夏天的到来作文

夏天的到来作文（10篇）

1.夏天的到来作文 篇一

没有秃秃的山峦，没有鲜嫩的细芽，没有春草的鹅黄，没有满野的花香，没有春泉的叮咚，没有隆隆的春雷，没有绵绵的春雨。一切春的气息全部收敛了。

夏，悄然而至。

绿成了夏的主宰，一切春天里复苏的生命都在焕发滋长。满野的绿色代替了迷人的花香，水绿得发亮，草青得逼你的眼，天变绿了，地变绿了，整个世界变成绿的世界了。

夏，一个热闹的季节。水里的蛙声，树上的蝉声，鸟儿清脆的歌声，田间地头的欢笑声，工厂的轰鸣声，教室的喧闹声……这不再是一个春雷轰鸣、春雨绵绵的季节，所有生的希望和死的困惑，美的感受和丑的凝望，文明和野蛮，快乐和沮丧，顷刻间将得到最大限度的释放。这是夏季赋予人间特有的交响曲。

夏，一个耕耘的季节，没有秋收的喜悦，没有春播的企盼，只有耕耘的辛勤。田间地头，农民起早贪黑;工厂车间，工人加班加点;学校教室，学生挑灯夜战。俗语：“一份耕耘，一份收获。”不也是，没有夏的辛勤耕耘，哪来秋的丰收喜悦?

在即将收获的那一刻，夏又悄然而去，不为功名，不为利禄，只为那一生问心无愧的奋斗。

2.夏天到来之前,绝对要瘦下来! 篇二

为什么想运动减肥反而变得“肌肉发达”了？

……

吃不胖的体质、结实的体质、圆滚滚的体质！原来从一出生就决定了！

不同体质，要用不同的减肥法才有效。

外胚层

加速新陈代谢！

中胚层

充分燃烧脂肪！

内胚层

控制卡路里!

苏春雨

北京“DNA 健身私教工作室” 高级健身教练、培训导师。国家级裁判员、国家一级健身指导员。2008北京奥运会、2008北京残奥会国际运动员私人体能教练。

身体的基本类型是我们瘦身的前提和基础。为什么有的人吃死也不胖？为什么有的人吃得不多却总是圆滚滚的？为什么流行的减肥方法对别人都起效果，唯独对我没用？

著名人类学家希尔顿（Sheldon）告诉我们，其实，每个人基本的体型，是从出生的那刻就决定了的——外胚层体质的基本特征是身材消瘦、肌肉不发达，而内胚层的特征则是身体圆胖！了解自己的体型，才能找到最适合自己的瘦身方法，事半功倍，不做无用功！

在今年夏天到来之前，赶快瘦下来吧！

在出生的那一刻，你的身体类型就已经被决定了？！

人的3种基本体型

著名人类学家希尔顿（Sheldon）根据人体某部分器官的发育程度和胚胎学中来自内、中、外胚层组织发育的特征，将人的体型分为三种类型：

内胚层体型endomorphy

也有人称为肥胖型。以来自内胚层的内脏器官组织占优势发育而成的体型。总体特征是身体圆胖——头大，颈部粗短，胸部宽厚，腹部隆起，腰臀肥厚，四肢短粗。

此体型容易发胖，脂肪含量高，肌肉含量少。

中胚层体型mesomorphy

也有人称为粗壮型。以来自中胚层的骨骼和肌肉组织占优势发育而成的体型。总体特征是身材高大，肌肉发达，身体有一定线条——肩宽胸厚，腰腹围度较小。

此体型骨骼肌肉发达，属力量型，看起来比较壮实，如果皮下脂肪厚则会表现为胖，因为发达的肌肉外包裹着脂肪会显得臃肿。

外胚层体型ectomorphy

也有人称为无力型。以来自外胚层的神经、皮肤组织占优势发育而成的体型。总体特征为身材消瘦、肌肉不发达。身体各部分的特征为颈、胸部细窄，腹、臀部平坦，四肢细长。

此体型消瘦，肌肉缺乏力量，心肺功能差，容易疲劳乏力。随着年龄的增长，下腹部开始突出，臀部开始下垂，身体逐渐变成菠萝型身材的人较多。

Q什么是外胚层、中胚层、内胚层？

A:体型的决定性因素，就是附着在母亲的子宫内膜上受精卵的胚胎。这个胚胎分为——外胚胎、中胚胎、内胚胎3个部分，它们所制造的身体组织也完全不同。外胚胎负责生成神经系统、毛发和皮肤的表面；中胚胎负责生成皮肤的真皮、骨头、肌肉和血管；内胚胎负责生成肺、支气管、消化器官等。

