个人职业生涯规划-PPDF方法

个人职业生涯规划-PPDF方法（共6篇）

1.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇一

个人学习规划和个人职业生涯规划

进入大学是人生道路上一个新的起点，这个起点对于一些人来说是转折点，有的人在这四年里创造了骄人的成绩，开辟了一片属于自己的天地，而有的人，却在这四年里，没有目标的生活着，而最终，也注定会被社会淘汰。十年寒窗苦读，终于等到了金榜提名的一天，我们在欣喜若狂的同时也应该为自己四年的大学生活制定一个明确的学习目标。

毕竟，大学时光是人生最美好的时期之一，一生中也就这么一次，我想，如果不趁着年轻做一份实事，那么，很有可能会追悔莫及，与其一天天消磨时光混日子，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。

首先，我会抓紧一切学习的时间，不管怎样，我们的身份始终是学生，而学习是学生的天职，我记得开学的第一节课上，阳书记和我们说人不能常立志，要立长志，而我的规划也很简单，主要有两部分，一是考英语6级，另一个是考研，作为美术生，我承认自己的文化课基础和纯文化课生比起来时有些单薄的，但是，我相信凭着自己的努力和刻苦，就能改变大家对美术生不好的看法，有句老话说的好，“世上无难事，只怕有心人”，未来是要靠自己的汗水和拼搏换来的，水无点滴的积累，难成江海，人无点滴的积累，难以成功。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震憾人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

关于职业生涯规划，我要积极主动的在这四年中参加社会实践活动、义务献血、青年志愿活动等公益事业。积极参加校内外文体活动、校内社团活动，充分锻炼自己的能力、魄力。

我觉得职业和前途都是自主的，我不知道自己以后是会从事和自己专业有关的职业，还是会从事自己素质拓展的职业，选择适合自己的职业，需要长时间的选择和酝酿，否则，会让自己身陷囹圄，然而致力于改变也是需要有谨慎的态度，而我目前的短期规划就是认真学习，争取顺利毕业，顺利找到工作，另外就是要认清社会大环境以及正确的分析自身的长处及缺点，发挥自己的长处，改掉自己的缺点，让自己成为栋梁之才，而不至于被社会淘汰，职业规划只要自己尽心尽力，学习能力也得到提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

竞选的个人优势及发挥

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，我年轻所以我能，我热情所以我有能力。

首先，我热爱我的工作，对于学习部，我想首先是要求自己的成绩在高中班级中能够给其他同学树立典范，以致起到模范带头作用。其次，我想，学习部也不仅仅是要我们苦读圣贤书，时代在改变，我们也要不断的改变，使自己跟的上时代前进的步伐。“学习”一词的范围也不断扩大，它要求我们在学习、生活、工作等方面都要做到以身作则。同时时代也要求我们要有很强的应变能力。先说我的缺点吧。我的性格偏内向，交际能力差，思想上也属于保守派，缺乏冒险精神，积极主动性不够，做事也有些拖拉，惰性较大。我的性格也影响自己在学习、工作、校园活动等的表现。例如，平时自己总有些懒散，学习做事精力也不够集中，效率不高。

同时，我也有一些优点。例如，学习成绩比较优秀，有很强的责任心，做事也比较仔细认真，平时也注意思考。

为了进一步提高自己的综合素质，我决心改正自己的缺点。由于我的缺点主要在性格方面。因此，我准备从这一方面入手，在平时，加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合及各种有益的活动，使自己多一份激扬，少一份沉默。并真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不足并制定出相应的计划加以改正。

我期待你们的信任，我将不会忘记现在的热情，我，将会把责任和使命铭记在心，我，一定会努力。美术学院

油画班

徐静

团员

学生

***

2.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇二

1高职大学生的特点

高职学生与普通高校的学生相比, 呈现出一些比较显著的特点。

1.1学生入学分数较低, 综合素质较差, 自我管理能力不强, 学习欲望不高, 但学生活跃性较强。随着高校的扩招, 高等教育的学生综合素质也在明显地下降, 很多高职学生只是刚刚过了提档线, 学生的文化课的成绩相对差, 学生的自我约束力欠缺, 很多学生没有将精力放在学习上或学生学习方法不正确, 但这一部分学生相对来说乐于参与各项活动, 对学习以外的事情比较感兴趣, 积极性也较高。

