心理报告总结

2024-07-07

心理报告总结（精选10篇）

1.心理报告总结篇一

班级心理总结报告

——2010级计科二班

这学期我担任了本班的心理委员，说实话刚开始完全不清楚自己的职责，直到心理部开了会，我才了解到心理委员其实充当的是一个“通讯员”的角色，要收集信息，把被隐藏起来的心理问题发掘出来，使之往好的方向发展。

以下便是我对我们班这个学期所做的心理总结：

可能因为刚搬进新校区，又了进行新班委改选，学期刚开始，班上整体比较浮躁，不过在班主任和新班委的带领下，我们班很快进入了正轨，新的环境给同学们带来了激情，所以这学期搞的班级活动都比较成功，同学们都很积极配合，特别是在班级“光棍节晚会”，院篮球赛，校运会，以及“寝室我温馨的家”PPT制作大赛中，同学们热情高涨，进一步拉近了同学之间的距离，联络了感情。

我们班整体来说是很和谐的，就像一个温馨的小家，不过，经过深入了解，同学们在学习生活中也会有些心理方面的问题，特别是涉及到前途问题或感情方面的问题，我总结了一下，主要如下：

1.学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，好象一下子失去了航标，比较盲目；

2.课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉；

3.个别同学性格内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己；

4.许多同学在中学阶段都是班里的佼佼者，对自己定位比较高，而

面对天外有天人外有人的环境，不能很好地调整自己的心态，去面对现实，接受挑战，以取得更好的进步；

5.最后就是感情方面的问题了，大部分人都不够成熟，不能很好地处理这方面的问题，以至于影响到学习生活。

以上便是我对本班的心理总结报告，希望心理部对同学们心理方面的需求引起重视，可以多组织活动，很好地引导我们，一起进步！

计科二班心理委员朱敏

2011年12月23日

2.心理报告总结篇二

王某, 男, 19岁, 汉族, 高三学生, 身高175公分, 偏瘦, 家族中无精神病史, 本人无重大疾病史。父母都是县城某医院医生, 从小对他要求很严。王某成绩一直很好, 只是中考失误, 以几分之差上了普通高中。上高中后一直名列前茅, 历任班长, 被学校列为重点培养对象。近一个月来, 王某出现紧张、焦虑、注意力不集中、记忆力下降、失眠、食欲差等症状。

求助者做了SCL-90、SAS、SDS心理测试。SCL-90中焦虑因子分2.5, 其他均小于1;SAS标准分为66;SDS标准分为45;测验结果显示中度焦虑。

二、主诉与个人陈述

主诉:心情烦躁, 担心考试发挥不好, 焦虑, 失眠, 注意力不集中。

个人陈述:我最近一个月紧张、焦虑、注意力不集中, 记忆力下降, 学习效率低, 入睡困难, 食欲差, 心情烦躁。我平时学习成绩一直名列前茅, 老师父母对我抱有很大的希望, 学校希望我考上北京大学之类的一流高校。父母说, 只要我正常发挥, 考上重点大学肯定没问题。可我现在上课老走神, 学习静不下心来, 不知在想些什么。晚上又睡不好觉, 白天没有精神。同学们都在全力以赴“冲刺”, 可是我却还是这种状态, 这样下去, 成绩肯定会下降, 别说一流大学, 就是一般大学可能都考不上, 到时老师该如何看我?同学该如何看我?我知道现在要排除干扰, 专心学习, 可是情不自禁就会想这些事, 时间都白白浪费了。我很着急, 可越着急, 越心烦, 唉, 怎么办, 老师, 帮帮我吧?

三、观察和他人反映

咨询师观察:求助者衣着整洁, 低着头, 神情显得紧张, 不大愿意讲话。讲话时声音较低, 讲得较快, 思路清楚, 时不时叹气。

他人反映:父母反映:求助者小时候一直比较听话, 懂事, 学习也很用功, 但最近心情烦躁, 读书也不专心, 失眠, 厌食。任课老师和同学反映:求助者性格内向, 自尊心很强, 学习很努力。近来成绩下降, 情绪不佳, 不大愿意与人交往。

四、评估与诊断

(一) 根据临床资料的收集整理, 求助者目前的身心状态。

1.精神状态:紧张、害怕、注意力不集中。

2.身体状态:检查无器质性病变, 厌食, 失眠, 考试时有时会头晕, 手心出汗。

3.社会功能状态:最近不大愿意与人交往, 学习效率低, 社会功能受到一定的影响。

(二) 对该求助者的诊断依据。

1.根据病与非病三原则, 求助者的知情意是统一、一致的, 对自己的心理问题有自知力, 有主动求医的行为, 无感知觉异常, 无幻觉、妄想等精神病症状, 无逻辑思维混乱, 所以可以排除精神病。

2.根据求助者紧张、焦虑、注意力不集中等心理问题持续时间较短, 约为1个月, 是因为高考压力及认知偏差引起, 属于现实性的冲突, 反应强度可以理解, 反应内容未泛化, 社会功能虽有一点影响, 但并不严重, 整体病情较轻, 病程较短, 因此, 可排除严重心理问题和神经症性心理问题。根据以上分析, 可以初步诊断求助者为一般心理问题。

(三) 鉴别诊断。

1.与精神病症相鉴别:根据病与非病的三原则, 求助者的知、情、意是统一的, 对自己的心理问题有自知力, 有主动求医的行为, 无逻缉思维的混乱, 无感知觉异常, 无幻觉妄想等精神病的症状, 可以排除精神病性障碍。

2.与焦虑症相鉴别:求助者由于担心考试失败, 对不起家人而自感压力大, 产生苦恼、焦虑、烦躁, 是一种正常的情感体验, 存在合理性, 求助者的主要情绪反应不是原发焦虑, 因此, 可以排除焦虑症。

3.与严重心理问题相鉴别:求助者虽然学习效率下降, 但仍能坚持学习, 社会功能没有受到明显影响, 病程一个多月, 没有出现泛化症状, 可以排除严重心理问题。

因此, 求助者符合适应障碍的一般心理问题的诊断标准。

(四) 对求助者心理问题的原因分析。

求职者出现上述问题的原因:

1.生物原因:19岁, 青春期。

2.社会原因:父母对其要求一贯很严, 学校对其一定要考上一流大学的期望过高, 造成求助者心理压力过大。

3.心理原因:主要是认知问题, 认为学习的唯一目的是为了考上一所好学校, 万一考不好, 就觉得无脸见人, 对不起家长, 前途渺茫。

五、咨询目标

根据咨询目标的有效特征, 按照属于心理学范畴的、积极的、具体的、可行的、可评估的、双方可接受的、多层次等几项要求, 在与求助者及其父母商量的基础上, 确定如下咨询目标:

(一) 具体目标与近期目标。

1.改变其错误认知观念: (1) 学习最终目的是为了考上一所好大学; (2) 高考只能成功, 失败就无脸见人, 没有前途; (3) 评价一个学生是否优秀的标准就是学习好。提出将“学会享受学习过程, 淡化成绩意识, 坦然接受结果”作为辅导目标。

