相信你能行

2024-08-14

相信你能行（通用13篇）

1.相信你能行篇一

相信自己你能行作文

我曾在考试前看到过这样一对母女，母亲拉着女儿的手，快到学校了，母亲蹲下来，对女儿说：“相信自己，你能行。”女儿却泪流满面地说：“ 不，不会的，我不会行的.。”母亲说：“相信自己一定能行，只要你能坚持，不要总觉得别人说你傻，你就傻。你很聪明，比世界上任何一个人都要聪明。”女儿还要说什么，母亲却说：“快去吧，你快要迟到了。”

女孩走后，我走过去问：“阿姨，她怎么了?”母亲说：“她是弱智。”我点了点头，也走向了考场。

我没再见过那对母女，但无论那个女孩多傻，她有这样的母亲，她就一定会成为一位有用的人。

以后，我在一次次的考试中不停地回放那句“相信自己，你能行”，我就真的行了。我相信无论那个女孩遇到多大困难，只要耳边经常想起母亲说的那句话，她就一定会从磨难中走出来。

2.相信你能行篇二

关键词：小学数学,学习自信心,学习能力,有效教学

信心是学生进行知识探究、有效解题、能力提升的重要内在情感因素。“我相信我能学好”是每个小学生从内心发出的肺腑之言。随着当前小学新课程标准在各年级学习教学活动中的有效实施, 培养具有坚定学习意志和良好学习能力的学生, 已成为学校进行有效学科教学的重要内容和任务。但由于长期以来, 教师在教学活动中, 片面注重了学生解题方法的训练和解题能力的培养, 忽视了学生内在学习情感的有效培养, 致使学生学习情感得不到有效激发和增强, 限制和压抑了学生学习知识内在能动性。本人在教学实践活动中, 对如何培养学生学习自信心进行了粗浅的尝试和探究, 认为做好以下方面教学活动:

一、重视师生情感的交流, 增强学习自信心

教学活动是师生之间情感交流、知识传授、能力发展的双向互动过程。情感是人们对事物或现象等内容的内心体验, 喜怒哀乐是它最形象生动的表现。由于小学生受年龄和内在心理的影响, 自身情感调控能力还没有完全形成, 容易受到外界事物和不良现象的影响和制约, 致使学习知识能动性和持久性等方面的积极情感受到削弱和限制, 从而产生畏惧心理和厌学情绪。教学实践也证明, 小学生在良好学习情感的基础上, 学习知识的能动性和效能是平常条件下的4-倍。因此, 教师在培养学生学好数学信心教学中, 就要重视与学生的双向沟通, 情感交流, 要在认真准确掌握学生心理发展和学习实际的基础上, 能够将师生情感交流活动贯穿于整个教学活动始终。教师要主动走进学生中间, 俯下身子, 低下身子, “走进学生心间”, 与学生进行真诚的情感交流, 通过集体谈话, 个别谈心、社会家访等形式, 及时掌握和了解学生学习和生活方面情况, 善于运用先进感人的典型事迹, 鼓励学生增强学好数学、用好知识的决心和情感, 实现师生之间良好关系的确立和学习信心的有效增强, 从而为学生更好的学习知识打下坚定地思想基础。

二、重视生活情境的创设, 增强学习自信心

数学是一门生活的艺术学科, 他与人们的现实生活有着密切而又有复杂的关系。通过对小学阶段数学教材的分析和研究发现, 各年级的教学知识中, 都贯穿着现实性的生活实例。可以说, 每一章节知识都能在人们的生活中找到数学知识的影子。新颁布的小学数学基础课程纲要指出:“要重视学生学习能力的培养, 创设出贴近学生生活实际的现实性问题情境, 使学生感受到数学知识的无穷魅力, 促进学生学习情感的有效提升。”由此可见, 教师在教学中, 要善于抓住数学知识的生活性这一特点, 将教学内容的知识点, 重难点等内容与现实问题进行巧妙结合, 寓生活性问题之中, 使学生“我愿学”, 从而实现“我能学好”的教学目标。

如在进行分数知识教学时, 教师按照传统教学方法, 把教会学生化线段图作为学生进行分数知识学习的一个重要途径, 就会使学生在抽象空洞学习中失去信心和激情。这时, 教师就可以采用生活性问题设置的方法, 将分数知识与现实生活性问题情境进行有效结合, 创设出“小学生切蛋糕”、“分发糖果”、“水果批发公司有水果25000千克, 卖出2/5, 卖出多少千克?”、“六年级有学生111人, 相当于五年级人数的, 五年级和六年级一共有多少人?”等方面的生活性问题情境, 引导学生进行数学知识探究活动, 从而使学生在贴近生活实际的问题性教学情境中, 实现学习能动性和信心的激发和增强。

