描写运动的好处作文

描写运动的好处作文（共10篇）

1.描写运动的好处作文 篇一

冬天的一个下午，我去户外玩耍，街道上刮着冷风，路上的行人都穿着棉衣。我呢，冷得瑟瑟发抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，缩在一个墙角落，身体轻轻地颤抖着。

我走过去，问道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答说：“我爸爸妈妈还没有下班，我进不了家门”。我想：天哪！这么冷的天，她爸爸妈妈没下班，这该怎么办呢？我又想：我的爸爸妈妈也没有下班啊！我对她说：“我们一起来活动活动吧！”我用我的零花钱买了两根跳绳，一人一根，我们来跳绳比赛，一、二、三、---，就这样，我们跳了好久。身上热起来了，这样既锻炼身体，还练习了跳绳。

我们的小脸颊红通通的，头上都冒汗了。

在回家的路上，我想：以后我一定要多锻炼身体，就会少生病，让我健健康康的了。

2.描写运动的好处作文 篇二

一、有利于培养学生的良好行为习惯

良好的行为习惯是素质教育的基础。象棋是一项智力型的竞技体育项目, 其规则性、思考性、竞争性的特点, 可以使学生在象棋活动中不断自觉地强化个人行为习惯, 养成遵守规则、集中心智、顽强拼搏的意志品质。

1. 强化学生的规则意识

象棋运动具有很强的规则性。从单子行棋、胜负判定、提和条件、时限要求到赛程安排、积分计算、名次确定, 无不有严格的比赛规则。在象棋运动中, 学生必须共同无条件遵守“摸子动子、落子生根”、“超时判负、对将判负”等约定的象棋棋规, 否则就会受到规则的“判罚”。因此, 参加象棋运动, 一方面, 可以使学生自觉养成遵守规则的良好习惯, 另一方面, 可以增强学生利用规则赢得比赛的能力。在象棋教育中, 如果把规则意识教育与学生日常行为教育结合起来, 一定会取得良好的教育效果。

2. 培养学生的专注精神

小学生, 特别是低年级学生的注意力很难长时间集中, 让老师、家长都比较“头疼”。而下棋的时候, 必须心静神稳、智力集中、冷静思考、沉着应战, 因此, 通过下棋, 可以帮助学生克服浮躁好动、难以安静的心性, 培养学生全神贯注、稳重冷静的习惯。正如张家港棋校的一位学生家长所说:“我让孩子学象棋, 并非将来让他从事象棋事业, 而是培养其静得下, 坐得住, 进而提高他的学习成绩。”事实也是如此, 自从他的孩子学棋后, 做事马虎的毛病有了明显改观, 尤其是该孩子的数学成绩大大提高了。

3. 训练学生的坚韧性格

心理学家的长期研究表明:一个人的成功很大程度取决于他的意志品质。现在的孩子多是独生子女, 是父母的心头肉, 在事无巨细的呵护下很少经受挫折, 大多缺乏坚强的意志力。象棋运动能培养学生“胜不骄、败不馁”的坚韧顽强的作风。经常赢棋, 无疑能增强其自信心;即便输棋, 亦非坏事, 屡败屡战更能磨练孩子的意志, 不因一时的挫折失败而一蹶不振。在多年棋类活动的教学与训练中, 我们发现, 爱好棋类运动的学生大多具有敢于竞争、勇于挑战的拼搏激情和不怕失败、不屈不挠的精神状态。

二、有利于增强学生的学习创造能力

培养创造能力是象棋活动效应的最高层次与目标。人的创造活动基本成份是:独立地把知识进行迁移, 用创新的思维解决问题。象棋运动中的观察想象、计算分析、判断决策, 是锻炼脑力的有效方式。经常下棋, 势必促使学生广博学习、勤于思考, 创新创造。

