初中作文做真实的自己

初中作文做真实的自己（共15篇）

1.初中作文做真实的自己 篇一

所谓做人难，其实是做真实的人难。生活教会了我们世界有太多真实的残忍，为了保护自己，我们张开了美丽的伪装，犹如变色龙，不停地变换自己的色彩，尽量与环境保持一致――虽然我们也曾知道，我们在保持一致时同时也迷失了自己。

记得有这样一个笑话，说古时有一个穷人，虽然食不果腹但却很虚荣，家门口什么时候都挂有一块猪油，每次出门的时候他都要用猪油?一下嘴巴，然后见人就问人家吃了没有，试图以嘴上的油光表明自己生活得很滋润。原来我看到这个笑话的时候，感到这个人实在太搞笑。现在细想，现实中的每个人的身上都有这个“搞笑穷人”的影子。现实生活中穷装阔的例子实在太多了，要说有所不同的话可能只是表现的方式不同罢了。我无意去评价这些，甚至有时我也觉得或许这也是生活的一种必须，例如为了不被人看低，为了保持应有的尊严，为了获得一次机会，为了一句赞美......甚至什么理由都没有，仅是自己喜欢而已。

我也曾思考过这究竟是为什么，但始终没有答案，所以干脆别想。在好像“成熟”了之后，自己才发现遗失了太多的东西，例如为了保持意见一致忽略了自己锐利的批判精神;为了表明自己沉稳，连思想 和反应也迟钝了;为了表明自己的豪爽，舍命也要陪君子;为了表明有涵养，即使怒火中烧也要保持微笑;为了表明自己有品味，舍弃自己喜欢的二锅头而端起盛着酸涩液体的高脚杯.......我们变得连自己都不认识自己了。

有没有一种办法让我们找回真实的自己?我不知道。但我认为要做真实的自己首先要保持内心的真实，保持内心的真实就必须要有舍弃一切虚荣的心理，要有一种坚强的力量，抵抗别人左右你思想和行为的力量。无欲无求当然可能保持真实的自己，但在这个世界上无欲无求的人基本已是“山顶洞人”，绝迹了。既然要有欲有求，要生存，要发展，要自由，人就不可以真实了吗?我想不然。记得巴老说过：一个人要尽量说真话，不要说假话;在能说真话的场合一定要说真话，在不欢迎真话的场合，那就尽量少说话;在真话受到排斥和打压的场合，可以不说话。巴金的境界我们很难达到，但可以仰慕之模仿之学习之。我想这对于寻找真实的自己是大有裨益的。

2.初中作文做真实的自己 篇二

林语堂的人生是很励志的。他先是读教会学校, 英文很好。但当他发现自己连本国的传统文化都不了解的时候, 就发愤读书, 专攻国学, 最终成为“两脚踏东西文化, 一心评宇宙文章”的学贯中西的大家。他是一个很真实的人, 真实到读他的文章, 仿佛就像他叼着烟斗微笑着坐在你的对面。

细读林语堂的文章, 可以发现他的写作有两个源头:一个是中国传统的“独抒性灵”, 一个是外国的“个人笔调”。从他的作品中我们可以看到他的文采。他自己也多次论及文章写作。无论是他写作, 还是评他人文章, 都以独立见解作为基础, 从不人云亦云。林语堂是一个有思想的人, 他把对中西文化的理解都放进了他的文章中。

一、文章立意要真

文章要能表达真实的自我, 这是林语堂作文的出发点。这显然是受了“性灵说”的影响, 但是林语堂又对“性灵说”有所发展。“性灵就是自我。”文章是用来表达自我的, 这在林语堂所处的时代虽然有“不思进取”之嫌, 但是从文章本身的写作而言, 确实是真实的。因为, 无论什么样的文章必然要表达一个“我”, 不管是“大我”还是“小我”。这就要求, 文章背后有一个真实的“我”在。

“发抒性灵, 斯得其真, 得其真, 斯如源泉滚滚, 不舍昼夜, 莫能遏之。国之大事, 喜怒之微, 皆可著之纸墨, 句句真切, 句句可诵。不可故作奇语, 而语无不奇, 不求其必传, 而不得不传, 盖有真性灵之言, 常浮出纸上, 决不与众言伍。”从这段论述可以看出, 林语堂对“真”寄予了很大的希望, 他想通过“真”字解决文章写作的根本性问题。文章发乎真, 就可以才思泉涌, 妙语连珠。因为真情的涌动, 促使了语言的爆发, 是外力无法干涉的。只要触动了真情, 不管是国家大事, 还是生活琐事, 都可写下来。由“真情”而激发的语言, 不用故作姿态, 不用推敲斟酌, 自然能够打动别人, 达到“出奇”的境界, 想不流传都不可能。这一方面表达了林语堂写作的主张, 同时也可以看成是林语堂写作经验的总结。

林语堂也告诫写作者“凡人不在思想性灵上下功夫, 要来学起承转伏做文人, 必是徒劳无补。” (《文章无法》) 这句话的意思是写作者的性灵不是空穴来风, 这个“真”不仅是真实这么简单, 这个真实要建立在写作者有一定的思想认识和学识水平的基础上。要在实际的生活中, 在“思想性灵上下功夫”, 就是要不断充实自我, 提高自我, 而不是学语言的套路。

由此可以看出, 林语堂基本的写作观点就是表达真实的自我, 不故作惊人之语, 不盲目拔高, 不喊空话, 不做无病之呻吟。这在他的散文创作中可以找到很多例子。

林语堂的独抒性灵虽然没有说要有微言大义, 但是他同样关心世事, 积极表达自己对现实社会的看法。这与人们认为“自我就是纯粹的个人”是不一样的, 这个“自我”是在社会中的, 不可能无视社会存在。真实不是装腔作势的指责, 而是发自心底的呼喊。