2.改善焦虑等不良情绪。

3.改善睡眠和饮食。

(二) 最终目标和长期目标。

完善求助者求完美、好胜、无法正视危机与挫折的个性, 促进求助者的心理健康和发展, 使其走向成熟。

六、咨询方案

(一) 主要咨询方法和适用原理。

1.咨询方案:根据求助者产生心理问题的原因及其行为表现, 对其采用合理情绪疗法, 具体通过会谈法实施。

2.咨询原理:根据埃利斯的ABC理论, A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后产生的信念;C是指继这一事件后, 个体的情绪反应和行为结果。通常人们会认为, 人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的, 即A引起了C。ABC理论则认为, 诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因, 而人们对诱发性事件所持的信念B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。所以只有通过理性分析和逻辑思辨, 改变造成求助者情绪困扰的不合理观念, 并建立起合理的正确的理性观念, 才能帮助求助者克服自身的情绪问题, 以合理的人生观来创造生活, 并以此来维护心理健康, 促进人格的全面发展。

(二) 明确双方的责任、权利、义务。

按照心理咨询职业资格的相关规定明确求助者和心理咨询师双方的责任、权利和义务。

(三) 咨询的次数、时间安排及收费。

咨询时间:每周一次, 每次50分钟, 共四次。

咨询收费:学校对学生心理咨询免费。

七、咨询过程

(一) 心理评估和诊断阶段。

第一次咨询:时间:2009年3月4日。

目的:收集资料, 建立咨询关系, 进行心理诊断, 确定咨询目标。

方法:会谈法、心理测验法、合理情绪疗法。

过程:

(1) 询问基本情况, 介绍咨询中有关事项与规定, 强调保密原则并说明保密例外。

(2) 用摄入性会谈法, 收集临床资料, 征得求助者同意进行相关心理测验, 探寻求助者的心理问题及改变意愿。

(3) 在求助者父母的参与下, 与求助者共同商量咨询目标。

(4) 结合临床资料, 帮助求助者了解问题的成因。求助者的问题主要是对学习和高考的认识不足, 造成压力过大, 产生情绪和行为问题。。

(5) 解释合理情绪疗法的相关原理, 让求助者了解是他对高考的错误认识而不是高考本身引起自身不良情绪及行为后果, 只有改变不合理认识, 才能减轻或消除他目前存在的各种症状。

(6) 布置家庭作业:认真思考学习及高考的目的, 并逐条写下来以便下次讨论。

(二) 咨询阶段。

第二次咨询:时间:2009年3月11日。

目的:加深咨询关系, 帮助来访者认识自己。

方法:会谈法, 放松训练, 合理情绪疗法。

过程:

(1) 进一步加强咨询关系, 与求助者一起讨论家庭作业。

(2) 使用合理情绪疗法, 运用与不合理信念辩论及合理情绪想象技术, 促使求助者进一步认识到自身对学习和高考的错误认识, 从而能客观的看待它们, 明白考试是一种手段, 是检查学习效果的一种方法。指出求助者的认知模式的错误之处:A:诱发事件:“高考”考试。B:不合理信念:如果考试失败就自责, 对不起家人, 从而引起。C:不良情绪反应。帮助求助者确立学习的目的是为了增长知识, 获取技能, 为将来的发展打下良好的基础。

(3) 指导求助者做放松训练, 通过学习和掌握呼吸调节, 放松全身肌肉来消除焦虑。

(4) 布置家庭作业:一是把自己的优点和缺点写下来, 并请父母帮助分析;二是回家每天做二十分钟左右放松训练。

第三次咨询:时间:2009年3月18日。

目的:运用合理情绪疗法, 纠正来访者的一些错误信念, 进行认知重建。

方法:放松训练, 合理情绪疗法。

过程:

(1) 和求助者一起讨论家庭作业。求助者的优点:善良、懂事孝顺、学习认真等, 缺点:追求完美、好胜、耐挫性差等。引导其学会宽容、接纳自我及他人。

(2) 运用合理情绪疗法, 使来访者明白不合理情绪的特征表现在以下几个方面:绝对化的要求是指人们以自己的意愿为出发点, 对某事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念, 当事物的发生与其对事物的绝对化要求相悖时, 他们就会感到难以接受并陷入情绪困扰;过分概括化是一种以偏概全的不合理思维方式, 其结果常常会导致自罪自责、引发焦虑等不良情绪产生;糟糕至极是一种认为如果一件不好的事发生了, 就将非常可怕、非常糟糕、甚至是一场灾难的想法。其结果将导致个体陷入极端不良的情绪体验 (如悲观、耻辱、焦虑等) 。帮助求助者分析自身围绕高考存在的不合理情绪, 引导求助者正确看待高考和成败, 增强适应能力, 科学应对压力, 做自己情绪的主人。

(3) 咨询师主要利用与不合理信念辩论的方法, 使求助者修正或者放弃原来的非理性观念, 并代之以合理的信念。

(三) 巩固与结束阶段。

第四次咨询:时间:2009年3月25日。

目的:巩固咨询效果。

方法:会谈法, 心理测验法。

过程:

(1) 请求助者谈自己的体会和感受, 请家长谈感受。

(2) 总结整个咨询过程中求助者的成长。

(3) 做SCL—90、SAS心理测验。

(4) 布置家庭作业:坚持放松训练, 强化合理的新观念。

八、咨询效果评估

(一) 求助者自我评价。

心情变得平静, 情绪可以控制, 睡眠饮食改善, 并且感觉“改变的不仅仅是情绪和行为, 对很多问题的看法有了根本的改变”。

(二) 父母评价。

情绪改善, 注意力集中, 与父母交流增多。

(三) 他人评价。

求助者脸上有笑容, 与师生的交往恢复了以往的主动与轻松。

(四) 心理测验结果。

标准分, SAS42, SCL-90结果中焦虑因子分降至1.7, 焦虑症状已经消失。

(五) 咨询师的评估。

通过观察和回访, 发现咨询已基本达到预期目标:来访者改善了焦虑的不良情绪, 睡眠与进食也有了好转, 纠正了其高考失败就没有前途的错误观念, 认识到了自身过于追求完美的个性, 增强了信心和应付挫折及危机的能力。半年后电话回访得知, 他已被某重点大学录取。

参考文献

[1]郭念锋.心理咨询师 (基础知识) [M].北京:民族出版社, 2005.

[2]郭念锋.心理咨询师 (二级) [M].北京:民族出版社, 2005.

[3]郭念锋.心理咨询师 (三级) [M].北京:民族出版社, 2005.

[4]杨建询.心理咨询与治疗[M].苏州:苏州大学出版社, 2000.