根据不同胚胎层最终发育程度的不同，一生相随的身体类型在受精的瞬间就被决定了。

例如内胚层发育最发达的称为内胚层型人，因为拥有极好的内脏和消化器官，因此也容易形成肥胖体质。除此以外，再加上环境、饮食等等的影响，就形成了一个人基本的体型。

Q:外胚层天生消瘦体质，最让人羡慕不是吗？如果是内胚层的话好倒霉哦！

A: 没有哪种体型是完美的，这三种体型各有优势和弱点：从健康的角度分析，外胚层体型的人，极端的话会变得更消瘦，肌肉缺乏力量，心肺功能差，容易疲劳乏力；内胚层体型的人，极端的话会发展成肥胖人群，患高血压、高血脂、糖尿病的几率更大；中胚层体型的人，极端的话会肌肉过于发达，身体柔韧性差，身体灵敏度差。因此，内胚层体型应多做减脂运动，外胚层应多做提升力量的运动，中胚层类型的要针对柔韧性和腰腹部位进行强化训练。

Q:除了身材，身体类型还会影响什么？

A: 与生俱来的体型对身材和肌肤质地的影响会持续一生。外胚层型的人表皮层发达，肌肤对外部刺激的抵抗力较好；内胚层型的人倾向于敏感型的肌肤，中胚层型的人因为真皮层较发达，所以上了年纪以后，皮肤也不容易衰老。减肥方法也是一样，了解自己的基本体型，就可以事半功倍地瘦身。

自测篇

“希尔顿体型”瘦身法

现在就来鉴定自己的身体类型吧！

Q1你的身形

A 整体比较纤细、窈窕的体型

B 有肌肉，骨骼强韧

C 皮下脂肪多，整体圆润

Q2你的五官

A 浓眉，眼细长，鼻梁挺拔，小嘴，薄唇

B 眉路清晰，眼睛大而细长，鼻翼明显的大鼻子，大嘴，厚唇

C 曲线形的眉，眼睛大而圆，短而圆鼻头的鼻子，标准的小嘴，厚嘴唇

Q3头的大小、脸的形状

A 头与脸较小，脸的形状是长脸或是小圆脸，下颚小而尖

B 头盖骨较大，脸形可能是正方形、长方形以及下颚突出的五角形，给人结实的感觉

C 标准大小，圆脸，下巴较宽，下颚的线条柔和

Q4胸部

A 胸部小而平，胸峰位置偏低

B 肌肉结实，胸部标准大小，且较少下垂

C 胸部丰满，下半部分厚实，呈现半球状或欧式吊钟形

Q5脖子与锁骨

A 细而长的脖子，细长而明显的锁骨

B 因为肌肉体质的原因，所以脖子粗而结实，大而突出的锁骨

C 柔软、粗而短的脖子，锁骨不明显

Q6肩与背部

A 溜肩，背部窄且肩胛骨明显

B 宽肩，背部宽阔魁梧

C 圆而厚的肩部，背部圆且宽

Q7腕和手

A 细长的手腕，肘部、手腕的关节明显。纤细而美丽的手，指甲较薄，手指细长且手指关节不明显

B 结实且具有肌肉感的手腕。肘部、手腕的关节明显。 结实的大手，手指的关节明显

C 柔软的短手腕，肘部与手腕的关节不明显。手小且柔软，厚实。手指短，指尖纤细，中指与小指的长度有落差

Q8腹部

A 细腰，肢体细长

B 紧致的腰部，腹部的位置稍低且平坦

C 肢体厚且圆润，腰线较高，肚子突出

Q9臀部

A 臀峰低，脂肪较少

B 大而扁平的臀，有一定的厚度

C 大而呈球形的臀部

Q10腿和脚

A 腿部纤细，足踝明显，脚背较薄

B 肌肉结实的小粗腿，腿肚部位有肌肉，大脚且脚趾长，脚背不高

C 圆且胖的大腿，脚小且脚背高，脚趾圆且短

你究竟是哪一种类型呢？

得分表：在ABC选项中选出与自己的情况最接近的选项。合计得分最高的选项即为你的身体类型！

选A最多的为外胚层型 选B最多的为中胚层型 选C最多的为内胚层型

A 外胚层型

拥有让人羡慕的模特般的身材，

有点神经质的麻烦性格

骨骼纤细，肌肉及皮下脂肪较少，拥有苗条的身材。整体呈现出纤细的感觉。脸小，五官立体，多是美人一类的。这些是令人羡慕的特质，虽然如此，但因为全身较纤细，所以内脏容易下垂，且有呼吸浅、容易疲乏等弱点。

