励志演讲稿：人只有这辈子

励志演讲稿：人只有这辈子（共3篇）

1.励志演讲稿：人只有这辈子 篇一

人生短似起朝阳至日暮，又好像春花、夏夜、秋日、冬雪，一年四季般短暂。

人之生来好像就背负了一个负重的行囊，行囊里负载了很多沉重的东西，这些东西是有生以来就安排好的，不管你是否愿意，学习，工作，孩子，爱人，父母，朋友，社会等等的一切。。。我们在不同的阶段必须背负不同的辎重，尽管有压力，我们仍要负重前行，这就是生活。

在负重行进中有的人不堪负重，所以，抱怨;有的总嫌获得太少，而不停地加载，最后也因负重过大，而中途想放弃。

人生中该背负的必须背负，不该背负的要放下。有人说：人的一生好比是叠一张纸，如果无计划，很难叠的很高，有计划的可以够得到天，哇，要那么高干嘛呢?人之存焉，生命最为可贵。正所谓：人生一世，草生一秋。一个人也就这么一辈子，一个不容我们从头再活一次，哪怕回过一天、一分、一秒都不可以。活出个现在，活出个自我，活出个色彩。

面对短暂的.人生，我知道不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，坦诚而认真的生活，以渺小的生命、有限的时间，多看看这美好的世界，把生命的足迹留在每一天自己的生活里。

人人都会去争取自己觉得最好的东西，都不甘心任凭今天从指间流走，不希望自己两手空空，都不自觉的计算着自己这一天获得了多少，失去了什么?其实，日子一天天过去，直到有一个“明天”，方知道得与失的真正道理。

许多时候，我们都愿意不辞辛劳地耕耘，甚至于流血、流汗，也在所不惜。然而，人，这一辈子，期望与现实常常会发生冲突：我们所期望的，未必能够实现;我们能获得的，却未必是所望的。这就是生活，这就是人生，生活本身不可能事事遂人所愿，人生也终究不是理想的化身。虽然，我们也曾辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。我们与其一厢情愿地追逐那海市蜃楼般的梦幻，倒不如踏踏实实地收获身边的每一份真实。要记住的是：人，这一辈子，能做的事情不多，无论做什么，只要做了，都是值得满意的。

人都要懂得顺势而为，趋腿自如。武侠小说里的一流高手，没有谁是刻意追求“武功天下第一”的，天分、机缘、悟性、加上一些苦练，然后说一句“他日江湖相逢，再当把酒言欢”就飘然远去过自己的日子，何其洒脱美妙;而那些使出吃奶的劲儿，便寻武功秘笈宝典要做“天下第一”的，本来还能做个二流，结果是多半把自己弄废了，二流都坐不稳。

人生，是一个过程。生命的意义在于耕耘，也在于收获;耕耘的过程，也是收获的过程。人，也就这么一辈子，浪费太多的时间去埋怨生活，不如现实地面对生活，努力的做事，花一定得时间填充自己的信仰，挤出更多的时间爱该爱的人，并充分缔造我的最爱的16小时(人一生的高峰期时间)。。。就是不给理想流出空挡。