1. 提高学生的智力水平

象棋活动是集注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等5种构成智力的基本因素于一体的智慧运动, 因而, 象棋也被列入世界智力运动会的正式比赛项目。“聪明的孩子学象棋, 学棋的孩子更聪明”, 参加象棋活动有助于开发学生的智力, 促进其智力的发展。目前, 已有许多学校将棋类活动与棋类教学纳入学校与课堂体系, 并取得了明显的成效。以我校为例, 我校大胆进行教学创新, 把象棋引进课堂, 开展了象棋项目的教学, 将启发学生质疑、促进学生思考、训练学生技能作为教学的关键, 着力提高学生思考、运算、记忆的能力。仅几年的时间, 参加象棋队的学生不仅棋艺精湛, 而且文化成绩也是同龄人中的佼佼者, 其中数学成绩始终高出班级平均分10分以上。

2. 激发学生的创造思维

创造性思维又是创造力的核心。象棋运动是一种特殊的思维训练, 棋弈对局时运用战略战术的全局性、科学性、计划性和灵活性, 十分有利于培养学生的思维能力。直观性思维、多元化思维、发散性思维、逆向性思维, 始终贯穿于对棋局形势的分析、判断、谋划、推理和决策等思维的全过程。如顺炮布局的浩繁变例、“弃马十三着”的大胆抢攻、“七星曜彩”的精巧构思, 等等, 都是启发学生勇于探寻新规律、寻求新突破的极佳局案, 可以很好地提高学生不循旧例敢于探索、灵活运用巧妙应对的能力, 推动学生多角度、多路径去探索发现、求新求变。

3. 培养学生的观察判断能力

观察判断能力, 是学习创造的基础。弈棋也称“手谈”, 意思就是通过行棋表达各自的行动意图。如果读不懂对方行棋的含义, 不能作出正确应对, 对弈结果可想而知。这就需要学生很好地观察棋局形势、判断对手行棋的真实目的。初学者, 只能看懂浅层, 不及深远, 容易被假象迷惑;只有经历丰富, 观察判断能力得到加强以后, 才能洞察对方的真实意图, 躲开骗招陷阱, 走出有针对性的应招。

三、有利于锻炼学生的逻辑思辨能力

“一招不慎, 满盘皆输”的博弈特性, 可以使学生在参加象棋运动中, 不断增强逻辑推理能力和统筹大局意识。

1. 训练学生逻辑思辨的严密性

下象棋, 非常讲究步骤的绵密和严谨, 因此它有明确的方向性和判断性。象棋在于“封杀”, 因此非常讲究棋子的效益。落子前可以设计多种路径、寻求多种答案, 但落子时就得寻求最佳方案, 而方案的取舍就取决于弈者的逻辑推理能力:该进则进、该退则退, 该吃则吃、该舍则舍, 每一个细节都不可忽视。高手下棋都有着较强的延续性, 给人环环相扣、一气呵成之感。这就充分体现了弈者的逻辑判断能力, 即聚合思维能力。

2. 训练学生逻辑思辨的整体性

象棋讲究的是战略规划、协调平衡、组合作战。如何统筹协调地运用16颗棋子是成败的关键。有些学生下棋时不讲求子力的协调配合, 往往只顾拼杀, 一子多动, 孤军作战, 导致效率不高、全军覆没;有些学生往往忘记“得子得先方可胜, 得子失先亦可输”的道理, 只顾一子得失而失势致败;还有的学生在下棋中, 忽视兵卒的作用, 轻易丢弃, 最终败在看似不起眼、不经意之处……因此, 在整个棋弈对局中, 必须通盘考虑、力求平衡:稳守与进攻、左冀与右冀、大子与兵卒、得子与取势。通过棋类教学与训练, 可以极大地增强学生的大局观念、协同理念、整体思维。

3.运动的好处作文 篇三

五年级作文：运动的好处

运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲!

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动，

 

这篇五年级作文给人一种忍不住去运动的感觉，您觉得呢？

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五年级的作文：烦恼

4.运动的好处作文 篇四

羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了!”可我却不觉得，因为……

我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛!还不不是被我打败了?我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好?我想可能是爷爷每天去跑步的原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了!

现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。

5.运动的好处英语作文 篇五

In our life, some people love sport while others hate it. However, most of the time, sports are good for us. Different sports have different benefit. Players get healthy bodies when doing sports.

Such as basketball, players get to run a lot and exercise their flexibility. One thing all the sports have in common is they all promote team spirit. Players become sole mates with each other as they work as teams. Sport is also a way of releasing. Releasing energy and all the bad stuff in your body and mind can make you feel better.