三、重视学习时机的提供, 增强学习自信心

传统教学采用的是“教师一统课堂, 教师主讲, 学生听讲”的单一教学模式, 不能够将学生主动性进行有效激发, 为学生提供一定的学习知识和探究实践的时间和空间, 把学生只当成学习知识的工具, 接受知识的“口袋”, 严重限制了学生学习探究能力的提升和思维创新能力的培养。而探究性学习具有探究性、创新性、主体性、交互性、开放性、过程性、综合性及社会性等特征。因此, 教师要按照新课标要求, 将学生学习主体特性进行有效体现, 能够根据教学内容, 设置出具有内在探究意义的数学问题, 让学生在探究问题、分析问题、解答问题过程中, 实现学习能力的有效增强, 从而促进学生学习自信心的有效培养和树立。

如在教学“倍数和因数”知识时, 教师在向学生讲解完“”知识后, 在黑板上设置了“12*4=48”、“15*5=75”、“5*6=30”问题, 要求学生找出这些算式中“哪个数是哪个数的倍数, 哪个数是哪个数的因数”, 进行探究活动, 让学生结合所学知识内容, 进行探究活动, 找出问题的答案, 使学生对“倍数和因数”知识特性有深刻的理解和掌握, 最后, 教师可以布置与之相关的数学探究性问题, 让学生进行课外小组探究活动。又如在教学分数知识实际应用问题时, 教师可以设置“同学们采集树种, 四年级采集了16千克, 三年级采集的重量是四年级的3/4, 又是六年级的1/2, 六年级采集树种多少千克?”探究性问题, 让学生结合知识进行分析探讨, 从而为学生巩固知识、预习新知打下基础, 实现学生在实践中增强学习信心、在思考分析中增强信心。

3.相信自己我们能行篇三

2009年我有幸参加第二届江苏省爱杰士杯创新大赛,并荣获高职组一等奖,我感到非常自豪,深深觉得在创业、创新、创优活动中,我们职样学生同校大有作为!

我牵头的项目《对称键槽拉削导向套》,是拉前孔内对称键槽的工艺装备。我创新的灵感来自去年上半年在机械工厂实习的经历。

我实习的车间以齿轮加工为主。我发现:工厂在加工齿轮单槽都采用拉床拉槽,工效快质量好。而加工齿轮对称键槽时常采用插床插槽工艺。该工艺方法由于工人操作误差、机床调整误差、装夹误差和刀具磨损等综合因素,废次品和返工件非常多,影响了生产进展、车间师傅和领导都感到头痛!面对这种情况,我忽发奇想:拉床能拉单槽,能不能拉削对称双槽呢?

我的指导何老师认为我的想法很有新意,值得一试,并以工艺角度帮我理清思路:对称键槽精度要求主要由尺寸精度和对称度精度组成。拉床成型拉刀保证了键槽的尺寸程度。因此,对称度是拉削键槽的关键因素。二道对称槽一次不可能拉出,必须分两个工步来完成。只要设计出一套二件专用导向套,制作时将导向套的对称度要求压缩到零件要求的一半以内,这个难题就迎刃而解了!

在何老师悉心指导下,我们大胆地进行了创新活动。

首先,我们选择了一个齿轮品种,根据图纸和技术要求,绘出了二件导向套的图纸。

而后,我们采用粗车、精车、淬火、外磨、线红割、AB胶粘接等工序,做出了二件导向套实物。其中:导向套Ⅰ有一条导向槽;导向套Ⅱ由一条导向槽和一根导向键组成。

工艺试验开始了。我们先在拉床上装上导向套Ⅰ,拉出零件的第一条槽。拆下导向套Ⅰ装上导向套Ⅱ,将零件拉好的槽对正导向键装上,拉出第二条槽。经验测,完全合格。经按劳生产后,实践证明:成品率100%,工效提高5倍,经济效果十分明显,受到了工人师傅的好评!

通过这次创新活动,我觉得科技创新不是高不可攀,只要善于观察,勤于思考,勇于实践,不怕失败,就能取得成功!

相信自己,我们能行!