B 中胚层型

精干的四肢，倔强的性格

拥有结实的骨骼，因为是肌肉型的体质拥有结实的体型。擅长运动且拥有健康体格的反面则是，如果运动不足易导致血液及淋巴循环较慢，这样便会损害身体健康。认真且努力的性格，思虑较多，容易积攒压力导致变得具有攻击性。要当心压力可能成为生病的主因。

C 内胚层型

身材圆润，具有女人味

手脚都很柔软，关节以及锁骨并不明显的居多。内胚层型的人，因具有极好的消化系统，所以可以有效地吸收食物中的能量，也因此成为易肥胖的体质。性格外向开朗，亲切和善，擅与人交往。与注重细节的慎重派截然不同。

ABC的分数差别不明显

中间型：各种类型的混合体，分数的比值几乎没有差别

100个人有100种类型的体质和肤质。除了以上三种，还有被称为中间型的类型——测试下来其中2个类型的分数差不多或测试下来3个类型的得分都差不多。这样的话，就需要仔细考察自己的体质与肤质分别更符合哪一种类型。

找到和你的体型对应的瘦身方法！

外胚层型虽然身形纤细，但也有渐渐下腹突出、臀部下垂、变成菠萝型身材的危险；中胚层体型则稍不注意就会身材走形，而且很容易锻炼出肌肉；内胚层不怎么吃也会长胖……针对不同的天生身体类型，相应的瘦身策略最见效！

A外胚层型

模特的体型 细腻的性格

外胚层型基本体质

让人羡慕的体型，身体内部状况则堪忧!

体形纤细，是因为消化系统弱所以营养的吸收状况不佳，血糖值也偏低，而且容易积聚压力，易得胃溃疡等病。由于摄取水分较少且代谢较慢，汗与尿的排泄也较少。容易引起的身体疾病有：浮肿、寒症、忧郁症、贫血、低血压、肠胃功能紊乱、气虚、神经疲劳、膀胱炎等等。

瘦身策略

让体温升高、加快代谢

身材瘦削的外胚层型人体质相对较差，大多是低血压、代谢缓慢，抗疲劳和抗衰老能力也较差，不适合激烈的运动，所以加快代谢是健康瘦身的大前提。通过温度在40℃左右的半身浴、瑜伽和气功等的运动，以提高身体的温度、加快身体的代谢是最适合外胚层型的瘦身方法。除此以外，因为松弛而易导致菠萝型的身材，所以进行适度的拉伸肌肉的练习也是非常有效果的。

肥胖、下肢浮肿、容易疲劳……这些用洗半身浴来解决最有效

先淋浴，然后在浴缸内放入洗澡水，水温控制在40℃左右，再滴入几滴具有镇静消肿效果的薰衣草精油，坐入浴缸中，让身体自腰部以下都泡在水里。可以看本书或听听音乐，静静浸泡20~30分钟。

此方法可以让从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。韩国一位教授通过实验发现半身浴不但能促进全身的新陈代谢，还能让人有饱腹感，瘦身效果自然不在话下。

强度小的的抗阻力性运动使外胚层型女人拥有更美的身体曲线！

下蹲运动：两腿分开大于2倍肩宽，脚尖向旁，两手合十在胸前；呼气，缓缓下蹲。如果可以，坚持3~5个呼吸，再慢慢起身。重复做20次。

B中胚层型

拥有结实的骨骼与肌肉

中胚层型基本体质

看上去健康的另一面是，容易背负压力

结实的体格、拥有肌肉的体型就是中胚层型。因为是适合运动的体型，所以如果运动不足，也容易导致血液与淋巴循环不畅，引起身体状况欠佳。而且健康的反面则是：思虑过度，有易积聚压力的倾向，容易引起失眠与胃溃疡。除此以外，容易引起的身体疾病有：浮肿、寒症、忧郁症、贫血等等。

