健康食品

健康食品（共15篇）

1.健康食品 篇一

“关注食品安全拒绝不健康食品”

主题教育总结

当前，孩子们的饮食安全已经成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。为了让学生从小养成良好的饮食习惯，远离不健康食品，杜绝校园周边各类小商小贩的劣质食品对学生健康的影响，使学生健康、愉快地投入到学习和生活中去，最近我校以“关注食品安全拒绝不健康食品”为主题，组织开展了形式多样、内容丰富的系列活动，现将活动总结如下：

一、领导重视

学校将开展好“关注食品安全拒绝不健康食品”主题活动做为培养学生良好饮食习惯的重要形式，做为学生行为养成教育的一件大事，摆上重要位置。召开专题会议对本次活动作出了部署、加强组织领导，落实任务，并制定了专门的活动方案。

二、广泛宣传

1.利用国旗下讲话、广播站、宣传栏等宣传阵地对学生进行广泛宣传。2．通过各种方式搜集信息，通过板报、手抄报宣传垃圾食品的危害，向同学、家长、亲友做好宣传工作。

三、活动丰富

1．5月27日上午，我校开展“拒绝不健康食品”主题教育启动仪式,向师生宣读倡议书，号召全体师生拒绝不健康食品，开始健康生活。

2．学校成立文明督查小组，每天到校门口督查学生到流动摊点购买不健康食品的行为,现校园周边环境状况已大幅好转

3.5月28日下午各班开展了“拒绝垃圾食品，助我健康成长”主题班会，认识垃圾食品、健康食品，并教育学生做到自觉不买、不吃垃圾食品，不挑食，多吃健康食品。学生以小组讨论的形式寻找身边不健康的食品、寻找身边的流动摊点、寻找购买不健康食品的同学，并能做到自觉不买、不吃不健康食品、劝阻身边同学不购买不健康食品。4．5月29日,少先队对各班开展的“关注食品安全拒绝不健康食品”主题教育进行总结，肯定活动中的好做法，好经验。

通过本次活动的开展，广泛地在师生中进行了食品安全知识的普及，效果显著。为我校今后做好食品安全工作、培养学生良好饮食习惯奠定了坚实的基础。

2.健康食品 篇二

法国奶酪500种

法国的奶酪品种多达500多种, 产量也是世界第一, 几乎占到全球的一半。奶酪对于法国人来说每天必吃, 从零食到配菜, 一天不吃就会觉得不舒服。

法国人不仅爱吃奶酪, 吃起来还很讲究, 不同的奶酪都有各自的最佳食用时间。比如水洗软质奶酪和蓝纹奶酪, 最好在秋冬季吃, 而硬质成熟奶酪和山羊奶酪, 则最适合在春夏季食用。

意大利奶酪能贷款

不仅仅在法国, 其他欧美国家也都是奶酪的忠实“粉丝”。拥有800年历史的帕马森奶酪被意大利人视为骄傲, 有人称其为奶酪之王。有趣的是, 这种奶酪可以作为抵押品, 抵押给银行获取贷款。这项始于19世纪50年代的贷款制度, 至今还被几家意大利银行沿用, 如果抵押奶酪者不能按时归还贷款, 那么银行就会把抵押的奶酪出售。

瑞士奶酪下火锅

瑞士人也特别喜爱奶酪, 有人说要想做一个合格的瑞士人, 有三个必备的条件:在银行工作, 会滑雪和爱吃奶酪。奶酪火锅就是瑞士人很喜欢的奶酪吃法。火锅“底料”就是融化的奶酪, 而涮的食材一般是面包、水果和蔬菜。这样的奶酪火锅热量比较高, 但是对于身处寒冷的阿尔卑斯山中的瑞士人来说, 则再适合不过了。

英国奶酪用来滚

在英国格洛斯特郡的库珀山, 每年都要举行已有200多年历史的“滚奶酪比赛”。比赛在一个大约200米的长坡上进行, 一个重达3.5千克的圆柱形奶酪, 被主持人从山坡上推下来, 参赛的“勇士”则要快速地冲下去抢这个奶酪。因为山坡很陡, 很多人几乎是和奶酪一样连滚带爬地滚下山坡, 不是摔得鼻青脸肿, 就是滚得满身泥土。第一个抢到奶酪的人就可以捧得奶酪回家。虽然奖品并不丰厚, 比赛过程中还经常有人受伤, 但这项活动仍是极受当地居民的喜爱, 每年也都会吸引很多观众前来助阵喝彩。

中国奶酪不发酵

咱们中国也是有奶酪的, 只不过和西方很不同。中国的奶酪是牛奶加上米酒, 蒸或烤制而成, 美就美在似凝非凝之间的半凝固状态。《红楼梦》中元妃娘娘曾经赐给贾宝玉一碗“糖蒸酥酪”, 这酥酪就是中国特有的奶酪了。

3.健康食品 篇三

是种病

英国国家进食障碍研究中心专家德安娜•杰德说，英国十分之一女性和二十分之一男性患“健康食品症”。

这个名词由美国医生史蒂文•布拉特曼1996年“创造”，指病态地痴迷健康食品。

“健康食品症”表现为最初希望经由合理进食和运动拥有健康身体，但后来偏离初衷，从追求健康身体变成追求健康食品，误以为自己不适合吃某类食物，以至彻底不吃。

英国《每日邮报》22日援引杰德的话报道：“患这种病的人逐年增加。”

