优秀作文：网络的利与弊论文

优秀作文：网络的利与弊论文（精选17篇）

1.优秀作文：网络的利与弊论文 篇一

建工学院工管1001于文韬20101159

Every coin has two sides , which is the same as surfing the Internet.On one hand , we benefit a lot from computers.For instance , many people are accustomed to going shopping on the Internet, which is a way to save time and money.What’s more, Internet makes it convenient for friends and relatives to communicate with each other.So people are more closed.Besides, we can go through the news all over the world through the Internet, which can broaden our eyes and assist us to learn more about the world.On the other hand, with the popularity of computer games, more and more teenagers are addicted to virtual world , leading to a terrible grade and health.Moreover, plenty of unhealthy information emerges on the Internet, making a bad influence on teenagers.Only we combine the real life and computers can we use it reasonably.建工学院工管1001孙鹏飞20101140

As we all know, the 21st century of the Internet.With the development of the Internet, more and more people begin to use it to enjoy themselves or do something special.However, every coin has two sides , the Internet also has its own advantages and disadvantages.Our life has a great change since we use the Internet.We benefit a lot from the Internet.As for me, I am accustomed to going shopping on the Internet, which is a good way to save my time and money.Many people do the same as me.What’s more, the Internet makes it convenient for us to make friends and get people closed.We can also go through the news all over the world.The Internet not only broaden our view but also assist us to know more about the world.On the other hand , more and more teenagers are addicted to virtual world and they all play computer games everyday they want, leading to a terrible result.In conclusion, we should have selective using the Internet and keep away from the virtual world.Don’t always use the Internet to chew the fat and do something meaningful.

2.优秀作文：网络的利与弊论文 篇二

一、网络使德育教育更有效率

互联网作为现代文明的载体, 它的使用普及性极高, 将社会、家庭与学校对学生的教育连为一体, 这样子的一个整体可以形成教育合力共同作用于学生主体, 使得教育空间更为开放。其次网络的信息是对教育资源极大的丰富, 使得传播信息具有及时、大量、交互等优势。第三, 网络传播速度快、覆盖面广, 使得德育教育具有及时性和广泛性, 使得教育更为直接、更为深入。信息高速公路所架设的四通八达的方便快捷的网络, 使得教育更加具有影响力。第四, 网络在德育工作中的运用, 大大提高了思想教育信息的传播效率。传统的德育教育, 大多采用课堂讲课的方式, 我们这些教育者花费了大量的时间和精力查找资料, 学生则是被动地、封闭地接受灌输。多媒体的应用为学生们提供更多渠道来接受教育, 色彩艳丽的图片、悦耳的音响、活泼的三维动画所产生的效果非传统方式所能比拟。

二、网络的参与使得德育教育具有强烈的互动性

网络的参与, 使得这种教育变成双向的, 接受了教育的同时, 学生们也会独立地、积极地参与讨论, 更主动地了解所需要的信息。这样就促进了学生独立意识的发展, 使得他们的个性得以发展和形成, 完善知识结构, 健全道德意识。在很多著名的网络社区的BBS上, 很多的网民都会积极参与到这种教育的互动中来, 大家的思想在讨论中迸发出智慧的火花, 也有的网民介绍自己成功教育孩子的经验, 这样的“晒经验”的网络形式对于推动德育教育也是大有裨益的。

总而言之, 网络的参与给我们的德育工作带来了很大程度的利好影响, 使得教育的手段更多元化, 教育的资源更加丰富, 教育的效率大大的提高。这些利好影响带给我们的好处是显而易见的, 然而网络带来的弊端也是不可避免的。

网络教育专家陶宏开教授为青少年的网络问题做过一个涉及35个城市的调查, “沉迷网络, 使青少年精神空虚、道德缺失, 已经成为严重的社会问题”。在陶宏开的新浪博客中, 很多父母写下了自己种种的无奈、心疼, 笔者注意到, 很多孩子因为过分沉迷于网络游戏, 从而变得精神恍惚、思想混乱, 表现为厌学、敏感、孤僻、自卑, 这都是网络的无序化、无约束造成的。还有的学生因为自制力差, 迷恋上了黄色网站、暴力网站, 幼小的心中布满了逆反情绪, 这也导致了青少年犯罪率的大大上升, 网络对青少年的负面影响确确实实已经成为令人头痛的社会问题。

那么如何使用好这把双刃剑, 使其能为我们更好地服务的同时又不危害到青少年学生的心理健康呢?这是我们教育工作者需要积极思考的问题。笔者认为这需要社会、家庭、学校多方面的引导和教育, 这样才能让孩子正确使用网络, 从网络中汲取成长营养, 使网络真正成为青少年成长的有力助手。针对青少年上网的道德偏差问题, 应该发动广大的教师、家长、专家学者都来上网, 在网上和青少年对话, 形成一股声势强大的正确导向力量。成年人把自己和中小学生摆在平等的位置, 跟他们倾心交谈, 能更好地引起思想共鸣。有些德育工作者已经开始利用网络来进行道德教育, 他们以普通网民的身份上网与学生聊天, 了解他们的心理困惑, 进行教育和疏导, 取得了显著的效果。

总结起来, 德育工作的对策主要有: (1) 学校应充分扮演好教育工作者的角色, 针对学生思想尚未成熟、识别能力差、容易受误导的特点, 加强对青少年的思想政治教育。 (2) 随着网络技术的发展, 相应的网络警察的设置应该加快建设力度, 加大打击力度, 加强管理, 从而净化网络环境。 (3) 多建设适合中学生个性发展的网站, 吸引他们走进有活力、健康的网络文化中来。 (4) 家庭教育、学校教育、社会环境多方合作, 形成合力, 积极配合, 有效引导, 才能使得孩子在网络的道路上走得更稳健。

3.网络环境下学习的利与弊 篇三

过去，我就一直关注建构主义理论、研究性学习的理论与实践、INTEL未来教育、河北省中小学教师综合教育技术培训与考核方面的研究和实践等工作。花了大量的时间和精力，也收获了很多很多。下面就网络环境下学习的利弊，谈一下我个人的一些不很成熟的想法。

一、网络环境下学习的利

1网络资源极为丰富，共享资源成为现实

网络环境中存有大量数据(教学案例、课件、电子档案)、多媒体资源资料(如文本、图片、动画、音频、视频等)、教学软件等学习资源，形成一个高度综合集成的资源库。这些学习资源对所有人都是开放的。一方面，这些资源可以为广大师生共同使用，没有任何限制；另一方面。所有师生都可以在上面发表自己的看法，将自己的资源加入到网络资源库中，供其他师生共享。互联网能够提供最丰富的信息资源，学生必须积极发掘信息，然后根据观察到的或生生的东西构筑他们对所得信息的理解。而由学生们自我发现学的东西，远比老师直接告诉他们学的东西更容易理解和记忆。几年来。我校通过校园网，最大限度地让校内电子档案、教学资源、远教资源、教师文件、学校图片等最大限度地共享，收到了非常好的效果。

2因材施教和个性化学习成为了可能

网络环境下学习，将彻底克服传统教育和传统学习在空间、时间、受教育年龄和教育环境等方面的限制，最大限度地满足社会性和组织性的学习需求，使得网络时代的教育变得更加个性化和多样化。网络环境下学习，将最大限度地实现学习者的自主性、灵活性和满足个性化的要求，使学习者真正做到主动地学、积极地学。

在网络环境下学习，让因材施教和个性化学习成为了可能。学习变成一个大规模的各取所需的过程，个性化的学习得以真正实现。在网上学习过程中，每一位学生都可以根据自己的学习特点，在自己方便的时间从互联网上自由地选择适合自己的学习资源，按照适合于自己的方式和速度进行学习。也使教师在如何发挥每个学生的学习主动性问题上有了一个较好的解决方法。教师可布置不同水平的作业给不同的学生，充分发挥学生的潜能，激发学生的学习兴趣，变学习为一种自我实现的追求，极大地激发了学生的学习动机。在网上学习过程中，学生不仅能够独立自主地选择学习内容，而目还可以控制学习的进程和速度，所以这种个别化的学习又体现出一种学生积极主动地探索、根据情况自我调控的学习特点，网上学习真正实现了个性化。