指导老师何银龙点评:

为使我国从机械制造大国迅速成为机械制造强国,我们职教老师肩负着崇高历史使命。通过指导黄星荣同学创新获奖,我的体会是:平时在校指导学生实训,不仅传授单项技能,还要传授相关工艺知识,以提升学生的综合素质;带领学生去工厂实习,不仅让学生学会单一工种,还要讲授工厂车间生产工艺流程,以拓宽学生的视野和知识面;最主要的是让学生掌握正确的学生方法,学会观察、学会分析、学会用创新的思维去解决问题。

4.我相信我能行篇四

无论在学习中，还是在生活中，我们都会遇到无数挫折与困难，但如果采取自卑的心理更会使我们被困难压倒，无法挣脱；但如果采取自负心理，当遇到无法克服的困难时，便会逐渐走向自卑，作为我们必须要保持自信的心态坚信我能行。

在童年时期，我经历了最让我刻骨铭心的一件事。

有一年秋天，刚放学，便丢掉那沉重的大书包，和同伴一起奔跑在我们的天地，由于年幼，不知天高地厚，由于未到山上玩过，因此对山里的一切都充满着好奇心，最终被这种心情所征服，我们又继续前进。可没过多久，太阳便悄然落下了山谷，天已经黑了。从远方传来了几声吼叫，我在心中想：“这到底是什么叫声呀！”我们害怕极了，便决定原路返回。我们在前面走着，总觉的后面有东西跟着似的，我们渐渐的加快了步伐。可天实在太黑了，已经找不到下山的路了。不知不觉中，我们似乎走进了一座迷宫，尽管我们怎样寻找，可似乎永远在迷宫中绕圈似的。随着时间的推移，我们逐渐散失了信心。

由于过度疲劳，实在走不到了，无奈的我们，只好背靠的坐在了一起，秋天的夜晚有了几分寒意，树叶哗哗的响着，不时地在远方传来了几声吼叫，我们由于害怕和饥饿紧紧地缩成了一团。大约过了半个多小时，月亮才慢慢的显露了身

影，是那么明亮。我们的面前明亮了许多，我们的心中终于又有了几分希望，我们相互挽扶着站起，拖着疲劳的身体，在月光下寻找通往山下的小路。

过了好久，似乎听到水声了，我连忙走过去，有月亮下观看着那美丽的河水，我们欢呼着:“太棒了，我们终于可以回家了！”我们似乎忘却了恐惧与饥饿，沿着水渠，向寻找着那座充满希望的大桥，十分钟以后，我们终于找到了那座大桥，并且顺利通过来到河的彼岸，我们在河边向下望着，似乎前途充满了光明，充满了希望。我们飞快的向山下飞奔过去。最后，在月亮的陪伴下，我们终于回到了家。

5.相信自己我能行篇五

——苍鹰故事有感

“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线......”《职来职往》上，一首耳熟能详的歌曲又一次在耳畔萦绕。曾经大街小巷播放，妇孺皆知的歌曲不仅仅因为他优美的音符，更因为他背后铿锵有力的歌词！

记得小学时看过一本书《相信自己我能行》，也许相信自己不一定会真的梦想成真，但我相信如果连自己都不相信，就一定不会驶向成功的彼岸。

正如材料中的苍鹰，因为生活在平凡的鸡的世界中，所以不相信自己会有“特异功能”，因为不相信自己，就不敢去尝试，因为不敢去尝试，就感受不到苍穹的辽阔，享受不到飞翔的自由！同样，如果我们不自信，做事情唯唯诺诺，没有主见，藕断丝连，最终真正受伤害的也只能使我们自己！

毛遂如果不自荐，楚王就不会摆脱秦军的围困；勾践如果不自信，就浑浑噩噩的成为夫差的战俘，又何谈“三千越甲可吞吴”的壮景；诸葛若不自信，又何来“草船借箭”“空城计”等万代佳传......而现在的我们处于竞争十分激烈的二十一世纪，找工作的困难使得“蚁族”生活困窘，在当今人才济济的市场中，如果不包装自己，推敲自己，只能在拥挤中磨灭了自己的才华，只能在繁华喧嚣的都市中渐渐迷失自我。身处于京城的我们更应该了解到就业的激烈，因此每次看到《职来职往》的时候总有种身临其境的感觉。我们必须相信自己，才能让别人相信我们，我们才有能力，逐渐地有实力在“经济政治中心”立足。

当然，要想自信就必须用知识武装自己；要想骄傲的昂首挺胸，就必须要有成为王者的资本！我所说的自信并非自负，首先要正确的认识自己，清楚的知道自己的优缺点，完善自己的不足，延续自己的优势，这样才是真正的自信，而并非盲目自信，高估自己。所以若想相信自己，就要现在行动起来，活出精彩来给自己机会相信自己，也说服他人相信自己。