中心去年接到6000多个“健康食品症”患者打来的求助电话。

难察觉

杰德说，“健康食品症”披着健康“外衣”，是一种隐性进食障碍。患者给自己定下一堆规定，如不吃肉或不吃面食、奶制品，尽可能少摄入热量。

杰德把“健康食品症”比作厌食症的表亲，发展下去可能引发其他疾病，严重威胁健康。

杰德注意到，“健康食品症”在年轻人中增多趋势明显。她认为大量所謂健康食品的信息充斥在电视、杂志、互联网上，更容易影响以至误导年轻人。

营养学专家格莱尼丝•琼斯说，媒体影响不可小视。她认识的一名女子读一篇文章说西兰花可能导致某种疾病后再不吃这种蔬菜。

迷健身

一些“健康食品症”患者的表现除了挑剔饮食外，还包括痴迷健身。

山姆•蒙克豪斯现年21岁，来自朴次茅斯，以农家干酪、原味酸奶、鸡蛋和鸡肉为主要食品，“追求高蛋白，不吃碳水化合物”，偶尔吃个汉堡包，就担心脂肪增加。

他坚持每天运动大约2小时，中午在上班地点抽空练举重、仰卧起坐、俯卧撑，回家后跑步45分钟并做一些其他运动。

卡伦•诺里斯20多岁，承认自己痴迷“健康食品”。食品对于她而言更像是维持生命机器运转的“燃料”，而不是美味佳肴。

她不允许自己“长肉”，严防糖和饱和脂肪进入身体，拒吃饼干、蛋糕和水果。她每天至少做1小时力量训练和1小时心肺锻炼，完成不了会感到“焦躁”。

4.营养健康食品标语 篇四

1、均衡营养，绿色健康，名博让生命更美。

2、健康减肥名扬四海，绿色理念博大精深。

3、不胖不瘦身健康，名博帮你忙，运动好口味。

4、脂欲降，血愈净，食名博，键吾身。

5、健康食品放心吃，均衡营养好减肥。

6、人是铁，饭是钢，名博食品更健康。

7、瘦身降脂不反弹，只为健康加餐。

8、拥有名博，享受健康，远离三高，幸福时光。

9、营养均衡保健康，科技指导更时尚。

10、寻找健康新趣味，名博让你活的更美。

11、吃得恰到好处，不得肥胖得营养。

12、名博食品，名在绿色，博在健康。

13、想苗条，找名博，我的健康我把握。

14、营养健康的搭配，美丽塑身的约会。

15、绿色名博，营养均衡，减肥降脂，简单轻松。

16、营养与健康搭配，美丽与塑身约会。

17、名博食品，以健康之“名”“博”信任。

18、拿名博食品来，三高人群乐开怀。

19、您的信任，我们的动力——名博食品。

20、名博食品：容养均衡，天下驰名。

21、名博产品，让您拥有阳光新生活。

22、名博食品，让三高和肥胖成为回忆。

23、修身齐家治天下，让名博来为你修身。

24、膳食干预保健康，名博食品最有方。

25、减肥降脂选名博，给您绿色新生活。

26、名博食品美名扬，呵护健康送吉祥。

27、营养健康减肥请选——名博食品。

28、名博食品，为您量身打造的瘦身妙药。

29、您的苦恼我了解，健康美丽选名博。

30、山不在高，有仙则名;名博在手，健康精灵。

31、降脂减肥防三高，名博保您永安康。

32、名博，让你这个夏天做回“白骨精”。

33、做人对自己要好一点——名博食品。

34、名博膳食干预祛病，轻松享受永久健康。

35、让绿色健康均衡营养——名博食品。

36、博弈人生，健康生活，选择名博。

37、名博食品，谱写您健康生活的`乐曲。

38、名博食品：气死环肥，乐坏燕瘦。

39、健康专家，营养顾问一一杭州名博食品。

40、减肥选择名博食品，平衡营养品味健康。

41、吃名食博健康，名博食品健康起点。

42、科技创造美好生活，名博缔造健康产业。

43、名博食品，让您的健康得到改善。

44、补营养，减脂肪，保卫健康，名博响当当。

45、吃绿色名博，养健康身体，塑迷人曲线。

46、均衡营养不反弹，名博食品为你健康把关。

47、只为美丽健康的你——名博食品。

48、你因名博而精彩，名博因你而骄傲。

49、穿梭我的快乐天地，享受我的好身体。

50、快乐生活每一刻，健康苗条吃出来。

51、你的口福，我的幸福——名博食品。

52、选择绿色名博，就是选择了健康。

53、名博食品，以健康之“名”“博”放心。

54、想标准体重，营养均衡，用名博绿色保健食品。

55、健康美丽从口入，名博为您做佳品。

56、让每个细胞都苗条又健康——名博食品。

57、三高之虞让人忧，名博食品卸君愁。

58、环肥燕瘦美千秋，健康均衡一步到。

59、健康身体吃出来，名博膳食纤维。

5.健康食品开发推广口号 篇五

一、我们的承诺，您的健康。

二、高处不胜寒，名博解心愿。

三、博采众家之长，成就济世之名。

四、名博食品，健康食品中的.精品。

五、均衡一下，你也很健康。

六、身心健朗，才是成功之本。

七、名博食品，美味大家品。

八、用一次名博，小码衣服天天穿。

九、食名博而易瘦，健康恒长久。

十、减肥降脂，杭州名博。

十一、健康瘦身新主张营养来配对，美体更美味。

十二、名山大川中，博闻强识人。

十三、名博食品，为健康而生。

十四、名博食品，千年不变的情怀。

十五、与名博相伴，与健康相约。

十六、名博食品，轻松吃出健与美。

十七、名博，做您的健康管家。

十八、绿色均衡营养，轻松永葆健康。

十九、健康与你的约定大自然给你健康有名博，有健康。

二十、绿色瘦身，看我名博。

二十一、食绿色明博，塑健康体魄。

二十二、名博食品，您的健康饮食专家。

二十三、天天名博，天天健康。

二十四、名博，名博，终是三高绿瘦。

二十五、用名博，今天购买明天的健康。

二十六、明天值得一搏，营养需要名博。

二十七、逢高则止，名博天下。

二十八、品味健康生活，唯有名博。

二十九、营养保证，健康保持。

三十、诚实守信，名博食品。

三十一、吃名博食品，让生活盎然。

三十二、名博，健康推进器。

三十三、用名气说话，还世人博爱。

三十四、名博食品，让减肥不再痛苦。

三十五、名博瘦身，一生一次。

三十六、名博，一劳永逸的健康。

三十七、天天吃名博，美丽又健康。

三十八、均衡营养，健美人生。

三十九、名博健康人生，名博相伴。

四十、名博食品选择名博，享受健康好生活。

四十一、好食品，好健康有名博。

四十二、健康不反弹，营养更均衡。

四十三、名博食品，让你饮食更健康。

四十四、健康食品，名博勇冠。

四十五、科学生活，健康多多。

四十六、需君恒健康，无饱重烦恼。

四十七、名博食品，演绎生活品味。

四十八、名博食品，博天下美食之名。

四十九、名博食品，博您欢心。

五十、名博在心，健康有道。

五十一、健康很重要，名博做得到。

五十二、名气逼人，博爱健康。

五十三、名博在手，美丽无忧。

五十四、名博到家，健康到家。

五十五、名博，你的健康膳食专家。

五十六、名博食品，康健人生（路）。

五十七、名博科技，动力无限。

五十八、添添名博，天天健康。

6.健康食品 篇六

关键词：健康传播,健康教育,健康促进

随着工业现代化、经济全球化及人口老龄化进程的加快,以及经济社会的快速发展,公众对维护和促进健康的需求日益增加,健康传播作为应对健康问题的系统工程和重要策略面临着新的机遇和挑战。随着医学模式的转变, 群众自我保健意识的提高,探索与之相适应的健康传播形式显得尤为重要。

