心海扬帆

心海扬帆（精选12篇）

1.心海扬帆 篇一

心海放歌优美散文

五月是一首绿油油的歌。从春天的枝头飘来，沾满泥土的芬芳，怀揣秋天金灿灿的梦，放飞希望的目光。

五月是一首脆生生的歌。脱掉冬日厚重的束缚，身影在晨风中拔节，心事在阳光下发芽，思念随炊烟缕缕飘出。

五月是一首沉甸甸的歌。美国芝加哥工人的愤怒铁拳，砸醒一个沉睡的世界;北京青年高呼的口号，震撼东方二十世纪的心跳……汩汩涌出的鲜血，打破沉默，消融黑夜，染红季节，染红历史，染红生长的路，世界的风景便灿烂生动起来。

五月的歌，从轰鸣的机器上旋转而出，从锃亮的`镰刀上划动而出，从高举的手臂上攀沿而出，从凛然的心尖上激荡而出。

五月的歌，飘洒在田野、山涧，流淌在大街小巷，回响在白白的云间、蓝蓝的天宇……

五月的歌，是青春昂然的诗眼。生命之火一经点燃，青春激情噼啪爆响，“缺钙”的日子远离我们，阳光雄性地奏出我们生活的主旋律。

五月的歌，是季节深处的一叶风帆。把脚像庄稼的根须一样深进阳光、欢笑编织的日子里，骨骼生长的力量清脆悦耳，伸出手便可触摸到季节河里诱人的风景。

唱起五月的歌，我们就是潇洒、睿智的诗人。随便打开一个五月的日子，就是一只漂亮的诗束，让你热血沸腾而又心旷神怡。

五月的歌，为季节鲜红，令世界明亮，让生命昂扬。

五月这首醉人的歌，让我们把你深情歌唱。

2.心海护航人 篇二

小时候就对心理医生充满了好奇。2002年看到福建师大培训J心理咨询师的广告，就开始准备考试，于2004年成为福建省首批心理咨询师，2005年完成二级心理咨询师的认证，2008年完成一级心理咨询师的认证。2006年到2007年在北大医学部进修应用心理学硕士研究生课程，师从胡佩诚、洪炜、丛中、霍利钦、唐登华等心理学名师。二、请谈一谈对您影响最大的心理学名家。

对我影响最大的心理学家当属李子勋老师。从2005年7月到2007年底，中央电视台的《心理访谈》是我每天必看的栏目，李子勋老师就成了我的偶象。

霍尼关于神经症的论叙，弗洛姆关于安全感的论叙，罗杰斯的无条件接纳、真诚、包容与理解，海灵格的家庭秩序观点，萨堤亚的家庭系统动力，米纽庆的家庭结构，贝克的认知心理治疗等专著，都让我欣喜若狂，如饥似渴，沉醉其间，汲取营养，快速成长。发展成为以精神分析和行为治疗为基础，以人本主义为取向，以后现代科学理论为指导的后现代心理治疗师。

三、从业以来，您最大的发现是什么?

从业以来，我发现：学得越多，感觉自己不会的越多。咨询做得越多，发现当事人的潜能越大，越能深深地感受到当事人的智慧，被困只是暂时的，只要合理处理，他们就可以自己走出困境。也发现自己从来就不比别人更聪明，只是比一般人更努力，更执著。即使这样，也只是在某些方面比别人好一些，但是在某些方面却会比别人更差。面对大自然的博大，感觉自己非常渺小。面对当事人的问题，我越发不敢轻言指导。常常怀着一颗谦卑的心，陪伴当事人去探索，全心全意为当事人服务，协助当事人找到解决问题的方法。我常常提醒自己，我是一个心理咨询师，也是一个普通的人，不是神，更不是上帝。当内心得到许可时，内心就突然变得开阔了许多!

四、您对目前国际心理研究领域的治疗方法有什么见解?

目前国际心理治疗技术发展很快，新的治疗技术层出不穷，但主要流派还是精神分析、人本主义和行为治疗三大流派。发展最为迅速的却是以焦点解决、叙事治疗、家庭治疗等技术为主的后现代心理治疗技术。后现代心理治疗技术不是一种流派，而是一种趋向，也是目前发展最为迅速的治疗技术。除了三大流派和后现代心理治疗技术，现在总体形势是百花齐放，百家争鸣，各类心理治疗技术都得到快速的发展，有艺术治疗、游戏治疗、沙盘治疗、心理螺旋剧治疗等种类繁多的技术。

经典的精神分析治疗已经日趋没落，但现代精神分析却是异军突起，成为心理治疗的重要基础。现代的心理治疗大师，绝大多数都是从精神分析师中发展而来的，或者具有较强的精神分析背景。没有精神分析的心理治疗，大多显得苍白无力，更像走马观花，热闹过后，问题依然如故。因为没有精神分析背景的治疗，就不可能触动当事人的人格，没有人格的改变，由此引发的问题必将重新回来。

人本主义是构成当今心理咨询与心理治疗的主要理论框架体系。无条件地接纳、包容、理解和真诚，是对心理咨询师的基本要求。非病化，去标签，也是心理治疗的发现趋向。行为治疗现在发展也很迅速，尤其脑神经科学的发展，更是日新月异，成为心理治疗的重要分支，也是恐惧症、焦虑症等心理障碍治疗的重要技术之一。

当今心理治疗技术发展迅速，越来越丰富多彩，但治疗却不再局限于门派，而是各种治疗技术相互融合灵活使用。现代心理治疗追求高效快速，以适应现代社会的快节奏、高效率。这就要求心理咨询师的知识储备丰富，反应灵活，思维敏锐，语言简洁，表达到位。

五、您如何看待当代中国人的心理健康状况?

