毕业生大学生活自我鉴定

毕业生大学生活自我鉴定（通用11篇）

1.毕业生大学生活自我鉴定 篇一

大学的毕业生自我鉴定（精选3篇）[原标题:09大学毕业生自我鉴定]

自我鉴定是一个人在某个阶段的学习和工作生活等表现的一个自我总结，自我鉴定能够提升我们的书面表达能力，让我们一起来学习写自我鉴定吧。那么自我鉴定应该包括什么内容呢？以下是小编为大家收集的09大学毕业生自我鉴定（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学的毕业生自我鉴定1

四年的大学生活，使我对人生观，价值观，世界观都有了更深的认识。我的为人之道——以诚待人，待事、坚持信念行动创造价值、自我创新。

如今回首，是对过去的审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望，即将踏出校门的我，满心期待大千世界的挑战和磨练。

深知性命相托的重要，从踏入学校门槛的那天起，在良师的精心指导下，自己奋力拼搏，自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

生活方面，自从来到湖南第一师范学院，我的生活充满了爱，充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，湖南第一师范学院事我都很是关心，就这样我爱上了湖南第一师范学院的.每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。

学习方面，自我进湖南第一师范学院的第一天起，我就没有忘记我来湖南第一师范学院的目的——学好知识，学会做人。在湖南第一师范学院，虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。

思想方面，我经过班级的初选，到系审核，再到院的批准，我成了湖南第一师范学院美术系第12期入积极分子党培训中的一员，并经过学习与考核，成绩合格成为了入党积极分子。我就由一个对我们党了解一点到了解了我们党的人。

工作方面，在寒暑假期实习中，我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发，启发我要克服困难勇于直前。

而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心，我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，让我的生活充满生机，充满永恒的爱！

大学的毕业生自我鉴定2

回顾大学三年，透过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写潜力。对OFFICE办公和其它流行能熟练操作，并在因特网上开辟了自我个人空间。平时我还涉猎了超多文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高！

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时光观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，我透过加入院学通社与合唱团，不但锻炼自我的组织交际潜力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣！

作为用心乐观新时代青年，我不会因为自我的大专文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自我充实充实再充实。完善自我石我未来目标。且我相信：用心必须能赢得精彩！

良禽择木而栖，士为伯乐而荣，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。愿借您的慧眼，开拓我人生旅程！

大学的毕业生自我鉴定3

四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持“天道酬勤”的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

社会实践方面：本着学以致用，实践结合理论的思想，在20xx年暑假，我在河南省辉县市百泉国际大酒店实习，通过做服务生的工作使我更加深刻认识到，一定要投入到社会这所大学校自己才会真正地长大：对世事的人情冷暖不再一味愤愤，而是多了一份接受与面对，用感恩的心来面对周围的世界，其实生活很美好！回顾过去，自己仍然有不少缺点，如创新能力还不够强，有时候不懂得坚持，但我会尽可能地在以后的学习和生活中着重提高这些方面的能力，争取做到各方面都具有新素质的人才。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实；十年寒窗，求学有所用。相信在贵司的培养和自我的奋斗下，我定会胜任本职工作

2.毕业生大学生活自我鉴定 篇二

1 对象与方法

1.1 对象

采用随机整群抽样方法,选取河南大学、郑州大学、华南师范大学、河南师范大学、安阳师范学院、信阳师范学院、河南工业大学及河南省解放军信息工程大学共8所大学在校应届毕业生为研究对象,共发放问卷550份,回收有效问卷460份,有效率为83.6%。其中重点院校260人,非重点院校200人;男生184名,女生276名;文科生142名,理科生318名;城镇学生122名,农村学生338名;毕业意向上选择工作196人,考研230人,其他34人。

1.2 测量工具

1.2.1 大学毕业生就业焦虑问卷

参阅相关资料结合访谈分析自编大学毕业生就业焦虑问卷,该问卷包含16个项目,其中一道为测谎题,其结构由就业焦虑的生理反应和就业自我认知2个因素构成。问卷采用4级记分制,得分越高,就业焦虑程度越高。项目与总分的相关系数位于0.376~0.697之间,说明该量表项目区分度较高。内部一致性信度为0.847,分半信度为0.827,探索性因子结果为两因子累计贡献率52.749%,验证性因子分析结果为χ2/df=2.54,GFI=0.86,CFI=0.92,IFI=0.92,NNFI=0.91,RMSEA=0.078,证明问卷的内容效度与结构效度比较理想。

1.2.2 成人心理弹性量表

成人心理弹性量表(RSA)由Friborg等人编制,共有33道题,分成5个维度,即自我效能、组织风格、社交能力、家庭凝聚力和社会资源。该问卷为自评量表,采用7级评分,得分越高则心理弹性越好,该量表具有较好的信效度[4]。在本研究中成人心理弹性量表内部一致性信度为0.79。

1.2.3 自我分化量表

使用Skowron和Friendlander(1998)开发的《自我分化量表》(DSI)并对其进行修订[5]。修订后自我分化量表共25个项目,包含4个因子:情绪反映、自我立场、情绪阻断、人际熔合。每个项目均采用Lickert 6点记分法,记分有正向与反向的差别,得分越高,说明自我分化水平越高。修订后该量表的内部一致性信度为0.88。验证性因子分析结果为χ2/df=3.10,GFI=0.88,CFI=0.87,IFI=0.87,NNFI=0.86,RMSEA=0.068,显示4因子结构模型比较合理。

1.3 统计方法

调查数据采用SPSS 17.0进行统计分析。

2 结果

2.1 大学毕业生心理弹性与就业焦虑的关系

心理弹性与就业焦虑间的相关分析结果表明,就业焦虑与心理弹性呈显著负相关,见表1。以就业焦虑为因变量,心理弹性各维度为自变量,采用逐步多重回归进行分析,结果显示方程拟合显著,说明自变量对因变量具有一定程度的预测作用,见表2。

注:*P<0.05,**P<0.01。

注:*P<0.05,**P<0.01。

2.2 大学毕业生自我分化与心理弹性、就业焦虑的关系

大学毕业生自我分化总分与就业焦虑总分呈显著负相关(r=-0.190,P<0.01),自我分化各维度与就业焦虑各维度大都呈显著负相关,见表3。大学毕业生自我分化总分与心理弹性总分呈显著正相关(r=0.490,P<0.01),自我分化各维度与心理弹性各维度间呈显著正相关,见表4。