1.2学生自信心不足, 容易自卑, 个人心理健康问题比较严重。他们没有作为一名大学生的荣誉感, 不敢正视自己的身份, 甚至逃避现实。个别学生存在程度不同的心理疾患, 影响到他们的身心健康和学习生活, 其学生中的心理健康状况不容乐观, 有的学生感到迷茫、苦闷、烦躁、焦虑等种种心理问题, 多因学习压力、经济压力或就业压力等几方面的负担, 造成部分学生消极和心理不适应, 日渐显露出不同程度的心理障碍。另外, 这部分学生大部分是独生子女, 受惯了家长老师的宠爱, 进入新的环境, 不适应周围的一切, 经受不了挫折。不服从学校严格制度的管理, 管理越严, 逆反心理越严重。再者, 学生心理不成熟, 自私心理较重, 容易以自我为中心。一方面自身内心封闭, 另一方面又要求与更多的人交往, 希望被周围人理解。绝大多数学生不希望别人知道自己想的是什么, 很多时候有意地掩饰自己的真实想法, 讲话绕弯子, 顾左右而言他;同时又希望能结识更多的人, 为别人所理解和获得真诚的友谊。

1.3缺乏责任意识, 依赖性较强, 喜欢享受, 对自己未来没有规划。大部分学生对自己不负责任, 不正常的谈恋爱现象严重, 人生目标模糊, 不能自我加压, 喜欢轻松的生活, 对自己的未来缺乏规划, 害怕思索, 缺乏青年人那种对知识广泛涉猎和锐意进取的精神, 没有去接受业务知识的欲望, 学习纪律松弛, 喜欢上课混时间, 打游戏、谈恋爱, 对自己和家长不负责任。

1.4团队意识不强, 追求个性, 缺乏对周围人和事的感恩。对于学校举行的素质提升的一些做法极为抵触, 团队荣誉感不强, 追求个性和另类, 这恰恰反映了学生内心精神世界的极度空虚。面对这样一些学生, 学生干部、家长和老师要付出更多的精力和时间来培养他们的专业能力和通用能力, 以期望提高学生的综合素质, 但很多学生都觉得同学、家长和老师为他们付出的都是理所应当的。

1.5与社会接触的多, 具有很强的社会适应性, 但容易受到不良思想的影响。

2高职学生进行职业生涯规划的必要性

现在绝大多数高职的就业指导已不能很好地解决毕业生就业难、职业发展错位等问题加之高职学生自身存在的诸多问题, 要想将高职学生培养成适合社会需要的高素质人才需要从学生一入校时就针对职业方向作出多方面的调整, 制定切实可行的个人职业生涯规划, 改善学生专业学习, 提高学生通用能力。让他们从开始就认清自己的发展方向, 给自己的职业生涯一个清晰的定位, 避免迷茫, 调整心态, 锻炼能力, 为打造未来社会所需要的“准职业人”做好充分的准备。

2.1职业生涯规划可以促使学生成功实现自我

心理学家马斯洛提出著名的“人生需求”理论, 指出人的需求总是从低级向高级层次推进, 人生最高层次的需求是自我实现的需求。要改变高职学生仅仅贪图低级层次需求的状况, 首先要其认识的职业规划的重要性。不同的职业生涯规划决定了不同的人生, 及早进行职业生涯规划是大学生实现自我价值的有效途径, 也是高职学生在社会上走向成功, 获得竞争优势, 充分发挥自身的潜能, 体现自我价值的需要。

2.2可以促使学生有目的锻炼和提高自己的综合素质, 培养竞争力、创造力, 团队协作, 人际交往等各方面的能力

个人职业生涯规划可以督促学生进行自我管理和自我监控, 充分认识自己, 客观评价自己, 积极改进自己。将自己所具备能力特点与社会所需要的“准职业人”要求进行对比, 发现自己的不足, 在教师的指导下制定具体的实施措施, 提高学生各方面的能力。确定自我目标, 调动学生主动改变和提高的积极性。

2.3职业生涯规划也是高职学校对学生进行有效管理的途径和抓手

针对学生学习、能力、心理各方面的问题, 高职院校从学生一入学即要求制定个人职业生涯规划, 并严格做好过程监控, 这无疑是高职院校的有效的管理方法之一, 也是改善学生自身缺点, 在管理中避免学生自身过激行为, 培养学生做有公德、有能力的有用人才的抓手。

3高职学生个人职业生涯规划存在的问题

3.1学生盲目从众。学生在学习、就业观念上表现为急功近利, 在价值观上功利主义倾向突出。多数学生缺少找工作的经验, 会经常借鉴同系、同专业高年级学生的经验, 照搬他人的职业生涯规划, 并将此定为自己人生发展的轨迹。克隆他人的职业规划是片面的, 忽视自身的性格、智力水平、管理、协调、组织能力以及特长、学识、技能、思维方式、道德水平、创造力等方面与他人的差异。

