高中物理学科学习规范

高中物理学科学习规范（精选8篇）

1.高中物理学科学习规范 篇一

(一)、抓住地图这条线索学好地理。重视地图的学习和运用。

地图是学习地理的必要工具，也是“特殊的地理教科书”。各种地理事物的形态，特征和空间分布等，都要用地图加以显示。离开地图，同学们就无法形成正确的空间概念，获得地理知识。因此，在学习中要充分运用地图，认真锻炼读图、用图的能力，是学好地理的关键所在。要学会读图、用图，先要学好地图的基础知识、基本概念，包括搞清地图上的方向、比例尺、经纬线、等高线和地形图，以及图例，注记等方向的基础知识。如果这些概念不清楚，不会应用，就不可能正确地阅读地图。例如不懂得经纬线的性质，就谈不上用经纬网确定方向;不了解比例尺的各种表示方法和意义，就不会运用比例尺在地图上测量距离;不明白等高线的意义和表示方法，也谈不上用等高线地图来判断地表的高低起伏状况等等。

常用的地图有：挂图、图册、课本插图、填充图，学习中要配合使用。同学们在读图时，必须要先看一下这些要素，接下来要根据提供的图表特点，判断这是哪一类地图，是分布图、原理图、统计图、景观图还是其它的图。根据具体图类，运用具体方法读图。

地图的运用主要有这么几个方面：

1、运用政区图记国家、省区、市县等的空间分布及彼此相对位置。读政区图，要注意观察国家，省(区)的轮廓特征，境内山川河流等地理事物，并在此基础上多次重复阅读，逐渐地在头脑中形成国家或地区的政区图。这样只要一出现某个国家的图形时，头脑中存储的有关国家的地图就会立刻浮现出来，经过联系，核对片刻即可判断出该图所示国家。

2、运用地形图，记忆地形变化，地形区分布，河流流向，河流形状。

3、运用示意图及有关概念，地理规律，地理原理来学好地理这门学科。在复习中要记的概念、原理、规律很多，有的在文字表述上还较为相似，这就给记忆带来了麻烦。若能借助于示意图，寓文于图就能在一张十分简单的示意图中，把有关概念、原理的本质反应的淋漓尽致，印象深刻，难以忘记。

(二)、注意教材的学习和理解。教材是获得地理知识的重要途径。只有认真学习教科书，才能深入地了解并牢固地掌握地理知识，学习时要一边看书，一边看图，把书中用语言表述的内容移到图上来，并养成这种良好的学习习惯。只有这样才能建立正确的地理表象，掌握好地理知识。

(三)、注意对空间分析的学习。由于地理这门学科具有很强的空间性，在学习中会遇到许多与空间有关的内容。能否正确地对它们进行有效地分析，对学习效果影响很大。在中学时期，空间性的学习内容应该就是有关球大圆的知识。这里我们结合球大圆的知识来了解如何进行空间分析，以提高学习能力。

球大圆是过球心得平面截球面所得的圆。由于过球心平面可在三维空间中任意变化方向，因此球大圆有无数个，球面上任意两点的最短距离(球面距离)，即为过这两点的球大圆上劣弧的长。这就是球大圆的基本知识。地理中与这个知识相关的应用很多，如果大家能巧妙地结合球大圆知识进行空间分析，就能把复杂的问题变得简单明了，易于学习和掌握。刨析地转偏向力。地转偏向力是地球自转中产生的，相对于地球的观察者而存在的一种惯性力。其偏向原理尤其是沿纬线自东向西运动的偏向问题，一直是地理学习中的一个难点。结合球大圆的知识进行空间分析以辅助学习，则大大降低学习难度。

确定两地间的最短距离。最短航线，最近走法，这类题目，对地理事物的空间分布及空间想象的要求很高。许多学生对此类试题常常不知所措，有的知其然，而不知其所以然。下面具体来谈一下用球大圆知识进行空间分析，解答这类试题的技巧和思路。

例如，从巴黎到北京有以下几条航线，其中最短的一条是： ⑴、巴黎-开罗-北京 ⑵、巴黎-华盛顿-北京 ⑶、巴黎-悉尼-北京 ⑷、巴黎-莫斯科-北京

解析：这道题目要正确选出最短航线。首先必须掌握巴黎和北京的经纬度位置，开罗、华盛顿、悉尼、莫斯科对于这两地的相对(纬度)位置关系。由于巴黎，北京纬度差不多，一次过两地的球大圆的劣弧必然向北凸出，且劣弧必为由巴黎向东至北京的弧段，这样就容易分析了。进行规律归纳分析。

归纳分析各种地理规律有助于掌握地理知识。如：

1、太阳辐射在地表上的分布规律;

2、气压带和风带的分布规律;

3、世界气温水平分布规律;

4、世界气候类型的分布规律;

5、洋流分布的基本规律;

6、季风分布的基本规律;

7、世界高大山系和火山、地震的分布规律;

8、陆地自然带的分布规律;

9、动植物的分布规律;

10、能源的分布规律;

11、其它自然资源的分布规律;

12、工农业的布局规律;

13、城市和交通的分布规律;

14、人口分布规律。

当然同学们还可以归纳出更多的规律性知识，通过这些规律性知识来深化各种知识之间的联系，掌握各种地理事物和现象间的必然联系。

2.高中物理学科学习规范 篇二

1 教师课堂语言风趣, 学生听课愉悦且注意力集中

课堂教学主要是通过教师的讲解来向学生传授知识, 教学语言的表达方式和内容直接影响教学效果。教师如能用幽默风趣、绘声绘色的语言辅以惟妙惟肖的手势动作进行教学, 可以使学生有愉悦体验[1,2]。外科护理学这门课程的专业术语多、知识点分布面广、内容比较杂, 对前期较少接触临床的学生而言, 有的内容很抽象, 听起来枯燥乏味, 学习有一定难度。教师应依据本课程的特点, 用幽默风趣的语言使原本抽象的概念和知识点尽量生动形象, 这样就会使学生产生兴趣, 听课注意力集中, 学习积极性提高。准确、简练又幽默的教学语言是在不断的教学实践中形成的, 只要教师在教学过程中给予高度重视, 经常总结经验, 并有意识地加以训练, 时间一长就会收到明显效果。