3.中国官员心理压力报告篇三

三十而立的干部们面临着最大的人际交往困局，中央国家机关职工心理健康咨询中心的一项调查显示：青年官员在适应能力和认知能力方面有明显的优势，但在人际交往与情绪体验中则存在着较大的问题。

与此同时，参与《小康》杂志社“官员心理压力调查”的官员们几乎都认为，“工作责任心太强，追求完美”是自己活得太累并产生压力的首要原因，“工作负荷重”则被排到了第二位。受访的官员，涉及宣传、教育、财政、信访等多个领域，从科级、县处级、厅局级，直至省部级，基本涵盖了官员群体的各个层级。

公认压力较大的官员群体普遍拥有的几大压力源为：工作压力、生活压力、组织压力和社会压力。

上万名中央国家机关的职工干部参加了由中央国家机关职工心理健康咨询中心举办的“名家谈心理”讲座，这一讲座几乎场场爆满，显示了这一特殊群体对心理解压的迫切需要。据中央国家机关职工心理健康咨询中心的不完全统计，在参与心理健康调查的青年干部职工中，有八成的受测人心理健康状况良好以上，但是也有近二成的人群值得关注，他们的健康水平低于全国常模水平。测试结果显示尽管大部分人情绪体验和自我认识表现稍好，但也有五分之一以上的人比一般人更苦恼不安，情绪调节能力不足以应对他们面临的压力。

最突出的存在心理困境的是新生代公务员群体，一方面他们有着非常强的适应能力，但另一方面，他们面临着相当大的人际交往困境。当下之中国正处于社会转型、体制转轨的关键时期，在社会高速发展的过程中，对青年干部的心理素质提出了相当高的要求。

4.心理主题班会总结报告篇四

——2011年心理主题班会

活动目的：深入建设健康校园，我班开展了以“强化学生心理健康素质”为主题的主题班会。

活动内容：

一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发：《学会欣赏一棵树》一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：

1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？

2、从这段散文中你受到什么启发？

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。

《山羊和骆驼的故事》

一只山羊和一只骆驼比本领，他们各自说自己的本领大，山羊能从墙角的洞里钻过去而骆驼不能，骆驼一抬头能吃到树枝上的叶子而山羊则吃不到，它们争执不下就去找老牛评理。老牛告诉它们，每个人都有自己的长处和短处，不能光看到自己的长处和别人的短处。

主持人提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟同学们说一说。

四、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。

活动总结：通过本次活动，同学们知道了人生难免会遇到几种烦恼和困难，要学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，要笑对人生。

时间：2011.12.30

5.大学心理健康班会总结报告篇五

心灵一片晴空”主题班会

总结报告

“我爱我--给心灵一片晴空”主题班会，是10医工本1班为进一步落实学校“珍爱生命感恩教育”的精神和要求，广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，而开展的一次具有深刻意义的班会。旨在在班级内营造良好的心理健康教育氛围，引导同学们树立正确的心理健康观念，提高学生的心理健康意识，5月13日晚7:00，10医工本1班举办“我爱我--给心灵一片晴空”主题班会正式开始。班会一开始用王菲和陈奕迅的《因为爱情》这首感人的歌曲，同时PPT的版面显示着歌词，进入我们今天的主题班会；尔后播放了一段令人痛心的视频片段，画面中一位正值风华正茂的大学生因为感情问题要选择轻生。

开场这个环节，用歌曲和视频片段向同学们揭示了正在影响大学生心理健康的一个重要方面--爱情。接着用一段视频引出作为当代的大学生我们应该怎样对待爱情，应该有怎样的正确的爱情观，应该用怎样的的心态和心理去面对爱情中出现的问题（甚至是分手），进而让同学们对爱情有一个更深刻更清晰地认识。

诚然影响大学生心理健康的不止一个因素，接下来的阶段，另外一个视频让同学们清楚地知道了其他方面对我们当代大学生心理健康的影响；让同学们在面对这些有可能影响自己心理健康的因素时不会茫然不知所措。紧接着主持人表述了大学生都普遍存在的问题，让同学对自己有了更清醒的认识。

随后用毛阿敏的一段MV《烛光里的妈妈》谈到了自己的父母，让同学感受到父母把我们抚养长大的艰辛和不易，告诫我们得更加珍惜自己的生活和生命。

最后环节两位心理委员宣读了健全大学生心理健康的标准并公布了我校心理咨询的地址和电话；让同学们对自己的心理是否存在问题有了参考标准，同时让同学们知道了自己出现问题可以咨询和求助的途径。

6.大学生心理行为特点总结报告篇六

大学的四分之一已经过去，有喜有忧，有乐有悲，有人努力学习，积极参加集体活动，充实而有意义的过完了自己的大一生活；然而大部分人则是碌碌无为，迷茫空虚的走过了大一。因此我们有必要对自己过去的一年大学生活作个回顾和总结。

首先，大部分学生对大学生活定位不准。上大学之前，我们都以为，大学很轻松，没必要像高中一样拼命的学，可以上课睡觉玩手机，可以去网吧玩通宵而不用担心还没写完的作业，即使挂了科也没关系，只要重修过了就行。大家就是抱着这样的心态去开始自己的大学生活的，可想而之同学们的生活是什么样的。这样的生活使学生平时精神呆滞，反应迟缓，做事怠慢，上课无精打采，无人的时候常常情绪低落，无所事事。有人称之为“大学生综合症”。期末考试成绩出来后，很多学生后悔自己没有好好学习，天天得过且过。这些想法和表现都说明同学们对大学生活没有一个准确的定位。这些在入学新生中也存在，大家都认为在大学，我们应该是自由的无拘无束的，但我们一定要注意，“自由”不是“放纵”。大学里强调的“自由”是学术知识上的“自由”，是精神境界上的“自由”，在大学里，我们本应该自主学习，勤思苦学，敢于质疑，善于求新，这才是我们所应该追求的，而不是物质上的放纵不知足。我们学校的“知足”、“知不足”和“问高”、“莫问高”对石用意正是如此。

其次，未来人生规划不清。进入大学基本上大家都是成年人，我们又作为有知识有文化有理想的一代青年，理应规划一下自己的人生，未来走那条路，如何走，怎么走。我们都应该好好想想。然而我们其实却很少这样想过规划过，大部分学生都还像以前那样跟着别人走，在别人的影子下生活，犹如邯郸学步东施效颦，到头却是竹篮打水一场空。学生由此而对自己的未来产生怀疑、迷茫，作什么事都犹豫不决，不清楚自己作这件事到底是为了什么，没有动力，没有激情，最终一事无成，时光虚度只觉悔不当初。也有些人给自己定了一些短期目标，但是因为没有长期的奋斗目标作为努力支柱，不能坚持原有的计划执行下去，最后不了了之。这也是同学为什么做事总是三分钟热度，不能善始善终，过程也拖泥带水，犹豫不决，这就是因为没有一个清晰的人生方向，没有做事的动力，犹如无源之水无本之木，不能全身心投入到自己所做的事中。学校里的“天佑园” “守敬园” 的命名正是希望我们能够继承科学家严谨科学的学习研究作风，接受坚毅、务实、谦虚的人格魅力。因此，我们平时应该多与老师学长学姐交流，了解其他人的人生规划，并且联系自己的所学专业，兴趣和社会环境的形势，尽快确立自己的人生方向，如果说高中阶段是我们人生观价值观形成的黄金时间，那么大学阶段就是我们人生方向确立的关键时刻。

