中学学生一日生活规则

2024-07-15

中学学生一日生活规则（精选11篇）

1.中学学生一日生活规则篇一

托班幼儿的学习内容包括：学说词语、学说话，模仿动作，通过各种感官感受、表述(简单的语言表达)，学习一些简单的生活技能，发展小肌肉的操作动作等。托班幼儿的年龄特点决定了他们以自我为中心，没有自主意识，不会自我控制，行为方式通常是“自说自话”，他们的活动大多数是自发性行为，幼儿之间存在着明显的个体差异，语言表达、动作发展水平参差不齐。因此，结构严密、规则较多的集体教学活动显然并不太适合于所有的托班幼儿。

那么，应该以何种形式开展托班幼儿的学习活动呢?我们尝试着将学习内容与托班幼儿的日常生活相结合，在托班幼儿的一日活动中开展学习活动。

一、如何在一日活动中开展学习活动

1．学习内容与一日活动流程相结合托班幼儿的一日活动流程大致分为学习、生活、游戏与运动。于是，我们尝试将托班幼儿的一系列学习活动与日常生活的一日流程相结合。以幼儿生成的主题活动“球儿圆圆”为例，我们预设了“玩气球”“大球和小球”“球儿钻山洞”“找气球”“皮球在哪里”“苹果圆圆”“圆圆苹果穿新衣”“大家一起来玩球”等活动内容。根据各项活动内容的目标，我们分别将活动内容融合到一日生活的各个环节：

早上来园的角落活动中，我们插入了让幼儿比较大小的“大球和小球”活动，手指绘画活动“圆圆苹果穿新衣”以及故事活动“大家一起来玩球”：在娃娃家游戏中，我们插入了认知活动“苹果圆圆”，体验方位的“皮球在哪里”；在户外体育活动中，我们又插入了感知皮球特性的“球儿钻山洞”“找气球”等活动。

2．采取小小组的学习形式

托班幼儿的个体差异非常明显，他们的表达与表现常常伴随着动作和表情，这就要求教师在活动过程中必须仔细观察，关注每一个幼儿。为了让幼儿有更多的表达机会，让教师更好地关注每个幼儿，并给予恰当的回应，我们通常以“小小组”的形式开展一日活动中的学习，即每次开展活动时，在分组教学的基础上再进行分组，使每组幼儿的人数控制在4～5人。

如手指绘画活动“圆圆苹果穿新衣”，以往在分小组(11～12人)活动时，时常会发生打翻颜料，乱涂乱画，脏手到处乱擦等现象。现在，“小小组”的形式提高了教师对每个幼儿的关注度，加强了个别指导，教师也能及时发现幼儿在活动中的问题。这样，幼儿有更多的尝试机会，得到更多的帮助与关心：而教师对幼儿的个别观察也可以更加深入，为个别化教育搭设了平台。

3．多次重复地开展学习活动

托班幼儿特别喜欢重复的事物，喜欢听相同的故事，重复说相同的话，重复做相同的事情。他们往往通过多次重复操作来逐步感受、体验，形成自己对事物的认识和理解，短短的一次活动显然不能满足幼儿的探索需求。因此，对于幼儿喜爱的一些学习活动的内容，我们在一日活动流程中多次重复地开展，幼儿可以自由选择何时参与活动，可多次重复参与直至满足。如幼儿特别喜欢“大家一起来玩球”的活动，于是，我们在自由活动时、餐前与餐后活动以及离园活动时，根据幼儿的兴趣，以个别或“小小组”的形式循环往复地开展此项活动。

二、学习与一日活动结合带来的转变

1．充分感受，注重学习过程

在一日活动中开展学习活动带来的最大的转变是，将原来一次学习活动分解为多次，活动时间不是固定不变的，而是融合在幼儿一日活动的各个环节中。这一转变让我们更加关注幼儿的学习过程，充分感受幼儿的认知特点。

认知发展研究表明，幼儿是主动的个体，他们会建立自己对世界的一套认知。活动时间的延长、内容的重复使不同层次的幼儿能根据个体需求得到充分的感受与体验，当幼儿经过自身努力实现进步，自身的需求得到满足，这样又能进一步激发幼儿主动学习的动机，形成更高的活动需要，使幼儿的巨大潜能得到充分发展。

2．关注个体，实施个别化教育

“小小组”虽然只是在分组的基础上减少参与活动的幼儿人数，但人数的减少让我们有更多的时间、精力来观察每一个幼儿，深入了解每一个幼儿，能更好地在活动中根据幼儿能力和需要的差异，设计不同的教学策略，提供难易程度不同的教学材料。

如在按颜色分类的“玩气球”活动中，对于不同的个体，教师采用的指导语也截然不同。对于能力强的幼儿，教师会说：请你把这两只球送回家(没有任何的提示，让幼儿通过观察找对应关系)；对于能

力一般的幼儿，教师会给予一定的暗示：我这里有谁的家(红色的家和黄色的家)，请你把气球送回自己的家；有的幼儿需要教师更进一步的提示：看看你手上的球是什么颜色的，想想谁应该回红色的家，谁应该回黄色的家；而能力较弱的幼儿则需要教师非常明确的提示：你拿的是什么颜色的球，黄色的球要找黄色的家，请你把它送回家；最后，有个别幼儿甚至需要教师手把手的帮助：这是红色的球，我们一起把它送回红色的家，还有一个黄色的球，你来把它送回黄色的家。“小小组”的组织形式突出个体，为实施个别化教育带来了有利因素，而我们也更加意识到，个别化教育在托班教学中的重要价值。

3．保教一体，学习与生活紧密结合托班幼儿的年龄特点使得托班教学多以养成教育为主，让托班幼儿在一日活动中学习，更符合“保教一体”的要求，使学习内容与学习形式更贴近幼儿的生活。

在学习时间的安排上，我们并没有刻意打断幼儿的生活，而是根据幼儿的作息时间，自然地融入学习活动，各个活动环节之间过渡流畅。在活动组织上，我们没有严谨的安排，而是让幼儿在愉悦的游戏环境中自发参与。当幼儿三五成群地围坐在教师身边，参与各项有趣的活动，这种近似于家庭的温暖氛围，也更有利于师幼之间的良好互动。

需要注意的是，虽然一日活动中的教学更注重个体，但是教师要处理好个别与全体的关系，在活动过程中也要关注到全体幼儿，使所

有幼儿都能主动参与活动。此外，教师之间、保育员与教师之间的良好配合是确保一日活动中的学习顺利开展的关键

2.中学学生一日生活规则篇二

培养学生的规则意识, 就是要让他们意识到每一种事物都有其自身的规律、秩序和准则, 是不可违背的;让他们知道生活中人们只有遵守共同的行为准则才能愉快相处;让他们懂得当自我需求与规则产生冲突时, 应该对自我行为作控制和调整;更应该让他们明白自己应客观、灵活地对待规则, 积极、主动地争取宽松自由的发展空间。

“规则意识”的培养既是课堂高质量、高效率的保证, 也是学生学会学习, 与人建立和谐关系的前提。规则是一种需要, 而不是束缚。正如著名教育家叶圣陶先生所说:“教育是什么?往简单方面说:只需一句话, 就是要培养良好的习惯。”

英语教学本身就是一个高密度、多信息、快节奏的教学过程, 它的每一个环节都环环相扣, 需要在英语学习中做到“快而不乱, 快而不浅”。在课堂上, 每个学生都是这个整体的有机一部分, 为了保证这个整体的有序性和系统性, 要有一定的行为准则和规范, 来约束学生的言行, 使每个人都能在这个和谐的集体中学习, 使师生之间建立起一种互助合作, 遵纪守则, 文明有序的良好关系。由此可见学生的行为习惯, 规范意识对英语学习的成效起着至关重要的影响。当然规则意识的培养, 最终是为了学生能够很好的做人、做事。

1. 教学环节“程序化”

在教学中为了减少学生与教师之间因沟通, 联系不及时而产生的不必要的麻烦, 同时为了充分发挥学生的主体作用, 教师应让学生逐步了解熟悉每节英语课前后的完整教学过程, 如让学生知道每节课课前要检测的规定, 要让学生清楚检测的内容和方式, 便于学生进行复习或预习。诸如此类规则的提出, 学生会很清楚教师会做些什么, 为什么这样做。由于“规则”有了明确的要求, 他们不仅会主动配合, 而且也会忙而不乱地做这些事情。同时教师应帮助学生运用已学的知识、经验、方法主动探究, 形成“课前自习-----专心上课-----及时复习-----独立作业------改正错误------系统小节”的学习流程, 在这样一个接近“程序化”的教与学中, 学生由于已经知晓大概的规则, 学习会变得更加主动自觉, 并也能节省更多的时间。