当今的中国人，普遍感觉到累。除了躯体上的疲劳，更多的是心理上的紧张焦虑，导致心理层面的疲乏。当今中国，处在快速发展的时代。旧的体系快速地落伍，被淘汰，甚至被破坏，新的体系尚未及时建立完善，导致制度存在缺陷，不成熟，甚至严重落后的局面。制度的不够完善、保障乏力，让人们内心产生一种深深的不安感。安全感的缺损，导致人们倾向于用物质来弥补。于是人们的评价体系中，物质的权重不断增加，道德权重不断被削弱，于是，人们的评价体系中，越来越呈现物质化，金钱化，而道德廉耻在退却。这样的后果是：道德底线被挑战的事件不断增多，笑贫不笑娼现象开始显现，社会潜规则也大行其道，社会上巧取豪夺、投机取巧的现象也屡见不鲜。社会的快速发展，让旧的体制跟不上新的发展现状，制度上的漏洞，加速了资源走向垄断，社会阶层的割裂越来越明显清晰，社会的不公平被逐步放大化。不公平的社会现状让上层社会开始缺乏进取心，同时也逐步在抹杀中下阶层的希望，埋葬他们成长的动力。而这一切正是导致整个社会躁动的根源。

随着各项制度的规范完善，尤其是社会保障体系的构建，有助于人们安全感的重建。收入方式的调整，让社会收入分配逐步公平合理。破除垄断，权力得到有效监督与制约，让社会真正走向公开、公平、公正、透明，机会人人均等。重建新的道德体系，让梦想再回到人们心中，唤回人们的理想与信念，让物质在评价体系的权重回归到正常水平，让道德的权重回到应有的位置。中国人的浮躁也将慢慢回归平静。

六、您认为当代中国人的最大问题是什么?

我感觉当代中国人最大的问题是一种深深的自卑心理和一种深深的不安心理。自卑心理容易出现畏首畏尾、退缩不前，形成退缩回避状态；同时，自卑还容易形成反向表达，自负、铺张浪费、炫耀等心理。缺乏安全感的人，往往会通过对物质的追求来填补内心的空虚感，而这种追求往往是过度的，并且是一种虚假的满足，并不能真正解决好内心的空虚与不安感，这样往往会让人陷入一种恶性循环里面。于是，学习只是为了考一个好分数，拿一个好名次，上一所好学校，找一份好工作，而学习的快乐、学习本身所赋予的功能却视而不见。学习被异化，成了家长争面子的工具。所有种种，让人们被物质所迷惑了，生活被异化了，物质不再是为我们服务的对象，而成了我们的主人。

七、您如何看待中国目前的心理咨询的发展现状?

中国目前的心理咨询的发展状况是：行业发展还很稚嫩，考证的人多，从业的人很少，有能力的心理咨询师更少；夸夸其谈的人多，号称专家的人多，但真正有能力从事心理治疗的心理咨询师很少；想挣钱的人多，真正潜心学习修炼的少；哗众取宠的人多，真正能为当事人提供高质量服务的心理咨询师很少。

其实中国的心理咨询需求巨大，但是，即使只有很少的从业人员，心理咨询的业务量也不大，这样就形成了一个巨大的反差。这主要是因为很多人以为心理问题是一种疾病，习惯性地去医院找医生。其二，由于心理咨询行业的不成熟，规模散小，不能进行广告宣传，只能依赖网站，宣传渠道狭窄，导致很多需要心理咨询的人找不到专业从事心理咨询的人。其三，人们对心理咨询的讳莫如深，也让心理咨询很难从口碑进行传播。

即便如此，我还是觉得心理咨询最大的问题是心理咨询师的浮躁，整个行业的浮躁心态已经严重制约了心理咨询的发展。心理咨询是一门高知识密集型的行业，要求心理咨询的知识储备远远高于其他行业。但是，很多心理咨询师不是潜心修炼自己，提升自己的能力，而是利用各种手段去哗众取宠，争名夺利。

但不管怎么样，我还是觉得心理咨询是一门朝阳产业，用一句话来描述：“道路是曲折的，但前途是光明的。”心理咨询现在最大的瓶颈不是别的，而是缺少合格的心理咨询师，缺少高质量的心理咨询服务。只要可以解决好心理咨询师自身的问题，其他问题解决起来将不再那么困难。

八、普通人如何调节自己的心理?

其实正常的人都会有心理问题，有心理问题我们该怎么办呢?1.接纳自己的心理问题。因为正常人都会有心理问题，人的心理就像自然，有白天，也会有黑夜；有起也有伏，有潮起也有潮落。人的状态也是这样，有时会好，有时会不好，学会等待，学会坚持，亮丽的彩虹就在风雨后。2.有了心理问题可以找亲人诉说，或找朋友，甚至向智慧的长者诉说，寻求帮助。每个人都会有不如意的时候，找人帮助，不是丢人的事情。3.如果自身克服不了，亲朋好友也帮不了，可以找专业的心理咨询师帮助。4.经营好家庭，对家人多一些关心，多一些体贴，多一些包容，家也许就会变得温暖舒适，成为一个安全城堡。5.建立良好的支持系统，包括经营好自己的朋友关系，同事关系，家庭关系等支持系统。6.注意生活平衡，工作、家庭、生活、娱乐、休息等都是生命中的一部分，注意它们之间的平衡，同时也注意饮食均衡。7.注意学习，培养自己的兴趣爱好，树立自己的长远目标，注意规划自己的人生，构建自己的理想与信念，让自己的生活有方向、有目标。8.注意加强身体锻炼，因为身体是“革命的本钱”。

咨询手记

心理障碍药物治疗与心理治疗

容貌姣好的小雨原本是个性格温顺的姑娘，但是在与男朋友同居后，经常焦虑不安，无缘无故地大发脾气。后来开始失眠，不仅慢慢变得憔悴，甚至无法正常工作了。她以为自己生病了，找了多家医院求诊，有的医生诊断为神经衰弱，有的医生诊断为焦虑症，有的医生诊断为失眠症，还有的医生诊断为神经官能症。诊断后，有一个医生给小雨开了一些镇定和抗焦虑的药物，嘱咐小雨回家后要按时去吃，不要想太多。