3自主学习成为学习的主要方式

网络环境下学习，扩大了学生的自主学习。一方面，网络将世界各地的学校、图书馆等种种信息资源连结起来，成为一个海量的资源库；另一方面，各地的优秀教师可以从不同的角度提供相同知识的学习素材和教学指导，任何人可以在任何地点通过网络访问，形成“多对多”的教学方式。在这种情况下，学生在时间上和内容上有了充分的选择余地，自主学习成为必然。通过网络，学生针对学习任务，在老师的引导下，自己收集组织材料，并对收集组织到的材料进行加工分析，从而构建自己的认知体系。同时还经历了多种的体验，在网络环境下学习，自主学习真正成为学生的主要学习方式。

4实现了交互式合作学习

网络环境下学习一改过去师生难以广泛的、面对面的交流与进行充分、深入的了解。在网络环境下，学生不仅可以从网上做题和查看其他有关的参考资料，而且可以在网上向老师提问，与网上的其他同学讨论和评价在课堂上所学的知识，从而调动了学习的积极性。在网络环境中，可设立留言板，让学生在线就某个问题进行自由发言，一些在课堂教学上难以听到的新的见解。可贵的想法，在这时可以让教师充分了解，教师根据学生的学习情况，做恰当的引导，可促进学生的全面发展。在网络教学中，通过使用电子邮件、QQ、视频等多种媒体技术，实现了一种交互式的教学，师生之间、学生之间不仅可以双方，而且还可以多方进行交互式交流。学生之间的人际交往不仅没有减少，相反还扩大了交往的范围。网上学习，为学生的交流协作提供了一个更加广阔的平台。

5利用网络可以减轻教师的工作量

在发放作业和批改作业的环节上，教师可以利用电脑布置家庭作业，接受反馈的作业，发还批改过的作业。很多情况下。可以使批改作业计算机化，这将达到减轻教师的工作量。

此外，网络环境下学习将有助于改变传统教学中“以教为主”的方针，成就“以学为主”的方针。网络环境下学习有利于实现教育面向新时代和培养有创造力和解决问题能力的跨世纪人才、追求新知和不断自我更新的人才、社会所需要的具有真正解决问题能力的人才。网络环境下学习更能体现生活即学习，工作即学习的新的学习理念。

二、网络环境下学习的弊

1网上资源纷繁复杂，尤其是还有许多不健康网站，很难保证学生学习不会受到不利资源的影响，有些学生甚至可能沉湎其中不能自拔(或淫秽、或色情、或网游、或暴力、或犯罪、或反动、或迷信等等)。

2学生在网络环境下学习，由于自主性加大，在学习过程中往往容易下意识地只注意自己的心理顺序。而忽略了学科本身的逻辑顺序。教师尚不放心、不习惯学生的自主学习，总担心“学生自己能抓住重点吗?”、“这个问题他们能理解吗?”等等，而不敢大胆地放手让学生自主获取知识、自主交流讨论、自主探寻研究答案。于是教师经常会采用传统的想法介入学生的学习。

3学生的思维容易中断。网络学习中存在情感淡漠和情景变异的可能性。

4一些网上课程往往没有教师指导，百分之百依赖学生自学。而如果没有教师的适当指导，学生失败或无效学习的可能会加大。

5青少年由于在认知水平、辨析能力等方面都不成熟，面对网上的多元价值观时往往难以做出正确的选择。

6在网络环境下学习，也有不利于师生的情感交流的方面。

4.网络的利与弊作文 篇四

许多学生因为整天泡在网上，对日常生活、学习产生了很大的影响。如果长时间上网，视力也会严重下降，甚至会造成视网膜脱落，但是一旦上瘾了，就再也不能从网络的阴影里走出来。虽然网络使青少年的心情变得舒畅，但是网上时不时会出现一些关于色情与伤害身体的游戏，有些控制能力较差的小学生往往出于好奇或冲动，玩起了这种游戏，还越玩越来劲，偶尔不玩时，心中会觉得空虚，上课时也会在想游戏，每天一放学就玩，不但伤害身体，而且学习成绩也会因此一落千丈。

你们听说过这样一个故事吗?

几年前的一个星期天上午，5名学生身穿迷彩服，在一家银行旁进行“枪战”，民警接到群众报案后立即赶到了现场，原来他们是在模仿一种电脑游戏CS。可见，电脑坏处极多，最重要的一点就是网上有骗子，那些职业骗子会想尽各种手段，通过电脑知道你的详细资料，有时一不小心就把钱汇给了他们，这时你就中了他们的圈套，你想后悔也来不及了。网上还有很多黄色图片、录像什么的，万一突然出现了一个网站，看到了一些不文明、不健康的东西，自己的身心会受到严重的影响，还会浪费你宝贵的时间。

5.网络的利与弊作文 篇五

利：对于大量需求知识的我们，上网给我们提供了很大的帮助，不用一天到晚的背书，看书，有什么知识难点可以直接网上查找，有什么新闻我们也能通过上网，在第一时间知道，不用再为自己不知天下事而感到羞愧。也不用只要有不会的就去问别人。问来问去大家都不会。有了网络，自己在家就可以学习、假期里同学也可以聊天。在家里就可以和同学讨论问题。网能让我们足不出户而能知天下事，上网能使我们在紧张学习后放松一下，上网使我们心情愉快。

弊：上网也会害人吗?当然会。有多少青年因为迷恋网络，而辍学在家。共青团四川省委和四川省社科院日前联合完成的一项大型青年调查显示，一些青年迷恋网络的重要原因，是在网络这个虚拟世界中获得成功的机会远远高于现实生活，个人可以获得心理满足。在接受调查的上网青年中，有16。52%的个人完全隐瞒真实身份，有37。86%的人基本隐瞒身份，两者合计超过了一半，而从不隐瞒身份的只有12。98%。具说，隐瞒身份的目标就是期望在网络中重新塑造一个形象，一个隐藏自身缺点，增加更多优点，能够吸引他人的形象，显然这种虚拟的个人具有更多的成功机遇。

有人说：“网络为这种期望与现实的冲突提供了一种缓冲的方式，虚拟世界获得成功的机会远远高于现实生活，而且这种虚拟世界的成功是虚假的，并没有占用实际的资源，特别是在网络的游戏与聊天活动中，青年更能充分体验这种成功的喜悦。”

6.初中作文：网络的利与弊 篇六

讨论会开始了，有的同学说了上网的好处，有的同学说了上网的坏处，有的同学介绍了一些关于上网的各种事例，还有的同学谈了一些对于上网的想法。徐歆怡志学站起来很严肃地说：“在某地一位男子因为上网时间过长导致身体内缺乏人不可少的水而四肢无力地死去了。”

朱雨欣同学也非常严肃地说：“上网时间就算不长，那眼睛也会受到伤害，我觉得上网的坏处要比好处多!”

陈维熹同学立即站起来不服气地说：“谁说上网坏处要比好处多?网上有很多绿色网站可以帮助我们学习，在字典、词典、成语词典、成语词典上查不到的词在网上肯定能找到!”

我的同桌徐敏剑站起来反驳道：“那也不能就说明上网的好处就比坏处多呀!我听过一个故事里讲道：”一个网吧里有百分之一的人是上网学习的。而上网打游戏的却有百分之九十九的人。而且一上网被迷住的可能性达到百分之九十八呢!上网会危害人的健康。这还不能说明上网的坏处要比好处多吗?”