二、文章写作要活

“八股有法, 文章无法。文章有法, 便成八股。” (《文章无法》) 这是林语堂文章写作的基本观点。文章过度追求章法就会变得刻板无味, 失去生趣。“无法之法是为至法。”林语堂的文章不拘一格, 其散文的开头, 有开门见山、有迂回曲折、有引经据典、有引外文而使人莫名其妙的, 还有张口就来、乱骂一气的。

林语堂的文章风格变化很多, 有些就像是絮絮叨叨的谈话。如《买鸟》一文, 文中仔细描述买鸟所思、所遇、所感。再如《言志篇》, 作者大谈对生活的种种要求“:我要一间自己的书房, 可以安心工作”“, 我要几套不是名士派但亦不甚时髦的长褂, 及两双称脚的鞋子。”

林语堂的文章有时候是文言与白话掺杂的, 熔文言与白话于一炉。他说“若吾能写有古以来最白之文言, 则吾愿足矣。”看《悼鲁迅》一文, 可谓淋漓尽致, 摇曳生姿。有文言之简练, 又有白话之亲切。这种汪洋恣肆的笔调正是林语堂语言风格的表现。

林语堂的文章长短不一。他反对把陶渊明的《五柳先生传》看作是经典的文章, 他认为“通共一百二十字, 事实极薄弱, 描写极模糊, 虽然清淡, 绝不是所谓的好散文。”他说“:我最反对, 一事仅仅一段十几行二三百字便完。”看林语堂散文篇幅确实比较长, 两三千字屡见不鲜。《抵美印象》一文, 洋洋洒洒, 三千余字。而《悼张宗昌》, 只有五六百字。文章的长短是由内容和作者的情感决定的, 该长则长, 该短则短, 想必这是林语堂的主张。

三、文章为读者而作

林语堂在《作文六诀》中谈到这样六个方面:要表现自己;感动读者;敬重读者;精神爽快, 始可执笔;随兴所之;倦则搁笔。其中有两条是关于读者的———感动读者、敬重读者。可见, 在林语堂心中, 读者是占有很重要的地位的。在他看来, 任何一篇“独抒性灵”的文章都是写给读者看的。作者为文要考虑到读者的需要, 作者唯有抒发真情才能够感动读者, 实事求是才能够尊重读者。这是抒真情、写实话的另一种注脚。不把读者当成愚弄的对象, 不把读者当成一无所知的人, 这是作者的基本准则。

从林语堂文章的题目就可以看出他始终不是端着架子在做文章。林语堂文章的题目中带有“谈“”说“”论“”记”的很多, 如《谈小品文半月刊》《说浪漫》《论躺在床上》《记隐者》等。从这些题目就让读者觉得亲切, 没有拒人千里的冷峻, 没有不知所以的茫然。

林语堂的行文方式总体上是娓娓而谈, 就像是坐在读者面前和读者聊天一般, 丝毫没有距离感。之所以有这样的风格, 一是他个人的风格就像聊天一样, 仿佛想什么就写什么, 想怎样写就怎样写, 给人风行水上, 自然成文的感觉。再就是他的文章中还使用对话体, 让读者感觉到有趣和亲切。如《谈螺丝钉》的四篇文章。

林语堂心中有读者的最主要表现还在于他是用自己的笔描绘一个真实的世界, 包括内心世界和外在世界。他曾经不遗余力地考证, 写出《苏小妹无其人考》, 用很多资料证明并没有苏小妹这个人。如, 他在《记周氏兄弟》中这样写道:“大概文如其人, 鲁迅冷嘲热讽, 一针见血, 自为他人所不及。中国那种旧社会, 北洋那些昏头昏脑的武人, 也应该有人, 作消极毁灭酸辣讽刺的文章。周作人闲逸清顺, 是散文应有的正宗, 白话文应有的语调。”这是对周作人兄弟二人文风的评价, 读来觉得中肯。“在西安遇见沈兼士, 约同登华山。兼士真是仁人君子, 在华山路上, 跟我谈周作人在北平做日本御用的教育长官。他说我们的青年给日本人关在北大沙滩大楼, 夜半挨打哭号之声, 惨不忍闻, 而作人竟装痴作聋, 视若无睹。兼士说到流泪。我所以说, 热可怕, 冷尤可怕, 这又是放逸文士之所不为。可怕, 可怕。”这段话主要表明了对周作人替日本人做事的态度。实事求是, 没有遮掩。

“独抒性灵”与“个人笔调”对林语堂创作的影响并不是被动的, 而是林语堂主动选择的结果。这与林语堂的性格及其早年受到的教育有极大关系。林语堂是一个崇尚“自然”的人, 他对老庄思想有着深刻的领悟, 尤其是对庄子的思想和文采推崇备至。这种“自然人格”让他选择了自然与朴实, 也就是“本真”, 这与庄子思想有极大的相近之处。所以说, 庄子思想是林语堂思想和写作主张的重要发端。这种基于生命的本真的人生观, 使林语堂写作的时候能够为自己着想———表现自己, 能够为他人着想———感动读者、尊重读者。这样的创作观点无疑是“近人情”的, 验证了林语堂曾经提过的“人同此心, 心同此理”。