真心真意地生活的态度，珍惜生活的每一次馈赠，不管能否达到理想的境地，面对人生，都会深深感到生活的充盈。

2.励志演讲稿：人只有这辈子 篇二

从前，我写过几篇关于取悦自己的文章，大意都是要如何爱自己，如何在这纷繁的世界里，让自己活得更像自己，更自在些。

但其实说实话，这些期望中的样子很难做到，我们很多人的一生或许都不是为自己活，也不为取悦自己而做事。

有时是现实所迫，让我们不得不做出一些妥协，但更多的时候，我们是习惯性委屈自己，习惯性成为讨好型人格。

讨好型人格一旦形成，会让我们不自觉地为别人着想，为所做的事服务。在我们的眼中，自己是可以被忽略的个体，是可以牺牲于集体利益之外的人设。

久而久之，很多人会活成别人眼中喜欢的样子，甚至羡慕的样子，但惟独不是自己最真实的模样。

01

集体主义作祟，让我们忘记个人存在。

仔细回想一下我们的生活，无论是在学校，还是在工作岗位中，我们听到最多的一点就是要尊崇集体主义观念。

当个人利益与集体主义相冲突时，个人利益可以被随时随地放弃，被抛到九霄云外。这时的集体利益显得尤为重要。

在这样的教育之下，从小到大，我们都懂得很多道理。

当参加一个活动时，无论我们家里有再多的事情，最好都不要请假;当你为了一个演出准备了很久的时候，为了最后的效果，可以随时随地被调整和替换。

类似于这样的事情，在我们成长的过程中屡见不鲜。如果此时，一个人强调个人利益时，会被人说成是不懂事，没有大局观念。

集体主义并非不好，但过分地强调，会让很多人在很多场合之下 忘记自己的存在。

除了集体主义，我们还会教育别人吃亏是福，吃亏真的是福吗?不见得吧!

当亏吃多了，不是福，而是病。一味地将就自己，迁就别人，并不是懂事的表现，反而这种懂事会让自己一直处于尴尬的境地。

我们时常被说：“大人要让着小孩，因为小孩不懂事。”于是便有了孔融让梨这种传诵千古的事情。

社会地位低的人要谦让于社会地位高的人，所以我们会看到一些讨好型人设的存在。

年轻人要让着老年人，于是上车要给老年人让座等等。

但是，在这些传统美德的背后，有一部分是不值得的谦让和迁就。

一句“孩子小，不懂事”可以掩盖所有的事情，一句“地位高”可以有权决定很多事情，更有一句“我是老年人”，倚老卖老的事情比比皆是。

这些人的存在，谦让便显得没了意义。这时的礼让不过是委屈了自己，而助长了歪风邪气，不提倡，也不希望有太多的存在。

02

习惯了讨好，习惯了委屈自己。

这个社会里，除了一些被迫无奈的谦让，还有这样一群人，他们习惯了讨好，因为一些事，一些人，让他们的整个人生都在为别人去活。

比如蒋方舟的那篇讨好型人格的演讲，因为自己年纪小、资历浅，从小便穿梭于名人如流的文化圈。见到所有的人都是自己的前辈。

于是她习惯了谦卑、习惯了礼让，久而久之也习惯了讨好。

这样的蒋方舟开始质疑自己，也开始不自信。她是才女作家，是年少成名的人，却因为讨好型的性格，将自己推向了这般境地，难以想象。

有比如说，《被嫌弃的松子的一生》中的松子，典型的讨好型人格。

从小因为卧病在床的妹妹，渴望得到父亲的疼爱，哪怕是一点点。在这样的成长环境之下，她找到了生存方法，就是做鬼脸，那张扭曲后的脸可以博得父亲的笑容。

于是在任何场合，这张鬼脸成为她得到父爱的武器。并且松子将之带到了工作中，但这样的性格注定她在什么环境下，都成为了委屈自己的人。

为了包庇学生，被学校开除;为了讨好男人，去面试浴室女郎;为了留住爱情，她苦苦等待;坐过牢;被人抛弃，最后成为了一个又胖又丑的老太婆。

这样的结局是注定的，松子从渴望爱，努力抓住爱，到最后不再相信爱、厌恶爱。

这样的转变离不开她的讨好型性格，一味地将就，为了别人，为了大局，却始终将自己置于濒临绝境的地步。

一次又一次地伤害和背叛，让松子走到了最后的处境。

无论是蒋方舟，亦或是松子。我们在感慨这些讨好型人设的同时，是否也重新审视了自己呢?我们是否也具有一丝这样的性格?

很多事，无法坚持自己的想法，害怕说出来，会尴尬，会让别人为难，让事情发展不顺利;很多人，总是想着他人的感受，哪怕爱得卑微，事后会痛恨自己，但他的一个电话，你仍旧化好精致的妆容，走到他的身边，只因为他说了一句：“我现在需要你。”

活得不自在，爱得不轻松，这是我们很多人的写照。

我们时常也会厌恶这样的自己，但却没办法去改变这样的处境。

其实，难吗?

