正确面对挫折珍爱生命

正确面对挫折珍爱生命（精选9篇）

1.正确面对挫折珍爱生命 篇一

学会正确面对挫折

初中心理健康3班学员 何通洲

教学目标：

1、知识目标：引导学生客观地分析困难和挫折，认识困难具有两重性，一方面可以磨练意 志，增长智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，帮助学生掌握战胜困难的方法。

2、能力目标：初步掌握分析困难的能力，形成自我应对挫折的能力。

3、情感态度和价值观：树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品 质。教法选择：情境创设法、认知法、谈话法 教学具准备：多媒体教学课件、硬币10枚 课时安排：1课时 教学过程设计：

一、导语：多媒体播放FLASH《命运》，之后提问乐曲名及作曲家的情况。

师：贝多芬确实是一位伟大的作曲家，他的伟大不仅表现在其卓越的艺术成就上，更加体现在他那无比坚定的意志和坚强不屈的勇者姿态上，勇者无畏，今天，我们就从贝多芬的经历说起，共同探讨今天的活动主题：面对困难也从容。

二、创设情境，树立榜样

1、学生讲述名人战胜困难的事例。

2、教师扮记者，采访同学身边的强者（*******）

3、轻松聊天吧：学生畅谈自己与困难做斗争的经历，并总结出一些战胜困难的经验和方法。

三、明确认知，实践中求法

1、学生讲述自己战胜困难的经历，从中总结经验、方法。

2、师生认识困难的客观存在性和战胜困难的方法：战胜困难=坚强+勇气+智慧

3、游戏——吹硬币（在实践中加深对困难的认识）

四、辩论质疑，正确看待

1、开展辩论：正方：有点困难的生活好 反方：一帆风顺的生活好

2、学生讨论，给予评价

3、教师总结，出示真情提示

困难是一把双刃剑，一方面它可以磨练意志，增长智慧，另一方面，它也可以消磨意志，导致一蹶不振。困难是对心灵的考验。

五、课堂感悟，再谈收获

1、学生以小组为单位，畅谈本节收获和感悟。

2、学生自荐发言，与大家交流。

六、教师结语，激励心灵

困难并不可怕，可怕的是我们没有一颗坚强和勇敢的心，丁玲说：“人，只要有信念，什么艰苦都能忍耐，什么困难都能克服！”同学们。让我们用智慧和勇气面对困难吧，在这如花的季节里，愿所有的同学都能带着火一样的热情，生活的健康快乐！

学会正确面对挫折反思

主题很快确定了，教学流程，自我感觉还算流畅吧，但是，我还是没有大功告成的感觉，说心理话，我有点担心，九年级的孩子，越来越不愿意表达了，如果，这节课上他们不说，那么我的引导，疏导，激励，包括我的饿热情是不是都要一并付之东流了呢？这是我的真实心理，我是带着这一份忐忑不安上课的。

然而，事实比我想象的要好的多，课上得很顺利，学生们谈的很好，说名人，说自己，有时候，他们很激动，有时候，他们又很睿智，还有的时候，我甚至感到了他们的深沉和深刻。课后，我询问他们为什么会表现的那么好？许多学生只是笑笑，并不能说出什么，只说“感觉好”。现在，让我静下心来，想想这“感觉好”三个字似乎还真包含着教育教学的许多真谛。

让学生有好的感觉，学生才会有好的表现和好的收获。这是我这一节课中得到的最重要的收获。如何才能让学生拥有这种美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。

首先，要努力亲和学生。没有人会在一张陌生的或是阴冷的脸面前，满怀激情的表现自己，因为人的情绪都是互相感染的。作为教师，我们的微笑更加像阳光，它会让学生感到温暖，会让心灵觉得舒服，试想，一个暖洋洋的晒着太阳的人，讲起故事来总会更加有声色吧。当教师微笑着，面对学生的时候，换来的自然是学生的热情，不用别的什么，这小小的微笑就是开启一扇扇小小的心扉，而当我们大家都愉悦起来的时候，我们的心贴近了，还有什么能阻止交流呢？

其次，要善于营造气氛。这节课我们的活动主题是“面对困难也从容”，怎样让学生的心振奋起来呢？几经思考，我选定用FLASH《命运》作为我们这节课的序曲，恢弘的画面，铿锵的声音，一切都是那么让人振奋，再加上贝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同学们的情绪被调动起来了。而此时亮出主题，开展活动，则恰似水到渠成，讲述与倾诉在这一刻必定是鲜活的。

再次，要积极创设情境。生活中，我们可能都太熟悉了，熟悉到彼此都为对方作了严格的定位，我想，这是不利于唤起学生热情，激发他们兴趣的。为了改变这一点，在这节课中，我积极改变自己和学生的角色，努力创设一种新的情境，时而让他们觉得自己是光荣的榜样，时而让他们觉得自己是勇于挑战的强者，或者又让他们认定自己是个善于思考的哲人，在这多次的新奇的角色体验中，学生以不同的方式，展示自己，表达自己，轻松而愉快，从而大大提高了他们的参与意识和勇于展示自己的意识。