注:**P<0.01。

注:**P<0.01

2.3 大学毕业生自我分化在心理弹性与就业焦虑间的中介作用分析

从大学毕业生就业焦虑、心理弹性和自我分化之间的相关分析中可以看出,心理弹性、自我分化和就业焦虑三者之间显著相关,可以进行中介效应的检验。

依次进行就业焦虑对心理弹性,自我分化对心理弹性,就业焦虑对自我分化和心理弹性的回归分析,并建立相应的3个标准化回归方程。见表5。回归分析的第三步,在就业焦虑与心理弹性中纳入自我分化这个变量后,就业焦虑对自我分化和心理弹性的回归效应仍然显著,所以自我分化的中介效应显著,并且是完全中介效应。中介效应占总效应的比例为-0.147×0.490/-0.160=45.02%。心理弹性对就业焦虑的回归系数在引入自我分化后由-0.160上升到-0.088。

注:**P<0.01

3 讨论

研究结果表明,就业焦虑总分及各维度与心理弹性各因子及总分之间大多呈显著负相关,这和事先的预测是一致的,即心理弹性越好,就业焦虑水平越低。但在就业自我认知焦虑这一因子上,家庭凝聚力与之呈显著正相关,也就是说家庭凝聚力越强就业自我认知焦虑越高,这可能是由于现在很多的独生子女家庭对孩子过多呵护,使得这些孩子虽然条件比别人优越,在遇到困难时却不知所措,自我调节能力比较差。另外家长的期望值高,使得孩子自我要求也高,找工作时高不成低不就,不能给自己一个准确的定位。

自我分化与就业焦虑呈负相关,也就是说自我分化水平越高,就业焦虑水平越低。这与以往的类似研究结论一致。Poleg-popko[6]对由年龄在20~28岁的25名男大学生和92名女大学生组成的样本进行研究,结果显示自我分化水平越高,被试者社会焦虑水平越低,躯体症状越少。Maynard[7]的研究也发现自我分化水平与慢性焦虑呈负相关。自我分化与心理弹性呈显著正相关,也就是说自我分化越好的人,心理弹性也就越好,心理弹性在一定程度上代表心理健康水平,这与前人研究相一致。Davis[8]在一项研究中发现自我分化的水平与总体心理调节水平呈正相关。Skowron[9]的研究中显示自我分化水平与心理健康呈正相关。

在本研究中,运用回归分析的方法验证了大学毕业生自我分化在心理弹性与就业焦虑之间的中介作用。当自我分化变量引入回归方程后,心理弹性与就业焦虑的回归系数变小且不显著,自我分化在两者之间起完全中介作用。大学毕业生的心理弹性越高,自我分化水平越高。通常意义上讲,个体自我分化包含两层含义,其一是区分理智与情感的能力,其二是在人际关系中能保持清晰自我感的能力。个体心理弹性越高,表现为抗逆境、抗压力能力越强。抗压力能力强预示着个体在面对较高的压力情景时,能更好坚持自己的立场,对自身保持一种清醒的认识与合理的自我评价,能够有效地把理智与情绪区别开来,进而有助于提高自我分化水平。较高的自我分化又有利于以理智控制情绪。在就业中,面对激烈的职场竞争,自然有助于降低焦虑水平。

总之,在大学毕业生就业焦虑日趋多发与严重化发展趋势下,根据本研究结论,笔者认为可从以下几个方面来降低大学毕业生的就业焦虑程度。首先,加强毕业生就业指导中的自我认知教育。就业指导不应只注重就业信息、职业测评等方面的教育,更应在就业指导内容中加入有关如何认识自我,如何评价自我,如何区分自身理智与情感等方面的内容。这些内容有助于帮助学生提高自我认知水平,能够更准确地自我定位,减少就业中的盲目性,攀比性。其次,构建合理的家庭价值体系。个体的自我分化水平最初是在家庭中形成的,在特定情景下个体能否有效区分理智与情感,能否排除对外界的过多依赖,坚持自己的立场与家庭的价值体系密不可分。因此,在对大学生进行就业心理教育时应尽早和家庭取得联系,指导大学生家庭成员之间形成有效合理的互动模式,提升家长对大学生子女的容许度,制定家庭对大学生合理的期望值,为大学生营造一个宽松的家庭生活空间,进而提升大学生的自我分化水平及心理弹性,为参与职场竞争做好心理准备。最后,加强个体心理咨询工作。对在校大学生开展定期或不定期团体心理辅导,在辅导中开展一系列与减缓就业焦虑有关的活动,在活动中提升大学生自身的认知及掌握必要的求职技巧。另外,对于有严重就业焦虑的学生要跟踪指导,使其维持健康积极的求职心态。

参考文献

[1]张玉柱,陈中永.高校毕业生择业焦虑问卷的初步编制[J].中国心理卫生杂志,2006,20(8):555-557.

[2]谷鑫,李丹琳,刘永琦,等.兰州市5所高校毕业生就业焦虑诸因素研究[J].卫生职业教育,2007,25(22):124-126.

[3]高登峰.大学生学习压力、心理弹性、心理健康的关系研究[D].武汉:华中科技大学,2008.

[4]蒋春雷.大学生就业焦虑现象分析[J].教育探索,2009(2):131-132.

[5]SKOWRON E,FRIEDLANDER M.The Differentiation of Self Inven-tory:Developmentand initialvalidation[J].J Counsel Psychol,1998,45(3):235-246.

[6]PELEG-POPKO O.Bowen theory:A study of differentiation of self,social anxiety,and physiological symptoms[J].Contemp Fam Ther,2002,24(2):355-369.

[7]MAYNARD S.Growing up in an alcoholic family system:The effete on anxiety and differentiation of self[J].J Subst Abuse,1997,9(1):161-170.

[8]DAVIS B,JONES LC.Differentiation of self and attachment among a-dult daughters[J].Issu Ment Health Nur,1992,13(4):321-331.