2. 课堂指令“手势化”

英语教学有别于其它科目的教学, 在课堂教学中教师除了运用简短明了的课堂用语外, 还应使用一套简单的英语指令, 以求课堂节奏紧凑, 提高练习频率, 加大课堂容量。同时指令的“习惯化”和“明确化”, 能够让学生明白教师的要求和意图, 使学生不必再过多的规则提示下完成学习任务, 努力使学生成为课堂的主人, 成为自我管理者, 并能进行自我控制, 自我约束, 自我管理。教师在课堂上要努力调动学生的主动性、积极性和创造性, 强调他们的“主体地位”, 使外部规则“内化"”为学生内部的自觉, “外化”成良好的行为习惯。当课堂教学环境成为一个规则意识浓厚的环境时, 学生个体就会受到群体规则的约束和制约, 逐渐地学生就会以群体的规则来严格要求自己, 他们必将摒除自己的不良行为习惯, 从而形成塑造自己的新的、正确的规则意识。

3. 教学要求“规范化”

规范课堂教学是培养学生规则意识的前提, 规范教学要求则是培养学生规则意识的保证。教师应对听、说、读、写等基本技能提出相应的要求, 如听, 要求学生会听音模仿、能听懂意思, 听会并可以简单叙述等。这样做是为了让学生在学习知识、掌握技能时做到心中有数。同时教师也应对学生的听课纪律 (如认真听讲, 不做小动作) 、举手发言 (如回答问题先举手) 、预习要求 (如读单词三遍, 并背诵对话) 、作业书写 (如书写整洁, 写清课题) 、复习内容等都应提出相应的具体要求, 便于学生操作和习惯的形成。当学生没有按要求完成任务或违背“规则”时, 教师既要“纠错”也要“导行”, 要及时纠正学生的不良习惯, 让他们受到教育, 进行自我认识, 自我规范, 自我完善。

不以规矩, 不成方圆。当学生的“规则意识”形成后, 他们的行为习惯也必将养成。学生在行为习惯上跨出的一小步, 会使我们的教学进程跨出一大步, 当学生都能跨出和谐整齐的步伐参与其中时, 我们的教学也必将齐步向前行。

参考文献

[1]《中小学生规则意识的培养》作者:绵竹市绵竹中学廖艳.http://www.ht88.com/article/article_22800_1.html.

[2]《如何对学生进行规则意识的培养》作者:王武梁.http://eblog.cersp.com/userlog11/109133/archives/2007/427738.shtml.

3.振戎中学中学学生一日常规篇三

文章来自：政教处编辑：Admin 时间：2006-11-15 —、指导思想

落实好《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，培养学生良好文明守纪习惯，提高学生自我教育，自我管理能力。

二、具体要求：

（一）早操

1、起床铃响后住校生应马上起床，并整理好床上用品，在规定时间内迅速集队。晨练时各班体育委员整队。听从号令，服从指挥；严守纪律，注意安全；口号清脆响亮，朝气蓬勃。

2、住校生都应参加早锻练，有特殊情况须事先请假。

3、学生要服从宿舍管理员、带操教师及及学生会干部的管理。

（二）上学

1、严格执行学校制定的作息时间，按时到校，做到不迟到、不早退、不旷课。因故不能到校的要向班主任请假，（事假有家长证明，病假有医院证明）。

2、学生上学要注意注意仪表，穿校服，戴校卡，衣服整洁，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不化妆。仪表端庄、态度大方。衣冠不整、穿背心或拖鞋、戴首饰（耳环、项链、戒指等）者不得进校上课．女生不烫发。不穿高跟鞋、不化妆。学生在校不穿不适宜青少年在校生活的时装（包括鞋、帽）。

3、自行车进出校门下车推行并按指定地方摆放好。

4、尊敬老师，遇见老师主动问好。

5、上学进教室之前吃好早餐，不在教室吃早点。

6、凡与课业无关的东西不带入校内。

（三）早读

1、学生按学校规定进行早读，不得迟到、早退。

2、早读时必须做到书到、手到、眼到、口到、心到。读书姿势正确，认真专注，注意停顿，读出感情

3、早读时不得做作业。

（四）上课

1、每节课前，科代表同学应主动与科任教师做好联系，主动帮助科任教师拿教具等。

2、课前预备铃响后立即进教室，准备好当节课的学习用品，并将书本、笔记本、练习本放在课桌的左上角，进入学习状态，静候老师上课。

3、上课铃响，教师走到讲台，环视后说：上课。班长：起立！老师：同学们好！全体学生：老师好！班长叫坐下才能坐下。班长喊起立后，全班学生必须快、静、齐的起立

4、迟到学生要站在课室门口向老师报告，经同意后方可进入教室。

5、课堂上，要坐姿端正，精力集中，不交头接耳，不搞小动作，不做与本课无关的作业，有问题先举手，回答问题要起立，口齿清楚，声音洪亮。要虚心接受老师的教导不得顶撞老师。

6、课堂上专心听讲，认真做好笔记。做到边听、边记、边想，积极思考，注意掌握分析问题和解决问题的方法。

7、听课中要能抓住教师讲课的重点，努力做到：大部分内容能当堂听懂，最好全部听懂而且当堂巩固。

8、实验课、机房上课和电化教学课，要先检查仪器设备，如遇损坏要报告老师，实验中要严格操作程序，爱护仪器设备，损坏仪器和设备要报告、登记、赔偿，并注意安全。

9、体育课上不得穿皮鞋、凉鞋或高跟鞋，女生不得穿裙子。下课前不准出操场，严格遵守训练要求。

10、自习课要自学为主，不得随便离开座位去做与课业无关的事。自习课不得大声喧哗或争论问题、不得迟到、早退。

11、劳动课要爱护工具，丢失和无故损坏要赔偿。

12、有校外老师或来宾听课，应起立迎送，并提供必要的协助与方便；下课应让来客先行，待来客离开班级后方能离开座位。

13、下课铃响老师宣布下课后，学生再次向老师致敬，老师还礼走出教室后，学生方可有秩序地离开教室。

（五）课间

1、值日生要擦净黑板，学生在教室附近望远可做轻微活动课间休息，不追逐打闹，高声喧哗、乱跑、吹口哨、起哄、打球。

2、无事不准到办公区活动，学生进办公室必须先报告，经老师允许后，方可进入。

3、不吃瓜子、糖果等零食。

（六）两操

1、早操: 按班级指定位置整队集合，作到快、静、齐。按照老师的安排认真出操。早操时间学生不得留在教室内、宿舍，特殊情况（因病、因残等）留在教室须经班主任同意。

2、课间操:按班级指定位置整队集合，作到快、静、齐。快：下课铃响后5分钟集合好；静：从“立正”到“解散”没有声音；齐：人数齐，队伍齐，动作齐。认真做好广播操，广播操时间学生不得留在教室内，也不得在校园其它地方闲逛或打球，特殊情况（因病、因残等）留在教室须经班主任同意。

（七）两休

1、午休：午间餐后应以休息为主，应保持校园安静。学生可在教室内午休，但不得从事不合适的娱乐活动（如玩扑克、游戏机等），中午不进行任何体育活动。

2、晚休：（1）不准在走廊内洗脸、洗脚、刷牙、洗衣服等，不准从窗口向外泼水，倒水倒在洗刷间或水池内。

（2）晚睡要做到铃声一响，室外无人，室内无声。要按时熄灯，不得私自拉电灯，点蜡烛，开手电。

（3）严格遵守宿舍规则，严禁晚间外出或留宿校外。

（八）集会

1、学校或级部集会要做到快、静、齐，在指定地区就座，遵守会场纪律，自觉维护会场秩序。不谈笑、不看书刊、不吃东西、不做小动作。在发言人发言前后鼓掌，以示对发言人的尊重。认真听取报告，按要求作好记录。

2、会议结束，按要求先后离场，并把椅子带回教室。

3、要爱护公物，凡带椅子开会，不准拖着椅子走。

4、参加集体活动或观看演出时应尊重主持人或演员，不喝倒彩

（九）课外活动

1、积极参加学校、级部、班级组织的各种团体活动及各种兴趣小组活动。开发自己的兴趣、爱好、特长及智力，扩大视野，提高能力。

2、活动中要在老师的指导下，有组织、有秩序地按要求进行，确保活动质量，提高自身素质。

3、遵守活动纪律，不迟到、不早退，无故不参加者，以旷课论处。

4、体育活动时，按要求、规范活动，注意安全。活动中爱护公共设备、设施。

（十）阅览、上机课

1、在阅览室里看报不得喧哗，始终保持安静。

2、爱护图书，不得乱涂乱画，撕页，阅后放回原处。

3、学生借书按图书馆规定办理。

4、阅读完毕后请将课桌凳放齐。

5、上机课，要服从机房管理制度。

6、服从管理人员管理。

（十一）卫生

1、学生必须养成讲卫生爱清洁的良好习惯。讲究公共卫生，保持环境整洁，不随地吐痰，不乱扔纸屑、果皮、塑料袋等；讲究个人卫生，不留长指甲，男生不留长发，勤洗头，衣服常换洗。讲究饮食卫生，不吃零食，不喝生水，不吃不清洁食物。