请相信自己，相信自己现在虽然是幼鹰，却在不久的将来可以闯出属于自己的天空！

请相信自己，相信自己现在虽痛苦煎熬，却可以在苦痛中酝酿成光芒万丈的珍珠！

请相信自己，相信自己的能力，相信自己的实力，相信自己的毅力，相信自己的潜力！

我相信我就是我我相信明天

我相信青春没有地平线

在日落的海边

在热闹的大街

都是我心中最美的乐园

我相信自由自在我相信希望

我相信伸手就能碰到天有你在我身边

让生活更新鲜每一刻都精采万分 i do believe

6.相信我能行(教案) 篇六

---马回岭中心小学周方

一、教学目标:

1、认知目标：知道不胆小是勇敢的表现。

2、行为目标：在日常生活和学习中，做到不娇气，不胆怯，敢于把自己的故事讲给大家听。

3、情感目标：培养学生的自信心和勇敢精神。

二、教学重点: 培养学生勇敢、有自信的生活态度，激发学生热爱生活的感情。

三、教学设计：

第一环节：故事导入。

针对学生的年龄特点，我设计了一个故事导入本课。师讲故事《咪咪学本领》：小猫眯眯跟妈妈学本领。妈妈先教他捉老鼠。漆黑的夜晚，它们来到老鼠洞边，妈妈说：“孩子，你就在这儿练习捉老鼠吧。”咪咪一听吓得两腿发抖，急忙说：“妈妈，妈妈，我怕，我怕黑，还是以后再学吧。”夏天到了，妈妈又要教咪咪学钓鱼，咪咪连忙说：“妈妈，妈妈，我怕，我怕热，还是以后再学吧。”秋天到了，妈妈对咪咪说：“孩子，你跟我学爬树吧。”咪咪望着高高的大树……

师生互动（学生续编故事）：教师问：咪咪望着高高的大树，又犯愁了，他又会说什么呢？这时候，学生可能会说“妈妈，妈妈，我怕，我怕高，还是以后再学吧。”教师接着再问：咪咪学到本领了没有？同学们肯定会说：没有！为什么没学到哪？学生就可能回答“它太娇气了”“他太胆小了”等。这时，教师再问：那你们愿不愿意像咪咪一样呢？学生肯定会说“不愿意”，“那你们学本领时该怎样做呢？”这时候，不娇气、不胆小的答案就一定会被同学说出来。教师总结说：对！同学们，要想学到本领，就必须做到不娇气、不胆小，相信自己一定行！揭示课题：我能行！（板书）学生齐读。

第二环节：“超级猜猜猜”——感知每个人都有优点师：同学们，你们喜欢玩游戏吗？今天这节课我们先来做一个游戏，游戏的名字叫——超级猜猜猜。猜什么呢？老师这有一张我们班同学的照片,是你、是他、还是……你们想知道是谁吗？那现在就让我们进入游戏时间。游戏的规则是，请一位同学上来看照片，看了以后，请说说照片上这位同学有什么特长和优点，但不能说出他（她）的名字，然后让大家一起来猜，看谁能猜出来，好吗？(学生跃跃欲试)教师指名学生上台看照片，说优点。师：同学们，你觉得他说的到底是谁呢？（学生纷纷猜测）

师：请问你为什么这样猜？

（让被猜到的学生站一站，请猜到同学说理由。）

师：到底有没有猜对呢？我们先不公布答案，因为我们的游戏还要继续。（教师继续请其他同学上台看照片，说优点，台下的同学再猜。）

师：刚才我们请了三位同学上来，怪了，怎么每个同学说的都不一样，到底是谁呀！现在我就公布正确答案（教师出示照片——原来是一面小镜子）。生：啊！原来就是他们自己呀！

师：其实啊，我们每个同学都有自己的有点，下面两个同学为一组，说说自己的有点和对方的有点吧。

（这一游戏活动，有些出乎学生们的意料，就在教师出示镜子的瞬间，台上台下一片笑声，因为学生们在镜子中看到的是自己，说的也是自己的优点。这其实就是发扬自己长处的第一步：认识自己的长处。同时，让其他同学猜照片上的同学，学生们又众说纷纭，这一过程其实又是在发现他人的长处。）