小雨拿药回家后，按照医生的嘱咐吃药，晚上很快就入睡了。第二天起来的时候，感觉自己真的没有那么难受了。但是，一个多月之后，她又开始失眠，并且感觉自己的思维变得迟钝了。小雨几次找到该医生更换药物，但症状始终没有得到缓解。后来经人介绍找到了我。心理咨询师了解到小雨病情开始于半年前，而当时小雨正为和男友的关系而纠结：男友离过婚，有一个13岁的孩子。他虽然和小雨生活在一起，但在他心中孩子和钱始终更重要。小雨和他在一起，总有一种不踏实的感觉，“想和他结婚，但又心有不甘，家里人也不会同意。”

我让小雨做个小游戏：“轻轻地闭上你的眼睛，全身放松，完全放松。我们现在来做一个假设，假如你是从现在才遇到你的男朋友，你还会爱上他吗?还会想要嫁给他吗?”

小雨很坚定地说：“不会，肯定不会!”

我继续说：“好，继续放松，假如从现在开始，你再也看不到你的男朋友，你感觉会怎么样?”小雨说：“我好像做不到，我感觉自己做不到。”

我说：“也就是说，你现在离不开他，但是又感觉到他不值得你爱。”

小雨：“是的。”

我：“嗯，继续闭上眼睛，放松，完全放松，全身放松。现在请你想象，想象你慢慢靠近你的男朋友，当你靠上他的时候，你有什么样的感觉?”

小雨：“虚虚的感觉，感觉靠不上他。”

我：“那他现在在哪里?”

小雨：“他在一边看着我。”

我：“好，你现在面对着他，问他为什么要逃避你。他怎么回答你?”

小雨：“他说，女人都不能相信，你和我在一起是为了钱，如果我没有钱了，你也会像我的前妻一样离开我。”

我：“好了，现在请你想象自己回到了心理咨询室，慢慢睁开眼睛。小雨，根据你刚才的语言和表现可以看出，你的男朋友以前在和他前妻的亲密关系中受到了创伤，导致他对女性有一种深深的不信任感。当你想靠近他的时候，他却抽身离开了，让你有一种靠不住的感觉，这让你很焦虑。你想放弃，但是你又做不到，你对他有一种很强的依恋关系，这让你很纠结。同时，为了能有足够的理由来说服自己接受现在的关系，你屏蔽了现实存在的问题。例如，做后妈的担忧，家人的反对，他内心存在的创伤等问题。虽然你屏蔽了这些问题，但是，这些问题却是现实存在的，而且在不停地积累，让你焦虑不安。你原以为找到了一座靠山，但实际情况却是，他的内心像一座大冰山，在不停地消耗你本身就已经弱小的能量，让你更加孱弱。不知道我的这些理解是否合理?”

小雨流着泪点头说：“是的，就是这样。”

一周后，小雨告诉心理咨询师，她已经决定与男友分手了。然后与心理咨询师讨论分手可能带来的问题，如何去面对这些问题，如何找到解决这些问题的方法。

经过四次的咨询，小雨最终从这层关系中走出来，恢复了正常的生活。

通过小雨这个案例，我为大家具体地呈现出药物治疗与心理咨询之间的区别：

治疗的层次不一样：药物治疗针对的是症状，而心理治疗更多的是针对隐藏在症状背后的心理问题。

坚持药物治疗的医生，关心的是症状，通过了解症状，分析症状，并且依据主导症状进行诊断。然后，根据诊断，用相关的药物去缓解症状，从而达到治疗目标。药物治疗的出发点是症状，最终的目标也是以消除症状为终结。

而坚持心理治疗的心理治疗师，虽然也是先了解相关的症状，但更关心的是症状背后的问题，他们认为，症状是表象，症状背后的问题才是根源，如果解决了相关问题，症状也就自然消退了。例如，小雨的心理咨询师在听小雨描述完症状后，就开始寻找症状背后的问题：“这样的情况已经多长时间了?”“六个月前发生了什么事，困扰着你?”

最终找出问题——纠结的恋爱关系。分析问题，解决问题。当问题解决后，症状也就自然随着问题的解决而消散。心理治疗师的出发点也是症状，但是着力点却在找出引起症状的问题，通过解决问题，最终消除症状。

治疗的原理不一样：药物治疗是通过药物来兴奋或抑郁神经递质，来影响人的情绪状态，从而改善症状，达到治疗目标。而心理治疗则是通过解决引起症状的问题，来消除症状。问题解决了，症状也就没有存在的依据了。

精神科的药物大部分是神经递质的抑制剂或兴奋剂，主要是通过对神经递质的改变来改变患者的症状。例如焦虑症患者，抗焦虑的药物会抑制神经递质的浓度，思维就会变得相对缓慢，焦虑感也就会得到缓解，但不会消除。如果引起症状的问题不是阶段性的，波动性的，那就需要持续用药来抑制，并且可能需要药物的量越来越大。很多患者像小雨一样，刚开始服药，感觉症状迅速缓解，但持续一段时间后，就会感觉药物变得没有什么效果了，需要再增加剂量。所以，药物治疗更像是头痛医头，脚痛医脚，但治标难治本。

心理治疗则是心理治疗师运用技术与本人的综合素质，透过当事人的症状，找出引起症状的问题，分析问题，最终帮助当事人找到解决问题的方法，从而解决问题，消除症状。心理治疗更多的是追根溯源，找出问题的根源，并且根据当事人的资源，找到解决问题的方法，从而做到标本兼治。