2 将传统教学与多媒体教学有机结合, 调动学生的学习积极性

多媒体教学以多媒体技术为载体, 集文字、图像、音频、视频等于一体, 使教学内容直观、清楚, 表现形式活泼[3]。运用多媒体进行讲解, 具有直观性、形象性、动态性和三维性强的特点[4,5]。教师根据教材各章节的内容制作PPT或Flash课件, 使一些原本抽象、枯燥的内容形象生动。对同一系统中既有共性又有个性特点的课程内容用表格进行比较, 使学生更容易找到规律, 变死记硬背为理解记忆, 从而理解透彻、记得牢固, 并且教师有充裕的时间将重点内容讲清楚、讲透彻、讲生动, 可激发学生的学习兴趣和热情。在传统教学中, 板书浪费了大量的上课时间, 如在讲授烧伤分级的时候, 大量的板书往往使学生感到抽象、枯燥、乏味。而用多媒体教学, 先用视频展示烧伤病人的情况, 再展示皮肤解剖结构及相应烧伤分级示意图, 加上教师讲解, 使课堂内容层次分明、重点突出、生动有趣, 激发了学生的学习积极性, 课堂教学效果得到明显提高。多媒体教学虽然有很多优势, 但也存在不足之处:多媒体教学课件代替了板书, 信息量增多, 教师讲课进度较快, 加上在多媒体教室上课需要避光, 光线一般较暗, 学生难以在课堂上看教材和做笔记, 容易跟不上教师的讲课节奏, 从而产生畏难情绪。而传统教学方法的优点是光线明亮, 信息量较少, 讲课进度较慢, 学生可以同时看教材、听课和做笔记, 尤其是教师可在实训室对护理操作一步步进行有序的操作示范和讲解, 并可根据学生的接受情况随时进行调整, 必要时可反复操作示范及减慢操作速度, 以加深学生的印象。多媒体课件虽然可在屏幕上展示外科护理操作的动画及视频, 但有些细节操作无法清晰显示, 并且不能根据不同学生的接受情况及时进行调整, 往往无法达到理想的教学效果。如T型管护理, 在教师带教过程中, 演示更换引流管的操作时, 往往需要多角度反复进行讲解演示, 而依靠视频讲解则无法完全使学生掌握操作的细节及要点, 仍需要教师在实训现场进行实际操作指导, 才能使学生理解、领会并真正掌握和牢记所学的操作方法。通过实践笔者深刻体会到, 在外科护理学教学中, 课堂理论教学必须与实践相结合、多媒体教学必须与传统教学互补, 才能更有效地使学生对课堂内容领会、理解和记忆。同时, 教师要继续钻研和提高多媒体课件制作的方法和技术水平以及教学艺术, 提高学生的学习积极性, 促进外科护理学课程教学质量不断提高。

3 巧妙设疑, 发散思维, 活跃课堂气氛

设疑提问是教学活动中常用的一种方式。通过设疑提问, 能激发学生的学习兴趣、点燃思维火花、开发智力[6]。古希腊哲学家亚里士多德曾说过:“思考是从疑问和惊奇开始的。”因为疑问能使学生产生认知冲突, 能促进学生对问题进行深入探究和思考。顾名思义, 设疑就是提出问题。如果问题设计得好、运用得当, 就能有效激发学生的探究心理, 使学生在浓厚的兴趣中与教师合作, 使整个教学过程顺利进行, 高质量地完成教学任务。它是一种教学艺术, 设疑不是让学生马上回答, 而是设置悬念, 使学生处于暂时的困惑状态, 激发学生的主观能动性, 发散其思维, 从而使其提高探究问题、分析问题、解决问题和理解问题的能力。设疑得法可引导学生产生发散性思维, 兴趣大增、思维活跃, 也能使课堂气氛活跃, 且设疑得当能承上启下, 自然引出下一个将要学习的知识内容。然而设疑不得当, 课堂气氛就有可能“死气沉沉”, 难以达到满意的教学效果[7]。那么, 如何设疑才能产生好的课堂教学效果呢?笔者认为: (1) 设计的问题要围绕课堂内容、要有新颖性、要让学生感兴趣, 可引起学生对问题的思考; (2) 提出的问题要难易适当, 提出的问题太难, 超出了学生已有的知识范围, 会挫伤学生的积极性, 影响学生参与的主动性, 课堂会“冷场”;相反, 提出的问题太容易, 调动不了学生思考问题的兴趣和积极性, 会使学生思维懒惰。只有提出的问题难易适中, 才能帮助学生对问题进行分析和透彻理解, 才能提高课堂教学效果。此外, 要使课堂气氛和谐、轻松、愉快, 让学生进入最佳的学习状态。教学中教师必须鼓励学生积极发言, 引导学生回答问题, 对学生的回答及时给予肯定和补充, 还要鼓励学生积极地参与到授课的过程中。如在讲授胆道手术后病人的护理时, 提问:将T型管内置于十二指肠进行胆汁引流有哪些优点?让学生思考和讨论, 然后由学生选代表上讲台发言, 最后由授课教师进行统一补充解答, 得出正确答案: (1) 促进了肠道功能的恢复; (2) 促进了食物的消化与吸收, 特别是脂类食物的消化吸收; (3) 避免了大量胆汁外流而造成水、电解质和酸碱平衡失调。实践证明, 设疑的教学方法能有效提高学生的思维能力、分析能力和语言表达能力, 不仅活跃了课堂气氛, 最重要的是提高了课堂教学效果。