3.做真实的自己 篇三

这两个学生都乐于助人、古道热肠，都是有德之人。他们对奖励的不同表现都是一种本色体现，这种本色与道德无关，只是自身价值观或者生活环境的一种表现罢了。接受奖励的学生可能家境贫寒，急需用钱，再加上自己做了好事，理应得到奖励；拒绝接受奖励的学生可能家境殷实，自己也觉得扶危济困是理所应当的事，没有必要接受奖励。做真实的自己却在舆论中受到不同的待遇，确实令人纠结。但我坚持认为应当做真实的自己。

做真实的自己，要拥有一颗强大的心，强大到不为外物所动摇，不为舆论所左右。许多人对电视剧《亮剑》中的李云龙团长印象良好，而我却对赵刚政委情有独钟，因为他是一个勇于坚持自我的人。无论是长期战争中与李云龙共事时的坚持自我，还是解放后直言不讳、坚守原则时的坚持自我，都让我肃然起敬。他的这种坚持自我早已超越名利、地位，他的心早已强大到可以抵抗一切诱惑。

做真实的自己，不要使自己因负荷过重而累垮。就像中国在哥本哈根气候大会上一样，不管西方国家如何施压，西方媒体如何攻击，中国所坚持的原则不会改变，就是根据国情实事求是地确定减少碳排放量，这种实事求是的减排政策是切实可行的，是实实在在的履行改善地球环境的义务，得到了绝大多数国家的理解和支持，我们为中国做真实的自己而自豪。

做真实的自己，要建立在不伤害他人的基础上，如果超越了这个尺度，就是自私了。日本在经济危机时发动的侵华战争，也可以说是做“真实的自己”，不过，这种“真实”也正是法西斯军国主义的充分暴露。这场非正义的战争，不仅给中国人民造成巨大的伤痛，而且给自己留下了一个永远无法抹去的污点，为后人所诟病。

做真实的自己可以使我们更加洒脱，活得更自在。即使会引起他人的议论，只要没有伤害他人，只要自己认为是正确的，就不用去理会，就坚持去做。让我们都来做真实的自己吧！

[【名师点评】]

本文以《论语》人物开篇，引出作者观点，显得自然紧凑；接着，从三个方面谈论了“做真实自己”的条件，并且以典例佐证，有正有反，很有说服力；最后得出结论，顺理成章，水到渠成。文章语言朴素，结构清晰，叙议结合，例证丰富；美中不足之处是赵刚例说理不透，同学们应引以为鉴。

4.做真实的自己作文 篇四

当时光的涟漪一圈圈泛起，请闭目深思，是否太在意别人的眼光?心中郁结的不快有多少是因为别人的一句话一个眼神一个动作?现实中是否自己也潜入这样一个群体——生活在别人的目光下，过分重视别人的评价而不断改变自己试图迎合所有人?

刘墉的一部书名为“你是你，坚持做你自己”善待自己做最真实的你，何必让别人的眼光成为自己悲伤的底色?抛下未来附加的包袱，甩掉自己臆造的沉重，让自己心境明朗起来淡泊起来，换回属于自己的个性与品格。只因你不是别人，你是一个独立生命的个体，虽然自己的生命中逗留者一些熟悉的或陌生的身影，但生命终究是自己在人间游历的一遭：虽然生命的演绎中总会牵动要另外一些生命，或悲或喜，但真正在乎你的人会直截了当的支出你的问题，不会让你若隐若现的猜疑，他们在乎的也是那个真实的最纯粹的你。

做最真实的自己，洗尽粉饰，滤去世俗的尘埃，用自己的心真实的触碰这个世界，很欣赏李敖，这是怎样一个不羁的学者!他丝毫不去掩饰自己的本性，不是轰炸出一些惊世骇俗的言论，恰是一些人欲言而不敢言的内容。他纯粹的思觅爱情，与胡茵梦的缘聚缘散，真的爱了又真的想分开，干净的透明。真实的生活，真实的思考，真实地寻找幸福，才让他得以保持那份纯粹，那份与众不同的魅力。

阳光穿越层层尘埃，打在你身上的是最真实的那抹温暖;清风拂过芸芸众生，亲吻你的是最真实的那缕感动;生命走过百转千回，提醒你珍惜的是最真实的那段旅程。

5.做真实的自己作文 篇五

古有邹忌，为劝齐王纳谏，以自身为例，敢于直言。邹忌为了国泰民安，繁荣昌盛，做到了最真实的自己。

做真实的自己不仅体现在敢于直言，同时也体现在诚实守信上。

某一中学生在上学路上，因为匆忙，不小心划了一辆宝马车，他在车旁等了很长时间却没有见到车主人。因为还要上课，就留下了一张字条，上面有他的名字，电话和地址，以及对车主人诚挚的抱歉。车主人在得知事情真相后，非但没让这位学生赔偿，反而表扬了他的诚实。足以可见，诚实会迎来他人的认可和赞扬，那么我们何不做最真实的自己呢?

