幼儿园秋冬季温馨提示

幼儿园秋冬季温馨提示（精选4篇）

1.幼儿园秋冬季温馨提示 篇一

1. 冬季遇见飞雪是上天滋润大地;一周遇见周末是为了放松休息;雨后遇见彩虹才知道雨过天晴;期末遇见你是为了送你考试祝福：祝你考试成功，期末得佳绩。

2. 风儿，拂去你的哀愁;阳光，散播情谊的融融温柔;白云，是不变的幸福为你留守;短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有!

3. 冬季寒冷气温低，抗寒食物送给你：最宜蔬菜马铃薯，最宜肉类牛羊鸡，最宜调料葱和姜，最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记，愿你冬日暖洋洋!

4. 小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

5. 老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。

6. 冬天了，让冷水吻吻你的脸，驱除感冒;让热水抱抱你的脚，帮助睡眠;让开水舔舔你的胃，防止干燥;让我的问候摸摸你的心，愿你快乐!

7. 冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：好冷啊，咱回屋儿吧。在南方的冬天，孩子们都说：太冷了!咱出去暖和暖和吧。

8. 风在耳边吹起，云在天空飘起，浪在水中泛起，人在心中忆起，我在把你想起，手机铃声响起，那是我在想你，祝福信息给你，愿你事事如意。

9. 漫天漫天的雪花，是飞舞的乐符，是轻扬的乐曲，是思念的乐章!我用祝福奏出祈盼，希望在这寒冷的冬季，带给你暖暖的问候!

10. 时光一路向北，来到了冬季。思念拨开淡淡的雾，在雪花中飘舞，追逐着多情的电波，降落到你的心里。愿这一份淡雅宁静的问候，温暖你的冬天。

11. 一春一夏一秋一冬天，回到去年的那一天，回想一年又一年。又长一岁了~快快变成大美女哦~祝生日快乐，新一岁里越长越漂亮，总之，心想好事它就成!

12. 小寒常常胜大寒，年年常见不稀罕。小寒天气如不寒，三月清明是泥潭。小寒天气如大寒，冬季冰冻冷成团。天气寒冷，记得保暖!

13. 冷冷的冬季，键盘上的手指头也都有点不听使唤，但是，我寻爱的心，真的没有变一直在这冬季，默默的在心中，许下我最真的心愿，我最美的祝愿，我，最诚的心!

14. 专家提醒你：手脚冰冻与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此在冬季饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，多吃鱼类、鸡蛋等食物。

15. 混沌饺子赤豆粥，冬天到了问候你。汤圆面条和狗肉，你可一定要吃够。我的祝福你接受，带着温暖来叙旧，这个冬天能暖透，愿你快乐无忧。

16. 冬季忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手，容易生冻疮;忌睡前洗头，以免感冒;忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。

17. 冬季气候寒冷，易伤阳气，经常进行日光浴锻炼十分有益，只有坚持段炼，才能调节神情，振奋精神，保持充沛的精神状态。祝您旅途愉快，一路顺风!

18. 霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。

19. 天冷注意防寒，出行遮头盖颜;头部易受风寒，肠胃不适难言;背部注意保暖，腰椎关节危险;感冒最是难缠，伤风也是难免;发条短信祝愿，温暖冬季严寒。

20. 冬季，从室外进入室内之后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可在眼镜上涂一层洗洁精，然后洗净，就可防止水雾产生啦!

2.幼儿园秋冬温馨提示语 篇二

2. 秋天是丰收的季节，“种瓜得瓜种豆得豆”，中下“快乐因”，收获“幸福果”。“秋果大使”温馨提示：幸福不幸福，不在穷与富;快乐不快乐，不在钱多少。祝愿你勤俭持家幸福快乐!