最后，心理尚未成熟，自我意识增强。很多学生已经成为成年人，认为自己可以独立生活了，但是自己的心理还未成熟，人生观世界观还未完全确立，经常会出现情感动荡，常常因自己的需要和愿望得到满足而欢欣鼓舞，也会因一时得不到满足而悲观失望。所以同学易受狂热情感的支配，处理不好学习与恋爱、个人与集体、眼前利益与长远利益的关系，作出令自己后悔的事。随着自我意识的增强，开始喜欢思考和谈论自己存在的价值和力量，并且很多学生常常喜欢通过一些现象的表面经过自己的分析思考得其本质，然而大部分学生是从家门到校门，缺乏社会实践，认识往往偏重于理性理论，易陷入理论脱离实际的主观片面性，常常造成学生之间的争论。除此之外，独立意识的迅速增强，使同学要求社会和他人承认和尊重自己，尊重自己的劳动成果。相比之下，集体意识有些淡漠，大多数学生不愿主动与其他人交往，不愿参加集体活动，常常造成同学们在一起一年多了，还不知道其名字。因此学校矗立“览山”、“击水”和“上善”、“若水”文化对石正是希望我们拥有志存高远、与人为善的人生修养。

下面，我再说一下大二我们应该注意和提升的方面。

一、网络使用问题。

开学后，校园网将覆盖全校，很多同学打算在暑假买电脑，可以预见回校后学生上网时间将大大增加，因此如何正确健康的使用网络成为一个突出问题。由于大二期间，课程课时增加，并且网络上良莠不齐，因此我认为应该从两个方面着手：缩短上网时间，提高上网质量。首先，由于课程加紧，学生自身就会有一个缩短上网时间的潜意识，但是由于学生自控能力不强，因此光靠学生自我约束不太现实，所以还需要周围人的帮助和监督。老师应该加强考勤制度，禁止学生在上课时间去作与学习无关的事，对于那些经常上课睡觉的学生应及时沟通交流，了解其思想动态，尽快杜绝此类现象再在同一个人身上发生。班委（包括宿舍长）也应该关心网瘾比较大的同学，尽量劝说其不要上网。可以组织大家一块上自习，参加集体活动，参加各类学科竞赛或文艺比赛。总之，让大家每一天过得充实而有意义。至于上网质量，由于大多数学生易情绪冲动，易接受网上激进言论，最终做一些冲动之后后悔的事，而且很多学生上网只是为了聊天，看电影、电视剧、小说，玩游戏等，很多时间白白浪费了。因此我们应该扩展上网用途，深入利用网络资源，比如浏览学校网页，了解学校动态，讲座会议通知等，浏览校图书馆或其他学习性科普性网站，了解自己感兴趣的专业知识，扩展自己的知识面。网络有许多我们没用到的宝贵资源。

二、提升科研立项能力。

大二是参加各类学科竞赛和科研立项的黄金时间，同学们应该在学好书本知识基础之上，多了解学科竞赛的知识要点，科研立项的过程步骤等，里面有许多我们需要学习的东西。很多同学认为参加这些活动学不到自己想要的，认为那些都是形式，虚的，其实不然，虽然在这些活动里可能存在一些不公平现象，有些形式主义，但只要你有实才，还是能被发现的，因此要勇于表现，把自己的想法付诸于实践，展现自己的聪明才智。而且参加这些活动不仅可以锻炼自己的动手能力，对所学知识产生兴趣，而且还可以增加自己的思考研究能力，对自己将来就业特别是研究领域有很大益处。大二期间，我们有些还参加了一些比如计算机等级考试、英语四六级考试等各类等级考试，我认为有能力的可以多参加这样的考试，但一定要清楚自己参加此类考试的目的，不可盲目跟风。一句话，大二是大学里最关键的一年，我们一定要好好珍惜，切不可白白浪费。

当然，大学生作为一特殊群体，对新的学习环境和社会环境的适应，理想与现实的冲突，人际关系的处理等，由此带来的心理压力和心理障碍也是我们时刻需要注意的问题，在这一阶段还有许多行为特点和心理特征，在此就不一一阐述了。

总之，大学生在学校，学习还是生活的主线。学有所成是我们的学习目标；学以致用，实现自我价值是我们的生活目标；学会如何为人处世是我们的人生目标。这些都应该成为高校思政教育关注的问题。这样培养出来的才能真正的叫做人才。

为了学生学有所成为了学生学以致用

为了学生待人接物

换位思考

机动灵活

有的放矢

真

和

爱

董斌伟

二〇一一年七月二十六日

7.心理报告总结篇七

1 对象和方法

1.1 对象

本研究采取方便取样的方法, 在2010年9月对临洮县职教中心158名护理学生进行心理测试。参与调查的对象年龄范围在15～20岁。平均年龄16.23±0.60 (见表1) , 学制均为3年制, 均为女生。参加测试的年级分布主要是一年级、二年级在校生。比例分别是52%、48%。

1.2 工具

采用SCl-90 (症状自评量表) :此量表SCL-90由Derogatis在1973年编制, 在国外应用甚广, 80年代引入我国, 并在精神科和心理健康门诊的临床工作中得到广泛应用。用于测试心理健康水平。共90个条目, 9个因子包括:躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对、人际关系敏感、精神病性、恐怖、偏执。采用0～4级评分法, 分数越高表明引起压力的程度越大。此量表在国内广泛使用, 信度颇高。内容广泛, 涉及感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯、饮食、睡眠等方面, 用于评定一个人是否有某种心理症状及严重程度。

1.3 方法

本研究采用北京师大淑凡心理测试档案管理系统, 由调查者指导调查对象在计算机上答题, 要求调查对象按指导语答卷, 并当场提交。共发出158份问卷, 回收问卷158份, 回收率100%, 其中有效问卷158份, 有效率100%。

1.4 统计学方法

使用SPSSll.5软件包进行数据录入, 采用均数、标准差、检验、等统计学方法进行分析。

2 调查结果与分析

2.1 一般资料

护生家庭状况的分析, 在调查中显示, 有农村户籍为149人 (占94.3%) , 城镇户籍为9人 (占5.6%) 。护生父母的文化程度为:父亲为小学文化程度或以下的47人 (占29.7%) , 母亲63人 (占39.8%) ;父亲为初中文化程度的人28 (占17.7%) , 母亲15人 (占 9.4%) ;父亲为高中文化程度的4人 (占2.5%) , 母亲1人 (占0.6 %) 。