4 角色扮演, 情景模拟, 增强学习主动性

角色扮演是指在创设的仿真工作情景中, 要求一些训练成员扮演角色并出场表演, 按照一定的工作要求完成一系列任务。在扮演角色的过程中, 旁观者仔细观察和评价表演者, 以达到锻炼表演者某方面工作能力和水平的目的, 具有真实、形象、可靠的特点[8]。情景模拟是指在教师的指导下, 根据教学目标和教学内容的需要, 创设一定的模拟情景, 使学生在接近真实的情况下扮演某种角色、组织学习、进行学习和研究, 以提高教学效果的一种教学方法[9]。外科护理学主要是传授外科疾病手术前后的护理知识, 尽管各种外科疾病的护理要求不同, 但手术前后的基本护理技术, 如输液、量血压、量体温、铺床单、穿脱手术衣、刷手、伤口包扎和清创换药及手术后的引流管护理等是相同的。根据此特点, 教师在讲授理论课后, 开展角色扮演、情景模拟的实训课, 利用教学模具 (模型人) 模拟被救治的病人, 学生扮演临床值班护士, 亲手操作, 对“病人”进行救治护理, 实训室则充当救治现场。教师对学生的操作训练加以指导, 并规定在一定时间内完成操作步骤, 要求达到一定的质量目标, 发现不规范的操作及时给予纠正, 并向在场的学生示教正确的操作技术, 然后要求学生重复操练, 直至学会为止, 使每一位学生都得到亲自动手操作的机会。在实训过程中, 教师边指导边提问, 启发学生对问题进行思考和分析, 让学生在体验中发现问题、提出问题, 对问题进行讨论, 最后教师进行统一解答、归纳和总结。通过角色扮演、情景模拟的实训课, 不仅锻炼了学生的动手能力, 规范了操作技术和操作程序, 而且增强了学生的无菌观念和时间观念, 锻炼了他们发现和分析问题的能力, 加深了学生对课堂理论知识的理解和掌握, 培养了学生主动学习和创新的能力, 深受学生欢迎。实践证明, 角色扮演和情景模拟的教学模式取得了良好的教学效果, 此种模式是一种师生共同参与的互动式教学方法, 改变了过去教师讲授为主, 学生只是被动接受的传统教学模式。在这种互动式教学过程中, 学生热情参与、积极投入, 学习主动性明显增强, 遇到问题时主动思考、主动分析, 在思考过程中又主动提出问题, 教师再对学生提出的问题进行解答, 对学生的不正确操作手法进行更正和示教。这种互动式教学方法改变了过去学生被动学习的局面, 变被动为主动, 大大激发了学生的学习热情, 增强了学生学习的主动性和积极性, 增强了教学效果, 对教师的教学水平也有一定的提升。

5 分析案例, 任务驱动, 善教乐学

任务驱动—案例教学法是任务驱动和案例相结合的教学方法。任务驱动作为一条主线贯穿于课堂教学的始终, 起到串联教学各环节的作用, 具体的教学以典型案例为基础展开。通过分析案例引导学生学习, 以若干个具体任务为中心, 通过完成任务的过程, 介绍和学习基本知识和技能, 训练学生提出问题、分析问题、解决问题的综合能力[10]。典型案例的来源由任课教师根据教学目标和教学内容的需要, 在备课时选定有代表性的案例。案例的选择是任务驱动教学的核心和必备条件[11]。任务驱动教学法以任务为驱动, 将旧知识与新知识隐藏在案例任务中, 通过教师的引导、学生的主动探究达到教学目标, 充分体现现代职业教育“三以一优” (以能力为本、以职业实践为主线、以项目课程为主体的优化的模块化专业课程体系) 的精髓[12]。教师应根据学生所学课程内容的多少来确定选择哪种案例和任务。比如在学期初, 应考虑到本课程有许多内容尚未传授给学生, 所以此时一般不大适合采用任务驱动—案例教学法, 这段时间应以课堂讲授为主;到期中, 学生已经学习了一定的理论知识和实践技能, 这时可以采用小型的任务驱动—案例教学法, 即将全班学生分成几个小组讨论议案, 教师引导学生对案例有针对性地进行剖析, 让学生在具体问题情景中积极思考、主动探索, 这样学生既复习和巩固了前半学期所学的知识, 又培养了动手实践能力, 提高了学生的学习兴趣和积极性, 为后半学期的课程教学奠定了良好的基础;到期末, 学生已经进入总复习阶段, 此时可采用任务驱动—案例教学法, 让学生分析案例、分析问题、归纳和总结。教师将预先设计好的案例及任务交给各组学生, 让学生自觉主动地去图书馆或上网查阅相关文献资料, 回顾先前所学的医学知识, 然后任课教师组织课堂讨论, 让各组学生选派代表上讲台发言, 教师适时给予补充, 最后进行归纳总结, 以训练和培养学生分析问题、提出问题、解决问题的综合能力。而这种综合能力的训练和培养不仅是为达到提高学生期末考试成绩的目的, 更重要的是为提高学生的专业知识水平、综合素质和应急处理能力, 以降低学生走上临床工作岗位后发生医疗事故或护理纠纷的几率。

关键词：学习积极性,教学方法,教学质量,外科护理学

参考文献

[1]宋辉, 韩菲, 贡树基.浅谈教学语言的特性[J].白求恩军医学院学报, 2012, 10 (4) :334-335.

[2]李忠山, 孔晓霞, 李琳.探讨课堂教学艺术, 提高课堂教学质量[J].山西医科大学学报:基础医学教育版, 2002 (4) :284-285.

[3]王锐烽, 罗欢.多媒体教学在外科护理学教学中的应用[J].阜阳职业技术学院学报, 2013, 24 (1) :60-62.

[4]杨进, 阎小美, 李兆勇.多媒体信息网络及其课件在基础医学教育改革中的应用[J].山西医科大学学报:基础医学教育版, 2000 (2) :44-45.

[5]杨铁虹, 贾敏, 梅其炳.多媒体在药理学教学中的合理应用[J].山西医科大学学报:基础医学教育版, 2005, 7 (4) :370-372.

[6]张宝禄.语文课堂教学中设疑提问的技巧[J].语文教学与研究, 2011 (1) :74.

[7]冯雪英.设疑提问在课堂教学中的应用[J].新课程研究, 2008 (8) :28-29.

[8]刘芳.角色扮演法在医学生物学教学中的应用[J].卫生职业教育, 2010, 28 (6) :59-60.

[9]唐新明.情景模拟教学法在内科护理学教学中的应用与研究[J].卫生职业教育, 2010, 28 (2) :48-49.

[10]孙建平.论案例任务驱动教学法在ASP教学中的应用[J].山西广播电视大学学报, 2010, 15 (4) :56-57.

[11]王影.临床医学课程教学中案例教学的运用[J].科技资讯, 2013 (31) :157-158.