同学们，告诉大家，你在说自己有点时心情是怎样的？（高兴）看来，自信能让大家变得快乐对不对，大家再大声的鼓励自己：“相信我能行” 第三环节、联系课文，加深理解

过度：通过刚才的游戏，老师看得出你们个个都是聪明、自信的孩子，今天老师给大家介绍几位同样可爱的新朋友。我们看看他们是谁。1同学们请看大屏幕，2今天啊，他们邀请咱们去他么学校参观呢，我们一起去看看吧。3出示图片：

（1）丁丁遇到什么困难了？你要对丁丁说什么呢？（2）甜甜怎么了？她该怎么办啊？

（3）（从高处往下跳，爬篮球架）欢欢和乐乐又在做什么呢？你们觉得他们做的对吗？为什么？

（该环节的设计让学生练习生活实际，启发学生思考，同时也让学生明白：要勇敢，但不能逞强。）第四环节：游戏“送礼物”

小朋友今天表现的都特别好，在你们的帮助下，新朋友们都解决的自己的问题，改掉了自己的坏毛病，为了表示感谢，他们给你们带来了礼物，哪位小朋友想要礼物呢？（生自己选择礼物，打开礼物盒，齐读名言）

第五环节：总结----拍手歌《我能行》

7.自我教育，你能行！篇七

自我教育能力的早期培养非常重要，但过去一直被家长忽视。原因是自我教育能力的心理机制是自我意识，而宝宝的自我意识尚未成熟，致使家长误以为，不可能对婴幼儿、儿童培养自我教育能力。

实际上，宝宝一诞生，自我意识就伴随意识开始了飞速发展。当年幼的宝宝一天比一天变得聪明的时候，家长异常兴奋，却往往忘了不失时机地培养他的自我教育能力。

根据儿童早期自我意识发展的四个阶段，我向家长提出以下建议：

“我物相分”阶段

这个阶段的宝宝，开始逐渐把自身与外物区别开。婴儿在9个月之前，对镜子中的他物和自己的反应没有区别，说明此时他还没有萌生对自我的认识。

例如，婴儿最初总是分不清自己的身体和外界物体，他玩皮球，也常常把自己的手指、脚趾当做玩具来咬着玩，只有咬痛了，才逐渐发现手指、脚趾和皮球不一样，是自己身体的一部分。

他还常常把自己的衣物也看做自我的一部分。两岁多的宝宝上托儿所，老师要把他带来的东西放进柜橱，他拼命抱着自己的衣物不撒手，分不清自身和身外之物。

建议家长在这个阶段，鼓励和引导宝宝在安全的前提下，多和外界接触。抚摸小草，挖坑种花，挪动玩具，踢拍皮球，自己吃饭，学习穿衣，在与外物接触中，再加上与家长之间的交谈、互动，逐渐发现自我、认识自我。

“我他相分”阶段

宝宝慢慢长大，逐渐又能够把自己的活动和他人的活动区别开。

最初，宝宝甚至把自己的家庭成员也看作自我的一部分。我曾经要求幼儿园两三岁的宝宝画自己，有些宝宝竟然把全家都画了进来。除了自己外，还有爸爸妈妈、爷爷奶奶。不过，再大一些的宝宝画自己的时候，就没有出现把家庭成员也画进来的现象。说明此时宝宝已经把自己和他人分开了。

这个阶段，建议家长在亲子互动中，重视培养宝宝的独立活动能力，不要总让他躲在家长的怀抱里。逐渐做到：凡是宝宝能够做的，就不要替他做；凡是宝宝已经会做的，就一定“退出”。

家长还要引导宝宝多和别人交往，探亲访友要带着他，创造、提供宝宝参加集体活动的机会，组织小型的孩子俱乐部，让宝宝在丰富的交往中，认识他人，发现自我，顺利地渡过“我他相分”阶段。

“主体的我和客体的我相分”阶段

宝宝开始把每个人看作一个客体；同时，把自己也看作是自己看到的许多人当中的一个客体。这个时候，宝宝不但在内心能够觉知到主体的我，同时也看到客体的我，但是这时主体的我和客体的我是相分的。

这个阶段的宝宝有一个普遍现象，明明是他（主体我）想吃糖，但是他不说“我想吃糖”，而是说“乐乐（他的名字）想吃糖”。

说明此时的主客体主要是相分，主客体相联系还比较困难。但是这个困难在实践中，尤其在交往实践中总会逐渐解决。下面就是一个过渡阶段的典型例子。

有个名叫珍妮的2岁小女孩，与正在她家作客的叔叔一起坐在餐桌旁。爸爸要她指出叔叔，她指对了。然后做游戏，这个游戏要求珍妮去指各种人。爸爸说“指珍妮”，这时小女孩乱了套，最初是随便乱指；在妈妈说“你知道谁是珍妮？就是大家都叫她‘珍妮’的孩子”之后，珍妮领悟了，毫不犹豫地指了指自己。