钟灵毓同学听得可认真了，还时不时地点点头呢!而我也跟大部门的人的意见一样赞同上网的坏处比好处多。

7.科技的利与弊 篇七

在如今纷繁芜杂的大环境下, 科技与传统文化不可偏废。传统文化是我们的根, 我们的魂;科技是第一生产力, 促进社会进步, 让人们享受舒适生活:积极发挥科技的优势, 大力弘扬传统文化已成为我们的必然选择。

鸦片战争以来, 中国人便对西方现代科技有一种盲目的恐惧或崇拜, 西方的坚船利炮轰开了中国国门, 打碎了天朝上国的美梦, 也在国人心中种下了恐惧而又歆羡的种子, 科技强国因此被无数国民奉为圭臬。

但我们就该为此放弃传统文化吗?中国传统讲究仁义礼智信, 中国文化具有兼容并包性, 源远流长, 博大精深。伟大的中国文化是我们传承千年、历久不衰的法宝, 也是我们走向复兴、开创未来的根本保障。虽然, 传统文化不乏糟粕, 虚荣、麻木等劣根性。但, 我们不能否认传统文化的精髓让我们经久不衰, 绵延不绝。文化的包容维持着中华民族的和谐与稳定, 也为民族大家庭不断地注入新鲜血液, 使其焕发生机。五千年的积淀造就的是传统文化的强大生命力。

在社会转型期的今天, 传统文化与现代科技激烈碰撞, 逐步融合, 而在这碰撞与融合中, 各自焕发出新的生机。科技赋予传统文化以科学特性和创造力。科技是第一生产力也是经济发展的强大驱动力, 而科技发展中形成的科技精神, 包括科学思维、科学态度、科学价值观念等, 深刻地影响着人们的生活方式, 影响着传统文化。在科技条件下, 传统优秀文化经过现代科技的陶冶和兼容, 具有了新的创造活力, 它既蕴含了现代科技的新成果, 又指导着现代科技条件下的民族文化不断创新和发展, 永葆生机和活力。发挥科技优势, 改造传统文化, 是保持传统文化生机的不二法门。

8.简谈大学生网络购物的利与弊 篇八

关键词：大学生；网购；利弊

中图分类号：G455 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）03-0000-01

随着互联网的普及和电子商务的快速发展，网上购物已经由一个新生事物逐渐发展成为当前最流行的一种购物方式，并凭借其相较于传统商品市场的种种优势逐渐改变着人们的购物方式和购物观念。当代大学生作为追赶时尚潮流且掌握计算机技术的年轻一代，对于网上购物这种新型事物的接受显得更为迅速而彻底，成为了网上购物这个群体的重要组成部分。

一、大学生网上购物的有利方面

（一）价格相对比较低廉。

在大学生中，相当一部分学生做兼职工作的机会还是很少，也就无法取得工作收入，因此，他们的日常生活费用还是来源于父母。这就说明了大学生在一定程度上就是纯粹的消费者，他们购买商品的积极性也往往直接取决于商品的价格。根据调查，70%以上的学生在选择网购时是把价格放在首位的。网上商店相较于现实生活中的实体商店可以节省一部分相关店面费用、税费、广告宣传费用等，由此商品成本相较于传统的商场购买方式也就较低，商品的价格也就较低。据相关部门统计，同等质量的商品，在上述两种店里面的价格至少相差20%左右。当代大学生虽然没有生活压力，但是作为纯粹的消费者，日常生活开销也是相当大的数字，所以，对于大学生来说，网上商店里面价格低廉的商品无疑是无法抗拒的。

（二）网购省时省力。

随着电子商务的发展，网上商店越来越多，商品种类也越来越丰富、齐全，消费者足不出户便可根据自己的需求购买各种各样的商品，相较于浪费时间和精力去逛实体店购买商品，大多数学生更乐意悠闲地坐在电脑旁边搜索、比较、选择、购买商品。尤其是对于大多数男生来说，网上购物的省时省力对于讨厌逛街的他们来说更是一大显著优点。

（三）时空限制较少。

现今，在智能化的时代，无需人力实时操作，网上商店可以全年365天、全天24小时无休，只要有充足的网店和商品信息，消费者便可以在任何时间坐在电脑前任意搜索、浏览、选择商品。这样一来，网上购物就无需受到传统商店营业时间的限制。不仅如此，网上的商店众多，消费者可以在同一时间更充分地货比三家，挑选其中最物美价廉的商品。此外，网店商品种类齐全，囊括国内外的流行服装饰品、最新的数码电子技术产品等，而大学生又爱追求新鲜、时尚的东西，通过浏览网页就可紧跟时代潮流，这无疑又很容易吸引大学生的眼球。

（四）送货渠道方便快捷。

网上购物的兴起和迅速发展，在一定程度上也带动了各个快递公司的发展。快递作为网上购物送货的主要渠道，也在不断地竞争和发展中提高了服务质量。网上购物不同于现实消费，没有地域限制，消费者可以购买到全国各地的商品，这和于送货渠道的迅猛发展是分不开的。

二、大学生网上购物存在的弊端

（一）部分大学生热衷于网购，对学业产生影响。

与传统的购物方式相比，网上购物商品价格低廉且省时省力，但是网上商店众多，不可避免会出现很多同类商品，由于商品产地、质量、店铺等原因，每个店铺所提供的商品价格、服务也会不同，消费者要想买到最实惠、最合适的商品无疑要投入大量的时间和精力去搜索、关注、比较，拍下商品后，消费者还要实时关注商品的物流信息，这样一来，在网上买一件东西就相当于在实体店里购买商品的时间，有时甚至更多。部分大学生由于自控能力、自制力、自我约束力较差，并且在购物方面还缺乏理性，容易冲动网购，并且，大学生可支配的业余时间也较多，很容易为了缓解学习压力和填补生活的空虚而将大部分空余时间用在网购上，这不仅浪费了学习时间，影响学业，还不利于大学生的身心健康以及良好消费习惯的培养。

（二）部分大学生在网购方面比较盲目，缺乏理性，容易冲动消费。

通过前面的分析得知，网上商店里的商品与实体商店里的商品相比价格比较低廉。另外，网上商店众多，因此商品丰富、品类齐全，这样一来，消费者只要有想法，就能经常能够淘到一些实体店里没有的新奇玩意儿，这就很容易吸引大学生，而且，网上商店还会经常推行一些相较于实体商店有很大优惠的活动，或是在特殊节假日推行一系列打折、秒杀、包邮、限时特价等优惠活动，大学生又很容易为贪图小便宜的心理所蒙蔽，往往会为了包邮、打折或是凑够运费而盲目购物，从而不能理性地考虑自己是否真的需要这种商品、分析购物成本。这样一来，很多特价商品、打折商品在买回来之后，往往会发现网上商品图片和描述与实物的差距很大，甚至是粗制滥造的假冒伪劣产品，或者会由于自己想法的改变而觉得它并不是自己真正想要的，继而丢在一旁。原本是想在打折时购买的省钱的商品，最后却变成了自己的经济负担。这种冲动盲目的网购不仅会影响大学生的正常的生活消费，加重大学生和其家庭的经济负担，还会影响其健康生活方式和消费习惯的养成。

（三）大学生法律意识淡泊，缺乏维权意识和能力。

在网上购买商品时，由于消费者无法接触到实际的商品，通常只能凭借商家发布的商品图片和文字描述，根据自己的好恶来评价商品是否合适、确定商品是否购买。这样，由于不是能真正体验质量的现场交易，在网上买回来的商品实物往往跟图片和描述有很大差别，想找商家要求退货，却往往不能得到很好地解决，并且浪费很多时间和惊了。在这种情况下，有的商家虽然同意退货，却要求消费者自己承担来回邮费，这样反而浪费了金钱；有的商家甚至根本不同意退货，找诸多借口推脱；还有的商家怕消费者的差评会影响自己的店铺信誉，整天打骚扰电话让消费者改为好评。这样一来，很多网购者由于怕麻烦，往往会自认倒霉、放弃追究。大学生还未进入社会，普遍缺乏维权意识和维权能力，在自己的合法消费权益受到伤害时，还不懂得用法律武器维护自己的权益。