3.高中物理学科学习规范 篇三

关键词：高中物理；规范解题；习惯

高考对物理计算题的解答有明确的要求：“解答应写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值和单位。”常有一些学生考试后感觉十分良好，但成绩出来后考分并不理想，一个很重要的原因便是解题不规范导致失分过多。要提高物理计算题的得分率，除了要透彻理解和掌握相关的物理知识，具有较高的物理思维能力和良好的数学基础外，还必须遵守它的解题规范，形成熟练的解题技巧。学生只有养成了良好的解题规范，才能使解题过程表述得既简洁又明确，才能提高解题的敏捷性和准确性，减少过失性失分，从而把自己的知识水平和能力水平充分反映出来，同时有利于阅卷老师掌握平衡，获得客观、完满的评分。就笔者多年的教学经验来看，学生在规范解题方面的现状堪忧。在学生平常的作业和测试卷中，普遍存在“丢三落四，叙述不完整；言不达意，表述不确切；公式拼凑，缺乏连贯性；字迹潦草，卷面不整洁”等问题。因此培养学生养成良好的解题规范不但必要，而且紧迫。下面，笔者结合自己多年的高中物理教学实践，对高中生解题不规范的成因和培养学生规范解题策略谈几点看法。

一、高中学生物理解题不规范的原因

1.教材的示范作用不够强

现在的高中物理教材，讲究发展学生的探究能力，所以教材对如何引导学生探寻物理规律的篇幅较重，而对学生如何应用物理规律解题的篇幅较少，所以教材中出现的例题较少。纵观粤教版的必修、选修系列，有些章节甚至没有例题。如粤教版《选修3-1》第一章第六节（示波器的奥秘），这节是电场一章的重点内容，讲述带电粒子在电场中的加速和偏转，但整节没有出现一个示范例题；又如在《磁场》一章的第六节（洛仑兹力与现代技术），本来讲述的是带电粒子在磁场中运动这一重要内容，竟然也同样没有一个例题出现，这不可以不说是个遗憾。此外，教材中的例题不但量少，而且简单。往往教材中的例题，都是针对本节内容所选的一些过程简单、涉及对象少的问题，这类例题需要用到的规律较少，书写较简单，对规范解高考中常出现的多对象多过程、需综合应用多个规律求解的较复杂题目，借鉴作用不大。虽然大多数教材例题中的解答基本规范，但对解题的规范性要求不高，没有对解题规范提出具体的要求，没有做硬性的规定。教材的这种编辑方法主观上是为了降低对学生的要求，而客观上却使学生误解了编者的意图，反而认为解题的规范性不是很重要。这也使教师强调解题规范性没有了依据。

2.教师对规范解题不够重视，规范解题示范作用不强

在物理课堂上，虽然每位教师都会向学生强调规范解题的重要性，但大多数教师却未能真正重视这一问题。主要原因是：高中物理教学课时少，任务重。教师为了能按时完成教学任务，并且想尽可能加大课堂容量，所以在例题讲解时，往往只画出分析图，只板书重要的方程式，力求学生理解题目的解法即可，很少板书完整具体的规范解题，起不到教师应有的示范作用。另外，虽然教师在课堂上强调学生要规范解题，但在课后并没有从学生的作业和试卷中去真正落实。学生在作业和试卷批改中没有发现教师指出的规范解题问题，规范解题是不会真正引起学生重视的。尤其是对高一新生，由于一开始教师没能抓好解题规范，学生慢慢养成了解题不规范的思维定势，以致后面要想改变这种状况变得异常困难。

3.学生物理基础知识不扎实

个人认为，这是学生解题不规范的最重要原因。我们大家都有这样的经验：基础越差的学生解题越不规范。你想想，若一个学生连必要的物理知识都不知道，谈何解题，更谈何规范解题。物理规范解题的实质是让学生在应用所学的物理规律解决实际问题时，交待清问题的“来龙去脉”，是让学生分析清对象的物理过程，运用物理规律，逻辑严密，一环扣一环，最终得出结果或结论。如果物理基础知识掌握不好，要想做到这点是不可能的。对基础好的学生，如果现在解题不规范，在引起他的重视并强化训练后，到后来是可以解决问题的，但对基础差的学生，如不先解决基础知识问题，谈规范解题将是一句空话。

当然，学生不规范解题的原因并不只上面提到的三个，它是多方面的。比如，其它学科解题规范带来的负面作用对不少学生影响就很大。拿数学来说吧，数学解题极少需要文字说明，且允许使用不少简化符号，如“∵”“∴”“”等，不少学生在解物理题时，也照搬使用，而这在物理规范解题中是不允许的。而不少学生更是因为语文水平不过关，而导致“辞不意逮”，甚至“无话可说”。

二、高中物理规范解题养成策略

找到了问题形成的原因，问题的解决就容易了。针对上面提出的三个原因，笔者认为可以从下面几个方面对学生规范解题进行培养。

1.抓好学生物理双基教学，让学生扎实掌握物理基础知识，加强学生应用物理规律的能力

要解决学生解题不规范问题，首先要解决的是学生物理知识及应用能力问题。这要求教师严抓教学质量，确保学生理解好高中物理的每一个基本概念，理解好每一条物理规律，掌握物理规律的基本应用。要做好双基教学，首先要求教师抛开“好高骛远”的做法，由于高考物理题一般较难，所以不少教师从高一第一学期就开始让学生做难度大、综合性强的习题，这其实严重违反了学生的认知规律，拔苗助长。结果往往是不但收不到预期效果，反而让学生基础掌握不扎实，甚至让学生一开始就丧失学习物理的兴趣。如果把解物理综合题看作是“建房子”，那么在高一、高二阶段，就应该是学生积蓄“材料”的阶段，到高三才是施工“建房子”的时候。在高一、高二阶段，不管教学任务有多紧，教师都应采取各种方法（如滚动训练法），及时对前期所学知识进行复习和巩固，确保前期所学知识不被遗忘。

2.让学生认识规范解题的重要性

要让学生真正认识规范解题的重要性，首先要让学生了解高考对规范解题的要求。这可以向学生展示高考物理具体题目的评分标准，让学生真实感受到规范解题的重要性；其次在日常的作业批改中，给学生的评价要和解题规范挂钩，在日常的测试，尤其是大考中，要设置规范解题的分值，要让因不规范解题而失分的同学有“切肤之痛”。