3.心海泛舟作文 篇三

晓风残月，带走了海的光华，却带不走海的韵味;云环绕影，带走了海的无垠，却带不走海的耳语;月影婆娑，带走了海的温柔，却带不走海的心跳。在我心中，海沉积着生命最本真的向往。那里，洁白的海浪拍击着青春的梦;在那里，我找寻到心灵的归宿。

今年春节，我有幸随母亲一同前往宁波的朱家尖海滩，汽车安全抵达的那一刻，我才敢相信电脑上绚丽的画面已在我眼前成为现实。她的美，且容我一一道来。

海有她惊涛骇浪的壮阔。未到岸边先闻其声，她呼啸着冲向岸边，拍击坚固的岩石，尽管一次次被岩石四分五裂，但总有些不甘，愈击愈烈。不一会儿，她又携同风撞击岩石，就这样，不知越过多少次生命轮回，她依旧不言放弃。她将精美的贝壳赐予我，她还将坚韧的性格铭刻在我心中。此时，我脑海中浮现出这样一幅画面：一位古铜色皮肤的老人，瘦骨嶙峋，一次次向海中抛下牵着幸福的网，却一次次收获失败，老人总是满怀希望。他是孤独的，他是在理想的道路上前行的旅人;但他又是不孤独的，因为他的意志是那样坚强。

海有她温文尔雅的静谧。若你想到烟雨蒙蒙，杨柳依依，碎阳点点，青石幽幽……那只是清秀的江南。大海的静谧，是波澜不兴。她一改拍击岩石时的凶猛，抚平身姿，露出笑靥，在阳光的映射下灼灼闪光。放眼望去，海面呈渐变色，由青到蓝再到绿，那种美是无法用文字形容的，就算世界顶尖的调色大师，那种色调，相信他见后也只会捋捋胡须，扶扶镜框，称赞地点点头。张开双臂，我认真吮吸，缠绵柔和，如轻纱拂面，我想把这宁静与旷远囊入我心，陪我一起旅行。

4.心海作文400字 篇四

浪花，是美的，但也是忽隐忽现的。正如心海中美好的回忆，美好而忽隐忽现。 如今上初中了，小学时那快乐的时光已经过去，只是在心里激起层层浪花。

伴着浪花，出现着种种回忆，以及那些朋友的可爱的脸，还有那些一起玩乐的故事。 记得，小学时，我有三个形影不离的朋友：成绩好的李振东；体育好的李月源；怪点子多的黄曦。而我是居中的，学习不错，体育也不差。我们之间的事很多很多；有学习之间的请教；有国际之间的论谈；有星际之间的想象；还有生活和学习中的比赛。回想起来，依然叫人神往。 我们一起爬过山，有一次我还记得；那天，天很冷。我们一行人想在中午去东面的山后面看看。沿着一条小道先来到松树林，在那发现了许许多多松脂，金黄金黄的好看极了。没有留恋这松间的美，继续往前走。来到一个又高又大的水池边，几经商量，我们决定就在这水池上看风景，于是我们就爬上这高水池，站在那高高的地方，我可以看到很远的地方。看到那天与水与山相接在一起，不禁叹道：天连水尾水连天，雾锁山头山锁雾。实在美啊！可这一切的一切都已经成为心中的浪花，随风远去……

如今上了初中，也不在一个学校读书了。回想起这些都只剩下感叹。看看同学录，想想同学事，在长假中就不会寂寞了。

5.心海作文600字 篇五

他们站着思索，他们坐下轻叹，他们来回踱步，他们闭目祈祷。

是那场四年一度的游泳市运会，是那场备战的终局之战。

他们的教练扯起嘴角，用颤抖的声音一一教导着，提醒着，鼓励着，让他们安下心来。

慢慢地，慢慢地，他们紧绷的肩膀有些放了下来，但呼吸依旧急促。

时间滴滴答答地流去，检录的裁判迈着沉闷的重步，把一名又一名运动员带走。

不过，在检录的地方，气氛似乎更欢快一些。运动员们彼此交谈着，欢笑着，热热闹闹的。一颗颗沉重的心相碰，反而更轻松了些。

可是前排的人一直在减少，位置离战场越来越近。哨声，加油声，水花声，还有闷闷的扑通声。嘈杂，吵闹。扑通，扑通，扑通。

终于被一声嘹亮的哨声惊醒。上战场了！甩着手臂，尝试把全身放松开来；与对手们相互鼓起劲来，也给自己鼓劲；缓缓穿上硬邦邦的钢盔帽，戴上紧绷绷的竞速泳镜是时候了。

一个又一个，站上跳台。这一刻，却是万籁俱寂的。

哨声一起就发力了，沸腾了，爆发了！十名道次上的选手，如十条在汪洋大海中逐浪的海豚，纵身跃进泳池，各自在空中留下一道矫健的弧线。沉雷一般，是蓄势待发的潜水；湍流一样，是水花四溅的迸出；飞鱼一般，是连绵起伏的泳姿；狮吼一样，是群情鼎沸的助威。游泳馆里，正进行着出一场多么惊心，多么剧烈，多么淋漓的赛事啊！