3. 秋天到了，秋雨来了，秋花开了，秋实结了;秋月圆了，秋景迷了，秋心有了，秋收获了。再送上一条祝福的短信，内含秋波一捆，秋香两筐，秋光无数，愿你赏心悦目，心情舒畅，快乐无比。

4. 秋秋秋，九笔画。送上四少五多九段话：少喝酒，多喝水，少吃肉，多吃菜，少坐车，多走路，少吃药，多锻炼，最后多把奖金拿。秋天到，朋友的祝福也来到，亲爱的朋友，入秋快乐。

5. 托秋风给你吹去财气，愿秋雨给你带来福气，让秋露给你捎去运气，让秋月给你照上神气，入秋了，愿你的秋天顺顺利利。

6. 初实在春天，相见恨晚不觉寒;相知在夏天，沉醉不知天已晚;别离在秋天，一步一顾花渐残;思念在冬天，酒醒三分泪潺潺。

7. 清晨阳光照在身，祝你快乐暖洋洋;中午阳光照笑脸，祝你开心喜洋洋;傍晚夕阳暖在心，祝你平安福洋洋，愿你每天每时每秒，生活美洋洋，快乐沸洋洋!

8. 到河边散步，与好运完美邂逅;到公园赏花，与幸福甜美重逢;到郊外踏青，与健康携手同行。春天来了，愿你好运不断，幸福绵绵，健康永远!

9. 闹钟铃响，勉强起床，衣裤穿上，梳洗扮靓。正欲上班，似有事忘，想了又想，周末解放!摆脱工作的捆绑，周末的感觉，真棒!又一个周末来到，愿大家快乐无阻挡!

10. 想要上千万的财富，或许需要好几十年，而想要开心幸福，却只要你一秒钟的转变，下班了，是该享受幸福了，祝你下班愉快!

11. 入秋时节，祝福送上，愿你年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，幸福永远停驻在你心里。

12. 七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照!

13. 夏有凉风，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天来了，那一轮中秋之月也即将临近，想念你的心在此刻更浓了，我的祝福也就随着这条短信息送给你了!

14. 秋之悠，是秋高气爽落叶飞舞;秋之雅，是清风明月，海阔天空;秋之彩，是层林尽染遍地金黄;秋之韵，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你开心!

15. 深秋天气变化快，忽冷忽热莫慢怠，添减衣裳别感冒，身体健康人自在。阳光满怀好心态，劳累疲倦是伤害，该歇就歇才豪迈，悠闲日子最精彩。愿你安泰!

16. 秋来长秋膘，热量莫过剩;少食胡辣椒，宜润不宜燥;三荤加两素，细咽慢慢嚼;秋梨止咳嗽，萝卜防感冒;酸果最开胃，辐射吃海藻。合理饮食，健康无恼!

17. 秋水长，心悲凉;少争吵，精锐养;多吃苦，少咸糖;补维素，储热量;筋骨伸，肢体强;暖肚脐，内不伤;练智力，脑不僵;全方位，养身心，体安康!

18. 烦恼离开，快乐近了，忧愁远去，幸福来了，严热过去，秋季到了，气温下降，问候来了，‘气温交替，注意添加衣物，愿秋季健康快乐常相伴。’

19. 记得分手那一天，秋风阵阵雨绵绵。转眼离别七八载，今日仍觉秋雨寒。有些话儿难开口，直到今日悔已迟。想要与君重聚首，万水千山路迢迢。祝愿今秋你康健，万事如意幸福长!

3.秋冬季节温馨提示 篇三

目前正值晚秋初冬时节，气温下降、昼夜温差大、空气湿度大，人体抵抗力较弱，容易造成某些传染性疾病的发生。流行性感冒（简称流感）

原因:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，该病毒具有高度传染性，可发生大范围流行。

易感人群：学龄儿童是流感最重要的传染源，流行早期多为儿童发病，后期多为成人发病，老年人是流感的高死亡人群。

特点：流感不同于普通感冒，其特点为起病迅猛、持续高热、肌肉关节疼痛等。流感可引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等，甚至导致死亡。流感极易在人群集中的地方流行，近年来我国每年都有流感发生，甚至发生小规模流行。预防措施：

1、适度锻炼

适度锻炼,提高身体免疫力。

2、空气流通

最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。

3、早晚加衣 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。特别提醒：患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。

4、晚上关窗

晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

5、按摩头部

如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

6、规律作息

很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。

7、均衡营养

天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。

二、秋冬防火温馨提示

（一）为维护校园安全稳定，特提醒校属各部门在这火灾多发季节注意事项：

1、各部门的办公室、档案室、资料室、实验室、微机房，书库等重要场所要做到人走灯灭；饮水机、电脑、空调等电器工作人员下班时一定要关闭开关，不得做待机状态或用遥控器关机；门窗要锁好。