3.2有些学生职业生涯规划流于形式, 缺乏实用性。对个人职业生涯规划的制定和实施没有端正态度, 没有充分认识到它的重要性。

3.3职业生涯规划辅导随意性强, 不规范, 缺乏针对性。

强化能对学生对职业生涯的认识和理解起到促进作用, 使得学生接受更多有用的信息, 真正理解职业生涯规划。但高职教师能将自己的个人职业生涯规划做好的为数也不多, 何谈有效地指导学生进行规划?所以在辅导上缺乏规范性。

3.4中长期规划目标相对明确, 但三年规划中目标和行动措施缺乏衔接, 行动措施不能量化, 缺乏可操控性。

4完善学生职业生涯规划的措施

4.1强化学生对自我的认识, 克服从众心理

进行职业生涯规划之前, 应指导学生进行自我分析, 了解自我内在的质的特性和外部的差异性, 有侧重点地选择适合自己的职业生涯路线。依照自身特点, 制定的职业生涯规划才最适合自己。同时, 要考虑职业生涯规划的动态特性, 即影响职业生涯规划的因素众多, 且每个因素复杂多变。两个生活在不同环境中的人, 不能共享同一职业生涯规划。

4.2加大对学生职业生涯规划教育的认可度, 使学生认识到规划的重要性, 开展讲座、职业生涯规划相关团队会议, 分享成功经验。

4.3通过要求学生每天进行成功经验记录这一方式, 提高学生的成就感, 改变学生的自卑心理, 增强对个人职业规划的有效实施。

4.4通过40岁名片展示, 学生自己描述40岁的某一天的和学生个人求职简历的制作, 层层推进, 强化学生对目标和具体实施措施的明晰度, 教师在学生的个人职业生涯的实施过程中要加强监控和指导。

4.5清晰职业生涯规划的不确定因素, 教师要正确引导学生对职业生涯规划进行动态评价, 并就实施过程中的计划进行及时的调整, 做到职业规划的有效性。

4.6上述几点都离不开高职教师的教育和指导作用

学生的个人职业生涯规划制作的好与劣, 是否进行有效实施, 是否真正对学生的职业规划有益处, 如何正确引导学生这都要看该教师是否善于教育和指导。因此高职教师的综合素质对学生的个人职业生涯规划的制定和实施具有极大的影响。高职学院应首先加强教师自身的个人职业生涯规划制定与实施方面的培训, 其次, 培训教师如何对学生的个人职业生涯规划进行指导。当然, 学生的自身内心的力量是强大的, 应当充分挖掘学生自己内心的认可度, 让学生能够在实施过程中进行自我管理和自我监控。

5结语

高职学生在其性格特征上与其他大学生有着明显的差别, 在对学生的管理上教师将付出的更多, 但对于一位合格的高职教师而言, 最重要的是在学生管理工作中要有抓手有工具, 学生的个人职业生涯规划无疑是一有力的工具, 只要我们善于使用并加以创新, 相信一定会使教师与学生达到双赢的局面。

参考文献

[1]钟谷兰, 杨开.大学生职业生涯发展与规划.华东师范大学出版社, 2008.10

[2]方伟.大学生职业生涯规划咨询案例教程.北京大学出版社, 2008, 6

[3]周坤.职业生涯设计与自我管理.北京大学出版社, 2006, 12

3.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇三

职业生涯规划管理就是一个企业对于职工开发、实现和监控职业生涯目标与策略的过程。它能够引导职工沿着最佳的路线发展自己，并把职工的个人需求和企业的需要统一起来，真正做到人尽其才，最大限度的调动职工工作积极性，提高职工归属感。同时，促进职工服务企业的意愿，形成企业发展的巨大推动力，更好地实现企业组织目标。

职业生涯规划管理对于个人的作用

一是明确职工职业发展的目标及路径。通过职业生涯规划管理，可以使职工充分了解自身，全面认识自己的自身优势、劣势，以及有关工作机会的信息，从而确定符合自己兴趣与特长的职业发展路线，并通过制定实施行动计划，使自己的才能得到充分发挥，实现自己的人生理想。二是鞭策个人努力工作。在明确职业生涯规划后，职业生涯规划管理一方面将成为职工努力的依据，鞭策职工根据规划努力工作；另一方面，随着规划逐步变为现实，职工自身会产生强烈的成就感，从而进一步促进职工努力实现规划。三是引导职工发挥潜能。切实可行的规划能够帮助职工集中精力，全神贯注于自己有优势且有高回报的方面，有助于发挥职工尽可能大的潜能。四是正确评估工作成绩。一个具体的职业生涯规划，实施的结果是看得见摸得着的，职工能够根据规划的进展情况评价当前成绩，并根据成绩对规划进行恰当的调整。