使人想起：黄河之水天上来，奔流到海不复回！

使人想起：乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪！

使人想起：消沉了又激荡，激荡了又消沉，尔后最终永远激荡了的心潮逐浪高！

手与池壁的猛烈撞击，宣告了比赛的结束。

是输是赢，都在狂跳不止的心中有了结果。

但在经历了大风大浪的泳池里，水波却依然涟漪。不知它何时会平静下来，也许永远都不会。

这难忘的画面，一直掀起我心海的波浪，为生命的小船推波助澜。

6.涓涓细流汇“心海” 篇六

细流一：浓浓师爱触心灵，条条规矩成方圆

每每新接手一个班，我总是力求使自己尽快融入学生的心灵，常言道：“亲其师，才能信其道。”于是，我最先和孩子们说的一句话便是：“我对你们的过去从不了解，而且也不想去了解，我关注的是你们的现在和将来。”事实证明，不过是曾经优秀的，还是暂时落后的，都想把自己做好的一面在最短的时间里向老师展示。我的真诚第一次触动了他们的心弦。爱学生，让他们感受浓浓的师爱，最直接的做法便是：大胆表达爱。就低年级学生而言，最直接的方式是常常摸摸他们的小脸蛋，小脑袋，拉拉他们的小手，刮刮他们的小鼻子，或帮他们系系鞋带，削削铅笔，扣扣纽扣，或冲他们微微一笑，或拉拉家常，他们会明显感受到你的爱。当然有少数孩子“想说爱他不容易”，因为偏偏在你强调之后闯红灯，恰恰在你关键时刻捅娄子，你肯定会怒不可遏，顿时，两行愧疚、委屈而难过的眼泪夺眶而出。此时，你还得深呼吸三次，“和风细雨”般教育他，直到他眼泪还未干就面带微笑地说：“老师批评我是因为爱我”。

在规矩中，更要注重培养学生团结合作的精神，要让学生明白，现代社会团队精神非常重要，要让他们意识到“一花独放不是春，百花齐放春满园。”自己优秀了，还要带动更多的同学进步，于是，我讲了一个故事：有一个农夫得到了一种特别优良的稻种，大家都向他讨要，可是农夫拒绝了大家的请求。到了收割的季节，农夫惊讶的发现，自己得到的稻谷居然跟邻居的一样。原来风把好稻谷和普通的稻谷的花粉混在了一起，所以村子里的稻子变成一样了。后来，这个农夫把自己的优良稻种分给邻居，这样，大家就获得了丰收。学生们很容易从故事中悟出：团结合作，既利于他人，又利于自己。

细流二：期待每一朵花开，捡起每一片叶子

苏霍姆林斯基曾经说过：“教育是爱的事业。”对班主任来说爱每个孩子是最基本的要求，那是班主任所肩负的责任。曾经和孩子们一起学过《做一片美的叶子》，在我的工作中，我时常告诫自己：每一个孩子就如同大树上的每一片叶子，只是在不同的时刻，不同的位置上绽放着他们独自的魅力。因此，我用爱呵护着每一个孩子的成长。当我面对这样一片特殊的叶子时，我采用了这样的特殊方式——搞点心理惩罚，有意识地冷淡，然后谈心触动。比如说班中的小江吧，平常自我约束力相对薄弱，于是便有了很多时候的自由散漫。我找他谈话时，我说：“很多同学都说你很聪明，有时你就是自控力太差，管不住自己，所以得不到大家的认可。平时我对你那么好，可结果你还不给我面子，说心里话我很难受！要不试一试，今后我就不管你，你自己管自己？”谁知我的话还没说完，他就说：“老师，我知错了，请你原谅我，我今后一定能够改正，你相信我吧。现在你不管我，我怎么办嘛？”通过这番谈话，我就顺水推舟地原谅了他。现在他果然变了，我又利用他精力充沛这一特点，让他担任了数学课代表，于是，很多的时候看到的是他忙碌的身影，时而在分发课前口算本，时而在督促同学尽快完成作业。从此以后，每次在我看见他时，都用信任的目光送去鼓励，用一个轻轻的拥抱让他真正感受老师的温暖。

我相信一个小小的举动能感动人。因为真诚与关心是心灵的万能钥匙。同时关心别人的那一刻也是自己得到幸福的那一刻。我会乐不知疲。

小江，我相信你也许不是春天百花争艳中的一朵，也许不能成为夏日荷塘中的一葩，但我知道菊花开在秋天、梅花开在冬天。我用真心期待着每一朵花开，我会捡起每一片叶子，让它在阳光下尽情吮吸无尽的营养。

细流三：相信每一颗童心的可爱

美国心理学家布鲁纳说：“人的灵魂深处都有一个根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一个发现者、研究者和探索者。”根据这一观点，每次班级布置，我都让学生参加设计，动手制作。孩子们设计的“成长足迹”“个性自我”“进步阶梯”和“信息空间”个性十足，充满童趣。每次的黑板报更是放手让学生自己去完成。班上还开展诗歌朗诵会、发表演讲、排练课本剧等等、充分挖掘学生的创新潜能。实践证明，“学生的大脑不是一个需要填充的机器，而是一支等待被点燃的火把”。因此在我们的班级里，人人有岗位，事事有人做，小到包干一块黑板，大到午间管理班级，细到每本作业收发，这一切都充分挖掘着每一个孩子的潜能，锻炼着每一个孩子的水平。

因为每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，有时虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”。作为班主任，在教书的同时一定要育人，特别是要注重呵护孩子稚嫩的心灵，为他们撑起一片心灵的晴空，相信每一颗童心的可爱。

7.01心海公司简介 篇七

心海企业管理咨询有限公司总部设在浙江省永康市总部中心金山大厦5楼。心海企管公司是中国培训行业当前唯一一家专注于企业培训能够“实操落地、实用有效、系统导入”的专业公司。我们注重的是客户服务价值的持续性创造。

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心海企业管理咨询公司的专家团成员曾为1500多家浙江的优秀企业分享企业绩效经营、团队建设等领域的实战经验。包括中国青年旅社、华艺灯饰集团、步阳集团、浙江人本集团、横店集团、红蜻蜓鞋业、杉杉集团、华东铝业集团、宋城集团、上海老凤祥、杭州瑞祥珠宝、美国花花公子服饰、美国苹果服饰、美国友邦保险、太平洋保险、小雁子饰品、义乌鸡毛换糖餐饮、上海一鸣食品、正新食品、大江南食品、２１世纪房产、新机电器、大地通讯设备、爱美高鞋业、天骄笔业、挺吉服饰、佳优子足浴、杭州金健钩具、天辉文具、艾玛科技、红来工艺品、今潮酒店家具、义乌金来进出口公司、香港伙伴国际进出口公司、义乌菲莱特电子、宁波赛特威尔电子等。