每一次经历都是人生的财富，其实，生活给予我们的实在很多，成也好，败也罢，但当我们回过头来仔细清点这一切的时候，从中得到的，哪怕只是一点点的启示，都是闪光的收获。

2.善待挫折,珍爱生命 篇二

死有重如泰山之说,也有轻如鸿毛之叹。有意义的牺牲让万人景仰,无价值的死让人嗤之以鼻。富士康跳楼轻生的十位亡灵,你们毫无意义的死又能唤起多少人的同情和怀念呢?你们真是生得糊涂,死得冤枉、死得消极啊?富士康跳楼轻生的十位亡灵,当你们万念俱飞纵身一跳时,你们是否想到数千里之外的故乡,生你养你培育你成才的爹娘还在翘首以待,期待你们早日衣锦还乡,期待你们回家团圆,期待你们涌泉相报的感恩回报,你们怎能一走了之,让白发人送黑发人的惨剧发生在你们曾经温馨的家庭和朝夕相伴工友们的身边呢?在此我不想对死者有太多的指责,只想对活着的富士康数十万打工的兄弟姐妹说:这个世上没有什么过不去的山,没有什么趟不过的河,善待挫折,珍惜生命,活着就有希望,活着比什么都重要!常言道:“身之发肤,受之父母。”生命并非属于我们自己,我们无权自由支配,生命只属于我们一次,我们应该把它打扮得更加光彩。

其实人之在世,不如意之事十之八九,正确地对待挫折,不要太多地计较个人得失,善待生命,知足常乐,是我辈打工之人永远都应该坚持的真理。富士康的打工兄弟姐妹们,勇敢地面对失败的挫折,坚强地珍惜有限的生命吧,打工的旅途上不尽是荆棘丛生的险滩,也有鸟语花香的明媚芳草地,古往今来有太多战胜坎坷战胜磨难的成功事例值得我们学习。曾经有一位伟大的音乐家贝多芬,他失去了知觉,但他却没有被眼前的困难所击倒,放弃自己生存的权力和追求,而是用自己永不言弃的勇气和坚贞不屈的毅力来抵抗挫折和磨难,从而创造出了世人为之惊叹的不朽乐章《命运交响曲》。由此我们不难想到现实生活中,一个健康正常的人可以幸福地说:“我拥有快乐和健康,这是任何金钱都买不到的!”一个残疾的人可以自豪地说:“我的心脏没有停止跳动,我照样可以生活!”就是在心脏即将停止跳动的时候,那些优秀的人仍可以说:“我要奋斗到生命的最后一秒!”永不放弃生命,我们决不能在遇到障碍和挫折就畏缩不前,遭到打击和失败就轻言放弃,成功者的前面不尽是鲜花和掌声,也有辛勤的汗水和滴血的脚印,走过去前面又是一个艳阳天,成功的大门永远为勇者敞开。

富士康打工的兄弟姐妹们,我想对你们说——人生没有一帆风顺的坦途,也没有永远黑暗的险滩,工作生活中当你们突然遭遇到不尽人意的生存环境或者其他苦难不幸的事情时,不要悲观不要失望,更不能消极地一跳了之,而要坚强积极地面对,在变通中耐心细致地寻求解决问题的途径,个人能力有限时可以寻求同事和朋友的帮助,朋友和同事无能为力时可以寻求亲人的支持,同事、朋友、亲人都束手无策时,还可以寻求组织和政府的帮助。众人拾柴火焰高,无论任何问题,任何事情,在这么多人的真诚关心和帮助下,一定会大事化小,小事化了,助你度过生活工作中的一切难关,让你的生命之光重放异彩!

3.正确面对挫折-教学教案 篇三

一、教材分析

本课地位与作用本单元前一课时讲述了面对挫折，人们的不同态度。初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。因此，经受挫折的考验是本单元的重点。教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品质的几种途径和方法。能力目标：能够将学习的这些锻炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。在生活、学习中，逐渐形成这种优秀的品质。情感，态度和价值目标：认识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。勇敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。教学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培养高尚志趣，适当转移目标。教学难点

1、敢为天下先

2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时

二、教学过程

1、导入新课

素材：贝多芬的《命运交响曲》

处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳）

效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的宝贵品质。

2、讲授新课（1）、培养高尚的志趣

素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。

处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的原因。（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的经历。

效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的勇气与信心。

（2）、正确认识挫折

素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟）

处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折？（病魔、贫困、高考的压力）

效果：引导学生反思我们平时遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微不足道，而我们平时是怎样看待自己的挫折呢？

活动设计：《实话实说》栏目现场采访

道具：一个无线话筒，一台学生自制的摄像机（材料：纸盒）

处理：设计平时在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例。请学生做小记者采访（采访6个同学），一个同学扛摄像机。最后教师灵活归纳。