3.教师做好规范解题示范，让学生掌握规范解题的必需组成

首先教师要让学生知道规范解题所包含的必需组成部分。这些必需组成部分可以总结为：审题规范、文字叙述和表达式规范、演算过程规范、答案规范、解后反思等五个部分。对这五个组成部分，不少教师，往往只重视文字叙述和表达规范和演算过程规范。个人认为，其实做好审题规范是关键。因为只有审题过关了，才能明确题目中的研究对象、对象的物理状态和过程、条件和目标，然后才能确定解题方法，确定解题思路，最后把解题过程写在答卷上。而最后的解后反思，在历年物理高考中屡有要求，故教师一样要加以重视。

其次，教师要做好规范解题示范。要让学生了解规范解题的组成，教师必须通过具体的例题分析、板演才能达到目的。教师在例题讲解时，应尽可能做到规范的板书，切不可因节省时间或要加大课堂容量而只写方程式，“草率”行之。另外，教师对各种题型的规范解题模式应加以总结，以使学生能轻松掌握各题型的规范解答模式。例如，在应用动能定理解题时，文字叙述规范一般为“对物体（研究对象）在某过程中，由动能定理有”，然后列出动能定理的相关方程；在应用动量守恒定律解题时，文字表述一般为“系统（研究对象）在某过程中，动量守恒，故有”，然后列出动量守恒的相关方程。即在应用物理规律解题列出方程式前，要先指明研究对象、运动过程和所用的物理规律。一但学生明白了这一点，解此类题时，就不会再为该说些什么而烦恼了。

4.多种途径强化学生解题规范，让规范解题成为学生的一种习惯

一个人的习惯，决不是一朝一夕形成的，所以在培养学生规范解题习惯时，必须要注意遵循“定型——巩固——自动化”的发展过程。在这个过程中，要逐步使学生的知、情、意、行发生变化，最后达到培养目标。当然，这个过程不是一帆风顺的， 中间会有反复。因此要发挥教师的主导作用，教师应建立起完善的监督机制，同时也要调动学生的积极性，充分发挥其学习主体的作用。在学生的规范解题初步定型后，教师一定要想尽一切办法，采取多种途径和措施强化解题规范。首先，教师要做好常规的作业和试卷批改，发现学生不规范的解题要及时指出。其次，可以采取各种方法，调动学生参与进来，如：让学生批改其它学生的作业或试卷，指出不规范解题之处；在班上出示规范解题做得好的同学的作业或试卷；让规范好的同学帮助规范差的同学；对解题很不规范的题目，要求重做等。总之，师生同心，上下齐力，定能让规范解题深入人心，让规范解题成为学生的习惯。

三、高中物理规范解题的意义

高中物理课程标准中提到，高中物理课程“旨在进一步提高学生的科学素养”，让学生“学习终身发展必备的物理基础知识和技能”“养成良好的思维习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些问题”。培养学生养成良好的规范解题习惯，对完成上述目标有很大帮助。教师千万不能把规范解题习惯的培养，看作是应试教育。首先，学生在规范解题过程中，可以加深对物理知识的理解，可以加强运用物理知识的能力。学生要想规范解物理题，必须要先对物理基础知识有初步的认识，而且学生在规范解题过程中，会对知识有更深入的理解。规范解题并不仅仅是格式的规范，更重要的是学生在对物理知识融会贯通的基础上，利用缜密的思维和逻辑，运用物理知识去解决问题，所以规范解题对学生养成良好的思维习惯，提高运用物理知识解决实际问题的能力，提高学生的科学素养是非常有帮助的。

参考文献：

1.中华人民共和国教育部.《物理课程标准》，人民教育出版社，2003年4月第1版.

4.高中物理实验要求规范 篇四

1.数据：

a.表格：i.栏位须写出物理量

ii.自变量的值须由小至大（有顺序）

iii.自变量间隔须一致

iv.须以有效数字表达

v.须有单位

b.图象：i.须有标题

ii.坐标图的轴向须标明物理量及单位（例：V/m3）iii.坐标图上的点以“+”或“x”表示

iv.线性关系的直线与各点的距离要最小

v.计算斜率并标示单位

vi.图须占纸张的70%

2.书面报告：

a.须有封页、目录、内容、参考文献

b.须标明页数（除封页外）

c.字体大小：标题（16号）、图的标题（10号）、文字（14号）d.纸张大小：A4

5.高中学生学习行为规范 篇五

（一）上课守则

1、课前要准备好当堂课的学习用品，凡影响学习的物品禁止带入课堂。

2、进教室要穿戴整齐，及时安静坐好。

3、上课铃响后，师生互致问候礼，礼毕教师示意后方可坐下。

4、迟到者要在教室门前先喊报告，经教师同意方可进入教室。

5、上课要认真，坐姿端正，专心听讲，积极思考，记好笔记，踊跃发言，不得随便说话、下位，不做与课业无关的事情。

6、回答教师提问要起立，站好，得到教师允许方可坐下；争取答问或向教师发问要先举手，发言要响亮、清楚、讲普通话。

7、下课铃响后，教师宣布：“下课”，班长喊口令：“起立”，礼毕待老师离开教室后学生方可有秩序地走出教室，不得争先恐后。有外来人员听课要让客人先行。

（二）自修守则

8、按时上好早、晚自修和自习课，晚自修和自习课要做到“准时、定位、安静、专心”