2008年12月长春市启动了“健康长春行动计划”,它是长春市贯彻落实“健康中国2020战略”的一项重要举措。健康教育工程成为重要内容之一,受到市委、市政府的高度重视。长春市健康教育中心于2009年3月9日成立,是隶属于长春市卫生局的健康教育专业机构。长春市健康教育中心成立以来,发挥专业机构优势,加强与其他相关部门的合作,特别是媒体的合作,采取多种形式,普及健康知识和技能,倡导健康理念,提高大众防病意识和健康素养, 在拓宽健康传播渠道为健康教育和健康促进服务方面做了有益尝试。2012年凤凰网资讯栏目以“长春健康教育创新” 为题,以滚动新闻的形式给予了报道。

1 做法

1.1 结合“中央补助地方烟草控制与健康素养监测项目” 工作,开展特色健康传播活动

为了更好地完成中补控烟项目干预阶段的各项工作任务,提高各项目实施单位控烟能力和水平,2009年7月长春市健康教育中心举办了“中补烟草控制项目实施单位控烟知识竞赛”,这次竞赛受到吉林省健康教育所、长春市卫生局的大力支持及社会媒体的高度关注,《长春日报》等多家媒体都做了一定篇幅的报道,提高了公众对烟草危害健康特别是被动吸烟的认知。

为充分发挥健康教育与健康促进在实施“健康中国2020”和“健康长春活动计划”战略中应有的功能作用,及时准确地向市民传播健康生活的理念,同时提升健康巡讲专家的水平和能力,长春市健康教育中心组织策划了“长春市健康教育巡讲专家演讲大赛”。2009年9月完成了预赛,11月大赛的决赛在长春电视台演播大厅举行。这次大型主题教育活动,涵盖了临床、预防、康复和心理等内容,对于增强群众健康意识,提高全民健康素养具有积极的促进作用。

1.2 以实施无烟城市-盖茨中国控烟项目、无烟城市立法 项目为契机,采取多种形式,传播烟草控制知识

2010年7月长春市加入由盖茨基金会通过美国艾默瑞大学全球健康研究所资助、中国新探健康发展研究中心管理的“无烟城市-盖茨中国控烟项目”,进而争创无烟城市。 为了创新控烟工作载体,推动无烟城市建设,长春市健康教育中心积极策划并开展了无烟婚礼、公务员控烟、无烟学校及无烟办公街路系列控烟特色活动。

2012年5月31日在长春电视台2号演播大厅,长春市创建无烟城市领导小组办公室、长春市卫生局、长春市教育局、长春市健康教育中心联合举办了“长春市中小学校园控烟情景剧表演大赛”和“学校控烟手抄报创作大赛”, 激发了公众汲取健康知识和参与健康实践的热情,积极营造了全面控烟的良好社会氛围。

2011年11月至今,长春市的无烟婚礼倡导行动得到了社会各界的关注和认可,长春市各大媒体、酒店及婚庆公司纷纷加入无烟婚礼倡导行动。2012年5月举办了吉林省首场无烟婚礼,2013年3月“无烟婚礼”受邀来到了长春婚博会,无烟婚礼成为长春主流婚礼模式。无烟婚礼挑战了传统习俗和陋习,倡导了绿色健康时尚的文明风气,通过此种方式,传播了健康生活理念,形成了全社会参与控烟的良好氛围。长春市的无烟婚礼引起了国外媒体关注,读者主要为政治、经济、教育及医学界重要人士,在美国极具影响力的《华尔街日报》刊发了相关报道。

为了全面推动公务员控烟行动,让公务员了解烟草危害,争当控烟表率,长春市创建无烟城市领导小组办公室 (设在长春市健康教育中心)组织各城区政府办公楼、无烟办公一条街驻街单位开展了长春市机关公务员控烟演讲大赛。大赛内容主要围绕烟草危害认知、戒烟故事、免受二手烟危害等,提高了公务员的自我防护意识和能力,引导其采取积极健康的行为方式。

2011年9月长春市启动大型公益控烟活动:“烟包健康警示图巡展”,宣传活动走进机关、医院及学校等单位,受众群体为公务员、医生、患者及其家属、学生等,累计观看人数超过万人。2013年又设计制作了可拆换图片的展架,方便展出内容的及时更换,取得了较好的社会效果。 1.3围绕卫生日宣传和日常工作,与多部门广泛合作,组织开展多种形式的健康传播活动

几年来,长春市健康教育中心与报纸、广播、电视及网络等大众媒体、医疗机构、公共场所(公园及商家)、驻街单位等部门合作,开展了多种形式的健康传播活动,并充分利用主流媒体的传播功能,使其在健康教育与健康促进中发挥了非常重要和不可或缺的作用。

2011年7月长春市成立了健康教育专家团,148名省市级医学专家成为首批专家团成员,为保质保量地完成健康传播提供了技术支持和保障。专家团成立后每逢卫生宣传日,健康教育专家们经常做客“长春信息港民生直播间” 为市民讲授健康知识,满足了群众对健康知识的需求。

2012年长春市健康教育中心建立网络健康教育百姓互动平台,推出“求医问药QQ群”板块。由长春市健康教育中心负责定期推荐权威专家做客“求医问药QQ群”,与百姓互动,接受媒体记者和市民的提问,为百姓解答医疗问题, 普及健康常识。此外,长春市健康教育中心利用卫生日宣传主题,与各驻长医疗机构合作推出专题宣传网页。在世界防治结核病日、肿瘤防治宣传周、世界帕金森病日、全国高血压日及世界糖尿病日等宣传日与省市级医院合作, 在网络媒体推出疾病防控与健康生活方式专题宣传页面, 都收到了很好的传播效果。

2012年长春市健康教育中心和吉林省肿瘤医院、吉林省疾病预防控制中心及长春市欧亚买场合作,在肿瘤防治宣传周,联合举办了“倡导健康生活方式远离疾病”大型义诊咨询活动。利用休息日,换了环境和场合,医务工作者现场表演太极拳、歌舞等文艺节目,做疾病知识宣传的同时,解除了百姓的顾虑,和其做了更好的沟通与交流, 充分调动了受众参与健康活动的热情和积极性。

