想法。如何提起他们的学习兴趣呢?我认为课堂就应该是一个使学生学习愉快而不过分紧张的学习环境和气氛, 只有这样学生才能去逐步适应、喜欢课堂。轻松和谐的教学法可以让学生在轻松愉快的气氛中进行学习, 使他们爱上课堂, 从而提高课堂教学效率。

2. 深挖教材, 利用文学感染力激励学生。

语文欣赏涉及的内容大体有三个方面:一是道德的欣赏, 名人名言、伟人传记、英雄故事等都是极好的道德欣赏教材, 通过欣赏, 可以培养学生树立崇高的理想, 明白做人的道理, 领悟生命的意义。二是理智的欣赏。引导学生不仅仅满足于欣赏正确的理论、科学家的发明, 还要欣赏科学家探求真理的精神, 养成思考的习惯, 培养强烈的求知欲。三是对美的欣赏, 欣赏社会生活和大自然的美。我们要引导学生去欣赏, 去感受, 从而激发热爱自然, 热爱生活, 热爱一切美好事物的积极心态。教师通过对这样课文的朗读、讲析发掘出其中蕴含的丰富的思想感情, 借助于文学艺术的感染力来陶冶学生的道德情感和审美情感, 潜移默化地培养学生的意志、品行……

二、从辩论, 演讲中提高情商

辩论, 演讲是培养学生听、说、读、写能力中“说”的能力的重要方法, 教师通过语文教学中的提问, 解疑以及专门的辩论、演讲, 可以训练学生的口头语言, 从学生的思维方式、逻辑推理、语言组织、讲话艺术等方面来评价他的语文综合能力, 从中亦能使学生情商得到提高。首先, 辩论, 演讲中的口头语言表达是与人沟通交流的重要方式, 其次, 学生在辩论, 演讲中所表现出的思想倾向, 态度观点, 沟通能力又无一不展示其情商水准。从演讲, 辩论中, 我们能发现学生许多内在品质, 如在激烈的问题辩论中, 有的学生温文尔雅, 彬彬有礼, 有的则面红耳赤、态度急躁, 辩论过后, 因为意见分歧, 有的能主动与人沟通, 有的则固执己见, 甚至与他人产生隔阂。教师在通过辩论, 演讲培养学生说的能力时, 如能敏锐地发现学生的这些情商水准, 并进行指导、点拨, 学生情商必然能够提高。

三、课外阅读丰富情商

指导学生进行课外阅读, 不仅包括文字材料的阅读, 还应包括电影、电视、歌曲甚至互联网等内容。现在的学生大多不进行课外阅读, 阅读的却以武侠言情玄幻, 凶杀暴力血腥等内容居多。这种现象虽然不能一概否定, 但大多格调不高, 害多益少。古今中外书海中, 有许多瑰宝, 由于缺乏引导, 学生少有问津, 长期下去, 学生不仅不能扩展知识, 甚至在这些不良书刊阅读中渐渐产生悲观厌世、堕落享受、幻想冒险, 甚至暴力致富心理, 以及品德低下、真伪不辨、黑白混淆。一个人一生不读几部深刻的书, 人就会轻浮, 就会失落, 人就不会思考人生, 认识现实, 也就不会塑造自我, 创造人生。所以, 指导学生课外阅读十分重要。要让学生多阅读, 在阅读中感受人性的善良, 人世的美好, 生活的绚丽, 培养乐观向上的人生态度。