参考文献

[1]第 33次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].中国互联网络信息中心，2014

[2]薛婵娟.消费者网络购物行为研究综述[J].情报探索，2011（12）

9.关于网络的利与弊作文 篇九

网络好么?这是现代人类一个难以解决的问题。对于网络，历代名人对它褒贬不一，有人认为它是一种新型毒品，有人认为它只是一种工具，也有人认为它能益脑，是现代人类的福音。我对网络的看法则偏向褒奖。

既然大家能看见我现在打出的文字，那就不要说网络没好处，因为你就在享受它的恩惠。网络也不是没害处，但就像补品吃多了会有损身体一样，凡事物自然都有正反两面，网络也同样是一把双刃剑，用好了有益自身，用坏了反损己身。好处自然是有的。我经常上网查资料，不会的问题在网上往往可以解决问题。前些年转学的同学留下了QQ号，周末闲暇无事可以聊聊天，问问对方的生活来聊以慰藉。网络的害处也不是没有，我班里的一个同学就因为玩游戏上瘾，学习一落千丈，仅仅用了大半个月的时间就从九十多分掉到七十多分，而且不思进取，不再认真听讲和写作业，睡眠也严重不足，视力严重下降……但这往往都是缺乏自控力的原因，家长们不必那么害怕，我们还是有一定自控力的。

一句话，做好自控，网络没那么可怕，拿得起，自然也放的下。

10.网络的利与弊初二作文 篇十

但网络就像勇士手里的一把锋利的宝剑，在杀死敌人的同时，也有可能会不慎砍伤自己，我们小学生正在一步步认识世界，对任何东西都非常好奇，面对绚丽多姿的网络，面对网络给我们带来的快捷、方便和欢乐，许多心智尚未成熟的青少年会迷上网络，在这些人当中，有的人是利用网络来学习，这固然是好的 ，但是占一小部分，还有很大一部分人会迷恋上那些本来让我们娱乐放松的游戏，由于种种原因，意志薄弱的青少年会陷入网络游戏的漩涡中，难以自拔。长时间这样迷恋网络游戏，会导致学习成绩下降，眼睛

近视、抵抗力减弱等危害。并且，迷恋网络游戏还会耗费大量的金钱，现在，迷恋网络游戏已成为继吸烟、酗酒、吸毒在该i，第四大危害青少年身心健康的“杀手”。

11.吃素的利与弊 篇十一

一、长期吃素的好处

1、有助于增强消化功能：植物性食物易消化、好吸收，其含有的植物纤维还能起到防止便秘、增强肠蠕动的作用。

2、可以延缓衰老：由于动物性食物中含有一定的脂溶性毒素，人吃了这些毒素会加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷，使人体极易衰老。因此长期吃素有延缓人体衰老的作用。

3、有宁神健脑的作用：健康人的体液呈弱碱性，而蔬菜、水果、海藻、五谷等植物性食物也多为碱性。因此长期吃素有净化血管、宁神健脑的作用。最新研究表明，经常吃素的人的反应力要比非素食者高2倍。

4、可以防癌抗癌：临床研究发现，素食者的结肠癌和直肠癌的发病率要比非素食者低70名，这与其经常吃高纤维的蔬菜和水果等有关。

5、可以减肥瘦身：植物性食物所含的热量大多较低，因此长期吃素有利于人们避免肥胖和保持体形。

6、可以美容养颜：人的皮肤之所以会变得粗糙多是由于人体内残余毒素的侵蚀所造成的。而这些毒素的主要来源就是肉、鱼，蛋等动物性食物。因此长期吃素有助人们保养皮肤。

7、可预防心血管疾病：由于植物性食物中不含有脂肪、胆固醇等能对心血管构成威胁的物质，因此，人长期吃素可以减少心血管疾病的发生。

8、有利于养护肾脏：研究发现，对于普通人——尤其对肾功能不全的患者来说，长期吃素可以减轻其肾脏的负担，起到养肾护肾的作用。

二、长期吃素的弊端

1、容易引发缺铁性贫血：由于植物性食物中大多只含有不易被人体吸收的非亚铁血红素，因此长期吃素的人极易患缺铁性贫血。

2、容易引起维生素B₁₂缺乏症：由于维生素B₁₂几乎只存在于动物性食物中，因此长期吃素的人通常都会患维生素B₁₂缺乏症。

3、容易导致缺钙：植物性食物中钙的含量要明显低于动物性食物，加之素食者很少会经常喝牛奶，所以长期吃素的人大多都缺钙。

4、容易导致缺锌：锌会影响人体的免疫功能和性欲。植物性食物中锌的含量极少且大多不易被身体吸收，因此长期吃素的人容易缺锌。

5、摄入的热量过低：植物性食物中蛋白质和脂肪的含量要明显低于动物性食物，而且植物蛋白的质量和赖氨酸含量也要比动物蛋白差一些。因此，长期吃素会给人的生长发育或活动带来影响。

鉴于吃素有上述的利与弊，专家给完全素食者(不吃任何动物性食物的人)提出了如下建议：

1、应尽量以小麦面包、粗粮等作为主食。

2、由于黄豆、毛豆、绿豆或豆腐、豆干等豆类食品中含有丰富的蛋白质，因此完全素食者可经常吃一些这类食品，以补充其体内蛋白质的缺乏。

3、多吃一些腰果、花生等干果类食品，以补充身体所需要的热量。

4、每天至少要吃4～5种蔬菜，并应多吃一些含铁量高的水果，如番茄、猕猴桃、葡萄等。

5、不要为了让素菜更有滋味而多用盐、糖来烹调，素食者也要坚持少盐、少糖的饮食原则。

6、吃素者可适当地吃一些维生素B₁₂，以补充其体内该种维生素的缺乏。

12.培训学习的利与弊 篇十二

《教育部关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》中提出:提高师资队伍整体素质, 充分发挥教师在教学改革中的重要作用。加强教师培训学习, 促进教师深入生产实践, 提高教师的实践教学能力。进一步优化教师的素质结构, 提高“双师型”教师的比例, 促进教师更新观念, 强化教师对现代课程理念、现代教育技术的学习和应用。教师要重视研究学生智能结构、水平差异与个性需求, 适应以学生为主体的教学角色的转变。探索建立激励机制, 鼓励职教教师积极投身教学改革, 表彰在教学领域做出突出贡献的教师。加大培训力度, 提高教师队伍整体素质。

教育部关于“十一五”期间加强中等职业学校教师队伍建设的意见:全面贯彻党的教育方针, 全面实施素质教育, 以服务为宗旨, 以就业为导向, 创新职业教育人才培养模式, 办好让人民群众满意的职业教育, 对教师队伍的整体素质提出了新的更高的要求。职教教师教育和管理制度不断创新, 广大教师的工作热情和创造性进一步得到激发。以实施“中等职业学校教师素质提高计划”为抓手, 以提高教师师德水平和实践教学能力为重点, 以加强教师培养培训体系建设为基础, 以创新教师队伍建设制度和机制为保障, 加快建设一支数量充足、素质优良、结构合理、特色鲜明, 适应中等职业教育以就业为导向, 满足技能性和实践性教学要求的教师队伍, 为中等职业教育快速健康发展提供强有力的人才支持。

加快教师学历达标步伐, 提升专业课教师学历层次。各地要积极开展教师继续教育, 采取有力措施, 通过各种形式, 尽快使中等职业学校学历尚未达标的教师达到合格学历要求。创新职教教师研究生培养模式, 不断扩大中等职业学校教师在职攻读硕士学位的培养规模, 积极鼓励教师接受各种形式的研究生教育。显而易见:发展职业教育, 加大教师的培训力度。