2013年6月1日以“世界无烟日”为契机,长春市健康教育中心策划了“拒绝烟草长春先行”公园控烟宣传活动。该活动联合了各城区疾病预防控制中心和公园(牡丹园)所在的街道社区共同完成。当天适逢儿童节,以“小手拉大手控烟”为主题突出的文艺表演、控烟知识有奖问答及免费的义诊咨询等活动,寓教于乐,受到游人特别是游园的孩子和家长们的欢迎。

为促进国家基本公共卫生服务项目工作开展和任务落实,2009年长春市健康教育中心以社区、乡镇卫生院为平台,全面承担健康教育服务工作的培训、督导和指导。 2013年8月长春市举行健康专家走基层下社区签约仪式, 针对不同人群,结合疾病流行趋势和特点,专家团成员直接深入长春市范围内的60个社区参与咨询、义诊、健康讲座及各种卫生日宣传等各项健康教育活动。为了加深市民对国家基本公共卫生服务项目的了解,长春市健康教育中心和长春市医保局合作,借助其短信平台,发布国家基本公共卫生服务项目内容短信息。在长春市医保中心官方网站上,合作推出以卫生宣传日为专题的健康讲座视频。

几年来,为了加大健康知识传播力度,长春市健康教育中心积极与媒体合作,在平面媒体(《新文化报》、《城市晚报》、《长春日报》、《东亚经贸新闻》及《长春晚报》)刊发报道、 合作健康教育专题栏目共计300多篇(个);与吉林电视台、 长春电视台及长春广播电台合作健康教育专题节目共计100多期;与网络媒体(《中国新闻网》、《新华网》、《中国日报网》、 《新浪新闻中心》及《网易新闻中心》等)合作报道280多期。 因为刊发的报道具有很强的科普性、时效性及可读性,涉及新闻调查、常识普及及健康提示等多个方面,所以很受网络媒体青睐,并纷纷转载。

2 结果

采取多种形式,与多部门广泛合作,借助大众媒体的传播优势,开展健康传播,建立并完善了全方位、面向大众的健康教育与健康促进的信息交流模式。这一传播模式的成功应用,使得健康传播效果得到了有效的提升。调动了受众的健康教育参与意识,构筑了立体化的健康教育体系,充分体现了健康传播事业多部门合作和全社会共同参与的良好发展格局。

3 讨论

随着医学科学技术的新发展,在应对疾病模式转变方面,特别强调公民健康意识的提升和主动参与。投入资源开展健康教育与高危行为干预,提高相应的医疗卫生服务,改善群众工作生活环境等,是十分紧迫的任务。健康传播就是将医学研究成果转化为大众的健康知识,并通过态度和行为的改变,提高公众自我保健能力,以降低疾病发生和减轻疾病危害,有效提高公众的生活质量和健康水平。开展健康传播活动,是倡导健康生活方式,提高人民群众的健康素养最经济、最有效的方法,是保障和增进人民群众健康的重要手段,在健康教育与健康促进工作中发挥着非常重要和不可或缺的作用。

3.1 理论灌输与文化活动相结合,深化教育内涵,提高传 播效果

在电视上举办以健康主题为内容的歌舞、小品、相声等文艺演出,以及征文和绘画比赛,并在数字电视、楼宇视频上同步播出;还可在电视上插播健康教育公益广告, 动员社会各界的广泛参与,营造良好的社会 (下转第83页) 氛围;在网络电视上开设咨询热线、专栏,进行互动交流;在手机短信、微博及微信上发布健康信息,使健康信息传播更加快捷、迅速、广泛,有效地拓展教育途径。

3.2 将传统媒体与新媒体两种传播手段相结合,完善教育载体

新媒体是相对于电视、广播及报纸等传统媒体而言的,以数字化、网络化、移动化及智能化等各种新技术为基础的媒介形态,主要包括网络(电子邮箱、门户网站)、移动多媒体(手机短信、微信)及数字电视等新媒介传播手段。 新媒体传播改变了人类的生存状态和思维方式,影响了人类的文化接受方式和能力。

与传统媒体相比,新媒体在传播内容方面更为丰富, 文字、图像及声音等多媒体化成为一种趋势。这就要求我们要整合传播渠道,充分有效地实现传播媒介的技术、形式和市场融合,扩大健康传播的受众群体。教育引导与咨询服务相结合,开设互动访谈栏目、论坛,条件成熟时在电视上增设健康频道,系统全面地传递健康信息,在栏目设计、内容选择、表现形式、时间编排上增强健康传播的效果。同时加强健康电视节目的网络传播,在互动的基础上重构受众的新媒体体验,增加观众俱乐部、聊天室、观众信箱及专家在线答疑等栏目,加强受众对节目的忠诚度。加强电视节目与报纸、杂志及书籍等出版物的整合传播,根据节目内容编写系列图书、刻录光盘,整合成为更强大的传播渠道。

新媒体平台上的健康传播结合了大众传播和人际传播的优势,传播机制的创新使其成为健康传播的有力工具。 国家和一些省市级教育健康机构开办的健康教育类专业网站,是健康教育机构在健康传播中对新媒体应用的积极探索,条件成熟时可以全面推广,更有效地为公众提供健康教育信息,传播疾病预防控制的政策法规,提供寻医问药等咨询服务,进行预防倡导和行为干预。

7.健康食品如何吃更健康 篇七

葡萄干

推荐理由与鲜葡萄相比较，葡萄干的最大优势在于经过了阳光的暴晒过程，正是这一暴晒，便使其拥有了鲜葡萄所没有的养分一多元酚，而多元酚乃是人体内的致病祸根自由基的克星。

科学吃法为了将葡萄干的抗自由基作用发挥到极致，进食前最好用食醋浸泡，可使多元酚的含量成倍增长。

第一种浸泡方法：先将一大匙葡萄干放在盘子里铺平，然后将一大匙醋均匀地浇在葡萄干上面，静置半小时后食用。

第二种方法：适宜于一次做大量醋葡萄干，食醋浸泡时间较长，需要持续一个晚上，让醋充分地浸入葡萄干中。首先将葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器中，再将醋倒入，一直到醋淹过葡萄干为止。放置一夜，葡萄干会因醋浸入其中而膨胀，一般每天吃一大匙足矣。如果你不大喜欢酸味太强，不妨在浸泡的容器里加入一大匙凉开水，可将酸味冲淡，以适应你的口感。

花生

推荐理由花生养分丰富，且含有四烯酸等不饱和脂肪酸以及植物固醇，前者可有效地削减胆固醇，保护心血管，后者具有预防心脏病及肠癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。另外，花生所含的白藜芦醇与叶酸可在抗衰老与减肥方面为你效力。故花生被美国奥林匹克跳水冠军克里格誉为“冠军的食物”。

