养生汤功效有哪些

养生汤功效有哪些（精选6篇）

1.养生汤功效有哪些 篇一

瓦罐汤相信很多人都非常熟悉。家中有老人的肯定更了解。在老人的眼里，用瓦罐煲汤，烫的效果更加显著，也更明显。瓦罐和家里的锅最大的不同就是瓦罐汤有非常好的保健作用，而且用瓦罐煲出来的汤，口号更加好，更加美味。那么，下面就要给大家说说关于瓦罐汤的功效到底有哪些。

煨味纯瓦罐煨汤蕴涵金、木、水、火、土五行保健原理：

“金”是指为了密封瓦罐不使香味和水分流失的锡纸，既简单又让营养全部融在汤中。

“木”是指烧火用的木料，碳火烧出来的佳肴就是格外香，瓦罐煨汤，最佳的选择。

“水”是汤中的水分，通过锡纸的密封，营养全部在汤中，口感纯正。

“火”是指煲汤时大瓦缸下的火，掌握好了火候，才是功力之显现。

“土”是指瓦罐，因为瓦罐是用土烧成的。所以取材简易，做出来的东西也是有十足的味道。

传说中在宫中吃惯山珍海味的乾隆皇帝，得了“厌食症”下江南时尝了南昌绳金塔的瓦罐煨汤，胃口大开。足见南昌绳金塔瓦罐煨汤在几百年前就成为一道君臣皆爱的上等好汤。

瓦罐，让人联想到纯朴和古旧;煨，让人感觉到那种小火围着一只瓦罐，罐子里的汤很悠闲地在那咕噜咕噜地冒着气泡，“瓦罐煨汤”传递给你的不仅是温暖的感觉和口感的现象，而且还有传统与现代结合的汤文化。

这就是瓦罐汤和锅不一样的地方，瓦罐汤传承着一代又一代的煲汤文化，瓦罐汤的口感也和传统的煲汤不同。相对来说，很多人更喜欢和瓦罐汤。现在越来越多的家庭喜欢用瓦罐煲汤。因为瓦罐煲出来的汤更加营养。而且瓦罐汤的功效也非常的多。

2.哪些食物有壮阳功效？ 篇二

我丈夫性功能不足，时常阳痿、早泄，却不肯治疗。听别人说，食补也能壮阳，而且效果比吃药还好，我就想悄悄做给他吃。请问，哪些食物有壮阳功效？

读者 杨冬霞

杨冬霞读者：

日常食物中，具有壮阳功效的不少，而且效果不逊于“伟哥”。这样的食物主要有以下10种：

1.核桃。马来西亚研究人员根据持续两年的研究得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的替代品。其实，中药书籍早已有记载，核桃有补肾健脑的功效。当代中医常用核桃入药，或直接食用，对性功能缺陷者有食疗作用。

2.韭菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，在药典上有“起阳草”美誉。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

3.狗肉。狗肉味甘，性温，具有益脾胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》中说，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃，暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。但要注意，狗肉多食会上火。热疡及阳盛火旺者不宜食用。

4.泥鳅。泥鳅肉含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等元素。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用，成年男子常食泥鳅可滋补强身。泥鳅肉中还含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

5.虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医学认为，虾味甘，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可用虾作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

6.羊肉。羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚、阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

7.鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。鸡蛋是增强男性性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。印度医生建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由大米、鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

8.海藻。海藻中的碘含量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

9.鱼类。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之称。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品。

3.24节气养生汤有哪些 篇三

猪肺橄榄汤

材料：猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。

做法：猪肺冲洗干净，切片，其他材料洗净，加入适量清水炖1个小时即可。

功效：根据中医以脏补脏之理，猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效;橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效;石斛有生津益胃，清热养阴的作用;无花果具有润肺止咳、清热润肠的功效。此汤甘甜清香，具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用，适合肺虚咳嗽的患者饮用。

