长寿的“金婚村” 百岁老人45名

2024-11-09

长寿的“金婚村” 百岁老人45名

1.长寿的“金婚村” 百岁老人45名 篇一

高淳县淳溪镇有一位103岁的老寿星吕坤伢老太。

老太太青少年时代由于家境贫寒,能适应清苦的生活。终日辛劳,勤俭持家,90岁以前女儿家的家务事大部分是由她操劳,100岁以前还能料理部分家务。目前家务虽较少料理,但她个人生活能够自理,神情清爽。

她50岁以前生活艰难,命运不济,历经丧夫、改嫁等人生重大事件。60岁后随女儿一起生活,生活安定,生活水平也得到了改善。但后来由于女婿被错划为“右派”,生活又陷入逆境。老太太对此并无怨言,态度仍很乐观,并以自己的情绪影响家人。她常说:“留得青山在,不愁没柴烧”,“势好不如人好”,“好人终有好报”等等。

党的十一届三中全会以后,女婿得到了平反,女儿的职称职务又得到了晋升,孙辈们都有了工作,有的上了大学,经济条件迅速改善,生活中一派祥和,老太太心里也一派和顺舒畅。

老太太青壮年时代开始为产妇接生,她能尽心尽力,从不计较报酬。她对贫苦人家还常施舍财物,尽个人力量给予帮助。60岁以后随女儿进城,常为邻居照看小孩,早晨起来清扫四周,连街巷、公用庭院都清扫;遇到天气变化,刮风下雨,还帮邻居收衣取被。

母女之间心心相印,息息相通,而且母女相互之间有话就说,即使有不同意见,母女之间的矛盾从不入心,过后即忘。因此,女儿照顾母亲是最妥帖不过的了。加上有一个通情达理、有一定文化层次的女婿,生活显得和顺舒坦。她有了小毛病,马上就能得到及时的治疗;早茶晚水、冬夏衣物、水果糕点都准备得停停当当。这对她的健康长寿起了决定性的作用。

每逢节假日,下辈们都能来看望老人,问寒问暖,与她交谈,还带来各种水果糕点和营养品。老太太对此非常高兴,享受着天伦之乐。(陈舒)

“长寿乡”里的“长寿村”

山东省莱州市被授予了“中国长寿之乡”的称号,该市金城镇凤毛寨村也引起了很多人注意:这个有800多户、2000多名村民的海边渔村,却有七位健在的百岁老寿星,九十岁以上的也大有人在,可以称得上是“长寿之乡”的“长寿村”了。

为什么一个普通的渔村能有这么多老寿星呢?据了解,凤毛寨的百岁老人都心胸开朗、性情温和、知足常乐、待人宽厚、乐善好施;饮食以五谷杂粮为主,不偏食、不暴食;生活起居有规律,坚持早睡;家庭关系融洽,受到晚辈敬重和尽心照顾;邻里和睦团结,而且居住的环境无污染,空气新鲜,饮水洁净。更值得注意的是,这些老人一生中几乎都没有得过大的疾病。在采访中,笔者发现这些寿星们除了有个好心态,还都有个不错的胃口:一般一顿饭能吃一满碗,但饭菜较软,以蔬菜为主,而且都不吸烟。老人们睡觉的时间也比较长,大都在十个小时以上,而且都睡得很香。

人活百岁不容易,疾病是长寿最大的敌人。笔者走访的几位寿星一般也都有些小病小痛,但几乎都没有住过医院,也很少看医生,有个头痛脑热就在床上躺一两天。平时,他们也不吃什么补品,最多吃点鸡蛋和儿孙孝敬的奶粉、麦片等。但是,老人怕走路摔跤,据了解,七位百岁老人中有个别老人摔过跤,虽然都没断骨也没住医院,只是躺了几天、吃了点药,但走路却不太灵便了。

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