科学吃法以安全为前提，因为花生容易感染黄曲霉菌，而黄曲霉菌滋生的黄曲霉毒素是一种强致癌物，尤其是其中的黄曲霉毒素B1，毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍，是诱发肝癌的祸首。防范举措有两招：一是直接食用时务必要选择干净无霉变的花生；二是熟吃，以水煮为好。有人认为油炸更安全，其实不然，黄曲霉毒素很耐热，200℃的高温也奈何它不得。但它有一个致命的弱点，属于水溶性，用水一煮，黄曲霉毒素几乎全跑到水里去了，再吃就比较放心了。同时，水煮的花生不温不火、口感潮润、入口即烂、易于消化，老少皆宜。

核桃

推荐理由核桃享有“长寿果”之称，且有补脑之效。不过，核桃本身的脂肪含量也不少，故应坚持适量、长期的食用原则。

科学吃法从中医学角度看，核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥食用最佳，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，搭配起来，保健效果将“更上一层楼”。

假如你想提升核桃保护血管的功效，不妨放在饭后进食。最新研究发现，餐后吃核桃，核桃中所含的特殊氨基酸能减少油腻食物对动脉造成的损害，保持动脉的柔软与活力。

玉米

推荐理由科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

科学吃法首先是优选品种，以糯玉米为最佳，其营养价值与消化率比普通玉米高出20％以上，并具有防止血管硬化、降低血中胆固醇含量、防止肠道疾病和癌症的药用价值。就同一种玉米而言，鲜玉米的水分、活性物、维生素等营养成分又比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。

其次，熟吃比生吃好。因为烹饪可使玉米释放出更多的抗氧化物质与苯酚化合物。苯酚化合物又叫阿魏酸，能对抗癌症，存在于玉米不易溶解的纤维内，被束缚在细胞壁上，而玉米在高温下持续烹饪后，阿魏酸会大大增加。如做成玉米饼、玉米粥、玉米羹、玉米沙拉等，既美味又有营养。

红薯

推荐理由红薯被世界卫生组织列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用，属于药食兼用的健康食品之一。

科学吃法吃前务必蒸熟煮透。因为红薯淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化；红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。可与牛奶同时食用，以增强口感。

8.营养、健康食品课心得体会 篇八

——莫未玲

一个学期的营养、健康食品课，让我有了很多的感悟，也学习了解知道了很多关于营养健康方面知识，并在生活中给我的健康生活起到了极大的作用，下面就让我讲讲学习这门课所得到的一些微薄的收获及感悟！

民以食为天，而健康则是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着人们生活水平的提高，我们早已摆脱了东亚病夫的称号。但肥胖等系列的现代病也开始缠绕国人，因此，营养、食品健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代大学生，学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。这些前提是我们要理解什么是营养，而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡，平时也要注意养成良好的饮食习惯。

健康，就像快乐一样，很难有明确的定义；健康也不是一切,但失去健康就会失去一切。当我们生病时，渴望能拥有健康；但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了；因此，因此，我们必须有这样的意识，身体健康才能创造一切物质与精神的财富，而任何财富却难于换取健康的身体。对于如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的；而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的都是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。

再说“营养”，“营养”作为一个名词、术语已为众所习用，但对它的确切定义却未必准确了解。“营”在汉字里是谋求的意思，“养”是养生或养身，两个字组合在一起应当是“谋求养生”的意思。确切地说，应当是“用食物或食物中的有益成分谋求养生”。“营养”一词确切而比较完整的定义应当是：“机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程。

人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物，从中获得生命活动所需的营养物质，这些营养物质在营养学上称为“营养素”。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素，共5大类，其中营养素不能在体内合成，而必需从食物中获得，称为“必需营养素”。其中包括9种氨基酸：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸；2 种脂肪酸：亚油酸、亚麻酸；碳水化合物；7种常量元素：钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯；8 种微量元素：铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴；14种维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、维生素B12、胆碱、生物素；加上水等，共计40余种。其中碳水化合物、脂类和蛋白质因为需要量多，在膳食中所占的比重大，称为“宏量营养素”；矿物质和维生素因需要的相对较少，在膳食中所占比重也较小，称为“微量营养素”；矿物质中有7种在人体内含量较多，叫做“常量元素”，有8 种在人体内含量较少，称“微量元素”。这些营养素在体内有三方面功用：一是供给生活、劳动和组织细胞功能所需的能量；二是提供人体的“建筑材料”，用以构成和修补身体组织；三是提供调节物质，用以调节机体的生理功能。营养素有这三方面的作用，可见营养素是健康之本，是健康的物质基础。

正当我们吃的主食由粗变精之际，发达国家却大踏步走上回头路。在俄罗斯、东欧，主妇们热衷于黑面包；在德国，全麦面包销路大畅；在新西兰，“主食吃杂一些，配以豌豆、蚕豆等”已成为政府的号召；美国则把粗粮和蔬菜列为“食物指南金字塔”的基座，这与我国“粗茶淡饭保平安”的说法有异曲同工之妙。我国与发达国家在饮食习惯和观念上的逆向变化所形成的强烈反差提醒我们，需要认真思考和审慎对待热度日高的饮食“西化”误区，不能再沿着错误的道路盲目走下去了。所以，我们要大声疾呼：注意均衡营养、注意膳食平衡！

坚持均衡营养的原则，做到合理膳食、科学配餐，就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料，合理搭配。首先是配餐的质量，配餐的色、香、味、形；其次是配餐的营养素种类与数量，使每一份菜和每一餐菜的各个不同菜肴间的营养成分相互配合，满足食用者的生理需要，并达到合理营养的目的。这种合理膳食、科学配餐的原则有三点：

（1）一日三餐的热能应当与工作强度相匹配：避免早餐过少、晚餐过多的弊病。热能分配以早餐占全日总热能的25%—30%、午餐占40%、晚餐占30%—35%较为适宜。《陆地仙经》中曾有一诗：“早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老。”但现实生活中却出现这样的怪圈，常常是“早餐马虎，中餐凑合，晚餐全家福”。而科学的吃法应该是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。有许多人不按这个比例安排一日三餐，而是采用2：4：4，甚至1：4：5的分配比例，造成晚餐吃得过饱过多，对健康有害无益。

（2）三餐的间隔要合适，三餐饮食的量也要适当，同时还要讲究饮食卫生。三餐时间合适、比例适当这一条比较好理解，就是早饭要认真吃，晚饭不要吃过量，每餐间隔４～６个小时，不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿。