并不。

03

从学会说“不”开始，从好好爱自己开始。

说“不”很难，但也很容易。对自己抵抗的事情和人说“不”，说“不“不只是一种勇气，更是你举起手，向那个不自信的自己发起挑战的宣言。

当你开始学会了说”不“，你会感谢那时的自己。因为你开始懂得珍惜自己了，你开始懂得讨好自己了，也开始学会爱自己了。

曾经看过张小娴写过自己的一些经历。

她很热爱生活，会买很多漂亮的衣服和鞋子，去到世界各地;会为自己买一件心仪的礼物;更会吃自己喜欢的食物，将自己的家布置得温馨美好......

爱自己，并不难，对自己好一些，努力让自己开心一些，那些不相干的事情和那些人，该忘记就忘记，享受当下，或许是我们爱自己最好的诠释吧。

我们都要知道，在这个世上，只有自己最珍贵。

也只有自己才是最爱自己的那个人。

是吗?一定是的。

励志文章2：有一种努力，要脚踏实地

小时候，特别喜欢文学，梦想着长大以后做一个像冰心或鲁迅一样的作家，靠写字书写自己的诗和远方。

生在农村，从小家里穷，零花钱都是一种奢侈，更别提买书了，同学朋友有课外书的也寥寥无几。我像一棵急需知识灌溉的小树苗一样，却得不到雨水，渐渐的在干涸中枯萎。

直到慢慢长大工作，有了充足的能力去买任何一本想看的读物，却少了年少时追梦的热情，买来的书本从来都是被我翻过几页之后静悄悄的冷落在书桌上。

生活的琐碎消磨了我那份纯真的梦。它像一件我不愿再触碰的心爱物品被深藏在了心底最隐蔽的角落，蒙上了一层厚厚的灰尘，甚至我已经忽略了它的存在。

想重新拾起笔学写作，始初偶然。最初只是在无聊的上下班乘车时间里看公众号文章消磨时间，没想到越看越深陷其中，好的文章一次次刷新我的三观和认知，引起太多的共鸣，让我感触良多。

那是我关注了一个苏心的公众号，无意间看到了一篇推送下班后写作的软文，看过之后热血沸腾，激情被重新点燃，毫不犹豫的下单买了课程。期待自己的完美蜕变。

理想很丰满，现实很骨感。热情持续了不到半个月，就像雨后彩虹慢慢消散了。由于工作异常的忙碌，早八晚八，上下班路上还要花费两个小时的车程，我的努力只停留在多看几篇公号文章的基础上，下班回到家，孩子家务，没有一刻闲着，忙碌成了逃避学习的借口。

期许着重新换了工作之后再实施我的写作计划，就这样，总感觉日子还长，课程不知不觉就被我搁置了一年多。

再次激起我写作热情的，是在一个微信交流群中看到了一篇猫小姐的文章，忍不住点开来看，是我喜欢的文风，情感励志催人上进，读下来有种观点清晰，特别能引起共情的感觉，真实而又接地气，后来便果断关注。

关注之后慢慢了解到，猫小姐的起点很低，同是和我一样南下打工的农村女孩，通过自身的努力和拼搏，在一家贸易公司做主管。写作一年，突飞猛进，文章曾多次在人民日报发表。要知道那可是千万粉丝大号的公众平台，阅读量分分钟十万加。

在这一年多中她所付出的努力，是可想而知的。

相似的经历，让我觉得她离我的生活特别近，真实的感受到这么努力的人就在我身边，通过勤奋和坚持，活出了不一样的自我。相比之下，我自惭形秽。口口声声挂在嘴边的学习，却迟迟没有迈出有效的第一步。总是站在原地观望和羡慕别人的成功和光鲜。

越是我们身边的人，越能更直接的影响到我们。那些够不着摸不着的伟人偶像，只能够望尘莫及，遥远的崇拜罢了。真正能激励我们前进的人，都是离我们越近的人。

猫小姐彻底的影响了我，我终于拿起笔，写了我的第一篇文章，(有些人，可能是这辈子最后一次相见)，写完之后，颇有成就感，自我感觉良好，把自己感动的一塌糊涂，决定试着投稿。