做真实的自己，同样也体现在拥有一颗善意的心上。

从前有一个盲人，因失明，他只能流浪在街头乞讨。来来往往的行人偶尔会往里面扔一两枚硬币，他会十分感激的说声“谢谢”。直到有一天，一个人来到了这里，他身无分文，当他得知这个人是盲人后，他悄悄地做了一件事。奇怪的是，从此之后，给盲人钱的人越来越多了。他很疑惑，一次，他拉住了一个行人，说：“为什么你们要给我钱”。行人望向他的旁边说：“因为这里有块木板，上面写着春天来了，可是我却看不到。”盲人一下子全都明白了，他不知道那个人是谁，但他感激那个人所为他做的一切。

做真实的自己，更体现在身边的小事中。

不乱扔垃圾，保护环境，爱护我们的地球;考试不作弊，不投机取巧，考出最真实的成绩;扶老人过马路，爱护小朋友，不讲谎话，这些都是在做最真的自己。

“人之初，性本善”即使再恶劣的一个人，他也会有他善良的一面。每个人的内心深处都有一根弦，那根弦可以弹出世上最动听的声音。每个人的记忆深处都有一张笑脸，那个笑容可以融化所有的冰雪。每个人的心灵深处都有一方净土，那方净土可以感化你我。做真实的自己，保持本真，拥有一颗真心就是世间最美的太阳。

6.做真实的自己作文 篇六

如果我们想要做真实的自己首先要应该知道我们自己热爱什么?我们自己的天赋是什么?我们喜欢吃什么样的健康食物是什么?我们应该知道我们每一个人去什么样的美丽的地方?我觉得如果我们能做真是的自己我们每一个人会发现当我们是最真实的我们的时候我们就会变得喜欢我们自己，我们会慢慢吸引我们身边的财富，幸福。我们每一个人都通过当做真是的自己的时候我们会获得幸福。

我们做最真是的自己首先要谦虚我们每一个人都知道我们每一个人都有自由自在飞翔的心愿。当我们做真是的自己的时候我们每一个人都应该保持一份热情的心，都应该保持我们每一个人心中的那一股正能量，那一刻好奇心。还有当我们每一个人准备做最真实的自己的时候我们每一个人都应该有自信，要一个好奇心。我觉得这里有一个我们每一个人都知道当我们做最真实的自己的时候我们应该怎么做?我们应该保持一个什么样的心态?我觉得这两个问题很简单我觉得你们现在应该猜到这两个问题的答案吧?那么我不说答案了。我个人觉得当我们做最真实的自己时候我们应该谦虚，我们应该保持一个最好的心态我们做的了这样我们才能做一个最真实的自己。

7.蒋一铭 做真实的自己 篇七

“每个人都是不完美的，偶像们也是如此。不过正是有了不完美，这些人才真正的变得立体，没有那么的遥不可及。我觉得作为别人心中的偶像最主要的就是真实。”

每个人心中都会有自己的偶像，可能时代不同，年龄不同，心中的偶像也不尽相同，我们不仅喜欢他们，他们的一言一行也在影响着我们。因为本身是一名演员，蒋一铭喜欢的也大多都是从事这个行业的人。“从刚做演员的时候起就喜欢看电影，经过十多年的时间，有一些演员真的让我十分欣赏，比如《盗火线》里的罗伯特·德尼罗、阿尔·帕西诺，《野兽良民》里的爱德华·诺顿，《训练日》里的丹泽尔·华盛顿，《海上钢琴师》里的蒂姆·罗斯等等。而现在我也非常喜欢韩国的几位演员，像河正宇、金允石，还有宋康昊。其实喜欢他们仅仅都是从演戏的角度。”蒋一铭说道。

在蒋一铭看来他喜欢的演员好像类型都差不多，很酷，冷静，行动果断，眼神深邃，具有成熟雄性的魅力，思维敏捷，非常具有大荧幕魅力。不过，这其中也有不同，“宋康昊就是一个很有生活感，很多面的，却不酷的男演员，但是他的戏会让人喜欢。”

其实在人生的各个阶段，我们心中的偶像也在发生着变化，蒋一铭点点头，“是啊，当然会发生改变。会因为自己的生活经历跟每个阶段审美的改变而变化，包括外在跟阅读领域的不同。变化是潜移默化的，需要一个过程，所以我不会突然因为一个奇怪的想法，而改变我一直以来喜爱的人。”作为偶像和社会公众人物，他们的一言一行都在给喜欢他们的人带来影响甚至是改变，蒋一铭说的确如此，但是具体说对哪些方面产生影响似乎又说不上来，都是内在发生变化。比如对他自己来说，有的时候的工作状态，表演方式，或者是带出来的不经意的动作表情等等。

如今的蒋一铭是一名演员，同时也是一名公众人物，甚至成为了别人心中的偶像，在他看来想要影响他人最好的方法就是做好自己。“我觉得做人首先要真实。尤其是现在的中国演艺圈，很多人把演员包装成商品的同时缺少了真实感，虚假的成分大过于真实。其实人们最想了解的是演员真诚的一面，不管是在媒体上，还是在生活中。除此之外，对工作的态度、作品优秀与否，以及对自身外在的要求，都是别人喜爱你的前提。”

“我喜欢电影，也喜欢健身。希望在未来能够制作属于自己的电影，演绎自己喜欢的角色。”

外形硬朗的蒋一铭，无时无刻不在荧屏上展示出他的硬汉魅力，他用自己独特的表演方式诠释角色的内心及深度，深邃的眼神常常成为他打动人心的致命利器，亦正亦邪的多面演技让许多人都迷上了这个小眼睛的男人。

生活中的蒋一铭是一个特别普通的人，总会突发奇想，但是这个想法不久就随风而去了。对于生活的态度，他说就是要与生活好好相处，别拧着来，生活会给你意想不到的惊喜，要真实。

蒋一铭说自己经常会思考的事情就是如何实现自我价值，还有怎样能成为自己想要成为的人，他也一直朝着这些方面再不断的努力。在荧屏上，我们看到的蒋一铭总是沉稳、坚毅、男人味十足，不过他却说自己比较不善于表达，“其实有时候很多话只是不愿说出来，我觉得作为男人应该是稳重的，不应该话多，更多的要学会去思考。”