效果：让学生深层次的领悟，正确认识挫折是战胜挫折的前提条件。同时正确认识挫折又需要积极、乐观、自信的心理品质。（3）、敢为天下先

活动设计一：试一试：把鸡蛋竖起来

处理：多媒体打出画面示意，让几个学生亲自试一试，想办法把鸡蛋竖起来。教师进行赏识教育。

效果：让学生体会看似不可能的事，其实很简单。关键在于敢为天下先，敢有奇思妙想，这也是战胜挫折的重要手段。

活动设计二：议一议：把木梳卖给和尚有可能吗？

处理：打出直观的画面，以讨论的方式，为如何把木梳卖给和尚想出招数。鼓励学生有奇思妙想。教师在此活动中赏识教育与层层启发式教育相结合。鼓励创新意识。（讨论3分钟）效果：让学生领略到合作、团结的力量是无穷的。走出困境、解决难题既需要毅力，也需要智慧，需要有创新精神。

三、结课

4.国旗下讲话正确面对挫折 篇四

老师们、同学们：

大家好！我今天国旗下讲话的题目是：正确面对挫折。

同学们，在我们的成长过程中，挫折总会伴随着你们。在激烈的学习竞争过程中，有的同学学习出现了暂时的退步；平时，遇到了不如意的事情，学习上碰到了困难；偶尔受到家长和老师的批评。遇到挫折的时候，有的人不能正确对待，变得垂头丧气，一蹶不振，而有的人面对挫折，能正视困难，自我反思，从而战胜困难。

面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。孰不知，我们的人生，正因经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个不平凡的人生的。

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。

试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望，不再继续做实验，他能有2000项发明创造，从而为人类的文明和进步做出巨大的贡献吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？

由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼.罗兰说得好：“每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。” 是啊，人生犹如一条河，“河道有宽也有浅，河水有涨也有落，”我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼一拼，搏一搏。

霍奇斯曾说：“失败往往是黎明前的黑暗，继之而出现的就是成功的朝霞。”当你冲破“黑暗”，看到“朝霞”；当你走完一路的坎坎坷坷，到达胜利的中点时，蓦然回首，你会发觉自己的心变得如此坚强，生命如此充实，这难道不是挫折对我们的磨练吗？

5.正确面对挫折作文800字 篇五

诚然，人的天性就在于趋利避害，回避、远离挫折和伤害是重要的。但是，更重要的是如何面对挫折，如何承受痛苦，生命赋予我们的是不断栽跟头。而它要我们做到的是跌倒了不会永远趴在地上，勇敢地站起来，忍着伤痛前进。

不惧怕挫折是美丽的，像撞击岩石的浪花，像贫瘠土地上的一株幼苗。这是一种顽强之美、坚韧之美，而希望，就在这顽强、坚韧中再生。盘石之所以刚硬，是它经历了风雨雷电的千磨万击，美玉比沙石坚硬，是它曾在地壳运动中承受过更大的压力！古人所说的：“多难兴才”，其实是包含深刻的哲理。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。生活，只有去体验，才知道是苦是甜。挫折，只是一段小小的插曲，绝非生命永恒的主题，不要生活在自己营造的伤害里，哪怕是一百次的受伤，也要一百零一次地站起来，从挫折中分析自己的弱点和不足，从中醒悟崛起……

面对挫折，获取追怀，吃一堑，长一智。“人作文wWw.ZuoWenwang.Net/非圣贤，孰能无过。”谁都会因为某种过失做出愚蠢的事，丢失许多不应该丢失的东西：挫折就是一种惩罚。只要分析它，记住它，吸取教训，那么我们丢失的东西仍可以找回来。

面对挫折，总结经验，人人都有一个成长的过程，有一个无知到有知的过程。生活的道路如此坎坷，我们走起路来怎么不“摔跤”？挫折，是一种经验，一种使自己成熟起来的经验，关键在于正视它。

面对挫折，磨练意志，有的人遇到挫折，就绝望了，似乎除了等着别人的安慰和同情，自己却无力抚平伤痕，承受痛苦，结果呢？他永远走不出伤痛的阴影，更大的挫折将等待着他，然而，忍受伤痛，摆脱挫折，超越苦难，挫折也将不复存在，并且一次挫折后还可以有第二次，这样，人的意志也得到了锻炼，变得更加坚强。

因此，我们不要试图做挫折的奴隶，那只会折磨自己，自己伤害自己；面对挫折，请自己对自己说：“这只是我不小心。很快就会过去的。”

6.学会正确面对挫折_梁家胜 篇六

教案设计

初中思想品行德《学会正确面对挫折》

【活动设计背景】

2010年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事件，引起舆论广泛关注。在短短的几个月里悲剧不断上演，而在这些不断被刷新的数字背后，是一个个鲜活的生命。除了在工厂，在一些学校也发生了很多的学生自杀事件。在这些人当中80后和90后占不少数，面对这些逝去的生命，我们应该采取有效的措施阻止悲剧愈演愈烈。一连串的悲剧背后其实是挫折在作怪，悲剧发生反映了新生代承受挫折的能力很低。这说明，当代青少年的耐挫力很弱，耐挫的心理健康教育势在必行。