在公号找到夜读和写手圈的投稿邮箱，颇怀期许的把稿子投递了出去，三天之后，没有消息，继续写了第二篇，还是没消息，直到我投了第六篇。仍然没有得到任何回复。这本是意料之中，却还是有些小小的惆怅。

曾在文章中看到过，有个作者连续坚持投稿一百篇，才有十几篇被录用，也有老师说过，新媒体文没有写够二十篇，是找不出感觉的。

我写了还不到十篇，就幻想的被这些大平台认可，确实有点自不量力，急于求成了。

认识到错误，我开始一遍遍修改自己写过的稿子，申请了一个简书公众号，把文章一篇篇发到简书，投专题发表。第一篇和第二篇文章投专题，全部被拒，我毫不灰心，继续投递第三篇，结果被两个专题收录，后面连续又发表了三篇，全部被多个专题收录，虽然我还不满足于被专题收录的喜悦，但这小小的认可也证明我在一点点的进步，有了进步，心底便有了走下去的无限动力。

目前我的文章虽然还没被实质性的认可(至少我认为有稿费的文章才能更大程度的呈现文章的质量)我无数次幻想自己拿到第一笔稿费的情景，一定要炫耀的发个朋友圈，恨不得全世界都知道，光想想，就有种扬眉吐气的快感。越做梦越要坚持去实现这个梦。

眼前能做的，就是笔耕不辍，相信总有一天，我会拿到我人生中遥不可及的第一笔稿费，没有一种成功，是轻而易举的。沉下心，不着急，进步是每天的坚持一点点累计起来的，成功不是一蹴而就，而是聚沙成塔。要相信。总有那么一天，你想要的，生活都会给你。

有一种努力，要脚踏实地，每一步都走得坚定而有力。

励志文章3：只要你愿意开始，就没有什么来不及

一站到底主持人晓敏在节目中坦言到:“什么时候出发都不晚，因为现在的每一天，都是将来这辈子最年轻的一天。

①

阿姨是个大忙人，各个人眼里的她都不太一样，在姨夫眼里阿姨是个爱撒娇的小女人，在我们眼里阿姨是个温柔可亲的领路人，在同事和领导眼里的阿姨是精明干练职场女强人。在同龄人眼里她是爱瞎折腾的不安分妇女。

在各种角色里转换且游刃有余，像是个天平永远着保持家庭和工作的微妙平衡。

有一种说法倍受推崇，大抵是:“女人三十就该回归家庭做个贤妻良母，相夫教子。”如若不符合大众眼光就会受到外界无尽的质疑声。

阿姨不想走寻常路，也不愿意随波逐流 ，在一众人反对中依旧坚持做自己。

小时候家庭人员多，尽管成绩优异但由于家庭经济条件的限制她不得已选择读定向中专(学旅游专业)，早早就进入社会，承担着比同龄人更深重的责任。

时代在变，人也应该努力提升自己来适应社会，33岁阿姨开始学英语，当时很多人都说她不行，劝诫她:“我们大多跑省内景点，介绍的大纲也滚瓜烂熟，你现在去学个英语，难道争的过那些大学生?还是得务实点好啊。”

没有理会外界声音，阿姨依然努力学着外语，练听力，讲口语，慢慢的积累，而今已经可以和外国人无障碍的交流。

为此她也迎来了自己事业的春天，她有机会去到更多景点，和更多游客交流，这是之前所有人都没有想到过的。

有段时间我很迷茫，一直找不到自己，很多事情想做又不敢做，迈不出自己的第一步，觉得自己起点低，肯定来不及，会落后于她人。

每天陷入自责和焦虑的泥潭，是她将我拉出来，她说:“只要你愿意开始，且为之不懈努力，就没有什么来不及。”