（3）注意膳食结构的平衡：主要是主副食搭配要注意酸碱平衡，主要做到杂粮与精粮的平衡；干、稀的平衡；副食要做到生、熟搭配平衡；荤素搭配平衡。由于烹调原料的品种和食用部位不同，所含营养素的种类和数量也不同，只有通过科学搭配，才能使每一种菜所含的营养素更为全面、合理。荤菜方面，既要有四条腿的猪、牛、羊（任选其一种），又要有两条腿的鸡、鸭、鹅，还要有一条腿的鱼类；素菜上要照顾到根、茎、叶、花和果类蔬菜都要有，还要配有豆类、菌类和藻类。总之，食物不要单一，一天内或一星期内达到平衡即可。每个人都应有过这样的体会，一旦吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后，会感到发腻，这就是“轻度酸中毒”的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果、蔬菜是碱性食物；而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼、肉、贝类、蛋类等都属于酸性食物，多食会使血液从弱碱性转为酸性，令人倦怠乏力，重则记忆力减退、思维能力下降。因此，餐饮中菜肴的荤素搭配不能忽视，应掌握酸碱平衡，两者不可偏颇，只有平衡、方可益补得当。如终日饱食膏粱厚味，酸碱失衡，将严重影响健康。难怪古人诗云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千功行从此始，淡食多补信有之。” 生命在于运动，生命在于营养。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。

学完这门课我觉得最大的收获就是对自己以后健康的生活有所帮助。可以为自己安排一个合理健康的生活方式。生活上，注意饮食起居的合理安排，正所谓早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意饮食的均衡，通过身体的全面检查，给自己指定相应的食谱，身体虚弱就要注意对蛋白质，维生素，矿物质等的摄取量。再就是适当的体育锻炼，这个也是很关键的问题，生命在于运动，适当的锻炼是绝对能真强一个人的体制的。其中主要是生活要有规律，饮食、起居、运动都要有规律。心血来潮的健身还不如过猪一样规律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一点，不论别人说应该吃的，不该吃的，只要是平常的食物，健康的，我们都要摄取一点；健康的心态也是很重要的，我们要有积极向上的心理，要学会面对失败和阴霾，要踩在它们身上前进。

9.绿色健康食品的广告词 篇九

2. 满眼葱绿,健康抢“鲜”

3. 您的健康，我的责任，新的生活从这里开始!

4. 泡的就是你统一，来一客方便面

5. 让烟草从我们身边消失,让绿色充满我们的生活!

6. 食饮释放自我燕京啤酒

7. 听泉烤肉，美胃，饮酒观澜，舒心。

8. 我心逍遥我心醉五粮液“逍遥醉”酒

9. 想知道清嘴的味道吗清嘴含片

10. 心意有别，心中有度马爹利洋酒

11. 新烧烤，新感觉，新享受

12. 新鲜,健康,我们来快递!

13. 新鲜,我们与时间赛跑

14. 永远领“鲜”一步

15. 表皮光滑鲜嫩，洁净美观

16. 冰火情缘哈根达斯，冰淇淋火锅

17. 不闻人间烟火，但食人间美味

18. 吃喝玩乐不失之雅，色香味形自成一格

19. 当你的公司做大做强后

20. 有健康，才有将来安利AMWAY

21. 这句自然就成经典

22. 只溶在口，不溶在手M&M巧克力

23. 绿色的才是健康的，还是有营养的。

24. 一月里的七月. 坎贝尔浓缩汤

25. “坎贝尔“培育了一个又一个好胃口. 坎贝尔浓缩汤

26. 它给您一盘热腾腾的汤,却不会给您一个热腾腾的厨房. 坎贝尔浓缩汤

27. 你不想去照料一下花园吗“坎贝尔“可给你省下很多的时间. 坎贝尔浓缩汤

28. 如果你买了最好的麦乳精,那一定是白十字架牌的. 白十字架牌麦乳精

29. 我们使别的蔬菜都嫉妒得“脸色发青“. 美国马铃薯协会食品

10.健康食品超市 篇十

什么是义乌青？据浙江义乌当地老糖农介绍：“义乌青是一种当地特有的名贵红糖，选用义乌地区‘青皮糖梗’为原料制成，迄今已有2000多年的生产历史，不仅甜味纯正、香气清新，而且具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤等诸多作用。”

浙江洪太生物工程有限公司主要生产以洪太姜汤、洪太姜糖、洪太茶、洪太紫苏油为主的系列保健食品类。产品原料优质，加工技术先进，配方科学，无任何添加剂，其独特的保健功能，是集营养、医疗和保健为一体的新一代健康营养品。

本刊读者服务部提供洪太系列产品邮购服务，洪太红糖（义乌青）上门购买2包优惠价9元（300克/包），邮购2包优惠价12元（含邮寄包装费）。洪太软姜糖罐装 2罐优惠价21元（180克/罐），邮购2罐优惠价25元（含邮寄包装费）。洪太软姜糖袋装2袋优惠价21元（200克/袋），邮购2袋优惠价25元（含邮寄包装费）。

葛粉

“葛之元”野生葛粉是从生长在海拔1000米以上的多年生葛根中加工提取出的纯天然营养食品，能清热解毒，对感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮有很好的缓解作用，其所含的葛根素能降低血压及胆固醇，抑制血小板聚集，改善心血管血液循环。

葛粉中所含的异黄酮成分被誉为“美容维生素增效剂”，可以促进女性自身雌性激素分泌，青春痘明显消退，增强皮肤弹性，变得滋润有光泽。

凡上门购买4盒优惠价52元（10包/盒），邮购4盒优惠价60元（含邮寄包装费）。

美味姜汤

姜汁茶餐后饮

原理：喝热姜汤能促进血液循环，进而排汗，每天喝就能够加快新陈代谢，不致发胖。

瘦身方式及规则：

1.三餐照常吃；

2.三餐后喝一杯姜汁茶（把1小匙磨好的姜汁加入红茶中即可，如果觉得自制姜茶麻烦的话，也可用袋泡姜汤代替）。

3.平时增加些小运动。

11.心态健康与身体健康 篇十一

从中医学角度看, 情志对内分泌有较大的影响, 民间有一夜之间急白头发的传说。所谓“情志”实际上是指人们的精神心理状态, 也就是《黄帝内经》曾论述的不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤。其认为“怒伤肝, 哀伤心, 思伤脾, 忧悲伤肺, 恐伤肾”, 情绪、心态会直接影响人们的身体、工作、家庭与环境周边的人际关系。这其中女性因为特殊的身体生理结构和心理特征、情绪还直接影响到人体雌激素等的分泌, 会出现独特的情绪表现和心态反映, 她们在工作、家庭、子女、就业、年龄等问题发生变故时较易受到外界环境的影响, 心理的承受能力、接受程度、认知程度较男性相对差些, 经常会出现焦虑、急躁、愤怒、不安甚至抑郁等不良情绪。严重的还会导致轻、重的抑郁症发生。而这些不良情绪 (心态不端正) 又会诱使机体的内分泌失调, 而使女性出现诸多的身体不适症。如面部皮肤出现黄褐斑、肥胖、脾气急躁、妇科疾病等, 这方面的案例比比皆是。