职业生涯规划管理对于企业的作用

对于企业，职工的职业生涯规划同样重要。一方面，职业生涯规划管理能够使职工与企业同步发展，以适应企业发展和变革的需要。尤其是在当今世界竞争加剧、环境不断变化的大背景下，实施职业生涯规划管理可以有效的实现职工和企业的共同发展，从而确保企业在竞争中立于不败之地。另一方面，也有助于优化组织人力资源配置结构，提高组织人力资源配置效率。同时，职业生涯规划管理还有利于提高职工满意度，降低职工流动率，增强职工对企业的认同度和归属感，进而形成企业发展的强大推动力、更高效地实现企业组织目标。

当前我国职业生涯规划管理中存在的问题

（一）企业对人力资源管理认知不足，职业生涯规划管理重视不够。

受我国特有国情影响，我国企业对人力资源管理的重视也是逐步形成的，但与西方国家的先进理念和管理实践相比，我国企业对人力资源管理认知仍显不足，职业生涯规划管理重视不够。一是企业管理理念还较为陈旧，企业管理功能的条块处于分割状态，缺乏对人力资源的战略性整体规划，且管理职能过于分散，导致人力资源管理缓解脱节；二是企业对职工的开发和管理停留于人事管理上，而忽视了人才的发展性。具体表现在，工作岗位流动性较差，缺乏内部竞争机制，在一定程度上限制了职业生涯规划管理的实施。

（二）企业职工普遍缺乏职业生涯规划管理意识。

由于很多职工在企业入职后直接就上岗工作，缺乏系统的人力资源培训和教育，自身职业生涯规划管理的意识比较薄弱。特别是部分在国有企业工作的职工，受体制等多方面因素影响，职工容易安于现状，对自我职业生涯规划管理关注的意识较为淡薄。仅仅是根据企业的安排被动的接受工作，不能根据自身的兴趣、特长和爱好做好职业生涯规划管理。尽管企业担负着职工职业生涯规划管理的责任，但职工才是规划实施的主体，如果职工不能自觉地树立个人职业发展计划，企业也无法单方面将职业生涯规划管理工作落到实处。

（三）企业和职工在职业生涯规划目标不一致。

随着市场竞争的加剧，企业对人才的要求越来越高，但高素质人才的流动也越来越频繁，这就导致一方面，很多职工的职业生涯规划中个人发展目标比较强烈，但不重视企业的发展，企业仅仅被看做锻炼自身素质和提升自身能力的场所，遇到好的机会就会跳槽到更好的企业；另一方面，很多企业为职工所做的职业生涯规划其本质是超现实的、短期的工作思路，忽视职工完善和实现自我的需求。甚至希望职工能够始终在原有职位上为企业作出贡献，很少照顾职工个性、专业和特长等特点。这种企业和职工在职业生涯规划目标的不一致，最终导致职业生涯规划管理流于形式。

（四）企业人力资源管理体系的支持力度不够。

目前，我国企业在培训体系、薪酬体系和绩效管理等人力资源管理体系各自为政，相互分割，互相之间并没有形成相互支撑的综合体系，导致本应对职业生涯规划管理具有支持作用的综合支持平台不能充分发挥效果。因此，企业如果仅仅导入职业生涯规划管理体系，而不能够在整合战略性人力资源管理等方面作出成绩，职业生涯规划管理体系也就可能达不到预期的效果。

进一步完善职业生涯规划管理，促进企业职工发展供应的对策建议

（一）践行科学人才观，明确职工职业生涯管理的目标设计。

坚持以人为本，设计职工职业规划管理理念。根据新形势下人才科学发展的根本要求，不再把人力资源作为单纯的生产要素进行管理，而是按照“依靠人、发展人、成就人”的现代管理理念，全力打造能力强、素质高、结构优的职工队伍。

（二）强化企业和职工职业生涯规划意识，履行职业生涯规划职责。

一方面，企业是职业生涯规划管理的推动者和执行者，应从思想上高度重视此项工作，特别是高层管理人员应该成为职业生涯规划管理的推行者和倡导者，充分发掘职工潜能，在条件允许的情况下为职工职业发展提供机会。另一方面，职工本人是职业生涯规划的执行者，只有使其充分认识到职业生涯规划管理的重要性，并坚持努力执行，才能保证个人职业生涯道路与组织的需求与愿望相融合，使职业生涯开发与管理的各种措施发挥效用。在公司的帮助和指导下不断提高基本素质和业务技能，通过自身的发展推动公司的发展。