【活动设计理念】

活动设计既从学生自身成长的实际出发，又从社会生活（学生成长的环境）出发，尽量使学生的学习活动符合其生命发生发展的逻辑。通过学生生活中的实例和自己的体验,让学生明白人生中遭遇挫折与逆境是不可避免的,认识到要勇敢面对困难和挫折;引导学生分析由于不同的人面对挫折所选择的态度不同,而导致最终的结果不同,领悟积极面对挫折和逆境的重要性,培养战胜挫折的心理素质;帮助学生通过分析成功案例,总结出积极应对挫折的一般方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

【辅导目的】

1、使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系，认识面对挫折时的正确态度；

2、培养用辩证的方法分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力和培养学生战胜挫折的心理素质和方法；

3、通过训练使学生充分认识人生难免有挫折，做好面对挫折的心理准备，以乐观的态度应对生活中的挫折，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

【辅导重点】

结合中学生遭遇挫折的常见症状及原因，让学生感悟挫折，通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

【辅导难点】

让学生明白挫折的影响具有两重性，提高学生正确面对挫折的心态和掌握应对的方法，有战胜挫折的决心，养成勇于克服挫折和开拓进取的优良品质。【辅导形式】

游戏活动 案例分析研讨 情景体验 生活实践 分组讨论分析

交流体会 材料分析

【辅导时间】

45分钟 【辅导年级】

初中七年级 【辅导准备】

多媒体设备 PowerPoint课件 新闻资料 时事资料 汽球 音乐歌曲等等

【辅导步骤】 课前谈话(2分钟)我们都知道在生活中难免会遇到挫折，那么我们初中生应该怎样认识挫折呢？挫折对我们有什么影响呢？我们又应该怎样应对挫折呢？带着这一系列的疑问，我们将开展以“学会正确面对挫折”为题的心理健康教育活动。

兴趣导入：《这些孩子怎么了？》(8分钟)师：同学们，2010年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事件大家有听说过吗？还有之前我们市东成镇一个跟我们一样是七年级的学生因为偷家里几千块钱买手机，被他爸爸批评后喝农药自杀事情有听说过吗？我们知道在这些自杀的人当中基本上都是跟我们一样是90后的年轻人，这一连串的悲剧背后其实是挫折在作怪。

PowerPoint课件展示材料：（引用了近期我们身边发生的一些事情）

材料一：本市初二某学生因夜不归宿与家长发生了争吵，最后给家人留下一封信后，独自离家出走了。（材料略）

材料二：本市某学校两位初中学生因为口角之争引起矛盾，双方打起架来，最后甚至惊动了两条村，发生了恶劣的村民大战。（材料略）

材料三：不久前，我们学校学生小亮（化名）因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意回了，小亮说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在我们学校上学了。（材料略）

材料四：本市某镇一个跟我们一样是七年级的学生因为虚荣心作怪，偷了家里几千块钱买手机，被他爸爸批评后喝农药自杀。（材料略）

同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触？你们来说说。（学生讨论发言，教师引导思考）师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。

活动一：让我来听听你的挫折(10分钟)今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写。）

面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）

轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与烦恼呢？有没有跟我相似的感觉呢？请大家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么？（学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）

活动二：让我们一起翻开历史的扉页(10分钟)师：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。PowerPoint课件展示材料及图片：

贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。

司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》 一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。某初二学生不堪老师批评——跳楼自杀(结合导入的相关资料)同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言）

老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。PowerPoint课件展示材料：有这么一篇故事

一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）

师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。

活动三：假如时光倒流(10分钟)同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用我们学过的知识来分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。（学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书）师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。（副板书的内容）大概如下：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，战略上蔑视它，战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。

3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。

4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。

5、……

归纳小结(5分钟)PowerPoint课件展示材料：

一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《这些孩子怎么了？》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。

人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！（播放《真心英雄》的歌曲）【教学反思】

我认为思想品德课上的是否成功，关键是看这节课的教学目标是否达到了，而教学目标中的情感态度价值观目标又是重中之重。所以我设计这节课时候，把重点放在这节课的情感态度价值观上面，即树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。情感态度价值观不是靠灌输获得的，而是靠体验和感悟获得的。

为此对教学做了这样的设计：

1、通过兴趣导入：《这些孩子怎么了？》，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。

2、通过引用了近期我们身边发生的一些事情，学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

3、通过活动二：让我们一起翻开历史的扉页和活动三：假如时光倒流，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。

4、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。思路清晰，层次分明。

另外，在这堂课中我主要采用了故事教学法，故事教学法可以提高学生参与课堂教学的积极性，激发学生的学习兴趣，改善课堂教学实践中灌输式教育所导致的沉闷、僵化的局面,可以把抽象的理论形象化，加深学生理解，做到深入浅出，让小故事活跃大课堂，让小故事铸成大智慧.在课上讲故事，就立刻会吸引几乎所有学生的注意力，学生会在不知不觉中体会故事的意义，受到回味无穷的教育。

不足之处是这堂课相对来说，课堂容量较大，我讲的多，学生说的少。

附录：自我检测

你是一个坚强的人吗?请回答下列问题，便可知一二。回答为:是或否

1、你是否比以前更容易发怒?