2.2 结果

中职护生SCL一90各因子与国内常模的比较 (见表2) 。

由表2可以看出, 中职护生各项因子得分均高于国内常模, 差异有统计学意义 (P<0.01) , 中职护生的心理健康问题较其他类型学校学生严重。

3 讨论

3.1 中职护生的心理健康情况与国内常模的比较分析

经SCl-90症状自评量表检验, 表2结果显示我校护生, 各项因子分数均值为1.64～2.21分, 均显著高于国内常模 (P<0.01) , 说明被测试护生心理健康问题的发生率高于一般群体。从各因子均值分析排序在前5位的分别为强迫症状、人际关系敏感化、抑郁、焦虑、偏执。

强迫症:表2显示:排在第1位的是强迫症, 且有统计学意义 (P<0.01) 。学生主要表现在注意力不集中、忘性大、做事总是不自信, 担心自己完不成任务。中职学生初中学业不佳, 厌学、自卑等情绪严重困扰着她们的学习和生活。她们总是沉浸在自己的世界中, 把自己封闭起来, 干什么事都心不在焉, 这种情况持续发展就会严重影响学生今后的学习、生活和今后的工作。

人际关系敏感化:表2结果显示:人际关系敏感化排在第2位, 且差异有统计学意义 (P<0.01) 。该校是欠发达地区职业中学, 有94.3%的学生来自农村, 父母文化程度不高 (小学文化程度占69.5%) , 从小生活的环境相对落后封闭, 致使学生人际交往遭受挫折, 许多父母常年在外打工, 缺乏和子女的有效沟通。有研究显示对于孩子的发展父亲的积极参与和负责任明显对孩子的一生都有益处[2]。没有良好的人际沟通, 人际关系敏感化就会越来越严重, 造成学生之间, 师生之间正常的交流困难, 在宿舍、班级环境中, 同学之间相处过程因为小事, 矛盾重重, 进而互不关心, 甚至许多学生不愿参加各项集体活动。在课上出现学生看课外书, 上网聊天, 甚至睡觉的情况, 对老师的提问测验无所谓、漠不关心。

抑郁和焦虑:表2结果显示:排在第3和第4位是抑郁和焦虑, 且差异有统计学意义 (P<0.01) 。分析其原因, 首先, 作为中职护生, 她们就业渠道就是招聘, 工作待遇很低 (600～1000元) , 使她们对前途缺乏信心, 常常使她们感到前途无望, 容易产生悲观、抑郁情绪;由于94.3%的学生来自于农村, 绝大多数家庭比较贫困, 一项关于心理健康状况的调查结果表明[3], 焦虑导致贫困生不能真确认识自我, 出现紧张、不安、忧虑、恐惧等负面情绪, 严重影响了她们的正常学习和生活。

结合以上各原因分析, 教师对学生要真诚相待, 深入宿舍、家庭, 了解学生、关心、体贴、爱护学生。对于家庭贫困生通过学校、社会、班级给予经济上的帮助和支持。与学生建立一种融洽的、互相信任的平等关系, 使学生就思想、生活、心理诸方面的困难和问题愿意向教师寻求帮助。教师要对学生多表扬、鼓励, 少批评、指责, 以增强她们的自信心。才能促进她们的心理健康发展。学校要加强与家长的沟通交流, 通过开家长会、心理专题报告、说心里话等活动使家长意识到家庭教育的重要性。帮助她们正确评价自己, 正视社会现实, 教会她们人际交往的知识和技能, 积极应对各种压力, 以乐观向上的心态面对困难, 可使学生进入临床工作后能建立和谐的护患关系, 具备较强的沟通能力。

3.2 职业中学护理学生的心理健康水平情况

通过对职业中学护理学生进行SCL一90症状自评量表的测量, 说明:学生心理健康问题不容乐观。有的问题比较突出, 见表2。得分排在前5位的因子分别是强迫症状、人际关系敏感化、抑郁、焦虑、偏执, 与国内常模比较, 差异有统计学意义 (P<0.01) , 这可能与职业中学学生为初中毕业生有关, 该校护生的年龄范围在15～20岁 (16.23±0.60) , 是个特殊的学生群体, 他们很难摆脱升学不理想带来的阴影, 由于正处于青春期, 在文化结构、思维能力、思想成熟度等方面的欠缺, 造成自我意识的矛盾。而该年龄段显现学生有一定的性格特征:如对周围新鲜事物比较好奇, 兴趣大, 模仿能力强;同时暴露出年龄偏小导致的相关问题:如适应能力弱和自制力差, 对周围环境敏感, 情绪容易变化, 生活学习中易产生各种矛盾, 自己无法进行调试。另外, 护理学生需要掌握扎实的理论知识和护理操作技能, 尤其护理操作要求礼仪、口头表达、肢体协调、心理素质等多方面的能力展示。因此护生会感到学习较吃力, 学习压力大。同时, 学生面临着实习就业的压力。虽然护理人员是紧缺型人才, 但近几年医院急需本科和专科护生, 使得中专护生的实习就业形式日趋严峻, 从而给中职护生求职就业带来很强的竞争性、挑战性[4]。这些因素也困扰着中专护生的思想和学习、生活。

4 建议

学校要经常开展丰富多彩的各种活动, 抓住“五一节” 、“护士节”等特殊活动期间, 开展“文艺汇演” 、“礼仪大赛” 、“ 技能大赛”, 训练学生的心理素质, 自信心, 使她们的性格逐渐健全、完善;帮助学生找到适合中专生的就业途径和继续学习的方式;根据学生的职业特点, 确定最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排[5]。比如继续上大专、本科, 参加国家统一考试分配, 让学生看到学习和生活的希望, 主动排解自己的压力, 正确面对自己的生活。通过学校、班主任、任课教师以及家长多方协作, 帮助学生满怀自信地面对挑战, 使心理不健康的学生得到及时的矫正, 心理健康的学生得到发展, 使中职护生的素质全面提高, 适应未来的生活和工作。

摘要：目的:调查分析临洮县职教中心中职护理学生心理健康状况。方法:采用SCL一90, 对该校158名中职护理专业3年制学生进行调查分析。结果:中职护理学生SCL-90中各项因子分值均高于国内常模, 差异有统计学意义 (P<0.0l) 。结论:该校中职护理学生存在一定的心理健康问题, 在强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑等方面突出, 提示针对该人群开展心理健康救育, 对促进心理健康具有重要意义。

关键词：中职护理学生,心理健康,健康水平评估

参考文献

[1]曹利平.中职生厌学现象、不良行为的心理调适和行为矫正[J].卫生职业教育, 2012, 30 (11) :155-156.

[2]高明.高职院校学生父母养育方式与成人依恋的相关研究[J].中国临床心理学杂志, 2012, 20 (2) :255-257.

[3]钱诗靖.贫困大学生心理分析和心理健康教育[J].卫生职业教育, 2012, 30 (1) :155-156.