（三）合理评估企业自身实际情况，完善职业生涯规划管理设计。

建立多重职业发展通道，鼓励职工在自己的通道内专精所长，向上发展；同时，根据公司的发展需要，允许职工根据自己的特长和兴趣在不同的通道之间转换；当优秀职工不能获得晋升机会的时候，为他们提供水平移动的机会，让他们承担更大的责任。一般国内企业职工可以为职工设计和提供三条职业发展通道：管理通道、专业技术通道、工人技师通道。每一位职工都应有机会根据自己的意愿和努力成为基层或中高级管理人员、专业技术专家或者工人技师。为了实现职工成功和企业发展的共赢，结合企业发展的实际需要，公司对职工的职业选择进行必要的引导。职工可以在公司指导和帮助下，选择适合自身性格特点、兴趣爱好和意愿的发展通道。

（四）正确认识职工所处发展阶段，制定科学合理的职业生涯规划管理方案。

一是帮助职工正确认识企业，认识自己，初步确立职业目标。加强对职工的工作辅导，帮助其尽快适应新的环境，找准定位，缩短职业探索期。 二是对于职业确立阶段加强培训提升其技能，通过绩效管理改善其工作绩效，对优秀职工及时给予晋升和晋级的鼓励。三是保证职业通道的畅通，为职工提供多种职业上升的方式；通过丰富工作内容、岗位轮换等方式保持职工的工作热情和兴趣，真正发挥中坚力量的作用。 四是对于职业下降阶段的职工公司制定合理的退休计划，保证职工顺利过渡到退休；同时注意接班人的培养工作。

4.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇四

关键词：职业生涯规划,职业生涯规划指导,职业生涯规划教育

一、高职院校幼师生职业生涯规划教育的重要意义

职业生涯规划是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡, 结合时代特点, 根据自己的职业倾向, 确定最佳的奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划指导是根据职业对从业者的素质要求, 按照每个人的具体情况, 进行科学的指导, 力求人与职业相匹配的教育过程。职业生涯规划教育则是一种将职业生涯概念纳入教与学活动的教育策略, 通过职业生涯认知、职业生涯探索、职业生涯定向、职业生涯准备、职业生涯熟练等步骤的逐一实施, 使学生获得职业生涯能力, 建立个人的职业生涯形态。

高职院校幼师生职业生涯规划教育指导是建立在高职教育培养目标和教育教学特色基础上, 贯穿学校教育的全程性指导。高职院校幼师生职业生涯规划教育是以幼师专业课程教学为主线, 辅以开展幼师职业生涯教育与指导的教育体系。对高职院校幼师生而言, 职业生涯规划教育的开展;可以帮助学生认识自我、了解自我、发掘自我潜能;可以帮助学生明确取得成功所面临的差距及目标, 调动学生的主观能动性和积极性, 实现自我价值;可以引导学生正确地认识幼师专业职业特色, 增强职业发展的目的性与计划性;有利于学生职业素养、职业道德和职业能力的形成。对高职院校而言, 幼师生职业生涯规划教育可以帮助学校及时了解社会对幼师人才的需求情况, 并根据需求, 及时调整培养方案和专业课程的设置, 促进教学质量的提高, 培养出高素质、专业化的优秀幼儿教师。

二、高职院校幼师生职业生涯规划教育体系的构建

课堂教育、个体辅导、课外活动同步进行、相互补充的方式构建出高职院校幼师生职业生涯规划教育体系。

首先, 课堂教育作为构建职业生涯规划教育体系的最主要途径, 是按照不同年级的学生特点, 分阶段实施职业生涯规划体系的教学。第一阶段, 学习职业生涯规划的理论与方法, 培养幼师生的职业生涯规划意识, 了解幼师专业的专业特色及就业前景。第二阶段, 根据幼师职业要求, 结合自身不足, 有目的地提升职业素养、职业能力。第三阶段, 就业准备阶段。积累实习经验, 适应由幼师生向幼师的角色转变。

其次, 个体辅导在高职院校幼师生职业生涯规划教育体系中起到了辅助作用。学生在进行职业生涯规划的过程中, 难免会碰到疑问和困惑, 为有需要的学生提供一对一的职业生涯规划辅导不容忽视。

另外, 课外活动也是高职院校幼师生职业生涯规划教育体系的一个重要组成部分。通过组织与幼师生职业生涯规划相关的讲座、职业生涯规划大赛、各种社团活动、社会实践活动等, 将学生职业生涯规划教育与校园文化活动结合起来, 丰富了学生的课余生活, 有助于学生更好地进行职业生涯规划, 促进职业生涯规划教育的成效性。