发展的前提是创新, 创新的基础是学习。没有一个领导不想发展好他所在的学校?没有一个领导不想发展好职业教育?除非这个领导是个庸才, 无德下流之辈。

人最难得的是有个积极向上的思想和热情想发展学校, 办好教育, 为教育事业尽一份力量, 不求流芳百世但求为学校谋发展。一个极度高昂想发挥光和热的人, 当受到挫折时, 就像含苞待放的花蕾遭受雹害一样, 永远都不会盛情绽放。做任何事情都要讲究效率。当一个人心情愉悦的时候, 很快就接受新事物, 这时才能谈学习效率和工作效率。当一个人情绪不好时, 学习、工作效率那是无稽之谈。教师教育学生我主张的一个观点就是—率先垂范。那么, 教师必须要具备较高的综合素质———政治素质、思想素质、职业道德素质、科学文化素质、身心健康素质。作为教育者, 自己做不到的怎么要求学生如何如何做?这样的教师在学生心目中又是什么地位、什么形象?和熊川武教授所说的“要想让学生学习, 首先要让学生喜欢让他学习的人”相违背的, 何谈教育效果?是的, 正像领导所说的那样, 教师可以在家学。可是, 在家学不到其他贵校的一些先进经验, 办学理念, 新方法, 新技术, 新教法, 新工艺的。培训只要用心去学习, 换回来的可能是两倍三倍、五倍十倍的价值。所以培训学习只能是利大于弊!

1.学习间接经验是提高职业教育的有效途径, 使职业教育少走弯路快速发展。

2.只有学习才能不断地填充新的血液, 新知识、新方法、新思路接踵而来不断涌现。摒弃了学生以往听课那种枯燥乏味感, 消除学生视觉疲劳。

3.一套衣服穿久了会使人产生厌倦感, 适当的调换服装的色彩和款式。教育学生也是一样, 陈旧的知识、落伍的教法与久穿的服装有什么两样?

4.培训学习学的是兄弟学校浓缩的精华, 是花多少钱都买不到的, 可谓说是无价之宝。

5.一人学习全校受益。要把学到的知识以报告的形式毫无保留的讲给全学校的教师, 让全校的教师都有所收获。

随着职业教育的快速发展, 知识技能快速的更新, 教师只有不断地更新知识, 提高技能, 才能适应职业教育改革的新形式。为了提高教师的专业素质, 更好地服务于职业学校发展, 更好地推动教育教学改革;为了振兴职业学校专业的发展, 更好地打造精品品牌专业;更新观念, 提高业务能力, 积极提倡专业教师培训学习。

培训是提高教育者素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会, 推动社会经济发展的是学习、技术、创新和核心竞争能力。知识更新、知识折旧日益加快, 竞争变成了掌握先进知识、运用先进知识, 塑造自身核心竞争力的竞争, “快鱼吃慢鱼”取代了“大鱼吃小鱼”。一个国家, 一个民族, 一个个人, 要适应和跟上现代社会的发展, 唯一的办法就是与时俱进, 不断学习。以创新促发展、促改革, 是我们深化综合改革, 全面增强竞争能力。我们的创新思维和创新措施, 还远远跟不上时代前进的步伐。创新观念靠什么?要靠学习, 靠培训, 接受新思维、新举措的洗礼。

13.网络的利与弊英语作文 篇十三

The implication implicit in the matte can be elaborated as follows①. On the one hand， the Internet has provided us with great convenience. For example， we can get knowledge about nearly all aspects on the Internet with only several keyboard commands and a few clicks of the mouse through search engines such as Baidu and so on. On the other hand， with an explosive amount of information on the Internet②， it can be difficult to tell good information from bad③。 For example， teenagers and adolescents may mistake the bad information online as good， the result of which can be rather devastating. Some dirty information on the net may exert negative impacts on people.

In conclusion， on the one hand， it is important for us to take full advantage of Internet to enhance our efficiency and save our time. On the other hand， effective steps should be taken to educate people to avoid and elude inappropriate and even wrong data online so as not to be misguided. Only in this way can the net better serve for our life， study and work④。

一个女孩正在网上问一个问题，来自于网友的答案差异太大了，以至于女孩很困惑到底该听谁的。很明显，人们面临困境的时候上网提问的.现象已经成为一种时尚。

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这件事所隐含的意义可以阐释如下。一方面，因特网为我们提供了很大便利。例如，通过百度等搜索引擎键入一些命令、点击几下鼠标，我们就可以获得几乎各个领域的知识。另一方面，由于因特网上有海量的信息，很难区分好的信息和坏的信息。例如青少年可能会把错误的信息误认为是正确的，其结果是非常具有毁灭性的。网上的一些不健康信息也可能会给人们带来负面影响。

总之，一方面，充分利用因特网来提高效率，节约时间，这很重要。另一方面，应该采取有效的措施教育人们去排除网上不合适的甚至错误的数据，以免被误导。只有这样，网络才能更好地为我们的生活、学习和工作服务。

① so… that 句型：如此……以至于……。

② with an explosive amount of information on the Internet： 这是真题阅读第一篇中的句型。

③ it can be difficult to tell good information from bad： 这是真题阅读第一篇中的句型。可见，充分了解真题阅读，对于提高写作的帮助作用也很大。

④ Only in this way can the net better serve for our life， study and work：倒装句。

倒装句的写法(部分倒装)：

原句：The net can better serve for our life， study and work only in this way.

14.网络的利与弊小学作文 篇十四

就先拿不好的一面来说吧。自从有了网络以后，我的心思就不在学习上了，一直想的都是玩游戏，以致成绩下滑，那是我考得最不好的一次。当时我还以为不是因为电脑，等到刚上下一学期的时候，爸爸就把网断了，然后我就发现我的成绩又上升了。但我还是有点不信，以为只是因为自己努力罢了，等到又有网的时候，又来了一次考试，我的成绩比以前的好点，但是却比没网的时候差远了。着我才知道，原来真的是因为网络使我的成绩下滑。

好的一面就是在做作业时，很多时候我都会遇到一些难题，我就回去在网上搜索，就能搜索出正确的答案。当又过了一个学期时，家里还是有网络的，这次考试我本以为还会像以前一样，考得很差，出乎我意料的是，我居然考了第一名！我以为这只是巧合，但是在第二次考试的时候，我却又得了第一名，这我就不知道了，家里明明有网，我还能考好，不知道为什么？现在我觉得是因为我学会了克制自己，不会把游戏太放在心上，上课的时候完全忘了，把心思都放在了学习上，我觉得应该是这样，我的成绩才能好。

15.微小说流行的利与弊 篇十五

姑且不谈这个“微”字, 单就今天微博上流行的这种新文体而言, 她的出现对我们当下的文学创作是有利还是有弊呢?笔者以为, “微小说”是一把双刃剑。

下面先谈谈微小说对当下文学创作有利的一面。

长处一:微小说激起了网民的语文情结。

这些年来, 在“学好数理化, 走遍天下都不怕”和高考理科“性价比”高这些意识的影响下, 广大的网友从中学起就漠视语文的学习, 但是中华民族的文化具有强大的生命力, 语文作为祖国语言与文学的载体, 人们从骨子里对她又具有归宿感, 一旦不受考试等功利意识的影响, 人们对语文的热情就蓬勃起来了, 但是, 这又是一个快节奏的时代, 是一个不肯思考的时代, 大部头的小说创作对普通网友来说几乎不可能, 于是, 用几分钟时间构思并写成的140字以内的微博小说便受到了青睐, 也满足了广大网友的文学需求。文学除了拥有外在的、实用的、功利的价值以外, 更为重要的是它还拥有内在的、看似无用的、超越功利的价值, 即精神性价值。所以, 微小说的流行也体现出当代人对精神价值的追求。