2、乱丢乱吐人见人憎，废纸、食品袋、果皮等杂物要丢进垃圾箱内。不得从楼上向下抛撒任何东西。

3、值日要做到一日三清、注重保洁。值日时要认真负责及时搞好卫生，教室、宿舍、卫生区都要干净整洁。走廊打扫干净，地面拖净，桌椅整齐，宿舍教室卫生工具放整齐。

4、积极参加周一、周五下午全校卫生扫除。

（十二）晚背书

全体住校学生按时到达班主任指定的地点认真背书。晚背书期间不得做其他事情，不得吹牛打闹。学生不得留在教室内、宿舍里，也不得在校园其它地方闲逛，特殊情况（因病、因残等）留在教室须经班主任同意。

（十三）晚自习

1、住校生要到指定教室进行晚自习。应严格遵守自习课纪律，不得无故缺席，不得在教室内大声说话或随意走动。晚自习结束打扫卫生，摆好桌凳，关好灯、门、窗、马上离开教室，回宿舍按时休息。

2、走读校生晚自习不得参加到校学习。

3、自习期间，学生应做到：

（1）认真自习，有步骤.有主次地做好预习和复习。（2）独立思考，及时、认真、保质保量地完成作业。（3）广泛阅读课外书籍，做好在摘录，拓宽知识。（4）坚持每天练字，每天写日记。

（十三）放学

1、放学时，值日生要打扫好教室和卫生区的卫生，关好门窗，关好电灯、锁门后方可离校。

2、走读校生必须按时放学回家，不在校逗留，不得利用放学在途中玩耍、惹事生非。

3、学生放学出校门时不得争先恐后，单车应推行出校门和过马路。

4、严格遵守交通规则，行人与自行车过马路时不能冲红灯，要走斑马线，各行其道，注意安全。

5、离家上学或放学回家应向家长及老人问好，家中有客人要向客人问好。待人要有礼貌，并帮助家长做些力所能及的家务。

（十四）其它：

1、提倡讲普走读话，使用礼貌语言：“你（您）好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等，不许说脏话，不要给老师或同学起绰号。

2、平时注意尊敬老师及学校其它工作人员，途中相遇时应主动问好或微笑致意，并主动让路。

3、遇到校外来宾应热情指路，礼貌接待。

4、回答老师问话要起立，接递物品要用双手，接受奖品、奖状、奖金等后应向发奖人鞠躬致意。

5、上课期间学生不得随意出入校门，学生有特殊情况需外出，必须请假（家长或个人亲自请假），不准代假。须持有班主任证明方能出门离校。

6、不提倡学生带走读讯工具到校，上课期间必须关闭走读讯工具。学生不要把随身听带人教室，亦不可在校园内边听边走。

8、提倡文明交往，反对谈恋爱，不做有伤社会风化的行为。

9、不吸烟、不喝酒，课余时间不到游戏机室、营业性歌舞厅等场所活动。

4.汤池中学学生一日常规篇四

一、起床：

1、每天早睡早起，不睡懒觉，保证10个小时的睡眠时间。

2、自己穿衣、整理床铺，自己刷牙洗脸，并把洗刷用具摆放整齐。

3、团员要佩戴标志。

4、带齐学习用品自己整理书包。与学习无关的东西不带进学校。

5、和家长说声“再见”。

二、吃饭：

1、吃饭要细嚼慢咽,喝汤或稀饭时不要发出较大声响。

2、盛饭盛菜时,先给父母长辈。

3、在食堂用餐时有秩序的进入，在指定的餐桌安静就餐，打餐按先后排队,不奔跑、不喧哗、不打闹，保持良好的用餐环境。

4、爱惜粮食，打饭、菜要适量，不剩饭菜。

5、讲究环境卫生，用规定碗筷吃饭，用餐完毕将餐盘放在指定地点，保持餐桌清洁；不乱仍废纸、果皮等。

6、节约用水，自来水用毕，拧紧水龙头。

7、爱护公物，保持餐厅设施完好。

8、在食堂用餐同学要尊重炊事人员，服从炊管人员及值班教师、值周学生的管理、调度，不准与炊事人员顶嘴、吵架。

三、上学：

1、遵守学校作息时间，按时到校、不迟到、不早退、不逃学、不旷课。有事有病要向班主任请假。

2、不在路上逗留玩耍，要自觉遵守交通规则，靠右边走。过马路走人行横道线。

3、见了老师要行礼、问早、问好。

4、个别学生需家长接送的，只能到校门口，送别时学生要和家长说声“再见”。

5、在进入安全通道后，三人成队形，不下队，更不能在校门口小摊点上购买零食和物品。

四、课前：

1、早读前参加班级卫生扫除，并做好上课的准备工作。

2、小预备铃响后，立即进入教室，准备好当堂学习用品，端坐静候教师上课。

3、按要求摆放学习用品。课桌左上方放课本及作业本，书本下方横放文具盒。

五、上课：

1、上课铃响后，教师走进课堂，班长喊“起立”，师生互相问好，班长喊“坐下”。

2、学生因故迟到，要敲门（轻敲三下）经老师允许后，方可进入教室。

3、上课时，不随便说话，不做小动作，专门听讲，积极思考问题，大胆发言。发问要举手，要正确使用普通话。

4、认真做笔记，按老师要求完成当堂作业，教师检查作业时，学生要站好把作业本双手递给老师。

5、按照“书离眼一尺，手握笔离纸一寸，胸离桌一拳”三个一的要求保持正确的读写姿势，注意用眼卫生。

6、下课铃响后，老师宣布下课，班长喊“起立”，教师走后班长喊“坐下”。

六、下课：

1、老师离开教室后，学生应从前到后有秩序地走出教室，不拥挤、不喧哗、不在走廊、楼梯里追逐打闹，踢球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、扔沙包等活动，更不能做其它危险游戏。

2、值日生负责擦黑板，组长和学习委员负责收发作业。

3、各班学生要按学校的要求上下自觉站队楼梯右侧通行。

4、如遇听课的领导和老师应起立欢送。

七、课间：

1、不打架、不骂人，在操场做踢毽子、跳绳、扔沙包等有益活动，不追跑打闹，不做危险游戏。

2、和同学团结友爱，讲文明有礼貌，注意行为规范化。

3、不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，维护环境卫生。

4、不随便进入办公楼，进老师办公室要敲门，经老师允许方可入内。

5、对来校指导工作的领导和参观客人要热情大方行礼问好。不尾随，不围观。

6、班长和学习委员协助老师拿送教具，要与老师同行，注意安全。

八、课后：

1、认真做卫生值日工作，积极参加大扫除。

2、积极参加各类兴趣小组活动，参加体育锻炼。

3、学习有困难的同学及时请教老师。

九、放学：

1、放学时，学生按指定地点，路队长指挥排成队，按年级顺序放学。

2、学生路队中途不得下队，不打闹，不拥挤，如需家长接送的，学生要在校门外（接送点）等候。

3、放学路上，遵守交通规则，要走人行道，过马路、铁路要走人行横道或天桥。

4、坐班车或公交车的学生，安全第一，服从有关人员管理，不争抢座位，文明礼让。

5、放学后，不在校门口乱买东西，不进游戏室，不进网吧，不在路上逗留、玩耍，按时回家。

十、预习

1、每天写完作业后，在书上，先自己看一遍，挑出重点，将不会的问题标出，上课时，仔细听老师讲。

2、要明确老师的预习要求或教材前的预习提示。

3、做好预习笔记。

4、深化预习效果，做好课后习题和常带问题听课。

汤池中学

5.横沟中学学生一日常规篇五

为使学生在德、智、体几方面都得到发展，为使学生养成良好的思想品质和行为规范，为维护学校正常的教育、教学秩序，使全校教职工对学生进行教育和学生自我教育有章可循，我们根据《中学生日常行为规范》、《中学生守则》的精神，结合《学生一日常规40条》及学校具体情况，以一百分为准，特制定本常规。