三、高职院校幼师生职业生涯规划教育方法的开展

(一) 实训教学, 是培养合格幼师生的重要手段与途径。

实训教学是指课堂教学中专业技能训练及通过与幼儿园合作, 对学生进行有目的、有计划、有组织的幼儿教师职业技术应用能力训练的系统性教学活动。实训教学内容包括三个方面:专业技能 (演唱、弹唱、演奏、美术、舞蹈、体操、手工、讲故事等方面) ;实践技能 (观察分析幼儿、环境创设、游戏指导等能力以及运用所学教育理论解决幼儿园教育教学实际问题的能力) ;综合技能 (自主学习能力、组织管理能力、处理人际关系能力和团队合作能力等) 。

(二) 细化内涵, 探索思路, 实践“明日教师, 今日做起”的育人宗旨

秉承“明日教师, 今日做起”的育人理念进一步细化为爱国主义教育、美德教育、养成教育、职业教育等四条工作主线, 通过职业生涯规划大赛、班团会、国旗下的演讲、校园艺术节、读书节、青年志愿者活动、校园环境布置大赛、美德之星评比、军训、入学教育等形式多样的主题活动, 培养学生民族精神、公民意识、职业道德、人文修养、就业能力。

(三) 倡导美德, 特色德育, 促进“环境育人与职场就业”零距离

1、注重德商, 倡导美德

结合幼师生身心特点和职业需求可, 将“整洁、礼貌、诚信”等美德教育内容融课堂。对学生进行“爱心”、“诚信”、“宽容”、“理想”、“快乐”等美德教育。学校还为设立青年志愿者协会开展了系列公益活动, 将志愿者的足迹遍及幼儿园、福利院、社区等, 激励学生珍惜时间和学习的机会, 自强不息, 学好专业知识和技能回馈社会, 回报母校。

2、职业认知, 规划人生

“校园读书文化节”系列活动, 在打造书香校园, 培养学生良好阅读习惯的同时, 可以引导学生在读书中开拓视野、学会思考、感悟生活。定期的职业倾向和能力测试, 及各级各类的职业生涯规划大赛可以帮助学生职业认知, 规划人生。

4、实训班会, 指导就业

为提高学生就业能力, 强化学生幼师技能和专业素养, 零距离适应幼儿园, 可定期开展实训班会, 如“教师工作要求实训班会”、“区域活动模拟实训班会”、“幼儿园案例分析实训班会”、“幼儿园游戏实训班会”等。

美国的戴维·坎贝尔说过:“目标之所以有用, 仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”高职院校幼师生通过职业生涯规划教育, 对自己的职业生涯目标明确, 有设计, 有积淀, 从而在在最适合于他们成长与发展的职业生涯路上迈向成功。

参考文献

[1]蔡妮娜《构建高职院校职业生涯规划教育体系的思考》《职业。下旬》2011年9月.

[2]张筠《以职业生涯规划为抓手, 完善高职院校职业指导体系》《考试周刊》2012年1月.

[3]刘维利《高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用》《潍坊学院学报》2008年10月.

[4]刘红玲《五年制高职职业生涯规划教育的探索与实践—以机电专业为例》《现代企业教育》2012年7月.

[5]杨一《试论中职生职业生涯规划教育的必要性》《贵州民族报》2014年5月.

5.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇五

【关键词】中职生；职业生涯规划 ；能力提升

中图分类号：G710

职业生涯规划就是根据社会经济发展需要即就业环境和本人实际情况，制订未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的实施计划。笔者通过两年的职业生涯规划教学来看，许多中职生不能对自己的职业生涯进行科学地规划，职业生涯规划中还存在着一些这样那样的问题，职业生涯规划能力有待提升。因此，对中职生进行职业生涯规划及指导、提升其职业生涯规划能力，势在必行。

一、中职生职业生涯规划中存在的主要问题

1、自我认知不清。中职生的年龄大多为15—18岁，正处于职业探索阶段的试探期。试探期内个体的特点是：通过学校活动、考虑需要、兴趣、能力，对自我能力及角色、职业作一番探索，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，作出暂时的决定，选择职业时有较大的弹性。但目前中职生在生涯规划中对“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”等问题认识不清。

2、职业认知不明。中等职业教育是职业性与实践性突出的教育，学生进入职校学习是对职业的第一次认识和接触，是对未来职业生涯发展的第一次思考和探索，有60%左右的学生不了解将来要从事职业的工作内容、工作要求，对职场的真实状态更缺乏体验。学校提供的学习环境与企业实习环境也存在一定差距。专业教学和实验实训仍以理论为主，缺乏先进而真实的技能系统训练场所，致使他们过低估计了职业对自身的技能要求，从而影响了学生对职业生涯规划能力的提高。