后来，我慢慢尝试，慢慢探索，享受着每天进步一点点的喜悦，充实无比。

②

小凯是我高中同学，一个内敛沉稳的男孩子，有自己的想法和坚持，并且敢于开始。

很多学校都会开设艺术班，艺术生高考分数更低，进入好大学的机会更大，但艺术细胞并不是一朝一夕就可以形成的，很多人的艺术路是从小开始的。

小凯算是半路出家吧，平时自己爱写写画画 ，没有系统学过绘画。

其实他的文化分也不差，但在得知学校打算组建艺术班时，他做了出人意料的决定，转去学绘画。

很多人反对，劝导他改变主意，半路出家和从小学习的其他人是有极大差距的。

小凯拒绝了所有人的好意，走上了艺术之路，之后我问过他为什么这么坚持，他认真的回答道:“因为绘画是我小时候的梦想，学美院可以让我更好的完成它，如果我错过这次难得的机会，我一定会后悔。”

“他们中的大多数都学了五年十年，你和他们竞争，胜算有多少你想过吗?”

“那又怎么样，从现在开始，我还有两年时间，哪怕失败了，我也可以告诉自己曾经有血性的拼过。”

他的执着和坚持让我十分佩服，一天超过8小时的练习，每每见到他，都忍不住感叹，他的衣服像是永远都洗不干净，一双手也黑成碳。

这些并不美丽的痕迹正是他努力过的战利品，这些努力也给他带来了幸运——中央美院的录取通知书。

当初的差距靠日常点点滴滴努力弥补。

只要敢开始，从没有太晚的说法，只要足够努力，你想要的，从来都有机会得到。勇敢迈出的第一步，是成功的垫脚石。

如果你不开始，就不会知道自己行与不行，想做的事就去做吧，很多事情现在不做，以后也没了机会。

3.励志演讲稿：人只有这辈子 篇三

有位心理学家说过，要想获得人心，就得先信任人。人心都是敏感的，感情都是相关的，以猜疑和算计与人交往，对方必然同样代之。在社会上生存，要想获得别人的信任，我们首先要收起猜疑的心，学会信任别人。否则，猜疑的心理就会像一团迷雾，让你看不清事情的真相，更不能心无芥蒂地与人交往。

有一个寓言，说的是“疑人偷斧”的故事：有个农夫丢了一把斧头，怀疑是邻居的小孩偷的。于是，他就暗中观察那小孩的.一举一动，怎么看都觉得他像偷斧头的人。但没想到几天之后，他竟然在后山找到了斧头，原来是自己给弄丢了。此后，他再去观察隔壁的小孩，怎么看也不像是偷斧头的人了。 故事中的农夫从开始给就自己下了一个结论，然后就走进了猜疑的死胡同。由此看来，猜疑总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都和这种作茧自缚的封闭思维主宰了正常思维密切相关。

爱猜疑的人对别人的一言一行都会特别注意，所谓“疑心生暗鬼”，在猜疑心的作用下，别人无意中的言行都会被罩上可疑的色彩。但一个人如果疑心较重，心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。 在猜疑心态的支配下，他们总是处处小心防范别人，戒备心非常强，有时甚至口是心非。人家一扬眉，他就说别人看不起他;人家一撇嘴，他就说人家讨厌他;人家说的话本没有什么敌意，经他一描绘就矛盾突出，人家在说自己的悄悄话，他便怀疑在说他的坏话。总之，对别人的一举一动都耿耿于怀，觉得别人的一言一行都是对自己的侵犯。

猜疑心强的人，神经常常处于一种人为的高度紧张的状态，他们的疑心往往明显地缺乏事实根据，只是凭自己的想象，凭个人的好恶来理解周围的一切，于是，捕风捉影有之，吹毛求疵有之，无中生有有之，把人际交往的正常状况都扭曲了，都当成“敌情”来处置了。 这种猜疑心最终刺伤的还是自己，陷入猜疑心理误区的人是活得很累的。他既要对付那些夸大了的“敌意”，又要抚慰自己内心由此产生的痛苦，这对身心的折磨很大。 如果这种疑神疑鬼发生在朋友之间，会破坏纯真的友谊;发生在恋人之间，会妨碍感情的发展;发生在夫妇之间，会引发家庭矛盾;发生在同事之间，会影响工作效率。总之，你的心灵一旦被猜疑占满，生活中就会遍布陷阱，让你深陷其中而无法安身立命。要想获得自在和快乐，就要改掉多疑的心理，敞开心扉，坦诚地与人交往。