3.毕业生大学生活自我鉴定 篇三

关键词：大学生；就业；心理状态；自我调整

收稿日期：2010-10-29

作者简介：王波（1982-），男，辽宁昌图人，齐齐哈尔职业学院讲师，硕士，研究方向：大学生心理健康教育。

据不完全统计，2008年全国应届大学毕业生人数570万，2009年突破了610万，2010年6月达到630余万人。毕业生的人数在不断的增加，供求关系的偏离值却越来越大，使得大学生的就业压力一年大于一年。越来越多的高校毕业生出现“毕业即失业”的情况，这对于只有理论而缺乏实践的即将毕业的大学生来说无疑是雪上加霜。

大学生就业思想和观念有误是大学生就业的最大障碍，突出的表现是有业不就，导致很多宝贵的就业机会擦肩而过。而对严酷的就业形势，他们依旧热衷于金饭碗、高收入，甚至“宁要城市一张床，不要西部一间房”。事实上，经过几十年的发展，我国的高等教育正在从“精英教育”向“大众教育”转变，大学生也从过去的天之骄子回归到普通劳动者。应教育学生理性地面对现实和自我，转变择业观念，先求生存，再求发展，先就业、后择业、再创业。所以，切实地转变就业观念，调整不良的心理状态，选择适合自己的就业对策，才是有效促进大学生就业的当务之急。

一、及时调整不良的就业观念

（一）选择单位只注重经济待遇

很多大学生在求职择业的标准中，往往把经济收入、福利待遇放在第一位，过分注重这些经济条件。作为工作与事业的物质基础本来属于正常现象。然而，把工作单位的好坏标准只限定在工资的高低上去显然是一个误区。选择一个单位或行业是否理想，应当综合考虑：首先看是否适合自身的发展，是否对自己事业的成功有所帮助，是否可将自己实现个人人生价值与服务人民、报效祖国紧密联系起来，要放开眼界，改变观念，不要被眼前的一点点实惠所迷惑。

（二）认为企业规模越大越好

很多同学认为择业时，一定要选择规模最大的一些公司与企业，认为它们经营失利或倒闭的可能性小。其实，在选择时应当着重去看企业的管理水平、经营观念与综合实力，同时也应该看到与自己专业的关系。权衡多方面的因素，结合自己的实际情况，作好客观正确的选择，而不是一味的企业规模越大越好。

（三）认为没有“后门”，很难找到理想的职业

一些大学生受到一些不正之风的影响，认为好的职业与部门只是吸收一些关系户，如果家里、亲戚没有什么社会关系，很难攀其高门。其实，事实并非如此，在改革开放的市场经济氛围中，各地均引进了良好的竞争机制。它是人与人之间综合能力与敬业精神的竞争，而不是“关系”的竞争。只要自己有才华，爱岗又敬业，理想的职业一定能很快找到。相反，那些想通过“拉关系、走后门"找一个好职业的人，是终究会被社会所淘汰的。

（四）一定要去大都市工作

有大部分大学生认为，毕业后找工作首选应该是环境优雅、交通便利、美如花园、比较发达的大都市，在那里才会更加适合自己的发展。其实，这也是一个误区。试想，大家全选择在上海工作，而我国拥有那么多省、自治区与直辖市，其他地方谁去工作。我国幅员辽阔，处处需要我们大学生去献身祖国，服务人民，每个地方均衡发展，才能使我们的国家向发达国家的行列迈进，才有可能在国际竞争中立于不败之地。因此，择业时不能一窝蜂地向一个方向涌，应当选择适合自己发展的地方去，同时也要考虑党和国家以及人民的利益，发挥自己的聪明才智，为祖国的兴旺发达做出自己的贡献。

（五）由于自赏，过分坚信“天生我才必有用”

大学生是社会中具有较高科学文化知识水平的特殊就业群体，社会需要大学生，特别是在学校表现较为优秀的大学生。一些认为自己业务素质高、专业知识扎实牢固的大学生认为一定会有最理想的职业或单位找上门来，而忽视了大学生就业要通过双向选择这一中间环节，没有积极主动地寻找机会，创造机会，推销与自荐，坐以等待良好时机，这样往往失去了许多好的就业机会。因此客观评价自我，顺应现行的双向选择的就业政策，积极参与选择与被选择，为自己的求职择业创造良好的条件。

二、大学生就业前心理障碍及其调整

（一）大学生面对就业常常会出现以下心理障碍

就业忧患和恐惧心理。就业忧患是由于大学生意识到就业的客观形势与自我主观条件的矛盾而产生的体验。社会对人才的要求越来越高，只有简单的书本知识已经不能应付社会，面临选择职业，大学生一方面渴望理想职业，另一方面又对自己的能力缺乏信心，选择过程中患得患失，在压力面前心理失衡，难以自控，表现出恐惧、焦虑、有的学生甚至害怕参与就业，表现出择业恐惧心理。

就业盲从和冲动心理。部分大学生既缺乏对社会的认识，又缺乏对自我的认识，不能客观的分析社会的需要，对自己的竞争能力缺乏信心，因此在就业时产生了随大溜儿的盲从心理。有些学生择业时表现出极端化，心理受多重择业因素困扰，面对现实处境缺乏应有冷静、自控能力、表现出心情急躁、盲目攀比，满腹牢骚。

过于自负或过于自卑心理。有的大学生在择业过程中自我评估失当，学习成绩好的对自己就业条件评价过高，所以对择业有自负、挑剔的心理；而成绩平平或差点对自我就业条件评价则不高或过低，择业信心不足，对自身条件缺乏信心，内心十分焦虑，不敢主动出击向用人单位推销自己，而采取被动的态度。

思维定势和求稳求全心理。有的学生由于对所学的专业存在思维定式，他们用过去职业门类的老观念，凭借已有定势思考问题，找工作也一定要专业对口，结果失去很多机会，也有的学生在择业过程中求稳求全，不敢冒风险，考虑到职业选择对未来人生和工作十分重要，所以择业时顾虑重重，思前想后，求稳求全也会表现出“这山望着那山高”缺乏果断性。

（二）面对严峻的就业形势和大学生就业容易出现的心理问题，做好心态调整

正视现实。就业难是无法逃避的社会现实，双向选择在择业过程中不可避免。在选择工作时，大学生要摆正自己的态度，敢于承认和面对现实，这是成功就业的前提。逃避现实只会让自己就业的道路越走越窄。

客观看待自己，正确认识自己。面对招聘单位，大学生既不要自视过高也不要怀疑自己的能力，要对自己有一个客观的认识和理性的评价，只有这样才能找准自己在社会中的位置。

培养自信心。不要因为被一两个招聘单位拒绝就怀疑自己的能力，在广阔的职场中肯定会有自己的一席之地，就业不一定会一步到位，从小事做起也有成大事的可能，要坚信天生我材必有用。

培养竞争意识。物竞天择，适者生存。现在毕业生就业制度的改革，实际上为毕业生提供了公开、平等参与竞争的环境和机会。对于即将毕业或已经开始择职谋业的大学生，必须强化意识，崇尚竞争，敢于竞争。

培养坚强的意志。“古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚韧不拔之志”坚韧不拔的意志是实现人生目标的顽强意识，在求职过程中大学生们也应该面对挫折不气馁。

