健康好心情九方法

健康好心情九方法（通用3篇）

1.健康好心情九方法 篇一

1、秋分悄无声息的走了，重阳悄然无声的来了，这是个丰收的季节，愿你事业丰收，爱情丰收，身体健康，合家幸福，丰收尽在重阳中。

2、重阳节，送你快乐九件套套住你的烦恼。祝你一如既往，二情相悦，三生有幸，四季如春，五子登科，六畜兴旺，七情六欲，八面威风，九九重阳快乐多多!

3、九九重阳，岁岁重阳，佳节来到，祝福也到，短信帮忙，抛开烦恼，驱除单调，拂去忧愁，带来安康，送去惊喜，邮寄幸福，快乐重阳，相伴你我。

4、今天是什么日子也许你不记得，那是我每年这天都祝福你的日子。重阳节来临之际，祝你健康久久，财运久久，快乐久久!

5、重阳送你九杯酒：一杯健康酒，一杯快乐酒，一杯幸运酒，一杯成功酒，一杯如意酒，一杯吉祥酒，一杯顺利酒，一杯平安酒，一杯幸福酒!重阳快乐久久!

6、重阳九月九，真心来问候，愿你酷久一点、帅久一点、靓久一点、俏久一点、旺久一点、富久一点、逗久一点，乐久一点、爽久一点，祝你事事久久如意!

7、九九八十一，重阳来做题，九份成功甘露水，九份快乐甘露水，八十一份幸福浆，加上你这个储藏瓶，百分人生终归你。

8、爬山不用高，一起就好;饮酒不用猛，随意就好，花儿不用艳，菊花就好，朋友不用多，真心就好;重阳节不必见，惦记就好。祝重阳节快乐!

9、用秋月编织美丽的梦境，用金菊收集灿烂的心情，用高山厚重真诚的，用心弦拨动友情的音乐，用快乐点缀“九九”的祝福，重阳节，愿幸福伴你到老。

10、走到九月九，情意更长久。佳节又重阳，幸福像太阳。重阳酒，甜又甜。重阳糕，香又香。重阳思挚友，祝您年年福寿年年有，年年健康又长久。

11、我乃重阳真人，特意从财神那儿装了两袋财富，月老那儿装了两箱好姻缘，太上老君那儿装了两袋健康，赶在重阳节这天来凡尘送你，祝你节日开心。

12、我不经常发短信，你是知道的!但是听说明天就是重阳节了，我决定也给你发条短信祝福一下，要让你知道：为了你，我是可以破例的!祝重阳节愉快!

13、我把蓝天作信封，白云作信纸，流星是我的特快专递。送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅，祝你重阳节快乐!

14、重阳佳节秋风凉，多添衣来保安康，菊花时节好做茶，泻火安神心清爽，天渐干多多喝水，夜渐长作息如常，饮食注意规律，锻炼适当加强，愿重阳再添安康。

15、戴上老花镜，翻看老皇历，一个老日子，几副老面孔，约上老伙计，带上老相好，坐上老爷车，来到老地方，共品老酒一壶，共赏金菊飘香。重阳节快乐!

16、九九重阳佳节到，彩云叠翠扮戏楼，千层碧浪赛龙舟，共饮醇香菊花酒，枫叶此时正当红，重阳美景贺长寿，糯米蒸出重阳糕，祝你健康快乐，青春永葆!

17、九九重阳节，送给你双重的快乐，双重的健康，双重的如意，双重的温情，双重的祝福：祝好事成双相伴，甜蜜重重包围!

18、【重】阳杯酒敬双亲，【阳】光暖我在心田，【节】俭育儿儿成长，【快】快长大报恩情，【乐】意浓浓一家亲。祝老爸老妈重阳节快乐!

19、笑迎风，乐随景，重阳随秋清凉，舒怀笑，尽情歌，久久时光幸福多，梦中情，梦外心，真情兄弟贵似金，天久长，地久远，久久祝福重阳欢。

20、“重”来一次总会做的更好;“阳”光总是向你微笑;“节”日的喜庆总会让大家留恋;“快”捷奏的生活总是让人疲惫;“乐”陶陶的时光总是如此短暂!

21、秋风凉，秋菊香，秋景中迎来重阳，合家欢，兄弟聚，好日子里秉烛叙，插茱萸，齐登高，九九快乐更美好，思念深，祝福来，祝你重阳开心愉快!

22、重阳节到了，我把久久的挂念，久久的祝福，久久的好运，久久的欢乐，融入一坛香醇的美酒，祝你重阳节快乐，让我们举杯共欢!