Sport doesnt mean restless exercise. Its just another way to build up your body and have a healthy life.

6.运动的好处英文作文 篇六

Exercising is a good lifestyle in our lives。

Why do many people want to exercise every day ? Because they think it`s good for their body and it`s very interesting。

Regular exercise can help us blood flow and help us keep in good health。

If you exercise every day， your body will become very strong and health。

There are many exercise ways in our life。

For example， you can run， take a walk， play badmintoon， basketball and 。

7.运动的好处作文350字 篇七

今天我和妹妹约定好一起跑步。设定的长度为三公里，时间为一个小时。

一开始我们把运动当成一件很简单的`事情，认为跑完三公里是分分钟的事情。没想到刚刚跑起来不一会，我就感觉有些喘不上气的感觉，可看妹妹依旧平缓的跑着。他好像和一开始没有什么太大的变化，只有我变得气喘吁吁。

听姨妈说，妹妹每天都跑步。无论风雨，从未落下。而我，每天只知道缩在房间里，宅在家里。和妹妹比起来，我实在是太羞愧了。

妹妹告诉我说，运动可以让人忘记不开心的事情。运动可以缓解压力，运动能让人感到全身心的放松。让一切不愉快的事情都抛到了脑后。

8.运动的好处英语作文带翻译 篇八

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

9.描写读书有好处的句子 篇九

1、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

2、读书也像开矿一样，沙里淘金。

3、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。

4、书籍是知识的一台电脑，题目是主机，目录是键盘，文字、标点是书籍的内存。

5、读书之于头脑，好比运动之于身体。

6、读书使人充实，讨论使人机敏，写作则能使人精确。

7、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。

8、书是世界的一个窗口，人们就是通过这许许多多的窗口去认识世界的。书就是一艘船，它载着人们在知识的海洋中航行。

9、生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

10、如果以考试来对应四季，春天是考试前老师的动员，夏天是动员后考场的铃声，秋天是铃声过后巨大的努力，冬天是努力过后无情的家长会。

11、书籍好比食品。有些只须浅尝，有些可以吞咽，只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。

12、在学校里，读书学习是我的天职，在老师孜孜不倦的教诲下，我的羽翼渐渐丰满;在家里，上网是我的课余爱好，与网友们谈天说地，侃侃而谈，是我人生一大乐趣;奔驰在操场，享受狂奔的欢愉;遨游在书海，享受文学的乐趣。

13、童心便有爱书癖，手指今余把笔痕。

14、读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。

15、读史使人明智，读诗使人聪慧，学习数学使人精密，物理学使人深刻，伦理学使人高尚，逻辑修辞使人善辩。

16、读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。

17、各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，渐渐熔化。

18、书是个好伙伴，它满腹经纶，却不喋喋不休。

19、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。

20、书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。

21、书读的越多而不假思索，你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。

22、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。

23、爱读书，是一种美德。

24、读书，使人目光远大，志存高远;读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

25、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、或任何一种恶劣的游戏;而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。

26、书是良药，刘向说：书犹药也，善读可以医愚;书是益友，臧克家说：读过一本书，像交了一位益友;书是窗户，高尔基说：每一本书，都在我面前打开了一扇窗户。

27、如果有人不读书又想冒充博学多知，他就必须很狡黠，才能掩人耳目。如果一个懒于动笔，他的记忆力就必须强而可靠。如果一个人要孤独探索，他的头脑就必须格外锐利。

28、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。

29、我匆忙，书本是我善良的朋友;我悠闲，书本是我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理?

10.运动的好处英语作文 篇十

In our school,sports is really important for everyone.In sports training,there are varieties of sports to chose from.Basketball,netball,badminton,tennis and hockey.And if your team is the best,you will be able to represent your school to attempt competitons with other schools.My favourite sport is tennis,it is a really interesting sport to play.And remember,you have to do some warm up excercise before you start playing sports,just incase that you might hurt yourself during the game.

playing Spots can keep you healthy and fit,and also balance your school life and release you from busy school works.During sports trainings,you also can make many new friends.As you can see,playing sport has many benefits!So why not give it a try on playing a sport?