9、未经学校批准，不得带非本班人员到校上晚自修。

10、晚自修时间不做与课业无关的事情，不得讲话、走动、外出。

11、下晚自修，值日生要关灯、关锁好教室门窗，不“开夜车”。

（三）课余守则

12、课前要搞好卫生包干区保洁工作，课间由值日生负责擦黑板、整理讲台和课桌。课间，全体学生应抓紧休整，做好下一堂课的准备。

13、课间不得追逐、奔跑、打闹，防止意外事故的发生。不准私出校门。

14、不乱丢瓜皮果壳、纸屑等杂物，不乱涂乱画。

15、进办公室要先喊“报告”，经同意后方可入内。

16、积极参加文娱、体育、科技等有益的活动，在校内不准打扑克，不搞有害身心健康和妨碍他人的活动。

17、午间要遵守纪律，根据学校的规定午自修或午睡。禁止在宿舍、教室和校园大声讲话和喧哗。

18、值日生领饮用水不得抛、滚水桶，要文明搬运。

19、晚自修课间不准高声讲话。

20、参加校园文艺、体育活动要有良好的秩序。

（四）锻炼守则

21、认真上好体育课。服从老师指导，注意自我保护。

22、认真上好课间操。整队：快、静、齐；做操：动作规范、到位、不讲话。

23、认真做好眼保健操。要求按时做、规范做。

24、认真参加达标测验。

25、认真参加校运动会和其他体育竞赛，当文明运动员、文明观众。

26、参加运动队的同学须积极参加训练，提高运动成绩，在比赛中为学校争光。

27、爱护学校体育用品和体育场馆等一切设施。

（五）考试守则

28、严格清场，不夹带任何资料，不携带任何通讯工具。

29、不旷考、不迟到，在指定位置就坐。不提前交卷。

30、发卷时保持良好的考场秩序。

31、开考钟响后才可答卷。

32、考试时保持良好坐姿，自觉遵守考纪、杜绝作弊。

33、尊重监考老师，欲询问需举手。

34、结束钟响，立即搁笔、端坐。

35、按要求、有秩序地交卷，离开考场前不讲话，交卷后不在考场周围逗留、谈笑。

36、不带草稿纸进场，不乱扔废弃物，保持考场整洁。按照规定及时做好考场清扫、整理工作。

（六）劳动守则

37、积极参加公益劳动和家务劳动。在实践中增强劳动观点，学习劳动技能，培养劳动习惯。

38、及时、保质、保量完成好劳动任务，提倡同学互助。

39、爱护劳动工具。

40、劳动中注意劳动安全和自我防护。

（七）集会守则

41、认真、严肃地参加升旗仪式，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，唱国歌应响亮。听国旗下讲话要全神贯注，禁止讲话。

42、整队应按时到达指定地点集合，做到快、静、齐。

43、体育委员应协助班长带好本班队伍，不得松松垮垮。集会组织者发现有不符合要求的班级，责成其重新整队、进场。

44、参加集会时要养成作好会议记录的习惯。

45、与会各班既要纪律严明，又要精神饱满。

46、与会各班必须自始自终保持坐姿端正、队形整齐，禁止随便讲话、走动、无故退场。

47、保持会场整洁，不得扔废纸等杂物，不得拥挤、吵闹。

48、分会场应认真组织收看电视现场直播。

（八）仪表守则

49、必须规范佩带校牌。

50、穿着应朴素大方，具有积极向上的仪态风貌，提倡穿校服，禁穿奇装异服。

51、学生不留长发，不烫发,不染发。其中男生要求：侧不过耳根，后不扫衣领，不梳中分头。女生不披发，不戴首饰，不化妆、不染指甲、不穿高跟鞋，不穿超短装和无袖装

52、搞好个人卫生，及时洗澡、换衣、洗衣服，不留长指甲。

53、不单穿短裤、背心或穿拖鞋进校园和其他公共场所。

54、待人接物应端庄、大度、不卑不亢。

（九）寄宿守则

55、学生住宿必须严格遵守学校关于环境卫生、纪律秩序、爱护公物、治安安全等各项规定。

56、服从生活管理员的教育管理。

57、在指定的宿舍、床位就寝，禁止迟归、双睡、串宿、缺寝，禁止寄宿生外出住宿。

58、严格执行作息制度，按时、安静就寝（包括午睡），禁止迟寝、早起。

59、各宿舍健全并执行卫生轮值制度，正常搞好卫生打扫，保持环境整洁。被子折叠成方块置于床铺正中，行李箱、面盆、水瓶、茶缸等及床下鞋子等物须整齐规范放置。勤晒洗被褥、床单等床上用品。禁止向走廊上、走廊外或窗外倒水，禁止向垃圾通道倒水。禁止向楼下或后窗外等处扔弃物。禁止堵塞便池排污管道和自来水下水道，禁止以任何形式污染环境，禁止发出噪音干扰其他同学休息。违者按有关规定处置。

60、爱护宿舍楼所有设施。凡有损坏床架、墙壁、门窗、扶手、水池、水龙头等均按章处理。

61、未经学校同意，无批准手续，禁止容留外人住宿。

62、树立节约水电的意识，杜绝浪费自来水现象，严禁私自拉接电线、电话线。

63、做好安全保卫工作，保管好个人钱物，行李箱及时上锁，及时关锁好门窗，钥匙由室长保管。禁止攀援，晒收衣服注意安全，禁止对别人衣物等不告而取，禁止争执、打斗，火源禁止带入宿舍区，遇有外来滋扰及时汇报管理员或学校有关部门。

64、符合寄宿条件的同学在校外住宿，必须本人书面申请，家长签字，校外监护人签字，班主任、年级部签字同意，报学校政教处批准且备案。

（十）就餐守则

65、按时就餐。要养成排队习惯。注意就餐秩序，不喧哗。

66、在规定桌位就餐。

67、节约粮食。不挑食，注意营养搭配科学合理。

68、不乱倒乱扔饭菜，保持就餐环境整洁卫生。

（十一）校外守则

69、在校外也应遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵纪守法，遵守社会公德，注意自身形象，维护学校声誉。

70、积极参加各项有益的社会实践活动，进一步增长知识，增强思想政治素质。

71、在校外遇到老师应主动招呼，乘坐车船遇到老、弱、病、残、孕、怀抱婴儿者和老师，应主动让座。

72、尊敬长辈，爱护儿童，和左邻右舍搞好团结，做好人好事，不做损害他人利益的事情。

73、珍惜时间，按时完成平时家庭作业和假期作业，有计划有选择阅读课外书刊，丰富自己的知识。

74、积极参加科技活动和有益的文体活动，发展自己的兴趣爱好，增长才干。

75、勤俭节约，不乱花钱，不得在任何商店、摊点赊欠。

76、禁止抽烟、喝酒、闲逛、谈恋爱等。慎重交友，不得与社会闲杂人员交往，严禁联系校外人员处理同学之间矛盾纠纷。

77、注意安全，遵守交通规则，不闯红灯，不进网吧，不进营业性歌舞厅，不私自下河游泳，不私自外出住宿，不玩火，不做有危险的游戏。

78、禁止赌博，禁止看不良书刊、录像等，禁止搞封建迷信活动。远离毒品，珍爱生命。

（十二）请假守则

79、学生因事、因病缺席，必须履行请假手续，假毕到校后应及时销假。凡不请假而归或请假未准私自缺席者，作旷课处理。

学生请假批准权限规定如下：请假三天以内，由班主任批准；请假三天以上一周以内，由班主任签字，报年级部批准；请假一周以上，由学生家长出具报告（签章），经班主任年级部签字，报学校批准。