瘦身策略

进行有酸素的运动，让脂肪充分燃烧

如果不活动身体，血液与淋巴的循环就会受到阻滞。随着年龄的增加，中胚层型的人在这3个类型中，是最容易身材走形的。定期进行持续的运动，是保持健康的身体和有效瘦身的秘诀。必须要注意的是，本来就是肌肉含量高的粗壮型体型，如果再选择力量型的运动，会变得肌肉更为发达！

每天快走30分钟（107m/分）消耗1.9kcal热量

大步快走时，手臂、肩胛骨开始运动，骨盆也被牵引着转动，可以瘦腰。不仅如此，还会使用到那些平常小步走时使用不到的下半身肌肉，所以也有提臀的效果。坚持快步走可以练就凹凸有致的身材。建议中胚层型的人每天快走40分钟！

快步走的关键是——要抬头挺胸，上身挺直，用力前后摆动手臂，膝盖微曲，增大步幅。

最容易学的蛙泳，一周2次瘦身效果最好！

相同温度下，人在水里热能消耗是陆地上的20多倍。而且游泳时全身的肌肉群都参加了运动，不但可减肥还可提高心肺功能，瘦出性感好身材。

初练者可以先连续游3分钟，然后休息1~2分钟，如此重复。另外，运动减肥的前20～25分钟消耗的都是体内的糖原，所以建议每次游泳时间在1小时左右比较好。

C 内胚层型

白白胖胖的开朗性格

内胚层型基本体质

即使不怎么吃也会长胖的悲剧体质

因为拥有很好的消化系统，所以吸收好，即使不怎么吃也会长胖。随着年龄的增长这样的倾向会更加明显，由于肥胖有引起糖尿病、高血压等疾病的危险。如果过量摄入如面包、米饭等碳水化合物，则容易引起碳水化合物的不完全燃烧与钙的吸收不足，而这则成为了神经失调、情绪不稳定的导火线。常见的问题有：心脏病、脂质异常等症状。

瘦身策略

最重要的是：要控制卡路里的摄入！

对于皮脂厚、脂肪含量高的内胚层型来说，效果最佳的——就是卡路里的控制。特别是随着夜间活动量的降低，卡路里的消耗量也随之降低，所以尤其注意晚餐要避免卡路里的摄入过量！进餐过快也是内胚胎型的特征，所以这类型的人进食时要放慢速度、细嚼慢咽。

最关键的是控制晚餐的摄入量！

晚餐要尽量地避开动物性的脂肪和含糖过高的水果；要多摄入黄绿色的蔬菜；提早吃晚餐的时间，最好在8点前，不要晚于9点。建议按“蔬菜→汤→主菜→米饭”的顺序来进餐，不仅能温暖身体、促进代谢，而且这样的进餐过程更不容易发胖！

力量型运动可加速脂肪燃烧消除赘肉简单有效！

这里介绍3组最简单有效的水瓶操，水瓶的重量、练习的强度可循序渐进，慢慢增加。

➊身体站直，挺胸收腹。双手握住水瓶置于身体两侧，往上举起，直到手臂与地面平行。保持3~5秒钟，慢慢放下。重复做10次。

➋双脚自然分开下蹲呈马步，双手握水瓶向两侧举起，在齐肩位置停留3~5秒后还原。重复做10次。

➌双脚自然分开下蹲呈马步，双手握水瓶置于身后，将水瓶尽量往后上方抬起，保持3~5秒钟后还原。重复做10次。

3.夏天到来的句子 篇三

1、夏天来了，仙女们的腿毛藏不住了。

2、热烈的夏天太短，每一秒都值得相爱。

3、果实正穿过夏焰，由青涩走向盈满。

4、想把夏天的橘子汽水，卖给颜料用完的梵高。

5、我不是胖，只是热胀冷缩。

6、希望能下这种暴雨。这才是夏天，这才是夏天的雨。

7、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅!

8、天气好热，好想被打回冷宫。

9、刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。

10、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗!

11、夏天是吃西瓜的季节，似乎这两年的夏天我很少吃西瓜，四分之一的西瓜，一个人吃不完，又不好意思要求老板卖八分之一，突然发现一个人连吃个西瓜都这么孤单。

12、清风不肯来，烈日不肯暮。

13、太阳强烈，水波温柔。

14、吃西瓜，是对夏天，最起码的尊重。

15、这样热的夏天，能早一点结束吗。

16、这个夏天我可以躲进你的心里避避暑吗?