一般来说，通过自己的努力和主动的心理调适，绝大部分大学生都能够在短期内弱化、或消除不良的心理状态，以健康的心理状态面对就业问题、从容择业、顺利就业。

三、选择适合自己的就业对策

（一）升学与就业，如何选择

对于毕业后是选择升学还是选择就业这个问题，几乎每个大学生都会进行深入的思考。继续升学的优点是：可以获得更高的学历，学习更多的专业理论知识。毕业后直接选择升学相对于就业后在去升学，会容易许多。而选择就业，可以立即获得收入和工作经验。对于每一个大学生来说，毕业后是选择升学还是选择就业，在做出选择时，还要考虑到自身的学习动机问题，学习目标问题，学习兴趣和经济承受能力等因素。在对自己进行合理分析，了解自身性格、兴趣、专业以及自己的职业目标与优势之后，再去选择，就会比较清楚了。

（二）自主创业，是否适合

对于毕业后想要选择创业的大学生来说，资金问题、场地问题、管理能力问题、经营能力问题和社会经验等问题是阻碍大学生创业成功的几个重要因素，大学生一定要理性认识自主创业。创业需要一个人的综合素质和能力，国家大力支持和鼓励大学生自主创业，不是鼓动学生毕业后都去创业，更不是放弃专业所学去创业，而是通过了解创业政策，学习创业的理论知识以及一些成功者的创业经验，掌握创业技能、提高创业素质，达到“就业有实力，创业有能力”目的。走出校门后，在适当的条件下，就有可能生根发芽，开花结果，以此增加创业成功的筹码，拓宽就业途径。所以是否选择自主创业，还要看时机和自身的内外部条件是否适合，再去作出决断。

参考文献

[1]张振笋.职业心理健康[M].北京:中国广播电视出版社,2010，（9）.

[2]李书友.职业规划与就业指导[M].北京:首都师范大学出版社,2007.

[3]大学生就业现状及发展2006年度调查报告[EB/OL].中国人力资源开发网.

[4]浦瑛瑛.大学生就业心理剖析及调适优化途径[J].中国大学生就业,2006,(5).

[5]陈刚.大学生心理健康教育概论[M].北京:人民卫生出版社,2003.

4.大学毕业生自我鉴定 篇四

时间飞逝，一瞬又过了一个学期，在这个学期里，在良师的教导下，同学的互相帮助下和自身的刻苦学习，我基本上掌握了所学的专业知识，并在期末取得了良好的成绩，也养成了认真对待学习和做人的好习惯。下面是期末自我判定范文。

一个学期的学习，我发明大学的学习方式与高中时有相当大的差异，在高中时，每天基本上是离不开记词背诵，还有繁多的作业。而在大学，有很多东西就不再像高中时那般强迫式的完成。大学的学习要靠的是自觉和要领，以前那种跟着老师走的套路早不管用了，所以学习上就更充满挑战性了。上个学期在学习上虽则并不是很乐不雅，但在其它方面的知识，我到学了不少，比如，计算机方面的C++语言，网页制作，FIREWORKS与PHOTOSHOP的图片处理，还有一些关于台式机要领的常识，我感觉，学习太过于局限于大学课本，那么大学就不再是真正意义上的大学了，而且学校的图书馆也就失去意义。所以，对于上个学期总的学习环境我还是比力满意的，但这并不是最终的满意。

在大学，除了学习，还有一样非常重要的就是糊口，自小学到高中，我与同学的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我此人不爱主动与别人交流，更不喜欢聊一些无关痛痒的东西。因为我感觉那很没意义，所以，能与我谈得来的同学一般与我相处都非常好。不外到了大学，一切也就纷歧样了，你要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意

泛泛在做一些事的时候总缺一点儿自信和勇气，可能与钟头候的经历有关。是以在许多方面我可以比别人做的更好的，但就因为自己缺少自信和勇气，所以自己错过了很多美好的东西，这使我感到做人很失败，明明有些东西属于自己的，可是就因为勇气而最终只能把后悔留给自己。这令我很不干愿。

在大学，第一次选姑且班委时就是缺少信心和勇气，所于错过了一次让各人深刻认识我的机会。过后我有些失望，更多的是后悔。不外一个月后，我终于鼓起了勇气，虽则最终并我没有当上班委，不外，我并没有把后悔留给自己，相反的，在这件事上，我明白了在大学的第一个月里我并没有与同学好好的勾通，所以，最终我以少有的票数落选了。

糊口在新世纪新时代的青年，对于急需人才的这个社会形态，我们时刻不能放松自己，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我。且我相信用心一定能赢得精美。没有什么工作是做不到的，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会形态，尽自己一份力量。

本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得“优秀团员”、“三好学生”等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

大学毕业生自我鉴定

大学生活在繁忙而留恋中结束，走上工作岗位之际，感慨万千，校园生活历历在目，而现在做个个人鉴定是恰当不过的了，以总结过去，为将来做好准备。

还记得从踏入大学门槛的那天起，经过良师的精心指导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。四年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大学生的我应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

5.毕业生大学自我鉴定 篇五

自我鉴定是个人在一个阶段的自我总结，自我鉴定可以提升对发现问题的能力，不如静下心来好好写写自我鉴定吧。自我鉴定怎么写才是正确的呢？以下是小编为大家收集的毕业生大学自我鉴定，欢迎大家分享。

毕业生大学自我鉴定1

转眼之间，四年的大学生活即将画上句号，回首往事，刚入学军训时挥汗如雨的场景还历历在目。从四年前五湖四海的相聚到如今即将各自踏上新的征程，四年的时间，也许只是生命旅程中短暂而平凡的片刻，但因为融入了我们的青春和汗水，依然能绽放出别样绚丽的色彩。

大学四年时光，如同一段跌宕起伏的旅程，让我在领略不同风景的同时，不断地学会学习与改变。

一、学习方法的变革

清晰地记得，大一第一门正式结课考试前的手足无措以及拿到最终成绩时的心惊胆战。大学宽松的学习环境，如同一把双刃剑，在带给我更多自由支配时间的同时，也在时刻锻炼着我的学习能力和方法。

在我看来，从被动填鸭式学习到主动汲取式学习，不仅仅需要敢于改变的勇气和坚持不懈的毅力，同时更需要找到一条针对自己特点的有效的学习之路。四年里，我进行了大量的尝试和探索：线性代数的重点题型分析，C语言的学习主线总结，大学物理的思维导图整理，数模电的核心知识点归纳，以及虚拟现实课程框架概括等。这些努力有些效果明显，有些效果甚微。但不管结果如何，在这个不断探索的过程中，我进一步认识到适合的学习方法对于学习效果的重要性，同时也逐步完善出一套结合自身学习特点，同时具备各学科特色的学习方法体系。这套体系，极大地减轻了我大三和大四两年的学习压力，同时也帮助我进一步加深了对于各个学科目标和本质的理解。