心海企管公司坚持以“让4万名员工和6千名残疾人士成功创业，过上满意生活”为使命，以“客户的事就是我们的事，客户成功我们成功，感恩客户成就我们”为宗旨。

8.岁月沉淀在心海散文 篇八

如果你认为时光在远离了你，那么，此时此刻，你的脑海一定在唤醒另一个地方。那个地方叫心海。

无论生命的一生经历了什么，那都是生命里所能够赐予你的最好礼物，这个礼物绝无仅有。不要羡慕谁的生活有多么辉煌，每一个人都在隽写着别开生面的履历，辉煌与平凡之中都有自己的甘苦。

在生命的成长里，变化着容颜、年龄，变化着一个生命在不同时间段的角色。童年的天真无邪的时光，是父母宠爱的孩子。尽管童年时的印象朦朦胧胧，但是，成长的印记里会有一种依恋的回味在心里缠绕。

少女时期的无忧无虑，都是成长时光里最好的时光段，那是因为不喑世事的沧桑，描绘的都是美好的一面。

步入社会，会被社会的五光十色而吸引，同时，也在表现里剥落了纯真的笑颜。在心里渐渐成熟的同时，退掉的是稚嫩的心境。

岁月在成长里远走着，生命在一天天的成长里变换的让人刮目相看。曾经那个爱哭的小女孩不知道在什么时候出落得如此的自信。懵懂的头脑，变得清鉴可人，想一想这些变化，还不是岁月在眼前一路的陪伴?

曾经我以为在成长的同时，岁月也在远走。静静坐下来的某一天，我忽然发觉心海里容纳的都是这些生命里的印记。每一段时光都有一个回味，或快乐，甘苦，心酸。

这些酸甜苦辣都是串起生命长河的地方，最重要的是，能够从岁月的长河吸纳营养，才能够让生命找到焕发向上的力量。这样在明天的行走里才能够抖擞起精神不会萎靡。

小时候，家乡的后山上会有很多小动物出没，蛇在沙丘的矮树丛里蜕皮，大人们说：“蛇，每年蜕一次皮就会长大一轮。”蜕皮的蛇皮是治疗毒性病的好药材，我会拿着一根树枝挑着蛇皮把它带回家。

人生在岁月里虽然不能如同蛇一样蜕皮，在思想上会被社会熏陶得成熟，这样看不到的蜕变来自头脑和心灵。

海洋的水汇聚而成汪洋大海，生命的海是生命日月汇聚而成的海洋，它在心海里绵绵不断的涌到心头，直到生命终点才会停止才思泉涌。

岁月沉淀了不切实际的向往，在实际里不断的敲打着脆弱的心，让你不断的坚强起来。摘取心海的一个片段，有时会懊恼为什么没有看到支点的偏离?如果有现在的`眼界也许事物的发展会是另一个结局。这样的懊悔只是彼时，此时的一个借鉴而已。

人生珍贵之处就是没有后悔药可买，所以，无论你的生存多么糟糕，你就要从心海里捞取一个恰到好处的角落安置你颓废的心境，歇一歇疲惫的心，学会豁朗达观起来，只要坚持，下一个行程也许就会有艳阳高照的那一天。

为自己塑造什么样的人生，那是自己努力和坚持。无论遇到什么艰辛，心海里都会容纳和包容你的一切。如果你会反思，就会看到另一个自己的曾经，在心海里遨游的一幕。

成熟的越多，心海里沉淀的气度会练达，心智会充盈，这样的一生才是多彩美好的。喜欢海的宽广，喜欢海的浩渺，喜欢岸边浪花排山倒海的涌来退去，它震撼了心海的每一个地方。这样的一幕，淘洗了心海的狭小。

你会不会在这样的眼界里开犁修渠?在心海里打开一扇门，让海水汩汩的注入心海的地方，这样在心海里遨游会宽广，能够展开所有的气力去伸展。在有限的时光里才能到达想去的地方。

走过的所有岁月还是那样鲜活的在心海里容纳，看到的一切事物都在脑海里储藏，这些都是阅历里的积淀，心海乃大，是非乃容。这样的心态才是打开前行的最好状态，它不是信手拈来的，也不是每个人能够得到的，它需要反思，需要沉淀，需要智慧，需要吐故纳新里的积淀。

只要生存，各种各样的磨难都会形影不离在你的左右，不要抱怨命运的不公平，因为抱怨只能是无济于事，当你有一天终于走出困境的时候，回头看一看，你会在舒气里微笑坦然。

9.心海拾贝优美散文 篇九

妈妈：“好好念书，别和人打架！”

现在想想还是会不自觉地笑起来，小时候自己就是个假小子，爬树、下河、扑蝉、捉鱼。最大的一个心愿就是做一个“大侠”，而且，每每以“大侠”自居。其实，每次和别人打架，大都是为了所谓的“行侠仗义”，看不得男孩子欺负女孩子，一个班级的，一个村庄的。为了一个铅笔头，或者半块橡皮擦，也或者一个沙包，一个毽子......不知道和别人打过多少次架，那时候也不爱哭，每当受伤回家的时候；妈妈总是心疼极了：“你说你是个女孩子，说过多少次叫你不要和男孩子打架，你总也不听话，怎么就这样犟，要是妈妈把你生成男孩该多好！”

妈妈的话犹在耳畔，我还觉着我没有长大呢！可是，看着两个女儿都已经比我高出好多，不知不觉中也算是老了。

女儿每次去上学的时候：“妈妈，我去上学了，不要太想我哦！”

我：“宝贝注意安全，我会很想你的！”在暖暖的爱意里和女儿挥手。宝贝，想对你们说，你们比妈妈优秀，有着自己的梦想和憧憬，妈妈渴望你们也带着妈妈曾经的希望和梦想，当然，妈妈不会强加于你们，妈妈最大的梦想就是你们可以带着我去大学校园里走一走，看一看；你们是妈妈生命的延续，看着你们妈妈就幸福和满足，感恩时光给予我的美好和拥有，让我爱和被爱！

一个行走在尘世的小女人，知足，幸福，富有，安然!