17、人间骄阳刚刚好，风过林梢，彼时他们正年少。

18、我的夏天像碳酸，一不留神就消散。

19、西瓜味的夏天，浪漫得让人想沉睡一整个青春。

20、天气回暖，已经开始期待夏天了。

21、出门五分钟，流汗两小时。

22、终于能蒸到不花钱的桑拿了。

23、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。

24、这夏天刚开始，蚊子就这么猖獗了吗!一晚上给我叮的不忍直视!

25、天气热的`像个笑话，日子过得像句废话。

26、蜻蜓很疲惫了，只能慢悠悠地飞了过来。

27、最美是浓烟，看不够的是人间，如期而至的夏天，你好。

28、夏天不听话，夏天总想你。

29、爱情和夏天，总有一个能让你大汗淋漓。

30、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货!真的受不了这炎热的夏天!太热了!

31、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。

32、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。

33、所有路，都被阳光照亮，所以，向前跑吧。

34、夕阳中的山巅凝重而巍峨，它让我陶醉，让我痴迷!

35、家乡的夏天，是那么的静谧，葱茏，秀丽，多姿。

36、出门逛街看见满大街的熟人，可我一个也不认识。

37、马路上碰瓷的没有了，据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。

38、路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!

39、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

40、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。

41、不为难自己，生活才会过的更快乐。夏天有空调西瓜，还有Wi-Fi爪爪。幸福不过如此!

42、六月的日子是明亮的，早晨刚起来，觉得一切都是静默的，天籁轻响。太阳出来的时候，小区的花草都带着露珠，显得绿意盎然，在阳光下生机勃勃。仰望天空，大片大片的云朵。

43、看着身上被蚊子叮的包，我陷入沉思，夏天真的到了。

44、夏日午后，马路上的窒热的灰尘，像雾似的凝滞不动。

45、你是夏日繁盛的香樟，扎根在我温暖的心房。

46、夏天快到来时我们搬到了一间很敞亮的房子，每天会有大片阳光洒进来。我记得在那间房子里接到过很多朋友的电话，大家都让我好好加油，祝我六月好运。

47、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了!

48、要和万物一起复苏，然后一起在夏天里快乐成长。

49、夏蝉放声欢唱，快乐心头绽放。

50、女孩，遇到给宿舍安空调的校长，就嫁了吧。

51、我不想出去，天气火热火热的。

52、冬天、厚而沉重的季节、迷茫着凄凉和悲伤、似乎比夏天的伤感来的更直接、那些歇斯底里的痛。

53、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

54、蚊子不叮人，只叮冷水管了。

55、这个夏天真棒，西瓜，冰激凌，还有她。

56、傍晚，坐在计程车里感受晚风，出门前喷的香水，香气丰盈了满程。夏天势必是要到来了，充满期待。

57、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。

58、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

59、不知名的果子啪嗒一声落入车窗，一面是日光，一面是果香。

4.描写夏天到来的句子 篇四

初夏的树液，在我们周围各处，在野草和药草，在矮灌木和高树里正在看不出的流动。树液经过环绕叶和茎的几万英里微细通道。我们在想像中竭力摹想这一切会造成多么烟波浩渺的`一片大湖，多么江流滔滔的一条大江。

初夏的早晨，东涌村笼罩着薄薄的微雾。太阳没有出来，珠江河上吹来的暖风，带着潮湿的凉意。木棉花开过了，桃花开过了，雪豆花和各种色泽的菜花，都开过了，东涌村外的平坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。

大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。

黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。(赵师秀《有约》)

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。(杨万里《晓出净慈寺送林子方》)

空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。

绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。(翁卷《乡村四月》)

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。(辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》)

5.描写夏天到来的祝福语 篇五

1、波轻漾，清新莲花快乐开放;风轻拂，岸边柳枝悠闲飘扬;雨轻舞，晶莹水珠流淌好运;话轻语，清凉祝福送你身旁：愿丝丝凉意驱暑气，带给你幸福如意!

2、采一夏的清风给你，愿你顺心顺意;集一夏的细雨给你，愿你清爽惬意;送一夏的清凉给你，愿你事事如意。朋友，这个夏天，愿你过得舒心快意!

3、微风轻轻的来，酷热悄悄的走，编写默默的短信，寄来深深的问候。风雨的清凉，我用真情为你储藏;盛夏的骄阳，我用树荫为你遮挡;思念的.流淌，我用祝福为你送上。愿夏天幸福安康!