学习方式方法的变革，一方面让我能很快地把握住各个学科的主线和思维方式，获得极高的学习效率和效果。另一方面，也给我释放出了很多的课余时间，让我有更多的时间用于科技创新、体育锻炼和生活娱乐。

二、生活方式的转变

相比于高中生活而言，大学生活除了学业的挑战之外，还有生活上的挑战。平日的生活中，除了每天固定的课程之外，有大量的空闲时间可以供个人自由支配。每个人都可以根据自己的喜好和性格，选择适合自己的生活方式。所以，如何去平衡学习、生活、工作、科创等之间的时间和重心，便成为我在大学生活中遇到的最大的难题。

还记得大学伊始，经常会因为时间安排不当导致晚上熬夜补作业;经常会因为过于拖沓导致不能在时间截止日期前完成老师交给的作业和任务;经常找各种借口不去锻炼身体参与户外活动……但随着时间的推移，我慢慢地适应了大学生活的节奏，并且逐步学会有条不紊地安排每天的学习和生活。井井有条的生活方式和合理清晰的重心分配，不仅保证我能同时应对多项事物的挑战，而且让我进一步学会劳逸结合、享受生活。最好的例子，莫过于大二下学期，在繁忙的学习之余，我同时参加校级数学建模大赛和全国大学生光电设计竞赛，由于合理的时间和重心分配，两者最终顺利完成，并且拿到当年的仪器仪表奖学金。

生活方式上改变的影响是潜移默化的，它无法直接带给你什么，但却永远默默地在背后支撑着你前进的步伐。

三、合作精神的培养

在大学之前的经历中，我们大都是各自为战，为自己的梦想奋斗和打拼。而在大学中，很多活动或者项目都是以小组和团队为单位，每个人需要发挥自己的长处尽自己所能，才有可能换取团队的最终成功。因此，小组成员之间的沟通和合作显得尤为重要。

四年时间里，我尝试与很多性格不同、专业不同、兴趣不同的同学组建过团队，迎接过各式各样的挑战。比如：模拟工程项目的准备、设计与开标过程，参加科技创新活动与竞赛，完成项目实验的调研、设计与实际调试等。在这些活动中，我除了锻炼自身的各方面能力以外，也努力探索与同组同学沟通交流的方式以及共同协作的方法。我发现，如何根据每个人的喜好和能力分配任务和要求;如何保证团队成员之间密切的合作;如何增加团队成员之间的信任感和默契度等都深深地影响着团队能不能实现"1+1>2"，能不能最终完成整个项目要求。良好的团队氛围和协同合作，并不仅仅依靠于成员之间的"合作精神"来实现，更需要借助有效的沟通手段，高效的处置机制以及合理的工作分配等等切实可行的方式和方法进行保障。

合作精神和方法的培养，让我进一步学会如何融入团队，如何最大程度地发挥自己在团队中的作用。

四、创新能力的锻炼

相比于其他同学，在过去的四年里，我更多地把课余时间用在科技创新项目和活动中。由于对工程技术抱有极大的兴趣，我很早便参与到校级大学生创新项目，通过项目导向式的学习方式来不断锻炼自身的创新能力。这种创新能力包括扎实的学科基础知识，高效的自主学习方法和技巧，检索相关文献和资料的能力，举一反三触类旁通的能力以及理论结合实际后分析解决问题的能力等。

四年的锻炼，使我在解决实际问题的能力上有了明显的提升，并且最为重要的是，经过不断地提炼与实践，我结合团队的合作模式，归纳出一套系统的项目研究流程，概括如下：

①明确研究背景：了解实际领域需求，初步明晰项目所应具有的功能和使用环境要求。

②确定实现原理：在文献调研的基础上，确定可以实现或支撑项目核心功能的原理或者技术方案。一方面基本确定项目方案的研究方向，另一方面从全局角度，验证整个方案理论与技术的可行性。

③讨论研究目的：在进一步细化方案的基础上，根据实现整套方案需要的技术环节与难度，以及项目组的实际情况，其中包括：兴趣特长、时间分配、项目经验、决心预期等具体内容，详细讨论整组在研发期间，所希望达到的目的和项目预期。

④划分研究过程：主要是确定项目实施的具体方案和技术路线，并且以功能或技术环节为单位，对项目进行流程图分析，明确每一环节的输入与输出，为人员串并行分工打下基础。

⑤安排人员分工：根据项目的实施过程和难度，进行初步的时间安排。之后根据每个人的.特点，进行具体的工作分配，从而实现"人员利用率、研发效率最大化"和"兴趣优先、各有所获"的平衡。

⑥细化环节流程：将之前对于环节的描述，从原理性或者技术指导的描述，细化到具有明确意义和可操作性的具体步骤和方法。

⑦进度管理总结：在各个阶段对实际进度进行记录，并对遇到的问题和采用的解决方案进行汇报和总结。

⑧预期应用前景：对项目可能的应用领域进行分析和期望，建立项目紧密结合生活或者生产应用的工程思想。

⑨整理体会收获：在项目结束后，详细整理自己在项目中的体会与收获，并分析自己在项目中的经验和教训，为以后的研发打下良好的基础。

这九条从侧面也体现着我在创新活动中的收获与体会。

虽然创新活动的过程往往是艰辛和不尽如人意的，但正是这样的锻炼，让我的创新能力和项目管理能力有了进一步地提升，同时也描绘出我大学生活四年独特的风景。

毕业生大学自我鉴定2

作为一名20xx年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以"独立思考"作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此意志视为，我把自己的主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

通过这四年的学习使我懂得了很多，从刚进学校时如张白纸的我，经历了许多挫折和坎坷。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能很精彩。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点，四年的学习生活我发现自己的不足在于专业知识水平还有待进一步提高，而且社会阅历和经验也太少，这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下了坚实的基础。

6.大学毕业生自我鉴定 篇六

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委自己既是压力又是动力。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

大学毕业生自我鉴定二

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。积极向党组织靠拢，并通过校开展的党员培训班的学习对党有更深的认识和了解。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的专业基础知识及本专业所需的制图、规划、预算等知识。并通过参观实习，将理论与实践相结合起来，由于有良好的学习作风和明确的学习目标，所以在成绩上一直名列前茅，曾多次获得＂奖学金＂和＂三好学生＂等荣誉，得到了学校老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