健身是蒋一铭保持好身材和饱满精神状态的方法。“我喜欢运动，比如有氧运动、慢跑、游泳、太极拳等等，会经常做。因为男人应该让自己拥有一副漂亮的身材，不管你从事的是什么职业。另外，运动会让人积极乐观，健康向上。在我看来，太极拳打起来很美。”除了健身，蒋一铭对时尚也是喜爱的，在他看来美的、漂亮的东西都是时尚的。他喜欢收集太阳镜，每次出门会配合不同的服装搭配不同的眼镜，“我觉得男人戴太阳镜会很有型。”

作为演员，蒋一铭希望自己能够对每一个角色有掌控权。“很多时候我不希望自己饰演的角色被类型化，希望转变大家对我的固定印象，所以希望挑战更多不同以往的角色。”

8.做真实的自己作文 篇八

每一个人或多或少的都有不真实的一面，有时候为了追求利益，我们去讨好别人，有时候因为恐惧，我们没有达成原来的目标或想法。甚至在某些场合，我们带着一个面具来伪装自己。或许这些都有不得已的原因吧。但是这样久了，我们就会很累，很累。我们会变得不认识自己，也不知道自己在干什么，于是，我们就迷失了自己。

也许那些一直坚持做自己的人没有那些虚伪的人富有，没有那些虚伪的人有权力，但是他们的心还是干净的，他们会活得很轻松、愉快、自由，不会带着一个面具去讨好别人那样拘束。这世界的路，还是自己走的要多些。那些虚伪的人，一定会累的。

我要做一个真实的，遵从内心的人。不要为了利益而改变自己，也不因恐惧而止步不前。也许在别人看来，我会很固执，不尽人意，但是，我又何必在乎别人的看法呢？只要问心无愧，无愧于伦理道德，坚持自己，应该不会有错。

在这个世界上，有黑暗的一面，但是更多的还是美好的一面。我们不应该担忧那些而把自己变成虚伪的人去迎合那些黑暗，我们更应该看到阳光，更应该保持一个良好的心态，不以物喜，不以己悲。让美好永驻自己的心灵，使自己永远能够清楚地认识自己，做一个真实的自己，这才是有尊严的体现。幸好，坚持自己的人还是不少，不敢想象，假如一个民族都变得虚伪，那将会怎样？

9.做一个真实的自己作文 篇九

从没有想过千娇百媚会与自己有着一丝一缕的关联。

透过卡牌，别人眼中的我性感妩媚妖娆；自己眼中的我满满的都是力量；真实的自己又像个男人婆；梦想中的自己安静端庄优雅知性。

我猜啊，多数人眼中的我可能还是第二和第三种，因为他们看到的是坚硬坚韧坚忍，由三个坚字组成的我：不添麻烦，不成为累赘，不为难家人朋友，宁可受苦也要把所有问题都自己扛。久而久之，这样的我，女性柔软的一面渐渐麻木处于休眠状态，女性的柔美天性也许只能在梦里才会偶尔复苏。

再强悍，女人终究还是女人，她的内心也还有一丝丝柔软脆弱的时候。不管是真的坚强，故做坚强，还是迫不得已的选择坚强，支撑不下去的时候，还是希望有肩膀可以依靠、有一双手来抱持。

哪个才是我？好像也没有严格的界定，也许都是，或许是不同的时间、环境、人物、地点而展示不同的自己。

学会接纳自己，不嫌弃不抛弃不放弃，似水柔情也好，强如硬汉也罢，哪一样的我，都想活出精彩的模样—不管是你眼里的还是我眼中的。

10.抓拍，让孩子做真实的自己 篇十

对我来说，每一张照片都有着它的故事，都有着它的生命，可以感受它的力量。拍了很多小孩子，同时也积累了很多经验，下面和妈妈们分享一些日常抓拍的小技巧：

捕捉孩子最自然的表情

给孩子拍摄需要多进行交流，理想的儿童照片来自与孩子一起游戏以及在游戏中的交流。不要给孩子下命令，要求他摆出什么特定的姿势表情，孩子往往会在特别喜爱的活动中表现出最好的表情，这个时候也许才是按下快门的最佳时机。另外，抓住孩子的笑容并不是拍摄的全部内容，我们应该抓住孩子在各种状态下的表情，记录他的成长，也记录他的喜怒哀乐。笑的、哭的、安静的、发呆的、搞怪的……拍摄应该时刻准备着，等待着有趣的事情发生，随即按下快门。

抓拍的方法和内容

小孩子活泼、好动、爱笑、爱闹，这是他们的天性，也是我们喜欢看到并想拍下作为纪念的，不过对于妈妈们来说，捕捉孩子的一举一动并且清晰的保存下来，不是那么的容易，这需要在孩子的游戏玩耍中，试着预测可能出现的精彩场面，做好充分的准备，事先做好构图，等到精彩的时刻出现在你的取景框中时，再完全按下快门瞬间记录下来。

照片不一定就是拍脸和身子，也可以把人物和旁边的场景组合在一起或只拍摄脸的一部分，跳出传统拍摄内容的圈子。儿童拍摄其实除了常规的头像、半身像外，身体的各个部分都可以拍摄，比如：小手、小脚丫、眼睛、小嘴，甚至是头发、孩子的小衣服、喜欢的玩具都是值得拍照留做纪念的，这也会让妈妈们的作品更加丰富多彩。

抓拍的光线和视角

在拍摄的过程中还要注意控制光线，用到一些辅助灯光或闪光灯，但要特别注意的是给孩子拍照时闪光灯还是尽量不用，因为孩子们的视觉神经系统还未发育完全，强光会对发育造成不良影响，大一点的孩子必要时可以用闪光灯拍，但最好以反射补光或在闪灯前加柔光片的方式，当然最理想的还是用自然光拍摄。