鸭肉冬瓜汤

原料：

冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。

做法：

鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。

功效：滋阴养肝，健脾利湿

姜羊肉汤：

配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。

做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。

功效：温中，补血，散寒。

4.菌菇养生汤的做法有哪些 篇四

做法一

主料：

香菇、圆菇、鸡腿菇

辅料：

红枣、枸杞、盐、胡椒粉、味精 鸡精

做法：

1.菇类洗净切片 红枣 枸杞泡水。

2.锅内放一碗半水 熬开 加入菇类。

3.用中火熬五分钟 撇沫放入红枣和枸杞。

4.放入适量的盐 胡椒粉 味精 鸡精 放入一点点糖 小火煮五到六分钟。

做法二

材料：

白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇、料酒、生姜、盐

做法：

1、三种菇在加了勺盐的淡盐水中浸泡10分钟。

2、把三种菇洗净，切去根部，杏鲍菇切小根。

3、热锅，倒入少量油，爆香姜片，倒入洗净沥干后的菇，淋入半勺料酒，翻炒几分钟。

4、把炒好的菇倒入砂锅中，加水(没过菇是一定的，估算一下煲汤的水量)，盖上盖子中火5、等水煮沸后转小火继续煮半小时之后加盐调味即可盛出，鲜味十足。

小贴士：

1、炒菇的时候只要放一点点油，不要像炒菜时那样放很多。我先炒了一下是因为其实我个人觉得菌类味道很重(不是菌类的真爱粉，对蘑菇意见特别大，觉得蘑菇气味好重，先锅里炒一炒味道好像不这么重了。另外就是因为汤是清水煮的，不是鸡汤等高汤煮的，觉得清汤有点素，炒菇时加一点点油让菇沾上，汤里会有一点油水。

2、如果是菌菇的真爱粉又喜欢纯清汤可以省去炒的步骤，把材料直接丢砂锅里煲就好啦！

3、有些小伙伴加了牛奶和嫩豆腐，看起来味道也是棒棒哒。也可以试一下(我还没有尝试)。嫩豆腐怕煮散的话就出锅前10分钟加入即可(嫩豆腐可以切好后放碗里，倒入沸水泡一下，之后倒掉水，这样沸水烫一烫可以去掉豆腥味)。

5.中药蟾酥有哪些功效 篇五

《药典》记载：蟾酥为蟾蜍科动物中华大蟾蜍 Bufo bufo gargarizans Cantor或黑眶蟾蜍Bufo melanostictus Schneider 的干燥分泌物。多于夏、秋二季捕捉蟾蜍，洗净，挤取耳后腺和皮肤腺的白色浆液，加工，干燥。

【性味与归经】辛，温;有毒。归心经。

【功能与主治】解毒，止痛，开窍醒神。用于痈疽疔疮，咽喉肿痛，中暑神昏，痧胀腹痛吐泻。

【用法与用量】0.015 〜0.03g ，多人丸散用。外用适量。

《本草汇言》：“蟾酥，疗疳积，消膨胀，解疗毒之药也”;《名医别录》载蟾酥“其皮汁甚有毒，犬啮之，口皆肿”;《中药大辞典》载：“蟾酥，性味辛、凉、有毒，能破瘾结，行水湿，化毒，杀虫，定痛。治疗疮、发背、阴疽瘰疬，恶疮，癥瘕积聚，鼓胀，水肿，小儿疳积，慢性气管炎”。

蟾酥介绍

蟾酥作为一种传统中药，现代药理研究证实其有强心、升压、抗休克、抑制血小板聚集、呼吸兴奋、抗炎、局部麻醉、抗病原微生物、提高机体的非特异性免疫、抗辐射、抗肿瘤等作用，临床中广泛用于心血管系统、呼吸系统、五官、外科等疾病的治疗。

蟾酥因其成分复杂，有效成分为脂溶性的蟾酥配基又具有毒性，相对安全剂量范围较窄，临床应用中屡有中毒、过敏等报道。故应用中要注意其有效剂量和安全范围，同时加强其配伍减毒研究。

6.哪些植物有驱蚊功效 篇六

西红柿吃过西红柿的人都知道西红柿好吃，可是它绿色的柄和蒂的味道却十分呛人，当然蚊子也不喜欢。

夜来香又名夜香树，原产热带美洲。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时即飘出阵阵清香，这种香味却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。

薰衣草是一种蓝紫色的小花，原产地为地中海。喜干燥，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成的香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。

猪笼草是典型的食虫植物，它长有奇特的葉子，并且顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”，瓶口有盖，能开能关。猪笼草有几十种之多，不同种类，“捕虫瓶”的形状、大小和颜色也不一样。猪笼草可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等疾病有一定疗效，更是捕蚊高手。

天竺葵天竺葵花团锦簇，丰满成球，南北各地都有种植。高温时节，摆放室外疏阴环境；寒冷时节，在明亮室内观赏。天竺葵具有一种特有的气味，能使蚊蝇闻之而逃。

七里香一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为居室增加美感。其叶片有浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。

食虫草一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小、黄色，一株花头达数百只，各花头的外围有黏液，就像五个伸开的小手指，很有趣。只要有小蚊虫落在上面便被粘住。若有灰尘散落在上面，数天后也会被消化得无影无踪，摆放一盆在家中捉蚊又吸尘。

驱蚊香草驱蚊香草散发的柠檬香味主要来自有驱蚊功效锄香茅醛、香茅醇等多种芳香类天然精油，达到驱蚊目的。