长处二:微小说丰富了网民的业余生活。

文学作品只有被读者消费了, 才能发挥她的价值, 微小说也不例外。南开大学张光芒教授说:“在信息爆炸的时代, 长时间单调阅读会使人疲惫不堪, 而微型小说因其精短简洁、意蕴深远、轻松有趣而广受读者喜爱, 尤其为处在快节奏工作生活状态的现代人所青睐。”不论评论界如何臧否, 阅读微小说这样的网络原创文学事实上已成为时下最重要的文学消费形式之一。以工薪阶层为例, 他们在上班时已经经受了高强度的体力或脑力劳动, 下班后, 几乎没有人愿意再捧一本大部头的小说阅读了, 于是, 打开微博, 看几篇微小说, 与网友随便聊聊, 工作的压力也就暂时忘却了。所以, 微小说正与电子游戏、影视等文化产品一道被广大工薪阶层消费着。

长处三:微小说带来了文坛的一点热闹。

微小说能够受到如此热捧, 除了本身短小, 易写易读外, 文化人的推波助澜也起了至关重要的作用。2010年11月26日, 《华西都市报》就登载了一则报道———《方文山、高晓松都写“微小说”好作品不输<战争与和平>》, 该报道揭晓了“中国首届微小说大赛”的赛况。据不完全统计, 参赛的作品多达14万篇, 相关讨论达100多万条, 在转发人气榜上, 人气最高的作品转发量已近3万次。大赛还吸引到诸如方文山、高晓松、董璇等演艺界明星的参与。而大赛的20多名评审也格外引人注目, 既有著名编剧宁财神、作家石康、王海鸰、大仙、王小山等人, 又有出版人沈浩波、路金波以及《人民文学》杂志副主编李敬泽等。无论这是否是新媒体时代背景下一次娱乐式的文学狂欢, 但这短暂的喧嚣总算给寂寞文坛带来了一丝生气, 至少也如鲁迅所言, 在一个铁屋子里, 总算看见几个“疯子”要打破门窗冲出去了。

但是, 无论怎样地热闹, 微小说的流行, 对于文学的发展还是弊大于利。

弊端一:快餐式思维遏制了厚重作品的问世。

毋庸讳言, 传统的小说在新的时代背景下, 已经不可避免地退出了资讯承载方式的主流, 写小说在文学人看来已经到了边缘化的境地, 今天已经不再是小说创作的黄金时代了, 小说渐渐被影像所替代。在新媒体支持下的微小说, 于是应运而生。著名编剧王海鸰女士说:“我觉得之所以有这么多人还热衷于写微小说, 是因为人性中的‘语文情结’。”但是, “语文情结”的苏醒并不意味着文学春天的来临, 因为任何一部伟大的作品都要具有这样的特质:厚重的思想, 入木三分的刻画, 史诗般的叙述, 一个时代的缩影。而一个伟大的作家的崛起也是要条件的, 他必须有丰富的积累, 有敏锐的目光, 有深刻的思想, 有高超的表达能力等, 然而“快餐式”的微小说是不具备这些特质的。微小说的特征是短小、平庸、快捷, 所以, 微小说的流行有可能改变传统小说创作的思维方式, 但这种“短平快”的文学样式也可能成为文学前进的绊脚石。

弊端二:游戏文学的态度消融了敬畏文学之心。

下面是网络上被大量转载的两篇微小说:

“最后一个地球人坐在家里, 突然响起了敲门声。”

《跳楼的区别》:“20楼:啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊, 啪!2楼:啪!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。”

这两篇微小说, 前一篇被网民称作是世界上最短的科幻小说, 后一篇则被网民看成是世界上最短的纪实小说。第一篇小说就一句话, 从小说的要素看, 最多只能算一个开端;第二篇小说由“啊”和“啪”两个拟声词构成, 从小说的要素看, 至多只能算小说的高潮。两篇小说都留下了太多的留白, 虽然给了读者广阔的想象空间和欣赏的再创作空间, 但从小说的要素来说, 这压根儿就不能算文学作品, 不过是造了一个句子而已, 所以著名出版人路金波评价说:“微小说连文学样态都称不上。”他认为这只是一种填字游戏。作家路内认为微小说有些具备一定水平, 但是140个字里, 很难把小说拉开差距, “打个比方, 你看的不是电影, 而是片花, 那就很难评定优劣了。片花这东西都很好看的”。由此可见, 这种省略了刻画人物过程的文体只会让作者逐渐丧失塑造人物的能力, 其后果是让真正的文学在游戏中消亡。

弊端三:庸俗低级的作品传播着价值观病毒。

微小说创作门槛很低, 网络上几乎人人都可以创作, 而“微民”们的素质又高下不齐, 所以, 这就造成了一些不健康的作品的流行, 而这些传播着价值观病毒的作品对缺乏是非判断能力的青少年读者来说, 无异于一杯杯有毒牛奶, 将会对他们的身心造成持久的伤害。

下面是网络上的一篇微小说:

总统携夫人视察养猪场。

总统:“请问那头健壮的种猪一天和母猪交配几次?”

场主:“一天平均有十来次吧!”

总统夫人:“你看看人家!再看看你!”

总统:“请问那种猪每天都是和同一只母猪交配的吗?”

场主:“不是的, 它是和不同的母猪交配的。”

总统对夫人说:“你看看人家!再看看你!

这篇小说可谓庸俗无聊至极。它传播的是怎样的价值观呢?文学的使命是什么?文学的使命是引领人向上和向善, 是帮助读者树立正确的人生观和价值观, 而网络上一些类似“黄段子”的微小说如教唆犯一般, 只能让人向下向恶, 这些作品对广大未成年的青少年戕害极大, 所以, 对于网站来说, 有必要给微小说加一张滤网, 要“拿来”, 而不是全盘转发。

此外, 微小说的版权保护也是一大棘手的问题。其实, 微博自诞生之日起, 就注定了它的著作权问题将是一个不可回避的问题, 微博本身就是一个基于用户关系的信息分享、传播以及获取平台, 因为微博可以即时分享、转载, 所以, 其版权就难以保障了。比如最近被热炒的某网友写给老婆的微小说被侵权的事就是最好的明证。

以上就是笔者对于微小说流行的一点浅显的认识。曾经听说过一个关于温水煮青蛙的故事, 微小说的流行对于传统小说的发展或许就是另一个版本的温水煮青蛙故事。作家董坚曾用一篇很精辟的微小说诠释了快餐文学的危害:“一个富家女不顾家人反对和世俗眼光, 嫁给一个穷小子, 生下一个孩子叫‘纯文学’, 后就说性格不合离婚了;男的再婚后生了个儿子叫‘通俗文学’, 女的再婚后生了个女儿叫‘快餐文学’。多年后两人再见面都讪笑说:‘唉, 其实我们都玩完了……’”但愿这只是一个笑话, 而不是谶语。

参考文献

[1]《方文山、高晓松都写“微小说”好作品不输<战争与和平>》, 《华西都市报》, 2010.1.26

[2]《微小说精选》, 《都市女报》, 2010.11.18

16.量化生活的利与弊 篇十六

在80年代初期，那些主动去健身室的人经常会被打上“超级怪胎”的标签。而事实上即使在今天，对于健康和生活有不同态度的人，通常都会被打上标签或者归类。我们在本文中将要介绍的内容，涉及下面的几个英语短语，例如“Lifelogging”（生活日志）或“self-tracking”（自我跟踪），又或者是比较为人所熟悉的“Quantified Self”（量化生活），它们代表着一场将科学技术引入日常生活中的技术革命，代表着通过自我跟踪技术与记录、分析和评估来认识和完善自己的生活运动。