2、你睡眠是否有麻烦?

3、你是否周期性有麻烦?

4、你是否经常摇动双脚?

5、你是否对一切都比以前兴趣减少?

6、你是否经常把自己和别人比较?以区别自己条件的好坏?

7、你的父母在你长大时,是否经常争吵?

8、当你周围的事一塌糊涂时,通常是否因为你的错误而引起?

9、你是否觉的自己的工作压力大?

10、你是否觉的自己比别人懒?

11、你是否觉得自己怕羞,内向?

12、你是否觉得自己不善理财?

13、你是否经常妒忌他人?

14、你的手掌是否经常多汗,冰冷?

15、你是否不清楚自己职业的意义,作用?

16、你的父母在你成长期间,是否经常患有重病?

17、你是否认为自己比同年的朋友欠健康?

18、你是否经常患有胃病?

19、你是否经常在一段时期内觉得决定一些事情有困难? 20、你是否喜欢你的上司,同事,同学或合伙人?

21、你是否经常觉得疲倦?

22、你的口腔及喉咙是否经常到干燥?

23、你是否经常吃的过饱?

24、你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛?

25、你回答上述问题时,是否不停的敲点手指头或铅笔?

老师解读：

记分方法:“是”记1分，“否”记0分

累记你的得分，然后就可以大致上知道你是不是一个坚强的人。答案与分析:首先，这不是专业心理测试，只能作为参考。

20--25分者，你的精神比较紧张，在学业上，通常可能十分成功，但是，你的健康可能会差，你所受的精神压力很大，在50岁时，容易患有心脏病，而且不易接受打击，不易和人接近。但是，这类人工作很勤奋,奋斗心强。

15--20分者，这种分数的人可能处事十分冷静,而且逐渐获得更大的成就.或者除此也很注意生活的其他方面,更懂得享受人生,因此,这种人即要在工作中更加专心,也不应作太多的白日梦。

6--14分者，这个分数的人认为压力在生活中不可避免的,而且也不准备回避压力,因此情绪稳定。

7.直面挫折_珍爱生命主题班会 篇七

--------------主题班会

一、班会目的：

1、引导学生直面挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、强学生面对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量、二、活动对象：八年级四班全体同学

三、活动地点：教室

四、活动过程：

1、导入：

生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何直面挫折，珍爱生命”这一主题班会，来树立正确的挫折观。2观看视频————

“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！活着就值得庆祝！”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟！

同学们，刘伟身残志坚，非常值得我们学习。当然，不是说也要象他那样去碰高压线，把自己搞成残废。我们要学的是刘伟的可贵精神，不向困难低头，不向命运屈服，始终相信自己，我行，我能行，我一定会行

交流后总结：在人生的道路上，我们要勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力努力拼搏，笑对人生。

3、畅谈感受——畅谈中悟道理。

人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。

下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。

4、老师根据学生的讨论情况适当引导：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：（1）学会客观的面对自己，保持良好的心态

（2、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。（3、学会转移注意力——在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作„„（4、）请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

8.正确面对挫折珍爱生命 篇八

在日常生活中，挫折一词是指挫败、阻挠失意的意思。在心理学中，挫折是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到阻碍，因无法克服产生的紧张状态与情绪反应。

正像古语“人之挫折十之八九”所说的那样，在人们的日常生活、工作和学习中，虽然挫折情景很难避免，但是，怎样对待挫折情景以及对挫折的耐受能力如何，人与人之间的差异是不尽相同的。有的人能忍受严重的挫折。坚忍不拔，百折不挠，有的人遭遇挫折意志消沉，颓废沮丧，一蹶不振；有的人能忍受生活、工作、学习中的严重挫折，但却忍受不了自尊心的伤害，等等。所谓挫折的耐受能力，又称耐挫能力，挫折承受力、挫折容忍力等，是指个体对挫折的可忍耐、可接受程度的大小。在学校的心理教育工作中，培养学生的耐挫能力具有十分重要的意义。

形成对挫折的正确态度。态度是指个人对某一对象所持有的评价和行为倾向，它由认知、情感、意向三个因素构成，是外界刺激与个体反应之间的中介因素。基于这样的认知，我们认为，面对挫折，人们是“明知山有虎，偏向虎山行”，以坚忍不拔的毅力，顽强的克服它；还是闻风丧胆，晃两枪就败下阵来，以致溃不成军；抑或是调整目标，改变策略，以“智取”代替“强攻”，这都有赖于人们是否具有面对挫折的正确态度。从这个意义上说，要想培养学生的耐搓能力，首先必须使他们形成对挫折的正确态度。什么是对挫折的正确态度呢？主要指面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性和面对困难的勇敢性。