3、职业意识不强。一些学生虽认同专业，但对职业深层次的涵义与内在要求认识模糊，不能很好地回答“为什么立业”、“怎样成就大业”等问题。其主要表现：一是职业主动性差。不愿从干脏、累、差的工作开始，不愿从基层干起。二是职业适应能力弱。因人际关系紧张改换工作、因工作环境复杂改换工作、因工资低没有发展前景改换工作的现象屡屡发生。学生在不能适应工作的情况下选择逃避，频繁地另谋职业，他们不从自我职业意识找根源，有的将责任推给用人单位，有的积郁成疾成为心理疾病患者，有的甚至迁怒于社会。三是不能很好地遵守企业要求和职业规范。职业意识缺失，职业主动性、适应性明显不足，是影响中职生职业生涯规划设计能力的一大障碍。

4、职业目标模糊。大多数中职生没有测试过自己的职业兴趣、职业性格、职业能力等，从而导致职业目标模糊。调查显示，一大半以上的职校生是中考的失败者，在中职学生中，自卑者、盲目者、好动者、贪玩者居多。其主要表现，一是得过且过，经常从事一些与职业探索无关的活动，逃避研究自我、探索自我、开发自我。二是对自己的兴趣、素质、性格、能力等评估不足。据调查，有近一半的中职生不能认识自己的优势与特长、劣势与不足。既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，对于避免职业生涯设计目标的盲目性特别重要。

二、提升中职生职业生涯规划能力的主要方法

1、认真自我评估，形成正确定位，逐步培养学生的自我职业认知能力。中职时代是处于职业生涯的探索阶段，学生在职业倾向方面并没有完全定性，在很多方面都表现出一定的兴趣，所以教师在进行指导的时候一定要注意把他们的性格优势和能力结合起来进行分析。在分析的时候，最好采用“SWOT”分析法，即把优势和弱点分别列出来，把现实中的机会和威胁分别列出来，然后把机会和优势结合起来，尽量扬长避短。教师还应经常引导学生进行问题思考，对自己目前的状况，对自己的人生观、价值观、能力、兴趣爱好、社会和现实的需要进行审视，不断完善自己，及时修正自己的目标。通过认识自我，让学生掌握自我分析与评价的方法、步骤和标准，对自己作出科学测评，完成最终的自我确认，为进一步开展职业生涯规划做好准备。

2、分阶段施教，深化学生将由“学校人”到“社会人”的转变思维能力。职业生涯规划教育是贯穿于教学全过程，可以分为三个阶段。第一阶段：职业生涯规划设计教育可以职业类型测试、专业介绍、职业前景、讲座为主要形式，进一步厘清学生发展思路，定位学习目标，为中职生今后的学习提供源源不断的动力；第二阶段，职业生涯规划设计教育应以分析人职匹配、制定生涯规划为主要内容，通过职业生涯设计大赛，推动他们为找到一条适合自己的职业发展道路而进行探索；第三阶段，职业生涯规划设计应主要围绕就业政策、就业技巧、职业道德、入职教育等展开，让学生尽早实现由“学校人”到“社会人”的转变。

3、注重职业技能训练，构建合理的知识和能力结构，提升学生社会职业适应能力。作为中职学校应完善学生学习制度、各类奖优罚劣制度，营造比学习、比技能的良好竞技氛围，促使学生主动学习，刻苦训练，立志成为社会需要的技能型人才。学校要以学生的职业训练与开发为主线，合理安排教学计划，学生专业课、专业基础课学习二者不可偏废，进厂实习、校内训练二者需要兼顾，要将职业训练放在突出位置。同时，应鼓励学生积极参加社会实践和职业体验活动，在社会调查、社区服务、公益劳动等活动中，学生可以了解社会，了解职业，增强职业责任感，密切校企联系，缩短职业认知理想与现实的差距，提高学生在职业活动中的社会适应能力。

4、强化职业素质教育，增强学生的职业生涯规划的社会责任能力。学校应以职业素质培养为导向，以职业分析为手段，明确岗位流程、工作责任、工作内容、任职资格，加强学生劳动纪律教育、产品质量意识教育、职业价值观教育，为企业输送合格的技能型人才。加强对学生的分类指导，针对目标模糊的学生，应帮助他们确立职业目标、职业发展道路，并制定切实可行的生涯规划方案；针对信心不足的学生，应帮助他们坚定“劳动创造生活，职业改变未来”的信念，敢想敢做，敢于尝试，积少成多，增强自身职业素质；针对朝三暮四的学生，应帮助他们抛弃幻想和杂念，促使他们脚踏实地，认准一个目标并为之奋斗。

总之，中职教育的发展迎来了良好的发展机遇。做好中职生的职业生涯规划教育，提升学生生涯规划设计能力，职业生涯规划教育的一个重要环节是通过实践让学生认清当前的行业发展动态、就业前景，引导他们在当前社会的发展背景之下规划自己的人生道路。