（二）听语识人

那英有一首歌里是这样唱的：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界！借我借我一双慧眼吧！让我把这纷扰看得清清楚楚，明明白白，真真切切！”。

我承认，我也一样迷茫，迷茫自己没有慧眼，不能看清楚纷纷扰扰。心绪老是会被一些微乎其微的事情影响和左右。但是，我很庆幸自己的心脏有个强大的过滤功能，一切不好的事情都不会在我心里留存太久，所有的烦恼都抵不过温暖的被窝，它可以包容我的所有委屈化解我的所有愤怒，在它温暖的怀抱里，我就像在妈妈的臂弯里，一觉醒来，什么都是美好的，早晨是美好的，阳光或者雨露是美好的，有阳光我可以洗衣晒被，有雨点我就可以畅游网络（下雨天我就可以慢下来，衣服可以暂时不洗），孩子的笑脸是美好的，老公的耳朵是美好的，我可以随便扭扭，当然，这是在他这只“老虎”心情很舒畅的时候才可以干的事情。

我的世界很小，小到只有三个孩子，和一个我永远属于他的男子汉。生命至此，没有什么惊心动魄的大事，也没有什么傲人的事业，真正意义上的朋友可以说一个也没有，只有几个儿时的闺蜜，没有丰富的，也就没有了复杂的人际关系，我就是一个简简单单的人，我的世界里没有尔虞我诈，没有钩心斗角。寥寥的一些“丑恶”和“黑暗”都是源自老公给与我的灌输。

他总是以保护者的姿态自居，以智者的口吻教育着他认为幼稚的我......生活在他的保护之下，生活平淡却温暖。但是，对于友谊的渴望却是与日俱增，现实中没有办法去做的事情，在网络里我遇到了，一个一个美妙的人儿走进了我的世界，我不需要察言观色，小心翼翼，我喜欢的人，我在情感和语言上都会给予真诚，我说实话，说真话，我不会“口蜜腹剑”，因为我也不需要，我从来不想从别人哪里得到物质或者是不该拥有的感情。反之，想要从我这里得到物质或者我给不了的另外一些东西，那也是难如登天。因为，在我很小的时候，妈妈就告诉我：“想巧是个当，买个西瓜没喝上”。妈妈告诉我的道理就是，不要想着去占便宜，就不会被骗。妈妈的这句话我受用一生，对朋友，对亲人，我从来都是有来有往！其实，最喜欢的一句话是：给予胜于接受。

在网络里，每一个响在我耳边的声音我都很珍惜。若是泛泛之交，我会和你客客气气。不管现实中的您是怎样的一个人，如若你的语言有了不和谐的音符，我敬而远之，我不会去攻击和评价任何人。只是我不会给你我的真诚。即使你粉饰的如何巧妙，谎话终究是见不得阳光！诚然，假话比真话听起来甜蜜受用，更容易让人接受。但是除了麻醉和蛊惑，它没有一点实际的好处。所以，从古至今，才会有“苦口良言”，“药石之言”，才会有忠言逆耳利于行 良药苦口利于病”。

10.心海拾贝优美散文 篇十

(一)时光

小时候，每当背起书包去上学的时候，总会对妈妈：“妈妈，我去学校了。”

妈妈：“好好念书，别和人打架!”

现在想想还是会不自觉地笑起来，小时候自己就是个假小子，爬树、下河、扑蝉、捉鱼。最大的一个心愿就是做一个“大侠”，而且，每每以“大侠”自居。其实，每次和别人打架，大都是为了所谓的“行侠仗义”，看不得男孩子欺负女孩子，一个班级的，一个村庄的。为了一个铅笔头，或者半块橡皮擦，也或者一个沙包，一个毽子......不知道和别人打过多少次架，那时候也不爱哭，每当受伤回家的时候;妈妈总是心疼极了：“你说你是个女孩子，说过多少次叫你不要和男孩子打架，你总也不听话，怎么就这样犟，要是妈妈把你生成男孩该多好!”

妈妈的话犹在耳畔，我还觉着我没有长大呢!可是，看着两个女儿都已经比我高出好多，不知不觉中也算是老了。

女儿每次去上学的时候：“妈妈，我去上学了，不要太想我哦!”

我：“宝贝注意安全，我会很想你的!”在暖暖的爱意里和女儿挥手。宝贝，想对你们说，你们比妈妈优秀，有着自己的梦想和憧憬，妈妈渴望你们也带着妈妈曾经的希望和梦想，当然，妈妈不会强加于你们，妈妈最大的梦想就是你们可以带着我去大学校园里走一走，看一看;你们是妈妈生命的延续，看着你们妈妈就幸福和满足，感恩时光给予我的美好和拥有，让我爱和被爱!

一个行走在尘世的小女人，知足，幸福，富有，安然!