4、夏日炎炎火炉子，祝福送爽如扇子。偶尔光光脚丫子，踩踩冰凉小石子。爽口果蔬满盘子，冰镇饮品一桌子。冻僵烦恼一辈子，快乐舒爽满脑子。愿你接收此条小段子，夏日清凉好日子。

5、在这个夏天，如果我有聚宝盆，我一定送给你，让你发财;如果我有无忧草，我一定送给你，让你永无忧愁;如果我有一根冰棍，我一定吃给你看!哈哈，祝你开心!

6、泉眼无声溪细流，树荫底下凉爽有;不知细叶谁裁出，夏日清风赛冰窟;日轮当午凝不去，一壶冰茶无与比;叶上初阳干宿雨，祝福送爽好运聚。愿你安享夏日清凉，轻松过夏天!

7、祝福里装着冰凉的顺意，问候里裹着清爽的如意。微笑里透着爽快的惬意，吉祥里散着清凉的称意。舒心里夹着清凉的真意，短信里带着真心的情意。愿你万事如意，清爽夏日处处满意。

8、把清凉注入扇柄，给你随身携带;把关怀注入水瓶，送你时时关爱;把青春注入酷暑，送你年轻永在;把爱情注入花香，送你热恋常在!夏日炎炎，祝清新围绕，心情愉快!

9、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀;清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡;清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥;清幽安抚你心，神清气爽，心气平和。祝愿你清凉一夏，天天开心!

10、一抹绿荫，遮住骄阳，消退暑气;一缕微风，拂去烦躁，吹散疲惫;一眼清泉，滋润心窝，舒爽身心;一声问候，清凉解忧，爽心爽肺：愿你快乐，清凉度夏!

11、夏季祝福，是雨后的凉风，吹走燥热;夏季的祝福，是清晨的甘露，凉爽心脾;夏季的祝福，是清凉的细雨，带来夏的快乐;祝你一夏清凉，心情舒畅。

12、送你大西瓜，爽口爽心顶呱呱;送你电风扇，吹走烦躁发发汗;送你及时雨，清洗郁闷无忧虑;送你清凉油，神清气爽争上游!送你清心茶，伴你天天乐开花!

13、一杯绿茶，将苦涩埋藏，带给你芬芳;一缕清风，将酷热驱散，带给你清凉;一杯果汁，将关爱调制，带给你健康;一声问候，消融你的烦恼，送你一夏清凉!

14、夏日高温不断，问候不紧不慢，延伸出思念的藤蔓，捆绑清凉到你身边，俘虏幸福让你审判，窃取快乐让你独占，活捉好运让你分摊，愿你清爽惬意每一天!

15、夏来温度攀高，问候前来冒泡，打开手机一瞧，清凉将你包绕，好运持续高烧，疲劳郁闷全逃，煽动开心微笑，事事称心美妙，惦念直抒胸臆，愿你快乐逍遥!

16、夏日高温来到，凉棚为你搭好，清风逗你微笑，清凉与你拥抱，清爽与你舞蹈，清心钻你怀抱，清净伴你逍遥。你现在早已不清不白了，那就尽享神清气爽吧!

17、是骄阳，红透了夏季的天空;是飞鸟，来将心中的声音传唱;是问候，唤绿了道旁树两行;是祝福，带来云彩洒落清凉。夏日里，愿你如鱼得水，自在清爽!

18、我的问候，就是那冰激凌，融在你的嘴里，甜在你的胃里，爽在你的心里。愿你把高温击退，把快乐放飞，不再有疲惫，生活过得有滋有味，笑容天天都最美!

19、吹一缕夏风，许你一季清凉;赠一束夏花，愿你与幸福共舞;送一池荷塘，愿你尽品生活的馨香;书一封短信，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心欢!

20、温度在升高，惹得思念更煎熬。关爱到，清凉问候来退烧。心静自然凉，让烦恼逃之夭夭。问候常把心来交，融融情谊缔结好。愿你敞开心怀，乐得逍遥!

21、无处藏，惦记深深风吹落。思满溢，不知从何说。天气已升温，问候来降温。寄语于云朵，为你洒落一地的清凉。烦事尽消，笑容绽放似花朵。祝夏日享清凉!

22、夏季炎热，难以躲藏，我的短信送给你清凉，短短祝福胜似冰淇淋，温馨问候胜似康乃馨，想起朋友，心里舒畅，品读短信，周身凉爽，遥遥祝福，夏日清爽!