本人在大学生里一直担当班的团支书和学习委员等职务，工作上认真负责，任劳任怨，支持并及时完成学校布置的各种任务，尽心尽力。曾被校团委评为＂优秀团干＂和校＂优秀学生干部＂等荣誉。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大学生，以扎实的专业知识迎接即将在工作上的挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

大学毕业生自我鉴定三

学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用！

一、在政治上

我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

二、在学习上

凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格的大学生，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

三、在工作上

除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。

四、在生活上

养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风；为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

五、在体育方面

认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。

大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

四年的大学生活即将结束，如今回首感触良多，大学生活作为我人生最重要的转折点，它充实了我的文化知识、改变了我的一些行为习惯，提升了我的思想境界和精神境界。

现在对自己四年来的学习和生活做个简要的鉴定，也算为自己的大学生活画上一个圆满的句点。

大学毕业生自我鉴定四

四年的校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及社会交际能力等都有了质的飞跃；让我更加懂得了除学习以外的个人处事能力和交际能力的重要性和必要性。大学生活与社会生活是相互映射的，所以大学阶段的个人综合素质与能力的培养、提高，才是我们当代大学生的主题。在学习上，我对知识有着热切地追求，因此认真努力地学好各门学科是我对自己的基本要求。通过系统化、理论化的学习，我学到了很多的知识，现已较全面、系统地掌握了本专业的基础、理论知识，具备了基本的问题分析能力、判断能力及处理能力，并具有着大学生应有的英语水平、计算机运用水平。同时也在努力地拓展自己的知识面，培养自己其他方面的能力。严谨的学风和端正的学习态度塑造了朴实、稳重、上进的我。

在工作上，我积极参加各种社会实践工作，运用所学知识去完善自己的社会实践能力；坚守诚实守信的信条，具有较强的工作责任心和社会责任感，同时也有团队合作精神。勤奋拼搏、刻苦好学，踏踏实实地学习了所开的全部课程知识，并取得了优异成绩。

人生路途遥远，在竞争激烈的当今社会，未来不乏荆棘丛林，只有扎实的专业知识、过硬的实际运用能力和问题分析及处理能力，才能得以大展宏图。虽然自身也存在着一些不足之处，但在今后的工作中，我会不断地去修整和完善自己。总之，在这两年的校园生涯和社会实践生活中，我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下了坚实的基础。自信来于实力，我相信自己。

大学毕业生自我鉴定五

大学这几年通过自己的努力，使自己掌握了学习方法，变成了学习的主人，锻炼了自己的毅力，培养了自己吃苦耐劳的品质，为自己终身学习奠定了基矗经过这几年的学习使我在个人修养方面的素质得到了提高，本专业基础课程的学习为以后更深入地学习和研究本专业更深一层次的知识做好了准备。

在学习上，我热爱自己的专业，上课时认真听老师讲课，课余时间通过图书馆、网络、报纸等途径学习专业和自己感兴趣的东西。通过学习，使自己的专业知识、计算机、英语等方面的成绩有了很大进步。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量其他大量相关知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

在思想道德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更深刻的认识，并用真诚的热心经常参加社会的志愿者活动，去关心和帮助他人。

在性格上，我性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神的人！经过这几年的学习的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的接受新事物。

7.毕业生大学生活自我鉴定 篇七

1.研究对象和方法

1.1方法

本究选用Gross编制的情绪调节方式量表, 量表分为两个维度:一个是表达抑制, 一个是认知重评。 该量表共有10个项目, 认知重评有六个;表达抑制有四个。 对于每个项目的回答分为7个级别的评估。情绪调节方式量表的α系数是0.95, 认知重评的α系数是0.8, 表达抑制的α系数是0.73, 三个月之后对其重测, 得到的α系数是0.69。 情绪调节自我效能感量表采用的是Cabrera 2008年最新修订的版本, 一共有12个项目, 采用5个等级的评定方式。 该量表的信度分析显示: 总问卷的α为0.82, DES分问卷的α为0.74, ANG分问卷的α为0.76。 状态焦虑量表是由斯滕伯格等人编制的, 有两个量表:状态焦虑量表和特质焦虑量表, 笔者只选用了状态焦虑量表。斯滕伯格等人对该量表的信度进行测试显示状态焦虑的相关系数在0.16~0.62之间, 同时他也对效度进行了检验。 该量表的结构性、区分性和会聚性, 结果比较好。

根据评定手册, 对心理行为自评量表各维度进行评分, 用SPSS统计软件建立数据库, 进行人口统计学上的统计描述, 差异检验, 相关分析和回归分析。

1.2对象

随机选取了我校大四学生365人作为被试, 其中有效被试340人。

2.结果

2.1状态焦虑的总体现状

由表1可知:毕业生状态焦虑的平均分为2.240, 标准差为0.401, 大于中间值, 说明即将毕业的大学生存在一定程度的状态焦虑。

2.2状态焦虑的差异

在对毕业大学生的状态焦虑得分进行独立样本t检验后, 结果表明, 专业不同的高校毕业生的状态焦虑差异显著, 即文科生和理科生之间在状态焦虑上存在显著的差异, 文科生在面临毕业时比理科生更容易焦虑。

2.3状态焦虑的相关关系

根据表3可知:状态焦虑与情绪调节方式中的认知调节存在显著的负相关, 所以较多使用情绪调节中认知调节方式的大学生在毕业生时具有较低的状态焦虑;而状态焦虑与表达抑制的相关不显著;状态焦虑与情绪调节自我效能感之间的相关系数存在显著的负相关。所以高校毕业生的情绪调节自我效能感越高, 他在面临毕业时的状态焦虑越低。

2.4状态焦虑的回归分析

由表4可知:认知调节方式对状态焦虑具有显著的负向预测功能, 情绪调节自我效能感对状态焦虑具有显著的负向预测作用, 具有高情绪调节自我效能感的人, 他的状态焦虑程度会偏低, 对状态焦虑具有缓解作用。

3.讨论

3.1高校毕业生状态焦虑总体现状的分析

根据此次调查得出的数据显示:即将毕业的大学生平均状态焦虑的值明显要比中间值高, 说明毕业生在面临毕业时存在很多压力, 文科生和理科生之间有显著性的差异, 文科生显著高于理科生, 这可能是由于社会上普遍认为理科的学生要比文科生更好就业造成的。 对此我认为, 社会舆论、学校教育等应该减少这种偏见, 让他们意识到只有不断完善自身才能在未来的工作中脱颖而出。

现在的高校越来越重视学生的心理健康, 同时也采取了一些办法提高学生的心理健康水平, 某些高校开始建立独立的咨询点, 可以利用学校心理咨询室的一些设施 (如心理咨询室的宣泄功能、催眠、放松技术、团体辅导及合理情绪治疗等) 为毕业生的状态焦虑的疏导提供服务, 从而减少由焦虑产生的压力、抑郁和冲动, 更好地走入社会。