参考文献

6.个人职业生涯规划-PPDF方法 篇六

关键词：职业生涯规划能力；培养方法；探讨

一、职业生涯规划能力的培养方法

（一）把职业生涯规划能力的培养纳入学生过程教育之中

职业生涯规划能力的培养应从高职学生入学就开始进行，并纳入学生在校教育的全过程。学校应在不同的时期确立不同的职业生涯规划内容、目标和方法，以建立健全培养教育体系。

学生入学之初，学校应开展入学专业教育，引导学生认识自己的专业，了解本专业就业岗位，明确学习方向以及未来的职业奋斗目标。在校进行专业学习期间，教师要引导高职学生树立正确的学习观，要求学生开展学业规划设计，制定学习计划，增强学生的自我约束力和自我管理能力，增强学生的学习主动性，同时要鼓励学生积极参与素质训练活动，提升学生的基本素质。通过社会实践，锻炼学生的各种能力，提高他们的责任感、主动性和耐挫能力。在实践实习的同时，教师要引导学生检验自己确立的目标是否明确、准备是否充分，根据职业岗位要求的实际，引导学生进一步修正自己的规划，缩短与岗位的差距，进一步提高择业、就业能力，更好地适应用人单位的要求。高职院校以培养实用性人才为主要目标，在课程设置方面，学校应针对专业特点，把握市场动向，选择适当的课程，按照由简单到复杂、由理论到实践、由单项到综合的顺序，把职业生涯规划教育融入到学生专业课程教学之中。真正把职业生涯规划能力的培养纳入学生过程教育之中，不忽略每一个环节。

（二）系统开设职业生涯规划指导课程

高职院校要通过系统开设职业生涯规划指导课程，制订出适合学生职业生涯发展的教学计划、课程标准。在对学生职业生涯规划进行指导时，教师要教会学生掌握职业生涯规划的方法、步骤、遵循的原则、注意事项等系统知识，使学生在充分认识自己、认识专业，了解外部环境因素的基础上树立正确的职业态度，明确职业方向及奋斗的目标，制定科学合理的职业生涯规划，在人与职业和谐的环境中，实现个人的职业发展。

（三）把职业生涯规划意识贯穿于各门课程的教学过程之中

高职学生职业生涯规划能力的培养是一个综合性的教学活动，其目的是实现高等职业教育的“以就业为导向”的职业教育理念，培养德、智、体、美全面发展的高素质技术技能型人才。高职院校通过开展专业课教育，能够提高学生知识的迁移与转化能力，从而提升学生的科学文化素质；开展职业道德教育，利于增强学生讲究信誉、忠实履行岗位职责的职业道德素养；开展礼仪教育、心理教育，利于提高学生身心素质，增强学生的就业耐挫能力。在全面教育过程中，可以逐渐培养学生的职业意识与职业能力。陶行知提倡“生活即教育”，主张教育与生活的一致性，强调教育环境的和谐发展，其中重要的一点就是要学生走出教室，置身社会，在生活中学习。高职院校目前实行的“工学交替”“校企合作”等办学模式，利于促使学生在真正的企业环境里发展，这些措施在实现学生职业规划和提升学生职业意识与能力等方面发挥了积极的作用。

二、培养学生职业生涯规划能力的实践

（一）系统化的授课

培养职业生涯规划能力的专业课程离不开优秀的专业教师。课堂教学工作应由专业教师承担，对学生进行职业生涯规划等相关课程的教学工作。高职学生处于从依赖向独立转化的阶段，自控力比较弱，特别是现在社会学生的生活圈子大大拓展，他们面对的诱惑也远比从前多，仅靠学生自我进行职业生涯规划的方案是行不通的。因此，高职院校应建立一支专业的职业生涯规划教育的教师团队，由专业教师、校内外专家、专职学生工作人员组成，对学生开展职业生涯规划能力培养工作，潜移默化地影响学生，让学生循序渐进地建立职业生涯规划的意识和思维。如果仅仅只靠其他专业的教师以兼职的形式开展职业生涯规划的教学工作，就会缺乏系统性、专业性，从而影响教育效果，无法保证教学质量。

（二）实践活动体验

经过系统化授课，待高职学生对职业生涯规划的理论知识有一定的把握之后，再通过社会实践、生产实习、素质拓展训练等实践活动形式，让学生积极参与其中。通过实践使学生对社会有更加深刻的认识，尤其是对职业生活、职业要求、职业规范有客观的认识，再辅之以集体咨询、个性化指导等形式，使学生能够制定出更加科学的、适合自己的职业生涯发展规划，并努力付诸实施。只有通过实践体验，让学生在实践中学习，在体验中感悟，才能使学生在不断的感悟中逐渐成长、成才。