四、社会活动提高情商

情商教育不能只停留于老师的口头说教, 更应该让学生在不同的环境去亲临体会, 不断磨练, 逐步发展情商。中职学生课余时间较充裕, 并且在假期里学校也倡导学生多参加社会实践活动。如假期打工、社会调查、公益活动、野营等, 促使学生关心社会, 适应生活。事实上, 学生是懂得道理的, 教师一点拨、指导, 学生还是知道坚强意志, 吃苦耐劳品质的可贵, 团结协助, 与人沟通能力的好处。如果缺少实际锻炼情商的环境和机会, 他的情商水平也不能得到真正的提高。在具体集体活动中互相帮助, 相互协作, 十分有利于学生情商的培养, 能行之有效地进行情商的提高。情商这一影响人类学习、成长, 甚至终生快乐, 事业成功与否的重要的心理要素, 在我们的语文教学和其他教学中必须引起高度重视, 在“授业”过程中, 对学生进行智商教育的同时, 也应注重对学生进行情商教育, 为社会培养和输送德才兼备, 智商与情商兼备的综合性人才, 来满足各行各业的发展和竞争的需求, 这不仅是语文教师的成功, 也是我们整个教育的成功。

参考文献

8.浅谈在物理课中幼师情商的培养 篇八

长期以来，人们把成功和智力因素的关系神圣化，这使得对孩子进行的整体教育大都是智力的教育。然而，我们在无数成功者的案例中发现，他们具有一些共同的非智力的特征，如清醒的认识自我、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等，这些共同的素质就是情商。现代心理学研究表明，一个人的成功20%依赖于智力因素，即智商水平的高低，其余80%都依赖非智力因素。其中非智力因素中最关建的是EQ，即情商。

美国流行语：“智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升”。21世纪是人才竞争的时代，竞争不仅仅表现在智商方面，更重要的是情商的竞争。因此，一个有责任心的教育工作者，一个有远见卓识的教育工作者，在关心学生智商教育的同时，更应该关心学生的情商教育。在国外，情商教育已被纳入到中小学的教学体系中，例如美国的学校已开办EQ课程，将其与传统的语言、数学课程并列。

一、幼师专业情商教育的重要性

幼儿师范学校培养的学生，和一般职业院校培养的学生有一个很大的不同之处：其他职业院校培养的学生，将来进入工作岗位以后，工作的对象大多是物，而幼儿师范学校培养的学生，将来的工作对象是人，要和人打交道，而且是一群各方面能力有待提高的学龄前儿童。亲其师方能信其道，幼儿教师更需要和幼儿处好关系，赢得幼儿的信赖；幼儿语言表达能力差，幼儿教师更需要察言观色，敏锐了解幼儿的感受和情感变化；幼儿在幼儿园是弱势群体，幼儿教师更需要消除自己的职业倦怠，很好地控制自己的情绪。一个优秀的幼儿教师可以不是高智商的人，但一定具有很高的情商。

幼儿时期是一个人情商形成的重要时期，对幼儿情商的培养是学龄前儿童教育的重要内容。要对幼儿进行情商教育，作为未来的幼儿老师，幼师专业的学生自己应具有一定水平的情商，熟悉情商培养的过程和方法。然而，当下幼师专业的学生情商状况不容乐观。目前在校的幼师学生，大多来自农村，很多同学父母在自己成长过程中长期不在身边，缺乏家庭温暖和家庭教育，和同学相处，总是抱怨、指责别人，对周围的人和事很看不惯，在与人交往过程中，不能感知自己的情绪，不会调整自己的情绪，更不能换位思考、觉察他人的情感，不会设身处地地为他人着想，不能和他人分享和合作，很难适应集体生活、建立良好的社会关系。从近年幼师专业录取分数看，无论是五年制的大专还是三年制的中专，她们大多是中考的失意者，经历了学习上太多的挫折，往往不能恰当地自我评价。因为初中学习成绩差，就否定自己的学习能力，甚至全盘否定自己，丧失自我激励的勇气，破罐子破摔，无法给自己设定一个奋斗的目标。最近各地出现一些虐童事件，也充分说明对在校幼师进行情商教育的必要性和迫切性。

二、如何在物理教学中进行情商教育

物理学科作为幼师专业的必修课，在完成物理知识教学目标的基础上，应尽可能地利用课堂教学的有利条件，对幼师专业的学生加强情商的培养。下面从自我激励和人际关系两个方面来谈一谈。