3.2状态焦虑与自我效能感的关系

从调研结果可以看出, 二者之间存在显著的负相关, 情绪调节自我效能感对状态焦虑具有显著的负向预测作用, 因此可以提高个体的情绪调节自我效能感来减少焦虑。 如果一个人产生很强的焦虑情绪, 原因可能不是客观的压力本身, 而是在他及其如何看待自己解决问题的能力。 情绪调节自我效能感对减少焦虑的作用主要是通过具体的效能感作用于行为而影响每个个体的心理与行为, 它还可以有效缓解紧张的情绪, 对维持自我调节也有一定的作用。 情绪调节自我效能感与状态焦虑的关系如此密切, 甚至影响到我们的心理健康。

3.3状态焦虑与认知调节的关系

状态焦虑与认知调节呈负相关, 认知调节对状态焦虑具有缓解作用, 提高认知调节的能力, 从而减少人们对负性情绪的不良感受。 错误的认知调节不利于身心健康, 因而要尽量杜绝, 提高积极的情绪调节能力。 班杜拉认为, 消极情绪之所以会产生的原因, 可能不是客观的压力本身所导致的, 而是对自己是否有信心能够顺利完成工作的认知。 同样是半杯水, 有的人会这么想:哇, 还有半杯水;有人就想:唉, 只剩半杯水了。不同的认知导致对同一件事不同人的看法不同, 所以认知调节对状态焦虑很重要, 积极地认知调节方式可以使事件往好的方向发展。 就是说, 我们在面对一件事时, 要用积极的认知看待它, 而不是想着糟糕的结果。程利等关于情绪调节方式的研究结果发现: 认知调节方式能更加有效地调节负性情绪, 更有助于个体的心理健康, 因此, 在即将毕业的时候, 要调节好情绪, 保持身心健康, 就要改善自己的认知, 良好的认知可以改变我们对某些事的看法, 改变一些不良的、负性的情绪, 这样就可以降低我们的状态焦虑。如皮革马利翁效应那样, 这种期望就是一种积极的情绪调节, 无形中影响个体的行为, 认知使我们们相信自己。

4.结语

4.1高校毕业生存在显著的状态焦虑, 状态焦虑在专业上存在显著的差异, 理科生的状态焦虑要比文科生少, 而在其他方面则不存在显著差异。

4.2情绪调节方式中的表达抑制与状态焦虑的相关不显著, 说明表达抑制对状态焦虑的影响不显著, 情绪调节方式中的认知调节与状态焦虑存在显著的负相关, 回归分析的结果显示认知调节方式对状态焦虑具有显著的负向预测作用。

4.3情绪调节自我效能感与状态焦虑存在显著的负相关, 而且情绪调节自我效能感对状态焦虑具有显著的负向预测作用。

摘要：本文采用了状态焦虑量表、情绪调节自我效能感量表和情绪调节方式量表, 以随机取样的方式对365名高校毕业生进行了调查, 讨论了高校毕业生的状态焦虑现状, 以及毕业生状态焦虑与情绪调节方式、情绪调节自我效能感之间的关系。研究结果表明:毕业生存在明显的状态焦虑, 高校毕业生的状态焦虑只在专业上存在显著的差异;情绪调节方式中的认知调节与状态焦虑存在显著的负相关;情绪调节自我效能感与状态焦虑呈显著的负相关。

关键词：高校毕业生,情绪调节,自我效能感,状态焦虑

参考文献

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8.毕业生大学生活自我鉴定 篇八

关键词：高职院校 珠宝鉴定与营销 毕业生 调查报告

中图分类号：G420文献标识码：A文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0136-01

广州番禺职业技术学院珠宝学院珠宝鉴定与营销专业将专业旨在培养适应珠宝玉石鉴定、珠宝首饰营销等领域第一线需要，具有良好的职业道德，掌握系统的珠宝玉石鉴定、珠宝首饰鉴定与评估、珠宝首饰营销的专业知识，具有珠宝玉石鉴定、珠宝首饰营销、珠宝首饰企业管理等相关专业技能人才。

1 调查问卷设计

1.1 调查对象

2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生共计193人，就业率100%。

1.2 调查内容

（1）毕业生就业岗位情况。（2）毕业生就业岗位专业对口率情况。（3）毕业生薪酬水平情况。

1.3 调查方法

本次调查采用抽样调查方式，具体有以下三种调查方法：

（1）问卷调查法。对2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生进行问卷调查。（2）无结构式访问法。邀请2010、2011届珠宝鉴定与营销专业部分毕业生回校参加座谈会，广泛、全面地进行交流。（3）电话、网络访问法。通过电话、网络等形式对2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生进行访问，并收集信息资料。

2 调查问卷分析

我们通过多种调查方式的综合运用，对193名2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生的就业现状有了一定的了解，具体情况如下所述。

2.1 就业岗位分析

2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生，在民营企业的有122人、港澳台港、澳、台商投资企业的有37人、事业单位的有15人、外商投资企业的有8人、国有、集体企业的有7人、国有机关的有2人、自主创业有1人、其他的有1人。

2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生就业岗位主要是珠宝营销、珠宝鉴定、辅助检测，就业结构主要是珠宝首饰企业、珠宝检测中心、珠宝质检站、典当行，也有部分从事其他产业。其中，2010届珠宝鉴定与营销专业毕业生，直接从事珠宝营销工作共有51人、从事珠宝检验技术类及珠宝公司其他行政事务工作的共有20人、从事珠宝采购、储运、保管工作的有4人；2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生，直接从事珠宝营销工作共有49人、从事珠宝检验技术类及珠宝公司其他行政事务工作的共有13人、珠宝首饰加工制作2人，从事拍卖典当2人。

2.2 就业对口率分析

2010届珠宝鉴定与营销专业毕业生就业后从事的工作与在校所学专业相关的占72%，不相关的占28%的。

2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生就业后从事的工作与在校所学专业相关的占74%，不相关的占26%的。

2.3 毕业生薪酬水平分析

2010届珠宝鉴定与营销专业毕业生共计103人，其中，工资收入2000～2200元的有30人、2300元的有21人、2400～2500的有18人、2600～2700元的有17人、2800～2900元的有9人、3000～3500元的有8人。

2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生共计90人，其中，工资收入2000～2200元的有8人、2400～2500元的有26人、2600～2700元的有15人、2800～2900元的有12人、3000～3100元的有15人、3300～3950元的有9人、4000以上元的有5人。