这一运动由美国Wired杂志的编辑加里·沃尔夫和凯文·凯利在2007年发起，他们自己使用的名称是“通过自我追踪进行自我认知的工具开发者和用户兴趣小组”。2010年，沃尔夫在TED（一个科技、娱乐、设计领域的全球性集会）大会介绍了他的所谓的技术革命，并在2011年5月，在加利福尼亚州山景市召开第一届国际性的学术会议。现如今，“量化生活”运动已在全球35个国家大约130个城市定期举行成员的“聚会”。

在德国，弗洛里安·舒马赫是“量化生活”的主要倡导者。根据舒马赫的介绍，自2012年年初，他组织了在柏林和慕尼黑的会议，现如今德国已经成为美国之后对于“量化生活”最感兴趣的国家。在柏林、汉堡、科隆和慕尼黑社区已经拥有超过1500名的成员，他们定期召开会议，通过自我跟踪、自我认识，从而达到改善身体健康、生产力甚至感情生活的目的。

作为德国的“量化生活”倡导者，舒马赫自己定期记录体力活动、体重和睡眠时间的数据。他最感兴趣的是睡觉数据，对于快速动眼期（Rapid Eye Movement，简称REM）和深度睡眠阶段的持续时间特别感兴趣。这位34岁的“量化生活”倡导者甚至定期检查血常规，以确定自己的饮食是否是最佳的选择。根据舒马赫的介绍，这种测试通常需要跨越几个月，类似的测试主要用于了解某些食品或膳食补充剂对于身体的影响。舒马赫认为通过这种跟踪方法可以确定类似的相关性问题，然而对于体重控制、运动时的饮食或心率，则短暂的阶段性观察很重要。

幸福的承诺

是什么促使人们将生活的方方面面数字化呢？舒马赫认为最主要的原因是人们希望能够通过数据给出一个对于自我形象的客观评价。事实上，许多人认同自我跟踪有助于实现人们日常生活中的目标。慕尼黑的咨询公司“数字健康顾问”预料，定期跟踪检测数据将成为卫生系统中预防保健体系的一个组成部分：这些数据可以在早期阶段帮助检测和避免疾病，因此预期人们可以拥有更高水平的健康生活，直到顺利进入老年期。

如果健身追踪器、智能手机或者智能手表等数字设备能够提高我们生活的满意度、健康和更长的寿命，那么毫无疑问这是一件好事。但是，怎么做？谁做？或许斯特凡泽尔克可以回答这个问题，作为注重健康、安全、社会问题的德国领先的应用科技类大学富特旺根大学的副院长，他的研究领域是“社会变革”，而泽尔克的工作不仅仅是研究数字化革命的理论，他与他的学生已经将智能手机变成了一个生活日志相机。

目前，泽尔克正在测试在欧洲的eButton，这是一个美国匹兹堡大学开发的小生活日志相机。根据泽尔克的介绍，他们获得了该研究项目的3款原型相机，并已经将其中的两款投入使用：一个用于监测老年人的日常生活，一个用于消防队员的日常练习。泽尔克认为这种自动记录的日志优势在于摄像头可以捕获各种紧张情况下的画面，可以在随后的回放中更好地分析和调整练习的方法。从这一个角度来看，生活日志作为一种研究方法有着巨大的潜力。

泽尔克对于“量化生活”的研究很深入，我们可以看到在“量化生活”相关的网站上专门为他开设的栏目，除了介绍泽尔克所从事的相关研究之外，还介绍他出色的研究著作“Lifelogging”。不过，在泽尔克的著作中，对于“量化生活”的方法他并不是一边倒的支持者，他认为，出于优化的动机量化生活的欲望过于狭隘。泽尔克告诉CHIP：“数据提供取向以及在一些不可控制的问题上提供可控性的假象，又或者自我跟踪精确的数字和各种色彩缤纷的条形图、公式以及描述性的统计和最终幼稚的逻辑，诸如此类的东西都过于抽象和缺乏安全性。

宗教替代品

而当自我跟踪成为衡量身体的焦点时，按照泽尔克的说法，身体将会成为一种生活方式的产品，并将被理想化和宗教化：“健身和保持健康将代替宗教的功能，人们将过分投入到身体和身体相关的目标上，生活将成为一个项目而身体将成为一个目标。”泽尔克认为自我跟踪是寻找自己社会定位的一种形式和处理潜在焦虑的方法。而当这种宗教化的机械人形象的内在机理出现时，它将掩盖根本的愿望。

事实上，除了上述问题之外，“量化生活”的数据安全等问题也一直受到媒体的批评。不像以往书呆子和健身爱好者被嘲笑的时代，数字化时代“量化生活”的追随者大部分拥有非常高的技术能力和良好的网络水平，并且他们敏锐地关注着相关的批评，也有足够的判断力去了解批评者的论据。当然，对于批评感到越来越恼火或者焦虑的自然也不在少数。在一个Facebook群组上“量化生活”的追随者承认，媒体有关“量化生活”缺陷和数据保护问题的批评确实令其感到心烦。

弗洛里安·舒马赫证实，目前对德国“量化生活”的数据保护问题有许多不同的意见。对于他自己来说，可以自由地使用他的数据和API，也就是说，允许链接到其他的应用程序是很重要的。因而，舒马赫对于类似的应用程序和技术越来越多感到庆幸，例如能够通过苹果的健康应用程序更多地控制数据。目前，iOS 8的健康应用程序可以从第三方应用程序中获取数据，例如从不同的应用程序中获取并整合血压、心率和消耗的热量等数据，而同时这些数据也可以提供给其他的应用程序使用。这其中可能产生的数据安全问题不言而喻，为此，苹果公司特意修订了健康应用程序中的数据保护规则。规定开发商只能够将这些数据用于提供健身和保健功能的应用程序，而不允许将数据出售给广告公司。

IT安全公司赛门铁克2014年8月发表了一篇名为“你的量化生活有多安全？”的研究报告，其中的内容发人深省。各种自我跟踪产品的供应商对于用户的安全和数据保护完全漠不关心，尤其是登录信息和数据的传输部分，草率处理的程度更是令人难以置信。赛门铁克特别说明这种草率可能导致的问题：有足够的证据表明，许多人在使用各种服务时使用相同的用户名和密码，因而草率地处理登录数据在导致用户账户泄漏的同时，很可能会导致用户其他更重要的账户同时面临着被盗的危险。

赛门铁克还检查了这些应用程序的通讯情况，平均来说，每一个应用程序大约与5个域名联系。这个数字不小，但是研究报告的作者认为还是可以接受的，因为数据有可能被转移到云端，也有可能是免费的应用程序与合作端广告商通讯。然而，赛门铁克惊奇地发现，有许多应用程序与超过10个域名联系，该记录的保持者联系14个域名，其中大部分是营销公司，也就是专门负责跟踪和定位用户、创建和分析用户配置文件的公司。

数据风险对于数字世界来说是一个重要的组成部分，事实上，数字世界是不可能存在绝对安全的，但是“量化生活”的追随者必须清楚的是，自我跟踪数据有一定的敏感性。自从美国国家安全局监听丑闻被披露后，所有人都知道，如果一个人的睡眠习惯、血常规、性活动或情绪数据都被收集起来，那么这个人的行为不仅可以量化，也可以被结合其他数据进行预测和控制。

泽尔克教授认为，媒体和科学家们一直都只是围绕着“量化生活”运动来进行炒作。而实际上在这个人口结构急剧变化和竞争激烈的社会，工作场所才是各种自我跟踪和记录生活设备大展拳脚的地方，“量化生活”最大的市场将会是在雇员绩效评估的领域。例如英国超市连锁店Tesco监控其员工的电子腕带。根据一个前雇员的介绍，通过该设备跟踪的数据，可以根据员工对预定场所以外的访问来评估其绩效。

