教你建立系统有效的学习计划

教你建立系统有效的学习计划（精选4篇）

1.教你建立系统有效的学习计划 篇一

1、全面分析，正确认识本身。

准确找出本身的长处和短处，以便明确本身学习的特点、发展的标的目的，发现本身在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不克不及定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过本身的努力能达到为宜。

3、长计划，短摆设。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的.具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩分数目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短摆设是指具体的行动计划，即每周每天的具体摆设和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指本身学习中的弱科或成绩不睬想的课程或某些单薄点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，必然要集中时间，集中精力包管重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体办事的时间;有包管睡眠的时间;有文体活动的时间。时间摆设上不克不及和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、摆设好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间即基本学习时间：指的是用来完成老师当天安插的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师安插的学习任务之后，所剩下的归本身支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补本身学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展本身的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比力容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的摆设，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理摆设。

在摆设计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替摆设。好比，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习;(2)摆设科目时，各科目的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用差别的方法学习方法。

8、提高学习时间的利用率

时间是名贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可摆设着重记忆的科目，如英语科等;(2)表情比力愉快，注意力比力集中，时间较完整时，可摆设比力枯燥的内容或本身不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可摆设学习本身最感兴趣的学科或做习题。

9、计划要留有余地。

无论是学习还是课外时间，我们都应该计划好并且计划要留有余地，太满反而对学习是一种阻碍，形成无形的压力。

10、注意效果，按期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我办理，自我控制，自我激励、自我调整。

2.教你建立系统有效的学习计划 篇二

建立积极的学习共同体和激励学生参加有意义的学习活动都是我们教学的主要目标。然而, 组成学生学习动机的因素很多, 能否成功, 依赖于激励策略的运用, 同时也依赖于对能使群体变成积极学习共同体的策略的运用。但是, 激励策略和群体发展策略也不能简化成少数几个简单的指导意见。动机与积极的学习共同体不是某一重大事件单独促成的。相反, 有效的教师会把这些策略结合起来用, 直至动机成为课堂的永久性组成部分, 在这样的课堂上学生的心理需要会得到满足, 他们会发现学习活动原来是如此有趣和有意义, 并且他们还知道自己会成功。下面, 我们来探讨一下怎样才能造就这样的课堂情境。

一、相信学生的能力

学生来到学校时很多东西已经定型, 而教师往往无法影响或改变这些东西。比如, 教师对学生基本人格的影响就很小, 对学生家庭生活或童年经历的影响也很小。不幸的是, 一些教师只关心这些方面, 而这样的关注是徒劳无功的。学生在校有多用功受社会性因素 (比如家庭背景或父母的期望) 影响。心理是否健康、情绪是否焦虑、是否有药物依赖也影响学生在学校学习的努力程度。但是, 教师在改变或影响这些社会因素、心理性因素方面却无能为力。相反, 如果教师能集中精力关注那些他们能够控制或影响的因素, 那么在强化学生学习动机方面就能够发挥会更大的作用。

教师能控制的最重要的事情就是他们对学生的态度和看法, 尤其是那些来自不同背景的学生们的态度和看法。相信每个学生都有学习能力, 相信每个学生都能通过他们自己的文化理解这个世界, 这样教师就不会把学生学习积极性低、成绩差归因于学生的背景, 而是找到真正的原因———课堂和学校对他们的理解不够。

二、运用积极情调

动机的需求理论和归因理论都强调创建一种学习情境的重要性, 这种学习情境是快乐、安全和可靠的, 处于其中的学生能在一定的程度上自己做出决定, 同时还愿意为自己的学习承担责任。

课堂中的学习倾向和学习氛围非常重要。教师对具体学习情境的态度和倾向性会极大地影响学生对学习环境的反应方式。一些人用“情调”一词描述学习情境的这个方面, 教师可以创设出积极的、消极的和中立的情调。

学生在情调积极的环境中会付出更多的努力, 在情调消极的环境中付出的努力则会少一些。如果教师选择用令人不悦的情调激励学生完成一项非常困难的学习任务, 那么有一点很重要, 教师要考虑到:要尽快转用积极的情调, 如“我真的给你施加太大的压力, 但你的表现却是那么的出色”, 或“我知道你对我提出的要求非常生气, 但是你会为你的进步而感到骄傲的”。能创设情调的不仅仅是教师在某个时刻说的某些内容, 也可能是教师为创建积极学习共同体而创设的课堂体系和课堂过程。

三、以学生的兴趣的内在需要为基础

动机的需求理论和归因理论强调两个重要性:运用内在动机;以学生的兴趣和好奇心为基础。教师可以采取很多措施, 把学习材料和学习活动与学生的兴趣联系起来。例如:把授课内容与学生的生活联系起来。教师可以找出学生感兴趣或好奇的一些事情并且与学习主题联系起来。运用学生的名字。运用学生的名字有助于实现个性化学习, 也能吸引学生的注意力。使学习教材生动而新颖。教师可以改变一些内容, 使普通的教材听起来生动而新颖。同样, 各种各样的活动也能激发学生的学习积极性, 如情境模拟、课堂作业、讨论和小组学习等。