一、培养学生面对失败的不屈性

对挫折的正确态度，首先表现在不怕失败所造成的挫折上。强者和弱者的区别，很大程度上就表现在他们面对失败的态度。世界上的事情往往就是这样：事业未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。而且，失败常常专与强者作对。原因很简单，期望水平低的目标容易达到，弱者胸无大志，几乎不经过什么失败就能如愿以偿；而期望水平高的目标难度大，失败的机会自然就多。有的人渴望成为强者，但却经不住失败的打击，他们进过一阵奋斗后，遭到一次乃至几次失败后，变偃旗息鼓，鸣金收兵，因而最终只能与一事无成的弱者为伍。有些人认为，经受住数十，数百次失败的打击而精神不跨，大概需要超人的毅力，一般人难以做到，其实未必如此。坚强的毅力并不单纯来自忍受，而首先来自于明智和豁达。忍受失败的毅力，主要来源于对失败的科学认识和正确评价。强者认识到“失败是成功之母”，认识到没有失败就没有成功，失败里面包含成功，因而对失败有足够的心理准备；他们也认识到一次失败是一次经验的积累，因而能在失败中看到成功的曙光。被失败打到的人，与其说是害怕失败，毋宁说是对失败缺乏正确的认识。他们把失败视为一种不幸和灾难，在事情刚开始之时，就报有“只许成功不许失败”的想法，这不仅是不现实的，也是不明智的。俗语说：“胜败乃兵家常事”。不仅是“兵家”，做什么事都会存在或胜或败两种可能性。在行动前只作成功的打算，不做失败的准备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败面前变得十分脆弱。

许多人不懂得失败与成功之间的辩证关系，不能认识到失败从长远看很有可能是有益的。他们形而上学的认为，要么失败，要么成功。既然失败了，就不肯能成功。事实上，事情的结局并不是这样“三下五除二”的简单，介于“失败”和“成功”之间的情况是无穷无尽的，在“失败了”和“失败者”之间有天壤之别。况且，心理上的失败并不等于实际上失败，他就没有真正失败。所谓“功亏一篑”，亏就亏在心理上的失败，如果你在失败时，仍能表现得像一个胜利者，信心十足，充满干劲，那情况就大不一样。别人会认为，你的失败情有可原，你是一个成功的失败者，你会继续干下去，直至成功。由此可见，在复杂的现实生活中，成功者和失败者这几个字很难恰当的用在一个人身上，他只能特定某一时间、特定地点的情况。此时的失败可能连着彼时的成功；这项工作的失败也许正蕴含着另项工作的成功；如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。

如果你是一个害怕失败的人，如果你具有不怕失败的态度，不妨记住以下几位名人关于成败的语录：

莎士比亚：千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功差一步就终止不做了。

牛顿：如果你问一个善于溜冰的人如何学的成功时，他会告诉你:“跌到了，爬起来.”便会成功。

拿破仑：避免失败的最好方法，就是下决心获得成功。

富兰克林：一个人成败的最大原因，是对自己的能力不能充分信任，甚至认为自己必将失败无疑

林肯：我所关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨 罗斯福：我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身。

二、培养学生面对厄运的刚毅性

对挫折的正确态度，也表现在遇到困难、不幸和打击时，能够不灰心、不动摇、不悲观，顽强地与厄运抗争。生活中一帆风顺的事是绝少有的，当困难不幸、打击降临到我们身上时，该怎么办呢？唉声叹气，自叹时乖运蹇，这是一种态度。在打击和磨难面前，唉声叹气不会帮助你改变现实，这会削弱你与厄运抗争的意志，是你在无可奈何中消极的接受事实。悲观绝望，自暴自弃，这是一种态度。现实总归现实，并不因你埋怨诅咒而有所改变。遇有不幸就怨天尤人，尽管很容易，但却最没有用处。事实上，在诅咒之中，真正受到伤害的并不是诅咒对象，而是诅咒者自身。

鲁迅先生说得好“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概------用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸”。在我们生活中倘若遭遇不幸，就应该表现出这种胸怀，鼓起勇气，振作精神，以刚毅的态度与厄运进行不屈的斗争。在生活中的不幸面前，有没有刚毅的态度，在某种意义上说，也是区别伟人和庸人的标志之一。巴尔扎克说“苦难对于一个天才是一块垫脚石„„对于能干的人是一笔财富，对于弱者却是一个万丈深渊。”总而言之，谁能以刚毅的的态度对待生活中的不幸，谁就能最终克服不幸；在不幸面前越是坚强，就越能减轻不幸事件的打击。贝多芬以他那辉煌的一生，给世界留下一句话：“用痛苦换来快乐。”他曾经鼓起无数人与自己的不幸做抗争。如果人们都能像他那样，无论遇到什么困难，都能保持不屈的奋斗精神而扼住命运的喉咙，那他就是一个生活的强者，一个伟大的人。反之，如果在不幸面前垂头丧气，自暴自弃，那他就只能成为庸人和懦夫。

值得指出的是，没有一个人生而刚毅，也没有一个人可能培养出刚毅的态度。我们不必神化强者，以为自己成不了钢铁般坚强的人。其实，普通人的犹豫、顾虑、担忧、动摇、失望等，再强者的心理世界可能出现：鲁迅彷徨过，伽利略屈服过，哥白尼动摇过，奥斯特洛夫斯基自杀过，但这并不排除他们是坚强刚毅的人。换言之，刚毅的人不是没有软弱，只是他们能战胜自己的软弱而已。