一维社会

泽尔克觉察到，类似的情况出现在生活的各个领域，从而可能产生一个一维的社会。泽尔克认为，问题的关键在于，人们依赖于数据提供指引，而不是直觉或者经验。因而，我们目前生活在一个被各种排行榜和评估所包围的社会，而实际上是被各种为既定目标而设计的测试方法所笼罩。我们已经可以看到在教育方面就存在着类似的问题，学生们已经开始研究如何通过考试而不是接受教育。此外，还有许多社会期望附加了过多的数据，例如对于员工“健康评分”的评估：美国公司Fitbit是全球健身腕带市场的领导者，在其网站上，Fitbit承诺企业雇主和保险公司“减少病假天数”，“降低医疗费用”和“提高员工的生产力”。他们向成千上万的公司销售其跟踪设备，通过它们来控制员工努力保持健康，让不同的部门相互竞争，以求获得最佳的“健康评分”。然而，只要是评估总会引起社会比较和社会控制，在有赢家也有输家的评分方法之下，其结果无非就是迫使员工按照一定的规则或所谓“正确”的行为模式工作、生活。

其他保险业对于客户的行为数据也有兴趣，德国杜塞尔多夫市的保险公司自2014年年初开始测试在一千余家客户的汽车上安装Telematics盒子，这个盒子除了记录事故和在必要时发出信息呼叫救援之外，每20s会将车辆的速度、加速、制动等数据发送到托管中心。保险公司将按照收集的数据来计算得分，并根据分数给予奖励，例如最高等级80分到100分的用户每年的账单可以获得5%的折扣。很明显通过这个设备提高司机的安全意识，降低赔付率是保险公司的主要意图。不过，这个盒子并没有为保险公司带来真正的经济利益，因为设备的安装、维护和运营每一辆车每年大约需要100欧元，保险公司的赔付率必须降低25%才能够获得利润。保险公司的于尔根·克拉默主任告诉CHIP，在德国赔付率降低25%基本上是不可能的，但或许在其他国家可以行得通。

不过，德国的“量化生活”倡导者弗洛里安·舒马赫认为，类似的方法对于德国卫生部门来说或许是有效的，目前，医疗系统的支出主要是用于疾病的治疗，只有小部分被用于预防疾病。

负面影响

市场研究公司YouGov最近发布的一项研究报告显示，德国健康保险公司以及他们的许多客户在通过健康数据打分获取奖励的问题上与舒马赫持相同意见。根据这项研究：32%的德国公民认为可以收集衡量健康和健身相关的数据，并与保险公司共享这些数据，从而获得降低保费的奖励；45%的德国人已经以某种形式跟踪和记录健康值；17%的人因此使用智能设备或应用程序；20%的人能接受孩子使用自我跟踪设备；10%的人甚至愿意让自己的宠物根据跟踪数据来确定生活方式。而对于这种打分机制可能产生的负面影响：73%的人认为如果他们的健康状况下降，那么医疗保险会变得更加昂贵；81%的人认为他们的数据可能被用于其他目的。

尽管对于“量化生活”运动的激情无限，舒马赫也意识到其中的弊端。尽管新的技术有可能使更多的人受益，但是舒马赫承认必须防止因而对某些人产生压力。在这方面，他认同社会学家泽尔克的观点，生活的方方面面如果都基于数据，那么将可能会产生歧视。这个世界上最大的问题，也是无处不在的现象是对于“非正常”的过度紧张，但是什么是“正常”？可以偏离规范到何种程度仍然是“正常”？谁来界定是否“正常”呢？

技术

数字化运动装备

不需要额外的装备，很多智能手机应用程序提供健康或者健身功能，例如饮食控制 1 。简单的跟踪设备 2 （约300元）可以监控的不仅是运动数据，也包括睡眠。高端设备 3 （约600～1200元）能够完成更复杂的工作，如监测脉搏。

简单而高效

像Jawbone UP24之类的健身腕带构建技术比人们想象的简单，除了加速度传感器、振动电机和电池以及连接其他设备的蓝牙模块之外，其他的一切皆由智能手机和电脑计算。

“自我跟踪有助于实现日常生活中的个人目标。”

弗洛里安·舒马赫德国“量化生活”倡导者

技术

运动风格

Gear Fit是智能运动跟踪器，它配备了一个脉搏传感器，可以与三星智能手机通信。虽然其技术值得商榷，但设计非常时尚。

“最大的增长市场将是监控（雇员）绩效。”

德国富特旺根大学教授斯特凡泽尔克“Lifelogging”（生活日志）的作者

跟踪数字消费

波恩大学提供了一个名为Menthal的应用程序，该程序是一个研究项目的一部分，通过它Android用户可以控制如何以及出于何种目的使用智能手机，随后手机数据将匿名交给研究人员进行分析。

热门的自我跟踪程序

在德国，下面这些健康和健身主题的应用程序是最受欢迎的，它们的价格大约在0.79～4.99欧元之间。

安全

自我跟踪数据涉及的风险

很简单，如果我们的健身跟踪器无法导出数据，那么它的安全性自然是非常高的，只是这通常是一个落后的设备，但是当我们将数据同步到云端，风险则急剧增大。

心脏的隐私

来自纽约的一位通讯科学家以极其艺术的方式在onehumanheartbeat.com上展现自己的心脏搏动。

让家长放心的宝宝袜子

智能袜子可以通过皮肤检测脉搏血氧饱和度，即血液脉搏和血氧含量，增加婴儿睡眠的安全性。该技术类似医院检测脉搏的指夹，其数据可以从主机或者智能手机上监视。

安全

企业的健康之路

美国供应商Fitbit的装备不只是供健身爱好者使用，许多公司也使用这个小玩意试图提高员工的健康意识，减少医疗保险等相关支出。让不同部门的员工相互竞争，以求获得最佳的“健康评分”。

Telematics：分数越高、保费越低

德国杜塞尔多夫市的保险公司尝试通过Telematics评估客户的驾驶风格，并让谨慎的司机少缴保费。

“我们认为Telematics未来是一种有前景的利基产品。”

于尔根·克拉默杜塞尔多夫保险公司主任

健康跟踪市场的成长

17.网络的利与弊作文800字 篇十七

网络之利，如果人类能好好利用网络那么就是一件大功德，不仅能促进现在社会的发展，还能使造福后代。现代社会是信息爆炸的时代，因为有了网络我不必再钻入厚重的堆中寻找书籍，只需轻轻一点就能在网上找到自己需要的答案，快捷无比，可以省却许多苦工。

因为有了网络全世界都连为一体，使人与人心之间的距离近了，越来越多的青年也融入其中与和自己有着相同志趣、爱好的人结成一个亲密的社区，甚至与远在地球另一端的好友交谈，就像隔壁邻居一样亲近。在网络这个自由、平等、开放的交往空间，我变得自信、开朗、幽默。网络文化为我们探索自律、独立的自我起到了安慰和牵引的作用。这就是网络的好处，在这里人们不用担心身份的差距，平等相处。丰富了人们的精神

网络当然也有弊端，如果网络被遵守社会规则的人利用，自然不会有任何坏处，但一旦被一些心怀不轨的所利用，那原本造福人类的虚拟世界就会受到破坏，被坏人利用。我们就享受不到应有的欢乐，带来的就只有不幸和苦难。

现在的网络就是现实社会的一个投影，它里面的关系错综复杂，你在网上见到的可能是好人也有肯能是坏人，青少年虽然有了一定的社会经验，但分辨是非能力还不强，好奇心很多，网络就给了罪犯可乘之机，因此就有许多少年误入歧途。往往会有许多少年禁不住多种诱惑，接受了大量不健康信息，结果导致了自己迷陷于网络不能自拔。这样只会害了自己。在网络的弊端中，这只是一方面还有很多的弊端，这就需要我们自己有自制的能力以及家长的监护。