80、凡需续假者，仍应按上述原则办事。

81、凡属缺席，一律由班主任记载在册，至学期结束时如实填入学籍卡和学生素质报告单。

82、禁止逃学出走，思想上有问题应及时向老师汇报，也可直接向学校领导汇报，以求得妥善解决，不应负气不辞而别，否则后果自负。

（十三）带车守则

83、带车进校必须配有学校的统一车牌，无牌自行车不准进出校门，住宿生带车进校由宿舍管理人员统一管理。

84、自行车刹车、车锁、撑脚装配必须齐全。

85、车牌统一牢固挂于车座后边，以备检查。

86、自行车应上好锁停放在学校指定地点。要整齐停放，车后轮要成一线。

87、未经车主允许，任何人不得随意搬走、骑走他人自行车。

88、骑车者进入校园应自觉下车推行。

89、凡无牌、无锁、无撑脚、无刹车的自行车，以及未按规定停放的自行车均属违章自行车。

90、车牌不得转借、转赠他人。

91、违章处理办法：

（1）点名批评，并在车主所在班文明窗口栏内扣分；

（2）摘除自行车牌；

（3）对无牌自行车扣留，作无主车处理。

（4）校内骑车一经发现，立即取消带车进校资格。

（十四）佩带校牌守则

92、全体学生必须全天、正常、正确佩带校牌。

93、校牌必须悬挂于外衣胸前，照片向外，校牌不佩带不得进入教室、宿舍、饭堂、操场等场所（体育实践课除外）。

94、要爱护校牌，不得涂改、污损，不得更换照片，转借他人。校牌遗失须及时补办。

（十五）进出校园守则

95、规范佩带校牌，自觉服从门卫管理。

96、非正常时间出入校门必须持班主任批条。

97、学生从专为教职工及其子女设立的便门进出，必须持有专用出入证。（十六）其他守则

98、禁止顶撞老师和其他工作人员，禁止无理取闹。同学之间团结互助。待人接物，小节不言，原则不让。

99、禁止攀折花草树木，损坏公物，包括学校墙壁、门窗、课桌凳、水电设施等等，违者追究责任，照章赔偿处罚。

6.高中物理学科学习规范 篇六

1、把陌生变熟透

我们物理中哟很多知识或许你很陌生，如果你觉得陌生那么就说明你还没有掌握住，所以要本着一窥究竟的原则，将这些陌生的概念知识点研究透彻，毕竟考试有可能就会考到这些内容，想要成为学霸就要让自己无懈可击。

2、抓住重点复习

其实考试都是围绕重点来考的，那么在期末考试来临之前，你最好要围绕课本的每一章每一单元来复习，每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这样你就能抓住复习的重点了。

3、物理是严谨的

物理切记不要太过想当然，做题的时候太过想当然没有依据可以支撑你的答案，所以越是想当然的地方就越是物理中最容易出错的地方。而且答题的时候一定要有理有据，毕竟物理是一门很严谨的课程。

4、多思考，在生活中发现物理

7.怎样学习高中物理 篇七

1.树立信心，增强抗挫能力

挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个学生都要树立学好物理的信心，同时要有足够的心理准备。学好物理决不能一蹴而就，它是一个长期的循序渐进的过程，肯定有困难，有挫折，但不动摇，不懈怠，不放弃，增强自己抗挫折的能力。只要积极投入，掌握的知识丰富了，解题的方法增多了，有自觉分析问题的习惯了，自己也就进步了。因此，要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏，但不自我陶醉。

2.指导学生，培养物理思维

高一学生最不适应的是对物理现象、物理过程的分析，尤其是一些喜欢记忆结论的学生，他们忽视物理规律的形成过程，课堂上感觉“听得懂”，解决一些套用公式的题目也挺简单，但是解决一些实际物理问题时却无从下手，这是大部分学生感觉物理难学的根本原因。提高学生分析能力是高中物理学习的核心，物理思维能力的提高必定源于对物理现象的分析与思考，因此要求学生尝试着将教材作为指导我们学习物理的说明书，不要急于去看書上的结论，更不要急于去做练习题，试着将物理现象中的规律寻找出来，找不出来时也要问几个“为什么”，这样带着问题去听课，学习必然收获较大。复习时则要求对课堂内容进行梳理和消化，有些物理问题课堂上没有及时理解的，课后与同学讨论，向教师讨教，或查阅资料。总之物理的学习重在分析思考，而不是简单的机械记忆。课堂是物理学习的主阵地，是师生共同探究物理现象，寻找物理规律的活动过程。因此首先要注意在教师的指导下探索物理现象，得出物理规律，积极参与物理概念和规律的建构过程，要准确地理解概念和规律，这样收获的不仅仅是一条规律，而是科学研究的思维。

其次要在规律的运用过程中提高分析问题的能力，物理规律是在运用中不断深化理解的，不可一味套用公式，要分析用什么规律，为什么要用这条规律，怎样运用，有无限制条件及注意点。当然还要注意解题的规范，用准确的物理语言表达题意，提高用物理图形表达题意的能力。

3.方法指导，落实怎样学习

首先，要切实理解每个知识点。理解的标准是“熟悉，清晰，准确”，对一些相近易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别，并由点到面形成自己的体系。还要能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。因此，必须做到以下三点：①认真阅读教材：教材知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可理解的，必须反复阅读和揣摩。

②认真听讲：课堂上，教师的讲解一般会比教材更具体、更详细、更贴近学生。认真听讲，一方面，能掌握知识的来龙去脉，加深理解；另一方面，还要注意学习教师分析问题、解决问题的思路和方法，提高思维能力。

③理论联系实际：因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。将理论知识与实际相联系，不仅能提高学生动手能力，而且能加深学生对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

其次，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，将复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

最后，要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正理解。这时就要重新思考，重新看书学习。在理解所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的学生还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