1、学生不准骑自行车上学（违反以上规定扣1―2分，给予警告处分）。

2、在校内必须按规定佩戴学生证，持证出入校园。(违反以上规定扣1分、弄虚作假者扣2分）。

3、着装要符合要求。不准穿与中学生身份不符的服装，不准穿高跟鞋和拖鞋（违反以上一项规定扣1――2分）。

4、发型以自由头和三七分头为基本发型。男生不准留长发，（颈部后缘发不超过1厘米，两侧发长耳廓上边缘），不准留中分发型，不准剃光头和过短的平头等特殊发型。女生不准留披肩发、削发，以不过肩的运动头和马尾辫儿为基本发型。(违反以上规定每人扣1分）

5、搞好个人卫生，不留长指甲、不涂染指甲、不准化妆、配戴首饰、不准染发、烫发，（违反以上一项规定扣1分）。

6、提倡勤俭节约，不比吃比穿比用。

7、按时上课，不迟到、不早退、不旷课，无重要事情不外出（违反以上一项规定扣1――2分，每学期迟到早退累加10次以上给予警告处分，累加40次以上给予劝其退学处理。

8、遇到老师要问好。

9、进入校园要走大门，轻声漫步右侧通行。

10、遇到老师和客人要礼貌让路，进入办公室要敲门。

11、上课、下课要起立，向老师问好并且行注目礼。

12、上课不准戴帽子、围巾和手套。

13、听课时坐姿端正，精力要集中，不准做小动作，不准饮水、吃零食，不准做与当堂内容无关的事。不准趴桌子，不准睡觉，不得干扰教师讲课。发问时应举手示意，听老师解答问题和回答问题时要起立。

14、遇有外来听课者，学生要起立鼓掌欢迎、欢送。

15、课间不许在走廊或教室内玩耍、打闹和跑跳，不准在走廊和校园乱追逐、乱喊叫（违反以上一项规定扣1――2分）。

16、课间不准出校门。不准联系校外人员到校（特殊情况须经校警批准，违反以上一项规定扣1――2分）。

17、校内严禁跳墙、翻墙、跳门窗，在楼道楼梯不奔跑，不踩踏栏杆、攀越以及滑栏杆。（违反以上规定扣2――5分，给予“留校察看”、“开除学籍”处理）。

18、间操出楼、回楼要有秩序，不拥挤，按时参加间操，做到快、静、齐。动作有力、拍节到位，回教室队伍要整齐、有精神，按要求做好眼保健操。（不参加者每人扣1分）

19、自习课要肃静，不随意走动和外出，不打闹（违反以上规定扣1――2分）.20、校园和走廊内不准吃零食，校内严禁扔泡泡糖（违反以上一项规定扣1—2分）

21、不准随地吐痰，应将痰液吐在纸上，放入卫生箱，不准乱扔废物，应将软包装和废纸等无用的物品放人卫生箱（违反以上一项规定扣2—3分，对多次不讲卫生者通报批评或给予警告处分）。

22、不准在教室和走廊内从事打扑克、下棋、摔跤、踢毽子、跳绳、玩球等游戏活动（违反以上一项规定扣2—3分）。

23、校园内楼房周围不准玩三大球（违反以上一项规定扣1—2分）。

24、爱护公物。损坏公、私物品要赔偿，拾到物品要交公（对故意损坏公、私物品者，除赔偿外扣2—5分，给予“记过”以上处分）。

25、不准践踏草坪，不折花，不损坏树木（违反以上一项规定扣2—3分，给予警告以上处分）。

26、值日生要提前到校，搞好本班级及清洁区卫生，一日三扫，保持清洁。（违反以上规定，或卫生不合格，按《横沟中学卫生评分细则》执行）。

27、按要求积极参加学校组织的各项活动。在公园、影剧院、广场和体育场等公共场所集会时不喧哗、不说笑、不打闹、不起哄、不打口哨、不吃带皮核的零食、不提前退场（违反以上一项规定扣1—3分，给予警告以上处分）。

28、同学之间要团结友善，互相帮助，讲话文雅和气，不讲粗鲁下流话，用词文明，声调适中，不恶语伤人，不叫绰号，不强词夺理（违反以上一项规定扣1—3分）。

29、要有正义感，讲正气，诚实守信，不说谎。

30、不准早恋，男女生之间不准过分亲密，（如勾肩搭背等），违反以上规定经学校和家长劝解无效者给予严肃处理。

31、学生在校学习期间不准擅自出走（违反此项规定每人次扣2—5分，视情节严重程度分别给予停课检查，直至劝退和开除的处分）（班主任开具了请假条及在第一时间上报政教处的不扣分。）

32、不准进入营业性舞厅、电子游戏厅、录象厅和练歌厅，不准进入酒吧和网吧（违反此项规定每人次扣1—2分，给予警告以上处分，由班级主动提供线索材料的不扣分）。

33、学生在校期间禁止携带手机（违反此项规定扣1—3分，给予警告以上处分，没收机器）。

34、劳动干活，分工合作，服从命令，不准偷懒，不准偷跑。

35、放学后值日生应关好灯、窗，锁好门，上课期间寝室

要锁门，任何人不得留寝。下晚自习后教室要锁门，任何人不得在教室逗留。（违反此项规定扣1—2分，造成严重后果者给予适当处分）。

36、严禁喝酒、带烟和吸烟（违反以上规定扣5—10分，给予“记过”以上的处分）。

37、严禁打架、骂人、传闲话（引发恶性事件发生的）违反以上规定扣5—10分，并给予警告以上处分。对打架的主要责任者、找外校人员打同学者、到他人活动区去主动打人者，对同一目标多次施暴者等，给予“开除学籍、留校察看”等以上处分）。

38、严禁携带各种刀具等凶器（包括水果刀）不准把火机、弹弓，玩具枪、玩具车、水果刀、鞭炮等东西带进学校，一经发现可以没收交给家长。（违反此项规定扣5---10分，给予“开除学籍、留校察看”以上的处分）。

39、严禁小偷小摸行为，拾到东西要上交。（违反以上规定扣2—5分，给予“留校察看”、“开除学籍”处理。拾金不昧者加1—2分）。

6.中学生一日常规（模版）篇六

1．早上按时进教室，迅速开始大声读书（复习昨天所讲内容）。早自习认真读书，完成老师布置的早读任务。如当节完不成者，课下（在当天时间内）迅速完成。

2．上操备好胸卡，集合要迅速。有特殊情况请假。跑操过程中不下操，特殊情况报告老师。

3．开饭后迅速去餐厅吃饭，不夹队，不以大欺小，不窜位，不乱倒饭菜，不经被人允许不拿别人的物品，值日生做好当天值日。

4．饭间不在教室内外追逐打闹、喧哗，不在教学楼内做剧烈体育活动（如跳绳、踢毽子、打篮球等）。

5．饭后按时进教室，迅速开始学习（读书、写作业）。不聊天，不打闹。中午可作休息。（做到“三一三就”：即：一吃完饭就进教室，一进教室就坐在自己位置上，一坐到位置上就认真投入学习。）

6．预备钟后，视情况唱歌，做眼保健操。唱歌时要认真，不做作业，不做其他事情。

7．课前备好学习用品，课上专心听讲，积极回答问题，做好笔记。不随便说话，不做小动作，不看与课堂无关的书籍，不写、传纸条。如遇其他情况，不顶撞老师。

8．当日值日班长做好值日，认真做好总结。

9．下自习迅速离开教室，回寝室后不成群聊天、做其他事情，迅速洗刷、就寝，不打闹，熄灯后不小声说话，不吃东西。补充规定：

1．值日：（1）教室内自备垃圾袋，保持各自卫生。关电棒，擦室内窗台，就近负责。

（2）值日生两人一组，分：教室内；走廊、楼梯；餐厅。

（3）当天值日生不定时检查室内外卫生。

2．杜绝说脏话，骂人，乱叫绰号。不打架，不抽烟。

3．当日作业当日完成。不交作业者，课代表做好记录，名单交老师。

4．勤理发，不佩带首饰。

5．大周放学，按时回家，不经父母允许不到别处去，做到“出必告，归必面。”来校时，特殊情况打电话说明。

6．值日班长管理时，必须服从。如有异议，课下找老师。

7．离开座位时，必须把凳子放好（放在课桌下面）。备注：

1．以上规定中，每违反一次（包括迟到），扣一分。一天内被扣1—5分者，酌情处理；被扣5—8分者，500字说明书一份；超过8分者，1000字说明书两份，在班内公开检查。一大周累计超过10分者，叫家长。