3 结论与启示

3.1 结论

通过对2010、2011届珠宝鉴定与營销专业毕业生的调查与分析，我们了解到该专业的学生大部分是在民营企业工作，主要从事的岗位是珠宝营销、珠宝鉴定、辅助检测等，当然还有20%以上的学生从事的工作与专业不相关，大部分毕业生薪酬集中在2000～3000元。

3.2 启示

通过对毕业生就业情况进行分析，为提高教学质量，培养高素质的人才，我们还需要在以下几个方面深入探索：

（1）配合人才培养模式改革创新，调整改革课程体系和课程内容，贴近工学结合、校企合作、能力本位、就业导向要求。依据人才成长规律和高职教育本质，按照国家职业标准对珠宝鉴定与营销人员的能力要求，结合广泛的社会调研及专业建设指导委员会的意见，对照岗位，将能力要求的专业知识和职业岗位技能分解到不同的课程模块和实践教学之中，并制定相应的课程教学标准，使每门课程和每一项技能训练在学生能力培养中的作用、地位及任务得到明确。

（2）巩固现有实习基地，扩展现有实习基地功能，新建校外实习基地，实现校外实习基地的多元化。加强与实习基地相关人员的沟通与协调，使现有实习基地的运作规范化、稳定化、长期化。实习基地不但要培养学生的职业技能，还要培养学生正确的工作态度、开阔学生的视野，要将学生的实习与就业紧密结合。要将实习基地从商业流通领域逐渐扩展到生产、专业服务领域，以扩大学生的实习面与就业机会。

（3）积极探索，采取强化学生技能培养的多种方式，提升学生就业能力。继续引导和鼓励珠宝鉴定与营销专业学生考取职业资格证书，提高毕业生就业能力。在教学中大力推广有利于培养学生自主学习、引发积极性的各种教学方法；推行“导师制”、“珠宝协会”等第二课堂，举办珠宝鉴定技能大赛、带领学生外出调研、参观一些重要的展览、邀请企业专家讲座等教学机制，激起学生浓厚的学习兴趣，进一步提高学生职业素养和就业能力。

4 结语

本次调查只是针对广州番禺职业技术学院珠宝学院2010、2011届珠宝鉴定与营销专业毕业生进行，虽然存在着一定的局限性，但是也基本反映了该专业毕业生目前的就业前景。通过此次调查，更加坚定了我们在专业建设过程中要继续秉承“校企合作、工学结合”的思路以及能力本位、就业导向的人才培养理念。同时，我们还应该强化学生吃苦耐劳、沟通、团队合作、信息处理、解决问题、创新等职业基本素质，提升他们在职场竞争和发展中的实力。此次调查的结果数据对于珠宝鉴定与营销专业的人才培养方案制定、课程改革以及提升该专业毕业生的职场竞争力都有一定的参考价值。

参考文献

9.大学毕业生自我鉴定 篇九

转眼间大学生活已接近尾声，这些年中经历的每一天，都很难忘。四年的大学生活结束了，总结过去，收获良多，现总结如下。

我是某大学通信工程专业的应届毕业生。大学四年，我认真学习专业知识理论，阅读了大量计算机书籍。精通Visual Basic、SQL Server、ASP。熟练使用Linux、Windows 9x/Me/NT/xx年的大学生活，我对自己严格要求，注重能力的培养，尤其是实践动手能力更是我的强项。在校期间多次深入企业实习，进一步增强了社会实践能力。这些经验为我走入社会，参与商业经营运作奠定了良好的基础，而且从中学到了如何与人为善、袒露真诚。

【大学毕业生自我鉴定(汇编15篇)】

10.大学毕业生自我鉴定 篇十

在实习工作当中，我非常的认真，对我来讲，这是一个最好的机会，所以我非常的珍惜，因为在实习过程当中有很多自己没有接触过的知识，实习是一个非常不错的锻炼机会，更加是大学最重要的一堂课，我认为之前的理论知识积累到最后就是运用到实际的操作当中，而实习就是这么一个契机，所以在实习当中，我非常的认真约束好自己，认真的去做好每一项工作，虽然说表现的不是非常突出，但是也做到了问心无愧，我认为这才是最重要的，让自己得到一个满意。

在实习工作上面，我经常都会认真的去思考问题，特别是自己不会的，我会请教周围的一些同事，因为这个机会难得，实习是最后一个阶段了，实习过后，我就应该面对的是社会，面对的是工作，所以这些都是现在非常宝贵的东西，我必须要珍惜，在实习工作当中，我会请教别的同事，把自己不会的一些工作问题积极的提问解决自己心中的疑问，我从来不会觉得自己有多么的优秀，我甚至觉得自己有很多需要提高，需要成长的地方，周围很多同事都是我学习的榜样，有很多实习的学生都比我优秀，但是我从来不会认为自己很差，我有一个学习的心态，三个月来的实习工作，虽然已经结束了，但是过去三个月来的一些经历，在我脑海中一幕幕的展示了出来，这些都是我付出的，都是我努力的在实习工作当中，我没有让自己失望，也没有留下什么遗憾，重要的就是自己得到了一份心安理得。

11.毕业生大学生活自我鉴定 篇十一

研究显示，英国罗素大学集团的24所高校毕业生在40岁时平均年收入为43745英镑，高出英国其他高校毕业生平均年收入（37025万英镑）18%。罗素大学集团高校毕业生的终生收入也存在差异。分析显示，英国位列《泰晤士高等教育》2015-2016年世界大学排行榜前20名的院校（包括牛津大学、剑桥大学、帝国理工学院和伦敦大学学院），其毕业生在40岁时平均年收入为52295英镑，比其他罗素大学集团大学毕业生高出19%。在55岁时，其平均年收入增至53130英镑，比其他罗素大学集团大学毕业生高出28%。

研究表明，上大学“物有所值”。英国大学毕业生45岁时平均年收入为38415英镑，比非大学毕业生（平均年收入21095英镑）高出82%。研究还反映出大学毕业生的供求关系：在伦敦中心区，具有大学学位的人口占64%，在其他大部分地区则降至25%～30%。

这项研究是首次基于独立数据，因此受到业内人士欢迎，被看作具有里程碑意义的一项研究。剑桥大学教育学教授安娜·维格诺尔斯（Anna Vignoles）曾于今年4月根据英国皇家税务海关总署（HMRC）的税收数据，研究大学毕业生和非大学毕业生的收入情况。尽管毕业生的终生收入会由于就读院校、所学专业、所处地区等因素有所差异，但这两方面的研究都表明，从长远来看，上大学还是值得的。