(二)听语识人

那英有一首歌里是这样唱的：“雾里看花 ，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界!借我借我一双慧眼吧!让我把这纷扰看得清清楚楚，明明白白，真真切切!”。

我承认，我也一样迷茫，迷茫自己没有慧眼，不能看清楚纷纷扰扰。心绪老是会被一些微乎其微的事情影响和左右。但是，我很庆幸自己的心脏有个强大的过滤功能，一切不好的事情都不会在我心里留存太久，所有的烦恼都抵不过温暖的`被窝，它可以包容我的所有委屈化解我的所有愤怒，在它温暖的怀抱里，我就像在妈妈的臂弯里，一觉醒来，什么都是美好的，早晨是美好的，阳光或者雨露是美好的，有阳光我可以洗衣晒被，有雨点我就可以畅游网络(下雨天我就可以慢下来，衣服可以暂时不洗)，孩子的笑脸是美好的，老公的耳朵是美好的，我可以随便扭扭，当然，这是在他这只“老虎”心情很舒畅的时候才可以干的事情。

我的世界很小，小到只有三个孩子，和一个我永远属于他的男子汉。生命至此，没有什么惊心动魄的大事，也没有什么傲人的事业，真正意义上的朋友可以说一个也没有，只有几个儿时的闺蜜，没有丰富的，也就没有了复杂的人际关系，我就是一个简简单单的人，我的世界里没有尔虞我诈，没有钩心斗角。寥寥的一些“丑恶”和“黑暗”都是源自老公给与我的灌输 。

他总是以保护者的姿态自居，以智者的口吻教育着他认为幼稚的我......

生活在他的保护之下，生活平淡却温暖。但是，对于友谊的渴望却是与日俱增，现实中没有办法去做的事情，在网络里我遇到了，一个一个美妙的人儿走进了我的世界，我不需要察言观色，小心翼翼，我喜欢的人，我在情感和语言上都会给予真诚，我说实话，说真话，我不会“口蜜腹剑”，因为我也不需要，我从来不想从别人哪里得到物质或者是不该拥有的感情。反之，想要从我这里得到物质或者我给不了的另外一些东西，那也是难如登天。因为，在我很小的时候，妈妈就告诉我：“想巧是个当，买个西瓜没喝上”。妈妈告诉我的道理就是，不要想着去占便宜，就不会被骗。妈妈的这句话我受用一生，对朋友，对亲人，我从来都是有来有往!其实，最喜欢的一句话是：给予胜于接受。

在网络里，每一个响在我耳边的声音我都很珍惜。若是泛泛之交，我会和你客客气气。不管现实中的您是怎样的一个人，如若你的语言有了不和谐的音符，我敬而远之，我不会去攻击和评价任何人。只是我不会给你我的真诚。即使你粉饰的如何巧妙，谎话终究是见不得阳光!诚然，假话比真话听起来甜蜜受用，更容易让人接受。但是除了麻醉和蛊惑，它没有一点实际的好处。所以，从古至今，才会有“苦口良言”，“药石之言”，才会有忠言逆耳利于行 良药苦口利于病”。

11.心海里的那朵浪花 篇十一

那是一个风雨交加的夜晚，大雨哗哗的下着，北风狂吼着，好像要把行人给撕碎了一样。我拖着疲惫的身躯回到家中，慢慢悠悠的放下书包，然后转身去餐厅。首先映入眼帘的是母亲那张慈祥而又略现衰老的面颊，再就是一碗热气腾腾的牛肉面。我慢慢的坐下，拿起那碗牛肉面狼吞虎咽的大吃起来，母亲叮嘱我：“慢点吃，慢点吃，小心呛着。”突然，母亲问了一句：“作业写完了吗？“我头也不抬的回答说：“英语和语文写完了，数学一笔没动。”母亲又叹了一口气，就去我卧室了。我抹了抹嘴，收拾一下碗筷，也跟着一起去卧室了。

这次的作业写了12点多，我迅速收拾好作业，马马虎虎的洗漱一下就躺在床上呼呼大睡起来。

大约凌晨三点多钟，我起来小便。路过父母的卧室时，发现父母的卧室里还有一丝微弱的灯光。我透过门缝一看，就在那一刹那，我惊呆了。我看见父亲不知何时拿着我的课本，母亲在旁边做题。我顿时明白母亲给我讲题时的停顿是从何而来，母亲为什么只读三年书却能会做五年级的题。老天啊，这几年母亲度过了多少个今夜啊！为什么让我如此晚才发现啊！这些念头在我心中环绕着，不停的向我发问。殊不知，我的脸颊早已被两行清泪所占据。

母亲啊！您就像一位辛勤的园丁，而我就像一棵小树。是您把我的粗枝大叶用您的爱给剪去。给我留下的，就只剩下一课笔直的参天大树。

12.心海作文600字 篇十二

我向来不喜欢残缺美，因为想要所有的东西都是完美，所以不想相信有残缺。像是美神维纳斯，因为是断臂，心里虽理解，但决不肯提及与她有关的任何话题，直到那年，残荷告诉了我残缺美得真正意思。

此时已入秋，黄色树叶在风的吹捧下低低的打着旋，天空却澄碧如洗，晴朗的无一丝乌云，然而刚迈到池边，眼里便只容的下亭亭立于不见一丝波澜的池中的残荷。

在池中，被风凌虐过的枯黄叶片使它们显得穷困潦倒，比起夏荷的青翠欲滴，不外乎被称为残荷了，正待离去，不忍再看它们残缺的样子，噗通声却接连从耳旁传来，像是故意打破这平静如死水的气氛，一声比一声响亮，但过一会却是仿若被撕裂般的声音，我不禁一惊，立即回头，发现那些石头的目标正是那几株残荷，我忙上去阻拦那些扔石头的孩子，却听他们反驳说‘反正怎么砸也砸不倒，管它干什么’我愣了愣，是啊可不就是砸不倒吗。

我上前更加集中的关注它们，它们在石头的打击下，荷叶已是千疮百孔，水面上飘着藕断丝连的叶片，但它们的干依旧挺直，依旧洁净，不染一丝淤泥，此时在我眼中，它们的‘残缺’已不是残缺，而是一种历尽沧桑却无怨无悔的坚持，是为桃李明年能再发的努力……

美神维纳斯不也是如此，尽管断臂，却领导人们追求自由和平等，这不也是一种残缺的美吗?

此时，我明白了为何‘世人皆爱牡丹，我独爱莲’而我想说‘世人皆爱完美，我独爱残缺’