在这个阶段，建议家长继续鼓励宝宝亲自参加实践活动，因为当活动积累到一定程度，宝宝不仅对客观世界的概念逐渐形成，相应地对自我的概念也就形成了，自我教育能力因此会上一个台阶。

“主体的我和客体的我相合”阶段

2岁的宝宝已经能意识到自己的独特特征，能从客体（如照片）中认识自己，用语言表达自己（如用代词“我”）。表明他不仅已经具有明确的客体我，而且能够再把客体的我和主体的我联系起来、同一起来。

许多心理学家重复进行的“红鼻头”实验，有力地证明了这一点。

有一天，心理学家请来了一些6—24个月的宝宝。先让妈妈偷偷地在宝宝的鼻头上涂上红胭脂，再让宝宝们到镜子前去看看自己。

心理学家发现：12个月以内的宝宝，有的以为镜子里面的宝宝是另一个小朋友。有的还跑到镜子后面去找那个并不存在的小朋友。有的甚至被镜子中的宝宝吓得直往后躲。他们明明看见镜子里面的宝宝鼻子上有红点，也不会去摸自己的鼻子。而24个月左右的宝宝，几乎都能发现镜子里的鼻子上有一个奇怪的红点，不由自主地会去擦自己的鼻子，说明他们已经知道在镜子里的映象是自己了。

通过照镜子，还能说明宝宝是怎样把主体我和客体我联系起来：

我在北京一所幼儿园对三四岁的幼儿直接作过调查，请他们说说：“你照镜子的时候，怎么知道镜子中是自己？”他们的回答大致有三类：

一、“因为镜子中的那个人特别像我，（镜子中那个人和我）衣服的颜色、发型都一样”。

二、“因为我一动，镜子里面那个人也动”。

三、“因为爸爸妈妈告诉我：‘镜子里面那个人就是你’”。

可见，宝宝是在反复实践中，通过推论，把自己看到的客体我和主体我联系在一起，不过这个时候的联系还只限于物质、动作层面。

以上四次相分相合阶段，比较清晰地展现出自我意识是怎样具体生成的。

原来在宝宝脑子里是混沌一片，分不清我与物，我与他人，更不用说分清楚主体我和客体我。而随着实践活动进行，不但分清楚我与物，我与他人，更重要的是，在这个基础上初步发现了主体我和客体我之间的区别、联系和统一。

没有前面的分，就不可能有后面的合，这种分后的合，才是真正的自我意识，而这是人类独有的。正像工人从自己生产的齿轮，农民从自己打下的粮食，画家从自己的绘画，作家从自己的作品发现和认识自己一样，儿童也是从自己扔出的皮球和搭好的积木，发现和认识自己。

建议家长，在宝宝成长的早期，不要忽略他的实践、交往方面的活动，尤其不要忽略激发宝宝的创造性，让他通过自己的创新成果，发现自己，进一步发展自我教育能力。

（作者系中国教育学会自我教育学术委员会副主任）

8.相信自己――我能行篇八

也许我会被生活的荆棘折腾得遍体鳞伤，但这是我的选择――走自己的路，让别人说去吧!我不会放弃，不会哭泣;也许风雨交加中，会有落魄不堪的身影，但我绝不后悔，因为生命中正是拥有了波澜起伏，才能体现出自我价值，那才是真正的人生。水管前面的路有多苦，我都能行”回眸过去，我曾走过了多少个百花争艳的春天、酷热炎暑的盛夏、硕果累累的金秋、寒风刺骨的严冬，这其中有道不尽的辛酸苦辣。记得就在好硕果累累的金秋里，学校要在25个播音员中评选十个出来，然而我就是大多数中的一个。那天不知道怎么了，天气极为闷热，我手中拿着演讲稿，迈着沉重的步伐，走向严峻的教室。没想互，第一个就是我上台演讲。看着评委老师那深邃的眼睛，我不由开始紧张了起来，觉得自己快要窒息了。我尝试着压抑自己的心情，不停地告诉自己：“相信自己，我能行。”演讲完了观众们响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了。人生就是这样，你越是畏缩不前，就越容易被生活吞噬，让我们背起生活的行囊，接受命运的挑战。生活的路，风雨无阻，不管我们将要面对多么诡异的天气，请不要在一时的失落中否定自己，更不要在迷茫中迷失自己，理直气壮地告诉自己：“相信自己，我能行。”广德邱村中学七(10)班傅清伟指导教师：肖云