三、培养学生面对困难的勇敢性

对挫折的正确态度，还表现在能否勇敢地面对困难上。有的人一般情况下，也是不怕困难的，但倘若遇到太多困难，感到“对手”太强大了，则往往被慑服。其实，他们之所以过不了困难关，是因为他们过不了自己这一关，他们怕累、怕苦、怕死、怕吃亏，加上懒惰、拖拉、急躁等人性的内在弱点和外在的困境交相呼应、内外夹攻，勇气和毅力岂有不瓦解之理。高尔基说“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。”确实有了这种奋不顾身的不怕困难的勇敢性，就有了征服困难的勇敢性，就有了征服困难的精神力量。

如果你是一个害怕困难的人，如果你想具有勇敢面对困难的态度，不妨记住歌德的这句话“你若是去了财产------你只失去了一点；你若失去了荣誉------你就丢掉了很多；你若失去了勇气-------你就把一切都失掉了!”因此对于困难，我们不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度去勇敢迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心里承受力。

（一）对学生进行抗挫折教育的艺术

⑴强化耐挫折的心理准备

由于学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备，因此，教师从制定工作计划开始，就应该给耐受挫折教育留一席之地。平时应利用班会等想适宜的场合，适当渗透这方面的内容。应该让学生具备以下观点：①挫折是任何人不可避免，具备普遍性、客观性；产生挫折的原因有外部原因，也有内部原因；③挫折是令人不快，但不快程度及其转化情况是由自己控制的，应使各种挫折成为锻炼自己成长的摇篮。这样，学生从小便能在自己头脑中储存下挫折的信息和做好接受挫折的心理准备。

（2）注意利用榜样进行抗挫教育

对于模仿为天性的青少年来说，榜样的力量是无穷的。因此，教师要适时向学生提供用于战胜挫折的榜样，定能加深学生对挫折的认识，激起内在上进的热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性，①中外著名人物中战胜挫折的典型范例。如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、蒲松龄②学生身边战胜挫折的同学榜样。③全国著名的同龄人中英雄模范。总之，只有当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为测量自己的尺度时，其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了。（3）利用各种挫折进行抗挫教育

青少儿童的抽象思维能力较弱，而形象思维能力较强，对具体的、直观的、身边发生的事物容易引发兴趣，促发联想。基于此，对他们进行耐挫折教育就不能只讲空洞的抽象道理，而必须利用报刊杂志刊载的、现实生活中的，甚至是身边发生的挫折事件，不失时的进行教育，以达到在挫折中学会耐挫折的目的。这里所说的挫折主要包括三类：①自然环境挫折②社会环境挫折③个人需要挫折。心理学家荣格认为一个人常常为未来的目标而奋斗不息，以求达到人格各方面的和谐发展，这就是自我体现。开展耐挫折的教育的主题班会活动，关斩六将”，也要有“败走麦城”的心理准备。这样日积月累，潜移默化，学生的耐挫能力就会逐渐提高，从而做到宠辱不惊，成败坦然，将成功和失败都作为新的起点。

（4）在历史教育中渗透抗挫教育

教师可通过开展日历上的“红黑页”、近代的不平等条约回顾等多种方式，引导学生形象化、立体的阅读近现代史，从而使他们认识到：一部近现代史浸润了辛酸、血泪，写满了挫折、艰难，当然更显现了挫折中的抗争，记录了刚性的民族精神。诸如鸦片战争、太平天国、戊戌变法、辛亥革命的失败，诸如南京、天津、马关、辛丑等丧权辱国的签订，无不使民族遭受巨大挫折，蒙受前灾空难。但中国人民并未被挫折压倒摧垮，而是越挫越勇，发奋图强，奋勇前进。实验证明，在这种历史的、形象的、宏观的、广阔的教育背景中渗透挫折教育内容，说服力强，感染力大，震撼力猛，立足点高，理性意欲深，会收到显著成效。

（5）开展实践活动进行抗挫教育

9.正视挫折 珍爱生命 主题班会 篇九

珍爱生命

主题班会

教学设计

平邑县白彦镇中心小学：李栋 刘铁新

一、班会目的：

1、认知目标：引导学生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正确面对生活中遇到的不同挫折。

2、态度和情感目标：让学生理解正确的面对挫折，珍爱生命的意义和价值，形成积极的态 度和人生观。

3、能力目标：学习面对不同挫折时的态度和方法，学会正确面对生活中遇到的各种挫折。

二、班会重点：学习面对不同挫折时的态度和方法，增强学生的耐挫能力，让学生懂得珍爱生命。

三、班会难点：让学生学会正确面对生活中遇到的不同挫折，真正的认识到生命的意义和价值。

四、班会形式：音乐故事欣赏、小组合作讨论

五、班会准备：

1、黑板上书写“正视挫折、珍爱生命”几个美术字。设计简单的花边。

2、准备好3-4个方面的生活中的挫折实例。

3、准备好相关课件。

六、活动时间：40分钟

七、活动过程：

（一）、歌曲导入：《真心英雄》，师导入：人生总会经历坎坷，遇到各种各样的挫折，在挫折面前，我们应该怎么做？向它低头，还是无所畏惧，信心百倍的战胜它„„这是值得我们每一位同学好好深思的事„„不经历风雨怎么能见彩虹，只要能调节好自己的心态，正确地处理好生活中遇到的挫折，那你的人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家共同探讨的问题：正视挫折、珍爱生命。（板书）