[4]王木生, 詹泽群, 王凯民, 等.团体辅导对中职护生职业生涯规划的影响[J].卫生职业教育, 2009, 9 (6) :49-51

8.职场心理健康调研报告篇八

调研背景

随着职场竞争压力的增大，人们不得不每天面对紧张的生活和工作环境。当这种压力超出个人应对能力时，就会严重影响人们的身心健康状况和工作状态。中科院心理所组织与员工促进中心与智联招聘作为战略合作伙伴，共同发起职场心理健康调查，以了解当代工作人群的压力状况，进行来源分析，并进一步探讨此种压力状况对个体身心健康和工作状态的影响。

本次调研采取网络问卷的方式，共调查到5609份有效数据。本次调研的内容主要集中在对职场人群的压力应对方式、身心健康情况及工作状态方面。

调研人群分布

1.参与调查的主体人群是工作超过1年的职场人士。2.男性略多于女性。3.层次的比例情况也符合金字塔结构，高层管理者较少，基层员工居多。4.调查人群的行业分布范围广泛。5.在女士人群中，未婚的比例达到62.4%；而在男士人群中，未婚的比例达到了71.1%，职场未婚男士的比例远远超过未婚女士。

PART2 五种常见身体症状

健康包括身体和心理两个方面，二者缺一不可，同时又相互影响。良好的身体是心智健康发展的基础，反过来，心理健康也会影响到身体健康。我们这次主要测查了包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛以及由压力和焦虑引起的其他躯体症状。这些躯体症状与工作压力、心理健康状况有密切的关系，有的甚至就是心理健康不良的躯体化反应。所以，这些躯体症状的出现，不仅需要从生理上寻找原因，也需要积极调适心理。

职场健康人群居多

在调查的21种身体症状中，有约1/3的人表示没有任何症状（无）；近40%的人经常出现1~2种症状（轻度）；22.8%的人经常出现3~5种症状（中度）；9.6%的人经常出现其中的6~12种症状（中重度）；有1%的人会频繁出现其中的13～21种症状（重度）。可见，职场中的大部分人的身体还是比较健康的。同时身体不健康症状明显（中度以上）的人群也占到1/3，说明职场人群仍然需要关注自身健康状况，在紧张忙碌的工作之余，别忘了给自己的身体放个假。

常见的身体症状

调查人群中，出现比例比较多的身体症状为眼睛疲劳，模糊干涩；容易感到疲劳；颈椎/腰椎疼痛；记忆力下降；入睡困难/睡眠不深易醒；便秘；背痛；皮肤瘙痒或皮癣。

身体最不健康的人群：26~35岁

从图中可以看出，身体症状指数最高的是26~35岁群体。这个群体是工作人群的中坚力量，在工作环境和家庭环境中都比其他人群承担更多的压力，他们肩负的责任和负担都较大，长期的忙碌和压力导致个人身体方面的症状也会比其他人群更多。

身体健康的男女差异：女性优于男性

通过调查分析发现，女性的身体健康状况明显优于男性。社会环境赋予男性更多的社会责任和压力，相比之下对女性就宽容得多；同时，女性在出现身体症状时也更敏感，会主动寻找缓解方式，而男性则更倾向于“默默忍受”，使得情况越来越糟。这里要提醒广大的男性，身体症状不容忽视。

在31～35岁这个年龄段，更容易出现症状的是男性普通员工；另一方面，在这个年龄段中，女性高管的身体症状问题更为明显。可见，到了31～35岁期间，依然处于普通员工级别的男性和处于高管级别的女性都具有较大的身体健康问题。

PART3 不同人群心理健康差异明显

随着人们对健康认识的逐渐完善,对于自我的健康状态也越来越关注。人们逐渐认识到，个体的心理状况不仅决定了人的精神状态，还影响着人的身体健康，同时也影响着人的工作和生活方式。因此，了解自己的心理状态，保持心理健康，成为现代人必须努力做到的事。本次调查主要包括一般心理健康、抑郁和情绪耗竭三个方面，目的是帮助个体了解自己当前的心理状况，为心理健康提升提供指导。

心理健康维度概念

一般心理健康：指个体心理的一般状态，可以为心理调整提供依据。个体的心理健康状况不仅决定了人的精神状态，还影响着人的身体健康，也影响着人的行为、能力。因此，了解自己的心理状态，保持心理健康，就成了现代人必须努力做到的事。

情绪耗竭：情绪耗竭是工作倦怠的核心内容，表现为个体情绪化过度和情感资源的耗尽, 没有活力，甚至在心理上觉得无法继续工作。一般来讲，发生情绪耗竭的主要原因是超负荷工作和人际关系冲突等。

抑郁：抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

女性比男性心理更健康

通过调查分析发现，女性员工的一般心理健康状态略好于男性，从前面提到的女性员工的身体健康明显优于男性来看，女性员工整体的身心健康水平高于男性。

同样，在情绪耗竭和抑郁两个方面，男性员工表现出更多的问题。具体而言，首先，男性员工的情绪耗竭问题明显多于女性，这与男性员工实际工作压力和社会舆论压力密不可分。其次，男性员工的抑郁倾向更明显，这可能与男性员工普遍不善倾诉和表达相关。

PART4 专家建议

总体而言，身心健康状态较好的人员群体主要集中于女性员工和36～40岁的中年员工；身心健康状态较差的人员群体主要集中于男性员工和26～30岁的年轻员工，最为堪忧的是26～30岁的男性管理者，身心健康状况最差，需要重点关注。

现今社会，无论是在日常生活还是在工作环境中，人们都越来越关注自己的身心健康。面对较大的压力，大部分人员都在寻找适合自己的解压方式，转移注意、养宠物、健身瑜伽、体力劳动、逛街购物等等，其中也不乏借助咨询问诊来缓解个人压力者，中科院心理所的咨询专家也接待了不少因工作压力较大而求助的社会人员。

同时，不光是个人重视，企业也越来越重视心理健康对工作的影响。部分企业将心理健康测评结果作为员工心理档案的一部分，部分企业在进行社会招聘和校园招聘的过程中，将心理健康状况作为考察要素之一进行人员筛选。而对内部的员工，企业也会组织相关的培训、讲座、团体辅导、拓展等活动缓解压力。部分企业还结合自己的企业文化和企业管理，引入EAP咨询服务，多种方式融合，在促进雇员快乐工作、幸福生活的同时，帮助组织和谐发展，促进幸福企业建设与实践。

9.心理报告总结篇九

一、学期招新花开花落辞旧人，月盈月亏迎新生。2011年10月16日，大学生社团联合会举办了为期一天的协会招新活动日。活动当天，本协会摊位前聚集着一群有着共同兴趣的同学，踊跃报名参加，纷纷提出他们的疑问。以下是活动当天的照片：

二、会员动员大会 2011年10月20日在8栋508教室举行了会员动员大会。大会在4点30分开始，全体会员及干部出席。大会开始由心理协会荣誉会长甘怀南处长致开幕词，并诉说对协会以后的期望。之后由现任会长王栋谈谈他在大学的生活和在协会的收获，接着就是介绍协会的章程、规章制度，还有就是部门职责及功能。最后就是互动环节，会员对协会还存在疑问的，干部都对他们提出的问题做了详细的解答，并鼓励新会员积极担任协会的干事，这样就能够在心理协会学到更多的东西。