7.东小学生校园一日生活童谣篇七

进校：背起书包上学校，服装整洁领巾飘；

见到老师问声好，同伴之间点头笑。

升旗：庄严肃穆升国旗，少先队员行队礼；

8.花桥中学学生一日行为规范篇八

一、晨起

第一条：按时起身、漱洗、吃早饭。寄宿生早晨按学校规定起床；通学生，要根据家庭和学校之间的路程以及交通情况，定好起身时间。起床后，要将脸、手洗干净，头发梳整齐，还要整理好内务。床铺要理清，桌面要整洁，地面要干净。准时参加早操和早自习。早饭要吃饱，保证身体健康，提高听课效率。

第二条：穿戴要整洁，朴素大方。平时衣着要整洁朴素大方。男生不留长发，女生不烫发，男女同学都不能染发、理怪发型。不化妆、不戴首饰、不穿不适合学校内穿着的服装；上体育课要穿运动鞋。

第三条：整理好书簿，备齐学习用品。在前一天晚上作业做完以后，就要看看课程表，想想要缴什么作业，要什么学习用品，整理好书簿再睡觉。

第四条：进出家门，要和父母及长辈打招呼。孝敬父母，尊重长辈是传统美德，要及时向父母及长辈问候。出门上学要向爸爸妈妈及长辈打招呼：（例：“爸、妈、爷爷、奶奶，我上学去啦！”）放学回家招呼：（例：“爸爸妈妈，我回来啦。”）平时每逢长辈生日寿辰要及时祝贺道喜，如果家长生病要及时关心、亲切问候。（例：爷爷生日，吃饭时，高兴地说：“爷爷，今天是您的生日，祝您老人家健康长寿。”）（例：妈妈病了，走到床前亲切问候：“妈妈要喝水吗？药吃了吗？身体好些了吗？”）

第五条：注意交通安全，不违章通行。骑自行车的同学，要爱护好自己的交通工具，发现损坏，当天就要修好。不骑无车铃、无刹车、破损严重的自行车。车速不能太快，下雨天更不能骑快车。骑车时注意力要集中，不要多人并排，不能开玩笑，做危险动作。禁止骑轻骑、摩托车。超车要从左边，事先要打铃，转弯要伸手示意。不能强行超车, 不能突然转弯，以免发生交通事故。如果碰撞了别人要打招呼；造成了事故，要主动处理，不能逃逸。书包要放稳，以免丢失；包带要束好，以免缠在车轮里或被其他车辆绊带，造成交通事故。发生了事故，同学间要互相救助，或帮助记住肇事者车号、特征，或帮助扶起受伤的同学、伤势严重的要帮忙送往医院，或帮助其与学校或家长取得联系，情况危急的可到附近报警110或报急救中心120。

二、进校

第六条：准时到校，不迟到、不早退。准时到校，指准时到教室。因病因事不能到校，必须办好请假手续，或提前请假，或事后补假，请假条上必须有家长的签字。

第七条：校园内一律不许骑自行车。到校门口就要主动下车，一直推车步行到规定地点停放，把车放整齐，车轮不要超过白线，车头统一顺摆，车篓里的有用东西要拿走。车子要锁好，车子如果未上锁，将扣其车辆，须凭家长证明或班主任签字单到值班室取车。

第八条：遇见老师要问好，同学之间要招呼。遇见老师要主动问好。早上说“老师，您早！”中午、下午、晚上说“老师，您好！”放学时说“老师，再见！”同学之间见面或分手时也应互相招呼。

三、晨间卫生

第九条：值日生应在晨读前打扫好包干区。值日生应提前到校，检查记载并向班主任或劳动委员报告前一天放学后教室卫生打扫情况，并且开始当天的值日工作。室外包干区要扫干净，垃圾扫清倒入垃圾池内，不可倒入洗手间、路边卫生箱，倒垃圾时应用扫帚压住纸屑树叶不能一路走一路撒。班级生活垃圾实行袋装化，平时的脏、废、杂物随手放入垃圾袋，装满扎紧袋口，放入班级大清洁袋，每天值日的同学要整理好大清洁袋，装满扎紧袋口送到学校垃圾池。

学生会每天早晨将会检查各班包干区打扫情况。教室秩序及环境卫生，团委、学生会安排优秀学生分别每周抽查一到两次；关窗、锁门情况每天检查。每个同学应负责做好自己服务岗位上的工作，积极努力增加班级的常规管理成绩。

四、晨读

第十条：充分利用早晨时间，养成读书习惯。早晨到校后，应充分利用清晨时光读书。晨读课上主要读语文、外语、政治。语文、外语、政治课代表，要事先和课任老师商量好晨读内容，并带领好晨读。

同学们在晨读时要朗读课文，不做作业。晨读迟到包括上课迟到的同学，应站在教室门外喊报告，得到

老师允许，方可进教室。

五、升降国旗

第十一条：参加升降国旗仪式要庄重。每周一举行升国旗仪式时，在校同学应准时参加，要面向国

旗，列队、肃立、脱帽、行注目礼、。要认真聆听国旗下的讲话，不得说话、搞笑。平时不举行升降国旗

仪式，但升降国旗时，凡经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可行动。

六、上课

第十二条：准备充分，静候上课。预备钟响，即进入教室，文具书本要放在课桌的右上角，坐好

或伏好静等老师。

第十三条：文明上课，注意礼仪。上课钟响，老师走上讲台，班长号令：“起立！”老师说：“同学

们好！”同学齐声说：“老师好！”待老师说“请坐下”或“坐下！”后，方可坐下。下课钟响，待老师示

意下课时，班长号令：“起立！”老师说：“同学们再见！”同学齐声说：“老师再见！”后方可离开座位。

一般情况下，让老师先离开教室。有人听课，更应礼让于客人。课上要注意文明礼貌，发言要举手，发

表不同意见时，要注意有礼貌。夏天不穿拖鞋、背心、短裤上课，不扇扇子；冬天不焐热水袋。上课不

喝茶，不吃零食。

第十四条：坐姿端正，专心听讲。上课时，坐姿要端正，看书写字、胸要离课桌一拳，眼要离书

一尺，不斜坐，不斜视。上课要专心听讲，积极思维、踊跃发言。不做小动作，不随便说话，不做与本

课无关的事，更不得以任何理由破坏课堂纪律，自习课上要保持安静，不下位置，不扰乱秩序。

另外，上体育课、音乐课、实验课、电脑课等均应提前去所在地点，除遵守一般课堂必须遵守的纪

律外，还应执行以上课程的有关规定。

七、课间

第十五条：课间活动要文明安全。下课后，值日生要及时将黑板擦干净，同学们要走出教室休息、远眺，让眼睛放松。课间活动时，不得在教学区和走廊内玩球；楼上同学不得将废纸、粉笔头向楼下扔，更不得向楼下吐痰，不准跳摸班牌、门框；不准触摸电器设备；不得爬在栏杆上；不得做任何危险动作；

上下楼梯不得拥挤、推拉、搞笑，以免发生事故；同学之间要团结友爱，不讲粗言秽语，不得喧哗起哄，不许骂人打架。

第十六条：做“两操”，整齐到位。做眼保健操时，要闭目静心，按音乐节拍、穴位及动作要领认

真做好。做课间操时，出操退操做到静快齐，做操时要认真、到位。因病因事不参加课间操的同学要向

班主任或体育委员请假，出场退场要注意安全。学生会定期地检查各班做操情况。

课间操出操快、精、齐的，做操动作整齐，认真地班级每天可加2分，眼保健操认真地班级每班可加

2分。两操有3人以上不认真的班级不加分，全班不认真地班级扣3分。

第十七条：课间不许致到校外购买零食，不得边走边吃东西，不许乱扔纸屑果壳等杂物。

第十八条：进办公室，要有礼貌。进办公室前，应先轻轻敲门或喊报告，得到老师允许才可进办公

室，得到老师的帮助要说声“谢谢”。

八、午间

第十九条：在食堂用午餐，不许将饭菜带入教室和宿舍，在规定处洗餐具。在校用餐的同学，要自

觉排队依次购买饭菜，大同学要爱护小同学，同学之间要相互礼让，要服从学生会干部的监督。用餐完

毕，不得将饭菜倒在饭桌上、水池里。

第二十条：午饭后要适当休息。午饭后，可以在校园里散散步，但不许追逐、搞笑、做危险游戏。

午睡时不得搞笑喧哗影响他人休息。

九、放学后

第二十一条：要认真独立及时完成作业。作业要独立思考，不抄袭，不拖拉，书写要工整，以免影响自身健康和污染作业本、课桌、板壁。

第二十二条：搞好课外阅读，培养兴趣，发展特长。要养成到图书馆、阅览室广泛阅读的习惯，要积极参加学校社团活动和课外兴趣小组活动，扩大知识面，发展爱好特长。

第二十三条：课余活动不违规。同学之间，不要摆阔气，不乱花零用钱；不进营业性舞厅、酒吧、茶座、网吧；不看宣传色情、凶杀、迷信的坏书刊、录像；不玩游戏机，不打桌球；不吸烟、不喝酒，不赌博，不参加封建迷信邪教活动；教室、宿舍内禁止打球、打扑克。教学区、宿舍区内和主要通道不得进行球类活动。