（二）、事例警醒

不该发生的悲剧（事件回放）

近来某某学校发生了一件令人痛心的事，某同学因为一点点小事不顺心而从三层高的楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏这样的消息时常的传来，某某高中生因考试分数不理想，割腕自杀；某小学的一个女生因受到批评而喝药„„天哪!这到底是怎么了？花一样的年华，花一样的季节，本来是美好的生活，为什么他们都会选择“自杀”„„

（教师）同学们听到这类事件以后你的心情如何？（学生交流）伤感、痛心„„（教师）（点击课件）你对这样的同学又想说些什么呢？（学生交流自己的看法）„„

（师）在现代的社会生活中，人们的步筏加快了，生活的节奏也快了，而人的耐受挫折的能力却越来越小了，把生命看的越来越淡薄，特别是孩子们„„ 针对上面的情况，我想对同学们说：人的生命非常短暂，生命对于每一个人来说仅仅只有一次！所以，我们要正确面对我们成长道路上的挫折，珍爱自己宝贵的生命！

（三）真情倾诉

（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到各种各样的不顺心、不如意。现在老师给你们几分钟时间，来倾诉一下自己生活中曾经遇到的或可能会遇到的挫折。

（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于学生缓解自己的压力。）

（学生交流）„„

（师）引导学生把同学们述说的挫折简单分类。(四)探讨求索

师点课件，引出：

1、如果学习成绩不好，感到难过时，应该怎样去处理呢？ 学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示三毛、爱迪生等人的故事。（那你知道闻名中外的作家三毛的故事吗？她在上小学时，曾经因为数学成绩很差而被老师在脖子上挂了一个“鸭蛋”在各班游行！爱迪生也曾因为善于问一些稀奇古怪的问题而被学校“开除”！但就是这样一个被开除的学生，最后却成了世界闻名的大发明家！„„）

看了这些名人的故事，你又想说点什么呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：同学们，我们要想信诗人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的时候，不断的给自己加油，激励自己不停的进步！说不准，在你努力付出之后，你也可能是一个闻名于世的成功人士呢！

师点课件，引出：

2、如果你长得不漂亮，或是老师等人“忽略”了你，你又应该如何去对待呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示丑小鸭的故事。那你可以想想“丑小鸭”的故事。（丑小鸭丑到连自己的“母亲”都不喜欢它，自己的兄弟姐妹都欺负它，更让人心寒的是，狼都因为它丑而不吃它，多么强烈的讽刺，多么可怜的丑小鸭！可是在这种情况下，它仍然坚强的活着，想尽一切办法的活着„„）看了“丑小鸭”的故事，你又有什么心里话要说呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）

教师小结：还有什么能比丑小鸭的故事更能诠释对于生命的尊重呢。同学们，当你遇到挫折时，当你遇到不顺心时，想一想丑小鸭的故事，你的怨言还有那么重吗？你还会轻生吗？

师点课件，引出：

3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自杀。那该怎么办呢？

学生讨论交流，分组展示个人的处理办法。师点课件，展示失意富翁与老者的故事。（一个年轻人因为破产，想到海边结束自己的生命，恰巧遇到了一位老者。老者对他说：“既然你已经决定自杀，那么，我花40万元买你的两只眼睛吧？”年轻人不同意；老者又分别出30万元，20万元等来买他的其他器官，都被年轻人拒绝了。这时老者说到：“年轻人，你并不是一无所有呀，你是一个百万富翁呀！”年轻人恍然大悟，连声感谢老人并放弃了轻生的念头。）此时的你又想说些什么呢？

学生分组交流，全班展示个人的处理方法。

教师小结：是呀，生命是人世间最宝贵的东西，金钱是买不到的；生命也不仅仅属于我们每个人，她还属于关心疼爱我们的亲人，属于培养我们健康成长的祖国„„我们不能因为生活中遇到一些挫折，就自暴自弃，想到轻生，给家人带来无尽的痛苦„„

（五）归结升华

同学们，今天我们一起探讨了如何正确面对生活中遇到的挫折，珍爱自己宝贵的生命的话题，相信通过这一节课的讨论，大家对于如何处理生活中挫折都会有自己新的认识和想法，那现在就请大家把自己在这节课中的所得写下来，时刻警醒自己吧！

（学生整理笔记并交流自己的所得）

（六）课终总结

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。就让我们正视生活中的遇到的挫折，正确的处理它，勇敢地挑战它，好好珍惜爱护我们宝贵的生命吧！