爱心和耐心是拍好儿童照片的基础，儿童的情绪及行为具有不定性，他们的注意力难以持久，是难以把握的拍摄对象，孩子的感觉是敏锐并且直接的，面部表情千变万化，举手投足天真烂漫，是天生的表演者，妈妈们可以降低自己的视角，试着从孩子眼睛的高度来看看这个世界，这样会立即把你带入他们的世界，拍出来的照片更贴近他们的真实生活。

随身携带相机

除了日常在家里拍摄外，外出时也要随身携带相机，就算只是出去走走也带着。每天拍摄自己孩子的乐趣在于不知道下一秒会发生什么有趣的事情，每一个有意思的瞬间，都来自孩子们的日常生活，妈妈们做的只是手里拿着相机，寻找拍摄机会，再普通的照片也能为你们保留一份特殊的回忆。

11.做一个真实的自己的作文 篇十一

——题记

一个人在伤心的时候最孤独，找不到真实的自己，迷失了方向，也许一个人的时候累了就只能蹲下抱抱自己。

我总是喜欢在累的时候，一个人走走停停，或许会看看以前被我错过的风景，遗忘的东西，然后一个人听着适合自己心情的歌，默默流泪!

在这个时候，我们只需要两种人——默默倾听你故事的人、哭爹喊妈为你打抱不平的人;她们会告诉你，你不是一个人，她们会提醒你，不要忘了自己;她们会警告你，做最真实的自己!

她们，或许是我最重要的朋友，是我最能说真心话的地方，是愿意倾听我一切的故事为我打抱不平的挚友!我们说过，是一个团体，答应过彼此，做一个最真实的自己。

曾经我们在一起，会在晚上谈心，谈的不可开交，一夜不眠，那时我们好真实;曾经我们在一起，走在大街上，看美女瞅帅哥，可以不顾旁人的眼光，那时我们好真实;曾经的我们，坐在石凳上，同吃一个包子，有滋有味，那时我们好真实……

别人或许会问，为什么你们关系那么好，我们只会笑笑不语，因为有时候我们也不知道，再或许，只是因为，因为是你，也因为是我!

我们相守，因为我们是团体;我们相望，因为我们是彼此;我们相约，因为我们知己……

朋友说：“当一个人在你面前很脆弱的时候，他最真实，因为此刻的他放下了所有的架子，放下了尊贵的面子，把最真实的自己毫无保留的展现在你眼前!”

时间就像握在手中的沙子，始终不会永久的停留在那一刻，只有你自己的心，才能让你明白，不管你是谁、在哪里、即使到了生命的尽头，你都是你，一个最真实的你，是一道风景，是一朵不一样的烟花!

心中要留下那么一片地方，让最真实的自己留在里面，让你在做真实的自己时，卸去外表的包装，让人更加能看清事物的本质。

做真实的自己，就是按自己真实的意愿生活，不被虚假的包装所干扰，始终坚定自己真实的意愿，保持自己的本色。正确认识真实的自己。走好人生的每一步，以真实的心面对人生路途中形形色色的诱惑，能让人看清事物的本质，走对每一步，最终，走出自己真实的人生之路。这样，当我们回望走过的路时，我们会感受一路以来的精彩，为自己一路以来保持的真实而欣慰。

做真实的自己，要去坚强面对生活的一切，感谢生活的一切。

12.做一个真实的自己的作文 篇十二

怜寒怜寒奈何如此，如此执着，坚强的你，不必如此心软啊!有时候真的该狠心一点，做一个真正的自己可好?别人怎样对你，你就怎样对别人可以吗?可是你却总是做不到!总是一次次的原谅他们。而他们，却总是一次次的伤你的心。你又有哪一次抱怨呢?你却总是做不到，你总是不反驳一次!

你不必如此坚强，就算你受了再多的伤，再多的苦，你从未流过一滴泪，可是你心里，却是如万箭穿心这样痛苦不堪。你只是一个人躲在阴影的暗角里沉默，什么也没说，眼中透露出忧伤，泪水就像即将流出，你只是叹了一口气，将眼泪收回。如果你肯流泪，恐怕那第一滴泪水是你人生中最珍贵的东西吧!

其实你说真正开心的时候，恐怕也很稀少，因为你总是伪装自己，让别人看不透自己，你大多数时候都是在笑中度过，可是你的笑，有多少次是真正的开心?有多少次是真心实意的笑?而不是敷衍自己内心的伤、敷衍他人觉得你是一个快乐的女孩呢?

有时候我真的觉得，你的个性并不是如此，我倒是觉得，你可以改一下你的个性了。做一个活泼的自己，不要去在意他人的感受，不要贪婪友谊，做一个武断却有理性的自己!伤心的时候就大胆的哭出来，因为你是女孩，别人不会说你!快乐的时候就开怀大笑，因为你是活泼的女孩，这是你的本性!