1.自我激励能力的培养。

学生自我激励的前提，是要能够建立自信。幼师专业的学生往往自信力不足，这就需要我们在物理教学中建立综合评价体系，对学生的评价应尽可能涵盖各个方面，不仅仅是试卷分数。例如，我在每学期开学前，首先向学生明确本学期的评价体系，期末最终评价不仅包括期终考试卷面成绩，还包括学生的出勤情况、作业完成状况和回答问题的表现，并进行细化、定量化，其中期末卷面分数占百分之七十，其他三项各占百分之十。这样既可实现全面评价学生，又可淡化期终考试“一考定成败”的状况，使学生有扬长避短的机会，从各方面努力，最后都能取得良好的评价，发现自己的闪光点，找回自信，为自我激励、培养自动、自发的心灵动力建立基础。

另一方面，应差异化设置学习目标，让学生通过自我激励体验成功。叶圣陶说：“教育的根本目的是为了让每一个人过上幸福而充实的生活。”幼师专业的学生往往成绩水平比较低，物理学科更是他们望而却步的学科，因为她们大多经历过学习物理的痛苦。目标设定过高，往往使学生丧失学习的心灵动力，所以在教材的取舍中应根据学生已有知识水平，降低对学生的要求，不可和高中学生相比。部分难度比较大的内容，不做全体要求，但留给成绩好的去追求。这样既可以照顾到大部分同学，不使目标可望而不可及、又一次体验学习物理的痛苦、丧失自我激励的可能，又不使成绩好的同学吃不饱、丧失自我激励的原动力。在一次次的设定合适的追求目标，并经过一番努力，进而达到目标，学生体验了自我激励的过程，享受自我激励丰收的喜悦，逐渐学会自我激励，爱上自我激励，从而不断前进，不断进步。

2.人际关系能力的培养。

在人际交往中，有的人深受欢迎，能够从容地应对人际关系，而有的人却遭遇冷漠，寸步难行。良好的人际关系，能够促进生活、工作、事业的发展，而人际关系不好，则阻碍人的发展。幼儿教师如果人际关系紧张，往往处于不良情绪，如果不能及时调节，就会有迁怒于幼儿的危险。那么如何提高幼师专业学生的人际关系能力呢？

首先，在讲授课中培养学生学会合作和分享。为了在课堂上培养学生的合作和共享，应在物理教学活动中，尽量把教学中的活动由单兵作战变成集体合作，给学生更多体验人际关系的机会。例如对作业的评价可以以组为单位，评出优秀作业本数最多的组和优秀作业最少的组，罗列出每个组的优点和缺点，在这一过程中学生就学会感受他人的情绪，意识到自己和集体是鱼水关系，自己的行为对集体、他人会造成影响，调整自己的步伐和他人保持一致。再比如课堂提问和上黑板表演，以同桌为单位，允许同桌之间首先讨论，相互配合，一个同学回答后，由另外一个同学进行补充，在这个过程中，学生进行了交流，学会了语言的沟通，强化了学生的团队精神，体验了合作的优势，分享互助的成功喜悦，锻炼了人际关系能力。

其次，在物理实验中培养学生的团队精神。学生实验需要分工协作，是培养学生人际关系能力的一个很好的机会。但当前，在实验教学中，由于种种原因，不少学校的教师只重视实验的原理，常在黑板上做实验，缺乏对学生实验能力的培养，导致一些学生文化考试成绩优秀，实验操作差距甚远，甚至连日常生活中与动手相关的小问题都难以解决，也没有团队意识，缺乏合作意识，团队不能形成合力。学生在实验活动中，会遇到各种各样的问题和困难，要鼓励学生自己团队内部相互分工协作，共同面对，在处理这些问题和解决这些困难的过程中，成员之间的关系经历了磨合，最后配合得如行云流水，提高了他们的人际交往能力。