三、心灵播放室第八期 2011年10月30日（星期五）晚上7：30于5103播放第八期心理播放室《非常主播》。该片讲述了一段意外得来的亲情、一次人生意义的透彻领悟。主角是三个有点雷而且有点贱的人。南贤诛是一个急待事业回暖的中年男人，曾经是过气歌手的他转行做dj之后，收听率一路飙升，原因正是一个叫黄正楠的女孩每天都打电话进来，倾诉一个单身妈妈的故事。然而，有一天当南贤诛打开家门，看到土里土气的黄正楠带着一头卷发的小朋友站在外面，喊自己爸爸时，他知道完蛋了。黄正楠正是他初中时和小女友一时冲动的结晶，而令人抓狂的是，黄正楠得了他爸爸的真传，年纪小小就生了儿子，成了一个单身母亲。故事就从这里开始了。南贤诛一开始为保事业六亲不认，黄正楠为认回父亲任性的死缠烂打，两人从陌生的对岸渐渐相互走近，直到有一天黄正楠带着儿子离开后，南贤诛发现自己的早餐没了味道…… 当晚吸引了众多有着共同爱好的同学前来观看，该片属于轻松和谐的韩国喜剧，所以当晚气氛很好，不时发出愉悦的笑声。

四、指导老师授课 11月5、12、26日，均为指导老师鲁春燕老师给我们全体干部及会员上关于心理方面的课程，通过这几次上课我们的心灵在思考中得到成长和升华。

10.大学生心理健康状况调查报告总结篇十

实践课题：大学生心理健康状况调查报告

院系专业：物理与电子工程学院自动化二班组长：胡悦悦

组员：齐赫钰、许文芳，赵贤丰、娄玮、程文凯、常程、关业欢、王子豪、黄宇、高先俊、华健任课教师：陈玮

调查时间：2014年4月20日

大学生心理健康状况调查报告

【导语】

2010年3月22日，北邮09级博士吴某从该校本部主楼一跃而下。3月28日，南京林大化学工程系一女生在宿舍内上吊，一名机械学博士和一名校外人员“坠楼身亡”后，而后一名22岁的建筑系大四学生跳楼自杀。“华中科大学生跳楼自杀事件”的消息不胫而走，甚至一度成为网络上的热门关键词。华科大九天内发生“三连跳”！大学宿舍发生谋杀事件，如此惊人的事例。他们为何如此轻易舍弃自己的青春与生命？！大学生心理健康问题亟待关注！

纵观全国，几年来，我国大学生心理健康水平正呈现逐年下降的趋势。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍，主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。这些也是受各方面的影响而致的，有家庭因素，也有环境的因素。

【摘要】

大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理问题。在社会处于转型期间，竞争越来越激烈。高校教育工作者要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅要做思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备。目前在大部分高校成立了心理健康教育机构，并开设了心理健康教育课。为了使心理健康教育工作由被动转为主动，更具针对性，切实帮助大学生增强心理将抗意识，摆脱消极情绪困扰，加强对大学生心理健康问题的调查研究很有必要。本调查力求超越单纯的心理健康筛查，将不同大学生群体进行分类比较，以进一步明确最需要帮助的人群，发现一些普遍性的问题。

【关键词】

大学生心理健康

调查研究设计总概: 1.调查目的: 我小组做了关于大学生心理健康状况的调查，旨在通过这项调查一方面了解家庭对大学生的背景影响，从而提高父母对孩子的关注，运用正确的方式、观念营造良好的家庭环境。另一方面通过调查大学生在交际情况、学习方面的情况，营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境，以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，形成一个群体心理健康的大环境。外因通过内因起作用，最关键的是调查大学生自身的状况，从心出发，找出自身问题所在，重新认识自己，提高自己。进而提高大学生的整体心理健康水平。2.调查方法：问卷调查，现场采访等

3.调查时间：2014年4月10日至2014年5月1日,历时三周 4.调查地点：海南师范大学龙昆南校区 5.调查对象：我校所有在校大学生 6.调查范围：理科类,文科,工科类等

7.调查方式为调查问卷和现场访谈，其中调查问卷50份，实际回收有效的样本为48份，大家都做了认真的填写，同时方便了我们对大学生的心理健康状况做到更深层次的了解。8.调查小组成员任务安排：

1）、小组全体成员讨论选题,制定调查方案,分工 2）、调查目的分析:齐赫钰

3）、问卷设计及打印：许文芳，赵贤丰 4）、问卷发放：娄玮，程文凯，胡悦悦，常程 5）、问卷收集: 关业欢，王子豪 6）、访谈调查：黄宇

7)、问卷数据整理与统计分析：高先俊 8）、调查分析总结报告：华健

正文

本次调查主要采取的是问卷调查。问卷调查范围广泛但一般情况下随机性较大不易控制，在问卷调查的同时辅以访谈调查，具有很强的针对性，以弥补问卷调查可能出现的调查样本和调查问题的不完整和缺失，使整个调查具有更强的可信性。增加调查的多样性与权威性。本次问卷调查主要涉及以下问题基本情况调查问卷中显示: 调查统计

在调查样本中,由于有些不全面，调查对象主要是大一新生，男生样本数目为35,所占比例为73%.女生样本数目为13,所占比例为27%。由于在本次调查中样本选择分布不是十分科学,因此而产生的调查结果可能有一定的片面性。不过大部分同学关系比较融洽，小有摩擦都属于正常现象。同学朋友之间出现摩擦争执都很正常，重要的是要采取正确的态度和方法来面对和解决问题。

调查显示，进入了大学校园后，首先面对的就是如何处理与他人的关系。调查显示，56%的受访者认为自己在大学里有知心朋友，35%的受访者认为自己在大学里没有知心朋友。还有9%的同学面对这个问题表示说不清。在被问及到现在生活如此之快，是否对生活感到紧张时23%的同学经常感觉到压抑，而52%的同学则表示没有感觉，25%的同学表示偶尔感到这种紧张感。从而表示大多数的同学能够调控自己的情感，感受不到紧张感。日益加剧的就业竞争仿佛同学们也提前感受到了，大多数同学感到就业压力比较大，并且部分同学感到家庭经济压力的带来了苦恼。经过访谈调查发现，不同的年级、不同的性别之间也存在一些差异。大一新生对朋友的了解不太多也产生了一些抵制情绪，大一新生的自信程度明显低于高年级的同学，应对处理能力也相对较弱。这可能和刚刚进入陌生的环境，并缺乏经验有关。同时。女生稍微弱于男生，这与女生通常比较腼腆、羞涩的性格有关；相反，男生则显得更加主动大方。

由此部分调查来看，目前大学生校园情感交际方面的情况并不是十分乐观，消极现象也很普遍，不过大部分同学关系比较融洽，小有摩擦都属于正常现象。同学朋友之间出现摩擦争执都很正常，重要的是要采取正确的态度和方法来面对和解决问题。