9.相信自己,我能行教案篇九

——相信自己，我能行

【活动对象】小学五年级学生

【活动目的】

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，感受到“我能行！”，肯定自我，悦纳自我。

3、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

4、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

5、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和正确的价值观。辅导理念：

以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。【活动重点】

启发学生充分认识，并感受自己值得欣赏的地方。【活动难点】

激发学生积极参与欣赏自己的活动。【活动准备】

故事《田忌赛马》，各色花朵,果树（卡纸做），歌曲《相信自己》《你的名字叫什么》。【活动过程】

一、游戏导入。测一测：你有多自信！

(1)师：每人手中都有一面小镜子，请拿出镜子，看看镜子里的自己长什么样？（生说）

(2)师：那么，你敢不敢对着镜子说“我真帅！”或者“我真漂亮”呢？（生说）

(3)师：好，这些同学真勇敢，老师也觉得你们长得很好看，可是，我发现还有一些同学静静地坐在位置上，不敢说自己好看，还一些同学说是说了，但不够响亮，你们说，这是什么原因呀？（学生谈自己的看法）

师小结：从同学们的看法中，有自信的人与欠缺自信的人有着很大的区别，大家都希望做一个自信的人，希望通过这节课能帮助大家种下自信的种子，开出自信的花朵。出示板书：自信花儿朵朵开

二、说一说，议一议：

1、出示一些同学的特长图片，让学生看

2、小组议一议：从图片中你看到了什么？生：跑步很认真，写字很好看。。。

师：同学观察很仔细，很认真，真厉害。老师从你们的回答中，看到你们很有自信。其实，什么是自信？自信是一个人对自身能力的信心，是一种重要的心理品质。师：自信对一个人来说是重要的，它会影响甚至改变人的一生，不信，请看视频〈田忌赛马〉。不过看的时候，请大家注意看看人物的表情。

3、观看视频《田忌赛马》

师：同学们，刚看完的一段动画片，你们能说一说，在当时的情况下，（谁）自信，（谁）没信心。（谁）自以为是。生：在当时的情况下，（孙膑）自信，（田忌）没信心。（齐威王）自以为是。

4、自卑、自信、自大的区别。

师：同学们，你们知道人在什么情况下会自卑，什么时候会自信，什么表现是自大的吗？生：像田忌那样，遇事失败，没有信心就是自卑，孙膑对事情有信心是自信，而像齐威王那样觉得自己了不起，看不起别人，就是自以为是。师：小结

同学说得真不错，（）的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。（）的人自以为了不起，往往过高地估计自己，轻视了别人，做事就会有偏差。只有（）的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。从而扬长避短，获得成功。

三、树立自信，活动（夸夸自己、别人）第一活动：夸夸我自己师：《你的名字叫什么》，让我们跟着歌曲一起说。

1、出示活动要求：

A、把学生分成五组，并安排好组长，每组成员在自己的花朵上写一条自己的优点。

B、写完后由组长指挥，每人把自己的优点说出来。

C、如果组员遇到困难，互相帮助，不能取笑同学。

2、分组活动，教师巡视指导。

3、展示活动成果。

师：同学们，老师这里有一盆自信花，它现在生长得特别好，快要长出美丽的花朵了，让我们一起培育，使这盆自信花开出灿烂的花朵。

A、提出规则：火车火车哪里开？每组同学举起自己手中的花朵，轮流说出自己的优点，然后把自己的花朵贴到黑板上。

温馨提示：在听的过程要认真，不能随便说话。轻松一刻：夸夸我的朋友

1、游戏：看谁反应快。要求：老师说一二三后，谁举手最快的就说一个同学的优点，说完后写一写并把它贴到花瓶中。

2、学生活动。

3、教师小结：每个人都有自己的优点，特长，关键是自己是否能认识到并把它们发挥出来，经常想想自己的优点，不管是什么，都有助于自己个人的提升。

四、活动升华。

师：在这次的活动中，大家感觉怎样？可以谈谈自己的一些心得。生：我觉得，自信可以。。。，我以后会。。。

1、自信拍拍拍（让学生摆出自己自信的姿势，感受自信）

师：通过活动，我们更好的认识自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三，请大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信一刻。

2、大合唱《相信自己》

10.相信自己，我能行作文篇十

是开学的时候罢?这是我最向往的学校，就要开启新生活了，还有新同学等待我去认识，一想到这里，就信心倍增。加油，你能行!