23、给祝福里加些清爽，保你清凉一夏，给问候里添些清新，助你拥有清逸夏日，给祈祷里注些清淡，为你带来清静夏天，夏日来临，愿你凉爽过夏天，拥有快乐好心情。

24、夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废;饿了才吃，饮食无律损肠胃;渴了才喝，不利消化食欲减;胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健!

25、夏日养生贴士送你愿健康：出汗还是主动好，健身锻炼不能忘;运动量并非越大越好，体力透支伤健康;每天饮水不能忘，小口浅饮更健康。祝夏日美美!

26、带来一阵雨，让你拥有冰凉清心;带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤;带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿心情怡静快乐常伴!

27、有一份感情，总是无法忘掉，那是友情;有一种牵挂，总是心头缠绕，那是朋友;有一种习惯，总是觉得美好，那是祝福。炎炎夏季，祝你幸福!

28、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱买不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

29、阳光迷恋大地，问候由表及里;雨水一头连着云朵，一头连着大地，牵挂不因距离;花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，祝你清心惬意!

6.老师的到来作文 篇六

每个假期老师都会去家访，可是一直没有来过我家，今年的暑假我天天盼着老师来家访。果不其然，老师好像知道了我的心思，真的来家访了。当老师进门的那一刹那，我激动地都不知道说什么好了，但激动之余我还感觉有些害怕。

老师和妈妈在客厅里谈论着我在假期里的表现，我在一旁不知所措，恐怕妈妈告我的状，没成想妈妈把我赶进了卧室，故意不让我听。我不情愿地去了自己的房间，你想我在屋里能踏实吗?于是，我把耳朵贴在门上，偷听她们说话，我知道这样做很不好，但我还是忍不住地做了。

她们你一句我一句地聊着，一会儿，听见妈妈叫我：“出来吧!别在屋里偷听了。”我心里咯噔一下，妈妈怎么知道我在偷听，我心里更紧张了，但我还是装着若无其事的样子走出来。她们俩人都笑了，我知道她们在笑什么。

老师让我拿出了假期作业，老师一边翻阅着，一边说：“不错，看来桐莘这个假期过的很充实。作业每一样都有进步，开学后继续努力。”听着老师的夸奖，我心里早已经乐开了花。原本紧张害怕的心情此时早已抛到了九霄云外。

美好的时光总会过的比较快，老师要走了，我还真有点舍不得，想让老师再多坐会。我和妈妈把老师送出去很远，临走时老师还对我说：“桐莘，老师相信你，将来你一定会很棒的.。任何情况下都要相信自己，做时间的主人。”听着老师的教诲，我使劲地点着头。我知道老师是喜欢我的，我不会让老师失望的。

7.秋天的到来作文 篇七

朋友们，曾经试过与家人去登高吗?秋姑娘为我们带来了一个登高的机会，让我们借着她的清爽，乘着她的柔风，一起登上开元塔吧!

这可是一个热脑的宝地，人山人海，车水马龙。你看，那又窄又陡的山路，像天上倒挂下来的石梯。在爸爸的带领下，我们越过重重的山岭，来到了长元廊。在长元廊里，一幅幅雕刻在墙上的字，是如此雄浑有力。穿过长元廊，只见一丛丛、一簇簇的鲜花儿就像女涡炼石的五彩岩浆，像蓬莱似阁的七色霞光……橙、绿、青、红、白、紫，织成世间无匹的大花毯。真是“此景只应天上有，人间能得几回观?”远处的苍松翠柏，更是引人入胜。我们爬上山腰，想下望去，只见山径曲折，如一条带子飘落而下，游人似一个个小白点，零零星星地散布在带子上，缓缓地向前移动。“欲穷千里目，更上一层楼。”再向山顶出发，终于到了开元塔，向下府视，漫山遍野的色彩，闪耀着各种光彩，像一幅巨大的彩画铺展在眼前。在这样有诗情画意的景色下，令我诗兴大发“不要人夸好颜色，只留美景满乾坤。”古塔四周围翠岭起伏，江河如练，每当雄鸡报晓，晨雾初散，朝阳徐徐上升，开元塔熖熖生辉，倒影于碧波之上，蔚为壮观。看如此美景，真令我大饱眼福，满载而归。

8.秋天的到来作文 篇八

秋天，菊花争艳，让人赞叹不已，就像元稹写的一样：秋从绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。秋菊的香味一阵阵的传入我们鼻中，使人们感到沁人心脾。