第二十四条：爱护校舍、公物和绿化。不得攀折花木、践踏草坪、破坏绿化；不得涂改黑板报、宣传栏；不得污损图书和仪器；借物要及时归还，损坏公物要照价赔偿。如果故意破坏公物，不仅要赔偿经济损失，还要视情节轻重，给予必要的纪律处分。

第二十五条：遵守公德，遵纪守法。放学途中，外出购物，都要遵守公共秩序，注意公德，讲究文明。要与家人邻里和睦相处，乐于助人。不贪小便宜，不做偷窃、敲诈、抢劫等犯法的事情，一旦发现，将按校纪校规严肃处理，情节严重的，将移送公安部门处理。

第二十六条：放学后要及时回家，注意交通安全。放学后，不要在路上逗留，要及时回家。寄宿生晚饭后，要按时到指定教室参加晚自修。所有同学做完作业后要整理好书簿，准备好第二天的学习用品。要按时睡觉，保证睡足九小时，保证第二天准时起床，精力充沛地投入新一天的学习生活。未经父母同意，不得在外住宿，寄宿生未经班主任许可，不得回家睡觉，更不可将和其他亲友带入宿舍住宿。

9.中学学生一日生活规则篇九

一、早操、晨练。

1、起床铃响后内宿生应马上起床，并整理好床上用品，漱洗完毕后，在规定时间内迅速到操场集队。如果下雨则到教室进行晨读。

2、内宿生都应参加早锻炼，有特殊情况须事先请假。

二、上学

1、严格遵守作息时间，准时到校，不迟到，不早退，不旷课。

2、骑自行车的同学一律在校门外上下车，进出校门及在校必须推行，应自觉将自行车摆放到指定地点，主动摆放整齐，学生不得无证驾驶摩托车。

3、上学要按学校统一要求，每天要坚持佩戴标准胸卡。

4、尊敬老师，遇见老师主动问好。

5、自尊自爱，注重仪表。要求服装、发型要符合中学生的特点，学生不佩戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲，男生留寸发，女生留齐肩短发，女生不化妆、不烫发。不准穿背心，不准穿拖鞋。上体育课须穿运动鞋．

三、晨读、晚读

1、所有同学都必须准时参加晨读和晚读。

2、内宿生做完操后及时到教室参加晨读，要做到校园书声朗朗。

3、晨读课后学生吃早饭，值日生进行教室、宿舍区、卫生区清扫工作。

四、早读

1、早读课要认真朗读老师指定的内容，做到书到、手到、眼到、口到、心到。早读课不得用来做书面作业。

2、值日检查人员进行班级纪律、卫生检查，值日生不占用早读时间用来打扫卫生区等各处卫生。

五、上课

1、预备铃响后，学生立即回到教室，准备好学习用品，并将书本、笔记本、预习本、练习本、纠错本放在课桌的右上角，静候老师上课。严禁将手机、MP3等带进教室。

2、上课铃响后，教师宣布“上课”，班长喊“起立”，师生互致问候，在教师检查认可并还礼后，学生方可坐下，坐姿要端正。迟到同学应在教室门口立正喊“报告”，经老师同意后，方能进教室。

3、要遵守课堂纪律，专心听讲，勤于思考，踊跃发言，发问要先举手，回答问题要站立端正，精神饱满，声音要宏亮。

4、下课时，待老师示意下课，班长叫起立，同学齐声说：“老师再见”！待老师回礼后学生才能离开座位。一般情况下，让老师先离开教室。有人听课，更应礼让于客人。

5、自习课（含晚自习）要自学为主，严格遵守课堂纪律，不准随意走动、讲话，要认真看书、作业。值日干部负责管理班级纪律，对违纪学生及时提醒（低声）。若仍不改正，在班级值日簿上作必要的记录，并及时报告班主任处理。

六、课间

1、课后值日生要及时擦净黑板。２、课间活动时，可做适当放松活动。

3、课间要有秩序地休息，不得在教学区和走廊内玩球，不追逐打闹，大声喊叫，讲粗话，不得擅自出校门；不准跳摸班牌、门框；不准触摸电器设备；不得爬在栏杆上；不得做任何危险动作。

4、上下楼梯要靠右，不快速奔跑，不互相推挤，以免发生事故。遇见老师应礼让先行。

七、课间操

1、上午第二课下课铃响后，全体同学在指定地点以班为单位集队，要求快、静、齐。

2、做操时，要求动作规范有力，按节奏进行。检查人员准时到岗，检查胸卡佩戴情况和进场、退场、做操质量情况等，及时记录检查情况。

八、放学

1、学生出教室不得争先恐后，上下楼梯应礼让有序慢行，出校口时不得快跑。

2、外宿生必须按时放学回家，不得利用放学在途中打逗、惹事生非。

3、所有学生严禁到电子游戏机室、网吧、歌舞厅、台球场等娱乐场所活动。

九、午休、按规定时间，内宿生回宿舍午休。中午时间，未经班主任请假，不得出校门。

2、外宿生中午要安排适当休息，下午到校后应进教室安静休息，不得在校园内追逐嬉闹，不做激烈活动。

十、夜间就寝

1、晚自习结束后学生马上离开教室返回宿舍，做好就寝准备。

2、熄灯就寝铃响后及时熄灯，安静休息，禁止熄灯后在寝室内大声讲话或从事与就寝无关的事。

3、不得留宿非本宿舍人员。

十一、作业、考试

1、作业字迹要端正，行款格式要符合要求，要独立完成，按时缴交，老师批阅后要及时订正。

2、考试要忠诚老实，独立完成，不准交头接耳，不准偷看他人答案，不准夹带、换卷，不准协助他人舞弊，考试结束后应立即停笔，离开教室，不得在教室周围高声谈论。

十二、集会

1升国旗时要肃立端正，行注目礼，少先队员行队礼，直至升旗完毕，态度要严肃，不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。

２、学校,年段集会时学生按班级排队进入会场，按指定地方站(坐)好。要求自始至终保持队伍整齐，会场秩序肃静，保持会场清洁卫生。

３、会议结束，按要求先后离场，并把凳子带回教室。

十三、卫生、饮食

1、学生必须养成讲卫生爱清洁的良好习惯。

2、乱丢乱吐人见人憎，废纸、食品袋、果皮等杂物要丢进垃圾箱内进行分类回收。３、楼上同学不得将废纸、粉笔头等向楼下扔，更不得向下吐痰。

4、学生值日时要认真负责地把教室走廊和包干区、寝室及走廊打扫干净，摆整齐桌椅，每日在早，中，晚进行＂三扫＂，教室卫生工具在教室后边靠窗一侧放整齐，寝室卫生工具放在门后，关好门窗，锁门后才能离开。

5、要注意文明用餐，自觉排队，剩菜剩饭需倒入规定地方。要节约用水，要爱护用水设施。

十四、文明礼貌爱护公物

1、尊敬老师，团结同学，见到老师、客人主动问好，未经老师允许不得擅自进办公室。上课期间出校门，要出示班主任证明。

2、爱护公物。定人保管，爱护班内的公共设施，爱护校内一草一木。如有损坏，照价赔偿。

10.中学生一日三餐如何正确饮食篇十

宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。

宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。

宜少：人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。

宜淡：饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。

宜暖：胃喜暖而恶寒。饮食宜温，生冷宜少，这有利于胃对食物的消化与吸收。

宜软：坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更易伤胃，尤其是胃弱年高之人，极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食。

二、营养均衡。

不挑食，不偏食。水果应在两餐间食用;汤应在饭前喝;瓜类蔬菜要单独食用。

三、心情舒畅。

吃饭时情绪好，食欲增强，血液循环良好，胃肠的消化功能强，免疫力增强;如在吃饭时情绪压抑和郁闷，则会影响食欲，影响血液的正常循环，降低整个消化系统的功能，降低人的免疫力。

四、定时定量。

吃饭有规律，定时定量，能使胃肠道有规律地蠕动和休息，从而增加食物的消化吸收率，使胃肠道的功能保持良好状态，减少胃肠疾病的发生。

11.实验中学学生一日常规篇十一

一、仪表规范

1、穿戴得体，朴素大方；在校期间一律穿着统一的校服。

2、所有同学不染发、不烫发；男生不留长发（头发最长不超过4厘米，不短于1厘米），6、回到家中要主动向父母和长辈问好；外出时要和家人打招呼；在家中要积极帮助父母干些力所能及的家务活；生活俭朴，不乱花钱，不向父母提出超越家庭经济条件的要求。