四、运用回馈原则, 同时不要为失败找借口

对学生的良好表现进行反馈能够提供内部动机, 而对不好的表现进行反馈能让学生明白哪些地方需要进行。这两种反馈都是很重要的激励因素。为了产生效用, 这种反馈必须比教师提供的成绩报告单更详细、更及时。

五、安排多元化的学习任务

现在的课堂的一个重要特点就是多样性。教师要适应这种特点, 就要为学生提供合适的机会, 让学生共同学习、参与集体活动, 还要设计具有激励作用、具有挑战性的学习任务。这样的学习情境有些人称为“使用多样的学习任务”, 这样的教学情境强调学生一起完成有趣的学习活动、解决有趣的问题。学生根据他们各自不同的背景、兴趣和能力为共同学习贡献自己的力量。按照伊丽莎白·科恩的观点, 多样的学习任务有以下特点: (1) 任务本身要有趣、有挑战性, 值得为之付出努力。 (2) 问题答案是开放性的, 解决的方案也多种多样。 (3) 允许不同层次的学生做出不同的贡献。 (4) 运用多种媒介手段来调动学生的看、听和触摸等感觉方式。 (5) 要求学生使用多种技能和行为方式。 (6) 有读有写。

六、促进集体的发展

积极创设的课堂环境能够增强学生的动机, 提高学生的成绩。要做到这些, 教师不仅要注意学生的社交需求和情感需求, 同时也要注意学生的学业需求, 同样教师还要帮助学生发展成一个团体。在课堂生活的早期, 学生会试图在同龄群体中找寻自己的位置。学生想树立好形象, 表现良好。而教师在此时由于他们的权威而具有较大的影响力。当课堂进入一个强调学业目标达成的良性阶段。学生会自主设定目标、完成目标, 同时也能和其他成员合作。随着时间的推移, 教师应该帮助学生思考持续发展的问题, 也应该帮助学生思考如何接受更多更新的挑战。学期、学年将要结束, 课堂团体也即将解散。许多教师都建立了积极的学习共同体, 学生具有强烈的学习动机, 每个教师都会有自己适合的方法来激发学生的学习动机, 从而建立起和谐的学习共同体, 以达到教与学更好地融合。

3.六个方法教你做好学习计划 篇三

因为每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力等迥然不同，所以不同的人，必须要制定不同的学习计划。

二、在做计划之前，你需要对自己的基本情况做一些统计(真正适合自己)

1、你听课、看书、做题、记忆的“理解率”“会做率”“准确率”是多少：例如，你看数学课本，看完10行，有3行能理解，其它7行不理解，那么，你的数学课本的“理解率”就是30%。(注重搞定“理解率”在30%――80%之间的知识)

2、每天有效学习时间是多少：每个人每天的有效学习时间基本是固定的，你的学习计划要尽量接近但不超越你每天的有效学习时间。(同时有计划地提升自己的有效学习时间)

三、每天产生的学习心得的强度和频率是怎样的(从以下三个方面评估)

1、知识上的学习心得：你每天想明白了多少个概念，真正做出来几道题，完成了多少学习任务。

2、学习方法上的学习心得：例如，你用看题的方法学数学，原来一小时能看10道题，现在一小时可以看完20道题。

3、心态上的学习心得：因为每天学到了很多知识而感到充实、满足、振奋。

四：制定学习计划的基本原则

1、具体：具体到每天完成多少、每周完成多少。而不是笼统的“认真听讲，完成作业”。

2、合理：根据自己的真实情况，制定切实可行的计划，不要使自己太过轻松，当然也不要太过紧张。

3、循序渐进：定时提高学习效率，增强计划强度，不可被计划“俘虏”，不知进取。

4、多门学科交替安排：不要认准一门一学一天，应该交替进行，这样不至于太过枯燥而失去学习兴趣(注意根据学科强弱程度适当调整计划强度、更换学习顺序)

五：总结考试、制定长期计划

1、根据老师各科分数确定各科学习时间

2、根据各科成绩提升速度确定：继续提升强项还是弥补短项

六：优化检验学习计划

4.教你建立系统有效的学习计划 篇四

导读：想要采用系统的方法来训练自己的口语能力，就必须制定一个科学的口语练习计划，这样才能让自己的学习过程做到有条不紊。对于这点，不少英语外教口语培训班都有相关介绍能帮助到大家。

虽然我们学习英语口语不一定要去参加英语外教口语培训班，不过制定一个有效的学习计划还是很有必要的。其实，培训班里面的课程设置就如同一个教学计划一样，与制定个人学习计划还是有不少相同之处的，所以我们也可从中吸取一些有用的经验。

对于从英语外教口语培训班获取的经验，我们可以简单归纳一下。

一、制定明确的学习时间表。把需要学习的教材和题集买来，或列出细目，根据所拥有的时间，对完成这些学习材料做一个大致的时间表，规定学习进度。

二、时间分配表。一个人不可能把所有的时间都用来学习英语，他总有这样那样的事情要同时做。制定一个有效的时间分配表，就可以做到突出重点，兼顾其他。

三、第三张表是作息时间表。每天从起床到睡觉，大约有15-16个小时。没有一张好的作息时间表，整天忙忙碌碌却不知道自己做了些什么。每个人一天可以用来学习英语的时间是不同的，但他只要安排得好，就一定能够挤出一定时间学习英语。