2、图书馆、资料中心、配电房等消防重点部位的夜间值班人员当班时不得饮酒、抽烟、使用大功率电器。

3、各院（系）辅导员要教育学生不要在宿舍使用“热得快”、电饭煲、电磁炉、电水壶、电吹风等大于500瓦的大功率电器；切记不要将酒精、汽（煤）油等易燃物品带人宿舍；不要在宿舍内积攒饮料瓶、纸箱等废品。

4、学校消防常识及灭火器的正确使用方法，不得破坏、移动、阻挡消防设施。

5、不要在消防通道内堆放纸箱、板凳、自行车等任何杂物，以免影响紧急疏散。

6禁止在公共场所、宿舍里吸烟，玩火。

（二）为了切实提高广大师生员工的消防安全知识，防患于未然，特向广大师生介绍一些防火小常识。

1、学生宿舍防火。在宿舍，同学应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线；不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器；使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热；室内无人时，应关掉电器的电源开关；不要躺在床上吸烟或乱扔烟头；不点蜡烛，不在宿舍使用明火和焚烧物品。

2、教室、实验室、教研室的防火。

在实验室、教研室实习或工作时，一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况，使用完毕应认真进行清理，关闭电源、火源、气源、水源等，还应清除杂物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危险品时，更要认真执行防火安全规定。中途离开实验室时，应切断电源。

3、食堂等人员密集场所的防火。

要遵守消防安全制度，做到不携带易燃易爆品，如汽油、酒精等；禁烟区不准吸烟，不随地丢弃烟头、火种。保持安全通道的畅通。

4、室外的防火。我校校园植被丰富，但大部分树木到了秋冬季都落叶，因此不要在室外点火或乱扔烟头，以免引起火灾。一旦火灾发生，应保持冷静，迅速逃生。“火场逃生八诀”。

第一诀：同学们必留心各疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便尽快逃生。

第二诀：突遇火灾时，要保持镇静，不要跟从人流、乱冲乱撞。若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开。

第三诀：不要顾及贵重物品，把时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。

第四诀：火场充满烟雾，可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离。第五诀：关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，不停用水淋透房间，固守房间，等待救援。

第六诀：尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方。晃动鲜艳的衣物或敲击东西，发出求救信号。

第七诀：如果身上着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

第八诀：高层建筑发生火灾，可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳逃生。

三、秋冬健康温馨提示

1、衣

内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣贴身穿戴。尼龙及毛织品衣易产生静电，体表细胞由于静电的刺激而产生不适。

2、食

注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟酒，辣椒，浓茶，咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，大便通畅能有效的将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

3、住

秋冬季室内温度应调为16℃至20℃、相对湿度为30%，至多40%。若相对湿度低于20%，就应进行调节，如在地上洒点水。

4、行

秋冬季节应减少户外活动，空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因摩擦感应而成为带电体，亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动，内衣和体表皮肤间产生大量静电，脱衣时就会出现放电现象，皮肤因静电场的突然变化，会出现高度瘙痒。

四、秋冬健康措施

秋冬季节是最适合运动的季节，没有夏天的燥热和冬天的寒冷，只管畅所欲为的运动、出汗。但是，还是得注意以下十点，这是对自己健康的一种负责。

1、“1+1”原则

每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整个晚上的饥饿，帮助身体排除残留物，让身体精力充沛。多吃绿色蔬菜

补充丰富的水份和纤维素;对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少食用。

3、养成健康生活习惯

从日常饮食和习惯开始，一天三餐都必须计算数量和热量，可以减少食物的进食，但是却不能增加食物的摄取。要将热量控制在一定范围内，切不可暴饮暴食。

4、餐间不要吃甜品

除了三个主餐，尽量不要在两餐之间吃甜品。增加进食会增加热量摄入，而且，甜品的糖份含量也比其他食物高，会造成热量的累积，从而形成脂肪堆积。

5、少吃多餐

尽可能养成这样的小习惯，少吃多餐，饭后不要立即坐下，可以多走路散步，这样不仅有助于消化，而且能够使代谢加快，增加腿部脂肪的燃烧，减少臀部赘肉滋生的机会。但是，这种方法要坚持才能见效。