四、交往规范

1、同学之间要宽容仁爱，文明相待。不打架骂人、不拉帮结派；不说脏话，不起绰号，不在背后议论他人。

一律留平头；女生不涂口红、指甲油，流海不过眉线，不留披肩发。

3、不穿高跟鞋、拖鞋；不戴佩饰，不化妆、不纹身；不戴墨镜、太阳镜、棒球帽等。

二、安全规范

1、上放学路上，步行同学一律走马路的人行道；穿越马路一律从红绿灯路口亮绿灯时通过；不翻越护栏；不在机动车道上行走、骑自行车；骑车时不并排、不追逐嬉闹。

2、租车上学，所租用车辆要有合法手续（司机驾龄在3年以上，车辆有强制保险、第三者保险、车况良好）。

3、禁止带手机、管制刀具、爆炸物、打火机等进入校园。

4、进校要整齐谦让，不拥挤，不勾肩搭背、高声叫嚷；骑自行车的同学要在校门口5米以外的地方下车，推车进校，将自行车按规定的位置整齐地排放好，并及时落锁；所有同学严禁在校内骑自行车。

5、上下楼梯靠右轻声慢行，不推搡拥挤，不追逐嬉闹，按照学校规定的逃生疏散路线上下楼梯。

6、课堂上动手操作时，要严格按照各学科教师的要求规范进行。

7、课间严禁在教室、楼道内追逐嬉闹、起哄玩球；严禁向楼下乱扔杂物或泼脏水；不得做有损学校公共财物之事。

8、放学后按时回家，有事延误及时与家长联系；不得进入歌厅、台球室等处游玩；任何时候不得进入网吧上网，不得在没有家长陪同的情况下私自到江河湖泊中游泳。

9、乘坐公共汽车要在候车区排队等候，上下车不互相拥挤。

10、有事要履行请假手续。因病、因事不能到校，要由家长给班主任打电话请假；在校因病、因事请假要写请假条（可到南、北传达室领取），由班主任、班长签字，打电话由家长接回并签字。

11、班长要抓好每节课的考勤，对不明原因的缺勤情况应及时调查并向老师汇报。

三、礼仪规范

1、在校内要说普通话。

2、使用礼貌用语。尊重全校教职员工，见面主动问一声“老师好”；回答师长问题要起立；接受、传递物品时要起立并用双手接过来；给老师提意见，态度要诚恳，对师长不直呼其名，背后坏言坏语，任何情况下都不准顶撞、责骂教职员工；进办公室或他人的房间，要先敲门，征得同意后方可进入，不动办公室或他人的物品、设施。

3、见到来校检查的领导或来校参观的外校教师要主动问候：“老师好”。

4、待人热情有礼貌，使用文明用语。不随意打断别人讲话；不打扰他人学习、工作和休息；不随便责怪别人，要多做自我批评，虚心接受他人的意见。

5、禁止在校园内追逐打闹、喧哗起哄；行走时不准勾肩搭背，课间不准无故窜楼层活动，包括上厕所也只能到本楼层的卫生间。

2、一旦同学之间发生矛盾，在自己不能合理解决的情况下，要通过老师、班主任或学校解决，坚决不能让家长、亲戚、或校外人员参与，否则按照严重违纪严肃处理。

3、为了方便同学们与家长联系，学校在传达室专设置了公用电话，如有事可通过公用电话与家长联系。同时为了让同学们安心学习，学校规定严禁将手机带入学校，一经发现，非毕业班的同学所带手机由班主任或学校保留至期末，毕业班学生所带手机由班主任或学校保留至毕业，然后由家长领回。

4、诚实守信，不说大话和空话，答应别人的事要努力做到，做不到时应表示歉意；借他人钱物要及时归还，如果损坏别人的物品要照价赔偿。

5、遇到同学有困难时要积极主动地去帮助，尽自己最大的力量去为他人排忧解难。

五、课堂规范

1、上课铃响前2分钟进入教室，安静就坐，拿出本节所需的课本学具，做好课前的复习或预习。此间不得在教室内打闹、喧哗、下位走动，要提前进入学习状态。

2、教师进教室下达上课指令，班长喊起立，全体同学起立后，正视前方，齐声问“老师好”。教师答礼后坐下听课。

3、坐姿要端正，做到“头正、肩平、腰直、足安，目视前方”。听课要专心，不随便讲话，不做与课堂无关的其它事情。不准故意接老师的话尾，哗众取宠。

4、书写姿势要做到“一尺一寸一拳”。

5、发言要举手；要勇于提出问题，敢于发表自己的见解，积极回答老师的提问；回答提问要起立，保持立正姿式，使用普通话，并做到“声音洪亮、吐字清晰”，不准低头弯腰，两手支撑课桌，不准起立后低头不语、抓耳挠腮、扭捏作态或故意说些引人发笑的话；对老师提问的问题不会时，应向老师讲明。

6、老师指名读课文时，身体立正，手捧课本，眼睛离课本一尺左右，不得把课本平放在桌上，两手支桌，低头朗读。

7、上黑板听写、默写或演示习题，态度要严肃认真，不得书写潦草，敷衍了事。

8、老师因故未到时，课代表应及时与任课教师联系，其他同学进行预习、复习，不准大声喧哗，随便下位。

9、课上老师要求讨论问题时，应按指定的学习小组组织讨论，讨论时不准借机做小动作，不准讨论与问题无关的内容。

10、课上老师要求做练习或检测题时，要独立按时完成。

11、下课铃响，教师宣布下课，班长叫起立，全体同学起立后，正视前方，齐声说：“老师，再见”。老师答礼后，再出教室；请老师先行，不能拥挤抢道。

六、自习规范

1、自习课前2分钟，进入教室，并做好课前准备。不准铃响后逗留于室外或继续活动。

2、自习时，未经允许不准私调座次。

3、自习课上应专心致志，独立思考，自主复习、预习或做作业。

4、无老师的特别指令，班内要安静无声。具体做到：不下位，不出声，不吃喝，不无故搬移座位；不听随身听，不玩游戏机，不看不宜书籍；不东张西望、不借用别人物品；不传纸条，不抄作业，不对答案等。

5、班干部、课代表、组长等应在自习课前后或将近结束时安排班务、布置作业、收发物品等，提出的要求应具体明确、话语或字体清晰可辨；同学如有疑问应举手示意，依次规范发问，不能借机说笑起哄，不能顶撞班干部。

七、作业规范

1、按时按量保质完成作业，并及时上交。

2、做到先复习后作业，老师发还后要及时订正错误。

3、对不会的作业题，要在先复习消化，努力自己解决的基础上寻求老师或同学的帮助，不准抄袭他人作业，也不准他人抄自己的作业。

4、作业认真、工整，字迹清楚，作业本应做到平展整洁。

5、作业书写符合规范格式，日期、题次、题目、答案等写在正确位置并留出应有的空隙和间隔。

6、交作业时迅速交给组长，组长收全后交给课代表清点登记后按时送交老师批阅。

7、课代表在上课前，到课任教师处领取作业，下发给同学。

8、收交、发放作业要在课下进行。

八、集会规范

1、排队入场，行进中体育委员要呼喊“一二一”的口号，带入会场要做到快、静、齐。

2、遵守集会纪律，不准随意走动，不准交头接耳，不准随意讲话，不准做与会议无关的事，不看与会议无关的书籍；应做文明听众，不起哄滋扰，应适时适度鼓掌致意，认真领会讲话精神。

3、参加升国旗仪式，脱帽肃立，行注目礼；唱国歌和宣誓时要严肃、准确，声音洪亮。

4、要保持会场干净卫生，不随地吐痰，不吃零食，不乱扔废弃物，离开会场时班级安排专人对所在地进行卫生打扫。

5、散会后要依次按照带出顺序退场，不拥挤、不超越前面的班级。

6、外来客人进、退会场时，应鼓掌迎送；报告人讲话开始与结束，应鼓掌以示欢迎和感谢；同学接受嘉奖时应鼓掌以示祝贺。

九、卫生规范

1、学生每天对分管的教室、卫生区、卫生间进行五次清扫（两大扫三小扫），即第一次上早自习前彻底打扫：第二次课间操安排两个人打扫教室、楼道、清捡卫生区内的包装袋等杂物：第三次吃中午饭的饭空时间彻底打扫：第四次下午上完两节课后对教室和楼道、楼梯、卫生间打扫一遍：第五次，下午放学后对分管的卫生区域进行清扫。