13.张瑞期：真实做自己 篇十三

内向的全球执行长

他真的是非常内向：一开始静静地站在前排边的空地上，只是微笑着，若有所思；随后几乎是被主持人“拉”上主席台的；坐定后，又谦让其他人先讲话；直至记者与他面对面采访时，他也还是腼腆地笑着，并未表现出丝毫的企业CEO们一贯的霸气或者王者风度。这位看上去只有三十几岁年纪的全球执行长也并不成熟或者老练，事实上，他甚至因为表现谦虚而略显谦卑。

“我一直都不是一个很张扬的人，但我知道怎样表现真实的自我！”当记者向他表达了自己的疑问后，这个土生土长的美籍华人爽朗地笑了，“这也是我为何能成为HOZ全球执行长的原因——这个品牌的的理念也是‘Honesty Of Self’（真实做自己）。”

一讲到HOZ，之前一度被记者误会为“内向”的他，便表现出了滔滔不绝的倾诉欲望。而这正是记者想要的！

“HOZ追求的是‘时尚源于内心、自然’的理念，希望做一个内心世界的探索者，善于倾听内心的声音，坚持并忠于自己的内心。”张瑞期说。据介绍，HOZ诞生于1943年的美国佛罗里达州，最早以生产渔民用具和船舶运动装备为主。随着1945年二战全面结束，HOZ面临重大危机，因为渴望自由的美国青年越来越排斥实用性服饰，而大批早先为军队服务的服装企业大量涌入民用市场，严重影响了该类产品中小品牌的生存。到了上世纪60年代初，Howard Zathz接手了该品牌，让HOZ获得了新生。

“真的非常感谢Zathz先生，”张瑞期的脸上写满了美国式的真诚，“HOZ品牌能发展到今天他起了关键性的作用。Zathz先生是个富有创意的人，却十分执拗，他经常花一个星期埋头于设计稿，而充满戏剧性的是，在缝制衣服的那一刻他又可以因为灵感突发而将设计稿付之一炬，并随性而就更为精彩的作品。”在张瑞期看来，正是Howard Zathz这种喜怒无常、偏执古怪的个性造就了HOZ的设计精神“真实做自己”。

目前HOZ品牌已经走出了佛罗里达州，席卷了美国，其中的转折点是著名影星詹姆斯·迪恩（James Dean）在电影《没有缘由的反叛》中穿着的一套HOZ“Forever Because of Wild”系列，其叛逆、自我、洒脱的造型成为美国青年争相效仿的模板。事实上，正是电影业在美国的崛起给HOZ提供了这个扬名良机，这是HOZ的个性运动衣第一次亮相荧幕，效果当然是空前的轰动，公司销量直线上升，并迅速走上了发展的“快车道”。

张扬的品牌

“1972年起，HOZ又成功地推出了HOSPORTS系列，旗帜鲜明地向当时一成不变的都市机械化生活宣战，该系列畅销至今。”张瑞期自豪地说，“当然，这也是Howard Zathz先生的杰作。”据介绍，HOSPORTS系列采用革命性的编织方法造就质地轻柔、透气性佳的面料，使消费者可以畅快自如地行动；在设计上，则着眼于轻狂奔放且不失品位的特质。事实上，这是HOZ品牌重视高科技面料和高水准设计的开始，而且至今仍是HOZ的灵魂。

谈到品牌定位时，张瑞期介绍说，HOZ诞生的背景是美国的后街文化，“每个人都有一条心理上的后街，那里什么都有——咖啡吧、酒吧、俱乐部……在那里，你没有压迫感，可以完全释放自我，表现你不同于其他时间和地点的另一面。HOZ就是想创造这样一个品牌，让大家一想到它，就能感到惬意无比，就像在后街上一样，自由而真实。”

“这正是HOZ请来后街男孩组合代言的原因。”张瑞期说到这里，指着不远处正被摄影记者包围着的后街男孩说。那边，手持HOZ公司送的礼物——两件HOZ品牌个性运动衣，尼克和另一个组合成员正亮出招牌微笑满足摄影记者的要求，他俩显然对礼物和受到的欢迎都很受用，前者是他们一贯的最爱，后者则是他们现在最想要的。

说起代言还得回到1989年的冬天。一天，Howard Zathz偶然发现自己的女儿疯狂地迷恋一支来自于美国佛罗里达的年轻乐队，那里可是HOZ的发源地啊，于是他作了一个冲动的决定——全面支持这个乐队出唱片，以此作为女儿的圣诞礼物。而这支乐队亦不负所望，成为创下全球7500万专辑销量、令全球沸腾的著名偶像团体——BACKSTREET BOYS（后街男孩）。这也预示着HOZ与后街文化的不解之缘。

不过，张瑞期否认了HOZ公司想建一个纯粹性后街产业的猜测，“它是非纯粹的，不仅仅是输出商品，更重要的是让人们感受它的文化理念，即使中国人也没问题——因为它跨越了地理和民族的障碍，可以真正没有距离。”

事实上，HOZ品牌正是因此而决意打中国市场的。“来到中国是HOZ发展史上的重要一步。”张瑞期说，“像半个世纪前在欧美特立独行、突破传统桎梏一样，HOZ也要让‘真实做自己’的精神在中国的都市年轻族群中激起悠长共鸣。”据其透露，该公司要把美国的管理、服务、产品等带到中国来，最终在中国形成一个产业，“中美文化存在差异，因此市场定位也不同，不过将来可以将在中国沉淀下来的优秀理念反推回美国。”

据其介绍，HOZ服装品牌在欧洲有专门的设计师负责设计，目前已把生产工厂搬到了中国，

“鞋在广州生产，衣服在江浙一带生产，这样物流就不是问题了。”他坚信个性运动服的市场需求非常大，“美国总统布什现在经常穿运动衣出现在公众场合，尽管目前在中国还见不到这样的场景，但我相信，这里的市场需求基础很浓厚。在不远的将来，希望也有中国的设计师参与HOZ的设计，当然不会放弃HOZ的设计精神‘真实做自己’，到那时，中国不仅能做加工厂，也能做出世界名牌。”