6、早餐要吃得好

早上：吃一个鸡蛋和一袋牛奶或豆浆。补充一天营养，充沛精力，建议早餐在七点左右的时候吃。在早餐后十点前喝一杯水，吃一个水果，增加纤维素摄入，增加饱腹感，达到控制食欲和有效减肥的效果。

7、健康饮食很重要

在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水，早餐照吃。饭后再泡一杯普洱茶，当作茶饮来补充水份。在午餐过后，也可以多喝普洱茶帮助消化。在晚饭后40分钟吃水果或者饮普洱茶。普洱茶是一款能够有效减肥的健康茶饮，它不伤胃，味道甘甜可口，适合快速减肥饮用。

8、喝更多水

喝水或者水溶液饮品能够加快人体的新陈代谢，排除毒素，既能快速减肥，还能有效解决皮肤干燥问题。喝足够的水，能够帮助身体的代谢循环。但是，注意，不要喝碳酸饮料型的水，它会让身体摄入过多的热量。

9、做适量的室内运动

不要认为运动是最有效的减肥方法。初秋的太阳还是非常毒辣，如果过多的室外运动，很可能会导致身体严重脱水或中暑而出现身体不适。虽然它能有效减轻体重，但是，做适量的室内运动则是更明智的做法。能够加快脂肪燃烧，达到瘦身效果。

10、少吃零食

4.温馨提示语冬季 篇四

2. 满地的霜，满地的思念，寒冷的天气，祝福暖暖，友情不曾冷却，问候怎能停止，牵挂依旧在心间，深深的关怀短信传，天冷多穿衣，锻炼身体健!

3. 漫的雾，包裹着幸福;飞舞的雪，凝聚着好运;清冷的月，散发着喜悦;轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。

4. 忙碌的时候，用一点点的时间来问候朋友;过节的时候，用一点点地时间来祝福朋友;想你的时候，用一条短信来忽悠忽悠朋友：天冷，加点衣!

5. 冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

6. 牵着冬天的尾，拉着春天的手。春天到了祝福到：愿你带着冬季的幸福与欢笑，迎接春季的美好，从此事业步步高，幸福乐逍遥，烦恼无影踪!

7. 雪花的菱角是时间的触角，总有许多是难以磨掉，朋友的相识是你我的相知，总有许多真挚难以编制，飘雪时节，用心有灵犀发送我的祝福信息，愿你快乐。

8. 冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最诚的心!

9. 冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品：银耳，梨，蜂蜜;少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴;宜喝牛奶，豆浆，可生津液。祝君冬日健康多多!

10. 刮风下雪，由天决定，叫天气;呼朋引伴，由人安排，叫人气;人定胜天，所以不管天气多阴霾，都不要泄气，要相信，好心情可以带来好人气，带动好运气!

11. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

12. 寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬!

13. 雪花，装扮美丽冬季;寒风，携手寒气来袭;祝福，传递真情真意;短信，送上温馨提示：天冷记得多添衣，多做运动强身健体，健康快乐过冬季!

14. 冬天到，吃吃火锅暖身体，小小妙招告诉你：吃火锅的时候喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻引起腹泻、腹痛等。祝你吃得开心，吃得健康!

15. 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

16. 冬季来到风沙大，眯眼难睁话难答。张嘴尘土灌喉咙，只能家中把话啦。出门口罩眼镜戴，防止眼喉受损害。加衣戴帽防风寒，科学配餐身体棒。愿冬季健康!

17. 混沌饺子赤豆粥，冬天到了问候你。汤圆面条和狗肉，你可一定要吃够。我的祝福你接受，带着温暖来叙旧，这个冬天能暖透，愿你快乐无忧。

18. 当漫天的雪花将视线填满我在想念你，当银白的雪袍将大地裹起我在牵挂你。飘雪的冬季，远方的你，短信传去我长长的祝福，出门在外照顾好自己!

19. 冬季到来天渐寒，短信传送温馨暖。深情问候到身边，祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧，穿暖加帽围巾添。科学养生身体康，每天坚持来锻炼。愿快乐无忧!