2、教室内的书籍、学习用品、卫生工具要统一整齐摆放；门窗、桌凳、窗帘、水桶等要保持整齐清洁；要做到人走桌净、凳置桌下。

3、每人备有一个杂物袋，随时将废弃物放入杂物袋内，课后将杂物倒入垃圾桶内；地面上有废弃物随时捡拾，做到教室内外、前后整洁卫生。

4、班级备有脏水桶、杂物桶；将脏水和杂物分别盛放，垃圾倒入垃圾池、废水倒入卫生

间大便池。垃圾桶内的杂物在任何时候都不要超过垃圾桶容积的一半，并保持桶壁清洁。

5、爱护环境卫生，不吐痰，不乱丢杂物，不随地大小便。

6、搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤理发，勤剪指甲；注意饮食卫生，防止病从口入。

十、午休规范

1、夏季，全体同学应统一在教室内午休。

2、应在午休铃响前2分钟进入教室，安静落座，做好午休准备；不准任何同学不经老师允许，以任何理由（值日、倒垃圾、交作业、订饭、购物、去传达打电话等）不按时午休、在校园内逗留、闲逛。

3、午休铃响后，班长应抓好考勤，在黑板上写明本班应午休人数、实午休人数、缺勤同学姓名、缺勤原因，对不明原因的缺勤情况应及时调查并向老师汇报。

4、午休时，未经允许不准私调座次，不做影响午休的事情；班内要安静无声。具体做到：不下位，不出声，不吃喝，不无故搬移座位；不看书、不写作业、不听随身听、不玩游戏机；不东张西望、不借用别人物品等。

5、午休完毕，听到广播音乐后，文艺委员组织本班同学起立，跟唱歌曲后方能离开教室，做上课准备。跟唱要响亮抒情、整齐有序。

十一、考试规范

1、考生进入考场，不得携带书籍、草纸，只准带必需的文具，如钢笔、圆规、直尺等。

2、考生按要求进入考场，对号入座；应将准考证展放在课桌左上角，以便查对，考试铃响后，才准开始答题。

3、考生迟到30分钟不准入场，考试30分钟后才准交卷出场。

4、考生必须在试卷规定的位置填写姓名、考场、考号，不准在试卷上作任何标记。

5、考生做题遇到疑难时，不得向监考人员询问；如果遇到试卷分发错误或字迹模糊等问题，可举手询问。

6、考生答题一律用蓝、黑色钢笔或圆珠笔书写，不得用红笔、铅笔答题(用铅笔画图除外)；字迹要工整、清楚。

7、考生在考场内必须保持坐姿端正、安静守纪，不准随便讲话、打手势；不准东张西望、东倒西歪；不准睡觉、涂鸦、玩弄文具；交卷后应离开考场，不准在考场附近逗留、谈论。

8、考生必须严格遵守考场纪律，不准交头接耳，不准偷看他人答案，不准夹带小抄、换卷、冒名顶替等。

9、考试终了时间一到，考生立即停止答卷，并将试卷翻放，等候监考人员将试卷收好无误后，方可离开考场。

10、考试违纪或作弊，学校将进行通报并从严处理。

十二、爱护公物规范

1、树立爱护公物光荣，破坏公物可耻的观念，使用和保管好学校的一切物品。

2、每学期学校都定时发放扫帚、拖把、黑板擦等卫生用具。发放间期损坏，各班自行购买。接到领取通知后，卫生委员应立即到总务处领取，并将数量及时向班主任汇报。

3、时钟、铁撮子之类用具低年级时一次配齐，无特殊情况学校不再配置，损坏者自行购买更换。

4、个人使用的桌凳、教室内的公共物品、室外班级分管范围的物品要爱惜，并安排专人

负责管理，严禁故意破坏，一旦发现损坏，属于非故意行为的要照价赔偿，如果属于故意行为要加倍赔偿，并在全校进行通报批评。

5、教学楼上的灭火器由距灭火器最近的班级管理。要保持灭火器外罩的清洁，对故意搬弄灭火器的人员进行制止，严禁在无火灾情况下动用或玩耍灭火器。

6、教室内书橱、窗帘、多媒体设施、桌凳、门窗玻璃等应妥善保管和使用，损坏者应到总务处交款赔偿。

7、爱护花草树木，各班应对分管的花木区及时进行浇水或除草，对修剪后的残枝要及时清理，对毁坏花木的情况应及时向政教处汇报。

8、不得在校内乱涂、乱画、乱踢；进入实验室、微机室、音乐室等功能教室，应按要求落座，进行操作，对故意污损室内物品的学生，要进行批评教育，并根据情节轻重责令其进行赔偿或加倍赔偿。

岱岳实验中学公物管理规定

学校所有教育教学设备、设施都是国家财产。爱护公物是个人品质和集体主义精神的体现，是创建节约型学校的必然要求，更是班主任进行德育教育的重要内容。爱护学校公物是每个学生应尽的义务。为管理和使用好学校公物，特制订本规定。

一、总则

１．班级所属教室、楼道、卫生区、厕所、宿舍等处的公物执行“谁使用、谁管理、谁负责”的原则。

2．班主任是本班公物管理的第一责任人。

3．班级公物管理实行损坏赔偿的原则。全体师生要合理、爱护使用公物，以延长公物使用寿命。正常使用自然损坏，总务处负责义务维修或更换。因管理不当或人为损坏，要由责任人或负责班级照价赔偿，故意破坏者处一倍罚款。

二、班级公物管理规定1．开学前总务处要完成公物的彻底检修。各班责任区域的公物，开学三天内由各班自查，有问题以班为单位及时报总务处，由总务处一周内处理完毕，交付使用后，由各班负责使用管理。

2．更换班主任时，原班主任须向新班主任移交公物手续，学生毕业时各班要统一向总务处如数交还所配发的公物（桌椅、水桶、铁簸箕、锁等）。总务处验收各班负责的所有公物，验收合格并办理交接手续，学生方可离校。3．政教处将公物损坏情况纳入班级日常量化检查项目，视损坏情况酌情给责任班级扣分，（抓到肇事者的，扣肇事者所属班级的分数）直到公物被整修或更换为止。对于积极检举损坏公物等不良行为的同学予以表彰奖励，并给其所在班级适当加分。

4．班级责任区内的公物损毁后，各班要第一时间向总务处报告，总务处组织人员于一个工作日内予以整修或更换（整修难度很大的公物除外）。公物损坏（非自然使用损坏）到总务处交费后，由总务处及时安排有关人员维修。5．总务处建立各班公物损坏及赔偿记录台帐，学期末总务处组织进行班级公物检查评比，统一汇总交政教处纳入班级期末量化考核，表扬先进班级，批评极落后班级，并通报全校。6．为培养学生的责任意识，教室桌椅及其他公物，应责任到人，教室桌椅不得随意挪动和搬出教室，各班要有专人负责日常班级公物管理。

7．自觉养成节约用水、电的习惯，杜绝浪费现象，爱护学校的照明、供水，每日放学后要做到关窗、关灯、关电扇、锁门。每位学生都有关心、爱护公物的义务，发现问题应及时报告有关部门和人员。

8．特殊季节，班主任要教育学生关好楼道门窗，防止大风吹坏教室门窗及其他公物。特殊时期，尤其是各种考试期间，班主任要加强对班级桌椅的管理，避免因桌椅移动而损坏、丢失。9．班级卫生工具每学期发放两次，第二次将以奖金形式奖励给卫生工具保存较好的班级，总务处对中途领用卫生工具的班级进行登记，并根据每班领用物品情况兑现学期卫生工具节约奖金。

岱岳实验中学厕所使用管理规定

为了保持卫生间干净整洁的环境，确保卫生间公共设施的正常使用，提高学生的文明素质，培养良好的生活卫生习惯，培养同学们爱护公共设施的优良品德，特制定学校厕所使用管理规定如下。

1、小便入槽、大便入池、纸屑入筐，自觉保持厕所卫生。

2、严禁将塑料袋、包装盒、塑料瓶等放入便池，以免堵塞。

3、男生小便使用便槽，尽量不到蹲位进行小便。

4、大便之后，用手按下冲水阀门，及时冲走排泄物，严禁用脚踩踏冲水阀门。

5、自觉排队入厕，安静有序，严禁拥挤、推搡、争抢和打闹。

6、不在厕所内乱写乱画；不损坏厕所的地面、墙面及其他设施和物品。

7、便后做好个人卫生，及时关闭水龙头，请不要浪费水源。

8、厕所分管班在课间做好监督，对故意破坏公物的学生积极举报，如不能找到责任人，所损坏的物品由分管班级赔偿。

9、夜间上厕所要做到人走灯灭，请不要浪费电能。

10、无意损坏厕所和卫生间设施主动向总务处汇报，并照价赔偿，故意损坏厕所设施的要加倍赔偿，并给予通报。