现代医学界也普遍认为:癌症的发生和变化与情绪的好坏、心态的健康程度有着密不可分的关系。有关数据显示, 许多癌症病人病前曾经历了亲人的故去、失恋、婚变、失业、下岗或天灾人祸等重大变故。突然面对这些变故、心态与生理机能发生显著变化, 不能面对现实, 极易发生器质性病变, 产生各类疾病。医学界也有将郁闷、长期心情不好等负性情绪称之为“癌症性格”。其较为典型的表现形式有:性格内向, 表面上逆来顺受, 内心里却充满怨气, 情绪抑郁, 好生闷气, 生活中一件小事的处理不当便可使其焦急不安, 心情长期处于紧张状态, 害怕竞争, 逃避现实。由于机体内的平衡被打破, 使细胞失去正常的状态和功能并不断变异产生癌细胞。另一方面体内抗体产生的减少, 阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭, 使癌细胞突破免疫系统的防御, 过度的繁殖, 无限制增长, 逐步形成了癌肿。

此外, 在现实生活中人的心态、心情的好坏与身体健康与否有关的疾病还有许多, 如胃病、肠炎、高血压、冠心病等。人生重要的三个存折中 (身体、家庭、事业) 没有第一个存折便没有以后的二、三、四等, 而在身体健康中, 心态、情绪尤为重要。有关分析认为:功能性消化不良与心理、精神因素密切相关。其发病机制的病因研究也发生了变化, 即从单向的由心理、精神因素导致胃肠功能改变发展到胃肠功能改变与病人的心理异常相互作用的互动过程。不仅心理、精神因素可以引起胃肠功能异常改变, 胃肠功能的异常改变也可能引起心理状态的进一步变化, 形成恶性循环。可见心态、情绪对人的身体健康可谓关系密切。

怎样正确认识和处理好心态健康与身体健康的关系, 应该做到以下几点:

一是要保持一个健康的心理状态。心态好则身体好, 要有一颗平常心, 正视现实、了解自己、善与人处、情绪乐观、自尊自重、乐于工作。“青山本不老为雪白头, 绿水原无波因风皱面”, 自然界中的外在表现不一定代表内在本质。得与失、功与过、对与错, 都在随时间的推移而改变。培养健康的心理首先要树立正确的人生观, 接受现实与自我, 对成功不能狂妄自大, 对失败不能自责自弃, 通过努力去实现去奋斗。在个人所具有的条件中, 有很多是不能改变的, 要坦然的承认与接受。如容颜、生理缺陷、家庭出身等, 一个人只有了解自己、面对现实, 才能避免心理冲突, 欣然接受自己, 在客观生活中发挥特长, 兴利去弊, 创造出适合自己、适应时代和社会的理想和价值。

二是要确定适应自己的抱负水平。也就是要有既明确又通过努力能实现的奋斗目标。包括:人生奋斗目标、家庭奋斗目标、工作奋斗目标等, 人应该有超越现实的理想, 但必须符合客观、科学、社会的规律, 要善于将个人的优点、缺点与环境的利弊综合进行分析。明确哪些是通过努力可以改变实现的, 哪些是力所不能及的。在充分发挥个人优势的前提下, 一方面努力拼搏, 改造客观, 一方面调整自己, 不断适应新的环境和工作, 才能在事业的奋斗中获得心理乐趣。

三是要积极参与社会活动。主动与人交往, 善于听取合理意见和建议, 在实践中锻炼自己。在工作中提高自己, 在与人交往中发现自己, 三人行必有我师, 参与中获得理解和支持。理解中获得爱, 从爱中获得力量, 爱社会、爱工作、爱他人、接受友爱, 克服困难, 看到前途、乐于知足, 学会控制情绪, 学会对人宽容, 不断增长学识, 培养自己的情趣, 正确把握乐观向上的世界观和人生观。要学会幽默, 有不良情绪时应学会自我调节, 合理宣泄、适当控制、自我安慰, 才能保持乐观向上的情绪和心态。

四是要经常参加体育活动。保持好情绪、保持好心态还必须有好的体魄, 好的心情与好的身体, 是相辅相成的。好的身体是好心情的基础, 好的心情是好身体的前提条件, 参加体育活动, 适当锻炼, 依据年龄、工作、环境等制定出适合自己的运动计划, 并持之以恒。

五是要食用健康食品。科学饮用健康食品对保持心态与情绪有积极的作用, 总体上保持“四低两高”:低糖、低盐、低脂肪、低胆固醇, 高蛋白、高纤维食品, 不同的饮食习惯, 对不同的心态与情绪调节起到不可忽略的作用。

六是要在心情、心态发生变化之初, 及早看医生。通过查询疏导、检查、治疗及早发现, 及早解决, 不能独自想象。

12.健康食品 篇十二

2、人品食品，品品相照;苍生民生，生生相联。

3、一人疏忽百人忙，做好检验更舒畅。

4、情系食品安全，心铸和谐家园。

5、并从口入，卫生规范，从我做起。

6、少一份食品隐患，多一份生活平安。

7、严谨思考，严格操作，严格检查，严肃验证。

8、检验检测坚持做，一点问题不放过。

9、三无食品少去碰，小摊小贩原离点。

10、健康食品多买点，绿色食品要常吃。

11、为了您和家人的健康，不要购买标识不详，来路不明的食品。

12、三无三无，卫生全无;三无三无，健康全无。

13、健康复健康，健康何其少。你若还不防，病魔再次侵。人生百年为健康。

14、建立诚信体系，保障食品安全。

13.健康食品 篇十三

食品经营人员健康检查制度和健康档案制度

为了防止通过食品经营人员造成传染病的传播和由于食品污染引起的食源性疾病及食物中毒的发生，保障公众身体健康和生命安全，根据《食品安全法》及《食品安全法实施条例》等法律法规，制定本制度。