是军训的时候罢?那时，同学们站在阳光下，安静地像一只只猫，只是耳旁的呼吸声像是嘀嗒走的钟，一秒、两秒……休息时间，大家跑的跑、闹的闹，就像是认识很久的朋友，一点儿不拘束，一点儿不矜持。在硕大的操场上，欢乐是我们拥有的最珍贵的东西。坐在塑胶跑道上，闭上眼睛，感受风拂过面颊、发丝，“以后的四年又会发生什么呢?竞争、斗嘴、惊喜……但更多的是快乐吧!”我这样想着，对未来充满了信心。

也是现在罢?我们在家里学着，谁也不知道谁的努力，随笔是我们交流生活的唯一通道，但什么又能阻挡那颗向阳的心呢?只要能一直进步成长，下周的月考又算什么!相信自己，我能行!

青春是用来奋斗的，我们在最好的年纪一定要努力充实自己，不负美好年华，而自信能让我们充满激情。

不论是月考还是学习，我永远相信自己，你呢?

11.我相信我能行作文篇十一

只是这种梦怎么实现得了呢？同学中很多人都认为我是“公”鸭嗓，我从来没有在他们面前唱过歌，那是因为不敢，我怕不会对我声音可。但是我经常会在四下无人的时候唱歌，既梦幻又真实。只是，这个梦想真的受到嗓子的限制。

今天下午的体育课，孙晓蕾与欧阳奕珊在练歌，歌名是《我的歌声里》。听着她们唱歌，我不禁又在脑海里幻想一个场面：我站在大舞台上，拿着麦克风在唱歌，曾今嘲笑我是“公”鸭嗓的人都对我竖起了大拇指。而我最好的朋友吴轩正在台下微笑的看着我，还有周哈，张颖都来了.

正在我想入非非的时候，一旁的陈晨和刘越打算在“六一”上唱歌，正在选歌呢！我想我在她们旁边，她们会邀请我一起唱吧？结果，她俩根本没对我说一句话，我不由问出口：“陈晨，你们怎么不邀请我一起唱呀？”“就你那嗓子，也能唱歌？”陈晨耸耸肩膀。听了这句话，似乎有把刀插进我的胸口，我感到受伤，飞快的跑了。

我一个劲地往前跑，跑到一个石凳边，我坐了上去。凭什么这么说我？有什么资格？我愤愤的想。真实，模糊的泪眼中，周晗以及几个女生来到了我的身边。“怎么一个人坐在这？不开心吗？”周晗问。我擦擦眼泪里的沙子，说：“陈晨她们说我的声音难听，连节目也不让我一起参加。”“什么？她们说你不行就不行呀？我看你好得很呢，来，参加我们组，我们组也正好搞节目！”张颖反映强烈。“对了，你先唱一段《稻香》看看好不好。”周晗说。我看了看，唱了起来：你说过家是唯一的城堡，随着稻香河流继续奔跑“不错呀！”吴琪喊。

12.我相信我能行作文篇十二

上学期的体育节开始了，校园里，同学们一个个朝气蓬勃，健康强壮。体育运动对我们这些莘莘学子来说是至关重要的。运动会前期，老师让我去参加女子800米长跑比赛。那时，我惊讶不已，紧接着的是担心。因为凭我的速度和体质根本跑不完800米。我想跟老师说不参加，但是我犹豫了，想到苏格拉底曾经说过的一句话：一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。对于人来说，拥有自信心是最重要的。你必须在遇见不可能完成的任务时，要对自己说：我能行。

到了运动会那天，同学们一个个说我可以跑的，因此我的信心也增加了不少。当发令枪声响起时，我用尽全身力气向前冲，可是心有余而力不足，慢慢地落在别人身后。当跑完一圈半的时候，我因为低血糖而体力不支，想中途打退堂鼓。可我听到体育老师说：“摆臂，换气!”音乐老师对我说：“加油，加油!”吴雨莎给我唱歌……我咬咬牙坚持跑，拼尽全力，冲刺到终点。那次比赛，我虽然没进名次，但是我却很开心。因为我知道了——

我能行，我能跑完800米全程。

我能行，我能在犯低血糖时继续跑下去。

我能行，我能在体力不支的情况下冲刺到终点。

这一个个实际的“我能行”，点燃了我的信心。这让我相信，什么事情都是可以做到的。