进军中国市场

对于为何选在2005年末、2006年初进入中国，张瑞期透露，该公司是想“争取抢在2008年奥运会之前打开中国市场”。“打市场需要一点时间，但打开市场是早晚的事。”他坚定地说，“我们计划2006年在中国的销量达到国际二线品牌像New balances、彪马等的水平，争取最迟5年内赴港上市。”

那么，每件价值400～800元的HOZ运动衣，中国人能接受么？张瑞期对此表示极有信心。他说：“中国经济正在腾飞，全民运动的理念也已深入人心，完全具备了消费HOZ的心理需求和经济水平。HOZ不同于纯粹运动的阿迪达斯和耐克，介于休闲和运动之间，非常符合现在流行的家居休闲心理，价格也居于一、二线品牌之间，应该很容易被大家接受。”他的信心来自于HOZ与其它运动品牌间的错位竞争，“他们卖苹果，我们卖梨，消费者的口味是不同的，只要有需求就有市场。”

目前，HOZ公司正在接收各地经销商的加盟。“我们计划在中国的分公司将20％自营、80％加盟，将来会将自营比例提高到30％。”张瑞期说，“经销商质量较高、有卖场资源者，可以只出人力，这样可以降低最初的加盟成本。”

据介绍，由于该公司选址要求较高（对商场经营档次、消费群体和人流、商品展示空间及位置等都有要求），目前只确定了上海九光百货和港汇广场等地的50家经销商。2006年1月15日，其北京旗舰店“北京金源燕莎”如期隆重开业，这是其在中国的第一家直营分公司，后街男孩的北京演唱会新闻发布会、北京歌迷见面会同时举行，他们与歌迷们的零距离互动为HOZ品牌带来了旺盛的人气。

“时尚化将是未来所有运动品牌的经济增长点，”张瑞期坦率地说，“融合了后街自由文化和都市时尚的HOZ，将在中国大有作为。”

既然HOZ最初是以帆船运动起家，那么当今最热的F1赛事它是否也要分一杯羹呢？张瑞期表示正在考虑，“事实上，F1、滑雪、棒球、橄榄球、网球等运动中跳跃的流行色系都已成了HOZ独有的创作灵感的源泉。”正如其“2006HOZ春夏潮流预览”中介绍的那样：时至如今，后街文化在视觉上仍带着清晰的摩登烙印和个性色彩，因为那是都市生活张扬个性的独特舞台，而其自由、原创、积极的灵魂也仍旧灵光闪烁，也正是在这种背景基调下和文化基础上，半个多世纪后的美国HOZ品牌，却将其融进了现代都市生活的休闲与运动之中，并浑然天成地演绎出了都市年轻族群为之疯狂且欲罢不能的HOSPORTS风尚，即个性休闲与时尚运动的完美呈现。

14.做真实的自己优秀作文 篇十四

夏日这个多情的季节不知藏有多少的浓情浪漫?初踏芳草地已酝酿出一份别样的天地，声声惊雷舞动雨龙泼洒着爱意，尽情的亲吻着干旱已久的大地，花草树木低眉顺眼的接受爱的洗礼!窗外朦朦的雨意，浸润着我的心，室内好静!泡一杯香茗，陪伴自己;手捧书集让淡淡的情绪融进诗里，精神的世界如此的瑰丽，诗的浪花把心儿托起，灵魂已不属于自己，激情澎湃的血液书写铿锵的文字，流淌在祖国大地!我的思绪一泻千里，追逐者那些跳动的字体，仰慕着诗人的才气!

诗的魅力诱发那一潭死水泛起微澜?那一颗素心会添华彩?难道还是那个处事不惊的自己?心里涌动着春的涟漪，还我青春还我自由，还我一份天地做一回真实的自己!她不属于城市的喧嚣;也不属于乡村富饶;更不属于至亲的骄傲!只属于夏日的浪漫，迷醉那浓浓的情怀!

轻轻的觅入你的怀抱，享受那浪漫的气息，那千丝万缕穿线的珍珠依次落地，那是你在书写一首首情诗;雷鸣闪电气贯长虹是你英雄男儿的霸气;美丽雨伞遮住的只是寸土之地，眼眸心灵会被你深深相吸，产生共鸣醉倒在多情的夏季!哗哗的雨肆意，大街的水宛若小溪，流淌着诗意!我穿透雨雾看见远方的你雨中伫立，伟岸的身姿写着豪气;深情的目光把我注视;博学的胸怀袒露着你的真实，那张开的双臂在等待着幻彩中的自己!花伞已悄悄落地，我只属于你，深情的一吻，早已变换了天地，迷醉在你宽广的怀里!像这夏日的雨属于多情的大地，尽情的浇灌着那层层绿意，向夏的浪漫无限延伸，把那夏的浓情挥发极致!做一回真实的自己!

15.做真实的自己作文 篇十五

可是，当他穿着亮丽的女装，穿着高跟鞋向观众大胆地承认自己其实是个男生时，全场都惊呆了，大家都感到匪夷所思，而我竟然开始由衷地钦佩电视里的他，甚至还一丝不苟地倾听着他的故事。

原来他已经这样男扮女装四年多了，他承受着家人，社会各方面种种令人窒息的压力，也常常承受着别人冷冷的目光，他甚至不被朋友理解，最难过的是他不得不在父亲面前收起他的娇柔因为他父亲对他赋予厚望，从小便培养他成为顶天立地的男子汉，而他并没有做到，因为他在心里觉得自己就是个女人，他觉得自己对父亲有亏欠，多次尝试和父亲沟通，可是父亲总是拒绝。