一、食品经营者应当建立并执行从业人员健康检查制度和健康档案制度。

二、食品经营人员（含食品经营者本人）每年应当进行健康检查，取得《健康证明》后方可继续从事食品经营活动。

三、凡食品经营人员患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病的，以及患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的，不得从事接触直接入口食品的工作，应当将其调整到其他不影响食品安全的工作岗位上。

14.食品包装与食品安全 篇十四

“安全”、“方便”、“保质期”这三项考量食品质量安全的基本要求, 赋予食品包装艰巨、神圣的责任, 也使食品包装成为保障食品质量安全最为关键和重要的因素之一。食品包装一直是食品生产中必不可少的重要环节, 它是延长食品保存期、防止食品在流通环节中遭受污染、保护食品原有质量和品质不受破坏的重要手段, 优秀的包装解决方案还可带给消费者舒适的感官享受。随着人们安全意识的不断增强以及对食品综合要求的提高, 食品包装在食品工业中的地位和作用越发显得重要。

为与业内朋友共同探讨有关食品包装的技术、设备、应用等问题, 我刊隆重推出“食品包装”栏目, 全面关注食品包装相关的各类信息, 将更多有价值的实用技术、信息传达给读者, 为企业寻求保障食品质量安全更有效的技术和方法。

本期“食品包装”栏目将重点介绍食品包装喷码技术和设备, 食品包装机械、设备等。通过一串数字确认食品的保质期, 通过一组条码完成食品的追踪与溯源, 标识作为食品包装的组成部分, 对于保障食品安全同样有着重要作用。选择合适的赋码设备是确保标识准确、安全的关键, 为帮助食品企业解决如何选择适合产品特性的赋码设备问题, 我们联系了多家该领域的优秀供应商并将他们的心得组织整理, 希望能对广大读者有所参考和借鉴。包装机械、设备是食品包装的基础, 它们的优与劣直接影响着整个包装过程, 随着包装技术的不断发展, 包装机械与设备也在不断更新, 对于五花八门的食品包装机械、设备, 食品企业应该如何选择, 我们通过对比分析, 给食品企业一些参考。

15.健康食品超市 篇十五

“葛博士”野生葛粉是以三清山原始山区特有的野生葛根为原料，取用三清湖源头活水，经提纯精制而成的纯天然营养食品，已取得绿色食品及有机食品认证。葛粉能清热解毒，改善心血管血液循环。其所含的异黄酮成分被誉为“美容维生素增效剂”，可以促进女性自身雌性激素分泌，青春痘明显消退，增强皮肤弹性。

“速溶野葛粉”口感微甜，滋润滑爽，易于冲泡，食用方便；“纯生野葛粉”除可直接饮用外，还可用于烹饪勾芡、制作甜品等。

凡上门购买，每袋400克优惠价28元(14包/袋)，邮购2袋优惠价60元(含邮寄包装费)。

洋葱干红葡萄酒

洋葱干红葡萄酒采用解百纳葡萄和洋葱提取液，经传统工艺及先进的酿酒技术精制而成，使葡萄酒和洋葱有效结合，对人体有多种保健作用。该酒呈浅宝石红色，澄清透明，具有特殊的干红风味。对解毒防癌、降压降脂、消食化淤、提神健体均有良好的辅助作用。

《食品与生活》读者服务部为上海地区消费者提供750毫升瓶装洋葱干红葡萄酒的优惠价格供应，凡购2箱以上者，可电话预约时间送货上门。

上海喜福来朝阳食品贸易行推出375毫升瓶装洋葱干红葡萄酒的送货上门服务。订购热线：52802277

洪太姜汤

浙江名牌产品“洪太姜汤”选用具有2000多年历史的义乌青红糖和海拔1200米的高山阴寒山区种植三年以上优质老姜为主要原料，采用先进的工艺流程生产而成，即冲即饮。

用姜和红糖熬汤自古有之，且作用颇多：

>对水土不服、调和阴阳、消散恶气有较好的作用；

>能祛寒、除湿、健胃、活血、容颜、预防感冒；

>对产妇补血、恢复元气是最佳饮品；

>妇女月经期间腹痛有特效；

凡上门购买，2盒优惠价30元(12包/盒)，邮购2盒优惠价32元(含邮寄包装费)。

山茶油对人体的益处

山茶油又称“长寿油”。美国国家卫生研究院(NIH)营养合作委员会主席西莫普勒斯博士的研究表明，山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。不饱和脂肪酸又叫“美容酸”，长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。

橄榄油和山茶油都含有一种生理活性成分——角鲨烯，它具有香气，有很好的富氧能力，因而可抗缺氧和抗疲劳，并且具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。根据美国国家医药中心实验证实，山茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，如山茶甙有强心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防止血管硬化所导致的多种心脑血管疾病，而茶多酚则对降低胆固醇、预防肿瘤有辅助作用。因此，西莫普勒斯博士认为山茶油是“世界上最好的食用油”。

山茶油中含有78.8％的单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸除了供给人体大量的热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，以保证人体对胆固醇的要求。

山茶油中含有11.3%左右的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸又可分为ω -3脂肪酸（亚麻酸）和ω-6脂肪酸（亚油酸）。这些是人体不能自身合成但又必需的脂肪酸，所以也叫人体必需脂肪酸。据世界医学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明，当人体内ω－3脂肪酸和ω-6脂肪酸的含量比率为1:4时，各种疾病很难入侵人体，而山茶油中所含的必需脂肪酸的比例恰恰为1:4。

《食品与生活》读者服务部为上海地区购买2听(3升/听)以上者，提供优惠价格电话预约送货上门的服务。

“童童牌”食用菌精粉、菌王素

上海童童生物科技有限公司专业从事食用菌食品研发及销售。公司下属的福建尤溪工厂位于风景秀丽并有中国最大食用菌培育基地之称的三明境内。得天独厚的自然资源及资深食品研发人员的鼎力支持，精心打造出童童牌食用菌精粉系列及菌王素系列产品。

童童牌食用菌精粉系列包含舞茸精粉、姬松茸精粉、灵芝精粉和猴头菇精粉，所有精粉均源自天然育成的食用菌子实体，经过反复筛选并采用先进工艺提取而成，完全保留了食用菌多糖和氨基酸等营养物质并保证了极高的扩散渗析能力，使多糖的糖肽能迅速渗入人体细胞质以改善细胞活化程度，调控免疫系统。

童童牌菌王素产品复合提取自多种食用菌，先进的浓缩技术确保有效营养成分的提取率并将粗纤维含量维持在可忽略的程度之内，同时食用菌所固有的游离氨基酸核苷酸等呈鲜物质也一并被悉数保留。