8.高中物理的学习技巧 篇八

高中物理的学习技巧

一、养成养好的物理学习习惯

物理思维是在日常积累的过程中逐渐形成的.因此，在学习过程中，学生要养成良好的物理学习习惯.首先，正确使用物理符号，养成规范、严谨的书写习惯，尤其要注意区分大小写及下标等.其次，对于方程式及关键演算步骤要做到书写规范，力求用精简的物理语言将解题思路准确清晰地呈现出来.再次，对于不会做的题目也要有拿分意识，尤其是一些压轴题往往计算难度很大，短时间内很难理出头绪，但可以按照题意向下推测，将可能用到的定理、公式书写下来，并适当加以计算及推导，这样不仅能够拿到一定的分数，也有助于理清思路，激发解题灵感.二、把握力学的分析方法及解题步骤

1.分析方法.高中物理力学所涉及的力，有重力、摩擦力、引力、电场力、安培力等，无论是哪一种力，均可采取以下分析方法：一是整体法和隔离法，通常采用整体法时只需要关注外力，而计算内力的时候比较适合用隔离法;受力状态相同的时候应该用整体法，否则适合用隔离法;如果不确定某个力是否存在，应该通过计算来定夺.二是运动趋势判断方法.这一点主要由速度和加速度决定，同向为加速效果，反向为减速效果;加速度主要看力，切向径向应该分明;切向影响大小，径向影响方向，运动轨迹向径向力方向弯曲.2.解题步骤.首先，应认真读题，把握题意，了解题中所描述的现象及其关键之处，并注意挖掘题目中的隐性条件，然后就其中的难点进行重点分析.如果题目所描述的现象比较杂乱，研究对象比较多，且隐性关联比较烦琐，可以采取“化整为零”的方法，将题目分成几个不同的研究部分，分别进行分析.在读懂题意之后，再针对每一研究部分梳理相应的解题定理及公式，并一一进行求解.解题完成后，还应对结果进行讨论，这样不仅能够检验答案是否正确，还能起到归纳、反思的作用，使知识得到进一步的巩固和深化.三、掌握力学的解题策略及技巧

1.静力学解题策略及技巧.对于静力学问题，首先要明确研究对象，将其从整体中隔离出来，个别情况下可以转换研究对象，具体方法主要有两种：要么将研究对象转换为另一物体，要么就扩大研究对象的范围，再分析其所受的外力.一般情况下，对于“原始力”的分析可用受力图来表示，结合具体情况可分别选取平行四边形定则、正交分解法、三角形法则等不同的分析方法，然后对其中的力进行合成或分解.对于受力平衡问题，要运用平衡条件“∑F=0与∑M=0”，列方程式来计算和分析;对于动态平衡问题，要结合各种力的具体变化来采取相应的解析法或图解法，然后加以分析.静力学问题主要考查学生对力的合成及分解方法的掌握，解决此类问题必须明确物体受力的形式、方向及数量，然后套用相应的解题策略.比如，当研究对象是叠加体时，一般采用隔离法;物体受三个力同时作用时，可以采取合成法，受四个以上的力同时作用时，宜采取正交分解法;若受力物体为杆或弹簧，则既可以受压力也可以受拉力，若受力物体为橡皮筋或绳子，则只能受拉力，且当三条以上的绳子有共同的交汇点时，每条绳子所受拉力一般不同.2.动力学解题策略及技巧.动力学问题主要分为两种：一是已知物理受力，分析物体的运动状况;二是已知物体的运动状况，分析物理受力.这两种问题也可以以综合题的形式出现，其研究对象既可以是一个，也可以是多个，解题时要根据题目描述的情况，选择最佳解题策略，具体可以运用牛顿定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等.高考物理计算题解题模板答题攻略

(1)仔细审题，明确题意

每一道计算题，首先要认真读题，弄清题意。审题是对题目中的信息进行搜索、提取、加工的过程。我们初审时所获取的信息，可能既包含有利的解题信息，又包含不利的解题信息，也有可能是不完整的，这都会使解题偏离正确的方向，造成一步错，步步错的局面。在审题中，要全面细致，特别重视题中的关键词和数据，如静止、匀速、恰好达到最大速度、匀加速、初速为零，一定、可能、刚好等。一般物理题描述的可能是一个较为复杂的运动过程，此种情况下，要把整个过程分解成几个不同的阶段，充分地想象、分析、判断，建立起完整准确的物理情景和模型，还常常要通过画草图展示物理情景来帮助理解题意，保证审题的准确性。否则，一旦做题方向偏了，只能是白忙一场。

(2)敢于做题，贴近规律

立足于数学方法，解题就是建立起与未知数数量相等的方程个数，然后求解。怎样建立方程呢?方程蕴含在物理过程中以及整个过程的各个阶段中，存在于状态或状态变化之中;隐藏在约束关系之中。

首先应由题目中的物理现象及过程所对应的或贴近的物理规律，建立主体关系式。然后，根据物理过程建立题意所提供信息的纵向、横向的相互联系和相互制约关系。所谓纵向关系是指同一研究对象的前后过程的相互关系;所谓横向关系是指某一研究对象与其他物体间的相互关系。

(3)敢于解题，深于研究

遇到设问多、信息多、过程复杂的题目，在审题过程中，若明确了某一阶段的情景，并

列出了方程。要敢于先把结果解出来，这对完全理顺题意起着至关重要的作用。

①很多情况下第二阶段的情景要由第一阶段的结果来判定，所以第一阶段的结果成为打通障碍的重要武器。

②当所列方程的个数少于未知数的个数时，一次处理可同时消去两个未知数。如用下图所示电路可测量出电池电动势E和(r+R0)，除非R0已知，才可测出电池内阻r。

(4)重视规范，力争高分。

高中物理快速提分十法则

一、独立做题

要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

二、物理过程

要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

三、上课

上课要认真听讲，不走神尽量少走神不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的自主学习间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

四、笔记本(纠错本)

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、的解题方法、的例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

五、学习资料

学习资料要保存好，既要作好分类工作，还要好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。所谓作记号，比方说对习题而言，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

六、时间

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

七、向别人学习

要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。万不能自以为是，不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

八、知识结构

既要重视知识结构，也要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章。

九、数学

物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学起来是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的，要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

十、体育活动