23、重阳节到了，祝你登高望远，事运，财运，爱情运，运运皆高，祝你把酒畅欢，人欢，心欢，情欢，事事皆欢!重阳节快乐!

24、九月九，真是好;重阳节，已来到。歌儿唱，舞儿跳;快乐多，生活妙。老人乐，孩儿笑;祝福多，真自豪!重阳节快乐!

25、重阳节登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡;二益增强体质，有氧运动益气养血;三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快!

26、重阳之际，喜来多得。家人团圆，欢聚一堂。远方亲朋，唯有挂念。身在异乡，倍加思亲。愿我衷心的祝福能带给我所有的亲朋挚友节日快乐，天天开心!

27、短信传的不文字，而是真心;真心给的不是祝福，而是关怀;关怀总是在分分秒秒，包括节日;节日给你真心，给你关怀，发条短信让你重阳快乐

28、登高壮观山河美，幸福快乐高乐高;头插茱萸留个影，吉祥如意乐逍遥;赏菊花前品小酒，温馨祝福送朋友。九九重阳节，祝福你平安快乐久久，幸运幸福久久!

29、六六三十六，一生无忧愁;七七四十九，平安牵你手;八八六十四，鸿雁带福至;九九八十一，好运送给你。重阳将临，提前祝你及家人幸福如意吉祥顺利。

30、重阳佳节忆兄弟，千言万语不足惜;有人登高去远眺，有人林中来采菊;我在这里想着你，愿你重阳好运气;幸福全都在心底，健康好梦更吉利!

2.健康在于始终保持一种好心情 篇二

健康在于始终保持一种好心情

心理健康是指一种持续积极发展的心理状况,在这种状况下,主体既能对外界作出良好的适应,又能充分发挥自己的身心潜能.联合国世界卫生组织(WHO)对健康概念作了明确规定,健康应该包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康.这就是说,心理健康是人类健康的重要指标,对生活质量提高有重要意义.

作 者：孙兴玲  作者单位： 刊 名：中国保健营养 英文刊名：CHINA HEALTHCARE & NUTRITION 年，卷(期)： “”(10) 分类号： 关键词： 

3.大班健康：心情播报 篇三

执教：王茜

活动目标：

1、能理解故事的内容，尝试用不同的天气表现不同的心情。

2、能运天气预报的形式描述自己的心情，乐意在集体面前大胆表述。

3、懂得要让自己经常保持愉快的心情，萌发互相关爱的情感。活动准备：

幼儿有在班级中播报天气预报的经验、白板课件《心情播报》。活动过程：

一、谈话引入：

师;小朋友都听过天气预报吧，电视里的天气预报是怎么播报的。（请幼儿大胆尝试播报天气预报）

师：除了小朋友刚才说到的天气外，还有什么样的天气。（出示课件图标）

二、欣赏课件，尝试用天气预报的形式播报自己的心情

1、师：大森林电视台不仅能有天气预报，还有心情播报,我们一起来听一听心情播报是怎么播的？（播放课件点击小狮子）

2、师：心情播报中小狮子的心情是什么天气啊？

3、师：晴天表示小狮子的心情是怎样呢 ？发生了什么事情让小狮子这么开心啊？

总结：刚才小朋友们用晴天来表示小狮子开心快乐的心情。继续看课件

4，师：大森林里的小猪今天的心情是怎么样？（出示小猪伤心的课件）5，师：小猪伤心的心情可以用什么样的天气来表示。（雨天幼儿自由想象）6,师：小猪的心情为什么是雨天，发生什么事情了？（幼儿自由想象）7师：我们一起来看看究竟是什么事情让小猪心情是雨天。（继续欣赏课件）教师点击橡皮差和幼儿一起看看究竟小猪怎么了

8师：原来小猪生病了，你能想出什么办法让小猪变得好一些呢？

（教师用骰子功能进行小节，手点击骰子即可）

小结：你们的办法都不错，这样也许小猪的心情就不下雨了，小朋友都是爱关心别人的好孩子。帮助别人可以使别人得到快乐，同时也能让自己得到快乐。

9，师:除了小猪难受的心情和小狮子开心的心情，我们小朋友平时还会有哪些不同的心情呢？为什么？这些心情又能用什么样的天气来表示呢？

三

玩游戏，播报心情

师幼一起玩“转转转”的游戏，（使用魔术笔，聚光灯的效果以大转盘的形式，转到谁的照片，谁就来说说自己的心情播报，幼儿十秒倒计时）

师：我们一起来一个转转转的游戏，王老师的手指很神奇，我的圈圈照到那位小朋友，就请他来为我们播报心情？

（幼儿的照片要根据上课的小朋友做不同的调整）