调查中显示，在面对人生时58%的同学都选择积极生活，仍有23%的同学曾经有过轻生的念头。在调查中还显示，只有4%的同学认为使自己产生不良情绪的事情非常多，6%的同学认为使自己产生不良情绪的事情比较多，42%的同学觉得一般，53%的同学觉得使自己产生不良情绪的事情很少甚至几乎没有。大多数学生还是觉得大学生活和想象中的有差距，少部分感觉一般，没有什么感觉。基本上52%的同学表示当心情遭遇低谷时自己的恢复能力良好。在感觉心情低落时68%的同学表示会选择自己默默承受，28%的同学表示会找家人朋友倾诉。而面对压力时，不同的人的宣泄方式不同，大部分的同学都是自身内心的发泄，少部分选择喝酒的发泄方式，这些其实都是压迫自己的方式，要懂得调节才是最好的。由于现代大学生接受新事物能力较强，面对无法预测的情况有较强的适应力，因此，遇到挫折时自我排遣的能力比较强，大部分学生都能够承受压力和挫折，并且把它作为学习的动力，但也有一部分同学，心理承受能力较弱，需要加强心理承受能力的培养。意见与建议

面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。学习上，大部分同学的问题反映出他们需要学习目标和学习方向的指导，许多大学生荒废学业除了一方面自身因素外，也有因对本专业及一些学科缺乏了解，对专业就业前景缺乏信心导致的颓废堕落。因此，学校可定期开展一些就业指导活动，为大学生专业发展指明道路，使之看清自己的优缺点和对以后未来发展的规划，选择好适合自己发展的道路。生活和情感上，同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为他人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置他人的感受不顾。

在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不仅能够给人情感的满足感，而且可以让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。

当在交际中遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表达自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与他人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出来。正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。[总结] 通过此次调查实践活动，我们受益匪浅。我们不仅发现了大学生普遍存在的现象及问题，经过认真分析得出了一些基本的结论，并试着提出了我们对于解决存在的心理问题的建议及解决方法，以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。当然，上述调查成果的取得，是汗水与智慧的结晶。既离不开同学的支持，也离不开小组所有成员的辛勤努力，在此对所有小组成员的辛勤努力表示由衷的感谢。我们也将持续关注大学生心理健康这个问题。

附录:

大学生心理健康调查问卷

尊敬的同学：随着社会的不断的发展，当代大学生普遍自我期望价值高，且社会阅历浅，理想意识较浓，常会面临来自情感、学习、交际、就业等各方面的心理问题，重者甚至会做出极端行为。为此对大学生心理承受能力状况、特征、因素进行了深度的研究，并从主观和客观两方面分别分析了原因，最后提出相应的教育策略，为解决大学生心理问题提供依据。

1.请问您的性别？ * A 男

B 女 2.您是哪个年级的学生？ * A 大一

B 大二

C 大三

D 大四 3.你在大学有知心朋友吗（）

A 有 B 没有 C 说不清

4.现在的生活节奏如此快，请问您是否感到生活非常紧张？ * A、是，经常觉得压抑

B、否，没有这种感觉

C、偶尔出现这种状况 5.目前您最大的苦恼是什么？（可多选）* [多选题] A、学习压力大

B、就业压力大

C、家庭经济压力

D、人际关系紧

E、其他 6.在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？ * [多选题] A 郁闷

B 抑郁

C 焦虑

D 敌对情绪

E 愉快

F 充满希望

G 其他 7.您是否有过轻生的念头？ * A、偶尔有

B、经常有

C、从来没有

8.经过这么长久的大学生活，您对自己目前的大学生活觉得满意吗？ * A、满意

B、不满意

C、没感觉

9.目前的大学生活与您想象中的大学生活有差距吗？ * A、有，差距很大

B、有，但差距不大

C、没有，感觉一般

D、没有，和想象的一样 10.您认为您的心理状况健康吗？ * A、非常健康

B、基本健康

C、有一点心理疾病

D、不健康，有严重的心理疾病 11.当您意识到自己心理有偏差时会怎样做？（可多选）* [多选题] A、自己沉默不语

B、找亲朋好友倾诉

C、主动进行心理咨询

D自暴自弃 12.您是否认为向心理咨询中心这类地方咨询自己的心理问题，是一件丢脸的事情？ * A、是

B、不是

C、无所谓，没想过 13.您会采取何种方式应对压力？ * A、转移（心里不快时娱乐、游戏、读书）

B、发泄（哭、倾诉、写信、日记）C、压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）

D、顺其自然，让它自然调整 14.面对压力时，你的第一感觉是 * A、紧张焦虑

B、害怕恐惧

C、泰然自信

D、暴躁

E 顺其自然

15.当你遭遇心情低谷时，你觉得你的恢复能力（）

A 极佳 B良好 C一般 D 不好 E糟糕 16.您认为适当的压力会 * A 正面影响会为学习带来动力

B 没感觉

C 较为负面影响，会影响情绪D 完全负面影响

谢谢您的支持！祝您学习生活愉快！！

自动化二班第一组

二、访谈提纲及实录: 访谈提纲访谈者：黄宇

访谈员自我介绍：您好，我们是海南师范大学物理与电子工程学院自动化专业的学生，我们正在进行关于当代大学生生活形态调查，其主要关于心理问题方面。希望通过这次调查了解当代大学生的心理素质并发现其存在的问题，为此我们需要您的帮助和参与，以共同完成对本课题的相关情况的调查，使研究具有现实和实践价值，为政府和学校的决策提供可靠依据。

课题组向您承诺，今天访谈涉及的内容和您阐述的观点，只作为我们研究参考，您声明不宜公开的资料和观点，我们将严格为您保密，非常感谢您的帮助。访谈对象：海南师范大学学生访谈提纲所包含的主要内容：（在所访谈的学校的学生中随机抽取两名理科生，一男生一女生；两名文科生，一男生一女生）

一、基本资料：所在年级，专业，性别

二、主要问题：

（一）生活篇

了解当代大学生对自己的认知力。如认为自己是否有自信，自己性格如何，如何看待自己的优缺点及对其的认知。

了解当代大学生的压力情况。如目前压力是否大及其原因，以及自己如何处理压力。

了解当代大学生的情绪状态。如当前你认为自己经常处于哪种情绪之中及其原因，是否有改变当前这种状态的意图？如果想改变，如何改变？了解当代大学生在大学所经历的挫折，如如何克服这种挫折，并描述它对你的生活的影响。了解当代大学生的业余活动内容。

了解当代大学生对大学的感觉及其原因，家人朋友在他们生活中扮演的角色。

（二）学习篇

了解当代大学生在大学生活中需要的指导内容。了解当代大学生的学习能力。了解当代大学生临考前的心情。

了解当代大学生对自己所学专业的兴趣度、态度、原因及毕业后的打算，如毕业时直接就业还是考研，以及有这种打算的原因。了解当代大学生期望其家人在其学习过程中扮演的角色及其原因。了解当代大学生认为自己学习主动权所处的状态，及其原因。了解当代大学生个人的学习主动性如何，及其原因。

了解当代大学生对自己的定位，如你觉得目前你是什么样的大学生及其原因。