我们穿着较厚的花衣裳，快快乐乐的捡叶子。那些叶子形状各异，有针状的、元宝形的、桃形的、叶面带绒毛的-------我们都在比谁的叶子漂亮。那些叶子都是半黄半绿，叶面上还有一些黑斑点----我们还拿元宝形的叶子当钱玩，来购买其它的叶子，好玩极了!我们的欢声笑语传遍了整个校园。

9.春天的到来作文 篇九

——题记

那天，天气异常寒冷，漫天大雪伴随着我回家，“哎呀，555~~~”很不辛，我一脚踏进了泥坑里鞋子全部都湿透了。我踉踉跄跄地走回家。到家后，我立刻，马上，刻不容缓地换上里我可爱又干净的棉拖鞋，把湿鞋扔在走廊的角落里。

我正打算躺在沙发上看电视，可没成想停电了，“哎，真扫兴。”我极不情愿的拖着沉重的脚步，回到卧室里，开始了漫长的作业之旅。

过了一会儿，忽然听到一阵“嚓嚓嚓”的声音，我放下笔，蹑手蹑脚的寻着声音去找，发现妈妈正蹲在浴室里给我刷鞋，我顿时无语了。本想今天妈妈可以趁着天气不好，不用干活，好好歇歇，可是却在这么冷的天里用这么冷的水给我刷鞋。为什么是冷水?顿时心生疑问，猛然想起今天没电，没办法烧水。妈妈的手红红的，手背高高隆起，已经肿了。我的鼻子酸酸的，慢慢的，眼泪一滴一滴快要把我淹没了。我静静地回屋，不敢出一点声音，是害怕与母亲四目对视时的尴尬，还是怕母亲的责骂?我也不知道。

作业完成后，让妈妈给我检查。母亲轻轻走进来，双手在围裙上使劲擦干，拿起作业认真的看起来了。我凝视着母亲，发现自己已经好久都没有好好看看她了，母亲的变化好大呀!白发已爬上了双鬓，小鱼也游上了眼角，就连原本柔软，光滑的手也长上了硬硬的老茧。调皮的的泪水像决了堤的洪水一涌而出。

雪停了，“来电咯!”随着弟弟的欢呼声，我急忙跑冲卧室，发现那双棉鞋早已挂在了衣架上，不免有些失落......夜深了，我躺在床上，想了很多很多，不觉，我的眼泪又来了。

10.春天的到来作文 篇十

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持!

春天到来，一切仿佛又恢复了生机，春风忙着播撒绿色。不经意间，春天已经遍布了世界的每一个角落。

我俯下身子，默默地感受着这雨后散发着清香的泥土气息。在那些枯黄的草中，耐不住性子的小草偷偷地从土里钻了出来，嫩嫩的，绿绿的。瞧，那些调皮晶莹的小露珠，从刚发芽的嫩叶上一溜而过，不留一点痕迹地消失在草丛中……

一阵凉风吹来，不时的让人有一丝丝凉意。我清楚的`感觉到，在那凉风里，带着泥土的气息、混夹着青草、各种各样话的清香。都在那微微湿润的空气中酝酿。在春天里，下雨是很常见的事情，一下就是很多天。你可别烦恼哦，你细细地观察，就能发现那春雨细如牛毛，细如绣花针，密密地斜织。

在农村的春天，是那么美。孩子们那着爹爹做的风筝，满山遍野地跑，心里像吃了蜜一样。我也一样，满山遍野地跑啊跑。累了，坐在山顶的草地上看风景。风儿轻轻地吹着，云朵静静地飘着多像棉花糖呵!躺在地上，草软绵绵的，听风儿说话，停云朵讲故事，听小鸟唱歌。一切都显得那么自在，惬意。一阵风吹来，山下的麦田像大海的波浪似的，一层赶着一层，涌向远方……桃花、杏花、梨花红红粉粉的混成一片，多好看!春天，树叶子那么绿，连小草都绿得刺眼。

天黑了，家家户户开了灯，托出了一个寂静安详的夜晚。星星在夜空中一闪一闪的，娃娃伴着一首首古老的童谣，在妈妈的怀抱中甜甜的入睡了……

我幻想着，当春姑娘悄悄地降临时，用她那奇妙的画笔，为人们涂抹出一个绿色的春天，一抹红，一抹绿，细致地挥舞着笔画，留下了这一个勃勃生机的季节。